Exfoliant moale pentru corp acasă. Exfoliant hrănitor cu cafea de casă

Scruburile corporale sunt folosite pentru a exfolia celulele moarte ale pielii. În zonele corpului pe care le masăm cu particule de spălat, procesele metabolice sunt accelerate din cauza unui jet de sânge. Ca urmare, pielea noastră devine strânsă, netedă, moale și foarte plăcută la atingere.

Peeling-ul pielii este un pas obligatoriu înainte de a efectua o serie de proceduri cosmetice, precum împachetări corporale, epilare, bronzare instantanee etc.

Aproape fiecare marcă de produse cosmetice poate găsi diverse compoziții pentru spălare în linia sa de produse. Puteți face un scrub acasă. Există un număr mare de rețete pentru scrub-uri de casă. Compozițiile pot fi variate pentru a se potrivi cu starea ta de spirit și ingredientele disponibile în arsenalul tău. Regula principală: compoziția trebuie să conțină o componentă de spălare abrazivă (nuci măcinate, semințe de fructe, cafea, sare de mare, zahăr, cereale etc.) și o bază hidratantă (diverse uleiuri, miere, cremă, gel de duș).

Reguli generale pentru utilizarea exfoliantului de corp acasă.

Puteți adăuga vitamina E la scrub (se vinde în fiole la farmacie). Scrubul se aplică numai pe pielea curată și umedă. Scrubul trebuie aplicat strict în funcție de fluxul limfatic (de jos în sus, de la extremități spre centru, spre inimă). Acest lucru se face cu mișcări circulare ușoare de masaj. Nu fi prea zelos, particulele de spălare vor face totul singure.

La sfârșitul procedurii, puteți lăsa amestecul pe corp ca o mască de corp. La finalizarea masajului pentru frecare, compoziția rămasă trebuie spălată cu apă. După ce părăsiți dușul, asigurați-vă că aplicați o loțiune sau o cremă hidratantă pe corp. Nu neglijați această regulă, chiar dacă scrubul a fost pe bază de ulei. Resturile de scrub pot fi păstrate la frigider într-un recipient bine închis.

Reteta de exfoliant corporal cu nuca de cocos

Ingrediente:

• iaurt natural - 100 ml;
• fulgi de cocos - 100 gr;
• zahăr brun - 1 lingură.

Preparare si utilizare:

Se amestecă toate ingredientele. Aplicați scrubul de casă rezultat pe pielea umedă în porțiuni, după fluxul limfatic. Lăsați produsul pe piele ca o mască timp de 5 minute. Clătiți cu apă caldă.

Scrub de corp de casă, din orez și cafea

Ingrediente:

• orice orez - un sfert de cană;
• cafea naturală măcinată - un sfert de cană;
• chefir - 0,5 căni (pentru pielea uscată, puteți lua smântână groasă în aceeași proporție)

Preparare si utilizare:

Măcinați fin orezul într-o râșniță de cafea. Amestecați bine toate ingredientele. Lăsați amestecul rezultat timp de 30 de minute. Când scrubul a fost infuzat, aplicați-l pe pielea umedă cu mișcări ușoare de masaj de jos în sus. Se lasa pe corp 5 minute. Clătiți cu apă caldă.

Reteta de exfoliant corporal cu zahar.

Ingrediente:

• zahăr granulat - 2 căni;
• gel de duș - 0,5 căni;
• ulei hidratant (bebe, nucă de cocos, măsline, cosmetică etc.) - un sfert de cană.

Preparare si utilizare:

Se amestecă zahărul, gelul de duș și uleiul până la o consistență asemănătoare unei paste. Daca compozitia se dovedeste a fi prea lichida, adauga mai mult zahar. Pasta ar trebui să se simtă ca nisipul umed de plajă. După duș, aplicați scrubul pe corp folosind mișcări blânde de-a lungul fluxului limfatic. Compoziția trebuie spălată cu apă caldă, fără săpun. Nu uitați de loțiunea hidratantă după procedură.

Exfoliant de corp cu migdale

Ingrediente:

• migdale fără coajă - o mână;
• ulei de migdale.

Preparare si utilizare:

Dedicat tuturor iubitorilor de migdale! Măcinați migdalele într-o râșniță de cafea. Adăugați unt la nuci. Cu cât adăugați mai mult ulei, cu atât veți obține scrubul mai delicat. Acest scrub este potrivit pentru utilizare frecventă. Amestecul rămas poate fi păstrat la frigider timp de până la două săptămâni.

Reteta de scrub cu fulgi de ovaz pentru pielea uscata a corpului

Ingrediente:

• fulgi de ovaz (de preferinta ovaz rulat);
• cremă;
• miere (persoanele alergice ar trebui să evite acest ingredient).

Preparare si utilizare:

Exfoliant cu fulgi de ovăz este excelent pentru cei cu piele îmbătrânită, subțire și/sau uscată.

Măcinați ovăzul rulat. Se amestecă fulgi de ovăz cu smântână și miere. Imediat, înainte ca fulgii de ovăz să se umfle cu cremă, masați scrubul pe piele. Este mai bine să spălați un astfel de scrub fără detergenți, doar cu apă caldă. Exfoliant cu fulgi de ovăz este excelent pentru a fi folosit într-o baie sau saună. Resturile acestui scrub nu pot fi depozitate.

Exfoliant cu cafea pentru pierderea in greutate

Oh da! Cel mai iubit scrub de milioane de fete de pe planetă este un scrub făcut din cafea măcinată. Procedura cu scrub cu cafea favorizează pierderea în greutate, are un efect pronunțat anticelulitic și tonifiază pielea. După procedură, pielea devine mătăsoasă, netedă, tonifiată și miroase foarte plăcut. Nu uitați că cafeaua este unul dintre cele mai puternice afrodisiace.

Există o mare varietate de rețete pentru a face un scrub cu cafea măcinată. Puteți folosi atât zațul de cafea băută, cât și boabele măcinate nepreparate. Ca bază pentru cafea puteți adăuga: miere, smântână, ulei de măsline sau gelul de duș preferat. Puteți adăuga câteva picături de ulei esențial de portocale la scrubul anticelulitic. Este mai bine să amestecați uleiurile în următoarea compoziție: portocală, lămâie, lemn de santal, mușcate.

Exfoliant cu cafea este potrivit ca măsură pregătitoare înaintea împachetărilor corporale. Scrubul se aplică conform schemei uzuale descrise mai sus.

Exfoliant cu sare de mare de casă

Măcinați sarea de mare într-o râșniță de cafea sau mortar. Adăugați gel de duș și orice ulei esențial. Se amestecă totul și se aplică pe piele. Această rețetă este potrivită pentru tenul normal până la gras. Nu trebuie să utilizați un scrub cu sare dacă aveți răni sau iritații pe piele.

Rețetă de exfoliant corporal din America Latină

Ingrediente:

• zahăr din trestie - 50 g;
• ulei de cocos - 3 linguri;
• avocado copt;
• niste migdale tocate;
• smântână groasă - 20 g;
• ulei esențial de lămâie - 5 picături;
• ulei aromat de vanilie - 3 picături;
• ulei esențial de trandafir - 1 picătură.

Preparare si utilizare:

Se amestecă toate ingredientele într-un recipient până la o pastă. Aplicați amestecul pe pielea curățată. Aplicați pasta cu mișcări ușoare de-a lungul liniilor de masaj. Lăsați scrubul aromatic din America Latină pe piele timp de 5 minute. Clătiți fără săpun cu apă caldă. Acest parfum tropical seducător va rămâne cu tine mult timp.

Scrub de corp cu porumb de casă

În această rețetă, în funcție de nevoile dvs., puteți alege ca ingredient abraziv sâmburi de porumb sau făină de porumb (puteți măcina singur în făină într-o râșniță de cafea). Cerealele exfoliază pielea mai aspru și sunt grozave pentru picioare și coate. Făina freacă pielea mai delicat și mai blând.

Aplicați gel de duș pe pielea umedă. Aplicați porții de cereale peste corpul săpunat. Cu mișcări ușoare exfoliam celulele moarte ale pielii. Clătiți cu apă și uscați pielea cu un prosop. Asigurați-vă că aplicați o cremă de corp hrănitoare.

Un scrub de corp cu fructe revigorant

Ingrediente:

• banane - 2 buc.;
• iaurt natural (poate fi înlocuit cu smântână) - 1 pahar;
• coaja de portocala tocata (se usuca putin in prealabil).

Preparare si utilizare:

Se amestecă toate ingredientele. Aplicați pe corp într-o mișcare circulară de jos în sus. Clătiți cu apă. Aveți grijă la această rețetă dacă aveți antecedente de alergii. Puteți testa în prealabil o reacție alergică pe interiorul cotului.

Care este scrubul tău preferat? Scrieți în comentarii!

Într-o notă: Astfel de scrub-uri de casă pot fi ambalate în borcane drăguțe, legate cu o panglică și dăruite familiei și prietenilor.

Categorie: Etichetat:

Majoritatea dintre noi, reprezentanți ai sexului frumos, străduindu-ne să devenim și mai frumoase, ne concentrăm principalele eforturi pe îngrijirea feței, decolteului, gâtului și mâinilor. Uităm că și organismul are nevoie de întinerire și vindecare. Un exfoliant de corp de casă ajută la restabilirea prospețimii și elasticității pielii.

De ce nu in salon?

Studiile au arătat că durata de viață a celulelor epidermice este limitată la doar o lună. Apoi mor, iar pielea devine iritată, plictisitoare și acoperită de acnee...

De altfel, saloanele de înfrumusețare oferă o mulțime de proceduri care sunt cu adevărat eficiente în combaterea acestui proces neplăcut. Iar magazinele sunt pline de scrub-uri gata făcute. Dar de ce, s-ar putea întreba, să plătească în plus dacă medicamentul-minune nu este deloc greu de preparat acasă? Ingredientele exclusiv naturale pot fi găsite în frigider sau pe raftul din dulapul de bucătărie al aproape orice gospodină. Așa că alergiile și alte probleme „laterale” pot fi evitate cu bucurie.

Chiar și un copil poate face față acestei rețete!

Luăm crema, gelul sau argila preferate ca bază pentru un produs cosmetic realizat manual.

Principalul lucru atunci când alegeți o rețetă este să luați în considerare trei factori:

• tipul tau de piele,
• starea ei
• scopul pe care doriți să-l atingeți (exfoliere, alimentație, slăbire, combatere a celulitei).

Să începem cu produse care sunt potrivite pentru toată lumea. Cu excepția, desigur, a femeilor cu răni, tăieturi, acnee și alte boli infecțioase ale pielii.

Exfoliant corporal cu zahar

Se amestecă zahărul cu uleiul de măsline. Frecați pielea cu mișcări de masaj timp de câteva minute. Clătiți cu apă caldă.

Din miere și sare

Va trebui să cumpărați componentele de la o farmacie, supermarket sau magazin de cosmetice. Nu toate sunt ieftine, dar în orice caz procedura va costa mult mai puțin decât într-un salon de înfrumusețare.

Vei avea nevoie:

• 30 g argilă albastră,
• un pahar de sare de la Marea Moartă,
• 2 linguri. l. lapte praf,
• 75 g miere,
• 75 g ulei de jojoba.

Se amestecă totul și se aplică pe corpul care nu a fost uscat după duș. Clătiți și uscați cu un prosop umed.

Puteți pregăti un scrub de corp acasă folosind sare de mare sau miere separat. Dar împreună aceste ingrediente sunt de două ori mai eficiente.

Din cafea

Un scrub de corp cu cafea acasă este preparat atât de simplu și rapid și este atât de eficient încât este poate liderul printre produsele cosmetice de casă.

Dar rețineți că nu este potrivit pentru pielea uscată, sensibilă sau deteriorată. (Mai ales cu rozacee este contraindicat). Indiferent cât de fin sunt măcinate boabele de cafea, particulele vor rămâne în continuare prea aspre pentru pielea delicată. Ele pot provoca chiar și apariția venelor de păianjen. Dar scruburile făcute din cafea măcinată împrospătează instantaneu pielea grasă și normală, o fac netedă, moale și catifelată și curăță porii înfundați de murdărie și grăsime. Un bonus suplimentar este „bronzajul fals” maro deschis pe care îl oferă corpului tău. Dacă acest efect nu vă convine, este mai bine să luați zaț uscat decât cafea proaspăt măcinată.

Pentru ten normal

• Rețeta nr. 1. Se pun 2 lingurițe. zaț de cafea într-un pahar de smântână mai groasă, adăugați trei picături din orice ulei esențial. Masați amestecul pe pielea corpului timp de trei până la cinci minute.
• Rețeta nr. 2. Amestecați cafeaua zaț sau măcinată cu brânză de vaci (o parte la un moment dat). Masați corpul timp de două minute, lăsați încă zece minute. Îl spălăm.
• Rețeta nr. 3. 4 linguri. l. cafea măcinată sau zaț, aceeași cantitate de floarea soarelui sau orice alt ulei vegetal, 1,5 linguri. l. zahăr, 1 linguriță. scorțișoară și sare (sare de mare sau obișnuită de masă). Se amestecă până la omogenizare și se distribuie pe corp cu mișcări ușoare de masaj. După zece minute, spălați.
• Reteta nr 4. Amesteca cafeaua macinata, piureul de fructe proaspat preparat (orice fruct este bun) in proportii egale, adauga putin ulei de in sau de masline. Pielea trebuie hrănită cu toate acestea timp de zece minute.
• Rețeta nr. 5. Adăugați o lingură de miere, puțin suc de morcovi proaspăt stors și câteva linguri de smântână în cafea măcinată sau zaț. Masați ușor amestecul timp de câteva minute, apoi clătiți. Poate că un scrub de corp făcut din cafea și miere „funcționează” cel mai bine. Are si efect anticelulitic.

Pentru ten gras sau mixt

• Reteta nr. 1. Se macina cafeaua si se combina cu ulei de masline intr-un raport de 1:1. Frecați pielea, lăsați timp de două până la cinci minute, clătiți.
• Rețeta nr. 2. 4 linguri. l. zaț + 4 lingurițe. iaurt cu conținut scăzut de grăsimi. Nu trebuie să-l păstrați pe piele pentru o perioadă lungă de timp, spălați-l imediat.

Pentru tenul cu probleme

4 linguri. l. cafea măcinată, 4 linguri. l. argilă cosmetică, puțin suc de lămâie, câteva picături de peroxid de hidrogen. Masați câteva minute înainte de clătire.

Este util să adăugați iaurt degresant, chefir, suc de lămâie, oțet de mere și tinctură de kombucha la scruburile pentru ten gras; pentru pielea cu probleme – uscare, dezinfectare, ulei de arbore de ceai antiinflamator sau peroxid de hidrogen. Compozițiile cu adaos de ovăz rulat sunt de asemenea potrivite.

Pentru celulita

Un scrub de corp de casă pentru celulită este, desigur, în primul rând o compoziție cu sare de mare. Peeling-ul va fi mai eficient dacă pielea este pre-hidratată și aburită. (Totuși, aceasta este o recomandare generală cosmetologică pentru pregătirea scruburilor corporale). Puteți masa nu numai cu mâna, ci și cu un burete moale din fibre naturale. Durata masajului este de cinci până la zece minute. Zonele cu probleme trebuie tratate mai mult timp; pielea grasă trebuie curățată mai des (aproximativ o dată pe săptămână) decât pielea normală sau uscată (o dată la jumătate de lună). Ei bine, este suficient să răsfățați pielea sensibilă o dată pe lună și să aveți grijă. După finalizarea procedurii, ar trebui să vă hidratați corpul cu cremă.

Dacă sarea de mare trebuie zdrobită bine pentru a pregăti un scrub facial, atunci un scrub corporal nu are nevoie de astfel de precauții.

Compozitia este simpla: 5-8 linguri de sare si 2-3 ulei de masline. Puteți întări scrubul înlocuind uleiul cu suc de lămâie. O lingura de cafea macinata va spori efectul anticelulitic.

Dar rețeta pentru celulită este mai complicată:

• două pahare de sare de mare,
• o lingura de ulei de masline,
• două linguri de coajă de portocală, măcinată în pudră,
• câte trei picături de ulei esențial de lămâie și grapefruit,
• două picături de cedru.

Trebuie să vă masați corpul cu acest amestec timp de 8 până la 15 minute.

Pentru pierderea în greutate

Ultimele două compoziții nu numai că scapă de celulită, ci oferă și un efect pronunțat de slăbire. Doar aplicați scruburile mai mult timp - până la 15-20 de minute.

Iată o altă rețetă:

• 2 linguri. l. sare de mare,
• 1 lingura. l. miere confiată,
• 7 picături de ulei esențial de portocale (sau grapefruit, sau susan sau unt de shea).

Să revenim la cafea. Îmbunătățește perfect tonul pielii, elimină eficient excesul de apă, arde grăsimile și descompune plăcile de celulită. Un exfoliant corporal format din părți egale de sare de mare și cafea măcinată, plus o cantitate mică de smântână pentru catifelare, este excelent pentru pierderea în greutate. O compoziție și mai simplă este o lingură de cafea și două gel de duș.

Pe lângă cafea, aceeași miere și sare de mare, uleiuri vegetale și esențiale, precum și coniacul, pudra de cacao și condimentele au un efect de ardere a grăsimilor. Iată încă câteva rețete despre cum să faci un scrub de corp pentru pierderea în greutate.

Miere de nuci:

• 100 de mililitri de miere veche confiată,
• 1 lingura. l. nucșoară măcinată grosier,
• 1 lingura. l. ardei roşu.

Frecați amestecul timp de cel mult cinci minute. Clătiți cu apă rece, ungeți corpul cu cremă hrănitoare.

Sărat cu condimente:

• 2 linguri. l. sare de mare,
• 0,5 linguriță. scorţişoară,
• 0,5 linguriță. piper negru,
• ulei de măsline - suficient pentru a face amestecul cât mai vâscos posibil.

Scrubul se dovedește a fi fierbinte. Trebuie să o înduri timp de aproximativ douăzeci de minute. După aceasta, clătiți bine pielea și ungeți-o cu o cremă liniștitoare cu mentă sau mușețel. Efectul de „scădere în greutate” va crește dacă corpul nu este doar hidratat și încălzit, ci și aburit într-o saună sau o baie rusească. Și, bineînțeles, nu ar trebui să percepe procedura de spălare ca un mijloc independent de pierdere în greutate. Servește doar ca un plus plăcut pentru dietă și activitate fizică!

Pentru a rămâne tânăr și atrăgător, este important să ai grijă în mod regulat de pielea ta, iar acest lucru se aplică nu numai feței, ci și corpului. Pe măsură ce celulele pielii mor, ele se acumulează pe suprafața acesteia, determinând-o să înceapă să se decojească și să devină plictisitoare. Este imposibil să îndepărtați stratul de celule keratinizate numai folosind proceduri cu apă; este necesar să efectuați o procedură de peeling folosind scrubs. Puteți pregăti singuri scrub-uri sau puteți folosi produse gata făcute (pot fi achiziționate de la orice magazin de cosmetice).

Ce este un scrub și în ce constă?
Acest produs cosmetic își ia numele de la cuvântul englezesc „scrub”, care înseamnă literalmente a răzui sau curăța. Baza scrubului este o bază de catifelare (emulsie, cremă, gel, argilă cosmetică) și particule abrazive, care pot fi de origine naturală sau sintetică. Particulele abrazive naturale sunt minerale puternic zdrobite sau sâmburi de fructe (măsline, caise, sare, fulgi de nucă de cocos). Bilele microscopice din plastic sunt folosite ca particule de origine sintetică. În ciuda valorii produselor naturale, cei mai mulți experți sunt de acord că cel mai bine este să folosiți scrub-uri cu particule abrazive sintetice, deoarece au o suprafață netedă și uniformă, ceea ce reduce semnificativ riscul de deteriorare a pielii. Nu același lucru se poate spune despre scruburile cu particule abrazive naturale, care pot avea margini ascuțite sau neuniforme, ceea ce crește semnificativ riscul de rănire a pielii în timpul curățării.

Îți poți pregăti chiar tu acasă un scrub de curățare și în același timp moale. Această opțiune este ideală pentru cei care doresc să economisească bani, precum și pentru cei care doresc să evite reacțiile alergice nedorite. Pentru a o prepara, puteți folosi sare obișnuită sau de mare, boabe de cafea măcinate, sâmburi de caise zdrobiți și coji de nuci.

Procedura de curățare a corpului cu un scrub de casă trebuie efectuată seara în timpul procedurilor de apă pe pielea umedă și aburită. Produsul trebuie aplicat timp de câteva minute cu mișcări circulare ușoare de masaj în direcția de jos în sus. După aceasta, produsul trebuie clătit cu apă caldă, iar pielea trebuie înmuiată cu o cremă hrănitoare.

Este important de reținut că, dacă după folosirea unuia sau altul demachiant (gata preparat sau făcut în casă), apare roșeață sau iritație pe piele, atunci este mai bine să nu-l mai folosiți. Înainte de a utiliza scrubul, este indicat să testați reacțiile alergice aplicând o cantitate mică pe dosul mâinii și frecând ușor. Dacă după douăzeci de minute nu se observă nicio reacție, se poate folosi scrubul, dar dacă apare iritația, ar trebui să încetați să îl utilizați.

Scruburile de casă pentru curățarea corpului nu sunt recomandate a fi folosite mai mult de o dată pe săptămână pentru a evita subțierea stratului protector al pielii și perturbarea echilibrului apă-sare. Este de remarcat faptul că scrub-ul nu poate fi folosit dacă pielea prezintă diverse microtraume sau leziuni (arsuri, zgârieturi, tăieturi, boli de piele, furuncule).

Acțiunea unui scrub corporal.
Permiteți-mi să fac imediat o rezervare că este mai bine ca cei cu pielea uscată și sensibilă să acorde preferință scruburilor pe bază de cremă. Acest grup de produse de curățare a pielii nu numai că îndepărtează celulele moarte de pe suprafața sa, dar scapă și de secrețiile glandelor sebacee (sebum), reziduurile cosmetice, praful și alți contaminanți. Utilizarea scruburilor de casă ajută la îmbunătățirea microcirculației sângelui, la accelerarea proceselor metabolice și de regenerare, la curățarea porilor și la îndepărtarea toxinelor, rezultând o piele moale și netedă. În plus, această procedură pregătește pielea pentru îngrijire ulterioară cât mai mult posibil. Adică pielea după o astfel de manipulare absoarbe la maximum nutrienții și substanțele hidratante incluse în produsele cosmetice folosite după curățare.

Retete pentru exfoliante corporale de casa.
Amestecă două linguri de zahăr brun și fulgi de ovăz, zdrobite în prealabil într-o râșniță de cafea. Apoi adăugați în amestec aceeași cantitate de gel de Aloe vera, o lingură de miere, o linguriță de ulei de migdale (poate fi înlocuit cu ulei de măsline) și aceeași cantitate de suc de lămâie proaspăt stors.

Combinați o jumătate de pahar de sare de mare și zahăr brun. Adăugați o lingură de ulei de măsline, o lingură de miere lichidă și o linguriță de suc de lămâie la amestecul rezultat.

Pur și simplu puteți amesteca sare de mare cu orice ulei vegetal. Aplicați amestecul pe corp și lăsați timp de douăzeci de minute. Când sarea se dizolvă, pielea trebuie masată, după care compoziția trebuie spălată.

Scruburile cu cafea curăță eficient pielea și sunt o excelentă prevenire a celulitei. De exemplu, combinați câteva pahare de cafea naturală măcinată cu o jumătate de pahar de sare de mare (zahărul brun este bine) și adăugați trei linguri de orice ulei de masaj.

Acest scrub de casă are un efect ușor și poate fi folosit ca remediu zilnic. Se macină un pahar de ovăz rulat, se adaugă o jumătate de pahar de lapte praf și o lingură de mentă pre-tocată.

Masați corpul cu zațul de cafea rămas din cafeaua de dimineață. Puteți adăuga miere cristalizată la rețetă.

Se macină coaja de portocală. Luați o lingură din masa rezultată și adăugați două linguri de migdale măcinate și o linguriță de ulei de măsline (semințe de in).

Se macină coaja de lămâie. Combinați două linguri din masa rezultată cu o lingură de ovăz rulat zdrobit, adăugați o jumătate de linguriță de ulei de măsline și două linguri de iaurt natural (neindulcit).

Se macină o lingură de ovăz rulat și aceeași cantitate de migdale folosind un blender. Adăugați două linguri de smântână bogată în grăsimi sau smântână la masa rezultată. Se aplica prin miscari de masaj si se lasa doua minute, apoi se clateste.

Combinați o lingură de sare de masă cu patru linguri de miere și adăugați o lingură de ulei vegetal. Aplicați compoziția cu mișcări de masaj și lăsați timp de cinci minute, apoi clătiți.

Se amestecă o jumătate de pahar de fulgi de cocos cu aceeași cantitate de iaurt natural sau smântână, se amestecă bine și se adaugă o lingură de zahăr granulat.

Acest scrub hrănește, hidratează și catifelează pielea. Este deosebit de bine de utilizat pe decolteu și gât. Luați un sfert de cană de orez și boabe de cafea și măcinați într-o râșniță de cafea. Turnați 100 ml de chefir sau cremă (dacă pielea este prea uscată) în masa rezultată și lăsați timp de patruzeci de minute. Apoi aplicați amestecul pe corp și lăsați timp de câteva minute, apoi clătiți.

Această rețetă este ideală pentru pielea slăbită cu inflamație. Combinați o jumătate de pahar de miere cu trei linguri de sare fină și adăugați o linguriță de șofran.

Combinați sare, piper negru măcinat, ulei de măsline și scorțișoară în proporții egale. Aplicați compoziția pe zonele cu probleme și lăsați timp de cincisprezece minute, apoi clătiți. Aceasta reteta previne aparitia celulitei si a vergeturilor.

Acest scrub ajută și la prevenirea vergeturilor. Se toarnă masa de grapefruit obținută prin măcinarea grapefruit-ului într-un blender împreună cu coaja în cinci linguri de sare de mare. Apoi, adăugați o lingură de ulei de susan la amestec.

Această rețetă hrănește perfect pielea. Se amestecă două părți de miere cu o parte de scorțișoară pudră. Aplicați compoziția timp de două minute și apoi clătiți cu apă.

Se amestecă zațul din cafeaua băută cu smântână în proporții egale și se aplică timp de trei minute, apoi se clătește cu apă.

Se amestecă sare de mare fină cu zece picături de ulei de rozmarin. Frecați amestecul în pielea corpului până când apare roșeață. După aceasta, clătiți cu apă.

Abundența de produse cosmetice de pe rafturile magazinelor poate face confuz chiar și un cumpărător sofisticat. Atunci de ce femeile continuă să experimenteze cu produse cosmetice de casă? Răspunsul este simplu: vreau să știu ce anume punem pe pielea noastră, pentru că nu toți producătorii sunt sinceri cu clienții. Dacă intenționați să începeți îngrijirea cuprinzătoare a pielii, atunci veți avea nevoie de o rețetă, deoarece calea către frumusețe începe cu curățarea.

Scrub de corp: beneficii și plăcere

Este posibil să curățați corect pielea prin spălare regulată? Orice detergent, de la săpun la gel de duș scump, funcționează pe principiul formării unei emulsie ușor de spălat, care se formează din sebum, murdărie și compoziție de detergent. Senzația de săpun recunoscută este o emulsie. Cu toate acestea, nu există doar impurități pe piele, există solzi moarte, peeling, iar substanțele benefice din măști și împachetări nu pot fi absorbite pe deplin și aduc beneficii. Pentru a elimina aceste particule, veți avea nevoie de un exfoliant corporal. Acasă, rețetele pentru prepararea oricăror produse cosmetice, nu doar scrub-uri, includ doar ingrediente naturale.

După folosirea scrubului, pielea devine uimitoare: moale și elastică. Ea acceptă cu ușurință substanțele benefice din creme și loțiuni, iar firele de păr încarnate după bărbierit sau epilare sunt, de asemenea, prevenite. În acest caz, spălarea se recomandă să fie efectuată nu mai mult de două ori pe săptămână. Tot ce trebuie sa faci este sa alegi o reteta de scrub de corp; acasa poti prepara produsul din ingrediente sanatoase, fara conservanti sau arome chimice.

Contraindicații și concepții greșite

Înainte de a utiliza scrubul, merită să înveți reguli simple de aplicare.

• Nu utilizați scrubul imediat după depilare, pielea este deja suficient de iritată, este mai bine să așteptați câteva zile.

• Pielea deteriorată este o contraindicație clară. Arsurile (chiar și arsurile solare ușoare), zgârieturile, abraziunile, infecțiile fungice și procesele inflamatorii trebuie mai întâi vindecate și abia apoi trebuie făcută spălarea.

• Este mai bine să nu atingeți alunițele și alte excrescențe noi cu un scrub; acestea sunt mai ușor de rănit decât pielea obișnuită.

• Sensibilitatea pielii și venele de păianjen nu sunt o contraindicație categorică; puteți utiliza un produs blând cu particule mici. Alegeți o rețetă de exfoliant de corp de casă care să nu conțină un abraziv cristalin grosier precum sarea de mare.

• În ciuda interdicției categorice a unor specialiști, femeile însărcinate pot folosi scrubul. Este recomandat doar evitarea uleiurilor esențiale; în timpul sarcinii, sistemul imunitar este restructurat și poate confunda chiar și un remediu familiar cu un alergen.

Scrub de corp neutru, calmant

Pentru cei care caută o compoziție blândă, cu ingrediente neagresive, o rețetă de scrub pentru corp cu fulgi de ovăz este perfectă acasă. Ovazul are proprietati curative, este potrivit pentru toate tipurile de piele, lasa un strat subtire de pudra usoara, conferind pielii o matasoasa delicata.

Treceți o mână de fulgi de ovăz de calitate (aproximativ opt linguri) printr-o râșniță de cafea. Este considerat cel mai delicat și mai blând abraziv dintre toate posibile. Adăugați două linguri de miere, două linguri de lapte sau smântână dacă pielea este uscată și o lingură de ulei de măsline în făină. Toate ingredientele trebuie amestecate până când sunt omogene și cremoase; dacă este prea groasă, puteți adăuga mai mult lapte. Acest scrub se aplică pe pielea umedă, curată și se distribuie cu mișcări blânde de masaj. Clătiți compoziția, doar nu folosiți apă prea fierbinte, apoi uscați-vă corpul cu un prosop de spongios.

Talasoterapie la domiciliu

Proprietățile benefice ale algelor marine sunt utilizate cu succes în practici atât de populare precum talasoterapia. Algele sunt bogate în substanțe active care au un efect benefic nu numai asupra pielii, ci și asupra corpului în ansamblu. Iată cea mai bună rețetă de scrub pentru corp de casă: orice abraziv disponibil și o cantitate mică de apă fierbinte.

Magazinele si farmaciile vand alge uscate: varec, spirulina, fucus. O cantitate mică de alge uscate trebuie măcinată într-o râșniță de cafea sau zdrobită folosind un pistil și un mojar. Se toarnă apă fierbinte pentru ca algele să se umfle și să se înmoaie ușor, iar volumul să crească, se adaugă un abraziv: orez sau fulgi de ovăz, sare de mare. Amestecați, iar când se răcește ușor, îl puteți folosi în scopul propus. După spălare, lăsați produsul pe piele câteva minute pentru ca substanțele benefice să pătrundă în piele, clătiți cu apă caldă.

Exfoliant incalzitor pentru celulita

Folosit cuprinzător, puteți obține rezultate notabile într-un timp relativ scurt. O rețetă de încălzire pentru corp cu ghimbir este preparată acasă atât din rădăcini proaspete, cât și din rădăcini uscate. Acesta este un remediu activ, de aceea este recomandabil să efectuați mai întâi un test de alergie. Aplicați câteva picături de suc de ghimbir pe pielea subțire de la coada cotului. Dacă după 30-60 de minute această zonă nu devine roșie, atunci puteți pregăti un scrub.

Rade rădăcină de ghimbir proaspătă pe răzătoarea fină sau se ia pudră de ghimbir, se adaugă câteva linguri de făină de orez sau fulgi de ovăz, o lingură de ulei de măsline, se amestecă, se adaugă apă caldă pentru a aduce amestecul la consistența dorită. Aplicați produsul pe pielea curată și umedă, masați și lăsați timp de cinci minute să se încălzească. După aceasta, repetați mișcările de masaj și clătiți cu apă rece. Exfoliant cu ghimbir este cel mai bine folosit pe coapse, apoi îl puteți spăla cu un duș. Dacă utilizați un scrub pe fese, abdomen și părți laterale, este mai bine să îndepărtați mai întâi compoziția cu o cârpă umedă și apoi să clătiți. În acest fel, veți preveni ca particulele arzătoare să ajungă pe organele genitale.

Scrub tonifiant

Este folosit în scruburi ca abraziv, dar se dizolvă parțial, ceea ce permite pielii să absoarbă substanțe benefice. Sarea îmbunătățește circulația sângelui, pielea este mai bine alimentată cu oxigen, astfel încât procesele metabolice sunt stimulate. O rețetă universală pentru un scrub de corp acasă cu sare de mare se bazează tocmai pe faptul că acesta este principalul element abraziv.

Se iau trei linguri de sare de mare, de preferință medie sau măcinată fin, se adaugă un gălbenuș de ou bătut, o linguriță de miere, se diluează amestecul cu lapte până la o consistență cremoasă. Trebuie să utilizați acest scrub imediat, înainte ca apa să vă transforme abrazivul într-o soluție salină. Cu toate acestea, trebuie să aveți grijă - cristalele de sare nu sunt la fel de moi și rotunde ca alte abrazive; trebuie să masați pielea foarte delicat cu acest scrub, fără presiuni inutile, pentru a nu răni zonele tratate.

Hidrateaza si hraneste pielea dupa exemplul Cleopatrei

Legendara regină egipteană a făcut băi de lapte pentru a-și păstra tinerețea și frumusețea. În zilele noastre, rețeta Cleopatrei nu este viabilă din punct de vedere economic, dar nu este necesar să turnați zeci de litri de produs valoros pentru a obține un efect de vindecare. Laptele din măști, împachetări și scrub-uri de corp are atât efect hidratant, cât și hrănitor. Vă prezentăm o rețetă de lapte pentru un scrub de corp acasă; pe această bază puteți pregăti o varietate de compoziții.

Luați trei linguri de abraziv, o umplutură utilă, dar trebuie să diluați aceste ingrediente cu lapte. Un set minunat este fulgi de ovăz, miere, gălbenuș de ou și lapte. Datorită acestui scrub, pielea primește o doză șoc de substanțe benefice în timp ce este curățată delicat.

Întinerirea pielii

În scopuri cosmetice, migdalele sunt folosite în două forme: ulei de migdale și miez de migdale măcinate ca abraziv pentru scrub. Uleiul este un antioxidant puternic, întinerește pielea, netezește denivelările și o saturează cu nutrienți și microelemente. Cea mai simplă rețetă de scrub de corp cu migdale acasă - adaugă o duzină de picături de ulei de migdale în orice compoziție de casă.

Pentru a pregăti abrazivul de migdale pentru frecare, trebuie să uscați miezurile de migdale în cuptor, să îndepărtați pielea maro de pe ele și să măcinați boabele decojite într-o râșniță de cafea sau să măcinați într-un mojar. Este important să nu exagerați, altfel nu veți ajunge cu un scrub, ci cu un preparat delicios pentru marțipan. Adăugați smântână naturală grea pe firimiturile de migdale rezultate pentru a face o pastă, iar scrubul este gata.

Detoxifiere ciocolata

Cum să găsești acasă cea mai sofisticată și luxoasă rețetă de scrub de corp? Un cocktail de ciocolată este atât curățarea pielii, aromaterapie, cât și un adevărat elixir al fericirii. Puteți folosi fie ciocolată adevărată, fie pudră de cacao. Când cumpărați ciocolată, citiți compoziția; conținutul de boabe de cacao trebuie să fie de cel puțin 50% și, de preferință, cât mai puține arome și aditivi de cofetărie.

Topiți ciocolata într-o baie de apă și adăugați trei linguri de cafea naturală măcinată ca abraziv. Este important să răciți bine compoziția pentru a nu arde pielea. Dacă este prea groasă, diluați amestecul cu lapte.

Pudra de cacao pentru scrub trebuie preparată cu o cantitate mică de lapte clocotit, aceasta va elibera uleiuri valoroase care înmoaie pielea. Ar trebui să obțineți un șlam, la care adăugați zaț de masă sau cafea obișnuită măcinată. Scrubul rezultat se spală cu apă moderat fierbinte.

Îngrijire completă a pielii cu ajutorul unui scrub

O rețetă bună de exfoliant pentru corp de casă vă va ajuta să vă pregătiți rapid și eficient pentru împachetare, aplicarea loțiunii sau cremei. Dacă scrubul este folosit de două ori pe săptămână, pielea devine densă, elastică și circulația sângelui se îmbunătățește - acesta este efectul de vindecare al micromasajului.

Exfoliantul nu trebuie folosit pentru tot corpul. Pregătiți o compoziție cu sare de mare pentru picioare, aceasta vă permite să îndepărtați rapid și precis particulele de piele moartă de pe călcâi. Este mai bine să folosiți un scrub cu fulgi de ovăz pentru pielea delicată a gâtului și a pieptului și un scrub cu ghimbir pentru șolduri și abdomen.

Bună ziua, dragi cititori! Celulele moarte ale pielii împiedică respirația normală și, prin urmare, trebuie îndepărtate. Și această regulă se aplică nu numai feței, ci și corpului. Prin urmare, un borcan mare de scrub trebuie să fie pe raftul de baie. Dar merită să ai încredere în „chimie”, chiar dacă este foarte parfumată? Puteți asambla singur produsul de peeling acasă și, în același timp, să fiți complet încrezător în naturalețea ingredientelor. Așadar, exfoliant de corp DIY - rețete pentru toate tipurile de ten.

Scrub-uri pentru ten gras

Principala problemă a tipului uleios este acneea, strălucirea uleioasă și porii dilatați. Din acest motiv, este indicat să folosiți turmeric și ghimbir în scrubs. Sunt antiseptice naturale puternice și, de asemenea, conțin mult acid ascorbic și vitamina C.

Exfoliant cu ghimbir

Vei avea nevoie:

• zahăr granulat (sticlă);
• ghimbir ras (lingura);
• ulei de struguri (80 ml);
• eter portocaliu (10 – 12 picături).

Se amestecă toate ingredientele și se aplică pe corpul aburit. Masați și lăsați compoziția timp de cinci până la zece minute. Lăsați ingredientele active să se absoarbă. Apoi clătiți exfoliant la duș.

Turmeric - ajutor din India

A pregati:

• zahăr granulat (¾ de pahar);
• turmeric (două linguri mici);
• ulei de măsline (1/3 cană);
• eter de scorțișoară (cinci picături);
• vanilie (punctură).

Aplicați compoziția de zahăr pe pielea aburită. Masează-ți puțin corpul și clătește exfoliant.

Miracol de cheag

Puteți face un remediu minunat din cafea și brânză de vaci.

1. Se amestecă brânza de vaci (2 - 3 linguri) cu albuș de ou și cafea măcinată (2 - 3 linguri).
2. Tratați-vă corpul timp de zece minute, apoi lăsați produsul sub formă de mască încă 5 minute.

Pentru piele uscata

Principala problemă aici este peelingul crescut ca urmare a lipsei de umiditate naturală. Prin urmare, în timpul spălării, epiderma ar trebui să primească și o încărcătură de umiditate.

Peeling miere-cafea

Se amestecă zațul de cafea (două linguri mari) cu o lingură de miere lichidă. Apoi adăugați ulei de semințe de struguri (două linguri) în amestec.

Masați-vă ușor corpul timp de aproximativ zece minute, apoi lăsați produsul să acționeze pentru aceeași perioadă de timp. Lasă mierea să lucreze din greu și împărtășește cu tine substanțele sale benefice.

Această rețetă este deosebit de bună pentru o baie. Aburită de căldura băii și de o mătură de mesteacăn, pielea reacționează perfect la miere și devine foarte moale și mătăsoasă. Apoi pur și simplu clătiți cu apă caldă.

Tărâțe de orez

Tărâțele de orez s-au dovedit bine. Pentru a pregăti coaja, veți avea nevoie doar de o jumătate de pahar de tărâțe de orez. Compoziția este foarte simplu de preparat: tărâțele trebuie turnate cu apă caldă, astfel încât produsul abur să semene cu smântâna.

Produsul se aplică pe corpul pregătit într-o mișcare circulară. Durata procedurii este cât este necesar. Apoi clătiți la duș.

Orezul conține multă vitamina B și E. În plus, uleiul de orez îmbunătățește aspectul pielii uscate prin îndepărtarea descuamării.

Videoclipul prezintă TOP 5 scrub-uri faciale acasă:

Piele sensibila

Deoarece acest tip este deosebit de sensibil la tot felul de influențe mecanice, se recomandă să alegeți rețete blânde. Cel mai bine fără sare sau alte ingrediente abrazive.

Peeling de fulgi de ovaz-lavanda

Făina de ovăz este ideală pentru tipurile sensibile. Vei avea nevoie:

• fulgi de ovaz (pahar);
• petale de lavandă (linguriță);
• ulei esential de mandarina (8 picaturi);
• eter de mușețel (4 picături).

Trebuie să amestecați toate ingredientele. Pentru a face un scrub, luați două linguri din amestec și adăugați puțină apă. Compoziția rezultată va trebui utilizată.

Aroma de mere-banana

Tăiați o jumătate de banană și un măr. Măcinați fructele într-o pastă folosind un blender. Se amestecă fulgi de ovăz (3 linguri), aceeași cantitate de miere și albuș de ou. Porniți din nou blenderul și aduceți amestecul până la omogenizare.

Acum scrubul este gata de utilizare.

Frumusețe de măsline de ovăz

Pentru a ameliora mâncărimea tipică pielii descuamate, poți folosi următoarea rețetă. Produsul va actiona si ca un hidratant.

• Fulgi de ovăz grosier (o cană și jumătate) cu ulei de măsline (100 ml) și extract de vanilie (5 picături).
• Aplicați produsul pe pielea aburită și masați. Apoi clătiți-vă corpul sub duș.

Griș - salvare pentru pielea sensibilă

Peelingul este foarte blând, dar destul de eficient. Rețeta este potrivită pentru utilizarea zilnică.

• Măcinați morcovii într-un blender sau dați-i prin răzătoarea cea mai fină.
• Amestecați piureul de legume cu același volum de gris.

Peelingul trebuie folosit imediat după preparare, în timp ce grisul rămâne puternic.

Tip normal de piele

Femeile cu un tip normal sunt incredibil de norocoase - pot folosi orice rețetă.

Netezime și catifelat

Trebuie să amestecați ciocolata zdrobită (4 linguri), coaja de lămâie (2 linguri) și ulei de semințe de struguri (linguriță). Acesta din urmă poate fi înlocuit cu măsline sau cătină.

Rețeta de scrub este potrivită atât pentru băi, cât și pentru saune. Produsul trebuie aplicat pe corpul aburit, masat și lăsat timp de cinci până la zece minute. Apoi clătiți orice reziduu neabsorbit cu apă caldă.

Miere sărată

Din sare si miere se poate face un produs care favorizeaza exfolierea activa a stratului cornos. Aici trebuie doar să amestecați aceste două componente într-un raport de 1:4.

Curățare cu scorțișoară

Un amestec de scorțișoară pudră și miere lichidă este o altă opțiune grozavă excelentă pentru tipurile de piele normale. Trebuie să luați două părți miere și o parte scorțișoară.

Scrub-ul va curăța delicat pielea și, de asemenea, o va hrăni cu substanțele necesare.

Peeling de căpșuni-migdale

Veți avea nevoie de pulpă proaspătă de căpșuni (3 linguri). Trebuie să adăugați o lingură de miere și două linguri de ulei de migdale. Masează-ți corpul și fă un duș.

Pentru tenul matur

Pentru tipurile de ten matur, este necesar să folosiți formulări care funcționează în mai multe direcții.

Cafea și albuș de ou

Proteinele ajută la strângerea, îndepărtând ridurile fine, curăță cafeaua și hrănește cu miere.

Combinați uleiul de măsline și mierea (se ia câte o lingură) cu albușul de ou și două până la trei linguri de zaț de cafea. Se amestecă până la omogenizare și se aplică pe corp.

Zmeura+smantana+zahar = sanatos

Faceți un amestec din zahăr (3 linguri), zmeură și smântână (luați două linguri din fiecare ingredient). Masați pielea, apoi lăsați compoziția să acționeze ca o mască. Zece până la cincisprezece minute sunt suficiente. Apoi fă un duș.

Peeling de întinerire

Pentru spălare și întinerire simultană, puteți folosi următoarea rețetă:

1. Trebuie să amestecați cafeaua măcinată (5 linguri) cu o linguriță de ghimbir ras.
2. Adăugați ulei de avocado (3 linguri) și scorțișoară sau ulei esențial de cuișoare (două-trei picături) în amestec.

Tratați pielea și clătiți cu apă caldă.

Scrubs anticelulitic

Un scrub cu piper va ajuta la eliminarea „coajelor de portocală”, a vergeturilor și a excesului de grăsime din abdomen și coapse. Eficacitatea componentei „arzătoare” este evidențiată de numeroase recenzii de la femei care au experimentat-o ​​deja.

Combinați volume egale de sare, piper măcinat, ulei de măsline și scorțișoară pudră. Distribuiți amestecul rezultat pe suprafața zonelor cu probleme, masați și lăsați timp de zece minute. Apoi clătiți sub jet de apă.

O altă rețetă pentru un scrub de slăbit care poate fi făcut acasă include următoarele ingrediente:

• sare grunjoasă (5 linguri);
• ulei de măsline (linguriță);
• grapefruit.

Măcinați grapefruitul într-o pastă folosind un blender fără a curăța fructele. Apoi amestecați pulpa cu restul ingredientelor și tratați zonele cu probleme. Sesiunea durează 5 minute. Acest lucru este suficient.

Videoclipul spune cum să faci un scrub anticelulitic acasă:

rezumat

Am încercat să selectăm diferite rețete de scrub, astfel încât să aveți de ales. Sperăm că veți găsi compoziția dvs.