Sublimarea energiei sexuale: reguli și tehnici de transformare. Sublimarea dorinței sexuale (sex) - gânduri cu voce tare

Adesea apare o situație când o persoană trebuie să-și redirecționeze energia necheltuită către ceva util. Oamenii încearcă adesea să-și transforme excesul de energie sexuală într-un fel de creativitate. Aceasta, în principiu, se numește sublimare.

Dar totuși, să aruncăm o privire mai atentă la ce este sublimarea. Mulți oameni nu au idee ce înseamnă acest termen. Sublimarea este înțeleasă ca un anumit set de acțiuni protectoare ale psihicului care ajută o persoană să elibereze tensiunea internă prin redistribuirea fluxului de energie pentru a obține rezultate ulterioare în orice domeniu de activitate.

Ce se întâmplă

Sublimarea constă din următoarele componente:

  • Redirecționarea fluxului de energie de la ceea ce ne place la ceea ce are o semnificație semnificativă.
  • Transformarea fondului emoțional care însoțește procesul activității umane.
  • Transformarea acțiunilor instinctive într-o formă compatibilă cu beneficiile vieții sociale.

În fiecare domeniu de activitate, acest concept are semnificații, deși similare, dar totuși ușor diferite. De exemplu, în filozofie aceasta este redirecționarea energiei rămase către obiective înalte, evitând acțiuni care sunt inacceptabile în societate. a fost primul care a folosit acest concept. Prin termenul de sublimare, Freud a înțeles transformarea dorinței sexuale în ceva frumos sau în ceva asociat cu religia.

Interesantă este și abordarea unei astfel de științe precum psihologia. Psihologii notează că sublimarea în psihologie este un anumit mecanism al psihicului nostru care ne protejează de suprasolicitarea internă. Prin urmare, putem concluziona că sublimarea este un mecanism protector al psihicului nostru. A sublima înseamnă a le transforma pe ale proprii în activități utile pentru societate și pentru sine.

Merită să mai spunem câteva cuvinte despre înțelegerea de către Freud a acestui concept. Și-a dezvoltat conceptul conform căruia a sublima înseamnă a transfera cauza principală de la sursa oricărui proces la o altă activitate cu scop. Sublimarea, potrivit lui Freud, sugerează că tot ceea ce frumos a fost creat până în prezent este rezultatul acțiunilor sublimate.

Manifestare la bărbați și femei

Absolut fiecare creatură vie are propriile preferințe în viață. Și de aici rezultă că fiecare transformă diferite fluxuri de energie în felul său. Oamenii de știință, ca parte a studiului psihologiei, au efectuat un sondaj și au descoperit că sublimarea feminină are propriile sale caracteristici individuale.

Pentru reprezentanții jumătății frumoase a umanității, sublimarea iubirii este adesea relevantă. Cu toate acestea, aceasta nu este singura opțiune de manifestare. Iată mai multe exemple de unde o femeie își poate direcționa energia:

  • Creativitate aplicată.
  • Activități sportive și de fitness.
  • Efectuarea treburilor casnice (spălătorie, călcat, spălat vase, curățenie etc.).
  • Predarea copiilor.

Bărbații, la rândul lor, folosesc conceptul de sublimare a iubirii mult mai rar decât femeile. Aceasta este tocmai diferența dintre un bărbat și o femeie. Pentru bărbați, dragostea este rareori pe primul loc. Dar trebuie să-și cheltuiască energia undeva. Iată câteva exemple despre ceea ce bărbații cheltuiesc de obicei multă energie:

  • Construiește-ți cariera.
  • Creativitate și aici pot obține un mare succes.
  • Activitate sportivă.
  • Hobby-uri (pescuit, vânătoare).

După ce ați învățat unde vă puteți direcționa excesul de energie, trebuie să învățați cum să o sublimați corect. Să ne dăm seama cum să redirecționăm corect fluxul de energie sexuală.

Toată lumea știe că cea mai puternică și mai accesibilă este energia sexuală. Dacă o persoană experimentează unele schimbări pozitive în acest domeniu, atunci simte imediat că bunăstarea lui se îmbunătățește, lumea începe să pară diferită, vrea să creeze ceva frumos și să interacționeze cu alți oameni, devine mai simplu.

Există ceva care poate ajuta la transformarea energiei în creativitate. Acest fenomen este de obicei numit muză sau inspirație. Sincer să fiu, oamenii de știință nu și-au dat seama încă exact cum are loc procesul de transformare a energiei; unii dintre ei chiar resping complet această posibilitate. Cu toate acestea, nimeni nu se îndoiește că acest lucru se întâmplă oamenilor, și nici măcar o singură dată. Amintiți-vă: sublimarea energiei sexuale este foarte importantă.

De asemenea, este important să sublimezi o reacție negativă – de exemplu. În prezent, există multe modalități de a ușura o persoană din punct de vedere emoțional. Aici sunt câțiva dintre ei:

  • Redirecționarea acțiunilor emoționale negative către ceva neînsuflețit. Ar putea fi o pernă, hârtie, un sac de box și așa mai departe.
  • Destul de des metodele folosite în . Trebuie doar să le folosiți cu mare atenție și mai bine sub îndrumarea clară a unui specialist în acest domeniu.
  • Trebuie să-ți crești stima de sine. Pentru a face acest lucru, te poți dovedi în orice domeniu de activitate: sport, artă, educație, știință și altele.
  • Inspiră-te să faci lucruri grozave.

Sublimarea este importantă pentru fiecare persoană. Dacă învață să-și transforme excesul de energie în ceva bun, va avea mereu ceva de făcut. La urma urmei, fiecare om vrea să fie util societății. Autor: Olga Morozova

Sublimarea sau spiritualizarea vieții sexuale este cea mai înaltă formă de manifestare a dorinței sexuale. Constă în utilizarea posibilității de a transfera energia creativă ascunsă în dorința sexuală către alte tipuri de activitate creatoare și constituie dovada dominației complete a sentimentelor înalte asupra sferei senzațiilor sexuale. Acesta este un refuz conștient de a satisface nevoile sexuale în favoarea altor nevoi și valori mai înalte.
Refuzul conștient al activității sexuale poate fi complet justificat. Vorbim despre renunțarea la nevoile scăzute în favoarea celor mai înalte (de exemplu, abstinența sexuală de dragul păstrării fidelității față de soțul bolnav, din dragoste pentru copiii altora, de dragul slujirii celor bolnavi și săraci, în cele din urmă, pentru a se dedica complet implementării idealurilor sociale etc. .d.). În același timp, dacă justificarea abținerii de la activități sexuale se reduce la faptul că viața sexuală este declarată ca nu are nicio valoare (ceea ce indică de obicei rezultatele unei creșteri necorespunzătoare și ale unor opinii false cu privire la problemele de gen), atunci acest lucru este nefiresc. și nu are nimic de-a face cu sublimarea.
Sublimarea, sau trecerea energiei ascunse în diverse pulsiuni, dorințe și pasiuni (nu doar în dorința sexuală), către alte nevoi vitale, mai importante din punctul de vedere al ierarhiei valorilor umane, este un fenomen destul de comun. Aproape fiecare realizare mai mult sau mai puțin serioasă în orice domeniu al activității umane este asociată cu nevoia de a limita nevoile în sfera pulsiunilor și pasiunilor, restricții în favoarea dezvoltării valorilor spirituale sau de dragul realizării unui set. poartă. De exemplu, sportivii care obțin rezultate înalte sunt adesea forțați, la un moment sau altul, să refuze să-și satisfacă anumite dorințe și impulsuri pentru a folosi energia conținută în aceste impulsuri nesatisfăcute pentru a-și îmbunătăți forma atletică și condiția fizică. Oamenii de știință care lucrează la probleme importante își sublimă energia într-un mod similar. Aceste probleme absorb oamenii de știință în așa măsură încât munca în laborator devine pentru ei cel mai important lucru din viață și de dragul acesteia sunt gata să renunțe la satisfacerea oricăror alte nevoi.
Astfel, sublimarea energiei ascunse în dorințe și pulsiuni este un fenomen comun și foarte util, iar în unele împrejurări - pur și simplu inevitabil.
În formarea acestor abilități utile pentru sublimare, educația sexuală corectă poate juca un rol important. Dacă orice alte măsuri care vizează slăbirea dorinței sexuale sau, dimpotrivă, întărirea ei prin educație, au posibilități limitate, atunci aceeași educație capătă o cu totul altă semnificație, fundamentală, atunci când vine vorba de transformarea energiei dorinței sexuale în alte tipuri de energie direcționată. la alţi oameni.obiective.
Educația sexuală ar trebui să vizeze sublimarea energiei conținute în dorința sexuală, adică transformarea acesteia în muncă utilă, care are valoare din punct de vedere practic, social și creativ, în muncă care are un impact pozitiv asupra dezvoltării personalității unei persoane. în general nu există nicio îndoială. Educația care dezvoltă o predispoziție la sublimare la copii ar trebui să înceapă de la o vârstă fragedă.
Dacă transformarea energiei sexuale în alte tipuri de energie începe în anii mai târziu, sublimarea este mult mai dificil de realizat și individul trebuie să depună mai mult efort și timp pentru aceasta. În acest caz, dacă sistemul de educație nu oferă capacitatea de a transforma energia sexuală în energie mai utilă dezvoltării umane, dacă o persoană nu învață să lucreze pe sine, va exista amenințarea fenomenului opus. Dorința sexuală va începe să absoarbă diverse alte tipuri de energie și, ca urmare, va atinge o astfel de putere încât va putea prelua întreaga personalitate a unei persoane, subjuga toate manifestările psihofizice din viața sa. O astfel de persoană va fi departe de dezvoltarea cuprinzătoare a propriei personalități; în lumea sa îngustă, va fi puțin capabil de sentimente înalte.

Agresivitate și sublimare

Dacă eu face ceva care este plăcut lui El, dar nu este plăcut pentru Super-Ego, atunci personalitatea experimentează un sentiment de vinovăție. Și din moment ce cerințele idului și ale super-eului sunt cel mai adesea incompatibile, conflictele interne sunt aproape inevitabile. Cu toate acestea, puterea și semnificația lor individuală este determinată tocmai de funcția de reglare a ego-ului, a cărei consolidare și integrare vizează de obicei intervenția terapeutică.

Suprimarea și reprimarea cererilor Se realizează folosind mecanismele de apărare deja menționate. Cu toate acestea, chiar și după ce s-au mutat în inconștient, gândurile și dorințele interzise continuă să determine comportamentul unei persoane și periodic „pătrund” la nivel conștient sub formă de alunecări ale limbii, alunecări ale limbii, vise, fantezii de veghe și alte simptome. . Odată cu o integrare insuficientă a Sinelui și slăbirea mecanismelor de apărare, aceste experiențe reprimate „supraîncarcă” inconștientul, iar apoi apar stări de anxietate, depresie sau alte tulburări ale reglării mentale, de obicei sub forma revenirii la niveluri mai primitive de răspuns sau mai devreme. stadii de dezvoltare a gândirii și comportamentului, pe care Freud le-a numit „regresie”. Una dintre formele unui astfel de comportament regresiv este agresivitatea auto- (direcționată către sine) sau hetero- (direcționată către alții). O altă formă de „schimbare” a pulsiunilor interzise este „sublimarea”, a cărei esență este descărcarea impulsurilor sexuale prin activități aprobate social. Un tip de sublimare este creativitatea artistică și științifică.

Din cartea Psychoanalytic Diagnostics [Înțelegerea structurii personalității în procesul clinic] autor McWilliams Nancy

Sublimarea La un moment dat, conceptul de sublimare era înțeles pe scară largă în rândul publicului educat și reprezenta un mod de a vedea diferite înclinații umane. Acum, odată cu plecarea de la teoria pulsiunii ca centrală pentru psihanaliză, sublimarea a devenit mai puțin

Din cartea Psyche and its treatment: Psychoanalytic approach de Tehke Veikko

Din cartea Awakening: Overcoming Obstacles to Realizing Human Potential de Tart Charles

SUBLIMARE Ideea psihanalitică a sublimării este că îți folosești dorințele și energiile instinctuale asociate inițial cu un obiect inacceptabil și concentrezi acea energie pe un alt obiect, mai potrivit. Freud a propus teoria că

Din cartea Dictionar de psihanaliza autorul Laplanche J

Din cartea Copilul autist. Modalități de a ajuta autor Baenskaya Elena Rostislavovna

Agresiune Tendințele agresive, precum fricile, nu trebuie privite fără ambiguitate ca negative. Ele pot reflecta comportamentul dezordonat al copilului, dezinhibarea lui, se manifestă sub formă de pulsiuni, au funcția de protecție împotriva influențelor intolerabile,

Din cartea Brain Plasticity [Fapte uimitoare despre modul în care gândurile pot schimba structura și funcția creierului nostru] de Doidge Norman

Din cartea The Mirror Stage. Când o femeie știe ce vrea autor Chalandzia Eteri Omarovna

Agresivitate Cândva, un grup de prieteni, în căutare de divertisment intelectual, a dat peste un test care a determinat cât de dependentă era o persoană de stimuli externi. Rezultatele au fost variate. Cineva s-a remarcat printr-o stabilitate emoțională de invidiat și nu a reacționat în niciun fel

Din cartea Bazele securității personale autor Samoilov Dmitri

Agresivitate Loviți întotdeauna, nu ripostați niciodată. Baioneta se rupe, m-a lovit cu fundul; the butt fails - lovește cu pumnii; Dacă îți strici pumnii, apucă-i cu dinții. M. I. Dragomirov. Nota soldatului, 1890 Agresiune. În limbajul modern, acest cuvânt are o conotație negativă pronunțată. Conform

Din cartea Cum să crești un copil de succes, fericit și ascultător autorul Chub Natalya

Agresivitate Fiul nostru se luptă tot timpul! Nu există nicio scăpare de la comentarii; la grădiniță ascultăm în fiecare zi plângerile profesorilor și părinților altor copii. De ce un copil are atât de multă agresivitate și ce să facă în privința asta? În mod surprinzător, acest comportament este destul de

Din cartea Cine este în hainele de oaie? [Cum să recunoști un manipulator] de Simon George

Agresiune reactivă și agresivitate prădătoare Stilul lui Betty de a-și face drumul și de a ține puterea ilustrează un aspect al comportamentului agresiv care este adesea trecut cu vederea de către profesioniști. Agresivitatea vine în două tipuri foarte diferite:

Din cartea Character Analysis. Tehnici și fundamente pentru studenți și analiști practicanți de Reich Wilhelm

3. Sublimarea, formarea reactivă și baza răspunsului nevrotic Să ne întoarcem acum la diferențele care există între realizările sociale ale caracterelor genitale și cele nevrotice. Mai devreme am spus că satisfacția orgasmică a libidoului și

Din cartea Marea carte a psihanalizei. Introducere în psihanaliza. Prelegeri. Trei eseuri despre teoria sexualității. Eu și ea (colecție) de Freud Sigmund

Formarea reactivă și sublimarea Prin ce mijloace sunt create aceste construcții, atât de importante pentru cultura personală ulterioară și conformarea la normă? Probabil din cauza impulsurilor sexuale infantile în sine, a căror aflux, prin urmare, nu s-a oprit în aceasta

Din cartea Trauma și sufletul. O abordare spiritual-psihologică a dezvoltării umane și a întreruperii acesteia de Kalshed Donald

Sublimarea Al treilea rezultat în cazul înclinațiilor constituționale anormale devine posibil datorită procesului de „sublimare”, în care excitațiile super-puternice care provin din surse individuale de sexualitate au posibilitatea de a curge și de a fi utilizate în

Din cartea Gestalt: Arta contactului [O nouă abordare optimistă a relațiilor umane] de Ginger Serge

Deet și agresivitatea Se pare că nihilismul absolut al lui Deet – este un mare negător, spune „nu” la tot ceea ce este în psihic – are de-a face cu energiile agresivității, care sunt în mod necesar îndreptate spre interior după ce apare o întrerupere a fluxului. din cauza traumei

Din cartea autorului

Agresiune Nu există nicio îndoială că avem nevoie de agresivitate pentru a ne păstra locul în această lume. Nu trebuie confundat cu violența distructivă. Permiteți-mi să vă reamintesc semnificația sa etimologică: ad-gressere înseamnă „a merge către altul”, la fel cum pro-gressere înseamnă „a merge mai departe”.

Din cartea autorului

18. Agresiunea Perls, precum Konrad Lorenz (un etolog german celebru care a studiat comportamentul animalelor în condiții naturale), precum și mulți alții, au văzut agresivitatea ca pe o „motivație de a trăi”, la fel ca sexualitatea. El a predicat dezvoltarea armonioasă,

Nu degeaba se spune că o femeie îndrăgostită este mai rea decât o locomotivă cu abur la viteză maximă. Înflamați de pasiune, suntem capabili de eroism care se limitează la idioție. Descoperim în noi înșine o voință extraordinară („Nu prea vreau aceste clătite cu dulceață…”), în fața căreia se topesc până și cele mai încăpățânate kilograme. Pentru că chiar nu vrei! Dar vreau niște apă de izvor și o frunză de salată... trei luni la rând. Poți să-ți schimbi imaginea peste noapte, să te transformi într-o pasăre a paradisului, să vorbești cu obiectul pasiunii tale, să-l suni, să dansezi pentru el, să cobori în abisul mării sau să oprești un cal în galop. Când ești îndrăgostit, fredonezi constant cântece, desenezi ceva și scrii poezie. Stăpânești și telepatia: nu toată lumea poate citi gândurile celorlalți de la distanță. A sughit - înseamnă că iubita Antiohia se gândea la tine în acel moment. Inima mi-a sărit o bătaie - asta înseamnă că Antiohia se simte rău (fără tine, desigur). Sufletul izbucnește din cauza unei supraabundențe de sentimente. Și chiar dacă ai fi gata să omori pisica vecinului tău pentru mieunatul lui isteric pe timp de noapte, înțelegi dintr-o dată adâncimea suferinței lui.

Unde este ieșirea

Freud a fost primul care a explicat tuturor celor însetați și suferinzi că forța motrice a vieții umane este sexul. Și el a creat teoria sublimării- procesarea energiei sexuale în creativitate. Nu numai fanii, ci chiar și oponenții freudianismului au fost de acord cu acest lucru și apoi au adăugat: potențialul creativ al unei persoane este direct proporțional cu mărimea libidoului său. Și dacă educația ta sau modestia naturală nu îți permite să-ți strângi iubitul de perete și să șoptești cu ardoare: „Hai să mergem în camere!” — compui versuri și desenezi în album. Energia sexuală neîmplinită caută o cale de ieșire - și o găsește. Psihologii spun că sublimăm tot timpul, dar din moment ce oamenii sunt diferiți, și metoda de implementare diferă. Un tsunami puternic le duce pe Masha și Larisa pe ringul de dans sau în sala de sport, neobositea Olga își găsește o ieșire în muncă, iar cineva „se calmează” simțind. Sau ia-o pe Lera: a început prin a rearanja mobilierul în apartamentul ei și a ajuns să aibă o carieră de designer de interior. Opțiunile de sublimare sunt suficiente pentru o mie și una de nopți nedormite. Apropo, una dintre modalitățile comune (și atât de îndrăgite de unii) de a „elibera” este un scandal artistic. Acum este clar de ce Katka de la etajul cinci este atât de urâtă? Spune-i asta.

Sexul vinde

Carisma sexuală este cea care determină succesul și cercul social al unei persoane. Ați întâlnit vreodată oameni care sunt pe placul absolut de toată lumea și sunt capabili să fermeze chiar și un mizantrop complet de la primul cuvânt? Astfel de personaje fac totul foarte ușor, sunt talentați și îi încarcă pe cei din jur cu o energie ireprimabilă. Care este secretul? Faptul este că ei, la figurat vorbind, „fac dragoste” cu orice activitate sau situație care le iese în cale în viață. Adică acţionează cu entuziasm, inspiraţie, sincer şi pasional, cu dăruire deplină, folosind întregul arsenal de mijloace de care dispun. Majoritatea acestor oameni stăpânesc arta sublimării, indiferent dacă știu sau nu despre existența acestui cuvânt.
Expresia „sexul vinde” este tradusă prin „sexul este motorul comerțului”, dar acest lucru se poate spune despre viața noastră de zi cu zi. „Ciopii albaștri” cu vederi puritane nu interesează pe nimeni: mișcările lente, vorbirea neclară, gândurile vagi și o privire plictisitoare nu vor convinge niciun partener de afaceri. Astăzi, amploarea gândirii, o poziție clară și o abordare creativă a afacerilor, împreună cu farmecul și determinarea, sunt la o primă. Refuzul propriei sexualități este într-un fel echivalent cu sinuciderea socială.

Lăsați puțin abur

Cum să înveți sublimarea țintită?

1 Deschide-ți „pumnul interior”: nu este loc de frică în sex. Este la fel în viață: acceptă fiecare zi și fiecare persoană nouă ca pe un dar.

2 Permite-ți cele mai sălbatice vise, dezvoltă-ți imaginația: acesta este unul dintre principiile fundamentale ale sublimării. Datorită imaginației apar cele mai uimitoare descoperiri. Dar oamenii folosesc rar acest cadou, mulțumindu-se să aleagă dintre opțiunile gata făcute.

3 Bazează-te pe intuiția ta. Înmulțit de imaginație, ajută să smulgi idei care sunt „în aer”. Uneori, acesta este ceea ce definește geniul creativ.

4 Mulți inventatori talentați au folosit „efectul găurii negre” încuiindu-se într-o cameră întunecată cu ferestre strânse cu perdele și izolare fonică completă timp de câteva ore. Acest lucru permite psihicului să se detașeze de ceea ce se întâmplă în jur și să se concentreze pe deplin pe rezolvarea sarcinii în cauză. Același scop este servit de camerele de privare senzorială, care se găsesc în unele spa-uri: în timpul procedurii (se numește plutire), stai întins într-o piscină cu o soluție de sare, care pare să mențină corpul fără greutate; temperatura sa nu diferă de temperatura corpului, sunetele și lumina nu pătrund în cameră. Astfel, toate simțurile sunt inactive, creierul este lipsit de informații pentru procesare și îți poți atinge inconștientul: în cap îți apar imagini și imagini, problemele sunt văzute dintr-un unghi neașteptat și se găsesc soluții pentru probleme complexe. În general, arată ca efectul meditației profunde.

5 Iubeste-te. Sfatul este banal, iar banalitățile sunt adevărate: de aici ar trebui să începem dacă vorbim de sporirea sexualității, care poate fi apoi transformată. Crezi că poți și trebuie să fii admirat, cultivă dragostea în tine și nu-ți pierde interesul pentru sex; refuzul acestuia este o cale directă către scăderea libidoului. Și chiar dacă azi te doare capul și luna nu este în faza potrivită, este foarte posibil să-ți găsești gustul tocmai în procesul de seducție.

6 Cel mai important lucru: amintiți-vă de ridicarea emoțională inerentă stării de îndrăgostire. Și tocmai cu acest sentiment încerci să treci peste situația în care te străduiești pentru succes.

Esti un geniu!

Încă din copilărie, fetele învață să surprindă starea de spirit și gândurile celor din jur, să inspire fapte eroice și să prezică reacții. De fapt, ai deja la dispoziție abilitățile de bază de sublimare, tot ce rămâne este să le aduci la perfecțiune. Nu este vorba în niciun caz despre renunțarea la sex, ci doar despre creșterea potențialului sexual - astfel încât să fie suficient pentru orice. Poate că tot ce ai nevoie este să crezi în geniul tău. Dacă radiați energie și entuziasm, cei din jur cedează cu ușurință impulsului creativ, uneori fără să-și dea seama de motive. Sentimentul real este întotdeauna contagios și captivant. Iar tu, bazându-te pe sprijinul echipei „infectate”, poți aduce la viață planuri de orice complexitate. Și amintiți-vă: cu cât eliberați mai multă energie sexuală, cu atât potențialul tău creativ va fi mai puternic, cu atât succesul tău este mai strălucitor.

Unde se duce el?

Alexander Kalika, psiholog practicant:

„Sublimația este o tehnică adesea folosită în psihologia practică. Ajută la direcționarea energiei eliberate pentru a-ți atinge obiectivele. În plus, contribuie la o percepție mai completă a vieții. Acest proces șterge stereotipurile de gen și rol și ajută o femeie să se afirme - atât în ​​viață în general, cât și în afaceri. Un flux puternic de energie bazat pe dorința sexuală este principala forță motrice pe calea succesului, indiferent în ce domeniu este necesar.”

Elena Kekukh, terapeut gestalt (Institutul Gestalt din Kiev):

"Fără îndoială , sublimarea este un asistent indispensabil, dar poate duce la nevroză. Pe de o parte, ajută la ameliorarea unora dintre experiențele negative, pe de altă parte, modul în care acestea se acumulează și nemulțumirea rămâne aceeași. De exemplu, o femeie își dorește siguranță, dar în loc să aibă o viață personală și să creeze o familie puternică, ea începe să urmeze o carieră. Vrea sex, dar este epuizat la serviciu. De ceva vreme, energia nerealizată o ajută, iar ea urcă pe scara carierei, dar la maturitate este depășită de un sentiment de gol, pentru că de fapt avea nevoie de un soț de încredere, iubitor și capabil să protejeze, copii și o casă confortabilă. La un moment dat, ea a sublimat în muncă toată energia pe care tinerele tind să o cheltuiască pentru a-și găsi un partener, a-l iubi și a avea copii. Neîmplinirea în asta mai devreme sau mai târziu apare ca depresie și nevroze. În orice caz, este nevoie de un mijloc de aur. Ignorându-te pe tine însuți, experiențele, nevoile și dorințele tale nu trece fără să lase urme: până la urmă psihosomatica se face simțită. Acesta este și rezultatul sublimării. Filmul „Falling Up” este doar despre asta.”

Îmi doream de mult să scriu un articol pe această temă. Această zonă a vieții umane este înconjurată, poate, de cea mai lipsită de speranță, iar experiența și cunoștințele soției mele și ale soției mele ar trebui să îi ajute pe mulți. Dar mai întâi, să definim conceptul de energie sexuală. Vor fi atâtea opinii câte oameni sunt aici. Dar aș dori totuși să rezum toate aceste opinii și să dau o definiție universală.

Energia sexuală este un fluid nervos eliberat de chakrele inferioare (Muladhara și Svadhisthana) în timpul interacțiunii energetice a principiilor. Elemente este un termen familiar persoanelor interesate de yoga și de filosofia orientală în general și denotă două principii opuse în univers - masculin și feminin. Nu mi-aș dori să mă atașez de corp sau de gen, pentru că acestea sunt concepte pur energetice și chiar și în cazul iubirii între persoane de același sex se manifestă aceleași energii, dar în acest caz persoana este pur și simplu bolnavă mintal și nu le percepe. prin prisma unei minți pervertite și inadecvate.

Subiectul pe care vrem să facem lumină este destul de global. Și aici este imposibil să te descurci doar cu aspecte tehnice. Voi începe articolul cu câteva considerații morale și etice. În opinia mea, principala problemă este etica și filosofia relațiilor. Iar cei care sunt interesați doar de aspectele tehnice vor trebui să aibă răbdare în timp ce citesc prima parte a articolului.

Filosofia orientală ne învață că inițial toate energiile care emană din Absolut pe măsură ce sunt asimilate în materie se polarizează treptat. Și fiecare energie din cosmosul manifestat este un magnet. În Agni Yoga, conceptul de magnet cosmic este folosit foarte activ. Uneori întâlnim imagini poetice ale flăcărilor bilingve. Doi poli - masculin și feminin. Acest principiu fundamental stă la baza oricărui proces din Univers și trebuie să înțelegem acest lucru foarte clar, deoarece neînțelegerea atrage consecințe foarte grave pentru sănătatea spirituală, mentală și fizică a unui individ și a societății.

De exemplu, să luăm instituția familiei. Toate afirmațiile oamenilor de stat că este necesară restabilirea cultului familiei sunt nu numai ipocrite, ci mai degrabă pur și simplu naive. Instituția familiei nu poate fi restabilită fără cunoașterea naturii energiei sexuale. În URSS au încercat să trateze problema printr-o blocada informațională, dar orice blocaj se prăbușește în timp.

Acum încearcă să plătească sume ridicole de bani pentru N număr de copii... Dar cum poți face milioane de tineri să viseze la dragoste și căsătorie arătându-le seriale TV vulgare?

În vremurile noastre dificile, un anumit stil de comportament, un anumit ton al vocii, un patos subtil sunt considerate sexy... Înțelegi la ce vreau să ajung? Sexualitatea în sensul modern este pur și simplu o minciună foarte bine ambalată. Majoritatea fetelor și femeilor pline de bomboane, cu întreaga lor înfățișare promițând o mare plăcere iubitilor lor (și ale altora), scriu pe forumurile lor că nu pot obține un orgasm și că pretind că este mai rău, înșelându-și bărbații. Cât despre bărbați, cei mai tineri, mai îndrăzneți și mai aroganți, încearcă cu toată înfățișarea să arate că sunt capabili de multe. Nenorociți mega-cool... Și cei care sunt mai în vârstă încearcă să pară experimentați, experimentați și experimentați în chestiuni de dragoste. Deși există și băieți calmi și cumsecade care aparent au lăsat aceste subiecte în pace (și soțiile lor enervante).

În anii mei mai tineri, uneori jucam la evenimente corporative și în diverse cluburi și vedeam destule creaturi ciudate învârtindu-se pe un stâlp... Am încercat să înțeleg ce se întâmplă de fapt, de ce era nevoie de toată această absurditate. Nu am simțit absolut nimic. O singură formalitate, un șablon. Unele fete lucrează pe scenă, altele se uită din public și, de asemenea, lucrează în același timp. Ei încearcă să-și mențină imaginea de aceste doamne eliberate. Dar aceasta nu are aceeași energie atractivă. Acestea sunt doar modele comportamentale. Nici tinerii lor nu simt nimic. Și nimeni nu își recunoaște niciodată că nu simte nimic.

Uneori se confruntă cu depresie. Depresia este atunci când spiritul tău îți spune adevărul amar: „NU SUNT!!!” Desigur, nimănui nu-i place niciodată acest adevăr amar și cel mai bun remediu pentru depresie este o bere cu o țigară, iar dacă după o cină copioasă, în general ajută bine... Fiecare se luptă cu depresia în funcție de starea de bine. Unii oameni își permit o bere cu chipsuri, în timp ce alții își permit un pahar de vin cu brânză verde. În același timp, spiritul devine tăcut pentru un timp și creierul nu se avântă...

Dar să revenim la subiectul nostru. Se poate ironiza la nesfârșit despre ceea ce se întâmplă în sufletele nefericiților, dar puțini oferă soluții constructive. Să începem cu o afirmație simplă. Depresia este ceva de care oamenii fug ca focul. Dar apare tocmai din absența FOCULUI spiritual. FOC de creativitate, entuziasm... FOC DE IUBIRE. Și încearcă să rezolve această emoție negativă în diferite moduri primitive. Cineva încearcă să-l mănânce cu chipsuri sau hamburgeri, cineva îl spală cu vodcă, cineva cumpără o prostituată sau o revistă cu fotografii cu prostituate, poți să te uiți și la niște seriale TV, din nou cu aceleași prostituate... Poți merge la cumpărături. Cea mai bună opțiune, desigur, este să te arunci la muncă sau la studiu. Dar majoritatea preferă totuși să mănânce cu mai multă poftă. Dar cauza bolii rămâne suspendată. Evident, cauza trebuie tratată, adică. acumulează acest FOC. Cum să-l acumulez? Și ce să faci cu el dacă se acumulează prea mult?

Să începem cu faptul că fiecare energie atrage una similară din spațiu. Toți oamenii, undeva în adâncul sufletului lor, au acest jar mocnit al SPIRITULUI și, dacă nu este umplut cu lichidul emoțiilor negative, nu se va stinge. Mai mult, dacă sufli asupra lui cu gânduri frumoase, sau măcar visezi la gânduri frumoase, el va izbucni mai mult. Corect, chiar respirația prin foc este cheia multor soluții la probleme. Ce rost are să-l acumulezi și apoi să-l irosești?

Este evident că trebuie să știi acele lucruri pe care se irosește energia psihică:

1. Pasiuni. Acestea. Emoții negative și cele pozitive prea puternice. O experiență cu adevărat pozitivă nu este ca bucuria de a marca un gol. Pe scurt, tot ceea ce te împiedică să cultivi contemplația pentru tine și pentru cei din jur este pasiune.
2. Se cheltuiește multă energie pentru procesarea proteinelor animale străine. Și în general pentru digerarea alimentelor grele. Nutriția este o problemă separată.
3. Neutralizarea otrăvurilor. Alcool, tutun.
4. Se cheltuiește multă energie pentru producerea semințelor masculine.

În acest articol ne interesează ultimul punct. Se depune mult efort pentru producția de spermă. Și dacă un bărbat irosește în mod constant sperma, atunci devine slab energetic. Aura lui își pierde elasticitatea și sonoritatea, culoarea ei devine plictisitoare. Nu-și poate face femeia să bată în extaz. Și mai mult o vampirizează. Femeile sunt prin natura lor mai puternice pe plan eteric și astral decât bărbații și, dacă își permit să fie vampirizate și simulează un orgasm (și mulți oameni îl simulează), atunci în timp devin din ce în ce mai uzate, ochii lor surprinși nu mai sunt. strălucește... Până la 30 de ani, toată lumea are senzația că tinerețea a plecat undeva, viața a trecut.

La începutul articolului spuneam că energia sexuală este un fluid care este eliberat de centrii nervoși. Acesta este un fel de substanță magnetică care arată ca un tort cu mai multe straturi. Pe planuri mai dense este produs din materie grosieră. Apoi trece printr-o serie de transformări alchimice și trece la planuri mai subtile. În Ayurveda, de exemplu, există această secvență: mai întâi chilul (alimentul digerat) se transformă în sânge, sângele în mușchi, mușchiul în grăsime, grăsimea în măduva osoasă, apoi în sperma și în cele din urmă se transformă în Ojas. Poate am omis ceva, dar nu asta este ideea. Aici este prezentată calea transformărilor energetice în aura umană.

Sperma este o substanță eterică foarte importantă. Pentru a-l obține, ai nevoie de un drum lung de transformare. Ea este responsabilă de creativitate. Ojas este o substanță luminoasă. Se manifestă ca strălucirea aurei unei persoane. Printre sfinții asceți, Ojas se acumulează în măsura în care este vizibil fizic. Este de obicei descris ca un halou luminos în jurul capului. Evident, este foarte stupid să irosești o astfel de acumulare prețioasă. Sperma este necesară nu numai pentru nașterea copiilor. Dacă reușim să sublimăm această substanță prin eforturile sufletului, atunci primim combustibil spiritual și chiar acel FOC al spiritului sau Ojas.

Pentru femei, procesul este similar. În fiecare lună corpul este curățat, dar și substanța prețioasă curge. Practica femeilor în acest caz este de a separa energia, deoarece crema este separată de apă într-un separator. Ceea ce ar trebui să intre în pământ coboară, iar ceea ce trebuie sublimat urcă. Ceea ce este al Cezarului este al Cezarului, iar ce este al lui Dumnezeu este al lui Dumnezeu. În acest sens, este mai dificil pentru femei decât pentru bărbați. Acesta din urmă trebuie doar ținut și nu scurs.

Și aici apare o întrebare firească. Dar libidoul?!!! Răspunsul este simplu - poți face dragoste cât vrei. Principalul lucru este să monitorizați foarte atent mișcările de energie din organism. Respirația ajută foarte mult la sublimare. Dacă un bărbat acționează de ceva timp așa cum ar trebui să acționeze un adevărat domn, atunci sentimentele lui devin mai ascuțite, începe să simtă ceea ce vrea iubita lui de la el și ambii își găsesc o viață de familie fericită. Cert este că la femei astralul este mult mai bine dezvoltat și chiar dacă un bărbat, cu ajutorul yoga sau a unui fel de supermagie, își crește corpul astral la dimensiunea unei femei, astralul său va fi totuși de altă calitate. . O femeie are un volum mai mare și, prin urmare, o femeie are nevoie de mult mai mult timp pentru a atinge satisfacția sexuală decât un bărbat. Iar experiențele femeilor sunt mult mai profunde. Pentru ca un bărbat să înțeleagă cumva ce se întâmplă în mintea iubitei sale, trebuie să lucreze foarte mult timp, să se chinuie cu ea, să aibă grijă de ea și toate astea. Și atunci ideile lui vor fi foarte superficiale. Găsiți măcar o femeie care nu și-ar dori, nu ar visa să fie urmărită cu buchete de multe luni. Chiar și cea mai completă prostituată, în adâncul sufletului ei, visează că într-o zi va exista un domn care să o înțeleagă, să o asculte și să o consoleze.

Dar de fapt am ajuns la concluzia că nu ar trebui să încerci să înțelegi o femeie. Acest lucru este practic imposibil. Deși o femeie are nevoie de o oarecare înțelegere, are nevoie de un nucleu mult mai mult, adică. un bărbat ar trebui să fie miezul energetic de care Shakti se poate agăța și relaxa ca o ancoră. Shakti vrea să se relaxeze, altfel nu poate să-și cunoască profunzimea și să-și simtă marea ei MAMA ÎNCEPUTĂ. Shakti are nevoie de Shiva. Și pentru ca miezul lui Shiva să fie suficient de puternic și stabil, trebuie să fii capabil să-l ții mult timp fără creșterea energiei. Acestea. Shiva nu ar trebui să se străduiască să experimenteze orgasme. Shiva pur și simplu își contemplă Shakti. Aceasta este o mare vitejie. Faceți o injecție puternică de energie și învinge-o, călărește pe val, previne o explozie și conectează turbina ca într-o centrală electrică și astfel încât să funcționeze spre bine. Aceasta este adevărata VALOR, și nu de câte ori a venit cineva în timpul nopții... Apropo, amuzant este că creaturi ciudate care se învârt pe un stâlp în cluburi de noapte sunt o dovadă foarte elocventă a faptului că Shakti are de fapt nevoie de o lansetă. Sunt nefericitele striptease care probabil visează cel mai mult să se căsătorească...

Aș vrea să spun ceva și despre ego. Dacă vorbim filozofic, este general acceptat că principiul masculin este un prototip al spiritului, iar principiul feminin este un prototip al materiei. Asta nu înseamnă deloc că bărbații sunt lipsiți de materie, iar femeile sunt lipsite de spirit. Doar sectanții religioși gândesc așa. Ambele principii sunt prezente în fiecare suflet și sunt topite împreună. Dar când un bărbat și o femeie se căsătoresc, fiecare își joacă rolul. Materia inițial nu are un ego, iar calea ei este de a o dobândi și ulterior de a o spiritualiza. Acesta este motivul pentru care toate femeile se străduiesc pentru lucruri personale în relații. Un bărbat, dimpotrivă, tinde spre impersonal. Pentru un bărbat, aceasta este o experiență mai semnificativă. Și aici ambele principii nu se vor înțelege niciodată. Pentru domnii adevărați ar trebui să existe o regulă de neclintit în comunicarea cu sexul frumos. Ego-ul unei femei nu ar trebui niciodată suprimat. Mulți oameni fac această greșeală simplă. Și să nu o faci este de fapt foarte dificil, pentru că orice om adevărat își suprimă întotdeauna ego-ul în numele lucrurilor pentru care se străduiește. Iar legea că ar trebui să-i tratezi pe ceilalți așa cum te tratezi cu tine nu funcționează cu o femeie. Dacă vrei, sacrifică-te cât vrei în numele ideilor tale înalte, dar femeile nu pot fi sacrificate, altfel vine sfârșitul iubirii.

Acum aș vrea să vorbesc despre retenția de material seminal. De fapt, multe cărți și articole au fost scrise pe această temă. Toți taoiștii și tantriștii știu asta foarte bine. Sunt două tabere opuse. Pe de o parte, cei cărora le place să-și cheltuiască substanța și, pe de altă parte, cei care o salvează. Primii sunt adevărați egoiști și inventează tot felul de teorii ridicole că acest lucru trebuie făcut, altfel vor exista un fel de boli îngrozitoare masculine etc. Niciunul dintre ei nu încercase vreodată să practice reținerea. Și, desigur, ei nu știu despre oportunitățile și experiențele care se deschid unui adevărat tantric. Toate aceste povești despre cum se acumulează sperma și nu au unde să meargă sunt o prostie. În primul rând, această problemă nu a fost deloc studiată. Acestea sunt adesea doar speculații ale medicilor ignoranți și cinici. Nu a fost efectuat un singur studiu cu drepturi depline pe această temă. Și dacă au fost efectuate, pacienții studiați au fost considerați cel mai probabil niște „macho” obsedat care nu au învățat niciodată să se rețină. Și, firește, au descoperit o deteriorare a stării. Există mii de tipi normali sănătoși care practică Tao, Tantra sau un fel de Yoga și se simt foarte bine. Ar trebui să le verificăm starea de sănătate, să le facem teste și abia apoi să construim o teorie oficială. Personal, am învățat pe calea grea de-a lungul multor ani că acești spermatozoizi sublimă perfect și am o sănătate mult mai bună decât toți acești „bărbați macho”. Și cel mai important, îmi iubesc soția. Reținând materialul seminal, suntem capabili să ne păstrăm sentimentele proaspete.

Actul sexual sănătos poate fi împărțit în patru părți principale. Voi vorbi în principal despre experiențele unui bărbat. Experiențele femeilor a priori nu pot fi sistematizate și, așa cum am spus deja, nu este nevoie să încercăm să înțelegem o femeie, cu atât mai puțin să o punem în bucăți, trebuie să-i oferim un nucleu energetic de încredere. Și apoi, dacă ai noroc, poate într-o zi vei putea înțelege ceva.

În primul rând, în prima parte, are loc acordarea. Aceasta este o etapă foarte importantă. Cu cât durează mai mult preludiul, cu atât rampa este mai lungă.

Apoi are loc așa-numita perioadă a conexiunii energetice. Acesta este ceea ce consider că este procesul principal. Ceea ce se întâmplă aici influențează în principal modul în care se construiesc relațiile. Aceasta este ceea ce este amintit și apoi amintit. De obicei, o senzație de arsură netedă se simte în abdomen și organele genitale. Energia este simțită clar și circulă în diferite părți ale corpului. Puteți să-l regizati, să îl jucați cum doriți. Creați mișcări vortex și forme sferice. Da, Dumnezeu știe ce mai poți face cu asta... Dar exercițiile cu forme geometrice sunt foarte importante, pentru că... ei formulează energia psihică în ceva care are o structură mai clară. Apropo, acest lucru este foarte greu de făcut menținând comunicarea și fără a te retrage în sine. Dar aceasta este, poate, singura modalitate de a preveni explodarea energiei sau trecerea liniei după care nu există întoarcere. Ideea este să poți întârzia timpul de care soția ta actuală sau viitoare are nevoie. Repet: o femeie are întotdeauna nevoie de mai mult timp decât tine. Totul este destul de psihedelic. În principiu, dacă cineva dorește doar să se răspândească fără sens în spațiu, atunci aceasta este treaba lui personală. Eu cred că cel mai important lucru nu este tot felul de jucării magice, ci totuși comunicarea. În caz contrar, totul se va transforma în masturbare reciprocă unul împotriva celuilalt. Nu trebuie să uităm că a face dragoste este doar un tip de comunicare romantică. Nu mai.

A treia parte nu este deloc necesară și deseori ar trebui evitată. Dar bărbații moderni sunt adesea interesați de ea, iar ea este piatra de temelie a întregii acțiuni. Aici vine cu adevărat momentul cel mai dificil și uneori imprevizibil. La un moment dat, energia ajunge la o anumită stare și atinge apogeul. Misterul vine din secretele naturii. Alchimie adevărată. Surferii probabil mă vor înțelege bine. Este foarte important să stăpânești energia pentru a nu te copleși într-un val. Mușchii interni ai perineului trebuie strânși foarte strâns. Dacă cineva are deja mulți ani de experiență și mușchii lui sunt suficient de antrenați, atunci totul merge bine, dar începătorii, desigur, au multe luni de muncă înainte. Și vă rugăm să rețineți că aceste lucrări pot fi finalizate în mod adecvat doar cu o soție sau cu o fată care va deveni soție. În caz contrar, vei fi copleșit de pasiuni haotice și nu vei obține nimic semnificativ. Dacă muncești din greu, vei înțelege ce este un orgasm adevărat, în care conștiința este întoarsă pe dos și nu curge o picătură de spermă. Și soția ta va fi fericită și, de asemenea, va avea convulsii mult timp cu tine. Crede-mă, niciun medicament nu se poate compara cu asta și, în același timp, este bun pentru sănătate.

Dar repet încă o dată: aceste experimente nu pot fi repetate des. Emoțiile pozitive prea puternice deranjează și echilibrul și irosesc energia spiritului. În plus, pentru majoritatea tinerilor, bucuria orgasmului nu este cu mult diferită de bucuria fanilor fotbalului.

După aceasta, erecția se oprește de obicei. Orgasmul fără ejaculare în acest sens nu este mult diferit de orgasmul obișnuit. Doar că mai puternic, mai strălucitor și mai lung. Taoistii si tantristii se straduiesc ca orgasmul masculin sa devina asemanator cu cel feminin. Satisfacția de la un astfel de orgasm este nemăsurat mai mare. Primele minute sunt ca o intoxicație. Nu sunt biochimist și nu știu ce hormoni sunt eliberați în sânge, dar se pare că sunt destul de mulți. Cât durează această stare... probabil variază pentru toată lumea, dar cu siguranță după ceva timp, poate după o jumătate de oră, vei dori să repeți totul. Și a doua oară va fi și mai rece... Din astfel de experiențe, energia ta va fi antrenată și va deveni mai puternică. Aura va deveni mai ușoară și sexualitatea ta va fi mai mult ca spiritualitatea. Toate încercările și încercările de a arăta sexy ale persoanelor care nu cunosc cea mai importantă lege a conservării energiei vor deveni ridicole.

Scripturile spun că materialul seminal prețios poate fi cheltuit doar pentru concepție. Și chiar și în acest caz, nu trebuie să eliberați tot ce aveți. Doar o mică parte este suficientă. Pentru tantriciști, sămânța devine puternică din punct de vedere energetic și se supune voinței. Dacă o persoană transmite un mesaj conștient, atunci copilul se naște puternic, sănătos și conștient.

Hare Krishna, de exemplu, au distorsionat această idee și pledează pentru a face sex doar de dragul de a avea copii. Aceasta este cea mai profundă ignoranță și arată cât de departe sunt de adevăr. O religie care interzice o astfel de funcție naturală și necesară este sortită degradarii. Iar adversarii ei, în semn de protest, cad într-o și mai mare depravare. Ei bine, cu oamenii religioși totul este clar. Există o altă sectă interesantă. Aceștia sunt oamenii Osho. Trebuie să vorbim despre ele separat. Există o așa-numită mișcare pseudo-tantrică. Când un bărbat, care nu este în mod deosebit la curent cu toate complexitățile filozofiei orientale, începe să practice reținerea spermei, atunci la început energia lui crește în mod natural. Un astfel de bărbat are mai mult magnetism decât de obicei, iar femeile îl simt cu siguranță. Aici este o mare ispită (de care, apropo, oamenii religioși se tem probabil foarte tare). Poți începe să hipnotizi femei. Toate aceste practici corporale...

Aș vrea să spun ceva special despre kinetoterapie. Energia psihică de înaltă calitate reacționează foarte sensibil la atingere. Un yoghin avansat nu va atinge niciodată pe oricine sau nimic. În caz contrar, are loc un amestec haotic de energii. Nici măcar sângele nu este transfuzat oricui, ci este împărțit în grupuri. Ce putem spune despre energia psihică? Cu cât planul este mai subtil, cu atât mai multe gradații de energie. Și a atinge pe oricine echivalează cu a juca fotbal într-un laborator chimic sau un elefant într-un magazin de porțelan. Ceea ce învață Osho arată neînțelegerea lui clară a naturii lucrurilor. Sau poate s-a făcut în mod deliberat de râs de ticăloșii care organizau orgii în prezența lui. Probabil că el însuși nu a atins niciodată pe nimeni. Am văzut mulți astfel de potențiali tanttrici. Toți acești oameni profită de numărul lor relativ mic și, în consecință, de puțină concurență. Dar nu poți face nimic în privința asta. Cei care nu au jucat suficient în tinerețe ar trebui probabil să joace suficient mai devreme sau mai târziu. Pot spune cu încredere că un om poligam care nu irosește materialul seminal urmează calea dobândirii experienței și se maturizează în timp. Devine din ce în ce mai interesat de relații mai profunde. Vreau să nu mai fiu doar prieteni, ci să iubesc cu adevărat. Și până la urmă, cu siguranță vei dori să cunoști o SOȚIE adevărată. Îți vei dori o relație care durează mulți ani, decenii și poate multe vieți pentru a fi cu o singură femeie... Pe măsură ce câștigi experiență, acest lucru vine de la sine. Atât pentru îmbunătățirea instituției familiei. Atât de simplu, nu-i așa?