Scripturi. Vacanțe sportive, divertisment de educație fizică, începe distracție

Natalia Kozlova
Educația fizică agrement ca formă de recreere activă în grădiniță

Educație fizică- una dintre cele mai eficiente forme de recreere activă. Conținutul său constă în exerciții fizice, care se desfășoară în forma de jocuri distractive, distracție, distracție. Exercițiile efectuate cu ridicare emoțională au un efect benefic asupra corpului copilului.

Pe educație fizică se consolidează abilitățile motorii ale copiilor, se dezvoltă calitățile motrice (viteză, agilitate, orientare în spațiu etc.).

Educație fizică contribuie la cultivarea sentimentului de colectivism, camaraderie, prietenie, asistență reciprocă, dezvoltă rezistență, atenție, dăruire, curaj, perseverență, disciplină și organizare.

Educație fizică efectuate la toate grupele de vârstă, începând cu al doilea cel mai mic, o dată sau de două ori pe lună. La grupele de juniori și mijlocii 20-30 de minute, la grupele de seniori - 35-40 de minute, la școala pregătitoare - 40-50 de minute. Sunt organizate după-amiaza, după-amiaza ceai, mai ales în aer liber (pe vreme nefavorabilă în sală). ÎN "vacante", și de asemenea vara timp liber educatie fizica poate fi efectuat în prima jumătate a zilei, după micul dejun.

La planificare agrement trebuie să ținem cont de astfel de forme de muncă precum Ziua Sănătății, vacanță de educație fizică, sărbători. Nu trebuie efectuată activități de educație fizică pe zi rezervat pentru cursuri de educație fizică.

Este cel mai convenabil de efectuat timp liber educatie fizica cu elevi de aceeași grupă de vârstă, în special la vârsta preșcolară primară și secundară. Cu toate acestea, este permisă combinarea a două grupuri de aceeași vârstă și diferite de vârstă.

Eficacitatea este forma muncii depinde de activ participarea fiecărui copil. Adulții nu trebuie să uite că preșcolarii au tendința de a-și exprima violent emoțiile, mai ales în timpul jocurilor de ștafetă competitive. Copiii nu trebuie lăsați să devină supraexcitați. Dar, în același timp, trebuie să fii sensibil la manifestările lor emoționale și să nu îneci starea de bucurie cu replici frecvente și nejustificate. De exemplu, un profesor, simțind că copiii încep să devină supraexcitați, ridică mâna sau fluieră, face o pauză (tace câteva secunde, copiii devin și ei liniștiți. Apoi profesorul cu voce liniștită sugerează continuarea joc.

La conducere educație fizicăîn aer liber în diferite anotimpuri ale anului, copiii ar trebui să fie îmbrăcați corespunzător.

Educație fizică se poate organiza pe un teren de sport, zona grădiniţă, in conditii naturale mediu inconjurator: într-o poiană, într-o pădure, pe malul mării, râu, lac și, de asemenea, în interior.

La determinarea subiectelor și a conținutului agrement De asemenea, trebuie luate în considerare condițiile climatice și tradițiile naționale ale populației locale.

După cum sa menționat deja, timp liber educatie fizica nu necesită multă muncă organizatorică și pregătitoare. Cu toate acestea, definirea subiectelor sale și selectarea conținutului trebuie abordate creativ.

Forme de organizare a timpului liber de educaţie fizică poate fi variat. Este recomandabil să le dedicați anotimpurilor, evenimentelor sportive interesante (zi atlet, ziua alergătorului, olimpiade etc., sărbători legale.

La vârsta preșcolară primară și secundară, conținutul educație fizică Pot fi introduse personaje de basm și literare (Pinocchio, Cheburashka, Zimushka Khrustalnaya, Moș Crăciun etc., se poate folosi un complot distractiv, De exemplu: „Zbor către Veselaya Polyana”, „O excursie în pădure”, „În vizită la pitici” etc.

Muzica are un mare impact emoțional, așa că este indicat ca ea să fie redată educație fizică. Cu toate acestea, ar trebui să fiți atent la selecția lucrărilor muzicale. Astfel, este convenabil să mărșăluiți pe o muzică veselă, energică și să efectuați exerciții de gimnastică pentru o muzică netedă și ritmată, de exemplu, „Valsul de primăvară” E. Tilicheeva poate însoți exercițiile cu mingi, flori, panglici; "Polka" P. Ceaikovski - exerciții cu aruncarea și prinderea mingii. Pe muzica lui A. Schnittke "Etude" sari confortabil sus, împingând puternic cu ambele picioare. Jocurile și atracțiile sunt însoțite de muzică ușoară, veselă, veselă, precum lucrările lui T. Lomova "Uite!", „Cine este mai rapid?”, „Ochi ageri” Yu. Slonova etc.

La conducere educație fizicăÎn diferite grupe de vârstă, profesorul se confruntă cu anumite sarcini.

La vârsta preșcolară timpurie, este necesară implicarea copiilor în toată participarea posibilă la acțiuni motrice colective și individuale, pentru a-i îmbogăți cu impresii vii.

La vârsta preșcolară medie - pentru a preda participarea independentă la exerciții comune, jocuri, divertisment, încurajând în același timp fiecare copil să-și demonstreze capacitățile.

La vârsta preșcolară mai mare - să dezvolte la copii capacitatea de a-și folosi creativ experiența motrică în condiții de comunicare emoțională cu semenii, pentru a-i învăța să ia inițiativă într-o varietate de activități.

La selectarea conținutului educație fizică la grupele de vârstă preșcolară primară și secundară cel mai bine este să folosiți o poveste distractivă de genul „O excursie în pădure”, „Pătrunjelul este oaspetele nostru” etc. Când creați un program, ar trebui tine minte: timp regulat agrement(60-80 la sută) ar trebui să fie umplut cu mișcări, astfel încât fiecare copil să aibă posibilitatea de a-și satisface nevoile motorii inerente.

La selectarea materialului pentru copii mici, este necesar să se asigure o muncă frontală pentru a include simultan pe toată lumea în îndeplinirea sarcinilor și jocurilor propuse. În plus, ar trebui să vă amintiți să alternați jocurile în aer liber cu exerciții fizice și sarcini de joc pentru a asigura o schimbare a stresului muscular și emoțional. De exemplu, după ce ați mers pe un pod sau ați aruncat, luați în considerare un joc în aer liber cu alergare.

Structura educația fizică depinde de subiect, sarcinile atribuite și condițiile de desfășurare (desfrișat, teren de sport, iaz etc.).

La conducere agrement trebuie să ne străduim să creăm o atmosferă de prietenie, distracție, bucurie autentică, un mediu în care copiii să îndeplinească sarcinile cu ușurință și plăcere

Ţintă:

• crearea de condiții pentru comunicarea emoțională a copiilor în diverse situații;
• dezvoltarea abilităților de a interacționa între ele;
• stimularea interesului pentru sport și un stil de viață sănătos.

Mișcare aproximativă.

1. Partea introductivă.

Educator: Băieți, să salutăm oaspeții.

Astăzi competițiile noastre nu sunt ușoare. Sunt dedicate unui subiect minunat. Nu poți juca multe jocuri sportive fără el. Cu acest articol poți deveni agil, rapid și puternic. Puteți afla ce fel de obiect este acesta dacă citiți cuvântul după primele sunete.

(Sunt cartonașe cu imagini atârnate pe perete, pe spatele fiecărei felicitări este o literă. Copiii citesc, verifică răsturnând cardurile.)

Educator: Așa e, este o minge. Mingile sunt diferite. Numiți ce tipuri de bile există. (răspunsurile copiilor).

Mingile pot fi din cauciuc, piele, mici, medii, mari, din plastic, mingi speciale pentru diferite jocuri (baschet, fotbal, tenis...). bilele trebuie să fie umflate și elastice. Hai să le pompăm.

Exerciții de respirație „Pompe”

Educatoare: astăzi ne vom juca cu diferite mingi. Dar mai întâi trebuie să ne încălzim

Formarea în linie, verificarea posturii și alinierea; formând câte o coloană. Mers, alergare, exerciții corective.

Partea 2. Exerciții generale de dezvoltare cu o minge mare.

1) poziția de pornire – poziția principală, mingea în ambele mâini dedesubt.

1 - 2 - ridicați mingea în sus, ridicându-vă pe degetele de la picioare; 3 - 4 - poziția de pornire.

2) poziția de pornire – poziție de bază, mingea în brațele îndoite în fața ta.

1 – virați la dreapta, mingea înainte

2 - poziția de pornire

3 – virați la stânga, mingea înainte

4 - poziția de pornire

3) poziția de pornire – aceeași. Genuflexiuni, aduceți mingea înainte.

4) poziția de pornire – aplecare înainte.

5) poziția de pornire – șezând, picioarele depărtate. A se apleca in fata.

6) poziția de pornire - poziția principală, mingea pe podea. Sărind în jurul mingii pe două picioare (număr 1-8), pauză, repetă de 2 ori.

Reconstruire.

Educator: Și acum ne vom împărți în două echipe: o echipă de băieți și una de fete.

Vino cu un nume pentru echipa ta.

Acum să începem competiția. Pentru fiecare ștafetă câștigată, echipei i se acordă un punct. Câștigă echipa care înscrie cele mai multe puncte.

I. Aruncarea unei mingi mici. (antrenament pentru toți copiii).

Educator: Căpitanul care aruncă mingea mai departe va câștiga un punct pentru echipa sa.

Căpitani, ieşiţi. Și vom folosi o rimă de numărare pentru a determina cine va începe primul.

Masa de numărare: Vom juca mingea,

Ei bine, cine ar trebui să înceapă?

1,2,3 – începi!

Se acordă un punct echipei...

II. Cursa de ștafetă „Schimbați mingile”

(aleargă cu o minge mare la cercul în care este o minge mică, schimbă bilele; următorul copil schimbă mingea mică într-una mare.)

Se acordă un punct echipei...

III. Stafeta "Pasa mingea"

Educator: A alerga rapid este comun tuturor.

Acum să luăm mingea în mâini,

Vom aprecia priceperea echipamentului.

(Primul copil trece mingea înapoi între picioarele desfăcute ale jucătorilor;

Ultimul copil al fiecărei echipe aleargă înainte cu mingea de-a lungul coloanei, stă la începutul coloanei și, de asemenea, trece mingea. Și așa mai departe.)

Se acordă un punct echipei...

IV. "Fitball"

(Pe o minge mare trebuie să sari toată distanța și să dai ștafeta unui alt membru al echipei.)

Se acordă un punct echipei...

Educator: Ei bine, cursa de ștafetă pentru băieți s-a încheiat. Să rezumam.

Educator: Concurența noastră s-a încheiat. Dar nu avem perdanți. Cu toții ne străduim să câștigăm, vrem să fim puternici și sănătoși.

Nu mi-e teamă să repet iar și iar: îngrijirea sănătății este cea mai importantă muncă a unui profesor. Viața lor spirituală, viziunea asupra lumii, dezvoltarea mentală, puterea cunoașterii și încrederea în sine depind de veselia și vigoarea copiilor.

V.A. Sukhomlinsky

Introducere

Copilăria este o perioadă unică în viața unei persoane, în care se formează sănătatea și se dezvoltă personalitatea. Tot ceea ce un copil dobândește în copilărie este păstrat pe viață.

În stadiul actual de dezvoltare a societății, principala problemă socială este problema conservării și dezvoltării potențialului creativ uman, adică. „ecologie umană”. Procesele de creștere și educație, în special preșcolară, intră adesea în conflict cu integritatea naturală a unei persoane în creștere, distrugând-o. Ceea ce duce la o încălcare a sănătății sale morale și fizice. Prin urmare, cele mai radicale schimbări în sistemul educațional ar trebui să aibă loc în prima și cea mai importantă etapă a acestuia - în sistemul de învățământ preșcolar.

Educația orientată spre personalitate are o anumită ideologie: dobândirea de către copil a experienței personale este cea mai valoroasă pentru dezvoltarea sa; copilul se dezvoltă în procesul de interacțiune independentă cu lumea din jurul său.

Spre deosebire de abordarea tradițională (unde funcția principală a profesorului este organizarea directă a activităților copiilor și transferul experienței lor adulte către aceștia în această activitate), modelul orientat spre personalitate atribuie profesorului un rol diferit, care constă în organizarea unui mediu educațional care va oferi oportunitatea de a realiza interesele și capacitățile individuale, nevoi și abilități, de ex. activitate independentă și acumularea efectivă de către copil a experienței sale personale. Astfel, una dintre cele mai importante probleme ale învățământului preșcolar modern este trecerea la amenajarea spațiului educațional al unei instituții de învățământ preșcolar, în cadrul căreia, supus stresului psihofizic, se organizează activitatea de viață a copiilor, asigurând păstrarea și întărirea sănătății acestora. .

Sănătatea (fizică, mentală, morală) este o stare complexă și în același timp holistică, multidimensională, dinamică, care se dezvoltă în procesul de realizare a potențialului genetic într-un mediu social și de mediu specific și permite unei persoane să-și îndeplinească funcțiile biologice și sociale. în diferite grade.

Implementarea funcțiilor de sănătate este influențată de mulți factori externi și interni, inclusiv sistemul socio-cultural și politic, comportamentul individual, potențialul individual de sănătate, înclinațiile și abilitățile și mediul fizic și biologic.

Principalele obiective ale protecției și promovării sănătății copiilor preșcolari sunt:

promovarea sănătății copiilor;

cultivarea nevoii unui stil de viață sănătos;

dezvoltarea calităților fizice și asigurarea unui nivel normal de condiție fizică în conformitate cu capacitățile și starea de sănătate a copilului;

crearea condițiilor pentru realizarea nevoii de activitate fizică în viața de zi cu zi;

identificarea intereselor, înclinațiilor și abilităților copiilor în activitatea fizică și implementarea acestora printr-un sistem de muncă sportivă și recreativă;

introducerea copiilor în tradițiile sporturilor mari.

Prin eforturi comune, adulții îi ajută pe copii să-și găsească „Eul” în mișcare, pentru ca ulterior să poată, cu dragoste, în concordanță cu nevoile corpului lor, să se angajeze sistematic în exerciții fizice sau un fel de sport pe cont propriu.

Creșterea nevoii unui stil de viață sănătos se realizează în următoarele domenii principale:

insuflarea unor abilități culturale și igienice puternice;

dezvoltarea ideilor despre structura propriului corp, scopul organelor;

instruire în îngrijirea corpului, abilități în acordarea asistenței de bază;

formarea de idei despre ceea ce este util și ce este dăunător organismului;

formarea ideilor de bază despre mediu;

dezvoltarea unui obicei de a face exerciții fizice zilnice;

formarea nevoii familiei (părinților) copilului pentru un stil de viață sănătos și exemplu personal în întărirea și menținerea sănătății.

Fiecare direcție este implementată printr-o serie de activități sistematice, a căror bază este exercițiile zilnice. Este de dorit ca multe acțiuni să fie atât de familiare încât să fie efectuate automat.

În primul rând într-un sistem cuprinzător de promovare a sănătății copiilor sunt activitățile care îl ajută pe copil să dezvolte o atitudine conștientă față de sănătatea sa, capacitatea de a-și determina starea și sentimentele.

Acumularea experienței motorii la copii are loc în perioada vacanțelor: cele de iarnă în aer liber, evenimente de atletism cu jocuri sportive; „Happy Starts” cu elemente de ștafetă și competiții pentru agilitate, viteză și anduranță; „Tata, mama, eu – o familie prietenoasă”, „Call of the Jungle”, care oferă fiecărui copil ocazia de a-și descoperi abilitățile, dându-i în același timp dreptul la creativitate.

Instituția preșcolară intenționează să efectueze toate tipurile de exerciții fizice cu copiii:

cursuri de educație fizică;

activități de educație fizică și sănătate în timpul zilei;

evenimente de cultură fizică (agrement, vacanțe etc.);

activitatea motrică independentă a copiilor.

Planificarea activității de educație fizică și de sănătate în timpul zilei ar trebui să se bazeze pe volumul zilnic de mișcări necesare preșcolarilor (în medie 2,5 - 3 ore).

Iată un exemplu de planificare a mișcării pentru copiii din grupul pregătitor, compilat în conformitate cu norma nevoii lor naturale de mișcare:

exerciții de dimineață înainte de cursuri 8 - 10 min.

minute de educație fizică la fiecare lecție 2 - 4 minute.

jocuri si exercitii intre orele 8 - 18 min.

jocuri în aer liber în timpul unei plimbări 30 - 40 min.

curs de educație fizică sau exerciții fizice într-un centru sportiv. Secțiunile 35 - 40 min.

motor independent

activităţi cu educaţie fizică diferită

beneficii: dimineata, dupa micul dejun,

la o plimbare, după somn, la o plimbare de seară 50 - 60 de minute.

revigorant, corector,

gimnastica tactila dupa somn 8 - 10 min.

Este foarte important ca această gamă de mișcări ale copiilor să fie susținută și controlată în toate modurile posibile.

Recreerea activă pentru copii poate fi foarte diversă. Pentru a face acest lucru, este posibil să utilizați diferite mijloace. Cu toate acestea, după cum a arătat practica, cele mai eficiente activități sunt cele bazate pe jocuri în aer liber. Jocurile, spre deosebire de mișcările strict reglementate, sunt întotdeauna asociate cu inițiativa în rezolvarea problemelor motorii și procedează în principal cu ridicarea emoțională, stimulând activitatea motrică și întârziind apariția oboselii.

În timpul jocului, alimentarea cu sânge a creierului obosit al copiilor crește semnificativ, respirația crește și activitatea funcțională a corpului în ansamblu se îmbunătățește, ceea ce ajută la îmbunătățirea pregătirii organismului pentru activitatea mentală ulterioară. Cel mai important rezultat al jocului este bucuria și creșterea emoțională. Datorită acestei proprietăți remarcabile, jocurile în aer liber, mai mult decât alte mijloace de educație fizică, îndeplinesc obiectivele recreerii active.

Cerințe pentru jocurile selectate:

toate exercițiile din jocuri trebuie să corespundă caracteristicilor anatomice, fiziologice și psihologice ale copiilor, să fie simple ca conținut, accesibile și să trezească interesul copiilor;

stres fizic și psihologic în jocuri, modificările funcționale trebuie să corespundă curbei fiziologice normale (creșterea treptată a sarcinii și apropierea acesteia la final de valorile inițiale);

De asemenea, ar trebui să se facă jocuri în care se oferă posibilitatea de a intra și ieși din joc în voie (jocuri de atracție, competiții, lupte) oricărui copil.

Educație fizică

Educația fizică este una dintre formele de recreere activă pentru copii. Introducerea activităților recreative de educație fizică în practica unei instituții preșcolare face posibilă realizarea nevoii naturale de mișcare a copilului și compensarea deficitului de activitate fizică. Conținutul timpului liber îl constituie exerciții fizice familiare copiilor, dar desfășurate într-o formă ludică, sub formă de activități și atracții distractive, care creează un fundal emoțional pozitiv care are un efect benefic asupra corpului copilului. În timpul educației fizice, abilitățile motorii ale copiilor sunt consolidate și se dezvoltă calitățile fizice. Activitățile de petrecere a timpului liber ajută la dezvoltarea copiilor un sentiment de colectivism, camaraderie, asistență reciprocă, determinare, curaj, disciplină și organizare.

Timp liber de educație fizică într-o instituție preșcolară de 1-2 ori pe lună, începând cu grupa a 2-a juniori. Se recomandă desfășurarea seara (16-17 ore), în zilele în care nu există cursuri de educație fizică. În perioada sărbătorilor (ianuarie) și vara, activitățile de agrement se pot desfășura în prima jumătate a zilei (9-11 a.m.).

Activitățile de educație fizică se desfășoară atât în ​​aer liber, cât și în interior. Durata timpului liber variază de la 20 la 40 de minute în funcție de vârsta copiilor. Timpul liber nu trebuie prelungit, deoarece oboseala fizică și emoțională afectează negativ sănătatea copiilor.

Preșcolarilor mai tineri le este încă dificil să desfășoare activități simultane, comune într-un grup mare, așa că la această vârstă timpul liber este petrecut doar cu copiii dintr-un grup. La vârsta preșcolară mai mare, este posibilă combinarea a două grupe de vârstă paralele.

La începutul anului școlar se întocmește un plan pe termen lung pentru instituția preșcolară, care cuprinde activități de educație fizică. Sunt subliniate subiectul activităților de educație fizică, calendarul, locația, participanții și cei responsabili. Luând ca bază materialul programului privind creșterea și pregătirea copiilor preșcolari, la planificarea activităților de agrement, șeful de educație fizică trebuie să plece de la condițiile instituției sale preșcolare, de vârsta și caracteristicile individuale ale copiilor, experiența și pregătirea acestora. .

Datorită faptului că timpul liber de educație fizică se bazează pe exerciții fizice familiare copiilor, jocuri învățate la orele de educație fizică și plimbări, la planificarea timpului liber, sarcinile nu mai sunt învățarea, ci consolidarea și îmbunătățirea. Iar sarcinile de îmbunătățire a sănătății și mai ales educaționale vin în prim-plan. Spre deosebire de orele de educație fizică, nu este necesar un lanț tehnologic complex de exerciții pregătitoare și inițiale. Cu toate acestea, trebuie să se încerce să se asigure că mișcările incluse în timpul liber au ca scop dezvoltarea armonioasă a diferitelor calități fizice și că munca diferitelor grupe musculare alternează și sarcina este reglată.

Exercițiile fizice incluse în activitățile de agrement ar trebui să fie bine stăpânite de toți copiii. Copiii cărora le este dificil să efectueze unul sau altul exercițiu ar trebui să li se acorde lecții suplimentare individuale.

Timpul liber se deosebește de educația fizică în tot felul de momente surpriză (prezentarea unui personaj, primirea unei scrisori de la cineva cu o sarcină, prezentarea de mici cadouri, premii).

Vârsta preșcolară junior și mijlociu. Obiectivele timpului liber de educație fizică la grupa a 2-a juniori sunt de a implica copilul în toată participarea posibilă la activități colective și individuale, de a-l îmbogăți cu impresii vii, de a-i oferi bucurie în senzațiile propriilor mișcări în jocuri, distracție, dans. , și dansuri rotunde.

Copiii din grupul de mijloc trebuie învățați să participe în mod independent la exerciții comune, jocuri și divertisment, încurajând în același timp fiecare copil să-și demonstreze capacitățile. Conținutul jocurilor și exercițiilor de joacă ar trebui să se bazeze pe experiența unui copil mic, pe ideile și cunoștințele sale despre obiectele din jur, oamenii și animalele. La această vârstă sunt adesea incluse jocuri în care trebuie să efectuați mișcări în conformitate cu textul poeziei.

Pentru copiii mici și de vârstă mijlocie, activitățile de petrecere a timpului liber se desfășoară într-o formă bazată pe intriga, cu sau fără introducerea unui personaj literar (de basm). Trebuie remarcat faptul că personajul ar trebui să fie familiar copiilor, provocându-le emoții pozitive. Copiii nu ar trebui să se teamă de el. Aici, profesorul va fi ajutat de cunoașterea materialului literar de program pentru copiii de o anumită vârstă sau de sfaturi de la profesorul superior al unei instituții preșcolare, precum și de interacțiunea cu profesorul grupului, care va efectua lucrări preliminare cu copiii din cadrul lor. clase.

La selectarea materialului pentru copiii mici, este necesar să se prevadă implementarea frontală, atunci când toți copiii sunt implicați în jocuri și exerciții. La vârsta preșcolară mijlocie, jocurile cu elemente de competiție ar trebui introduse treptat. Copiii de această vârstă nu au încă un sentiment de colectivism; le pasă doar de propriul lor succes. Prin urmare, elementele competiției sunt de natură individuală, de exemplu jocul „Cine poate umple coșul cu conuri cel mai repede” etc.

Muzica are un mare impact emoțional, așa că este indicat să o cântați în timpul educației fizice. Pentru acompaniamentul muzical, pot fi folosite atât înregistrarea audio, cât și spectacolul live (pian, acordeon și alte instrumente muzicale). Atunci când selectează lucrări pentru petrecerea timpului liber, șeful educației fizice ar trebui să-și amintească că muzica ar trebui să fie accesibilă copiilor în ceea ce privește tempo și ritm. Pentru copiii de aceste vârste, este mai bine să folosiți cântece din repertoriul copiilor, al căror text ar trebui să corespundă temei și conținutului timpului liber.

Activitățile de petrecere a timpului liber pot include compoziții de dans, jocuri de dans rotund, cântece învățate la orele de muzică și desfășurate împreună cu directorul muzical.

La sfârșitul timpului liber, se introduce un moment surpriză care se leagă de intriga. Acestea pot fi figuri origami, meșteșuguri din materiale naturale și plastilină, realizate de copiii din grupa pregătitoare, care sunt prezentate de un erou de basm, sau copiii le găsesc ei înșiși (cu ajutorul unui adult). Fructele pot fi și cadouri. Puteți organiza și o petrecere de ceai cu bunătăți.

Vârsta preșcolară senior. Când petreceți timpul liber la vârsta preșcolară senior, este necesar să se dezvolte la copii capacitatea de a-și folosi creativ experiența motrică în condiții de comunicare emoțională cu semenii, pentru a-i învăța să ia inițiativă într-o varietate de activități.

Pentru copiii din grupurile mai mari și pregătitoare, puteți petrece timpul liber într-o formă intriga (tematică) cu sau fără introducerea unui erou literar (de basm).

Copiii seniorilor și, mai ales, a grupurilor pregătitoare au o gamă destul de largă de cunoștințe și abilități. Prin urmare, sarcinile intelectuale sunt introduse în activitățile de petrecere a timpului liber, sunt folosite elemente de matematică, dezvoltarea vorbirii și designul. Include sarcini pentru dezvoltarea proceselor mentale.

Educația fizică umple viața unui copil cu activitate fizică emoțională și distractivă. Copilul individual și colectiv (în echipe) participă la jocuri distractive cu elemente de competiție, asemănătoare unei mici zile sportive. Activitățile de agrement includ atracții interesante, dansuri și dansuri familiare copilului.

Sarcina principală a profesorului atunci când desfășoară educație fizică este: crearea unei dispoziții vesele, vesele, stimularea activității fiecărui copil, ținând cont de capacitățile sale individuale, o abordare diferențiată a evaluării rezultatelor acțiunilor sale, oferind posibilitatea de a experimenta o senzație plăcută de plăcere din mișcările efectuate de el și de alți copii, precum și bucurie de la succesul unui tovarăș.

Când își petrece timpul liber, copilul îndeplinește diverse sarcini motorii. Se comportă mai direct decât la orele de educație fizică. Utilizarea relaxată și naturală a abilităților motorii asigură expresivitatea, arta și estetica mișcărilor sale. Activitatea fizică este cea mai bună modalitate de a dezvolta mișcări relaxate și frumoase. Sarcina musculară moderată îmbunătățește starea de bine și îți ridică starea de spirit.

Divertismentul de educație fizică dezvoltă gândirea, imaginația, determinarea și o cultură a sentimentelor (de exemplu, ele învață copilul să-și rețină sentimentele și dorințele, să arate hotărâre). Dezvoltă la copii capacitatea de a trece la muzică, urechea pentru muzică și memoria.

Educația fizică nu necesită pregătire specială. Este construit pe material familiar. Divertismentul este asigurat atât cu un grup cât și cu grupuri de copii apropiate de vârstă. În timpul liber, profesorul participă activ: dă comenzi pentru începutul și sfârșitul unui joc sau al unei sarcini motorii, însumează rezultatele, este principalul judecător al competiției și creează o atmosferă emoțională cu atitudinea sa interesată față de ceea ce este petrecându-se. Parafernalia joacă un rol important în menținerea unei stări de bucurie și crearea de emoții pozitive: embleme, medalii, fanioane, panouri de marcat etc.

Din punct de vedere al conținutului și al compoziției, timpul liber de educație fizică poate fi diferit: se bazează pe jocuri familiare și exerciții de joc, pe elemente ale jocurilor sportive (baschet, hochei, fotbal, tenis etc.), pe exerciții de mișcări de bază (alergare, sărituri, mers pe biciclete, scutere, patine cu rotile, sărituri cu coarda). Această opțiune de petrecere a timpului liber este un fel de test pentru copil în stăpânirea tipurilor de mișcări enumerate și stăpânirea tehnicii corecte a mișcărilor.

Agrementul de educație fizică se poate baza în principal pe jocuri de curse de ștafetă precum „Fun Starts” sau „Call of the Jungle”. Acest timp liber include mișcări învățate la orele de educație fizică.

Agrementul muzical este interesant. Copilul exersează efectuarea de mișcări cu obiecte (mingi, panglici, cerc etc.) și exerciții ritmice. O astfel de petrecere a timpului liber dezvoltă creativitatea, inițiativa, frumusețea, grația și expresivitatea mișcărilor.

Concluzie

Scopul educației fizice este de a crește un copil sănătos, vesel, rezistent, perfect fizic, armonios și dezvoltat creativ.

În conformitate cu vârsta, caracteristicile anatomice, fiziologice și psihologice, educația fizică rezolvă sarcini de îmbunătățire a sănătății, educaționale și educaționale. Acestea au ca scop dezvoltarea mișcărilor raționale, economice, conștiente la copil; acumularea experienței motorii și transferul acesteia în viața de zi cu zi.

O abordare creativă este foarte importantă pentru dezvoltarea activității motorii a copilului. Ajută la dezvăluirea capacităților potențiale ale corpului copilului, creează condiții pentru exercitarea libertății de acțiune și asigură armonia copilului cu el însuși, cu natura înconjurătoare și cu mediul social.

Astfel, cunoașterea caracteristicilor dezvoltării psihofizice și a formării funcțiilor motorii ne permite să concluzionam că este necesar să se creeze copilului oportunitatea de a se mișca corect, adică. pune bazele educației fizice.

Literatură

1. Stepanenkova E.Ya. Teoria și metodele educației fizice și dezvoltării copilului. - M.: ASADEMA, 2006.

2. Stepanenkova E.Ya. Educație fizică la grădiniță. Program și recomandări metodologice. - M.: Mosaika-Sintez, 2006.

3. Program de educație și formare în grădiniță. Ed. M.A. Vasilyeva, V.V. Gerbova, T.S. Komarova. - M.: Mozaic - Sinteză, 2005.

4. Lysova V.Ya., Yakovleva T.S., Zatsepina M.B. Evenimente sportive și divertisment pentru preșcolari: Scenarii: Vârsta preșcolară senior. - M., 1999.

Pentru copiii preșcolari mai mari și părinți

Obiective:

• Invitați părinții să participe la activități comune cu copiii lor.
• Pentru a dezvolta un interes pentru educația fizică și sport la copii și părinți.
• Dezvoltați dorința pentru un stil de viață sănătos, abilitatea de a vă relaxa activ și într-o manieră organizată.
• Să ofere copiilor și părinților plăcere de la educația fizică comună, să promoveze dezvoltarea emoțiilor pozitive și un sentiment de asistență reciprocă.

Sarcini:

• Într-un mod ludic, dezvoltați calitățile fizice (forță, agilitate, viteză, rezistență, coordonarea mișcărilor) și formați abilități motorii.
• Pentru a forma calități morale și voliționale (intenție, curaj, rezistență, organizare, independență, perseverență în obținerea rezultatelor, respect față de rivali în competiție, bunăvoință, receptivitate, capacitatea de a simpatiza).

Echipamente și inventar: centru muzical, joc „Numele sportivului”, măsuță – 2 buc., bandă elastică (L – 30 cm) – 2 buc., poartă – 2 buc., băț – 2 buc., puc – 2 buc., minge ( d – 65 cm) – 2 buc., cercuri (d – 75 cm) – 2 buc., piramidă mare – 2 buc., baschet nr. 3 – 2 buc., tunel (L – 3 m, d – 75 cm) , minge Hip-hop (d – 55 cm) – 2 buc., conuri – 2 buc.

Acompaniament muzical (fonograme): marș sportiv, imn al Federației Ruse, coloană sonoră pentru realizarea complexului de gimnastică ritmică „Fă exerciții!”, melodii amuzante pentru curse de ștafetă și competiții.

Decorarea holului:

1. Decorarea peretelui central.
2. Afișe pentru părinți cu declarații despre sănătate și beneficiile mișcării.

• Sănătatea nu este totul, totul fără sănătate este nimic.

Socrate.

• Nu este suficient să temperezi sufletul unui copil; este la fel de necesar să-i întărească muşchii.

M. Montaigne.

• ...Educația fizică este cea care asigură sănătatea și aduce bucurie.

Cratten.

• Suficienta mâncare te face să mergi. Picioarele tale vor trebui să transporte excesul.

Saadi.

• Cei care nu-și găsesc timp pentru educația fizică vor fi nevoiți să o caute pentru a trata boli.

Lordul Derby.

3. Expoziție foto și expoziție de desene pentru copii „Suntem prieteni cu educația fizică!”

Muncă preliminară: copiilor și părinților li s-a cerut să vină cu un nume și un motto pentru echipă; desenați, selectați fotografii pentru expoziția „Suntem prieteni cu educația fizică”.

Se aude un marș și participanții la competiție intră în aplauzele suporterilor.

Echipele se aliniază pe marginea terenului, una vizată.

Realizator: Bună, dragi băieți! Bună, dragi adulți! Bună, oaspeți! Suntem foarte bucuroși să vă vedem pe toți astăzi pe stadionul nostru. Începem cel mai distractiv dintre toate sporturile și cea mai sportivă dintre toate competițiile distractive! Și sala noastră se transformă într-un stadion distractiv!

Joacă - ka, joacă - ka,

Stadionul nostru distractiv!

Cu educație fizică tuturor băieților

Dacă vrei să fii priceput,

Agil, rapid, puternic, curajos,

Nu te descuraja niciodată

Sari, aleargă și joacă.

Participanții vor concura în forță, agilitate, ingeniozitate și viteză.

Și suntem bucuroși să primim echipe sportive prietenoase. Să-i cunoaștem. ( Prezentarea echipei.)

Salutări din partea echipelor.

Prezentator: Patria noastră este Rusia. Suntem copii mici ai acestei țări mari. Țara noastră are un cântec principal. Acesta este un imn care este de obicei ascultat în picioare. Rog pe toți să se ridice. Atenţie! Sunete imn Federația Rusă. În largul meu.

Concursurile noastre sunt declarate deschise.

Vreau să vă urez, participanților, mult succes și mult succes în competițiile viitoare. Și vă rog, dragi fani, să susțineți participanții noștri.

Înainte de orice competiție, trebuie să vă încălziți, să vă pregătiți corpul pentru activitate fizică, să vă întindeți toți mușchii, totul așa cum ar trebui să fie pentru sportivi adevărați.

Sunt toți participanții sănătoși?

Ești gata să alergi și să te joci?

Ei bine, atunci trage-te în sus

Nu căscă și nu fi leneș,

Pregateste-te sa te incalzesti!

Copiii și părinții efectuează un set de gimnastică ritmică pe muzică.

Prezentator: Bravo! Au făcut exercițiile de minune.

Exercițiile sunt bune pentru tine, iar exercițiile sunt de două ori distractive. La urma urmei, fiecare minut de sport prelungește viața unei persoane cu o oră, iar distrându-se - cu două și chiar cu minute.

Nu mă crezi? Verificați singuri! Și așa, mult succes!

Din toată viața sportivă

Iubesc hocheiul!

Dacă aș avea un băț și un gol,

Atât de dornic să înscrie pucul!

Sunteți de acord!

Jocul de hochei este grozav!

Și există o platformă decentă!

Și acum, cine este mai curajos?

Ieșiți și jucați hochei!

1. Ștafetă — Hai să jucăm hochei.

Jucătorul mută pucul cu bastonul în linie dreaptă, aruncă pucul în poartă și se întoarce înapoi alergând în linie dreaptă, pasând bastonul și pucul următorului jucător.

Acum hai să aruncăm mingea,

El este de la noi, iar noi suntem în spatele lui.

Hai sa conducem, hai sa conducem,

Și o să-l dăm altcuiva.

2. Cursa de ștafetă „Rolează mingea”.

Jucătorul, alergând în linie dreaptă, rostogolește mingea în fața sa (diametrul mingii este de 65 cm) până la con, îl ocolește, se întoarce, rostogolind mingea, îi dă ștafeta următorului jucător.

3. Concurs pentru copii.

Citirea prezentatoruluipoezii,participanțiiîndeplini sarcinile.

Pentru voi, băieți și fete,
Am pregătit cântece.
Daca sfatul meu este bun,
Bati din palme.
La sfatul greșit
Spune nu! Nu! Nu!

Trebuie să mănânci în mod constant
Pentru dinții tăi
Fructe, legume, omletă,
Branza de vaci, iaurt.
Daca sfatul meu este bun,
Bati din palme.

Nu musca frunza de varza
Este complet, complet fără gust.
Mai bine mănâncă ciocolată
Vafe, zahăr, marmeladă.
Este acesta sfatul potrivit?

Lyuba i-a spus mamei ei:
- Nu mă voi spăla pe dinți.
Și acum Lyuba noastră
O gaură în fiecare, fiecare dinte.
Care va fi răspunsul tău?
Bravo Lyuba?
Pentru a da strălucire dinților
Trebuie să iei lac de pantofi.
Strângeți o jumătate de tub
Și periați-vă pe dinți.
Este acesta sfatul potrivit?

Oh, stângaci Lyudmila -
Ea a scăpat peria pe podea.
El ridică o perie de pe podea,
El continuă să se spele pe dinți.
Cine va da raspunsul corect?
Bravo Lyuba?

Amintiți-vă mereu
Dragi prieteni,
Fără să mă spăl pe dinți
Nu poți să te culci.
Daca sfatul meu este bun,
Bati din palme.

Te-ai spalat pe dinti?
Și du-te la culcare
Ia un coc
Dulciuri pentru pat.
Este acesta sfatul potrivit?

Amintiți-vă acest sfat util:
Nu ai voie să mesteci un obiect de fier.
Daca sfatul meu este bun,
Bate din palme!

Pentru a întări dinții,
Este bine să mesteci unghiile.
Este acesta sfatul potrivit?

Nu sunteți obosiți
În timp ce citeam poezie?
A fost răspunsul tău corect,
Ce este util și ce nu!

4. Cursa de ștafetă „Asamblați o piramidă”.

Jucătorul aleargă la cerc, se urcă în el, îl pune pe el însuși, aleargă la piramida dezasamblată, pune un inel pe tijă. Se întoarce alergând, târându-se prin cerc și predă ștafeta următorului jucător.

Avem o minge amuzantă,

Hai să ne jucăm acum.

Eu îl arunc - tu îl prinzi

Dacă îl scăpați, ridicați-l!

5. Cursa de ștafetă „Bounce the ball”.

Jucătorii echipei sunt împărțiți în doi și stau în două coloane unul față de celălalt, la o distanță de 3 m. La comandă, primul număr dintr-o coloană aruncă mingea într-un cerc întins pe podea, astfel încât după retragere să fie prinsă de jucătorul coloanei opuse și face aceeași aruncare. După aruncare, trebuie să stai la capătul coloanei tale. Ştafeta este considerată completă atunci când mingea se află în mâinile primului număr.

6. Joc pentru copii „Numiți atletul”. („Tăiați imagini”)

Copiii sunt rugați să asambleze o imagine din 10 părți și să numească sportivul înfățișat pe ea.

Hei, fetele sunt amuzante, râs răutăcios,

Hei băieți - bravo, temerari răutăcioși,

Tati, mamici, nu ratati sa alergati prin tunel!

7. Releu „Tunel”.

Jucătorul se târăște în tunel și aleargă în jurul conului. Se întoarce alergând și dă ștafeta următorului jucător.

Acum sună și galopează

O minge amuzantă sare!

8. Cursa de ștafetă „Funny Ball”.

Jucătorul sare pe mingea Hip-hop spre con și înapoi. Preda ștafeta următorului jucător.

9. Concurență intelectuală pentru părinți.

Și această competiție ne va ajuta să înțelegem care echipă este cel mai bine versată în chestiuni sportive. Fiecare echipă i se vor pune întrebări.

Întrebări pentru prima echipă

1. Începutul călătoriei până la sfârșit. (Start.)
2. Ce nu este necesar dacă ai putere? (Uma.)
3. Teren de box. (Ring de box.)
4. Echipament sportiv pentru tragere. (Frânghie.)
5. Mingea este în afara jocului. (Afara.)
6. Joc cu mingea de pepene galben. (Rugby.)
7. Dansator de gheață. (Patinator artistic.)
8. Tânăr sportiv. (Junior.)
9. Participant la badminton zburător. (Volanchik.)
10. Cât de des au loc Jocurile Olimpice? (O dată la patru ani.)
11. În ce joc folosesc ei cea mai ușoară minge? (Tenis de masa.)

Întrebări pentru echipa a doua

1. Instrumentul arbitrului sportiv. (Fluier.)
2. Meci de box de trei minute. (Rundă.)
3. Echipament sportiv „Barbă”. (Capră.)
4. Lovitor de baseball. (Băţ.)
5. Un sportiv care merge stând în picioare. (Jucator de sah.)
6. Schiorii o cer. (Pistă de schi.)
7. Ce joc folosește cea mai mare minge (baschet)
8. Cât de lungă este distanța la maraton?

A. 42 km 195 m

9. Strămoșii adidașilor. (Adidași.)

10. Pasarea mingii în joc. (Trece.)

11. Saritorul trebuie sa o ia. (Înălţime.)

10. Cursa de ștafetă „Alergare pe trei etape”.

Jucătorii din fiecare echipă stau în perechi (copil și părinte). Picioarele care stau unul lângă altul sunt legate cu o bandă elastică. La semnal, perechea aleargă spre con, aleargă în jurul lui și revine, dând ștafeta.

Vacanta noastra s-a terminat.

Astăzi ai fost abil, ai fost și curajos,

Ai fost puternic, ai fost și priceput,

Rapid și vesel, prietenos și plin de veselie.

Și cine a câștigat?

Nu există perdanți astăzi! Astăzi fiecare dintre voi a câștigat o mică victorie! O victorie mică, dar convingătoare asupra ta. De asemenea, am primit un plus de energie și multe emoții pozitive.

Participanții sărbătorii primesc diplome, medalii și cadouri.

Vă mulțumesc tuturor pentru atenție,

Pentru entuziasm și râsete.

Pentru focul competiției,

Succes garantat!

Să-ți aduci aminte de această sărbătoare,
Lasă bolile să treacă.
Fie ca toate dorintele tale sa devina realitate.
Și educația fizică va deveni nativă!

Le dorim tuturor multă sănătate și succes!

Ne mai vedem!

Literatură:

1. Aksyonova Z.F. Evenimente sportive la grădiniță: un manual pentru lucrătorii preșcolari. – M.: TC Sfera, 2003.
2. Sărbători la grădiniță (sport, vacanțe sezoniere și tematice, divertisment de seară, jocuri de complot muzical) / Autor-comp. G.A. Lapshina. – Volgograd: Profesor, 2004.
3. Kharchenko T.K. Vacanțe de educație fizică la grădiniță. Scenarii pentru evenimente sportive și divertisment: un manual pentru profesorii instituțiilor de învățământ preșcolar. – SPb.: „COPILĂRIE-PRESA”, 2009.

Educația fizică este una dintre cele mai eficiente forme de recreere activă. Conținutul său constă în exerciții fizice, care se desfășoară sub formă de jocuri distractive, distracție și divertisment. Exercițiile efectuate cu ridicare emoțională au un efect benefic asupra corpului copilului.

În timpul educației fizice se consolidează abilitățile motrice ale copiilor și se dezvoltă calitățile motrice (viteză, dexteritate, orientare în spațiu etc.).

Activitățile recreative de educație fizică contribuie la dezvoltarea sentimentului de colectivism, camaraderie, prietenie, asistență reciprocă, dezvoltă rezistență și atenție, dăruire, curaj, perseverență, disciplină și organizare.

Cerințe pedagogice pentru organizarea și desfășurarea educației fizice.

Educația fizică se realizează la toate grupele de vârstă, începând cu al doilea cel mai mic, o dată sau de două ori pe lună. În grupele de juniori și mijlocii timp de douăzeci până la treizeci de minute, în grupa de seniori - treizeci și cinci până la patruzeci de minute, în școala pregătitoare - patruzeci până la cincizeci de minute. Se organizează după-amiaza, după-amiaza ceai, în principal în aer liber (pe vreme nefavorabilă în sală). În perioada sărbătorilor, precum și vara, educația fizică poate fi efectuată în prima jumătate a zilei, după micul dejun.

La planificarea activităților de petrecere a timpului liber, este necesar să se țină cont de astfel de forme de muncă, cum ar fi o „zi a sănătății”, o vacanță de educație fizică și vacanțe. Nu trebuie să desfășurați activități de educație fizică în zilele desemnate pentru activități de educație fizică. Cel mai convenabil este să petreceți timpul liber cu elevii din aceeași grupă de vârstă, în special la vârsta preșcolară primară și secundară. Cu toate acestea, este permisă combinarea a două grupuri de aceeași vârstă și diferite de vârstă.

Eficacitatea acestei forme de muncă depinde de participarea activă a fiecărui copil. Adulții nu trebuie să uite că preșcolarii au tendința de a-și exprima violent emoțiile, mai ales în timpul jocurilor și curselor de ștafetă de natură competitivă. Nu trebuie să permitem copiilor să devină supraexcitați, dar în același timp trebuie să fim sensibili la manifestările lor emoționale și să nu le înecăm starea de bucurie cu replici frecvente și nejustificate. De exemplu, un profesor, simțind că copiii încep să devină supraexcitați, ridică mâna sau fluieră, face o pauză, iar copiii se liniștesc și ei. Apoi profesorul sugerează cu o voce liniștită continuarea jocului.

Când se desfășoară educație fizică în aer liber în diferite anotimpuri ale anului, copiii ar trebui să fie îmbrăcați corespunzător.

Agrementul de educație fizică poate fi organizat pe un teren de sport, un șantier de grădiniță, în condiții naturale ale mediului natural: în pajiște, în pădure, pe malul mării, râului, lacului, precum și în interior. Atunci când se stabilește tema și conținutul petrecerii timpului liber, ar trebui să se țină seama și de condițiile climatice și de tradițiile naționale ale populației locale. După cum sa menționat deja, timpul liber de educație fizică nu necesită multă muncă organizatorică și pregătitoare, cu toate acestea, definirea subiectelor sale și selectarea conținutului trebuie abordate creativ. La desfășurarea timpului liber de educație fizică la diferite grupe de vârstă, profesorul se confruntă cu anumite sarcini: la vârsta preșcolară timpurie este necesar să se implice copiii în toată participarea posibilă la acțiunile motrice colective și individuale, pentru a le îmbogăți impresiile vii. La vârsta preșcolară mijlocie, copiii sunt învățați să participe în mod independent la exerciții competitive, jocuri și divertisment. În același timp, încurajați fiecare copil să-și demonstreze capacitățile. La vârsta preșcolară mai mare, dezvoltați la copii capacitatea de a-și folosi creativ experiența motrică în condiții de comunicare emoțională cu semenii, învățați-i să ia inițiativă într-o varietate de activități.

Structura timpului liber de educație fizică depinde de subiect, sarcinile atribuite și condițiile.

Scheme aproximative de construire a timpului liber de educație fizică.

Vârsta preșcolară junior.

1. Invitarea copiilor la terenul de sport.

2. Sarcini de joc pentru întreg grupul (mergi de-a lungul podului, alergi ca un șarpe între copaci și tufișuri).

3. Joc în aer liber.

4. Moment surpriză.

5. Efectuarea exercițiilor generale de dezvoltare.

6. Exerciții generale de grup într-o varietate de mișcări de bază (mers și alergare în patru picioare, cățărare într-un copac căzut).

7. Joc în aer liber.

8. Joc cu mobilitate redusă.

A doua varianta:

1. Un moment surpriză (apariția unui erou literar).

2. Efectuarea exercițiilor generale de dezvoltare cu obiecte mari (bile gonflabile).

3. Sarcini de joc pentru întreg grupul (sari la clopot, urca prin cerc.

4. Joc în aer liber.

5. Exerciții generale de joc de grup (doboară știftul).

6. Premierea cu suveniruri.

A treia varianta:

1. Ghicitoare, moment surpriză.

2. Exercițiu general de grup în mișcări de bază (mers pe un buștean,

tabla inclinata).

3. Efectuarea de exerciții generale de dezvoltare cu obiecte mici (zdrăngănitoare).

4. Exerciții generale de grup în diverse mișcări (sărituri peste un pârâu, sărituri pe un picior pe o potecă îngustă).

5 Joc în aer liber.

6. Un moment de calmare (mersul pe degete) sau un joc sedentar de „Cine este mai liniștit”.

Vârsta preșcolară medie.

Jocurile cu elemente de competiție ar trebui introduse treptat în activitățile de petrecere a timpului liber - „Cine poate să galopeze la cal cel mai repede”, „Cine poate umple găleata cu conuri cel mai repede”, „A cărui echipă se poate alinia cel mai repede”, „A cui mașină va ajunge cel mai repede în garaj”, etc. Când compilați conținut, ar trebui să vă amintiți participarea activă a fiecărui copil la jocuri și exerciții.

Prima varianta:

1. Un moment surpriză (telegramă, întâlnire cu eroii literari).

2. Sarcină de joc pentru întreg grupul (schiul prin frânghia porților situate la o distanță de 5-6 pași una de cealaltă).

3. Exercițiu de joc pentru întreg grupul (carusel pe schiuri în jurul bradului în cercuri concentrice).

4. Joc de dans rotund.

5. Competiție între două echipe (exerciții de echilibru și aruncare la o țintă orizontală, curse cu sanie etc.).

6. Premierea câștigătorilor și a tuturor participanților la educație fizică.

A doua varianta:

1. Invitație la terenul de sport..

2. Efectuarea exercițiilor generale de dezvoltare.

3. Joc în aer liber.

4. Competiție între două echipe.

5. Concursuri individuale.

6. Premii pentru toți participanții.

A treia varianta:

1. Un moment surpriză, o invitație în sală.

2. Joc în aer liber.

3. Atracții: individuale și de grup.

4. Joc în aer liber.

5. Joc sedentar.

A patra opțiune:

1. Intră în sală acompaniat de muzică.

2. Mișcări libere la muzică ritmică ușoară.

3. Efectuarea exercițiilor generale de dezvoltare.

4. Un moment surpriză (apariția unui personaj de basm).

5. Atracții: participă subgrupuri de 4-5 persoane.

6. Competiție între două echipe.

7. Recompensarea tuturor copiilor.

8. Dansuri gratuite pe muzică.

Vârsta preșcolară senior.

La vârsta preșcolară mai mare, spre deosebire de cei mai mici, petrecerea timpului liber de educație fizică se bazează pe jocuri competitive, curse de ștafetă, unde copiii sunt împărțiți pe echipe și sunt aleși căpitanii. Astfel de jocuri necesită dexteritate, dexteritate și coordonarea mișcărilor. Ei încurajează copiii să-și folosească în mod creativ experiența motrică și să caute o soluție independentă la problemă.

Jocurile și exercițiile ar trebui alternate, astfel încât la unii participanții să fie echipe complete, iar în altele - reprezentanți ai echipelor. Este indicat să alternați exercițiile fizice cu obiecte și jocuri de natură competitivă. Curse de ștafetă cu dansuri rotunde și jocuri generale de grup în aer liber. La selectarea sarcinilor, este necesar să se țină seama de caracteristicile individuale ale fiecărui copil, de capacitățile sale și de pregătirea motorie. Este important ca toți copiii să participe la jocuri și exerciții.

Schema aproximativă de construire a timpului liber de educație fizică.

Prima varianta:

1. Salutarea echipelor.

2. Competiție pe echipe (jocuri cu elemente de competiție sau jocuri cu caracter competitiv).

3. Concursul căpitanilor

4. Performanțe demonstrative ale echipelor (exerciții generale de dezvoltare cu obiecte mici).

5. Rezumând.

A doua varianta:

1. Un moment surpriză (o scrisoare cu o invitație la un teren de sport, teren, sală)

2. Performanțe demonstrative (exerciții cu flori, fulgi de nea, frunze).

3. Joc general de grup în aer liber.

4. Cursa de ștafetă.

5. Joc sedentar.

A treia varianta:

1.Exerciții de dans, dans rotund.

2. Joc general de grup în aer liber.

3. Atracții.

4. Cursa de ștafetă.

5. Moment surpriză.

Pentru a crea o stare de bucurie copiilor. Atunci când desfășurați educație fizică, este recomandabil să decorați terenul sau spațiile de sport. Nu ia mult timp. Festivitatea este creată de felinare sau steaguri plasate în jurul site-ului.

Activitățile de educație fizică se încheie cu, dacă este posibil, un moment surpriză: un răsfăț sau premiu cu insigne. Pentru a susține interesul copiilor pentru educația fizică, puteți discuta cu ei despre vacanța trecută, puteți să le oferiți să deseneze ceea ce le-a plăcut cel mai mult și să jucați jocuri și atracții care au stârnit cel mai mare interes la plimbările ulterioare.

Opțiuni pentru educație fizică

Educația fizică nu necesită pregătire specială; se bazează pe materiale familiare copiilor. Este recomandabil să petreceți timpul liber cu mai multe grupuri care sunt similare ca componentă de vârstă. În acest caz, este necesară participarea activă a profesorului: el dă comanda, însumează rezultatele și este judecător al competiției. Muzica joacă un rol semnificativ în crearea unei dispoziții emoționale pozitive în rândul participanților. Are un efect estetic benefic asupra copiilor, întărind capacitatea de a se mișca ritmic.

Activitățile de educație fizică pot diferi ca conținut și compoziție. Vă sugerăm să luați în considerare mai multe opțiuni.

Prima varianta. Agrementul de educație fizică se bazează pe jocuri și exerciții bine cunoscute copiilor. Inițial sunt oferite jocuri de mobilitate scăzută și medie, precum „Marea este îngrijorată”, „Fă asta”, „Stream”, etc. În ele, copiilor li se oferă posibilitatea de a-și arăta imaginația.

Apoi copiii participă la atracții, realizând sarcini motorii într-un mod ludic (ținând cont de nivelul de DA). Astfel, copiilor cu DA mare li se oferă jocuri-exerciții pentru echilibru - „Mergi, nu cazi” - și pentru atenție - „Amintește-ți numele”, „Colectează obiectele în perechi”. Pentru copiii cu DA scăzut - jocuri-exerciții pentru viteza de reacție și dezvoltarea dexterității - „Ocupați-vă casa”, „Undița”, „Puneți-mă din urmă”.

După o scurtă odihnă (timp de 4-5 minute), copiilor li se oferă jocuri de intensitate mai mică - de exemplu, „Recunoaștere prin voce”, „Carusel”, jocuri populare.

A doua varianta. Agrementul de educație fizică poate fi compus din jocuri sportive: baschet, fotbal, hochei, tenis de masă, orașe. Desfășurarea acestei activități de agrement oferă o abordare diferențiată a participanților. Astfel, copiilor cu un nivel ridicat și mediu de DA și formă fizică bună li se oferă elemente mai complexe ale jocurilor sportive, cu o încărcătură fizică destul de mare. Copiilor cu un nivel scăzut de DA și cu întârzieri în dezvoltarea abilităților motrice li se pot atribui sarcini mai simple, cu o creștere treptată a activității fizice.

Copiii ies pe terenul de joacă, salutându-se și se aliniază în două coloane (echipe). Urmează un salut din partea căpitanilor. Judecătorul (educatorul) dă sarcina. Pentru prima echipă (copii cu nivel ridicat de DA) - lovește mingea în deplasare înainte la o distanță de 4-5 metri, încercând să nu o piardă; arunca si prinde mingea de 10 ori la rand. Pentru echipa a doua (cu un nivel scăzut de DA) - lovește mingea, înaintând puțin și încercând să nu o piardă; arunca mingea în coș în orice fel.

A treia opțiune. Activitățile de petrecere a timpului liber includ: alergare, sărituri, aruncări, cățărare, târăre în patru picioare, mers cu scuterul, mersul cu bicicleta, săritul coarda. Baza este principiul unei abordări diferențiate individual pentru copii. Primul subgrup (cu DA mare) efectuează exerciții care vizează dezvoltarea atenției și acurateței mișcărilor (mersul pe bicicletă drept, cu viraj, în cerc, „șarpe”). Al doilea subgrup (cu DA scăzut) îndeplinește o sarcină care vizează dezvoltarea vitezei de mișcare (mersul pe bicicletă în linie dreaptă la viteze diferite).

A patra opțiune. Activitate de agrement de educație fizică „Fun Starts”, care constă în principal în jocuri de curse de ștafetă care sunt binecunoscute copiilor. Pentru prima subgrupă (cu DA mare) sunt oferite curse de ștafetă complexe care necesită atenție și precizie în execuție. De exemplu, jocul de ștafetă „Construiește o piramidă”: copiii se aliniază pe două coloane, primul copil din fiecare echipă, la semnalul profesorului, aleargă în zona cailor (unul în colțul stâng, celălalt în dreapta) pentru a locurile desemnate unde se află cuburi mari. Se uită la desenul situat lângă cub, ia un cub mic de o anumită culoare din coș (stă în apropiere) - în conformitate cu desenul, îl pune pe cubul mare și aleargă înapoi la capătul coloanei sale, în timp ce atinge cel din fata cu mana. Fiecare cub ulterior trebuie așezat astfel încât să formeze piramida prezentată în figură.

Pentru a doua subgrupă (cu DA scăzut), este oferită o cursă de ștafetă mai simplă „Cine poate arunca mingea cel mai repede”. Copiii se aliniază pe două coloane. Primul copil din fiecare coloană stă la linia de start cu o minge în mâini. La semnalul profesorului, rostogolește mingea de-a lungul unei căi înguste făcute din bețe spre partea opusă a terenului, o prinde din urmă, lovește mingea de perete și aleargă cu ea către echipa sa, îi pasează jucătorului din față și stă la capătul coloanei. Următorul copil efectuează aceleași acțiuni. Jocurile de ștafetă pot fi repetate de cel mult 3-4 ori, între ele fiind necesară o pauză (5-7 minute), moment în care cereți copiilor să-și amintească ghicitori, proverbe și rime de numărare.

A cincea opțiune. Educație fizică cu acompaniament muzical. Dezvoltă inițiativa creativă a copiilor, imaginația și receptivitatea emoțională. În primul rând, copiii efectuează mișcări voluntare cu panglici, sărituri frânghii și cerc în muzică. De asemenea, puteți crea o compoziție de dans. După 10-15 minute se aude un semnal muzical, copiii pun la loc ajutoarele la loc și stau în cerc la distanță de braț. În centrul cercului se află un profesor cu o minge, se mișcă rapid în jurul cercului și îi aruncă mingea copilului, strigând un nume. Dacă acesta este numele copilului, atunci el prinde mingea și ia locul profesorului, dar dacă este un nume diferit, atunci copilul nu trebuie să prindă mingea. După joc, profesorul se oferă să asculte muzică melodică. Copiii ascultă în timp ce stau (sau stau întinși) pe podea. După ascultarea muzicii (2-3 minute), profesorul sugerează să vină cu o compoziție sau cu diferite mișcări voluntare. Copiii se mută pe muzică (puteți oferi un fragment din complexul muzical-ritmic „Dansul Cocoșilor”, „Dansul Pinguinilor”, „Dansul Puilor de Urs” învățat la clasă).

A șasea opțiune- agrement de educaţie fizică, al cărei scop este rezolvarea problemelor din predarea orientarii.

Orientarea este abilitatea de a vă deplasa rapid pe un teren necunoscut folosind o hartă și o busolă. Este nevoie de multă muncă prealabilă pentru a desfășura această activitate de agrement.

Procesul de predare a elementelor de orientare către copiii de vârstă preșcolară senior poate fi împărțit în mai multe etape.

În prima etapă, la diferite clase, copiii stăpânesc orientarea spațială, învață să navigheze pe o hartă și, de asemenea, își dezvoltă abilități în mișcările de bază și își dezvoltă independența.

A doua etapă a pregătirii este aplicarea cunoştinţelor dobândite în diverse condiţii şi situaţii.

Astfel, în timpul activităților de educație fizică, copiii își pot consolida capacitatea de a naviga în spațiu, de a-și găsi locația și locația diferitelor obiecte pe o hartă (puteți folosi o busolă).

A treia etapă de predare a copiilor a elementelor de orientare include pregătirea unui festival de educație fizică și desfășurarea acestuia în cadrul săptămânii sănătății. Un festival de educație fizică poate fi considerat rezultatul muncii depuse, în care copiii își demonstrează abilitățile. În această etapă, există o relație strânsă între copii, părinți și întreg personalul didactic.

A șaptea opțiune- educație fizică bazată pe utilizarea unei discipline „Ora dinamică”

Ora dinamică se ține după somnul de zi cu traversele deschise. Scopul său este de a face tranziția de la somn la starea de veghe mai fiziologică, de a îmbunătăți starea de spirit a copiilor și de a crește tonusul muscular. Poate consta în 4-6 exerciții pe care copiii le execută în timp ce stau întinși sau stând în pat deasupra unei pături. Puteți înlocui complexul orar dinamic cu automasaj sau exerciții de vorbire cu mișcări. Înainte de a începe complexul, ar trebui să porniți muzica melodică care evocă emoții pozitive. Pentru a trezi, este indicat să folosiți lucrări ale compozitorilor clasici (W.-A. Mozart, P. Ceaikovski, F. Chopin etc.), precum și muzică care imită sunetele naturii. Copiii se trezesc la muzică, o ascultă o vreme, apoi fac exerciții în pat, se ridică și merg pe covoarele de masaj („căi de sănătate”) într-o cameră bine ventilată (temperatura ar trebui să fie de aproximativ 17-19 °C) . În continuare, se efectuează exerciții de gimnastică ritmică sau ritmoplastică cu acompaniament de muzică optimistă. Opțional, în locul lor, puteți desfășura o alergare de agrement în pantaloni scurți și tricouri în jurul localurilor publice ale grădiniței: din grup, alergați pe scări, prin coridor, prin hol, în jos pe scări, în jos. coridorul inferior înapoi la grup. Complexul este completat cu exerciții de respirație. După finalizarea întregului complex, copiii se îmbracă.

Durata totală a unei ore dinamice este de 7-15 minute. Oferă un efect de vindecare bun în combinație cu băi de aer contrastante.

A opta varianta- educație fizică bazată pe folosirea jocurilor populare uitate

Viața copiilor are propriile sale tradiții. Una dintre ele este împrumutul de jocuri de către copii unii de la alții, generația tânără de la cea mai mare. Cine a inventat aceste jocuri („Gâște-lebede”, „Zmeu și găini”, etc.)? Când au apărut? Probabil că au fost create de oameni în același mod ca și cântecele, basmele, zicalele etc. Din acest motiv se numesc folk.

Profesorii apreciază foarte mult importanța jocurilor populare. Deci, P.F. Lesgaft și-a bazat sistemul de educație fizică pe jocurile populare. K.D. Ushinsky a considerat aceste jocuri cel mai accesibil „material” pentru copii.

Datorită imaginilor lor, jocurile populare captivează copiii de vârstă preșcolară și primară. Imaginea din joc nu este statică. Copilul trăiește emoțional incidentul, evenimentul care alcătuiește jocul.

Structura subliniază un singur scop și acțiune unidimensională, ceea ce creează simplitatea clasică a jocului popular. Jocurile populare au și un concept de joc („masa de numărare”, „tragerea la sorți”). Introduce copilul în joc, ajută la distribuirea rolurilor și servește la auto-organizarea copiilor. Nu trebuie să uităm că „Numărarea” este și o manifestare a creativității verbale a copiilor.

O serie de jocuri pentru copii se bazează pe combinarea cântecului cu mișcarea. Acestea sunt jocuri de dans rotund. În astfel de jocuri, acțiunea se desfășoară în ritm, cuvinte și texte, aici copilul dramatizează ceea ce se cântă în cântec. Cântecul este strâns legat de jocul popular (G.S. Vinogradova indică melodiile jocului drept conținut al jocului). În jocurile pentru copii, este dificil să distingem unde se termină cântecul și unde începe jocul. Cântecul se transformă treptat într-un joc în aer liber.

Pedagogia populară a definit perfect succesiunea jocurilor de la copilărie până la maturitate. În același timp, jocurile populare sunt foarte flexibile în ceea ce privește vârsta. De exemplu, „Zhmurki”, „Pisica și șoarecele”, etc. sunt jucate cu ușurință de copiii de vârstă preșcolară junior, senior și școlar.

Jocurile populare în aer liber influențează dezvoltarea voinței, sentimentele morale, dezvoltarea inteligenței, viteza de reacție și întăresc fizic copilul. Prin joc, se dezvoltă simțul responsabilității față de echipă și capacitatea de a acționa în echipă. În același timp, spontaneitatea jocului și absența sarcinilor didactice fac ca aceste jocuri să fie atractive și „proaspete” pentru copii. Aparent, utilizarea atât de răspândită a jocurilor populare în aer liber asigură conservarea și transmiterea acestora din generație în generație.

Informații conexe.