În ce cazuri ar trebui să extragi lapte după alăptare în timpul alăptării? Nuanțe importante la pompare: ceea ce trebuie neapărat să știți

Cum să exprime corect laptele matern cu mâinile și este necesar să faci asta? Această întrebare îngrijorează mamele care alăptează. Dacă hrăniți copilul la cerere, atunci el însuși reglează cantitatea de lapte produsă (cât bea, atât va veni) și pomparea este necesară doar atunci când este necesar.

În ce cazuri este necesară pomparea?

Sânii se umplu din abundență cu lapte și devin denși.
Luarea de medicamente care trec în laptele matern și dăunează copilului, în timp ce mama dorește să mențină alăptarea și să înceapă să se hrănească după oprirea medicației.
Lactostaza.
Sfarcurile crăpate.
Mastită.
Pentru a menține lactația în perioada de separare a mamei și a copilului.
Daca bebelusul este prematur si nu a dezvoltat inca reflexul de suge.
Bebelușul refuză să se prindă și se hrănește doar din biberon.
Trebuie să ne aprovizionăm cu lapte.

Avantajele expresiei manuale fata de pompele de san

Laptele matern se extrage manual sau cu pompa de san. Exprimarea manuală are o serie de avantaje:

disponibil;
fiziologic;
crește lactația;
poate fi folosit in orice conditii;
nu lezează glanda mamară, cu condiția să fie urmată tehnica;
nedureroasă.

Defecte:

este nevoie de experiență și practică;
procesul durează cel puțin 20 de minute.

O pompă de sân poate extrage rapid un volum mare de lapte, dar un dispozitiv de înaltă calitate este costisitor, procesul de pompare este dureros (trebuie să vă obișnuiți), apare umflarea mamelonului și a areolei și există un risc de vânătăi.

Reguli pentru extragerea laptelui matern

Dacă trebuie să scăpați de senzația de plenitudine din piept, atunci trebuie să vă exprimați puțin până când veți simți ușurare și înmuiați glanda mamară.
Pentru a obține lapte plin (față și spate), exprimați cel puțin 20 de minute.
Nu opriți procedura dacă laptele începe să iasă picătură cu picătură. Trebuie doar să așteptați și se va scurge din nou.
Puteți extrage lapte de la un sân în timp ce bebelușul alăptează pe celălalt. Acest lucru face procesul mai ușor.
Exprimarea manuală se realizează prin alternarea glandelor mamare. După ce îl golesc pe primul, îl iau pe al doilea, iar după 5 minute revin la primul. Această metodă produce mai mult lapte și nu lipsește porțiunea grasă „din spate”.
Procedura se efectuează la fiecare 2-3 ore, ceea ce corespunde intervalului dintre alăptarea copilului.
Nu strângeți și nu trageți mamelonul: conductele de lapte sunt deteriorate.
Este contraindicat să-ți aluneci degetele peste piele și să o strângi.
Exprimați laptele într-un recipient curat, fiert sau steril înainte de a face acest lucru, spălați-vă mâinile cu săpun.

Cum să vă pregătiți pentru pompare

Procedura de exprimare manuală se desfășoară într-un mediu calm, relaxant. Înainte de a începe, trebuie să bei două pahare de apă sau ceai cald, să faci un duș și să faci un masaj al sânilor, care ajută la îmbunătățirea fluxului de lapte.

Masajul se efectuează cu vârful degetelor, făcând mișcări circulare de mică amplitudine. Începeți din regiunea axilară, ajungând treptat la areolă. Astfel, trec prin toată glanda mamară cu mișcări de sus în jos și în spirală. Terminați prin mângâierea sânului spre mamelon, apoi treceți la cealaltă glandă mamară. Mișcările trebuie să fie moi și delicate. Masajul vă permite să reporniți fluxul de lapte dacă acesta s-a oprit.

Tehnicile psihologice ajută la obținerea mai multor lapte și accelerează procesul:

imagine mentală a râurilor care se varsă în mare;
contactul fizic cu copilul;
contemplarea unei fotografii a bebelușului în timp ce pompa sau amintindu-l dacă copilul nu este prin preajmă;
ascultarea de muzică relaxantă sau sunete ale naturii (zgomotul apei, ploaia) prin căști.

Exprimarea manuală: tehnică

Fiecare mamă care alăptează ar trebui să știe să exprime corect laptele matern cu mâinile. Această artă este ușor de stăpânit. Mâinile sunt cea mai bună pompă de sân. Dacă urmați tehnica, procesul de exprimare manuală va fi ușor și nedureros. Etapele procedurii:
Așezați mâna pe piept astfel încât degetul mare să fie deasupra, iar restul să fie dedesubt (clar opus degetului mare), la o distanță de 2-3 centimetri de mamelon.
Apăsați degetul mare și degetele simultan pe țesutul mamar spre piept, apoi rotiți degetele înainte pentru a împinge laptele din canalele de lapte. Dacă apare durerea, înseamnă că tehnica este ruptă. Repetați aceste mișcări până când se epuizează laptele, apoi treceți la zona următoare.
Pentru a vă goli eficient sânii, vă puteți imagina ca pe un cadran de ceas. Mai întâi, degetele sunt situate la ora 12 (degetul mare) și 6 (alte degete), apoi le mutăm la ora 13 și la ora 7. Astfel, trebuie să treceți prin întreaga glanda mamară.
Este posibil ca laptele să nu apară imediat. Mai întâi apare picătură cu picătură, apoi este eliberat într-un flux. Femeia trebuie să efectueze independent procedura de exprimare manuală.

Reguli pentru păstrarea și congelarea laptelui matern

Laptele matern își păstrează proprietățile și nu se strică în următoarele condiții:

la temperatura camerei, termenul de valabilitate este de 4-6 ore într-un recipient steril, bine închis;
la frigider 8 zile;
la congelator pana la 6 luni la o temperatura de minim -13 grade Celsius.

In compartimentul general al frigiderului, laptele matern se pune cat mai adanc nu poate fi pastrat in usa.

Pentru depozitare, utilizați recipiente speciale, care sunt vândute în farmacii. Acestea sunt recipiente și pungi de plastic, pahare și sticle de sticlă. Containerele de înaltă calitate sunt etanșe și bine închise, sterile și echipate cu o scală de măsurare.

Recipientele din sticlă și plastic cu pereți groși transparenți păstrează mai bine componentele nutriționale și imunitare ale laptelui matern. Pentru congelare se folosesc pungi de plastic de unică folosință. Economisesc spațiu în frigider, dar este mai bine să le puneți într-un recipient suplimentar pentru a evita deteriorarea. Pungile schimba gustul laptelui si acesta este un dezavantaj.

Caracteristicile congelarii laptelui matern:

Inainte de congelare, laptele este racit in compartimentul general al frigiderului;
Asigurați-vă că marcați data și ora înghețării pe recipient;
dacă se folosesc pungi de plastic, acestea nu sunt umplute complet, lăsând spațiu în partea de sus (laptele se dilată când
înghețat și va rupe punga umplută la capacitate maximă);
congelați în porții de 60-80 ml;
Laptele decongelat poate fi păstrat la frigider până la 24 de ore.

Dezghețați laptele matern în apă caldă. Nu reîncălziți în cuptorul cu microunde sau pe aragaz, deoarece acest lucru va distruge proprietățile benefice.

Există multe mituri persistente și concepții greșite despre pomparea sânilor. Acum lucrătorii medicali nu recomandă să se lase duși de o astfel de procedură, dar în unele situații o femeie care alăptează nu se poate descurca fără ea.

Cea mai accesibilă și cea mai naturală tehnică este exprimarea mâinii. De aceea, proaspeții părinți trebuie să știe cum să exprime corect laptele matern cu mâna și când să o facă cu adevărat.

Alăptarea este, desigur, un proces natural, astfel încât compoziția secreției de lapte și volumul acesteia sunt ajustate la nevoile unui anumit nou-născut.

Dacă o femeie își pune în mod constant copilul la sân (mai ales noaptea când eliberarea hormonului prolactină este la maxim), glandele devin goale. Dar, în anumite cazuri, exprimarea laptelui va ajuta la normalizarea bunăstării unei femei.

Condiții opționale

Înainte de a exprima sânul, mama trebuie să se gândească dacă are într-adevăr nevoie de această procedură. Experții în alăptare sunt sceptici cu privire la necesitatea stimulării artificiale a glandelor mamare, având în vedere următoarele motive exagerate.

Cerințe preliminare

Cazurile în care este permisă extragerea laptelui sunt puține, dar fiecare proaspăt părinte ar trebui să le amintească. Acest lucru va elimina procedurile inutile și vă va ajuta să faceți alegerea corectă.

În alte situații, nu este nevoie să extragi lapte în timpul hrănirii naturale. Dacă copilul mănâncă bine, nu îi este foame, se dezvoltă normal și mama se simte bine, procedurile inutile nu vor face decât rău.

Doi hormoni principali sunt responsabili de procesul de formare și secreție a secreției de lapte. De „munca” lor depinde cursul lactogenezei;

Oxitocina. Această substanță hormonală provoacă un aflux de lapte atunci când este expusă la anumiți „stimulanți”. De exemplu, oxitocina este activată atunci când un nou-născut este aplicat la sân, când se simte mirosul bebelușului sau când glandele sunt stimulate. Dacă se eliberează oxitocină, laptele curge de la sine, fără a necesita niciun efort.
Prolactina. Această substanță hormonală are rolul de a controla volumul secreției de lapte. Acesta „numărează” cantitatea de lapte îndepărtată din sân și returnează același volum. Din această cauză, sânii practic nu sunt goliți în timpul alăptării.

Pomparea sânilor va fi eficientă odată ce acești hormoni încep să funcționeze. Pentru a „porni” și pentru a provoca un flux de lapte către glande, este necesar să se efectueze o pregătire preliminară.

Poate include următoarele activități:

aplicarea de prosoape pe piept, înmuiate în prealabil în apă caldă, sau stând sub jetul unui duș nefierbinte;
bea ceai cald, slab sau orice alt lichid (este important ca băutura să fie încălzită);
masaj ușor și blând al glandelor mamare;
stimularea fluxului de lapte, de exemplu, prin aplecarea.

Când desfășoară aceste activități, mama ar trebui să se gândească la nou-născutul ei iubit. Opțiunea ideală este să stai lângă bebeluș pentru a-l simți mai bine.

Fluxul de secreție de lapte va fi mai eficient dacă îi oferi copilului un sân și îl strecoară pe celălalt. Această tehnică este bună pentru că atunci când bebelușul suge, laptele va curge în ambii sâni deodată.

Marmet și alte metode de pompare

Cum să pompați după naștere și să „obțineți” lapte cu propriile mâini? Pentru a simplifica procesul de pompare, experții în alăptare oferă mai multe metode, fiecare având propriile sale caracteristici.

Este special conceput pentru mamele care alăptează. Deoarece această procedură nu este complet naturală pentru sânii femeilor, este necesar să se studieze cu atenție toate complexitățile procesului și să urmeze următorii pași.

Pe lângă tehnica Marmet, există și alte tehnici care ajută la obținerea laptelui din sânul mamei. Ele sunt de obicei folosite dacă metoda anterioară nu a adus rezultate.

Metoda sticlei calde

Această metodă este utilizată dacă mamelonul este încordat și glandele mamare sunt inflamate. În astfel de situații, este extrem de dificil să obții lapte și este imposibil să te prinzi de bebeluș.

Pentru a extrage laptele cu mâinile sau pentru a relaxa sânul în așa măsură încât bebelușul să poată lua mamelonul în gură, se folosește un biberon. Acest recipient cu o lățime a gâtului de cel puțin 4 centimetri trebuie încălzit cu apă clocotită, iar partea superioară trebuie răcită.

Apoi, zona din jurul mameloanului trebuie lubrifiată cu vaselină și trebuie plasat un recipient pe ea. Papila va începe să se retragă în sticlă, iar laptele va începe să curgă afară. De îndată ce fluxurile devin slabe, sticla este îndepărtată.

Metoda de compresie a mameloanelor

Dacă sfarcurile încep să devină aspre și durerea se simte la apăsarea lor, va fi necesară o metodă specială, care implică eliberarea primară a laptelui.

Pentru a implementa această metodă, trebuie să vă plasați toate degetele direct pe mamelon și să apăsați pe el timp de trei până la patru minute. Astfel de acțiuni înmoaie glanda mamară și fac procesul de pompare mai puțin dureros.

Posibile erori

Extragerea laptelui matern va fi eficientă și nedureroasă doar dacă urmați corect toți pașii. Următoarele erori sunt posibile în timpul procedurii.

Experții în alăptare includ și refuzul de a pompa ca acțiune eronată dacă în timpul primei proceduri femeia a simțit durere sau nu a primit lapte. Trebuie să încercați - alegeți momentul potrivit, cea mai bună poziție și o dispoziție favorabilă. În acest caz, returnarea produsului alb nu va întârzia să apară.

Înainte de a exprima secreția de lapte, o femeie ar trebui să înțeleagă cum să o folosească și cum să o folosească. Recomandările specialiștilor privind hrănirea naturală a nou-născuților vor ajuta în acest sens.

Nu încălziți laptele extras în cuptorul cu microunde. Un astfel de produs se dovedește a fi încălzit neuniform, iar acesta este plin de prezența unor părți excesiv de fierbinți în recipient și de o arsură a mucoasei bucale.

Extragerea manuală a laptelui este o procedură care poate fi stăpânită doar după ceva timp. Dacă o femeie care alăptează nu poate să-și exprime sânii, ar trebui să consulte un medic sau un expert în alimentație naturală pentru sfaturi. Și deși experții recomandă să nu vă lăsați duși de o astfel de procedură, pomparea va permite mamei să se aprovizioneze cu produse sănătoase și să prelungească cât mai mult alăptarea.

Bună, sunt Nadezhda Plotnikova. După ce și-a încheiat cu succes studiile la SUSU ca psiholog de specialitate, a dedicat câțiva ani lucrului cu copiii cu probleme de dezvoltare și consultării părinților în problemele creșterii copiilor. Folosesc experiența acumulată, printre altele, în realizarea de articole de natură psihologică. Desigur, nu pretind în niciun caz că sunt adevărul suprem, dar sper că articolele mele vor ajuta dragii cititori să facă față oricăror dificultăți.

În ciuda faptului că puteți găsi o mulțime de informații despre alăptare, problema extragerii laptelui rămâne deschisă. Nu cu mult timp în urmă, nou-născuții erau hrăniți strict după un program, la fiecare trei ore. Acum această practică este depășită; pediatrii recomandă hrănirea copilului după cum este necesar.

De fapt, hrănirea cu ceas și exprimarea mâinii erau foarte dezvoltate în perioada sovietică, când era foarte puțin timp pentru concediul de maternitate pentru îngrijirea unui copil. Tinerele mame au fost nevoite să meargă la muncă după ce copilul avea trei luni.

Multe au trecut la hrănirea artificială, iar acele mame care mai doreau să-și alăpteze copilul au extras lapte. În acest articol, veți afla totul despre cum să extrageți corect laptele matern cu mâna.

În lumea modernă, concediul de maternitate s-a extins semnificativ, mamele își pot alăpta cu ușurință și își pot crește copilul.

Numai în unele cazuri devine necesară extragerea laptelui.

în primele zile după nașterea copilului;
dacă se formează blocaje sau inflamații la sân;
există un factor Rh;
dacă din anumite motive este imposibil să alăptați;
dacă nu este suficient lapte;
dacă este mult lapte;
după băuturi alcoolice;
după anestezie;
după fluorografie.

După ce se naște copilul, se formează mai întâi colostrul în sânul mamei, cu care se hrănește timp de trei până la patru zile. Apoi laptele intră treptat.

Dacă este prea mult lapte, copilul poate să nu aibă timp să golească sânul, iar laptele se va acumula în sân. În același timp, femeia simte disconfort, greutate în piept și alte fenomene. În acest caz, este necesar să se exprime lapte, deoarece există riscul de mastită.

Nou-născuții sunt adesea incapabili să alăpteze în mod activ, chiar dacă sunt aduși la mama lor pentru ore de hrănire la un moment dat. Prin urmare, pentru a menține lactația, mamele extrag lapte și își hrănesc bebelușii cu biberon până învață să sugă corect.

Uneori se întâmplă ca factorul Rh al bebelușului să nu se potrivească cu factorul Rh al mamei. Apoi, este interzis să hrăniți imediat copilul cu lapte matern.

Medicii se asigură că trec cel puțin zece zile înainte de a se putea hrăni. În această perioadă, mamele vor trebui să aibă răbdare și să exprime lapte. Totuși, dacă copilul primește o transfuzie de sânge, alăptarea este permisă în aceeași zi.

Cu blocaje sau inflamații care apar din cauza faptului că mamele fără experiență nu au exprimat laptele la timp, poate fi dificil pentru copil să se prindă de sân și să sugă. Sânii încep să doară și o femeie nu mai poate face față pompei. În acest caz, va trebui să ceară ajutor de la profesioniști care știu să efectueze corect acest proces.

Sunt momente când nu există nicio modalitate de a alăpta. De exemplu, dacă copilul este bolnav sau dacă copilul s-a născut slab. Se întâmplă invers: mama s-a îmbolnăvit și a fost nevoită să ia multe medicamente. Sau are crăpături severe în sfarcurile sau când trebuie să meargă urgent la muncă sau să meargă undeva.

Adesea, femeile care tocmai au născut simt că nu au suficient lapte. Acest lucru este valabil mai ales pentru mamele care se întâlnesc pentru prima dată. Încep să devină nervoși inutil, iar acest lucru ar putea duce la pierderea laptelui. În acest caz, este necesar ajutorul unui medic, specialist în acest domeniu.

Și acele mame care au prea mult lapte ar trebui să-și amintească că stagnarea poate duce la consecințe nedorite. În prima etapă, copilul ar trebui să fie pus la sân mai des, dar dacă nu poate suge în mod activ, atunci, desigur, trebuie să utilizați tehnica expresiei manuale.

În caz de intoxicație cu alcool, anestezie sau fluorografie, punerea copilului la sân este culmea frivolității. Este mai bine să așteptați până când efectele nocive se termină, abia apoi hrăniți copilul. În acest caz, ar trebui să turnați laptele extras.

Pregătirea sânilor pentru pompare

Pentru a facilita procesul de extragere a laptelui, femeile sunt sfătuite înainte de a face acest lucru, dacă este posibil, să facă un duș sau o baie caldă, să bea ceai fierbinte și să facă un masaj ușor al sânilor.

Dacă o femeie nu intenționează să-și hrănească bebelușul cu lapte, atunci procesul de pompare se poate face în fața chiuvetei din baie, cu un prosop plasat sub sâni.

Dacă nu este posibil să faceți un duș, atunci puteți aplica un prosop încălzit pe piept, apoi asigurați-vă că îl spălați și pe mâini cu săpun.

Cum să exprime corect laptele matern cu mâna

Iată instrucțiuni pas cu pas.

Pasul 1

Pregătește-ți sânii pentru pompare. Pentru a face acest lucru, ar trebui să o susțineți de jos cu o mână și să masați cu cealaltă mișcare circulară de la coaste la mamelon.

Pasul 2

Cel mai bine este să vă exprimați în timp ce stați, aplecându-vă ușor înainte.

Pasul 3

Este mai bine să plasați degetul mic al mâinii care este mai aproape de sânul care se exprimă sub coaste și să îl țineți cu degetele rămase.

Pasul 4

Degetul mare trebuie plasat la trei centimetri deasupra mamelonului si cu ajutorul acestui deget si aratator se poate extrage lapte. Laptele provine din adâncul sânului, așa că nu trebuie să puneți presiune pe mamelon.

Pasul 5

Apoi trebuie să strângeți și să eliberați degetul mare și arătător. Acest lucru trebuie făcut ritmic, laptele poate să nu apară imediat, așa că trebuie să aveți răbdare.

Pasul 6

De îndată ce apare laptele, acesta trebuie colectat într-un recipient pregătit în prealabil. Acesta poate fi un biberon sau alt recipient. Trebuie spălat în prealabil, clătit cu apă clocotită sau, mai bine, sterilizat.

Pasul 7

Trebuie să apăsați ușor pieptul, dar cu presiune. Degetele ar trebui să pară că alunecă peste piept, în timp ce femeia nu ar trebui să simtă durere.

Pasul 8

De îndată ce este mai puțin lapte, mama ar trebui să-și schimbe poziția și să strângă celălalt sân.

Acest lucru trebuie făcut până când femeia simte că practic nu există lapte.

Pasul 9

De asemenea, vă puteți ajuta apăsând pe întreg pieptul spre piept. Acest lucru vă va oferi următorul model de pompare. Presă - expres - comunicat.

Pasul 10

Există pompe de sân pentru exprimare, dar nu întotdeauna ajută la golirea eficientă a sânului.

Cum să-ți dai seama dacă îți exprimi corect manual

De fapt, dacă extragi incorect laptele, te poți răni. Prin urmare, pentru a evita astfel de greșeli, mamele ar trebui să respecte următoarele reguli:

Nu ar trebui să existe senzații neplăcute la exprimare. Dacă apar, atunci tehnica de pompare este incorectă;
nu poți sta în poziție înclinată mult timp, spatele obosește din cauza sarcinii asupra mușchilor, timpul maxim este de jumătate de oră;
nu poți apăsa pe mamelon, acest lucru poate duce la crăpături și, în plus, este inutil, deoarece nu există lapte în mamelon;
Nu trebuie să-ți mânuiești sânii cu duritate, să-i freci sau să apeși pe ei, toate aceste acțiuni pot duce la răni și la dezvoltarea mastita;
Nu trebuie să exprime prea mult lapte, asta poate duce la producerea prea multă lapte;
Nu poți refuza să exprime lapte, chiar dacă primele încercări au fost nereușite.

Se știe că cât de mult lapte mănâncă un bebeluș, atât de mult se va întoarce în sân, astfel încât pomparea necorespunzătoare poate duce la stagnarea și inflamarea sânului.

Tehnologia Marmet

Această tehnică de extragere a laptelui matern include următorii pași.

Degetele sunt plasate între areola și pielea sânului;
Degetele apasă în direcția pieptului, adică este necesar să se simtă sacii plini cu lapte în care se simte nodulitatea;
Apoi, trebuie să vă rostogoliți ferm, fără să apăsați pe piept, degetele de la piept la mamelon;
Trebuie amintit că mișcările ar trebui să fie netede, degetele nu trebuie să se agite pe pielea pieptului, ar trebui să stea într-un singur loc;
Dacă degetele se agită, pot apărea abraziuni pe piele;
Apăsați ritmic pe sân până apare laptele;
Exprimă până când este din ce în ce mai puțin lapte;
Treceți la celălalt sân.

Corpul unei femei are un reflex care este responsabil pentru alăptare. Se numește oxitocină. Cu cât mama este mai calmă, cu atât se produce mai multă oxitocină. Când pompați, trebuie să vă amintiți că pomparea scurtă, dar frecventă, produce o lactație mai bună decât pomparea rară și lungă.

Greșeli la pompare: este important să le evitați!

Greșelile la pompare pot duce la multe consecințe grave și complicații.

În primul rând, greșelile pot duce la stagnarea laptelui, care, la rândul său, duce la inflamație;
Cu o presiune puternică asupra pieptului, poate apărea mastita;
Datorită compresiei și frecării constante a mameloanelor, pot apărea fisuri;
Toate acestea pot duce la oprirea laptelui sau, în cel mai bun caz, oprirea pentru un timp.

Exprimarea manuală necesită mult timp și efort, mulți medici recomandă utilizarea unei pompe de sân, dar dacă o folosiți incorect, consecințele vor fi și mai grave decât dacă vă exprimați incorect manual.

Este important să nu intrați în panică sau să fiți nervoși, toate acestea pot duce la faptul că oxitocina va înceta să se mai producă și va fi foarte puțin lapte.

Ce să faci cu stagnarea laptelui

Stagnarea laptelui sau lactostaza apare atunci când laptele nu se mișcă într-o anumită parte a sânului. Ca urmare, se formează un dop de lapte, care duce la umflarea sânilor, durere, roșeață a sânilor și adesea femeile suferă de febră.

Motivele pentru care apare stagnarea laptelui pot fi diferite. Hrănire incorectă, pauze lungi între alăptări și exprimare necorespunzătoare a sânilor. Cum să faci față acestui fenomen.

Este necesar să puneți copilul la sân mai des, doar copilul poate extrage bine laptele și curăța canalele;
Dacă nu există febră, puteți aplica un prosop fierbinte pe blocaj sau puteți face un duș;
Masați ușor zona în care se simte congestia;
Exprimă laptele cu mâinile, apăsând și masând zona înfundată;
Aplicați o compresă rece pentru a reduce umflarea.

După pompare, este indicat să dați sânul unui copil care poate suge bine stagnarea rămasă.

Populare printre rețetele populare sunt prăjiturile făcute din miere și făină, precum și aplicarea frunzelor de varză pe sânii dornici.

Ce să faci cu laptele extras

Astăzi s-a dovedit că laptele extras, dacă este depozitat corect, nu se strică, dar rămâne la fel de sănătos. Este necesar să se extragă laptele într-un recipient sterilizat. Laptele poate rămâne în frigider până la cinci zile fără nicio deteriorare. Este mai bine să se păstreze într-un recipient de sticlă care se închide ermetic.

De asemenea, se știe că laptele matern ținut la loc răcoros (nu la frigider) timp de șase până la zece ore previne formarea bacteriilor, de aceea este potrivit pentru consum.

Și puteți păstra laptele în congelator timp de șase luni. Recipientele în care laptele urmează să fie depozitat în congelator trebuie să fie sterilizate și uscate. Unii producători produc pungi speciale pentru laptele matern.

Dar sub nicio formă nu trebuie să folosiți pungi de unică folosință sau sticle de plastic pentru congelare. Mamele ar trebui să-și amintească să nu proceseze niciodată laptele matern înainte de congelare, mai ales să nu-l fierbe!

Cu aceste cunoștințe, femeile vor putea crește copii sănătoși și fericiți.

Pentru mai multe informații despre pomparea corectă, urmăriți următorul videoclip.

Există un mit că exprima lapte Este necesar strict după fiecare hrănire, pentru ca laptele să nu stagneze și să intre mai bine. Această afirmație este parțial adevărată, dar numai în unele cazuri speciale. Pentru a afla în ce cazuri poate fi necesară pomparea, să ne amintim cum se dezvoltă lactația.

Ce este lactația

După cum știți, în primele două sau trei zile de la naștere, glanda mamară a mamei produce colostru - un tip de lapte foarte special, fundamental diferit ca compoziție de laptele matur și care conține o concentrație mare de proteine, microelemente și vitamine liposolubile cu o sărăcie relativă de carbohidrați și grăsimi. Colostrul este eliberat într-un volum foarte mic, de obicei nu depășește 20-30 ml per hrănire până a treia zi după naștere. Acest volum corespunde nevoilor unui copil de 2-3 zile. În aceste zile, mama nu are încă o senzație de plinătate în sâni, sânii sunt moi. Bebelusul, daca este atasat corespunzator de san si suge eficient, goleste complet glanda. Cu toate acestea, procesul de producere a colostrului nu se oprește pentru un minut, iar dacă apăsați pe mamelon la câteva minute după ce s-a încheiat hrănirea, câteva picături de colostru vor fi eliberate din acesta.

În a treia zi după naștere, începe următoarea fază de dezvoltare alăptarea: Glandele mamare încetează să mai secrete colostrul, care este înlocuit cu lapte de tranziție. Este mai puțin bogat în proteine, dar conține mai mulți carbohidrați și grăsimi, apropiindu-se astfel de compoziția laptelui matur. Începutul secreției de lapte de tranziție coincide în timp cu așa-numita maree. Acest moment este resimțit ca o senzație de plenitudine, uneori ca o senzație de furnicături în glandele mamare. Din acest moment, glandele funcționează la capacitate maximă, asigurând nevoile nutriționale în creștere ale bebelușului pe zi ce trece.

Să vă reamintim încă o dată că o tânără mamă trebuie să limiteze aportul de lichide la 800 ml când sosește laptele, pentru a nu provoca producerea acestuia în cantități excesive, care este un factor predispozant pentru dezvoltarea lactostazei (stagnarea laptelui).

Ce determină cantitatea de lapte?

După cum sa menționat deja, laptele este produs în glanda mamară în mod constant, acumulându-se în volumul necesar pentru următoarea hrănire. Dacă un copil începe să sugă, simțindu-se foame, suge activ și corect, atunci când este plin, sânul este aproape complet gol. În acest caz, nu este nevoie exprima lapte. Există un feedback strâns între hrănire și reglarea centrală (venită din creier) a lactației, care se manifestă prin faptul că, cu cât bebelușul suge mai mult lapte de la sân, cu atât se produce mai mult lapte pentru următoarea alăptare.

Dacă bebelușul suge inactiv sau ineficient, incorect, fără a goli glanda, atunci creierul primește semnale că se produce mai mult lapte decât are nevoie bebelușul, iar la următoarea hrănire va fi eliberat mai puțin lapte. Astfel, cea mai bună prevenire atât a hipogalactiei (aport redus de lapte) cât și a lactostazei este atașarea corectă și regulată a bebelușului de sân și suptul eficient.

O importanță deosebită în etapa de formare alăptarea are un mod liber de alăptare, hrănindu-se la cerere. Acest regim de hrănire, pe de o parte, stimulează producția de mai mult lapte atunci când încă nu este suficient lapte, pe de altă parte, îi permite copilului să golească complet glanda, prevenind stagnarea în ea.

Etapa de formare alăptarea durează aproximativ 2-3 săptămâni și se termină la sfârșitul primei luni de viață a copilului. În acest moment, glanda produce lapte complet matur. Ritmul de hrănire este de obicei stabilit. Copilul necesită sânul în modul său individual, dar pentru fiecare bebeluș, dacă acest mod este configurat corect, frecvența alăptărilor este mai mult sau mai puțin ritmică. În medie, un copil cu vârsta de 1-2 luni trebuie hrănit la fiecare 3 ore (± 30 de minute), inclusiv noaptea. În consecință, glanda mamară a mamei și centrii care îi reglează activitatea se adaptează la acest ritm de hrănire. Dacă bebelușul are nevoie de mai mult lapte, alăptează mai activ sau necesită următoarea hrănire mai devreme, ceea ce servește drept semnal pentru o producție mai mare de lapte.

Când să exprime lapte

În stadiul producției de colostru, dacă din anumite motive copilul nu se atașează de sân, este necesar exprimă colostrul astfel încât creierul să primească semnale despre golirea glandei mamare și să-i stimuleze munca constantă. De asemenea, în această etapă, este necesar să se dezvolte canalele de lapte, astfel încât, în momentul în care copilul este capabil să sugă, glanda este gata să „da” lapte.

În stadiul de formare alăptarea nevoie în exprimarea laptelui apare atunci când intensitatea producției de lapte de către glandă depășește nevoile nutriționale ale copilului, când acesta nu golește complet sânul (în mod normal, după hrănire, glanda mamară este moale, fără zone de ingurgitare). Site-uri lactostaza sunt definite ca ingurgitarea glandei mamare, dureroasa la atingere. În astfel de cazuri este necesar exprimarea laptelui, deoarece în urma stagnării laptelui se dezvoltă inflamația glandei mamare - mastita.

Cum se folosește pompa de sân

Pentru exprimarea laptelui Puteți folosi o varietate de pompe de sân mecanice. Principiul de funcționare al tuturor pompelor de sân se bazează pe crearea unui vid în cavitățile sale, în urma căruia laptele curge din canalele de lapte în rezervoare. Dar tot trebuie spus că oricât de perfecte sunt pompele de sân, în stadiul de lactație este mai bine să dezvolți sânii cu mâinile. Folosirea pompelor de san este justificata in cazurile in care este mult lapte si sanul este deja bine pompat, cand nu sunt probleme cu mamelonul. Acest lucru este, de asemenea, convenabil, deoarece întreaga structură este sigilată și, dacă ați sterilizat-o înainte de utilizare, atunci, în urma pompării, obțineți lapte steril, care poate fi depozitat în același „recipient” în care a venit în timpul procesului de pompare (în o sticlă sau o pungă specială) .

Nevoie în exprimarea laptelui apare în cazurile în care mama este forțată să părăsească acasă și trebuie să creeze un aport de lapte,

În mod ideal, atunci când un bebeluș este hrănit la cerere, el poate și ar trebui să extragă din sân cât de mult lapte produce sânul. Dacă producția de lapte a glandei depășește nevoile copilului la această vârstă, creierul primește semnale că se produce exces de lapte, iar glanda începe să producă mai puțin lapte.

Când formarea lactației este încheiată, nevoia de exprimarea laptelui apare în cazurile în care mama este forțată să plece de acasă și trebuie să creeze o cantitate de lapte pentru a hrăni copilul în absența ei.

Cum să exprime corect laptele

În primul rând, trebuie spus că procesul exprimarea lapteluiÎn niciun caz nu ar trebui să fie traumatizantă pentru piept. Toate eforturile ar trebui să fie moderate. Eficacitatea pompării depinde de corectitudinea acțiunilor și nu de forța aplicată de mâini. Nu este neobișnuit să vezi sânii unei femei care a născut recent, toți acoperiți de vânătăi ca urmare a pompării necorespunzătoare.

Înainte de început exprimarea laptelui trebuie sa iti incalzesti sanii masand usor cu palmele in fata, in spate si pe ambele parti de sus in jos. Apoi ar trebui să apucați glanda cu ambele mâini, astfel încât degetele mari ale ambelor mâini să fie situate pe suprafața superioară a pieptului (deasupra mamelonului), iar toate celelalte degete să fie pe suprafața inferioară (sub mamelon). În timpul perioadei de curgere a laptelui, mamelonul se umflă adesea, iar acest lucru interferează nu numai cu pomparea, ci și cu hrănirea. Pentru a reduce umflarea, trebuie să exprimați cu atenție și atenție conținutul canalelor de lapte situate în mamelon timp de câteva minute la începutul hrănirii sau al pompei. Direcționați mișcările degetelor - degetul mare și indexul - ale ambelor mâini de sus în jos și de la suprafața mamelonului - în grosimea acestuia. La început, mișcările ar trebui să fie foarte superficiale, dar treptat, pe măsură ce curgerea laptelui se îmbunătățește, gradul de presiune trebuie crescut. Dacă faci totul corect, vei simți cum mamelonul devine din ce în ce mai moale și mai flexibil și laptele este exprimat mai întâi în picături rare, apoi în șuvoaie subțiri. Apariția fluxurilor de lapte coincide cu o scădere a umflăturii mameloanelor.

După aceasta poți începe exprimarea laptelui(sau la hrănire). Trebuie amintit că canalele de lapte trec în acea parte a glandei care se află la marginea areolei (pigmentare peripapilară), deasupra mamelonului. În această zonă trebuie direcționate mișcările înainte ale degetelor. Mișcările ar trebui să fie aceleași ca atunci când se extrag laptele din canalele de lapte ale mamelonului, doar că acum nu două degete de la ambele mâini, ci toate cele cinci ar trebui să fie implicate în lucru. Glanda ar trebui să se odihnească, parcă, în palme, situate între degetele mari și toate celelalte degete, în timp ce forța principală (dar moderată!) ar trebui să vină de la degetele mari, iar restul să susțină glanda, apăsând ușor de sus. în jos și din spate în față. Prin urmare, exprimarea laptelui se efectuează până când fluxurile de lapte încep să se usuce. În continuare, ar trebui să schimbați ușor direcția mișcărilor degetelor pentru a influența ceilalți lobi ai glandei. Pentru a face acest lucru, trebuie să schimbați poziția degetelor, așezându-le astfel încât o mână să fie dedesubt și cealaltă deasupra. În plus, dacă sânul stâng este exprimat, atunci degetele mari ale ambelor mâini sunt situate în interiorul pieptului, celelalte patru - în exterior. Dacă sânul drept este exprimat, atunci degetele mari ale ambelor mâini sunt pe partea exterioară a acestuia, iar celelalte patru sunt pe interior. Mișcările degetelor trebuie făcute în direcția de la periferie la mamelon cu o presiune ușoară adânc în glande. Trebuie să încetați să mai exprimați după ce laptele încetează să curgă în râuri.

S-ar putea să fiți interesat de articole

În perioada de alăptare, fenomenul este destul de frecvent. Nu este întotdeauna posibil ca o mamă să-și hrănească copilul la timp, de exemplu, din cauza muncii. Uneori o femeie se confruntă cu un tratament de lungă durată care nu este compatibil cu alăptarea și este mai bine să se aprovizioneze cu lapte matern pentru a nu transfera copilul la formulă. Pot fi multe motive. Pentru a extrage lapte, nu trebuie să cumpărați echipamente scumpe, sunt suficiente doar mâinile și tehnica potrivită. Cum se extrage laptele matern cu mana? Ce greșeli ar trebui să încerci să eviți?

De ce este necesară pomparea?

În perioada sovietică, pediatrii au insistat ca, după fiecare hrănire, sânii să fie exprimați suplimentar, după cum se spune, „uscat”. Se credea că această procedură specială ajută la atingerea unui nivel optim de lactație și previne stagnarea laptelui. Experții moderni nu împărtășesc categoric acest punct de vedere și permit extragerea laptelui matern doar în cazurile în care este cu adevărat necesar.

Necesitatea pompei apare în următoarele cazuri:

Când lactația depășește consumul (este prea mult lapte, bebelușul nu are timp să mănânce, alăptarea este încheiată, mama lucrează).
Ca prevenire a mastita (se face pentru disconfort, noduli, senzații dureroase în piept).
Menținerea lactației în perioada de refuz al alăptării (boala mamei, alăptarea ineficientă de către copil din cauza prematurității).
Când este necesar să se aprovizioneze cu alimente pentru copil (va fi o vacanță fără copil, mama va lipsi adesea la muncă sau la studiu).

Dacă nu există disconfort în piept, atunci nu este nevoie să vă exprimați suplimentar după hrănire: acest lucru poate duce la stagnare. Procedura de pompare ar trebui să aibă loc numai atunci când este necesar pentru mamă sau copil. Dacă nu sunteți sigur de acest lucru, este mai bine să contactați un consultant în alăptare.

Avantajele și dezavantajele exprimării manuale față de hardware

Exprimarea manuală are o serie de avantaje semnificative:

Disponibilitate. Nu este nevoie să achiziționați dispozitive suplimentare scumpe.
Fiziologic.
Expresia manuală crește lactația.
Puteți extrage laptele manual în orice moment și în orice circumstanțe.
Tehnica corectă asigură un proces nedureros.
Este imposibil să răniți glanda mamară cu mâinile dacă respectați regulile de pompare.

Există și dezavantaje:

Procesul este destul de lung (cel puțin 20-30 de minute).
Este nevoie de experiență și practică constantă pentru a stăpâni tehnica corectă.

Datorită avantajelor evidente, majoritatea mamelor preferă extragerea manuală a laptelui. Consultanții în lactație sunt de acord cu ei și consideră că metoda de pompare manuală este cea mai corectă și fiziologică modalitate de a obține lapte în afara alăptării.

Cum să exprime corect laptele matern cu mâna

Extragerea manuală a laptelui este un proces destul de laborios, dar cel mai fiziologic. Bunicile și mamele nu aveau la îndemână dispozitive moderne care să le ajute să-și exprime sânii, dar au făcut față cu succes acestei sarcini dacă era nevoie.

Un masaj ușor al glandelor mamare ajută adesea. Trebuie să o faceți într-o mișcare circulară timp de 10-15 minute. Nu este nevoie să depui un efort excesiv. Mișcările trebuie să fie moi și netede

Pregătirea pentru exprimarea mâinii

Nu este întotdeauna posibil să îți exprimi sânii prima dată, mai ales dacă nu ai experiență în această problemă. Pentru a ușura curgerea laptelui, trebuie să induceți o grabă. Se pot folosi următoarele metode:

Spălați-vă sânii cu apă caldă. O compresă caldă dintr-un prosop sau un duș va fi potrivită.
Cu 10-15 minute înainte de pompare, bea o cană de ceai cald sau apă.
O modalitate bună de a induce înroșirea este să vă aplecați înainte și să vă scuturați puțin pieptul.
Impact psihologic: gandeste-te la copil, imagineaza-l langa el, cum suge laptele.
Puteți folosi contactul fizic cu copilul, de exemplu, doar întindeți-vă lângă el.
Multe mame consideră că este util să se relaxeze cu muzică calmă sau sunete ale naturii care pot fi redate prin căști.
Cea mai eficientă modalitate este de a oferi un sân copilului pentru a-l suge și de a-l exprima pe celălalt. Valoarea va fi în ambele glande mamare în același timp, iar obținerea laptelui nu va fi dificilă.

Important: Dacă există umflături în piept, atunci masajul trebuie făcut cu mare atenție. Nu încercați să le rupeți sau să le zdrobiți. Acest lucru este foarte periculos pentru sănătatea unei femei! Nu ar trebui să existe senzații dureroase.

Tehnica de înmuiere a areolei mamelonului va ajuta la pregătirea sânului pentru pompare. Această metodă va ajuta foarte mult o mamă tânără pentru prima dată după naștere. Datorită acestei tehnici se formează mamelonul, sânul se înmoaie și devine mai ușor pentru bebeluș să sugă și pentru mama să exprime laptele dacă este necesar.

Așezați cele trei degete mijlocii ale ambelor mâini lângă mamelon, formând un fel de „fereastră”.
Apăsați degetele spre piept și mențineți în această poziție timp de aproximativ 10 secunde.
Puneți degetele vertical și apăsați din nou, ținând apăsat timp de 10 secunde.
Repetați toate manipulările de mai multe ori.

30 până la 60 de secunde din acest masaj vor ajuta la ca areola să fie moale.

Tehnica de extragere manuală a laptelui matern

Odată ce sânii sunt bine pregătiți, puteți începe pomparea. Instrucțiuni pas cu pas:

Degetul mare trebuie plasat deasupra areolei, iar degetul arătător în partea de jos.
Mișcă-ți degetele spre piept, strângând ușor areola între degete.
Strângeți areola mai strâns.
Mișcă-ți degetele înainte.

Amplasarea corectă a degetelor pe areola mamelonului este arătată cu săgeți verzi, iar cele incorecte cu săgeți roșii.

Prinderea incorectă a mamelonului va face ca laptele să intre mai adânc în sân și va face aproape imposibilă exprimarea acestuia.

Toate manipulările trebuie făcute fără probleme, fără a trage de sâni sau a se grăbi. Degetele nu trebuie să alunece peste glanda mamară. Trebuie să vă asigurați că poziția degetelor nu se schimbă. Nu trage mamelonul prea tare. Acest lucru poate deteriora conductele de lapte.

Dacă laptele nu vine imediat, nu dispera. Poate că făcând câteva mișcări descrise mai sus, îți vei putea exprima sânii. La început, laptele curge în picături și abia apoi curge într-un flux constant. Nu este nevoie să lași lucrurile pe jumătate. Pentru a pompa, trebuie să petreci timp.

Dacă laptele a încetat să se mai exprime, atunci puteți face aceiași pași, așezați doar degetele nu orizontal, ci vertical.

Dacă după o astfel de manipulare laptele nu este eliberat, atunci îl puteți repeta sau încerca să provocați o altă grabă.

Tehnica de exprimare cu prindere verticală a areolei

Metoda sticlei calde

Se întâmplă că este greu de exprimat imediat. Acest lucru se întâmplă adesea cu procese congestive și inflamatorii în piept. Un mamelon încordat și durerea te împiedică să extragi laptele în mod obișnuit, apoi poți folosi metoda „Biberon cald”. Esenta este aceasta:

Trebuie să luați o sticlă de sticlă cu un gât de aproximativ 4 cm sau puțin mai mult.
Sticla se încălzește bine în apă fierbinte.
Înainte de procedură, gâtul trebuie răcit prin aplicarea de gheață sau pur și simplu scufundarea în apă rece.
Areola mamelonului este lubrifiată cu ulei sau vaselină și plasată în gâtul sticlei.
Sub influența căldurii, mamelonul este atras în sticlă, iar laptele începe să fie eliberat într-un flux constant. După eliberare, sticla poate fi îndepărtată.

Există mai multe reguli care trebuie respectate, iar apoi extragerea și păstrarea laptelui nu va fi o problemă:

O sticlă sau alt recipient pentru lapte trebuie pregătit în avans, pentru a nu pierde picături prețioase atunci când începe să se exprime într-un șervețel.
Mâinile mamei trebuie spălate bine cu săpun.
Nu ar trebui să fie durere! Dacă te doare să exprimi, atunci tehnica este incorectă și trebuie să contactați un consultant în alăptare sau să studiați cu mai multă atenție materialul pe această temă pe Internet sau în literatura de specialitate.
Trebuie să exprimați un sân timp de cel puțin 5-6 minute, apoi treceți la al doilea. După ce ai exprimat al doilea sân, trebuie să treci din nou la primul.
Pentru a obține lapte plin, trebuie să exprime pentru o perioadă destul de lungă (aproximativ 30 de minute). Numai după o astfel de muncă poți fi sigur că atât laptele din față, cât și din spate au intrat în recipient.
Dacă mâinile tale sunt obosite, le poți schimba. Nu este nevoie să transformi pomparea într-un antrenament.
Este necesar să se efectueze procedura de pompare o dată la câteva ore, simulând aplicarea unui bebeluș la sân. Astfel, alăptarea va continua cu succes, iar cantitatea de produs primită va fi suficientă pentru a hrăni copilul.
Dacă o mamă se exprimă în timpul tratamentului medicamentos pentru a păstra pur și simplu alăptarea, atunci un astfel de produs este inutilizabil și trebuie aruncat.
Nu ar trebui să ai încredere în alte persoane pentru a-ți exprima sânii. Doar femeia însăși, concentrându-se pe sentimentele ei, va putea să facă totul corect și să obțină rezultate excelente.
Produsul din lapte extras trebuie păstrat corect (până la 8 ore la temperatura camerei, două zile la frigider, până la un an la congelator).
Containerul corect este important - acestea sunt recipiente și pungi speciale pentru congelare. Sunt sigilate și echipate cu o scară de măsurare, care este foarte convenabilă pentru depozitare și utilizare ulterioară.
Fiecare recipient cu produsul exprimat trebuie semnat, indicând data și ora procedurii de exprimare. Acest lucru vă va ajuta să evitați să hrăniți copilul cu lapte expirat.

Puteți distinge laptele după ochi după culoare. Imaginea arată clar diferența

Laptele din față este mai puțin sățios, în timp ce laptele din spate este mai hrănitor și mai gros. Combinația dintre ambele lichide oferă un produs perfect echilibrat, complet.

Mâinile sunt o „pompa de sân” naturală ideală. Cu tehnica potrivită și o abordare competentă, nu este nevoie de nimic altceva pentru a menține alăptarea sau pentru a oferi bebelușului o nutriție sănătoasă chiar și în absența mamei. Cum să-ți exprimi corect sânii folosind hardware-ul.