Ce dureri există în timpul contracțiilor și cum încep? Debutul travaliului, simptome, contracții - primele semne ale apropierii travaliului

Cum poți suporta cu ușurință contracțiile și despre ce este vorba? De regulă, viitoarele mame încep să se gândească la asta atunci când cele nouă luni lungi de așteptare se încheie. Când luna a noua se termină, mamei îi devine mult mai ușor să respire, deoarece burtica ei enormă este deja în jos.

Valisa de urgență este deja gata, întinsă în cel mai vizibil loc și așteaptă o călătorie atât de așteptată. Viitoarea mamă începe să experimenteze noi senzații. În special mamele pentru prima dată încep să intre în panică.

Cum îți poți da seama când au început contracțiile? La urma urmei, ei nu vorbesc întotdeauna despre începutul travaliului.

Antrenează contracțiile și vestigii

Cum să distingem contracțiile reale de cele de antrenament? Acestea din urmă încep să fie observate de gravide, începând din luna a cincea de sarcină. Se manifestă sub formă de contracție a uterului timp de cel mult două minute. Acest proces poate fi recunoscut după burta „pietrificată”. Acest fenomen se mai numește și contracții Braxton-Hicks, care pot apărea până la sfârșitul sarcinii. Trăsături distinctive:

sunt neregulate;
Pe termen scurt;
nedureroasă.

Adevărata lor natură este încă necunoscută, se crede că așa se pregătește organismul pentru procesul de naștere. Aceste antrenamente pot fi declanșate de:

suprasolicitare fizică;
activitate emoțională crescută;
stres;
oboseală;
răspuns la mișcarea fetală;
contact sexual.

În ceea ce privește frecvența, nu există un răspuns cert - totul este individual. Unii simt contracții de antrenament de câteva ori pe oră, alții - o dată la câteva zile și sunt și femei care nu au experimentat deloc acest lucru sau pur și simplu nu le simt.

Dacă simțiți disconfort în aceste momente, atunci este destul de simplu să îl eliminați - schimbați-vă poziția sau întindeți-vă. Aceste contracții nu pot dăuna copilului sau provoca dilatarea colului uterin, nu este nevoie să intrați în panică și să mergeți la maternitate. Gândiți-vă la contracțiile Braxton Hicks ca la o parte naturală a sarcinii.

Pe lângă contracțiile de antrenament, există așa-zișii precursori pe care o femeie îi poate simți încă din a treizeci și opta săptămână de sarcină. Vă rugăm să rețineți că aceste contracții false nu au nici un efect asupra fătului sau asupra dilatației cervicale. Se simt mai puternici și mai strălucitori decât cei de antrenament. Cum să le deosebești de cele reale? Există intervale între contracții de orice natură; in cele false nu scade, iar intensitatea nu creste. Le puteți elimina folosind:

baie calda;
gustare.

Ce sunt contracțiile reale și cum înțelegeți că au început? Caracteristici distinctive ale durerilor de travaliu:

lipsa de control din partea femeii (nu pot fi eliminate în niciun fel);
intervalele dintre ele scad;
intensitatea crește.

Faza inițială a contracțiilor travaliului: durata - douăzeci de secunde, intervale - douăzeci de minute. Momentul dilatației cervicale: durata - un minut, intervale - două minute. Mai multe informații despre acest subiect veți găsi în tabelul de mai jos.

Funcții

Contractiile au multe functii. Totul depinde de perioada nașterii:

prima perioadă - dilatarea colului uterin;
a doua este expulzarea fătului;
postpartum precoce - separarea placentei, prevenirea sângerării;
postpartum târziu - revenirea la dimensiunea anterioară a uterului.

Contractii inainte de nastere

Există mai multe faze:

ascuns;
activ;
faza de decelerare.

Fiecare dintre aceste faze are propriile sale caracteristici (durata perioadei, intervale și așa mai departe). Puteți găsi informații mai detaliate în tabelul de mai jos.

Tabelul prezintă date medii care sunt considerate normale în timpul travaliului. Timpul real depinde de mulți factori:

este prima naștere sau este repetată;
pregătirea fizică;
pregătire psihologică;
caracteristici anatomice și așa mai departe.

Prima și următoarele nașteri

Contracțiile la o mamă primară (durata travaliului, viteza de dilatare a colului uterin și mulți alți parametri) sunt ușor diferite de cele care dau naștere unui al doilea sau al treilea copil. Ideea este că corpul are memorie.

Dacă nu este prima dată când naști, canalul de naștere se va deschide cu aproximativ patru ore mai repede, adică perioada contracțiilor va deveni mult mai scurtă. Acest lucru devine posibil deoarece faringele intern și extern se deschid simultan, iar într-o primigră, totul se întâmplă secvenţial. În timpul nașterilor repetate, multe femei notează intensitatea și dinamica activă a contracțiilor. Dacă diferența dintre copii este de aproximativ opt până la zece ani, atunci este puțin probabil să simți diferența dintre prima și următoarea naștere.

În ciuda acestui fapt, este important să înțelegem că nașterea este un proces foarte individual, multifactorial.

Simte

Cum poate o femeie să recunoască contracțiile? Primul lucru la care ar trebui să acordați atenție este natura durerii. Contracțiile dinainte de naștere seamănă cu durerea sâcâitoare menstruală în abdomenul inferior și partea inferioară a spatelui. Unii simt în plus presiune și greutate. Primele contracții aduc mai mult disconfort decât durerea care apare odată cu creșterea intensității contracțiilor. Cauza durerii este dilatarea colului uterin.

În ceea ce privește localizarea, totul este individual. Unii notează natura ondulatorie a durerii (din fundul uterului, care acoperă întreg abdomenul), în timp ce pentru alții locul de origine a durerii este partea inferioară a spatelui sau uterul însuși.

Sunt posibile contracții nedureroase?

Este imposibil să nu simți durerea în timpul contracțiilor. Ceea ce contează este cum va suporta femeia. Totul depinde de:

pragul durerii;
maturitate emoțională;
pregătirea pentru procesul de naștere.

Dacă nu simțiți contracții, atunci aceasta indică absența travaliului; Aceasta înseamnă că copilul încă nu vrea să se despartă de cuibul său confortabil.

Secvențierea

În maternitate, contracțiile sunt strict controlate de un medic care le monitorizează regularitatea, intensitatea și intervalele dintre ele. Ce să faci dacă simțiți contracții acasă? Iată succesiunea acțiunilor:

Nu mai intrați în panică.
Asigurați-vă că acestea nu sunt contracții false (un cronometru vă va ajuta în acest sens).
Fă-ți timp și împachetează-ți lucrurile pentru maternitate (planifică-ți sosirea la spital astfel încât intervalele dintre contracții să fie de zece minute, adică la aproximativ șapte ore de la primele manifestări; petrece-ți timpul rămas în repaus).
Faceți proceduri de igienă, faceți un duș.
Dacă aceasta nu este prima naștere, atunci nu trebuie să așteptați ca intervalele să se scurteze dacă contracțiile sunt regulate, mergeți direct la spital;

Poziția corectă

Cum să faci față cu ușurință contracțiilor înainte de naștere? Există mai multe moduri de a reduce durerea:

postura corecta;
exerciții de respirație;
masaj;
dans;
atitudine pozitiva;
concentrând privirea asupra unui obiect.

În ceea ce privește poziția, aveți nevoie de o minge de fitness (fitball) sau de bare de perete.

Îngenunchează în fața mingii, îmbrățișează-l și sprijină-ți capul pe ea. Astfel stomacul se lasă între picioare, mușchii se relaxează, reducând durerea, iar mama se odihnește.
Stai cu spatele la barele de perete, apucă bara. Începeți să vă coborâți încet, îndoind genunchii. De asemenea, vă va ajuta să vă balansați ușor șoldurile dintr-o parte în alta.

Suflare

Cât de ușor este să treci prin contracții? Există și alte modalități eficiente, de exemplu, exercițiile de respirație. După cum am menționat mai devreme, există anumite perioade în procesul de naștere. Respirația este diferită în fiecare dintre ele.

Alte metode de calmare a durerii

Viitoarelor mămici li se spune în detaliu la cursurile de specialitate cum să facă față cu ușurință contracțiilor.

Masajul (mai precis, mângâieri ușoare ale spatelui, umerilor, picioarelor și picioarelor) vă vor ajuta să vă îndepărtați puțin de durere. Orice persoană dragă (soț, mamă, soră etc.) poate face acest lucru.

Dansul (mai precis, legănarea ușoară, blândă a șoldurilor) va ajuta la ameliorarea durerii insuportabile. Puteți face acest lucru cu muzică relaxantă și calmă.

O atitudine pozitivă și înțelegerea faptului că nu doar tu, ci și copilul tău suferă acum vor fi, de asemenea, un fel de calmare a durerii. Vorbește cu copilul tău și urmează cu strictețe toate recomandările medicului.

Contracțiile reale înainte de naștere sunt contracții involuntare ale stratului muscular al uterului. În timpul contracțiilor, nu numai copilul este împins afară, ci și canalul de naștere este pregătit. În acest moment, colul uterin se netezește și se extinde treptat până la un diametru de 10-12 cm Există contracții reale înainte de naștere și false, sau de antrenament. Acestea din urmă apar în a doua jumătate a sarcinii și reprezintă contracții ale uterului, timp în care acesta se pregătește pentru travaliu. În acest articol veți afla cum încep contracțiile înainte de naștere, cum arată contracțiile și cum să distingeți contracțiile reale de cele false.

Cum să recunoști contracțiile înainte de naștere?

Mai ales în timpul primei nașteri, femeile însărcinate se întreabă cum să recunoască contracțiile înainte de naștere. Destul de des, femeile, chiar înainte de începerea contracțiilor, simt intuitiv că travaliul va începe în curând. În timpul contracțiilor, durerea nu apare imediat, de obicei începe cu o senzație de disconfort la nivelul abdomenului sau la nivelul spatelui, unele femei experimentează dureri similare cu durerile menstruale; Treptat, aceste senzații devin mai puternice, răspândindu-se pe tot abdomenul și zona inferioară a spatelui, apare durerea, care poate varia de la presiune destul de puternică până la senzații de zvâcnire.

Durerea în timpul contracțiilor este paroxistică, se simt clar apariția, intensificarea, atingerea unui vârf și scăderea treptată, apoi începe o perioadă fără durere. La început, contracțiile înainte de naștere apar cu un interval de 15-30 de minute și durează 5-10 secunde. În primele ore, acestea aduc un disconfort minor, mai degrabă decât durere. Treptat, durata și puterea contracțiilor cresc, iar intervalele scad.

Chiar înainte de a începe contracțiile, copilul începe să se miște mai puțin. Dacă se mișcă foarte activ în timpul contracțiilor, aceasta indică hipoxie fetală. Trebuie să-i spuneți medicului dumneavoastră despre acest lucru.

Înainte de naștere, apar scurgeri de sânge - așa se desprinde dopul de mucus. Nu ar trebui să fie roșu aprins cu mult sânge. Ștecherul se poate desprinde înainte de a începe contracțiile. Uneori apa se rupe înainte de a începe contracțiile.

Chiar înainte de nașterea copilului, contracțiile devin atât de frecvente încât se transformă una în alta aproape fără intervale. Apoi se unesc prin împingere - contracții ale mușchilor uterului, peretelui abdominal și perineului. În acest moment, copilul își apasă capul pe pelvisul mic, iar femeia în travaliu are dorința de a împinge, iar durerea se deplasează spre perineu. Când colul uterin este complet dilatat, începe travaliul.

Cum apar contracțiile?

Contracțiile înainte de naștere se dezvoltă treptat, astfel încât se pot distinge trei etape:

Prima etapă este etapa inițială, care durează 7-8 ore. În acest moment, contracțiile apar cu un interval de aproximativ 5 minute, iar durata lor este de 30-45 de secunde.
A doua fază este activă. Durata sa este de aproximativ 5 ore, contractiile uterine devin mai dese si dureaza mai mult - cu un interval de 2-4 minute, durata contractiilor ajunge la 60 de secunde.
Ultima fază de tranziție durează de la o jumătate de oră la 1,5 ore. Contracțiile devin și mai frecvente și durează mai mult. Acestea pot apărea la un minut între ele și durează între 70 și 90 de secunde.

Dacă nașterea nu este prima, procesul merge mai repede.

Cum să distingem contracțiile reale de cele false?

Contracțiile false sau de antrenament, numite și contracții Braxton-Hicks, sunt contracții ale uterului, în urma cărora colul uterin nu se deschide. Ele apar cu mult înainte de naștere și, spre deosebire de cele reale, sunt neregulate.

Nu orice femeie simte contracții false, totul este individual - atât prezența cât și absența lor este o variantă a normei. Sunt nedureroase, dar aduc disconfort.

Contractiile de antrenament sunt numite deoarece in timpul acestora uterul se pregateste pentru contractii in timpul nasterii. De asemenea, în timpul contracțiilor false, sângele se reped în placentă, ceea ce este bun pentru făt. Contracțiile false sunt normale pentru sarcină și nu prezintă niciun pericol. Contracțiile false încep în jurul săptămânii 20.

Femeile care așteaptă un copil pentru prima dată se tem adesea să confunde contracțiile false cu începutul real al travaliului. Care este diferența dintre antrenament și contracțiile reale?

Contracțiile false pot apărea de la câteva ori pe zi până la șase ori pe oră. În același timp, sunt non-ritmice, iar intensitatea scade treptat. Contracțiile reale înainte de naștere sunt regulate și se repetă la intervale mai mici și cu o intensitate mai mare, iar durata lor crește și ea treptat.
Durata contracțiilor reale poate varia, dar intervalele dintre ele sunt aproape întotdeauna egale.
Contracțiile false sunt nedureroase; ele provoacă o senzație de compresie într-o anumită parte a abdomenului sau a inghinului. Cu durere reală, senzațiile se răspândesc pe tot abdomenul și articulațiile șoldului.
În timpul contracțiilor reale înainte de travaliu, se observă și alte simptome: spargerea apei, dop de mucus, durere în partea inferioară a spatelui, diaree.

Ce să faci când încep contracțiile?

Trebuie înregistrate ora de începere a contracțiilor, durata acestora și dimensiunea intervalelor dintre ele. Aceste informații le vor fi utile obstetricienilor în plus, luarea de notițe vă va ajuta să vă calmați și să vă îndepărtați de durere.

Vă puteți pregăti în siguranță pentru maternitate. Dacă contracțiile se repetă după 15-20 de minute, nașterea bebelușului nu va avea loc curând. Dacă nu există patologii, sarcina nu este multiplă, este mai bine să petreceți această perioadă acasă: un mediu familiar vă va ajuta să vă relaxați mai bine. Poți să faci lucruri plăcute: să asculți muzică, să vezi un film. Dacă nu faci o operație cezariană, poți avea ceva ușor de mâncat.

În timpul contracțiilor înainte de naștere, este util să se miște. Acest lucru reduce durerea, permite copilului să ia o poziție confortabilă în uter și previne hipoxia fetală. Este util nu numai să mergi, ci și să faci mișcări de balansare cu șoldurile. Astfel, circulația sângelui se îmbunătățește, mușchii se relaxează, iar durerea scade.

Când contracțiile uterine devin mai dese și intensificate, primul lucru pe care trebuie să-l facă femeia este să ia o poziție confortabilă și să se relaxeze. Atunci durerea va fi mai mică. Contracțiile reale înainte de naștere devin din ce în ce mai lungi, iar intervalele dintre ele devin mai scurte. Durerea se răspândește de la abdomen la partea inferioară a spatelui și nu cedează atunci când se schimbă poziția corpului.

Semne de patologie în timpul contracțiilor

Uneori, din diverse motive, travaliul poate fi încetinit. Primele contractii nu vor fi neaparat urmate de travaliu - contractiile uterine pot deveni regulate doar dupa cateva zile. Acest lucru se întâmplă mai des la femeile primipare. În astfel de cazuri, maternitatea recurge la stimularea travaliului.

Când este timpul să mergi la maternitate?

Dacă contracțiile reale încep înainte de naștere, înseamnă că travaliul se apropie. Nu vă faceți griji, aveți timp să vă adunați calm în timp ce contracțiile apar la intervale de 20-30 de minute. Desigur, este indicat ca geanta cu lucruri să fie deja strânsă în avans.

Contracțiile care însoțesc nașterea sunt cel mai înfricoșător proces pentru femeile însărcinate. Chiar și nașterea în sine, mișcarea copilului de-a lungul canalului de naștere, nu-i sperie la fel de mult ca durerea din timpul contracțiilor, când colul uterin se deschide. Totuși, totul este foarte individual. Multe femei aflate în travaliu descriu senzațiile lor în timpul travaliului ca fiind normale și destul de tolerabile.

Multe femei care nasc din nou petrec întregul proces de contracții acasă și merg la maternitate numai când colul uterin este aproape deschis. Dar pentru cei cărora le este foarte greu să suporte durerea, există analgezice medicinale care se folosesc direct în maternitate conform indicațiilor medicului.

Contracțiile în timpul nașterii apar în trei perioade. Să ne uităm la cum încep, cum procedează și cum poate fi facilitat acest proces prin accelerarea deschiderii colului uterin. Să aflăm cum să facem procesul de naștere destul de tolerabil.

Cum încep și cum progresează contracțiile?

Primul stagiu

Debutul seamănă de obicei cu debutul menstruației. Există o durere sâcâitoare în abdomenul inferior. Aceste senzații sunt adesea numite contracții false. Dar procesul de debut al contracțiilor este foarte important, deoarece pregătește colul uterin pentru începerea dilatației.

În prima etapă, durerea nu este puternică, aparând o dată la fiecare jumătate de oră sau oră. Durează doar câteva secunde. După care, la majoritatea femeilor însărcinate, se desprinde dopul de mucus, care este mucus gros amestecat cu sânge. Nu trebuie să-ți fie frică de asta. Aceasta înseamnă doar că colul uterin a început să se dilate. După care apare presiunea în pelvis și perineu.

Faza a doua

Această etapă este mult mai scurtă în timp. Cervixul se deschide din ce în ce mai repede și se deschide cu aproximativ 7 cm În această perioadă, senzațiile pot fi destul de dureroase și durează până la 1 minut. Iar intervalele dintre ele sunt de doar 2 - 5 minute.

A treia etapă

În această perioadă, împingerea se unește contracțiilor. Colul uterin se deschide la maxim - 10-12 centimetri. Acest lucru este suficient pentru nașterea unui copil.

Când ar trebui să mergi la maternitate?

Momentul în care trebuie să mergi la spital este foarte important și responsabil. Pentru a nu-l rata, trebuie să țineți cont de natura durerii. Când vine momentul începerii adevăratului proces de naștere, durerea nu mai este localizată, ci înconjurătoare. Este adesea comparat cu un val. Senzațiile de durere se deplasează din partea inferioară a spatelui către peretele anterior al uterului.

În acest moment, contracțiile sunt cele mai lungi (etapa 1 a travaliului). La femeile primipare, poate dura 6-7 ore. În acest moment, colul uterin se dilată la 3-4 cm.

Dacă aceasta este prima ta naștere, poți sta acasă până când intervalul dintre contracții se reduce la 5-7 minute, apoi trebuie să mergi la spital. Dar asta doar dacă maternitatea este situată lângă casă. Dacă spitalul este departe, este mai bine să plecați devreme.

Ar trebui să mergi și la maternitate dacă intervalul este încă lung, dar durerea este foarte puternică și de lungă durată.

Dacă nașterea se repetă, atunci de îndată ce încep contracțiile regulate, este totuși mai bine să mergeți imediat la spital. Faptul este că nașterile repetate sunt adesea rapide. Prin urmare, este mai bine să nu ezitați.

Contracții adevărate sau false. Cum să determine?

Desigur, trebuie să înveți să le deosebești. Multe viitoare mămici, în ultimele săptămâni de sarcină, așteaptă cu nerăbdare să înceapă durerile de travaliu. Și contracțiile adevărate sunt adesea confundate cu cele false.

False (contracții Braxton-Hicks) – apar la unele gravide, dar nu la toate, după a 20-a săptămână de sarcină. Dar ei, spre deosebire de cei adevărați, nu deschid colul uterin. Ele reprezintă o senzație de strângere în abdomenul inferior, o manifestare de disconfort în partea inferioară a spatelui. Uterul este foarte tensionat. Poate fi simțit ușor dacă îți așezi palma pe burtă. Aceleași senzații însoțesc apariția contracțiilor adevărate, așa că femeile care se află pentru prima dată le confundă adesea cu ușurință.

Cum să reduceți durerea în timpul travaliului?

Amintiți-vă că durerea poate fi redusă chiar și prin simpla schimbare a poziției. Nu trebuie să te întinzi în acest moment. Pentru mulți, de exemplu, este mai ușor să fie în patru picioare. Unii oameni suportă durerea mai ușor stând în picioare, în timp ce alții dansează puțin. Găsește o poziție care să te ajute să te relaxezi și să te facă să te simți mai bine.

În timp ce contracțiile sunt rare și nedureroase, puteți încerca să dormiți puțin. Somnul te va ajuta să te relaxezi.

Când durerea este puternică, trebuie să respirați adânc și apoi expirații scurte (3-4 expirații). Când împingi, va deveni mai ușor dacă respiri foarte des (ca un câine).

Pentru dureri severe, apăsați cu degetele mari pe punctele situate în zona spinilor iliace anterioare superioare. Simțiți cele mai înainte părți ale pelvisului. Aceasta este ceea ce sunt. În acest moment, plasați mâinile de-a lungul coapselor.

Și cel mai important, pregătiți-vă pentru naștere. Ascultă-ți propriile sentimente și gândește-te la copil. De asemenea, îi este foarte greu și greu să depășească canalul de naștere. Dar cu siguranță veți trece peste asta împreună și, în sfârșit, vă veți întâlni.

Svetlana, www.site

Este greu de explicat în cuvinte cum sunt contracțiile. Dar dacă îți asculți cu atenție sentimentele, atunci toată lumea poate determina când și cum încep contracțiile înainte de naștere.

Ceea ce le sperie cel mai mult pe femei este durerea, spun că poate părea insuportabilă. Dar este important de reținut: cu cât frica este mai puternică, cu atât contracțiile vor fi mai dureroase. Dimpotrivă, o atitudine pozitivă și anticiparea de a vă întâlni în curând copilul vă va ajuta să treceți mai ușor prin prima etapă a travaliului.

Natura contracțiilor

Fiecare femeie însărcinată, în special o mamă care se află pentru prima dată, vrea să ridice vălul secretului și să afle ce o așteaptă în timpul nașterii. Natura a aranjat totul astfel încât o femeie însărcinată să se pregătească pentru următorul test - simptomele apar pe jumătatea termenului.

Este dificil să compari contracțiile false cu cele reale - sunt nedureroase, neregulate, iar intensitatea și durata nu cresc în timp.

Multe femei, chiar și în timpul contracțiilor de antrenament, simt senzații dureroase, care amintesc parțial de cele care vor apărea ulterior în timpul nașterii. Dar este aproape imposibil să le încurci.

Atât primul copil care așteaptă, cât și mama multipară înțeleg aproape imediat ce se întâmplă. O plimbare sau o baie caldă ajută, în sfârșit, să risipiți îndoielile în astfel de condiții corpul se calmează.

Adesea, procesul de muncă începe noaptea. Când încep contracțiile, oricum te vei trezi. O voce interioară vă va spune imediat că momentul mult așteptat este aproape. Cu puțin timp înainte de debutul contracțiilor, este posibil să fi fost deranjat de alte semne de travaliu iminent:

durere sâcâitoare în abdomenul inferior
„tăcere” lungă în burtă – copilul se mișcă cu greu
senzații dureroase de tragere în partea inferioară a spatelui
scurgeri sângeroase

Facem observații

Contracțiile sunt de obicei numite contracții regulate involuntare ale uterului, care, în „commonwealth” cu încercări, duc la expulzarea fătului din uter.

Cel mai adesea, travaliul începe cu contracții, mai degrabă decât cu revărsarea apei, care marchează începutul primei etape a travaliului. Datorită contracțiilor dureroase, colul uterin se deschide complet (vorbim de 10–12 cm).

În această stare, colul uterin este gata pentru ca copilul să treacă prin el. Contractiile se vor opri dupa nasterea bebelusului, iar in a doua etapa a travaliului li se va adauga impingerea.

Este important să înregistrați momentul în care ați simțit primele contracții, mai ales dacă travaliul a început cu ele, și nu cu ruperea lichidului amniotic.

Înarmați-vă imediat cu un pix și hârtie, notați timpul și durata fiecărei contracții. În mod ideal, contracțiile ar trebui să se prelungească și să se intensifice treptat, dar intervalele de timp dintre ele ar trebui scurtate.

Primiparas nu trebuie să neglijeze înregistrarea datelor. Notele și analizele vă vor ajuta să vă concentrați și să vă îndepărtați mintea de durere, care uneori este severă chiar și în prima perioadă.

Iar medicul, cu ajutorul înregistrărilor, va înțelege în ce stadiu este nașterea și dacă există motive care ar putea interfera cu cursul normal al procesului de naștere.

Există trei etape în perioada contracțiilor:

Etapa inițială sau ascunsă.
- Durata în medie este de opt ore, intervalul dintre contracții este de 5-10 minute.
- Dilatare până la trei centimetri.
Faza activă.
- Durata este de la trei până la cinci ore, intervalul dintre contracții este de 2-4 minute.
- Dilatație până la șapte centimetri. În această perioadă, durata contracției crește la un minut.
Etapă de tranziție sau faza de decelerare.
- Cea mai scurtă etapă, de la 30 de minute la o oră și jumătate, intervalul dintre contracții este de până la un minut.
- Continuă până se extinde complet.

În a doua naștere și în cele ulterioare, timpul pentru fiecare etapă va fi cel mai probabil mai scurt.

Neregularitatea este un semn de patologie

Durata contracțiilor poate varia, dar „distanța” dintre ele este adesea aceeași. La începutul travaliului, contracțiile sunt de obicei scurte, nu mai mult de 30 de secunde și apar o dată la jumătate de oră - semn că va trece suficient timp înainte de a se naște copilul.

Pentru mamele care se află pentru prima dată, cea mai bună soluție este să petreacă ceva timp acasă. Contraindicații: nu vor exista sângerări asociate procesului, nu sunteți însărcinată cu gemeni și nu există diverse tipuri de patologii.

Când diferența dintre contracții ajunge la 10 minute, este mai bine să fii în maternitate. Nu așteptați până în ultimul minut - în spital va trebui să completați o serie de documente, să vă pregătiți pentru naștere (duș igienic și clisma, examinare de către un ginecolog pe scaun).

Este mai bine să urmați procedurile în timp ce vă aflați într-o stare sănătoasă, care cu siguranță nu va fi ajutată de durerea severă.

Vă rugăm să rețineți că dacă contracțiile variază foarte mult ca intensitate și apar la intervale diferite, este posibil ca travaliul să nu fi început încă și tocmai ați simțit contracțiile Braxton-Hicks.

Un alt motiv pentru absența oricăror modele este că travaliul este încetinit și astfel apar primele simptome ale patologiei. Mai mult, slăbiciunea se manifestă adesea la femeile primipare - atunci va fi necesară stimularea obligatorie.

Altfel, în astfel de situații, nașterea nu are loc curând. Puteți petrece până la trei zile așteptând - senzațiile dureroase vor epuiza femeia și pur și simplu nu va avea suficientă forță pentru a împinge.

Mai întâi disconfort, apoi durere

Să încercăm să înțelegem sentimentele unei femei în timpul contracțiilor. Multe mame vorbesc despre primele lor senzații de contracții care tocmai au început - nici măcar nu pot fi numite durere.

Contracțiile seamănă mai degrabă cu o tensiune puternică în mușchii abdominali cu pulsații periodice - treptat tensiunea se intensifică, apoi totul se atenuează. Uneori simți doar un oarecare disconfort, care se dezvoltă treptat în ceva dureros.

Centrele în care apare prima durere sunt diferite părți ale corpului. Pentru unii, începe cu dureri de spate pentru alții, femeile primipare sau multipare suferă mai întâi de dureri de abdomen;

În acest stadiu, aproape toate femeile tolerează cu ușurință aceste semne ale debutului travaliului. Majoritatea mamelor, când descriu durerea din timpul contracțiilor, le compară cu durerea din timpul menstruației, a crescut de zece ori.

Dar timpul trece și contracțiile se intensifică și devin mai dese. Acum durerea apare în partea superioară a abdomenului, inclusiv în partea inferioară a spatelui, iar la vârf poate chiar „ajunge” la vârful degetelor, trecând prin picioare.

Uneori te vei simți încrezător că în momentul în care contracția atinge apogeul, te doare tot corpul. În acest moment, majoritatea femeilor în travaliu au nevoie de medicamente pentru a calma durerea.

Cum să scapi de durere

Amintiți-vă: este mai bine să nu luați medicamente până nu vă puteți descurca fără analgezice.

La urma urmei, nașterea este un proces natural, organismul își secretă propriile analgezice.

Și nu mai este mult timp de îndurat - copilul mult așteptat va apărea în curând. Nu uitați, în majoritatea maternităților guvernamentale pur și simplu nu vă vor da analgezice. Un medic anestezist este necesar doar atunci când urmează să efectueze o operație cezariană.

Există mai multe moduri de a reduce durerea.

Căutați poziții care pot ajuta la ameliorarea durerii contracțiilor.
Uneori femeilor însărcinate li se administrează IV înainte de a naște - atunci nu vei putea profita din plin de acest sfat.
Dacă aveți ocazia să vă mișcați liber în locul nașterii, încercați să vă înclinați corpul înainte și să vă sprijiniți de perete în momentul contracției - îi ajută pe mulți.
Încercați să respirați folosind metodele de la cursurile de pregătire pentru naștere - această metodă este una dintre cele mai eficiente. O persoană dragă sau doula vă poate oferi un masaj pentru partea inferioară a spatelui.
Pentru mulți, o baie sau cel puțin un duș ajută la ameliorarea durerii, acestea au început să fie instalate în maternitățile moderne;

Când începe împingerea, durerea se va apropia mai mult de perineu, pe măsură ce bebelușul se deplasează direct prin canalul de naștere. Toate aceste semne indică faptul că copilul se va naște în curând - nu au mai mult de 40 de minute.

Majoritatea femeilor sunt de mult timp într-un scaun special înconjurate de medici. Va părea că nu există forță - în acest caz, încercați să folosiți intervalele dintre încercări pentru relaxare maximă.

Nașterea: și copilul lucrează

Durata perioadelor de travaliu la femeile primipare începe de la câteva ore și ajunge la trei zile. Cei care așteaptă al doilea copil au de obicei o naștere rapidă, deoarece organismul funcționează după un model binecunoscut.

Și numai în a treia etapă a procesului nu vei simți contracții.

Până atunci, nașterea a avut loc deja, acum se va naște placenta și alte părți ale „casei” în care copilul a trăit timp de nouă luni. Poate că acest moment al nașterii este unul dintre cele mai calme.

Femeia se odihnește după munca făcută, iar bebelușul, obosit de o activitate viguroasă, poate să fi adormit. În timpul nașterii, bebelușul are și o perioadă dificilă - lucrează serios ajutându-și mama.

În timpul fiecărei contracții, copilul își sprijină capul pe podeaua pelviană - face acest lucru datorită reflexului său de a se îndepărta de suport. Va rămâne cu el pentru o perioadă de timp după naștere - așezați-vă palma pe călcâiele mici și puteți simți cu ușurință cum se împinge copilul de pe ea.

Un alt reflex de care are nevoie bebelușul în timpul nașterii se numește posotonic. Acesta permite bebelușului să întoarcă corpul după întoarcerea capului sau a capătului pelvin.

Această abilitate este foarte importantă în timpul procesului de naștere, deoarece copilul, trecând prin canalul de naștere, care are o formă neregulată, este forțat să se întoarcă de mai multe ori.

De regulă, în timpul nașterii, mama nu simte că copilul se mișcă. În primul rând, mișcările acoperă senzațiile de contracție, iar în al doilea rând, bebelușul se odihnește și în momentele de „calmă”.

Dacă simțiți că se mișcă activ în timpul contracțiilor sau între ele, atunci există semne de hipoxie fetală. Asigurați-vă că îi spuneți medicului dumneavoastră despre sentimentele dumneavoastră.

Prima sarcina si nasterea sunt senzatii noi pentru mama si corpul ei. Un număr mare de experiențe ale mamelor pentru prima dată se referă la cum să distingem așa-numitul „antrenament” de cele reale și să nu confundăm astfel de condiții? Mergeți la timp la maternitate sau cum să recunoașteți contracțiile în timpul primei nașteri: sfaturi, recomandări, descrierea durerii.

De ce începe travaliul la un moment specific, ce influențează acest lucru și cum își determină corpul însuși disponibilitatea de a naște? Există discuții reale în jurul unei probleme atât de aparent simple și elementare, pentru că se știe ce cauzează contracțiile înainte de naștere și cât de mult ar trebui să fie prezent din acest hormon. Dar un lucru nu se știe: cum „determină” uterul chiar momentul debutului travaliului, ce dă semnalul?

Unii oameni de știință cred că copilul însuși dă semnalul pentru debutul travaliului, iar uterul execută doar „comanda”. Alții au prezentat teoria conform căreia debutul travaliului este inerent fiecărei femei și este stabilit conform principiului unui „ceas biologic”, a cărui numărătoare inversă începe din momentul concepției. Oricum ar fi, femeile aflate în travaliu nu mai sunt preocupate de întrebarea ce cauzează contracțiile, ci de cum să le determine, cum să înțeleagă că este cu adevărat timpul să nască?

În timpul primei, a doua și ulterioare nașteri, acestea sunt radical diferite. În multe feluri, gradul durerii este determinat de înălțimea pragului durerii, ereditate, sarcină (cu sau fără complicații) și bolile cronice concomitente ale mamei. De exemplu, este general acceptat că a doua naștere este mult mai ușoară decât prima. Dar acest lucru este doar parțial adevărat, deoarece dacă a doua sarcină are loc după prima în 8-10 ani, atunci uterul „învață” să nască din nou și, prin urmare, durerea este aceeași în acest caz pentru o femeie primipară și pentru o femeie multipare.

Activitatea prenatală apare, de asemenea, diferit la femeile primipare și multipare. Cu toate acestea, atât în primul cât și în cel de-al doilea caz, pregătirea pentru naștere are loc pe întreaga perioadă de gestație. Astfel de procese sunt vizibile în special în al treilea semestru de sarcină (după a 35-a săptămână): colul uterin „se șterge”, devine mai elastic, greutatea bebelușului apasă pe canalul de naștere, iar dopul mucos este împins în afară. Toate acestea sunt o perioadă pregătitoare, care va ajuta ulterior copilul să depășească canalul de naștere cât mai repede și fără răni.

Cum să determinați și să înțelegeți că au început contracțiile: principalele semne ale debutului travaliului

Multe femei însărcinate sunt preocupate de sentimentul de durere, de cum se simte în timpul contracțiilor și de cum să determinați că acesta este „asta” - începutul? Mulți obstetricieni spun că o femeie înțelege intuitiv debutul travaliului, dar se poate argumenta cu acest lucru. Debutul travaliului, în multe privințe, nu este diferit de durerea din timpul ciclului menstrual și premenstrual. În general, nu există durere ca atare, doar disconfort în abdomenul inferior, lipsa somnului (dacă este noaptea) și apetit crescut.

Toate aceste procese încep cu mult înainte de faza activă a travaliului. Pentru comoditate, împărțim munca în trei perioade, fiecare dintre ele descrise separat:

Pregătirea înainte de naștere, simptome ascunse. O astfel de pregătire poate fi luată în considerare cu o zi înainte de naștere. În această zi, o femeie nu înțelege și nu simte nicio durere, greutate etc. Este posibil ca unele femei să nu simtă nici măcar că le cade stomacul. Singurele semne:

somn tulburat, practic nu există somn, femeia doarme ușor, se trezește din fiecare foșnet, nu poate „găsi” un loc pentru ea însăși, în timp ce nu există oboseală dimineața;
apetit crescut. In aceasta perioada iti doresti foarte mult sa mananci dulciuri, carbohidrati, fursecuri, bomboane;
se poate observa că dopul se desprinde dacă nu s-a desprins încă până în acest punct;
după fiecare masă sau apă, femeia se golește;
sete crescută.

Activități prenatale, simptome vizibile. Această perioadă apare cu aproximativ 8-12 ore înainte de debutul travaliului activ. Caracteristicile caracteristice pot fi luate în considerare:

durere constantă în partea inferioară a spatelui;
durere sâcâitoare, tolerabilă în abdomenul inferior (chiar deasupra pubisului);
ingurgitarea sânilor, sensibilitate crescută a mameloanelor;
Îmi doresc în mod constant să am o mișcare intestinală, dar când merg la baie nu există scurgeri;
Nu există contracții ca atare, dar stomacul începe să doară din ce în ce mai vizibil în fiecare oră. Această durere poate fi descrisă ca durere severă în timpul ciclului menstrual, cistita.

Munca activa. De regulă, înainte de începerea acestei perioade, femeia înțelege deja ce se întâmplă și se pregătește pentru maternitate. Cu toate acestea, nu este nevoie să intrați în panică, deoarece pentru primipare acest proces nu durează mai puțin de 8-12 ore, aceasta este cea mai optimistă prognoză. De regulă, travaliul pentru prima dată durează 24 sau chiar 48 de ore. În această perioadă, este recomandat ca o femeie însărcinată, dacă este posibil, să doarmă câteva ore, să se odihnească și să mănânce alimente proteice pentru a avea putere pentru naștere. În acest moment, copilul își duce stilul obișnuit de viață, nimic nu-l deranjează.

Ce determină începerea contracțiilor?

Cum înțelege organismul că trebuie să nască? În mod ideal, dacă o femeie nu a avut stres în timpul sarcinii, a mâncat corespunzător, a dus un stil de viață activ, nu a stat pe canapea toată ziua și a mâncat alimente sănătoase, atunci debutul travaliului este determinat de fătul „copt”, adică , copilul.

De îndată ce copilul este gata să se nască în această lume și să trăiască independent în afara corpului mamei, uterul acumulează cantitatea necesară de hormoni și îl împinge afară pentru a începe o nouă etapă în viață. Nașterea este un efort colosal al întregului corp, care s-a „antrenat” toate cele 9 luni. Hormonii joacă un rol principal aici.

Astfel, prolactina, care a menținut sarcina, scade în concentrație în momentul nașterii. În același timp, există o creștere a hormonilor precum oxitocina, endorfina și estrogenul. Sub influența acestor hormoni apare debutul travaliului, iar cantitatea lor determină intensitatea și viteza procesului de travaliu.

Contracții false

Contracțiile de antrenament („test”) înainte de naștere ajută corpul uterului să se comporte corect în timpul nașterii în sine. Așadar, așa-numitele contracții Higgins sunt un antrenament obligatoriu și foarte util pentru întregul corp al unei gravide, indiferent de numărul de nașteri anterioare. Să aflăm și să determinăm precursorii unei anumite stări - contracții de antrenament.

Cum să determinați cu exactitate înainte de naștere, împărțind simptomele în antrenament și contracții reale? Senzațiile interne ale unei femei însărcinate care încearcă să distingă contracțiile de antrenament de cele reale pot fi descrise după cum urmează:

senzații dureroase de crampe (sau neobservabile la unele gravide), care dispar înainte de naștere, începând din luna a șasea;
nu există o frecvență a contracțiilor înainte de naștere, de exemplu, la fiecare trei ore, la fiecare oră etc., acestea sunt dureri de scurtă durată, ușoare;
stomacul se ridică, chiar și forma stomacului se poate schimba, seamănă cu o minge rotundă, uniformă, apoi totul revine în poziția opusă;
cu manifestări false, durerea în zona spatelui nu se simte, acest lucru este foarte important, gravida simte doar compresia abdomenului, o stare ușoară neplăcută.

Cum să recunoaștem și să distingem înainte de naștere pentru cei care nu au născut niciodată? Este destul de simplu dacă îți monitorizezi starea. Principalul lucru este absența durerii acute severe de scurgere și dureri de spate. Orice altceva este norma, care diferă în funcție de caracteristicile corpului. Unele femei care au purtat și au născut trei copii nu au simțit niciodată manifestările contracțiilor lui Higgins, care pot fi observate și în timpul somnului.

Când nu ar trebui să așteptați și să vă gândiți cum să determinați debutul contracțiilor

În obstetrică și ginecologie există o stare de „urgență” care necesită spitalizare de urgență. Astfel de momente sunt deosebit de relevante atunci când sarcina este patologică, iar femeia în travaliu este expusă riscului:

hipertensiv;
diabetic;
sarcina multipla;
copil supraponderal;
anomalii în dezvoltarea organelor interne (la copil sau la mamă);
cancer matern;
pelvis anormal de îngust;
sub greutatea normală (slăvire);
cazuri anterioare de deces de copil în timpul nașterii.

Toate aceste femei trebuie să înțeleagă că cel mai mic risc poate duce la consecințe ireparabile. Prin urmare, dacă aveți următoarele simptome, este important să consultați imediat un medic:

creșterea temperaturii corpului;
durere pulsantă ascuțită în abdomen, piept, spate;
scurgeri de orice natură, în special galben, verde, roșu, maro sau stacojiu;
dacă există o frecvență a contracțiilor înainte de termen (până la 36 de săptămâni);
mama nu aude mișcarea bebelușului pentru o perioadă și, în același timp, îi doare stomacul.

Toate aceste afecțiuni nu necesită testare suplimentară și manifestare simptomatică. Sarcina principală a femeii în travaliu și a familiei ei este să livreze femeia însărcinată la maternitate sau secția ginecologică cât mai repede posibil.