Să arăți mai subțire fără să ții dietă și să faci exerciții fizice nu este atât de dificil - trebuie doar să cunoști câteva reguli pentru combinarea hainelor. Spre deosebire de Kim Kardashian, care știe mai bine decât oricine cum să nu se îmbrace pe fetele curbate, știm ce haine te vor ajuta să arăți cu 1-2 mărimi mai zvelte.

CUM SĂ ARĂȚI SLINNER CU HAINE: FOCALIZAREA CORECTĂ

Atrageți atenția departe de zonele cu probleme cu accesorii strălucitoare care vă evidențiază fața.

Concentrează-ți eforturile pe punctele tale forte - față, piept, încheieturi subțiri, talie, glezne etc. Machiajul îngrijit și o eșarfă într-o culoare răcoritoare vor ajuta la evidențierea unei fețe frumoase, încheieturi subțiri - mâneci ¾, o talie - o curea sau o siluetă potrivită, glezne grațioase - pantaloni tăiați, purtați cu pantofii stiletto clasici.

CUM SĂ ARAȚI SLINNER CU HAÎNĂMÂNȚĂ: LEGENDAZĂ-ȚI PICIOARELE

Pompele de culoarea cărnii cu vârf ascuțit și decolteu adânc alungesc picioarele și fac piciorul mai grațios.

Pompele clasice de culoare nud cu toc, cu un vârf ascuțit, dar nu lung, și un decolteu adânc alungesc vizual picioarele. În același timp, tocul poate să nu fie înalt, dar destul de confortabil pentru viața de zi cu zi - 5-7 cm Important: nu alegeți pantofi cu tocuri subțiri - este mai bine să acordați atenție tocurilor de grosime medie sau chiar să acordați preferință. tocuri stabile, nu prea înalte în stilul anilor 60-70.

A, apropo: colantii mati opaci de aceeasi culoare cu pantofii iti lungesc si picioarele vizual. Folosește acest secret 100%, pentru că în acest caz colanții nici măcar nu trebuie să fie negri: visiniu sau marsala, albastru închis, verde sticla, gri ascuțit, maro sau violet intens vor arăta și ele frumos.

CUM SĂ ARAȚI SLINNER CU HAINE:

Blugii evazați, pantalonii largi și pantalonii pantaloni te ajută să arăți mai subțire

Știi deja să alegi blugi în funcție de tipul tău de corp, dar despre pantaloni nu am vorbit încă! Apropo, pantalonii largi și evazați au intrat la modă, se potrivesc atât de frumos fetelor cu curbe. Există o singură condiție: dacă vrei să arăți mai suplu, trebuie să alegi modele din țesătură fluidă și să porți astfel de pantaloni cu pantofi cu toc înalt. Și nu vă fie teamă de pantaloni pantaloni: le puteți împerechea cu pantofi de parcă ați purta o fustă de lungime midi. Amintiți-vă de partea cea mai grațioasă a picioarelor unei femei: gleznele.

CUM SĂ ARĂȚI SLINNER CU HAINE: FUSTE MIDI

O fustă midi și tocuri sunt modalitatea perfectă de a arăta mai subțiri cu hainele tale.

Apropo, despre midi. O fusta midi este cea mai buna modalitate de a parea mai subtire prin imbracaminte. O fusta plina in stilul New Look va crea o talie si o silueta de clepsidra daca nu ai o talie pronuntata si va ascunde soldurile grele daca ai o silueta in forma de para. Dar din nou: pantofii cu toc vor salva lumea! Fetele slabe pot purta fuste midi cu balerini si arata ca Audrey Hepburn, dar daca vrei sa pari mai subtire, poarta tocuri.

CUM SĂ ARAȚI SLINNER CU HAINETA TA: ÎȚI ȚI BLUZA CORECT

Nu există fotografii aici: credeți-mă pe cuvânt. Puneți topurile și bluzele doar pe jumătate în pantaloni sau fuste, lăsând spatele să se elibereze. Acest lucru vă va prelungi vizual picioarele, subliniind o siluetă zveltă și va ascunde micile imperfecțiuni în talie și laterale și - „șoptește” - vă va face fundul puțin mai mic.

CUM SĂ ARĂȚI SLINNER CU HAINE: O SILUETĂ SIMPLU

Fata din fotografie este deja subțire, dar datorită croiului drept și rochiei în linie A cu inserții contrastante, arată foarte subțire

În funcție de zonele cu probleme pe care doriți să le ascundeți, trebuie să alegeți două siluete: fie o siluetă dreaptă în linie A, fie o siluetă de clepsidră potrivită. Dar ambele ar trebui să fie simple și concise, fără detalii și linii inutile. Pentru fetele cu picioare lungi, silueta A-line este mai potrivită (deși, ce-i drept, multe lucruri se potrivesc persoanelor cu picioare lungi), iar dacă ai talie definită, șolduri largi și picioare nu foarte proeminente, poartă o siluetă potrivită. Fustele, pantalonii, rochiile cu o potrivire înaltă sau normală concentrează atenția asupra taliei, făcând-o mai subțire vizual și alungește picioarele. În același timp, silueta A va ajuta la îndepărtarea stomacului și a părților laterale.

CUM SĂ ARĂȚI SLINNER CU HAÎMBĂMÂNȚĂ: DECOLTIER

Decolteul în V creează o siluetă de clepsidră și prelungește gâtul

Să recunoaștem: lumea va fi salvată nu doar de frumusețe (sau pompe de culoarea cărnii), ci și de sânii frumoși de femeie! Prin urmare, un decolteu în V care scoate în evidență moderat decolteul va alungi silueta, va face gâtul mai lung și mai subțire și, de asemenea, va atrage atenția asupra taliei. Un punct important pentru pere: vizual, silueta în V face umerii mai largi, echilibrând vârful cu șoldurile largi. Și dacă adaugi mâneci ¾ și pantofi nudi cu vârf ascuțit...

CUM SĂ ARĂȚI SLINNER CU HAINE: INSERȚII VERTICALE DE CONTRAST ȘI DUNGI

Inserțiile verticale contrastante laterale alungesc silueta

Fă-ți prieteni cu haine formate din blocuri de culori contrastante. Alege modele de rochii cu inserții verticale contrastante în talie și șolduri, care te vor slăbi cu 1-2 mărimi. În plus, o dungă verticală are același efect.

CUM SĂ ARĂȚI SLINNER CU HAÎMBĂMÂNȚĂ: FORMAȚI LENJERIEI

Îmbrăcămintea modelată vă va permite să purtați chiar și tricotaje subțiri insidioase și, de asemenea, vă vor ascunde burtica și vă vor ridica fesele

Investește în haine modelate. Da, sună ciudat, dar funcționează. Totul ingenios este simplu! Mergeți la magazine specializate pentru îmbrăcăminte modelată.

CUM SĂ ARĂȚI SLINNER CU HAINE: ROCHII ÎMBLAVATE

Rochiile wrap creează o siluetă feminină cu o talie mică

O rochie wrap funcționează pe același principiu ca dungile verticale, doar că există o singură dungă: este o linie de tăiere care trece prin mijlocul trunchiului, care subțiază vizual silueta și subliniază diferența bust-talie-șold.

Știm foarte bine că cel mai bun mod de a pierde kilogramele în plus și de a-ți tonifica corpul este prin exerciții fizice regulate și alimentație sănătoasă. Dar uneori trebuie să slăbești imediat și vizibil. Ce să faci dacă nu există vrăji magice, baghete magice și diete super-eficiente? Se dovedește că ținuta potrivită îți poate face corpul mai subțire și mai atractiv. Mai jos sunt sfaturi care te vor ajuta să folosești corect culoarea, forma, mărimea și accesoriile pentru a arăta cu cel puțin 5 kilograme mai subțire.

Alegerea mărimii potrivite

Pentru a te face să arăți cât mai bine, fiecare piesă vestimentară trebuie să se potrivească perfect. Nici mai mult, nici mai puțin, doar perfect. Pentru a face acest lucru, trebuie să-ți cunoști dimensiunea și să nu te mulțumești niciodată cu mai puțin. Încercați întotdeauna hainele înainte de a le cumpăra. Dacă niciuna dintre mărimi nu se potrivește perfect, luați-o pe cea care este puțin mai lejeră, atunci articolul achiziționat poate fi cusut.

Aceeași regulă se aplică și în cazul lenjeriei de corp. Mărimea sânilor se poate schimba în funcție de circumstanțe, dar sutienele mai vechi rămân la fel. Aceasta înseamnă pliuri și riduri unde totul ar trebui să fie neted.

Folosim haine modelate

Îmbrăcămintea modelată, mai ales atunci când este aleasă corect, ajută la ascunderea micilor defecte și la strângerea silueta. Nu trebuie să cauți ceva care să-ți schimbe radical corpul, doar să-ți ridici puțin pieptul, să strângi șoldurile și să-ți faci stomacul mai plat. Atât articolele individuale - bustiere și pantaloni scurți, cât și body-uri dintr-o singură piesă cu efect de slăbire - pot face față acestui lucru.

În cazul hainelor modelate, alegerea mărimii potrivite este la fel de importantă ca și în cazul îmbrăcămintei exterioare. Cel mai bine este să evitați dimensiunile mici, deoarece nu este doar inestetic, ci și dăunător pentru organele interne. Încercați să alegeți lenjerie intimă fără cusături, cu un efect de modelare puternic în zona abdomenului și a taliei.

Asigurați-vă că aveți lungimea corectă

Blugii și pantalonii trebuie să acopere glezna și să cadă sub maximum doi centimetri. Dacă pantalonii sau blugii sunt largi și purtați în tandem cu pantofii cu toc înalt, atunci lungimea lor poate ajunge la mijlocul călcâiului. Cel mai bine este să alegi pantaloni de culori închise, ușor conici în partea de jos și fără cute călcate.

Fustele creion ar trebui să fie puțin deasupra sau sub genunchi. Dacă sunt mai scurte, atunci picioarele vor apărea groase, dacă sunt mai lungi, atunci vor apărea scurte. Încercați să evitați articolele vestimentare precum pantalonii capri, pantalonii scurți lungi și largi și fustele fără formă care ajung la jumătatea gambei.

Oferim taliei înalte o șansă

Poti experimenta cu blugi inchisi si slabi cu talie inalta. Datorită acestei tăieturi, ele alungesc vizual picioarele, mai ales dacă în ele este înfiptă o cămașă, o bluză sau un tricou. Pentru ca acești blugi să arate stilați și la modă, încercați să evitați jegging-urile și alegeți modele care sunt doar puțin deasupra buricului.

Alegerea accesoriilor și pantofilor potriviti

Pantofii cu toc îți strâng și subțiază vizual silueta, iar dacă alegi un model bej cu vârf ascuțit, îți vor lungi vizual și picioarele. Pentru a părea puțin mai subțire, este mai bine să optați pentru coliere și cercei lungi - vor sublinia liniile verticale ale corpului.

Nu ne este frică de un aspect monocrom

Toată lumea știe că o ținută complet neagră poate fi foarte elegantă. Cu toate acestea, un astfel de compliment se aplică nu numai hainelor negre. Orice combinație dintr-o singură culoare (de preferință închisă) poate evidenția contururile figurii și poate da o siluetă subțire și ușoară. Încercați să oferiți o șansă nuanțelor de verde închis, visiniu și albastru. Rezultatul te poate surprinde.

Alegerea rochiei potrivite în linie A

Flare perfectă în linie A vă va adăuga sau ascunde volumul șoldurilor, după cum este necesar, în timp ce vă evidențiază talia. Lungimea ideală pentru orice articol vestimentar în linie A, fie că este o rochie sau o fustă, este chiar deasupra genunchiului.

Folosim curele subțiri

Bretelele subțiri din piele sunt ideale pentru tunici sau cămăși largi. Vor adăuga subtilitate siluetei și vor sublinia talia. Încercați să evitați curelele largi, deoarece acestea împart silueta în jumătate și vă „mănâncă” înălțimea.

Uită de genți uriașe

Puține tipuri de corp se potrivesc unui sac uriaș și greu. Dacă nu mergi la piață, încearcă să iei cu tine o geantă mică și elegantă, o geantă de sling sau un clutch.

Ai grijă la lungimea mânecii

O mânecă trei sferturi este considerată lungimea ideală, face ca brațele să fie mai subțiri și mai lungi. Mâneca lungă ar trebui să ajungă până la încheietura mâinii, dar să nu o acopere.

Alegerea modelelor și imprimeurilor potrivite

Toată lumea știe că dungile verticale te fac să arăți subțire, iar dungile orizontale te fac să arăți gras. Dar alegerea nu se oprește aici. Dungile pot fi combinate, de exemplu, dacă aveți umerii îngusti și pieptul mic, atunci partea de sus poate fi în dungi orizontale. Totodată, dungile diagonale slăbesc datorită faptului că talia este subliniată.

Nu uitați de hainele de iarnă

Frigul amar nu înseamnă că poți uita de frumusețe și stil. Paltoanele și jachetele de puf și alte articole de îmbrăcăminte exterioară arată cel mai bine dacă sunt ușor îmbrăcate și ajung la jumătatea coapsei sau la 5-7 centimetri deasupra genunchiului.

• Probabil ați auzit de Spanx și de alte un miliard de mărci de lenjerie intimă care promit să vă ajute să slăbiți câteva kilograme, dar iată problema: chiar funcționează! La baza lor, astfel de curele elastice, chiloți și așa mai departe sunt create pentru a netezi zonele „extra” ale corpului și pentru a menține formele naturale. Pentru a arăta mai subțire, ar trebui cumpără câteva tricouri elastice, body, pantaloni scurți care să-ți „aspire” stomacul, să-ți reducă volumul șoldurilor, să-ți evidențieze talia și, în general, să salveze situația dacă trebuie să porți o rochie strâmtă, fustă strânsă, pantaloni skinny sau o rochie de seară.

• Dacă încercați să creați o imagine mai subțire, atunci ar trebui să fiți mai inteligent în alegerea lucrurilor, astfel încât, în loc de o siluetă zveltă, să nu ajungeți cu volum suplimentar. Cheltuieli stați departe de articolele largi și care îngrășează vizual, chiar dacă sunt super comozi: pantaloni capri, pantaloni scurți largi în carouri sau fuste fără formă până la glezne. Opteaza in schimb pentru blugi drepti intr-o nuanta inchisa, in materialul caruia ii adauga putin elastan, care va ajuta si amortiza excesul in necazuri. Acești blugi vor arăta deosebit de bine cu tocuri stiletto te vor face vizual mai înaltă. Pe deasupra poți purta o cămașă lungă, o jachetă sau un pulover care se potrivește mărimii tale. Același lucru este valabil și pentru pantaloni: alegeți culori închise și forme clasice fără pliuri inutile. În ceea ce privește fustele, opțiunea dvs. este o fustă creion până la genunchi sau o fustă în formă de A, care se deschide spre partea de jos. Iarna, fustele pot fi combinate cu dresuri închise la culoare, care vă fac vizual picioarele mai subțiri și mai lungi. De asemenea, acordă atenție faptului că garderoba ta se potrivește perfect cu mărimea ta - linia umerilor jachetelor se află la linia efectivă a umerilor, iar mânecile ajung până la încheietura mâinii.

• Selectați pantofi cu vamp adânc. Acest mic truc poate schimba modul în care alegi pantofii: pantofii care au un vamp decupat îți lungesc instantaneu piciorul și îl fac să pară mai subțire atunci când porți fuste, pantaloni scurți, rochii și chiar pantaloni tăiați. Ce este un vampir? Aceasta este partea din față a pantofului, care acoperă degetul și coloana pantofului sau cizmei. Astfel, tăietura adâncă merge la baza degetelor. Dacă reușiți să găsiți o pereche care se potrivește nuanței pielii dvs., acestea vă vor potrivi perfect pentru a crea iluzia unor picioare mai subțiri. Voi adăuga că, pentru a arăta mai subțire, ar trebui să acordați atenție tocurilor de înălțime medie și înaltă și, de asemenea, să acordați preferință degetelor ascuțite, deoarece degetele tocite se scurtează vizual.
• Imbraca-te in negru. Utilizarea monocromului creează iluzia completă a armoniei. Acesta este un truc destul de vechi și bine-cunoscut care ajută la crearea unei linii verticale uniforme. Apropo, nu este necesar să acordați preferință negrului. Puteți folosi, de exemplu, nuanțe de albastru închis și verde închis. Trucul aici este să păstrezi siluetele clare și să încerci să eviți nuanțele palide.

• Nu renunta la fustele lungi. Există un basm binecunoscut conform căruia fustele lungi sunt contraindicate persoanelor grase. De fapt, fustă maxi bine croită vă poate ajuta să vă lungiți vizual silueta și să ascundeți imperfecțiunile de pe picioare. Alege modele stricte drepte și uită de pliurile luxuriante, buzunarele, benzile elastice și straturi. Și nu uita că vârful tău se potrivește cu fundul tău. Un tricou prins și o jachetă de piele decupată sau o bluză bine croită de culoare închisă pentru a nu se îneca în abundența de țesătură. Asigurați-vă, de asemenea, că tivul nu vă provoacă să vă împiedicați, așa că optați pentru tocuri sau pane și săriți cu totul în picioare.
• În lumea modei moderne, există o atitudine foarte ambiguă față de blugii cu talie înaltă, în mare parte din cauza imaginilor nereușite ale vedetelor. Dar este de remarcat faptul că ținuta potrivită cu blugi cu o tăietură similară îi va ajuta pe cei care doresc să arate mai subțiri „întinzând” partea inferioară a corpului. Pentru un aspect mai bun, merită alege blugi stramti cu talie usor inalta, ale căror picioare se termină la gleznă, din material textil cu adaos de fire elastice. Pentru a-ți pune în valoare talia, ar trebui să-ți bagi topul în blugi sau să alegi un model de top ușor decupat. Nu alegeți butonii cu talie super înaltă sau benzile elastice. În schimb, opriți-vă la o lungime chiar deasupra buricului cu fermoar.

• Un alt truc vechi - dungi verticale. Ele alungesc vizual silueta și ne fac mai înalți. Acest truc este de două ori relevant acum că dungile sunt unul dintre cele mai la modă imprimeuri ale sezonului. Iar daca vorbim de dungi in general, renunta la liniile orizontale, care arata bine doar la persoanele slabe.
• Pentru a arăta mai subțire combina rochii si tunici cu bretele subtiri, vor ajuta la accentuarea taliei naturale in cel mai potrivit mod. Cu toate acestea, există pericolul ca o centură subțire să poată „taia” silueta în jumătate, făcând ca silueta să se ghemuiască. Tocurile înalte pot ajuta aici. Un truc obișnuit pe care fetele curbate îl folosesc în timpul iernii este să curea o haină dreptunghiulară cu o curea subțire.
• Masca-ți defectele, purtând haine de culori închise și uniforme pe zonele cu probleme, iar avantajele pot fi subliniate cu țesături mai ușoare, mai strălucitoare, cu modele și imprimeuri. Același truc va ajuta la echilibrarea aspectului, dacă aveți un top plin și un fund subțire - purtați întuneric deasupra și strălucitor și ușor pe picioare. Și invers, dacă ai șoldurile pline și un top zvelt, poartă pantaloni uni sau o fustă pe picioare și un top cu imprimeu strălucitor deasupra.

• Cumpără un sutien nou. Știați că 80% dintre femei poartă sutiene care nu se potrivesc corect? Și asta le strică destul de mult silueta și face imaginea lărgită, uneori cu sânii lăsați, care uneori chiar ascunde talia naturală. Soluția poate fi alegerea lenjeriei potrivite într-un magazin specializat sub supravegherea unui profesionist.
• Utilizați un autobronzant. Știm cu toții că oamenii bronzați arată mai suplu. Fără posibilitatea de a petrece timp pe plajă, puteți încerca să utilizați spray-uri de nuanță care vă vor ajuta vizual brațele, picioarele, umerii și gâtul să pară mai subțiri, iar un bronz bun vă va ajuta la corectarea formei feței.

Poarta un costum sau o rochie care iti flateaza silueta. Dacă știi că vei fi fotografiat, ar trebui să încerci să porți haine care să te subțire în mod natural și să-ți flateze silueta. Hainele de culoare solidă, în special nuanțele mai închise, tind să te facă să arăți mai subțire. Alege ceva care ti se potriveste bine; dacă hainele sunt prea strâmte, atunci fotografia va arăta umflături nedorite, iar dacă porți una dintre acele ținute largi, la modă, în viața reală poate părea șic și fluid, dar în realitate se poate mări și te poate face să arăți mai grasă. , ce esti tu. Iată câteva modalități de a te îmbrăca pentru a arăta în mod natural mai slab decât ești de fapt:

• Evitați dungile orizontale, deoarece se știe că fac oamenii să pară mai mari. În schimb, optează pentru dungi verticale care slăbesc.
• Evita sa porti tinute cu detalii complicate pe zonele cu probleme. Dacă porți o rochie cu ornamente complicate pe burtă și vrei să ascunzi acea zonă, asta o va accentua și mai mult. În cea mai mare parte, hainele cu ornamente tind să facă oamenii să pară mai mari, în comparație cu ținutele de culori simple.
• Dacă chiar vrei să dai totul și să știi că vei fi fotografiat, nu strica să porți haine modelante.
• Femeile ar trebui să poarte pantofi cu toc înalt, deoarece le fac să pară și mai subțiri.

Asigurați-vă că nu sunteți niciodată fotografiat de jos. Fotografiile de dedesubt te pot face să arăți ca și cum ai avea o bărbie dublă, să arăți mai scund decât ești cu adevărat și, în general, să arăți mai greu. Când sunteți fotografiat, asigurați-vă că camera este cel puțin la nivelul ochilor, dacă nu mai sus. Când trageți din poziția inferioară, câștigați până la 20 kg!

Pune piciorul cel mai bun înainte. Fetelor, când stați în picioare, imaginați-vă pe Covorul Roșu și faceți o ipostază cu corpul ușor întors în lateral și cu un picior ușor în fața celuilalt, cu degetele de la picioare îndreptate spre cameră și genunchii ușor îndoiți. Mută-ți greutatea pe piciorul din spate. Dacă nu sunteți față în față cu camera, acesta va fi un unghi mai bun pentru dvs., deoarece adaugă volum corpului dumneavoastră.

Încercați să îndreptați bărbia în sus. Pentru a evita temuta bărbie dublă, înclinați-o ușor în sus. De asemenea, puteți extinde ușor gâtul, dar nu atât de mult încât să arăți de parcă ai căuta ceva. Te face mai inalt si mai suplu. Doar asigurați-vă că exersați să faceți acest lucru în prealabil, astfel încât să nu pară că vă străduiți prea mult și să pară că nu ești tu însuți. De asemenea, puteți mișca ușor capul înainte, în loc să-l trageți înapoi, creând o bărbie dublă.

Puneți mâinile la distanță de corp. Poziționați brațele astfel încât să nu fie apăsate pe corp. Plasarea unei mâini pe linia șoldului vă va oferi o privire bună, deoarece vă va evidenția talia. Menținerea brațelor pe o parte te va face să arăți ghemuit, strângând grăsimea inexistentă pe brațe și astfel le va face să pară și mai grase. Dacă ți se pare că mâna de pe șold pare oarecum prea teatrală, atunci pur și simplu coboară brațele liber, dar la o distanță mică de talie și corp, astfel încât să nu fie îndreptate în lateral.

Urmăriți-vă postura. Stai drept, rostogolește-ți umerii pe spate și trage-ți stomacul în sus și în sus, de parcă ai încerca să-ți închizi fermoarul unei perechi de blugi foarte slăbiți. Dacă vrei neapărat să-ți sugi burta, ar trebui să o faci discret, astfel încât oamenii să nu-ți vadă coastele ieșind în afară în fotografie. Este mai bine să arăți puțin mai gras decât o fotografie care va face pe cineva să spună: „Și-a sug burta!” Doar menținând o postură bună, puteți parcurge un drum lung spre a arăta mai înalt, mai încrezător și mai suplu.

Așezați corect picioarele. Dacă aveți picioare sculptate, îndoiți ușor genunchii, puneți-vă tocuri și strângeți cvadricepsul (mușchii mari din partea superioară a coapselor). Dacă stai în fotografie, s-ar putea să vrei să-ți încrucișezi gleznele pentru a-ți face șoldurile să pară mai mici.

În loc să spui „chee-ee-iz”, pune-ți un zâmbet natural. Deși a spune „chee-ee-iz” va arăta interesant și drăguț (dacă ești elev în clasa a 5-a la o petrecere de naștere), îți va da obraji de chipmunk pentru că zâmbetul va fi fals. Este mai bine să încerci să portretizezi un zâmbet normal, natural. Puteți chiar să încercați să vă apăsați limba pe cerul gurii pentru a face fața să pară puțin mai subțire decât este în realitate.

• Dacă nu te simți prost, poți chiar să folosești tehnica de modelare în modă și să te îndepărtezi puțin de cameră înainte să declanșeze un clic; apoi întoarce-te la cameră și zâmbește în timp ce ești filmat. Acest lucru va face zâmbetul tău să pară mai puțin plat și mai natural.

Într-o fotografie de grup, poziționați-vă mai departe de cameră. Cu cât ești mai aproape de cameră, cu atât vei apărea mai mare în comparație cu ceilalți. Dacă vrei să arăți mai subțire și mai mic, ar trebui să încerci să stai mai departe de cameră. Cu toate acestea, dacă camera este centrată și stai într-o singură linie la rând, ca și cum ai poza pentru bal, atunci ar trebui să încerci să stai cât mai aproape de centrul grupului. Oamenii care stau la capătul rândului par mai mari.

Evitați lumina directă a soarelui. Dacă faci o fotografie cu fața la soare, te va face să stârnești ochii și îți va face fața să pară mai mare decât este de fapt. Încercați să faceți fotografii departe de lumina directă a soarelui, astfel încât expresia feței să nu se schimbe.

Astăzi vom vorbi despre mai multe tehnici care vă vor permite să arăți „subțire și tare” în cadru.

Zâmbet!

Un zâmbet poate să nu ascundă kilogramele în plus, dar va trimite un semnal creierului - ești fericit cu viață și cu tine însuți. Incertitudinea despre propria noastră atractivitate ne face stânjeniți dacă nu ne place, acest lucru este întotdeauna foarte vizibil în fotografii. Când ești fotografiat, încearcă să te relaxezi și să nu-ți faci griji în legătură cu cât de subțire vei apărea în fotografie - membrele tensionate și anxietatea de pe fața ta nu au făcut niciodată pe nimeni fericit. Încercați în avans diferite ipostaze și unghiuri în fața oglinzii pentru a nu vă încurca în fața obiectivului camerei și a arăta cât mai natural posibil.

Pozați corect

Principalul secret pentru a fi subțire la cameră este abilitatea de a poza corect. Am selectat mai multe tehnici simple și eficiente pentru tine:

• Cel mai avantajos unghi care te va face să arăți mult mai subțire în fotografie este „trei sferturi”. Stând cu fața către fotograf, trebuie să întoarceți ușor o jumătate din corp înapoi, „ascunzând-o” în acest fel. Degetul piciorului care este mai aproape de fotograf ar trebui să fie întors spre el - această poziție ajută la „întinderea” siluetei.
• În timp ce vă confruntați cu camera, încercați să ridicați un șold puțin mai sus și să vă aplecați puțin înainte- vei fi surprins, dar în fotografie tot ceea ce încerci cu atâta grijă să ascunzi va „dispărea” pur și simplu undeva.
• Pentru a vă face șoldurile mai înguste și picioarele mai subțiri, trebuie doar să le încrucișați. Dacă în același timp piciorul care stă în față este așezat și pe deget, picioarele tale vor arăta mult mai lungi.
• Mâna coborâtă de-a lungul corpului și adusă ușor înainte va ajuta la „întinderea” silueta, astfel încât să acopere ușor coapsa. Va arăta bine dacă această mână ține un ambreiaj sau altceva. Daca vrei sa iti subliniezi talia, aseaza palma celeilalte maini pe ea. Pentru a ascunde un pliu pe burtă, poți pur și simplu să te îmbrățișezi cu unul sau două brațe.
• Dacă stai lateral față de cameră și apoi întorci ușor umerii către fotograf(șoldurile rămân nemișcate), talia va părea mult mai îngustă, iar întreaga ta silueta va fi mai subțire.
• În fotografiile făcute în mișcare, în timpul mersului, picioarele par mai lungi și mai subțiri decât de obicei. Iar imperfecțiunile din zona taliei pot fi acoperite cu o geantă mare.
• O altă poziție câștigătoare este atunci când ambele picioare sunt aliniate, unul în spatele celuilalt, iar trunchiul este ușor înclinat în lateral. Asigurați-vă că picioarele sunt situate la o distanță mică unul de celălalt, nu este nevoie să vă retrageți mult;
• Într-o fotografie de grup, încercați să fiți puțin mai departe de cameră decât alții- cu cât un obiect este mai aproape de lentilă, cu atât apare mai mare. Dacă toți cei care sunt fotografiați trebuie să fie pe aceeași linie (cum ar fi o fotografie de clasă), atunci încercați să fiți mai aproape de centru - oamenii care stau pe margini par mai mari în fotografiile de grup.

Găsiți unghiul „tău”.

Pentru a ascunde excesul de volum în zona obrajilor și a bărbiei duble, va trebui să experimentezi și să-ți găsești cel mai reușit unghi. Sfaturile noastre vă vor ajuta să faceți acest lucru:

• Ținerea bărbiei cu mâna sau ridicarea gulerului poate ajuta la ascunderea imperfecțiunilor din gât într-o fotografie.
• Încercați să apăsați vârful limbii pe cerul gurii - bărbia dublă va dispărea sau va deveni mult mai mică, iar fața va arăta mai subțire. Doar exersează-te în fața oglinzii în avans, astfel încât expresiile tale faciale să nu arate ciudat.
• Evitați să vă înclinați prea mult capul; această tehnică nu arată cel mai bine la cameră - înclinarea capului atât în ​​față, cât și în lateral ar trebui să fie foarte ușoară pentru a nu vă ascunde fața și pentru a nu arăta ca și cum aveți un nervul cervical ciupit. Încercați să priviți puțin deasupra obiectivului camerei, acest lucru vă va împiedica să lăsați bărbia prea jos.
• Evitați să faceți fotografii din față, ca pentru un pașaport - încercați un unghi de trei sferturi cu bărbia ușor ridicată.

Îmbrăcați-vă corect

Dacă sunteți pe cale să fotografiați cu un fotograf profesionist, trebuie să vă gândiți cu atenție imaginea, astfel încât rezultatul să vă mulțumească, iar fotografiile nu trebuie să fie ascunse de privirile indiscrete.

• Alegeți o potrivire lejeră - dacă hainele sunt prea strâmte, în fotografie pot apărea umflături nedorite, iar un stil supradimensionat vă poate adăuga insidios câteva kilograme în plus în cadru.
• Dați preferință hainelor simple; imprimeurile adaugă adesea vizual volum inexistent. Dacă întregul tău look este compus într-o singură culoare, acest lucru vă va ajuta să vă „întindeți” vizual silueta.
• Folosește linii verticale care prelungesc silueta - un decolteu în V, un șir lung de margele, un cardigan sau o jachetă descheiată - toate aceste tehnici „funcționează” pentru tine, făcându-ți vizual silueta mai subțire.
• Pantofii cu toc vă vor ajuta să vă lungiți picioarele - grozav dacă au aceeași culoare cu colanții.

Invata din propriile greseli

În loc să vă supărați și să ștergeți rapid fotografiile care nu vă plac, priviți-le cu mai multă atenție - analizează-ți greșelile, gândește-te la ce ar putea fi schimbat pentru a arăta mai bine în fotografii.