Cum să te bronzezi la soare - un bronz rapid și corect. Bronzare: este util?

A sosit căldura mult așteptată. În sfârșit, am așteptat vremea însorită și apropierea zilelor caniculare, când ne putem scoate aproape toate hainele și putem merge la plajă pentru un nou bronz frumos, pentru că și după ce vara s-a terminat, bronzul rezultat ne va aminti de soare. și zile fierbinți pentru o lungă perioadă de timp . Vrei să știi cum să obții un bronz frumos și uniform?

Secretele unui bronz frumos și uniform

1. Bronzul pe care îl obține o persoană când se mișcă va fi cel mai uniform și mai frumos. Acest lucru se întâmplă deoarece atunci când vă mișcați, aproape toate părțile deschise ale corpului uman cad sub razele soarelui pentru o perioadă de timp, alternând unele cu altele.
2. Bronzul aderă mai bine la pielea unei persoane dacă razele cad pe ea din lateral. Acesta este modul în care razele soarelui pătrund mai adânc și își lasă „amprenta”.
3. Te-ai hotarat sa faci plaja in timp ce stai intins. Pentru a obține un bronz frumos și uniform, stați în picioare, întoarceți-vă de la soare, în fața voastră veți vedea umbra pe care o aruncă corpul vostru, întindeți-vă direct pe această umbră.
4. Cel mai sigur bronzare este bronzarea la umbra copacilor. Acest lucru se explică prin faptul că copacii, și anume coroana lor verde, nu transmit radiații dăunătoare oamenilor. Adică, un astfel de bronz va fi nu numai frumos, ci și util.
5. Amintiți-vă că după înot este mai bine să vă uscați pielea cu un prosop, deoarece apa atrage razele soarelui și pielea se poate arde. Dar trebuie să bei mai multă apă pe plajă, astfel încât echilibrul apei din organism să nu fie perturbat.
6. Dacă mergi la plajă imediat înainte de a ieși, nu vă spălați pielea cu săpun , așa că nu va mai fi protejată să nu se ardă.

7.După ce te întorci de la plajă, fă un duș rece și aplică pe piele un gel cu efect răcoritor și catifelant. Un produs care contine extract de aloe vera este ideal.

Când este cel mai bun moment pentru a te bronza?

Toată lumea știe că cel mai sigur bronz poate fi obținut dacă ești expus la razele soarelui înainte de ora 10 sau după ora 16. La prânz este mai bine să te ascunzi de soare. Nu vei obține un bronz frumos, dar s-ar putea să te arsuri.

Creme de protecție solară

Stratul de cremă nu trebuie să fie prea subțire, nu vă zgâriți. Dacă pielea nu a fost încă expusă la lumina soarelui, adică în primele zile de mers la plajă, este mai bine să achiziționați o protecție solară ridicată (25-30). Apoi puteți trece treptat la utilizarea unei creme de protecție solară cu o valoare SPF mai mică. Daca pielea ta este deja destul de bronzata, tot nu refuza crema de protectie solara sau inlocuieste crema cu ulei de protectie solara cu un nivel de protectie scazut de 2 sau 3.

O vacanță va fi cu adevărat plăcută dacă consecințele acestei vacanțe sunt pozitive. Un bronz frumos și uniform este cel mai bun lucru pe care și-l poate oferi o femeie ca suvenir al vacanței de vară.

Există multe moduri de a te bronza. Puteți obține cel mai natural, uniform și mai accesibil bronz la soare. Cu toate acestea, trebuie să fii atent și să-ți protejezi pielea de expunerea excesivă la razele ultraviolete. Solariile imită procesul de obținere a bronzului natural folosind razele UV concentrate. Acest lucru vă poate oferi un bronz frumos, dar s-a dovedit că vă crește riscul de cancer. Autobronzarea este un produs relativ sigur deoarece elimină complet expunerea la razele ultraviolete, dar nu vei obține aspectul natural al bronzării la soare. Aceste produse nu durează atât de mult cât durează expunerea la UV și, probabil, va trebui să iei măsuri de precauție pentru a preveni estomparea bronzului de pe piele în pete.

Pași

Se bronzează la soare

Întindeți-vă doar în lumina directă a soarelui. Acest lucru este mult mai sigur decât a merge la solar și va oferi pielii tale un ton natural și frumos.

Găsiți o modalitate de a trece timpul. Somnul este o opțiune grozavă pentru că face timpul să treacă mai repede, iar când citești cărți, blochezi unele dintre razele soarelui când stai întins pe spate. Trageți un pui de somn de aproximativ o oră până la o oră și jumătate, setând o alarmă pentru a vă putea trezi la timp. Apoi întoarce-te pe cealaltă parte și adormi înapoi. Puteți repeta acest proces până când obțineți nuanța dorită a pielii.

Dacă vă aflați într-un loc public, utilizați această metodă numai dacă sunteți absolut sigur că sunteți în siguranță. În mod ideal, ar trebui să existe o altă persoană în apropiere care să te poată urmări în timp ce dormi. Încercați să nu adormi cu căștile puse, pentru că trebuie să auzi tot ce se întâmplă în jurul tău sau în lucrurile tale.

Optimizați-vă timpul de bronzare. Este necesar să faceți plajă între orele 10 și 2, deoarece la această oră soarele se comportă cel mai intens. De asemenea, puteți face plajă pe vreme parțial înnorată, ceea ce vă poate oferi un bronz și mai intens pe măsură ce razele soarelui se reflectă de pe nori, crescând cantitatea de radiații ultraviolete pe care o primiți. Încercați să faceți plajă în sau lângă apă. Apa este un alt amplificator natural al bronzului.

Bronzează-te întotdeauna în siguranță pentru a evita arsurile solare și deteriorarea pielii. Când te bronzezi, ar trebui să folosești protecție solară, indiferent unde te afli. Aplică-ți loțiunea de bronzare cu 30 de minute înainte de a ieși la soare pentru a-i lăsa timp să se absoarbă în piele. Reaplicați loțiunea la fiecare oră timp de 10 minute.
- Daca te bronzezi in timp ce dormi, foloseste o crema cu un SPF de minim 20 sau 30 daca dormi aproximativ o ora, si una cu un SPF de 40-50 daca dormi mai mult de o ora. Reaplicați crema între orele de culcare. Leziunile pielii de la soare sunt o problemă foarte reală care apare indiferent dacă este imediat vizibilă sau nu.
- De asemenea, nu uitați să aplicați protecție solară de fiecare dată când ieșiți din apă. Unele mărci susțin că cremele lor de protecție solară sunt rezistente la apă, dar totuși se spală destul de ușor. Încercați să aplicați crema după ce s-a uscat pentru a vă asigura că beneficiați de protecție maximă.
- Bea multă apă pentru a evita deshidratarea.
Luați în considerare utilizarea uleiului de bronzare.Îl găsiți în secțiunea de protecție solară a multor farmacii și magazine. Aveți grijă când utilizați ulei de bronzare deoarece poate fi foarte intens. Cel mai bine este să obțineți mai întâi un bronz minim și apoi să utilizați produse similare, mai degrabă decât să obțineți imediat o arsură puternică. Evitați să folosiți creme groase, deoarece acestea înfundă porii și creează o senzație lipicioasă.

Obțineți un bronz uniform. Contrar credinței populare, a sta nemișcat la soare pentru perioade lungi de timp se va bronza mult mai repede. A fi activ împiedică soarele să se concentreze pe o anumită zonă pentru o perioadă lungă de timp. Cel mai simplu mod de a obține un bronz uniform în timp ce rămâneți mobil este să vă întoarceți de la stomac spre spate la fiecare 5-10 minute.
- Încearcă să te bronzezi uniform și asigură-te că nicio parte a corpului tău nu este la umbră, astfel încât să nu ajungi cu pete albe amuzante.
- Amintiți-vă să vă întoarceți pe burtă pentru a vă bronza spatele, nu doar față. De asemenea, trebuie să vă întoarceți pe o parte, astfel încât razele soarelui să atingă părțile laterale ale picioarelor, șoldurilor și taliei.
- Purtați un costum de baie sau un top fără bretele pentru a evita urmele cu bretele. Luați în considerare să faceți plajă în topless.
Bronzare la solar
1. Luați în considerare bronzarea la solar dacă nu puteți obține unul la plajă. Bronzarea la solar este similară cu bronzarea naturală, dar poate fi o opțiune mai bună în sezonul rece. Cel mai bine este să începeți cu perioade scurte de timp într-un pat de bronzat (mai puțin de 10 minute), deoarece acest lucru apropie sursa razelor UV și vă poate arde pielea mult mai repede.
  - La fel ca și plaja, ar trebui să rămâneți activ în timpul patului de bronzat. Cel mai bine este să-ți ridici picioarele și umerii frecvent, aproximativ la fiecare 30 de secunde.
2. Cumpărați o trusă de bronzat și o loțiune. Asigurați-vă că utilizați loțiune de bronzare într-un salon de bronzat și nu loțiune de bronzare obișnuită. Majoritatea saloanelor vă vor oferi posibilitatea de a achiziționa opțiuni de înaltă calitate la diferite game de preț. Acest lucru este destul de scump, așa că este mai profitabil să cumperi o sticlă întreagă de loțiune decât să iei truse de unică folosință de fiecare dată când vizitezi un solar.
  
  Vizitează salonul și înscrie-te la un solar. Alegeți un set în funcție de cât timp plănuiți să vă bronzați. Nu uitați să profitați de reducerile pentru studenți sau clienți noi și de ofertele sezoniere.
  - Cel mai bine este să faceți plajă fără haine, dacă acest lucru vă este confortabil. Dacă aceasta nu este opțiunea ta, poartă lenjerie intima care să nu lase urme suplimentare.
  - Paturile de bronzat în picioare sunt mult mai igienice, dar paturile de bronzat înclinate sunt dezinfectate după fiecare utilizare.
3. Fii răbdător.Începeți cu o perioadă scurtă de timp de aproximativ 5-7 minute, care vă va permite să aflați cum reacționează pielea la bronzare. Creșteți timpul treptat după prima ședință de bronzare.
  
  Gândește-te la sănătatea ta. Paturile de bronzat cresc semnificativ riscul de cancer de piele. Cântărește cu atenție riscurile și beneficiile înainte de a folosi un salon de bronzare. Paturile de bronzat înclinate sunt deosebit de periculoase pentru tineri. Persoanele sub 30 de ani sunt mult mai susceptibile de a dezvolta melanom.
Utilizarea autobronzării
1. Pregătește-ți pielea. Cel mai bine este să vă pregătiți pielea înainte de a folosi orice produs, pentru că în viitor va arăta sănătos și strălucitor, și nu mat și uscat. Asigurați-vă că exfoliați cu o cârpă de spălat cu mișcări circulare înainte de a aplica autobronzantul pentru a scăpa de toate celulele moarte ale pielii, altfel bronzul va apărea doar pe stratul superior. De asemenea, este necesar să îți hidratezi pielea după scrub, astfel încât a doua zi să fie mătăsos și moale.
  - Încercați să nu utilizați un scrub cu particule mari sau aspre, deoarece acest lucru poate provoca abraziuni mici pe piele. Bronzul nu va apărea în aceste zone și, ca urmare, nu se va aplica foarte bine.
  - După aplicarea bronzului, ar trebui să-ți masezi pielea zilnic cu o cârpă de spălat cu mișcări blânde, astfel încât stratul aplicat să dispară uniform pe parcursul unei săptămâni. Bronzul se va estompa mai repede pe anumite zone ale corpului, dar nu vrei ca pielea ta să arate petice sau să aibă o culoare neuniformă. Exfolierea zilnică va fi de asemenea utilă dacă decideți să vă păstrați bronzul. Îl poți reaplica pe parcursul unei săptămâni, menținând astfel aspectul bronzat al pielii tale.
2. Alegeți nuanța potrivită. Dacă te gândești să folosești un autobronzant, cumpără-te și găsește unul care se potrivește cel mai bine nuanței pielii tale. Bronzurile sunt de obicei vândute în mai multe nuanțe: deschis, mediu și întunecat. Unele au mai mult un ton de bronz, în timp ce altele dau un efect strălucitor care reflectă lumina și adaugă strălucire pielii.
  - Pentru persoanele cu tenul echitabil, cel mai bine este să folosiți un produs mai apropiat de nuanța naturală a pielii pentru a obține un bronz deschis, cu excepția cazului în care doriți un efect contrastant întunecat.
  - Pe tonurile normale ale pielii, puteți folosi un bronz atât pentru tenul deschis, cât și pentru tenul mediu, măsliniu.
  - Dacă ai pielea închisă la culoare și vrei să obții un bronz dramatic, atunci pentru un rezultat mai vizibil cel mai bine este să folosești un produs de bronzare intensiv.
3. Găsiți un produs ușor de aplicat. Pe lângă alegerea tonului potrivit, este important să alegeți un tip de autobronzant ușor de utilizat, mai ales dacă o faceți pentru prima dată și fără asistent. Amintiți-vă să purtați mănuși în timp ce aplicați produsul, altfel palmele vor deveni portocalii. Nu vor fi ușor de spălat fără a afecta uniformitatea nuanței pielii.

Text: Evgenia Bagma

Un bronz catifelat și uniform este cea mai bună dovadă că ți-ai petrecut vacanța minunat și cu gust. Din păcate, cu cât suntem mai în vârstă, cu atât reușim din ce în ce mai puțin să ne întoarcem de pe coastă cu o nuanță frumoasă, uniformă - cel mai adesea „aducem” cu noi pielea bronzată înroșită, pete. De ce se întâmplă acest lucru și cum se poate evita?

De ce nu pot să mă bronzez uniform?

Ani de zile te bronzezi împotriva regulilor fără nici o consecință și în cel mai scurt timp posibil dobândind un șic chiar bronzat, s-ar putea să fii surprins când într-o zi vei întâlni brusc fotodermatită sau arsuri solare. De aceea, nu trebuie să neglijați regulile de bronzare și trebuie să începeți să utilizați protecție solară de la o vârstă fragedă.

De-a lungul anilor, în corpul nostru apar anumite modificări hormonale, funcția ficatului se înrăutățește din cauza alimentației necorespunzătoare, iar pigmentarea este perturbată. Într-o zi bună, în loc de un bronz uniform, obținem un bronz petice, ceea ce ne spune că fie am exagerat și am avut arsuri solare, fie că există o defecțiune a glandei tiroide sau o altă problemă, inclusiv una gastroenterologică. În orice caz, dacă întâmpinați dificultăți în a vă bronza, consultați un dermatolog - chiar și boli precum vitiligo și tinea versicolor pot fi cauza petelor. Cauza petelor la bronzare poate fi și utilizarea parfumului și utilizarea antibioticelor.

Cum să obții un bronz uniform?

Urmând cele mai simple reguli, vă puteți crește semnificativ șansele de a obține un bronz uniform:

cu o saptamana inainte de plaja, exfoliaza-ti intregul corp; bronzul va sta mai uniform pe pielea ta reinnoita;

faceți plajă înainte de ora 10 și după ora 16;

începe sesiunile de bronzare cu 15 minute pe zi și crește-le treptat cu 5-10 minute;

în primele două-trei zile, utilizați un produs cu un nivel ridicat de protecție, după ce bronzul „se așează” puteți începe să utilizați un produs de bronzare cu protecție mai mică, inclusiv uleiuri, aplicați protecție solară cu jumătate de oră înainte de a vă expune la soare , după relaxare pe plajă, folosește un produs după soare - acesta va hidrata pielea și va fixa culoarea rezultată;

nu folositi exfoliatii si peelinguri corporale in timpul bronzarii si timp de 2 saptamani dupa acesta;

Include in alimentatie sucul de morcovi, rosiile, caise si ceaiul verde; substantele pe care le contin te ajuta sa obtii un bronz de durata si uniform.

Desigur, multe depind de tipul tău de piele - de exemplu, dacă ai părul blond și pielea deschisă, atunci cel mai probabil nu vei putea să te bronzezi uniform în mod natural și chiar într-un solar. Dar nu dispera! În primul rând, există și o mulțime de iubitori de piele albă ca zăpada și elegantă! Și, în al doilea rând, poți folosi oricând produse autobronzante și poți obține un bronz uniform fără să pleci de acasă.

Când merg la mare, multe femei se străduiesc să dobândească o nuanță a pielii bronz sau ciocolată. Din pacate, in schimb, uneori rezulta arsuri dureroase, dupa care pielea se descuameaza si se decojeste, lasand pete pe corp. Motivul principal pentru aceasta este nerespectarea regulilor de expunere la soare. În plus, există câteva secrete pentru a obține un bronz frumos, la care nu sunt deloc greu de respectat. Să vedem cum să obțineți un bronz frumos la soare acasă, fără a vă afecta sănătatea.

Cum să obții un bronz uniform și frumos la mare?

1. În primul rând, trebuie să-ți pregătești pielea pentru bronzare, curățând-o de particulele moarte, îmbunătățind circulația sângelui și eliberând accesul la oxigen pentru celule. Acest lucru ar trebui făcut prin peeling mecanic, care poate fi făcut cu ușurință acasă. În niciun caz nu trebuie să efectuați peeling chimic înainte de bronzare, deoarece... după aceasta, pielea devine foarte vulnerabilă la razele soarelui, ceea ce duce rapid la deteriorarea și formarea acesteia. Cafeaua, sarea, zahărul și cojile de migdale sunt eficiente și sigure și pot fi preparate cu ușurință singur. De asemenea, dacă nu există contraindicații, vă puteți aburi corpul și într-o baie sau saună. Dacă bronzul se află pe pielea netedă, curățată, va fi uniform și va dura mai mult. Aceste proceduri trebuie efectuate cu 2-3 zile înainte de plajă.

2. Cu câteva săptămâni înainte de sezonul de plajă și timp de o săptămână după acesta, ar trebui să urmezi o dietă specială. O dietă specială va ajuta la protejarea pielii de radicalii liberi nocivi formați sub influența radiațiilor ultraviolete, precum și la îmbunătățirea producției de pigment de melanină pentru un bronz mai strălucitor și mai bogat. Este recomandat să consumați cât mai multe dintre următoarele alimente:

peşte;
ficat de vita;
mei;
Orez brun;
avocado;
banane;
morcov;
caise;
roșii;
gălbenuș de ou;
smântână;
țelină.

Ar trebui să excludeți din dieta dvs.:

ciocolată;
alcool;
murături;
porumb;
produse din făină de cofetărie.

3. Cu siguranță ar trebui să utilizați sau emulsie, iar acestea trebuie să fie impermeabile. În primele trei-patru zile ale unei vacanțe la plajă, se recomandă utilizarea produselor cu un nivel de protecție de cel puțin 30, iar în zilele următoare - 25, 20, 15. Cremele de protecție solară trebuie aplicate și la fiecare 1,5-2 ore. ca după fiecare înot în mare.

4. Este necesar să se respecte durata și sincronizarea corectă a procedurilor solare. În primele 2-3 zile, o vacanță la plajă nu trebuie să depășească jumătate de oră, deoarece... Pielea trebuie să se obișnuiască treptat cu soarele. În viitor, nu ar trebui să petreceți mai mult de 2,5 ore la soare. Cea mai sigură oră pentru bronzare este înainte de ora 11 a.m. și după ora 16:00.

5. Imediat după baie, ar trebui să vă ștergeți pielea cu un prosop, pentru că... Picăturile de apă rămase pe corp acționează ca lentilele, ceea ce poate provoca arsuri solare.

6. Nu folosi parfumuri, deodorante si produse care contin alcool pe plaja, deoarece pot provoca pete de vârstă şi contribuie la dezvoltarea fotoalergiei.

7. Un bronz frumos, uniform se obține dacă te miști cât mai mult sub soare. Este necesar să înoți mai des, să te plimbi lângă mare, să joci jocuri în aer liber și nu doar să stai întins pe mal.

8. Deoarece organismul pierde o cantitate mare de lichid la soare, este necesar să-și reumple în mod constant rezervele. Se recomandă să beți suficientă apă curată, plată.

9. Înainte și după ce ați fost pe plajă, pielea trebuie să fie bine hidratată. Pentru a face acest lucru, este recomandat să aplicați cremă sau ulei pe întregul corp. O opțiune excelentă este uleiul de măsline.

Fiecare fată visează la un bronz frumos. Vara este o perioadă minunată. În acest moment vă puteți bucura pe deplin de soare și puteți obține un bronz frumos. Astăzi vă voi spune despre zece reguli pentru un bronz frumos, despre produsele care vă vor ajuta să vă bronzați mai bine, despre remediile populare după bronzare.

Regula unu

Trebuie să te bronzezi într-un moment sigur și treptat. Soarele este cel mai activ între 12 și 16 ore. Prin urmare, trebuie să faceți plajă fie dimineața (de la 9 la 11), fie seara (de la 16 la 19). În prima zi, plaja ar trebui să înceapă cu 10 minute, apoi să-și mărească treptat durata. Timpul optim pentru plajă este de aproximativ două ore. Nu este nevoie să coaceți la soare toată ziua. Acest lucru poate duce la arsuri și îmbătrânirea prematură a pielii.

Regula a doua

Nu folosiți săpun, colonie, loțiune sau apă de toaletă înainte de a face plajă. degresează pielea, iar soluțiile cu alcool (colonie, loțiune, apă de toaletă) cresc sensibilitatea pielii la razele ultraviolete. Drept urmare, în loc de un bronz uniform și frumos, poate exista un bronz pete, iar acest lucru este complet inutil.

Regula trei

Pentru a vă proteja pielea de arsuri, nu utilizați grăsimi minerale: glicerina și vaselina pentru a o înmuia și proteja, ci folosiți creme speciale de protecție solară. Asigurați-vă că verificați dacă sunteți alergic la ele (aplicați produsul în interiorul cotului și uitați-vă la reacția după o zi; dacă nu există nimic, atunci produsul este potrivit pentru dvs.).

Cel puțin, aveți nevoie de o cremă specială de protecție solară și de după soare. Primul protejează pielea de expunerea la radiațiile ultraviolete, al doilea o hidratează.

Atunci când alegeți o protecție solară, trebuie să luați în considerare compoziția și spectrul de acțiune al acesteia.

Există două tipuri de raze ultraviolete: UVA și UVB. Dacă crema de protecție solară conține doar UVB, atunci loțiunea sau crema funcționează doar împotriva acestui tip de ultraviolet cel mai periculos. Este mai bine să alegeți un produs cu un spectru mai larg de acțiune care afectează ambele tipuri de raze. Este grozav dacă produsul conține extract de aloe, mușețel, acid cafeic, melanină, unt de shea și alte ingrediente naturale.

Se aplică în strat subțire, folosind mișcări de masaj de la periferie spre centru (întâi brațe, picioare, apoi tot corpul). Nu trebuie să aplicați crema foarte groasă, altfel bronzul poate să nu fie uniform, dar pe pete.

Regula patru

Dacă ai pielea deschisă, nu poți merge la plajă două zile la rând, nici măcar doar pentru o baie. Amintiți-vă că și în apă faceți plajă, în plus, decât pe plajă.

Regula cinci

Nu faceți plajă în aceeași zi atât pe plajă, cât și în solar. Este dăunător pentru pielea ta.

Regula șase

Pentru față, coeficientul SPF al produsului ar trebui să fie cu 5-10 unități mai mare decât cel pentru corp. De asemenea, vă pot proteja genunchii, urechile și umerii (urechile și umerii ard foarte rău, chiar și atunci când înotați în apă). Asigurați-vă că aplicați balsam sau ruj hidratant pe buze (fără luciu, este mai bine cu factori UV). Cremele de protecție solară nu se aplică pe pielea din jurul ochilor, se folosește doar cremă hrănitoare.

Regula șapte

Asigurați-vă că vă acoperiți capul, de preferință cu o pălărie cu boruri largi. În acest fel nu numai că te vei feri de insolație sau insolație, dar și vei proteja părul de razele arzătoare ale soarelui și nu va fi plictisitor și uscat.

Regula opt

Nu uita de ochelari de soare, ai grijă de ochi, altfel s-ar putea să te arsuri la nivelul retinei. Culoarea ideală a lentilelor este verde închis; lentilele acoperite cu gri deschis nu sunt rele. Principalul lucru este că ochelarii sunt marcați cu semnele „UV-A” și „UV-B” - protecție împotriva radiațiilor ultraviolete.

Regula nouă

Pielea de pe piept este foarte sensibilă, așa că nu ar trebui să faci plajă în topless. Folosește cel puțin autocolante speciale (stickini), mai ales dacă faci plajă la solar. Aveți grijă de dumneavoastră.

Regula zece

După înot, asigurați-vă că spălați sarea cu apă proaspătă și ștergeți corpul uscat, apoi după plajă pielea nu se va arde și nu se va decoji.

Produse care te ajută să obții un bronz grozav

pepenele galben, strugurii, roșiile ajută, de asemenea, pielea să se bronzeze în siguranță, normalizând metabolismul apei și protejând pielea de radiațiile solare. Drept urmare, aveți garantat un bronz de lungă durată și frumos...

Remedii populare după plajă

Dacă te arde, te vor ajuta. remedii populare după arsurile solare

Pielea înroșită poate fi șters cu smântână, lapte, iaurt și chefir.
Puteți aplica un prosop înmuiat în ceai puternic pe o arsură solară.
Sucul din frunze sau sucul de cartofi este bun pentru arsurile solare.
Castravetele va ajuta la ameliorarea înroșirii feței

Urmați regulile de bronzare, atunci un bronz frumos, sănătate bună și dispoziție excelentă vă sunt garantate. Fii frumos și sănătos.