Bărbații urmăresc femeile online? Oamenii de știință au descoperit la ce duce urmărirea compulsivă pe rețelele sociale

Andrei, 25 de ani.

Cum să nu o mai spioni pe fosta ta prietenă și să o uiți?

M-am despărțit de fata pe care am cunoscut-o pe 2.5. M-am îndrăgostit și m-am atașat și acum este greu de uitat. Există un lucru, dar ea comunică acum cu altul. Și după părerea mea îi place de ea. Am vorbit cu ea despre acest subiect de mai multe ori și mi-a spus de mai multe ori că nu are sentimente pentru această persoană. Îl cunoaște de mai bine de (3 luni) când eram un cuplu.

Motivul despărțirii noastre a fost „Fără sentimente pentru mine”. Când a fost întrebată de ce a așteptat atât de mult, ea a spus că nu vrea să renunțe în grabă, ci a încercat să le găsească pe toate (în general, se îndoia). De fapt, a fost clar de la ea că totul a început pentru noi chiar înainte să ne întâlnim cu acest pula. De asemenea, se văd o dată pe săptămână, când merg la un program de tineret la biserică (îi place acest subiect)

Ideea este că, după despărțirea noastră, am început să-l spionez pe ea și pe el pe rețelele de socializare. Și am observat că el a început să apară online abia când stătea și ea. Acest lucru îmi uluită mintea. Am sunat-o din nou ca să pun capăt acestui lucru și să nu o mai deranjez. Ea a răspuns din nou că nu are sentimente pentru el și că este puțin probabil să i se întâmple ceva... În relația noastră, nu ne-am mințit niciodată unul pe celălalt (nu am prins-o niciodată într-o minciună și chiar dacă ea spunea ceva neplăcut). , atunci a fost sincer) și după despărțire rămânem sinceri.

Problema sunt eu. Am investit (am iubit) mult în ea și acum mă doare atât de mult. Deja luasem decizia să o las să plece și să merg mai departe cu viața mea. Dar nu este atât de ușor

Rsoinvi

Olesya Verevkina

Andrei, salut! Am respectat hotărârea ta de a găsi o cale de ieșire din această situație cerând ajutor. Acesta este un act puternic pentru un bărbat. Să încercăm să înțelegem ce te împiedică să renunți la situație. O să pun câteva întrebări clarificatoare, bine?

Aș vrea să te rog să ne spui despre tine: lucrezi sau studiezi? Cine este după educație? După specialitate? Cum ești obișnuit să-ți petreci timpul liber? Locuiești singur sau cu familia? Cine este în cercul tău apropiat?

De asemenea, este important pentru mine să aflu prin ce etape a trecut relația ta cu fata de care te-ai despărțit. Când ai simțit că ești interesat de ea, unde te-ai întâlnit? Ce te-a atras la ea? Ce prețuia ea în tine?

Este aceasta prima ta relație în care sunt prezente astfel de sentimente dureroase sau au mai existat situații similare în relații?

Despre mine:
Lucrez in IT. Locuiesc separat intr-un apartament. Am studii superioare (tehnice). Încerc să-mi dedic ceva timp liber, în ultima vreme merg la sală, ies cu prietenii, îmi vizitez părinții. Încerc să nu stau acasă mult timp (uneori stau singură acasă pentru o zi).

Aceasta nu este prima mea relație. Aceasta este prima mea dragoste sinceră (poate confund asta cu un atașament puternic)
Etapele relațiilor. Ne-am intalnit. Apoi s-a mutat la mine (pe atunci locuiam cu părinții mei). Șase luni mai târziu am închiriat un apartament. Locuim în el timp de 2 ani. Nu ne-am certat niciodată; a existat înțelegere reciprocă și încredere.
Despre mine. Nu mi-am dat seama imediat că o iubesc. Acest lucru s-a întâmplat acum 1,5 ani. În primul nostru an nu am avut sentimente puternice pentru ea, ea a făcut invers. Apoi a venit momentul în care mi-am dat seama că o iubesc și am devenit mai moale cu ea. Am avut sentimente pentru o perioadă de timp). Am început să o văd ca pe viitoarea mea soție, mama copiilor noștri.

O scurtă poveste de la bun început. Când am cunoscut-o, era rece (neemoțională). Dar am putut să-i topesc inima și s-a schimbat.

Pe la începutul anului, totul a început să se destrame. Fata a început să se răcească față de mine (a fost neplăcută când am sărutat-o, a început să caute neajunsuri în mine, ca oh, ai mătreață (deși mă spălam la două zile, făceam un duș, aveam grijă de eu insumi.).

Îmi cunosc motivul. Sunt foarte atașată de ea pentru că m-am deschis complet față de ea și am lăsat-o să intre în inima mea. Acum sufăr. Dar m-am cam împăcat deja cu faptul că nu vom fi împreună.
Dragostea trebuie să fie reciprocă și nu doar din partea mea (încă vreau să fiu fericit așa)

Un lucru pe care nu știu deocamdată este că, după un timp, ar putea fi cu această nouă prietenă. Care acum comunică atât de activ cu ea și își împărtășesc relațiile anterioare cu ea. Am multă agresivitate față de el și mi-ar plăcea să am de-a face fizic cu el, dar înțeleg că acest lucru este greșit, pentru că alegerea o face fata.
Am vorbit cu el și mi-a răspuns că a înțeles totul și că îi place mai mult de ea ca persoană. Dacă ceva, el este baptist și crede că totul se întoarce în gemeni.
Ea spune că nu se întâlnește cu el și că nu este atras de ea... Ei bine, amice, el este așa. Dar în general acest lucru mă îngrijorează foarte mult. Nu-mi place decât această persoană, știu că alții îi scriu, dar din anumite motive nu mă deranjează...

Gelozia mea ne deranjează atât pe mine, cât și pe ea. Vreau să opresc asta, vreau să o las în pace.

Aceasta este prima astfel de suferință dureroasă dintr-o relație.

Rsoinvi

Rsoinvi, știi, încerc să ascult povestea ta și tot timpul simt un fel de gol, imaginea de ansamblu nu se adaugă. Ajută-mă să înțeleg mai bine ce s-a întâmplat în relația ta cu fata? O să scriu ce am înțeles, iar tu încerci să adaugi sau să clarifici, bine?

Mi-am dat seama că te-ai întâlnit cu ea timp de 2,5 ani. De cele mai multe ori ați locuit împreună, ați închiriat un apartament. Cine este iubita ta după studii și specialitate? Lucrează acum? Închiriază ea însăși un apartament sau locuiește cu părinții ei?

Cum ai cunoscut-o? Tu și ea ați avut interese comune? Ce înseamnă că „îi place subiectul”

grupuri de tineri la biserică

Faceți clic pentru a extinde...

"

Încă nu înțeleg cum te-ai cunoscut, dar ai spus că la început fata a fost rece cu tine. Cum ai reușit să o câștigi? Cât timp după ce ai început să te întâlnești s-a mutat ea cu tine? Unde a locuit înainte? După ce ai început să închiriezi un apartament, ai împărțit cheltuielile cu locuința cu ea? Aveai buget general, cum s-au rezolvat problemele financiare?

Nu mi-am dat seama imediat că o iubesc. Acest lucru s-a întâmplat acum 1,5 ani. În primul nostru an nu am avut sentimente puternice pentru ea, ea a făcut invers. Apoi a venit momentul în care mi-am dat seama că o iubesc și am devenit mai moale cu ea. Am avut sentimente pentru o perioadă de timp

Faceți clic pentru a extinde...

Încă nu îmi pot da seama cum a fost aranjat echilibrul emoțional în relația ta: la început i-a fost rece și tu ai cucerit-o, nu? Apoi a început să aibă sentimente pentru tine, dar tu nu ai făcut-o? Și după un an de întâlniri, ți-ai dat seama că o iubești, dar s-a răcorit. Se pare că în cuplul tău, cineva încearcă mereu să-și câștige partenerul emoțional, în timp ce celălalt își păstrează distanța. Se pare? S-ar putea ca acum să fi apărut o altă perioadă în care fata s-a distanțat, iar tu ai cedat scenariului în rolul de a ajunge din urmă? A existat o perioadă în care amândoi ați fost în acord unul cu celălalt și echilibrul a fost menținut simetric?

Prietenul ăsta pe care fata îl are acum și care te irită atât de tare, îți este cunoscut de la vreo companie anterioară? Te-ai mai intersectat cu el? Cum explici un sentiment atât de clar de pericol din partea ta, care emană de la el? Ți se pare ceva familiar sau de înțeles în tiparele lui de comportament? El seamănă oarecum cu tine, poate? Sau, dimpotrivă, este foarte diferit de tine? Ai sentimentul că acesta este genul de tip pe care i-ar plăcea o fată?

Vă rugăm să explicați care este motivul pentru care fata continuă să fie sinceră cu dvs. și să răspundeți la întrebări despre dacă are sentimente pentru un alt tip? De ce credeți că ea consideră că este posibil să vă împărtășească asta? Arată ca un fel de agresiune sofisticată: ea a rupt relațiile cu tine, dar continuă să-și dezvăluie experiențele emoționale... Ce spui despre asta?

Google a anunțat că Google Photos, un serviciu de stocare a fotografiilor bazat pe cloud, a adăugat capacitatea de a ignora persoanele nedorite în directorul Persoane și, de asemenea, pot fi blocate să apară în cardurile Rediscover this day. De asemenea, aplicația permite utilizatorilor să ascundă printre fotografiile lor fețele unor persoane pe care le consideră neplăcute din anumite motive, în special foștilor iubiți! Și nu vă amintiți niciun eveniment din trecut.

Este puțin probabil să mă afecteze personal - foștii mei au rămas în era fotografiei de film, când încă era la modă să tipăriți fotografii. L-am cunoscut pe singurul meu, am ars toate aceste cărți sentimentale, după ce le-am făcut niște ritualuri voodoo.

Anterior, înainte de atacul masiv al rețelelor sociale, problema cu „fostul” a fost rezolvată ușor și rapid: din vedere, din minte. Ei bine, poate cunoștințele comune vor spune într-o zi că, spun ei, „N a înnebunit complet, a mers la ashram și își vindecă nervii după ce l-ai părăsit” sau „L a început să se întâlnească cu un fel de ticălos, care este ca înaintea ta. luna pe jos.” Aceasta este, desigur, opțiunea ideală.

Acum lucrurile devin mai complicate: Instagram raportează în mod util că un anume N ți-a urmărit pagina, L a marcat toți pereții tăi pe Pinterest cu „inimi”. Chiar și cei cu perdele. O cerere de prietenie vine de la S pe Facebook. Fiind o femeie puternică independentă, trebuie să accept o asemenea atenție din partea „fostului”. Scrâșnind din dinți. Căci, după cum arată o examinare externă, N în India nu numai că s-a iluminat spiritual, scăpând de obiceiurile care te iritau, ci și-a întâlnit o blondă cu aspect de model, a avut cu ea copii mestizo uimitor de frumoși, deștepți și de maniere. a deschis un centru de yoga, la care tu - Doamne! – Tocmai mi-am achiziționat un abonament anual. Nici S nu a suferit în tot acest timp. Poate că și-a pierdut puțin chelie, dar, după cum s-a dovedit, a fost un excelent fotograf amator. Și tipului nu-i lene să posteze rezultatele hobby-ului său în loturi sub hashtag-urile #mybeautifulwife #lovetravel #life is good. Trebuie să ascund toată chestia asta din feedul meu pentru a nu-mi traumatiza de data aceasta psihicul.

Fostului tău „apreciază” cu bucurie toate postările tale și chiar comentează cu bunăvoință la unele dintre ele.În urma bărbaților, artileria lor credincioasă și grea - prietene ale soțiilor lor sau pasiuni actuale - ajunge pe pagina ta. Doamnele lasă și comentarii - în maniera lor pasiv-agresivă, pe care parcă nu trebuie să le tolerați, dar vă amintiți: #strongindependentwoman.

Cu toate acestea, suspiciunile lor nu sunt nefondate. Forumurile de femei sunt pline de confesiuni, uneori chiar dramatice - mulți foști iubiți, reîntâlnindu-se în spațiul virtual, decid să intre din nou pe același râu și să înceapă din nou să se întâlnească. Și nu fără succes! Natura cunoaște multe cazuri în care rezultate bune vin din astfel de uniuni. Ia-o pe Vanya Urgant. Sau Kim Basinger și Alec Baldwin, care au devenit de mai multe ori „foștii” reciproc. Și abia e timpul să punem capăt relației de dragoste-ura dintre Justin Bieber și Selena Gomez.

Un prieten mi-a explicat odată teoria lui despre dezvoltarea unor astfel de relații: atunci când începi să te întâlnești din nou cu cineva din fostul tău, chiar și atunci când te afli într-o relație nouă, nu se consideră că înșelă. Ipotetic, tu ești cel care acum îl înșeli pe „fostul” cu „cel actual”. E amuzant, dar adevărat: mulți bărbați cred așa. Și pe forumurile de femei pe care le ador, astfel de situații se dezvoltă aproximativ în același mod. Așa-zisa iubită sau soție „adevărată” descoperă corespondență de la soțul ei cu „fostul”, din care află că relația este gata să treacă în următoarea etapă după cea platonica. Amintiți-vă de filmul „Dificultăți simple”, în care eroul lui Alec Baldwin (alec ăla din nou!) se găsește „din nou acasă” cu eroina lui Meryl Streep.

Probabil că nu merită să stigmatizi doar bărbații. Amintește-ți, când ai căutat ultima dată pe Google numele foștilor tăi iubiți (cel puțin aceia dintre ei ale căror nume le cunoști) sau chiar ai urmărit paginile lor, conectându-te dintr-un cont fals? Oh bine!

După ce l-ai șters pe alesul tău din viața ta, nu vei înceta să te lovești de el pe rețelele de socializare. Ei stochează totul, inclusiv postările și fotografiile sale, a căror vizualizare constantă duce la diverse probleme.

Chiar dacă familiarizarea ta zilnică cu știrile din viața fostului tău nu a devenit o manie, este totuși un obicei trist, chiar dacă te bucură de eșecurile lui sau te bucură de frumusețea alesului său. Acestea sunt toate avantajele, dar există și multe alte dezavantaje: stres, depresie, judecată de sine - și aceasta nu este o listă completă. Prin urmare, este timpul să începeți să configurați filtre de căutare pentru rețelele dvs. de socializare preferate. Și pentru a înțelege în continuare inutilitatea activităților dvs. de „detective”, aflați mai multe motive.

Îți pierzi timpul urmărindu-ți fostul.

Evaluarea fotografiilor noi și a gândurilor „mărețe” ale fostului tău irosește resursa prețioasă a vieții - timp, chiar dacă ai aruncat o privire rapidă la feedul lui. Această efemeritate este înșelătoare: dacă faci asta în fiecare zi, timpul tău de vizionare se adună la o perioadă de timp vizibilă. Poate fi cheltuit mai util, de exemplu, construindu-ți noile relații, având grijă de tine și de alte „plăceri”.

Dacă doar un obicei banal te obligă să fii atent la un străin și nu oprești acest lucru la timp, atunci numărul momentelor pierdute va crește.

Te-ai rănit cu amintiri

Relațiile rupte, indiferent ce s-au dovedit a fi până la urmă, au avut și ele momente plăcute. Când întâlnești informații despre fostul tău, intenționat sau nu, te întorci la ei, trăind din nou emoțiile pozitive inerente lor. Dar relația a fost întreruptă, ceea ce înseamnă că negativul a depășit-o - și apoi durerea iese la suprafață. Mai mult, psihicul uman își amintește mai bine evenimentele neplăcute, ceea ce înseamnă că acestea vor apărea inevitabil și vor duce la tristețe, descurajare și resentimente.

O astfel de dependență miroase deja a ușor masochism, așa că merită să-ți reconsideri dorința de a fi la curent cu afacerile fostului tău.

Pierzi ocazia de a construi noi relații.

Dacă studiezi „rapoartele” fostului tău ales despre aventurile lui, înseamnă că te mai gândești la el, la relația ta, adică „in absentia” trăiești aceste relații trecute. Sunteți încă în ele și, în timp ce acest lucru se întâmplă, nu veți putea construi altele noi, pur și simplu nu va mai fi loc pentru ei.

Este timpul să decideți ce este mai important - beneficiul iluzoriu al conștientizării sau al relațiilor reale pline de emoții și evenimente vii.

Urmărind feedurile fostului tău, te compari inevitabil cu sinele lui actual.

„Spioarea” pe fostul tău este, de asemenea, interesant pentru tine, deoarece vrei să-l vezi pe actualul său tovarăș. Interesul principal constă în asta, nu-i așa? Vrei să vezi cu cine te-a schimbat și de ce este mai bună. Uneori, o astfel de comparație nu este în favoarea ta și creează resentimente care se transformă în depresie. Nimeni nu vrea să piardă.

În primul rând, trebuie să-ți dai seama de absurditatea comparației: toți oamenii sunt diferiți. Apoi, uită de fostul tău și de pasiunea lui și ai grijă de tine. Manichiură, salon SPA, fitness, cumpărături - aceste cuvinte sunt suficiente pentru ca tu să înțelegi la ce merită cu adevărat să petreci timp. Acest lucru este mai bine și mai util decât să te uiți la conturile fostului tău iubit.

S-ar putea să fii prins urmărit

Toate rețelele sociale comune au o funcție de vizualizare a vizitatorilor, iar unele identifică imediat oaspeții care le-au vizitat. Și tu însuți poți să-i „aprecieze” din neatenție fotografia prin simpla atingere a ecranului smartphone-ului tău. Adică, interesul tău poate fi descoperit de fostul tău și folosit mai departe de el la discreția lui: de la simple glume la batjocură de-a dreptul.

Dacă însuși faptul de a fi prins cu interesul rămas nu vă provoacă îngrijorare, atunci gândiți-vă la posibila pedeapsă și, dacă aceasta nu este suficientă, atunci la propria ta mândrie.

Încă din filmul „Rețea”.

Cadru: The Net/Columbia Pictures

Psihologii cibernetici de la Universitatea din Hawaii din Manoa și de la Universitatea de Stat din Ohio au explicat de ce unii foști iubiți monitorizează cu atenție modificările profilurilor din rețelele sociale ale fostului partener după o despărțire. Lucrarea a fost publicată în jurnal Ciberpsihologie, comportament și rețele sociale.

Dezvoltarea tehnologiilor informaționale, în special a rețelelor sociale (precum Facebook și VKontakte) a dus la apariția unor fenomene complet noi în relațiile dintre oameni. Un astfel de fenomen a fost „urmărirea online” (pândirea pe Facebook). Constă în verificarea constantă obsesivă a stărilor și modificărilor de pe paginile unui fost iubit de pe rețelele de socializare. În psihologie se numește supraveghere electronică interpersonală. Se crede că „hărțuirea online” împiedică încheierea normală a relațiilor epuizate, împiedică începerea unor relații noi și duce la o frustrare și mai mare și la depresie ulterioară.

Pentru a afla ce factori psihologici determină în prealabil tendința unei persoane de a „pândi pe internet”, psihologii au efectuat un chestionar pe 431 de studenți la o universitate mare din Midwestul Statelor Unite (150 de băieți și 281 de fete). Principalele cerințe pentru respondenți au fost ruptura recentă a unei relații permanente și prezența unei pagini de Facebook pentru „fostul” lor. În medie, fiecare participant la sondaj a petrecut 100 de minute pe zi pe rețelele sociale.

S-a dovedit că, cu cât un stres negativ trăiește unul dintre parteneri în legătură cu despărțirea, cu atât va fi mai probabil să monitorizeze constant activitatea fostului său iubit pe rețelele de socializare (coeficientul de ponderare în modelul ecuației structurale este de 0,60 la ). Cu toate acestea, suferința în sine apare ca urmare a unei combinații a mai multor alți factori.

Întâlnirile online au devenit norma acceptată. Aproape fiecare persoană are propria pagină pe rețelele sociale sau un profil pe un site de întâlniri. Dar comunicarea virtuală nu merge întotdeauna bine. Unii bărbați par să nu fie contrarii să comunice, dar o fac atât de „în felul lor”, încât nu este întotdeauna clar dacă dorește sau nu să continue cunoștințele. Nu te grăbi să-ți scoți imediat domnul de pe lista posibililor candidați de mire. Încercați să înțelegeți motivele comportamentului său.

Se uită doar, dar nu scrie nimic

Pagina ta este plină de fotografii și știi că bărbatul o vizitează în mod regulat. Aștepți ca în sfârșit să-ți scrie ceva sau să comenteze o fotografie, dar tăce persistent. Concluzie: cu siguranta este interesat de tine, dar fie nu indrazneste sa iti scrie pentru ca nu gaseste un motiv, fie este o persoana teribil de complexa care nu crede ca vrei sa comunici cu el. Există o singură cale de ieșire - să vă cunoașteți singur, întrebând despre motivele unui astfel de interes activ pentru dvs.

Nu-ți trimite mesaje niciodată mai întâi

Vă cunoașteți deja, dar el nu va începe niciodată comunicarea mai întâi. Adesea, în astfel de situații, o femeie simte că un bărbat nu este interesat de ea. Nu vreau să mă impun, ce se întâmplă dacă doar îl enervează? Dar nu te va strica să știi că unii bărbați sunt foarte timizi și pur și simplu nu îndrăznește să-ți scrie mai întâi. Poate, la fel ca tine, nu vrea să-ți impună comunicarea. Dar, de cele mai multe ori, desigur, nu are nicio dorință sau interes în comunicare.

Nu suportă dialogul

Comunici, dar nu te simți interesat din partea lui. Da, el răspunde la întrebările tale, dar răspunsurile lui sunt fie monosilabice, fie foarte superficiale. Și el însuși nu te întreabă nimic. Pot exista mai multe motive pentru acest comportament. Poate că nu a fost interesat de subiectul conversației tale. Ar vrea să audă o poveste despre interesele și hobby-urile tale, dar tu vorbești despre altceva. Sarcina ta este să găsești un subiect care să fie interesant pentru amândoi.

Scrie de pe telefon, într-un loc incomod și, în general, nu-i place corespondența. Preferă comunicarea telefonică sau față în față, dar nu îndrăznește să-ți ceară numărul sau să te invite la o întâlnire.

Ultima opțiune este că într-adevăr nu are chef să comunice, dar tot nu te vei lăsa. Fă o pauză. Poate că el însuși îți va scrie după ceva timp. Mai bine, studiază-i cu atenție profilul sau pagina. Poate că nu ești cel pe care îl caută?

Oferă sex

Poate că există o majoritate de astfel de bărbați, mai ales pe site-urile de întâlniri. Unii nici măcar nu-și ascund starea civilă. A da sau nu consimțământul depinde de tine. Cu toate acestea, dacă nu ești interesat de un bărbat, nu te angaja în dezbateri lungi cu el, ci pur și simplu ignora mesajul. Dacă tipul se dovedește a fi frumos, mulțumește-i pentru compliment. Înțelegi că bărbații nu fac astfel de propuneri fiecărei fete. În cele din urmă, poți oricând să mergi la o întâlnire cu el și apoi să decizi singur cum se vor desfășura evenimentele în continuare.

Scrie mult și pe orice subiect

La început, acest lucru te face fericit, dar după un timp începi să vrei să cunoști această persoană, dar el nu te invită. Există, de asemenea, o mulțime de opțiuni pentru acest comportament. Poate că bărbatul este doar o persoană foarte sociabilă, îi place să vorbească cu tine, iar corespondența ta este suficientă pentru el.

Poate că nu este în stare să te invite undeva, pur și simplu pentru că nu are bani. Sau poate că are bani, dar nu este încă sigur că vei reuși și nu intenționează să cheltuiască bani pentru o relație fără speranță.

Există o altă opțiune: acest bărbat este căsătorit, dar relația și-a pierdut claritatea și strălucirea. Are nevoie de o fată care să-l asculte, să-l admire și să-i aștepte scrisorile. Dar nu vrea să schimbe nimic în viața lui, așa că nu ia măsuri active.

Întreabă mult, dar nu vorbește despre el însuși

Acestea sunt semne ale unui escroc. Se poate deghiza frumos cu fraze că este aproape un agent secret. Dar, cel mai probabil, aceasta este fantezia lui secretă. Își creează imaginea unui tânăr de succes, dar nu dă niciodată adrese, nume exacte etc. Te poate invita la întâlniri, să petreacă timp cu tine, dar apoi să dispară odată pentru totdeauna. Și nici nu știi unde să-l cauți.

A doua varianta: barbatul stie clar ce fel de femeie cauta. Îți pune întrebări, te studiază, te cheamă la o întâlnire și apoi pe culoar! Crede-mă, se întâmplă și asta!