Certe în familie: cum să trăiești? Reguli simple: cum să vă certați mai rar.

Răspunsul psihologului.

Dragă Inna. Aș dori să încep răspunsul cu celebrul citat: „Într-un conflict, amândoi sunt întotdeauna de vină”. De acord, dacă nu ar exista motive reale pentru asta, atunci nu ai fi început o ceartă. Este atat de?

Dar, pe de altă parte, autodisciplina este, de asemenea, un mare beneficiu. Chestia este că tu însuți scrii că, din cauza ultimelor certuri, începi să simți că relația s-ar putea pierde. Și simți, de asemenea, că există posibilitatea ca tu însuți să stârnești conflictul. Vezi singur că, chinuindu-te pe tine și pe iubitul tău, nu iese nimic bun din asta. Așa că gândește-te la ceea ce este mai important pentru tine: menținerea unor relații bune, dezvoltarea, construirea viitorului sau aici și acum pentru a-i demonstra sufletului tău pereche că greșește în ceva sau ai dreptate în ceva?

Înțelepciunea femeilor este să-ți atingă obiectivele nu atacând frontal - adică. prin certuri, cereri și altele asemenea și prin alte metode. Gândiți-vă ce trăsătură este mai caracteristică unui bărbat și care a unei femei: presiune/moliciune, flexibilitate/reziliență, forță/tandrețe... această listă poate fi continuată foarte mult timp. În momentul în care unul dintre perechi începe să folosească trăsăturile caracteristice celuilalt, fundamental conflicte. Aici nu este absolut important despre ce să argumentăm, principalul lucru este procesul în sine. Și nu este nimic bun în asta.

Dacă precedentul este clar, să mă întorc la început, la autodisciplină. Există două diferențe fundamentale între cele două situații: „Îmi place să mă comport așa cum acționez și nu voi schimba nimic la mine” și „ , totul se întâmplă cumva de la sine”

Ambele stări sunt experimentate de o persoană în același mod. Poate superficial, chiar se simte la fel. Când intri într-o anumită situație, când emoțiile cresc și începe o ceartă (conflict) (ca și în cazul tău), doi oameni intră aproximativ în același scenariu. Pentru toată lumea, se desfășoară, desigur, după un algoritm unic, dar dacă sapi puțin înăuntru, toate certurile sunt asemănătoare între ele (și cam pe același subiect). Dacă vorbim de al doilea caz, " Nu pot face nimic în privința asta, totul se întâmplă cumva de la sine” - asta înseamnă că o anumită parte a personalității tale în momentul unei certuri începe să prevaleze asupra bunului simț, minții tale conștiente, primează asupra logicii/sentimentelor/realității și începe să te controleze în mod autonom. Aceasta este ca „conștiința în interiorul conștiinței voastre”. Mai mult, atenție, este destul de dezgustător, pentru că certurile nu se opresc. Sincer să fiu, am auzit despre asta, dar nu am întâlnit-o personal și cred că teoria este puțin exagerată. Cred că o persoană însuși decide ce, când, cui și cât de mult să spună sau să facă. Aceasta se numește autodisciplină. Reunește-te, simțind că emoțiile tale trec prin acoperiș și încearcă să urmezi o altă cale distructivă, neobișnuită într-o ceartă.

În primul caz, când: „Îmi place să mă comport așa cum acționez și nu voi schimba nimic despre mine” - acesta este un egoism uman complet de înțeles, sănătos și intenționat. O persoană în această situație realizează că: „nu este un fel de „forță de neînțeles care mă controlează și mă ceartă”, dar pur și simplu da, nu sunt ideal, am defectele mele și se pare că această persoană este înfuriată. din greșelile mele. Dar nu-mi pasă de asta, voi acționa așa cum acționez, iar sufletul meu pereche, dacă vrea să fie cu mine, lasă-l să suporte și să mă accepte așa cum sunt.” În acest caz, spre deosebire de cele de mai sus, evoluția nu este posibilă până în momentul în care o persoană decide că relațiile și ceilalți oameni sunt mai importante decât egoismul. Dar acest lucru se întâmplă rar și, la fel ca în cazul precedent, este o muncă teribil de lungă și dificilă pentru tine însuți.

Sper că explicațiile mele au adus puțină claritate și totul va funcționa de minune pentru tine. Mult succes si fericire pentru tine.

Soțul este în mod constant supărat, adesea fără motiv, este agitat pentru fiecare lucru mic și este nepoliticos, drept urmare viața împreună devine din ce în ce mai insuportabilă în fiecare zi. Și totuși, în ciuda acestui fapt, încă locuiți împreună pentru că îl iubești și nu vrei să-l părăsești. Dar nu se mai poate trăi cu scandaluri și certuri constante. Cum să preveniți o ceartă sau să o reduceți la nimic?

Viața trăită nu este un câmp de traversat. Această expresie poate fi aplicată și relațiilor de familie. Nu este un secret pentru nimeni că pur și simplu nu există familii în viață în care certuri între soți să nu apară niciodată. Este neplăcut, dar adevărat. Mai mult, acest fenomen este inevitabil. Doar unele cupluri s-ar putea să nu vorbească mult timp după o ceartă, în timp ce pentru altele acest fenomen duce la un scandal uriaș cu spargerea vaselor. Apropo, certurile tind să apară de nicăieri (din cauza faptului că gunoiul nu este scos, farfurii murdare, șosete murdare împrăștiate prin apartament sau doar oboseală obișnuită, gelozie etc.). Indiferent de cauză, conflictele apar în mod constant, în urma cărora oamenii se ceartă în mod regulat și energic, apoi regretă foarte mult. De ce se întâmplă asta? Și ce ar trebui să faci în acest caz?

Cauzele certurilor.
În visele noastre de viață de cuplu, ne imaginăm ca pe o relație pasională și romantică de-a lungul vieții noastre. Dar, în realitate, viața își face propriile ajustări. De-a lungul timpului, romantismul se evaporă din relațiile oamenilor care odată s-au iubit cu pasiune, dând loc unor nesfârșite probleme cotidiene care pun atât de multă presiune asupra nervilor. Și la un moment dat, un cuplu se poate certa pentru orice lucru atât de mult încât consideră divorțul singura cale de ieșire din situația actuală.

Certurile și confruntările constante cu soțul ei au un efect deprimant asupra organismului, provoacă depresie și insomnie, reducând performanța și calitatea vieții. Iar motivul pentru aceasta este incapacitatea sau lipsa de dorință de a ceda sau de a face compromisuri unul cu celălalt. Răspundem agresiunii cu agresivitate, furie, strigăte, înjurături - totul este folosit pentru a demonstra că avem dreptate. După ce totul se liniștește, de multe ori majoritatea cuplurilor nici măcar nu-și amintesc motivul scandalului furibund, regretând și deplângându-și incapacitatea de a-și ține propriile emoții sub control.

Foarte des, motivul comportamentului agresiv din partea unuia dintre soți se află în trecutul său. Și anume, dacă un astfel de comportament a fost norma în relația cu părinții săi, atunci nu trebuie să fie surprins că persoana se va comporta exact în același mod. Pur și simplu nu are exemplu de alt comportament, fără strigăte, zgomote și scandaluri. Nu a fost învățat asta. Un alt motiv comun de agresivitate din partea unuia dintre soți într-o relație este stima de sine scăzută, atunci când celălalt încearcă să se afirme în detrimentul unuia.

Unii factori, precum stresul obișnuit, boala, oboseala constantă sau disconfortul fizic pot provoca o explozie de furie chiar și la o persoană foarte calmă. Nu voi merge departe, de exemplu, toată lumea cunoaște starea de epuizare după o zi grea de muncă, mai ales în căldura verii, când te doare capul îngrozitor și tot corpul te doare. În astfel de momente este destul de dificil să fii într-o dispoziție prietenoasă.

De asemenea, se întâmplă să apară un comportament agresiv în drumul către implementarea planurilor, când cealaltă jumătate creează obstacole în acest sens. De exemplu, el este foarte obosit și vrea să meargă la culcare devreme, dar tu vrei să mergi la un club sau la un film și îl târești cu tine. Nu este greu de ghicit că în majoritatea cazurilor această situație se termină într-o ceartă puternică.

Foarte des, un soț își ia pe cealaltă jumătate nemulțumirile care i-au fost provocate de altcineva. De exemplu, a primit o mustrare „bună” de la șeful său, cineva a luat locul obișnuit de parcare al mașinii sale în parcare, a fost nepoliticos în magazin etc. Drept urmare, pentru toate acestea, își scoate furia asupra iubitei sale femei, care a căzut sub mâna fierbinte. Și ca răzbunare, ea îi răspunde pur și simplu în natură. Tocmai din cauza unor astfel de momente banale familiile se despart cel mai adesea.

Cum să eviți o ceartă?
Desigur, puteți găsi o mulțime de motive pentru a fi supărat. Dar fiecare persoană are propria sa reacție la acest lucru și cel mai adesea rudele și prietenii sunt cei care suferă. Ce să faci atunci? Cum să faci față agresiunii adesea fără cauză și acceselor de furie fără a le distruge pe cei dragi?

Trebuie remarcat faptul că, chiar dacă soții locuiesc împreună de zeci de ani, ei rămân oameni diferiți. Este imposibil să faci ce dorește cealaltă jumătate a ta toată viața. Și asta e în regulă. În acest caz, conflictele în familie sunt inevitabile, dar pot apărea foarte rar sau pot apărea într-o formă mai blândă.

Nu uita, niciodată, chiar dacă ai o dorință foarte puternică de a dovedi că ai dreptate, nu te certa cu soțul tău în prezența rudelor, prietenilor sau pur și simplu în fața unor străini. Inevitabil, ei vor trebui să ia partea în conflictul tău. Și nu este un fapt că este de partea ta, mai ales dacă aceștia sunt rude și prieteni din partea soțului tău. Acest lucru va alimenta doar pasiunile. În plus, îți vei pune prietenii într-o poziție incomodă. În acest caz, este mai bine să vă calmați și să amânați conversația până la un moment mai convenabil. Într-o stare calmă, după ce am regândit totul, cauza conflictului va fi privită dintr-un unghi diferit.

Dacă o ceartă nu poate fi evitată, în niciun caz nu trebuie să folosiți insulte și să vă umiliți soțul, pentru că mândria unui bărbat este oh, cât de vulnerabilă! Un astfel de comportament îi poate încuraja pe credincioși să caute pe cineva care să-l aprecieze și să-l respecte. Și întotdeauna va putea găsi unul, fără îndoială!

Pentru a preveni o ceartă pentru un fleac, este important să discutați cu el fiecare problemă sensibilă în timp util, fără să vă fie teamă, să expuneți tot ceea ce vă îngrijorează. Dar, de asemenea, trebuie să o „așezați” cu înțelepciune, pregătind în prealabil și formulat clar tot ceea ce intenționați să-i spuneți. Abia după aceasta poți începe o conversație sinceră.

Înainte de a arunca acuzații soțului tău, gândește-te dacă soțul tău este într-adevăr de vină? Poate că acțiunea lui nu merită deloc, poate poate fi experimentată și uitată cu calm? Foarte des, din cauza oricărui fleac, noi, femeile, ne muncim prea mult și apoi, furioase, aruncăm tot ce s-a acumulat asupra unui bărbat. Prin urmare, este mai bine să așteptați câteva ore înainte de a vorbi. Poate, liniștindu-te, vei înțelege că motivul nu merită să te certați cu persoana iubită.

Dacă de obicei soțul tău este cel care declanșează un scandal, încearcă să vorbești cu el sincer, inimă la inimă, pentru a afla motivul unui astfel de comportament. Poate că asta se așteaptă de la tine. Dacă nu îndrăznești să ai o astfel de conversație, probabil că va găsi pe cineva cu care să fie sincer. Și apoi va merge cu totul la ea. Pentru totdeauna.

Uneori, motivul cicălirii și temperamentului unui soț poate fi ceva specific. Observându-l, îl poți da seama și remedia. Ei bine, dacă soțul tău este enervat de orice, poate atunci ar trebui să trăiești separat pentru o vreme. Uneori, acest lucru ajută, iar relațiile dintre soții care și-au luat o pauză unul de celălalt încep din nou să se îmbunătățească.

În general, pentru ca certurile să apară cât mai rar posibil în viața de familie, este important să aranjați imediat viața de familie și să construiți comunicarea cu persoana iubită în așa fel încât orice greșeală neplăcută a celuilalt să pară un fleac și să poată fi experimentat cu calm. Puteți face un fel de sport împreună. Acest lucru nu numai că va scuti de stresul inutil, dar va beneficia și de stima de sine și de relațiile voastre. La urma urmei, nimic nu aduce oamenii împreună ca o distracție plăcută.

Femeia însăși joacă un rol important în frecvența certurilor în familie. Prețuiește-te și nu-ți permite să fii umilit sau să ridici vocea fără motiv. Poate că încrederea ta și ignorarea atacurilor lui violente vor slăbi negativitatea împrăștiată asupra ta. Cu toate acestea, emoțiile negative nu ar trebui să-i fie adresate, iar notele batjocoritoare nu ar trebui să alunece în tonul vocii lui. Încearcă să-ți lauzi mai des soțul, dar la obiect, apreciindu-i meritele. Încercați să acceptați cu bunăvoință deficiențele existente.

Dacă se întâmplă o ceartă, învață să reconciliezi corect.

Împăcare după un scandal cu soțul ei.
Înainte de a încerca să-ți îmbunătățești relația cu soțul tău, ar trebui să aștepți puțin pentru a-i oferi ocazia să se calmeze și să se răcească. Este necesar să înțelegeți totul, să înțelegeți ce s-a întâmplat și abia apoi să acționați. Pentru multe femei, a începe mai întâi reconcilierea, mai ales dacă soții lor greșesc într-o situație conflictuală, este ceva prohibitiv și nedemn. Cu toate acestea, nu este nimic rău în a face primul pas spre reconciliere. Și dacă tu ești inițiatorul conflictului, asta trebuie făcut!

Dacă cealaltă jumătate nu are încă chef să intre într-un dialog cu tine, nu trebuie să faci presiune în acest caz. Ar trebui să-i mai dăm puțin timp, să-l lăsăm să-și răcorească ardoarea. Dacă, după cum crezi, se îmbufnește la tine de prea mult timp, poți să-i scrii o scrisoare, punând pe hârtie tot ce este greu de spus în persoană, privind ochii în ochi. Și când sosește momentul comunicării personale, poți lăsa să intre nu numai cuvinte amabile, ci și atingeri blânde, mângâieri și sărutări. Acest lucru va dezamorsa perfect situația și va atenua tensiunea care inevitabil apare la începutul conversației.

Dacă soțul continuă să tacă câteva zile, ar trebui să utilizați metode mai originale, de exemplu, pregătiți o surpriză. Doar nu trebuie să folosiți lenjerie sexy sau jocuri erotice în acest caz. Să câștigi bunăvoința soțului tău prin sex nu este o idee bună. Un bărbat poate lua asta ca pe o insultă, deoarece acesta este un indiciu deschis că instinctul animal al jumătății puternice a umanității domină peste orice altceva. Și pare, ca să spunem ușor, vulgar. În acest caz, chiar dacă un bărbat se îndrăgostește de comportamentul tău seducător, după sex iritația va reveni la el din nou. Și totul va începe de la capăt.

O cină romantică în doi poate fi o mare surpriză. Nu contează acasă sau într-un restaurant, cu muzică liniștită, poți să-i șoptești cuvinte de dragoste la ureche, să-i spui cât de rău îți pare pentru ce s-a întâmplat, că vrei să uiți totul cât mai curând posibil. Găsirea cuvintelor potrivite într-un astfel de moment nu va fi dificilă. Într-un astfel de mediu, este puțin probabil ca vreun om să reziste.

În general, ar trebui să vorbești mai mult cu cel mai mare partener, să afli pe un ton calm și interesat ce-l deranjează, să vorbești despre dragostea ta, care trebuie protejată și nu distrusă de certurile zilnice pe o farfurie nespălată sau pe gunoiul care nu are. nu a fost scos.

Se simte ca și cum cineva ne-a „păcălit”...

Înainte de nuntă, am locuit împreună aproape un an. Relația a fost minunată! Am crezut că există bărbați ideali în lume. Așa că m-am îndrăgostit nebunește de el. M-a captivat, m-a fermecat, m-a vrăjit. Nu găsesc cuvintele exacte pentru a descrie ceea ce mi s-a întâmplat. Știu sigur că am fost „orb” de dragoste și nu i-am văzut niciunul dintre neajunsurile.

Ne-am căsătorit - totul s-a schimbat dincolo de recunoaștere!

Am fost socat. M-am obișnuit cu noua viață cât de bine am putut. Ea a făcut totul pentru a se întoarce la vremurile vechi („înainte de nuntă”). Și ea s-a lăsat în fața lui și i-a plăcut și i-a împlinit toate dorințele... Care e ideea?! Romilor nu le place întotdeauna totul. Se pare că el caută în mod special un motiv de ceartă.

Mă cear des (în mod constant) cu soțul meu. Ieri ne-am certat pentru că nu a găsit al doilea ciorap. A spus că este imposibil să trăiești cu mine. Soțul meu și-a pierdut șosetul „mulțumită dragostei mele pentru curatenie”. Am râs mult timp când am auzit această afirmație.

Și săptămâna trecută a apărut cearta pentru că am venit acasă mai târziu decât am promis. Atât explicațiile, cât și jurămintele nu au ajutat! Nu sunt vina mea că troleibuzul a depășit programul. Ce jignitor sunt! Urăsc când nu mă cred! Întotdeauna am crezut în persoana iubită până în ultima clipă. De ce nu mă tratează la fel?

Nu mă pot decide să fac un astfel de pas! Iubeste-l. Da, m-am obișnuit. Dragostea nu este un cartof. De ce nu am rămas la fel ca înainte? Am crezut că trebuie să trăiești doar pentru propria ta plăcere și să nu te îndrăgostești de nimeni. Roma a făcut totul pentru a-mi fura inima! Și nu am rezistat.

Sora mea va fi fericită dacă fugim. Ea este îndrăgostită de el de multă vreme. Nu vreau să stau cu el din principiu. Nu pot să-i „dau” Veronicăi viața pe care am trăit-o și o trăiesc. Nici nu vrea să mă asculte! Nu-i vine să creadă că iubitul ei este exact așa cum îl descriu eu.

Am găsit înțelegerea și încrederea doar în cel mai bun prieten al meu. E atat de bine ca il am! Lilya m-a simpatizat sincer când i-am spus toată povestea mea dificilă. Ea mi-a împărtășit versiunea ei personală a motivelor a ceea ce se întâmplă. Lilkai i se pare că Roman mă înșală de mult. Doare chiar și să te gândești la asta!

Trebuie să-i dăm o lecție, nu să-l iertăm!

În caz contrar, va jigni și apoi va cere iertare de mii de ori. Acest lucru se întâmplă aproape constant. Am un plan grozav! Îți voi spune doar ție. Nu mi-e teamă că soțul meu o va citi. Nu merge niciodată pe astfel de site-uri. Am reusit sa o invat!

Iată planul!

În primul rând, voi găsi cea mai frumoasă rochie în magazinul online și o voi comanda. Voi aștepta până mi se va livra, îl voi încerca și îl voi ascunde în dulapul meu pentru o vreme. Apoi voi cumpăra toate produsele cosmetice din hipermarket, voi merge la salonul de înfrumusețare și la cel mai apropiat coafor. Vreau să fiu cea mai frumoasă pentru mine și pentru ceilalți.

Am destui bani pentru toate astea! Soțul meu mi-l dă (pentru cheltuieli), dar eu nu îl cheltuiesc. Învăț, ca să spun așa, să fiu o „pușculiță”. Îl păstrez într-un loc sigur. L-am rugat pe vecinul meu să-mi păstreze portofelul. Pentru această favoare, ea a promis că își va îngriji gemenii. Din păcate, tatăl lor i-a abandonat.

De ce am planificat toate astea? A fi cel mai bun! Ca să-mi fac persoana iubită să se îndrăgostească din nou de mine! Știu că asta se poate întâmpla. M-am îndrăgostit și de romi de două ori. Nu exclud să mă îndrăgostesc pentru a treia oară dacă își schimbă atitudinea „greșită” față de mine.

M-am înșelat în privința schimbării de atitudine. Planurile mele nu au mers deloc în favoarea mea. Vă voi spune ce s-a întâmplat după implementarea acestor planuri.

Stau la oglinda, ma lac... Și se apropie de mine, mă privește mult, mult timp și face un scandal uriaș. Soțul meu a început să bănuiască că merg la o întâlnire pentru că sunt prea frumoasă. M-a acuzat că nu m-am străduit atât de mult pentru el. Mi-a zis urât, a strigat, m-a dat la lacrimi, a trântit ușa și a plecat.

Nu-mi amintesc cât timp a trecut. Îmi amintesc doar că am ațipit și am ajuns cumva pe podea. Am fost adus în fire de soneria ușii. Nu l-am deschis. Două minute mai târziu ușa s-a deschis de la sine, iar în prag a apărut o persoană dragă. În mâini ținea trei buchete uriașe de flori și o cutie mare. A căzut în genunchi, aruncând totul pe pat și m-a dus la locul nostru de dormit. M-a sărutat îndelung și mi-a șoptit cuvinte de scuze. L-am văzut plângând, dar pentru prima dată nu mi-a părut rău pentru el.

Am adormit și nu am vorbit cu el. Dimineața m-am trezit „înconjurat” de petale de flori. Roma a decis să-mi ofere romantism 100%. Îi mulțumesc pentru asta, desigur, dar mai importantă este o atitudine bună și respectuoasă față de mine ca individ! Nu întotdeauna înțelege asta.

Erau cinci rochii de lux într-o cutie mare. Am cerut să le returnez la magazine. Am crezut că se va „dezvolta” un nou scandal, dar m-am înșelat. El a spus: „Bine, dragă, voi face tot ce vrei.” Nu va fi așa pentru mult timp! Barbatii nu se schimba deloc. Trebuie să te bucuri doar de momente de fericire.

certuri frecvente...

Astăzi m-a surprins din nou!

Am cumpărat două inele de aur și bilete la concert. I-am mulțumit și l-am sărutat. A început din nou să-și ceară iertare. Cât de banal și de așteptat este totul! Sincer, m-am săturat de asta! La ce folosesc „Îmi pare rău” și „Sunt foarte vinovat”?

Ea nu s-a calmat cu dulciuri, ci a cerut să mă lase în pace o vreme. Soțul meu nu mi-a refuzat cererea și s-a dus la vecinul său - un prieten. Și am invitat-o ​​pe Lily să o viziteze. Ea a sosit cincisprezece minute mai târziu. Ea a zburat la mine cu un taxi pentru a sprijini, a asculta și a da sfaturi. Sper că ea va putea schimba cumva ceea ce se întâmplă în sufletul meu iubitor și rănit... Si ma ajutati, va rog! Scrieți sfaturile dvs. în comentarii. Promit că voi mulțumi și voi răspunde fiecăruia dintre voi. Voi alerga, altfel nu am avut timp să pun masa complet! Vă mulțumesc mult tuturor pentru atenție! Ne vedem în lumea virtuală!

Cum să nu te mai certați pentru fleacuri?

Există dezacorduri în fiecare familie, nu te poți descurca fără ele. Toată lumea se ceartă: copii, adolescenți, părinți, soții și soți. De fiecare dată există un motiv pentru disputa și consecințele acesteia. Cel mai rău lucru este dacă cearta apar între sot si sotie, dezvoltându-se treptat într-un conflict serios.

Se întâmplă adesea așa: o familie tânără rezolvă dificultățile de zi cu zi și pur și simplu trăiește. Și certurile par să apară de nicăieri.

De exemplu, un soț merge într-un alt oraș pentru muncă și își sună soția în fiecare zi.

Și apoi dintr-un motiv oarecare apelurile devin mai puțin dese, își face prieteni cu care se distrează. Soția lui, firește, așteaptă măcar un telefon de la el seara, dar el pur și simplu uită de ea.

Gândește-te, nu am sunat-o, sunt doar obosită - așa crede soțul meu!

Și nici nu-i va trece prin minte că fata va fi supărată într-o asemenea măsură încât nu va putea dormi toată noaptea.

Cum a putut să se culce și chiar să închidă telefonul, fără să vorbească cu mine și să mă întrebe ce mai fac?! – soția se va îngrijora toată noaptea.

Desigur, ea îl suna ea însăși dimineața și îl întreba ce s-a întâmplat. Dar în capul ei îi vor apărea diferite gânduri și nu toate vor fi plăcute. Soțul nu înțelege care sunt pretențiile împotriva lui, iar soția este jignită.

Atunci vor începe nemulțumirile reciproce, vor interfera cu relația și rămâne de văzut cum se va termina totul, pentru că încrederea va începe să dispară.

La prima vedere, se va părea că nu există niciun motiv serios pentru certurile. Dar „centrul conflictului” în acest caz va fi comportamentul soțului. Nu vrea să înțeleagă că neatenția lui la lucrurile mărunte o jignește pe soția lui. Își amintește de el și nu se va culca niciodată dacă nu știe cum a decurs ziua lui.

O femeie poate să nu fie interesată de soțul ei dacă nu mai are aceleași sentimente pentru el. Prin urmare, de îndată ce soțul ei uită să o sune sau măcar să-i trimită un SMS, ea, după logica ei, înțelege totul fără ambiguități: are un nou hobby și acum nu are nevoie de ea!

Un soț, dacă află despre gândurile unor astfel de femei, nici nu va înțelege pe ce bază au apărut în principiu. Dar nu uitați că o femeie trăiește prin iubire și de dragul acestui sentiment, dar pentru un bărbat totul este diferit. Dacă nu știți cum iubește un bărbat, asigurați-vă că citiți aceste informații interesante.

Dar o femeie poate face greșeli, deoarece bărbații sunt structurați complet diferit, iar logica lor este foarte diferită de cea a femeilor. Prin urmare, cel mai important lucru de făcut este să vorbiți pur și simplu și să găsiți cauza conflictului. Altfel, soția va veni cu atâtea lucruri și le va învârti în cap...

În acest caz, a existat o răcire a relațiilor dintre soți, deoarece ambii locuiesc la distanță unul de celălalt. Și acum amândoi își regândesc viața de familie și se obișnuiesc cu ea.

Când certurile în familie încep fără un motiv aparent, pur și simplu din pricina unor fleacuri, atunci o problemă serioasă se află în centrul acestor conflicte. De exemplu, există un subiect închis între un soț și o soție despre care amândoi nu vor să vorbească.

Poate o veche ranchiură de acum mulți ani, sau chiar teama de a ne pierde unul pe celălalt. Soțul a uitat de asta de mult, dar soția nu!

Dacă o soție nu are încredere în soțul ei, iar acesta nu crede cuvintele ei, aceasta poate fi, de asemenea, un motiv de dezacord.

Când realizezi că o ceartă poate începe în curând, pune-ți o întrebare simplă: ce încerci să obții exact? Ce vrei mai exact? De ce ai nevoie?

Amintiți-vă că orice ceartă în familie este un bulgăre de zăpadă. Odată ce încep să se întâmple în mod regulat, nimeni nu știe la ce consecințe poate duce acest lucru în viitor. Și aceste consecințe pot fi grave, până la ruperea completă a relațiilor și ruperea familiei.

Desigur, știți că este mai ușor să stingi un foc înainte de a izbucni.

În orice dispută, un cuvânt rostit cu furie într-un acces de furie poate aprinde cearta ta obișnuită într-un conflict global, când o conversație calmă se transformă în strigăte.

Și gata, aici vor fi amintite toate insultele pe care soții s-au provocat unul altuia în ultimii ani. Cuvintele rostite într-un acces de furie vor rămâne după ce cearta se va termina. Va fi foarte greu să le uiți. Și atunci vor deveni cauza următoarei cearte. Rezultatul este un cerc vicios când într-o familie un conflict începe să hrănească pe altul.

Prin urmare, nu uitați de o regulă simplă: gândiți întotdeauna ceea ce spuneți. Nu vă lăsați jos unii pe alții cu cuvinte. La urma urmei, pot răni persoana iubită mai mult decât un cuțit. Și o astfel de „armă” pe care o plantezi în inima unei persoane va provoca o rană incurabilă.

Desigur, va dura în timp, dar inima va fi mai vulnerabilă decât înainte.

Și nu vei mai fi tratat cu aceeași încredere ca odinioară.

Și cine este de vină pentru asta? Doar tu, pentru că ai fost prea crudă cu celălalt însemnat.

O inimă care este rănită de o persoană iubită în acest fel nu numai că poate răni, ci poate fi sfâșiată împreună cu sufletul tău. Multe femei știu despre asta, dar bărbații nici măcar nu bănuiesc asta.

Și apoi se întreabă de ce soția lui îl părăsește pentru altcineva. Orice femeie are o limită a răbdării, după care nu se mai întoarce la sentimentele anterioare.

În timpul unui conflict, nu poți depăși anumite limite dacă nu vrei o întrerupere completă a relației în viitor. Nu poți să umili o persoană, să-i spui nume, să o compari cu ceilalți.

De exemplu, o soție strigă la soțul ei: „Soțul tuturor ajută la treburile casnice, dar stai în garaj cu prietenii tăi, mâinile nu îți vor cădea dacă măcar scoți gunoiul!”

De ce să faci asta, ce vei obține făcând asta?

Este mai bine să vorbești cu soțul tău într-o atmosferă calmă și să-i explici cât de greu îți este să porți nu numai copiii, ci și întreaga gospodărie și, în același timp, să mergi la muncă și să îndeplinești toate responsabilitățile din jurul casei.

Un bărbat nu poate fi atât de prost încât să nu înțeleagă asta!

Conversația umană simplă aduce întotdeauna rezultate.

Copiii, dacă se întâmplă să fie în apropiere într-un astfel de moment, vor primi traume psihologice, iar atunci acest lucru vă va afecta viața.

Reproșurile cu care soții se atacă unul pe celălalt omoară treptat dragostea. Ești în mod constant reproșat și acuzat de ceva? În mod natural devii defensiv.

Între voi apare un zid invizibil, care devine treptat atât de gros încât este imposibil să auzi în spatele lui ceea ce încearcă să-ți spună. Ce fel de dragoste este aceasta?

Abuzul pe care soții îl schimbă nu le poate afecta doar relația, dar cu siguranță îi va afecta pe copiii lor. Copiii tăi vor percepe acest tipar de comportament în familie ca fiind normal și apoi îl vor transfera soțului lor când vor crește și își vor întemeia o familie.

Orice ceartă nu există de la sine. Este o consecință a unei probleme care este ascunsă adânc, adânc. Tensiunea se acumulează treptat între soț și soție și, în loc să vorbească, se ceartă.

De exemplu, problemele financiare, gelozia sau neînțelegerile sunt motivele pentru care ești constant nervos. Din cauza problemelor de bani, un bărbat își pierde orice dorință de a face sex, devine amar și poate chiar să țipe la soția lui.

Dacă nu-ți place felul în care te tratează soțul tău, spune-i, explică-i clar și inteligibil „pe degete” ce este foarte important pentru tine și ce ai vrea să primești de la el. Cel mai probabil, pentru un bărbat, tot ceea ce îi vei spune va fi o revelație.

La urma urmei, așa ceva nu-i trecuse niciodată prin minte. Va fi surprins când va afla!

Pe parcursul cearta ambele persoane care participă la ea se comportă după reguli ciudate pe care le-au propus ei înșiși. De exemplu, soție gata să-mi strige toate plângerile și soțul tăce brusc și pur și simplu refuză să vorbească. El crede că totul este inutil și nimeni nu-l aude. Sau soția începe să tacă și face asta câteva zile la rând.

Unul dintre soți este gata să-și ceară scuze pentru că a greșit. Iar celălalt nu va face asta deloc. Încăpățânarea soțului poate intra în conflict cu exact aceeași încăpățânare a soției, mai ales dacă ea sau el se întâmplă să fie melancolic.

Temperamentele soților sunt de mare importanță, deoarece, de exemplu, o persoană coleric începe o jumătate de tură și nu-și va cere niciodată iertare. Și punct!

Dacă vă aflați într-o situație care nu vă place și înțelegeți amândoi că lucrurile pot merge departe, trebuie să luați măsuri urgent.

Gândește-te la această întrebare simplă: de ce te cearți?

Există un motiv bun pentru asta și se află în relația ta. Dacă vă este frică sau nici măcar nu știți să vorbiți unul cu celălalt, încercați să fumați o pipă pentru pace. Trebuie să vă așezați unul lângă celălalt și să vorbiți pentru a elimina problemele care s-au acumulat în voi doi de ani de zile.

Dacă există conflicte în familie, înseamnă că soții ascund ceva în sufletul lor unul față de celălalt.

Atâta timp cât orice problemă este tăcută, îți va distruge relația din interior. Nicio problemă - certurile vor dispărea, pentru că pur și simplu nu va exista niciun motiv pentru ele.

Învață să cedezi unul altuia, nu este nevoie să dovedești că ai dreptate cu spuma la gură. Încercați să vă tratați unul pe celălalt mai tolerant, iertați și nu fiți supărați pe persoana iubită.

Dacă apare nemulțumirea, spuneți-ne imediat despre aceasta, astfel încât problema să nu intre în interiorul vostru și să prindă resentimente mulți ani. Trebuie chiar să poți fi jignit fără să-ți distrugi relația. Dragostea poate topi întotdeauna gheața dintre voi, trebuie doar să vă luptați și să nu vă jigniți unul pe celălalt.

Ne-am certat, ceea ce înseamnă că trebuie urgent să facem pace pentru a reveni la relații bune.

Poți oricând să te îndrăgostești din nou de soțul tău, dar pentru a face acest lucru trebuie să încerci puțin și să lucrezi la relația ta.

Cunoașteți familii în care nu există certuri? Poate că familia ta este liberă de confruntări, dispute, certuri și conflicte? Acesta este ceva din domeniul fanteziei. Când ne îndrăgostim, suntem captivați de neasemănarea alesului nostru față de ceilalți, de unicitatea lui. Dar, în viața de familie, nu intenționăm să suportăm opiniile sale personale, cu opiniile sale speciale cu privire la aceasta sau alta problemă. Aici apar dezacordurile, care sunt adesea cauza oricărei certuri în familie.

Cauzele certurilor

Deci, dezacordurile sunt o parte comună a relațiilor conjugale. Adesea, apar din senin, duc la dispute aprige și apoi la certuri violente în familie. Soții uită brusc de sentimentele tandre și își revarsă șiruri de reproșuri, acuzații, plângeri, insulte, îndoieli și dezamăgiri unul față de celălalt. Originile dezacordurilor se află în familiile noastre de părinți: am învățat tot ce este bun și tot răul de la părinți. Inclusiv modalități de comunicare și comportament în situații de conflict. Prin urmare, au existat și vor exista dezacorduri, iar sarcina este să înveți să le depășești, sau cel puțin să nu le distrugi cu cuvintele și acțiunile tale, ci să menții normalitatea.

• Ascultă ce are de spus soțul tău. Ascultarea și auzirea nu sunt același lucru. Îl ascultăm, dar în acest moment ne gândim la argumentele noastre, ne construim obiecțiile, linia noastră de apărare. Și nu auzim argumentele partenerului nostru.
• Când obiectați față de partenerul dvs., amintiți-vă că orice cuvânt neglijent poate duce la neînțelegeri și ceartă. Se știe că cuvintele au puteri cu adevărat magice: pot face o persoană cea mai fericită din lume sau îi pot rupe soarta. Utilizarea constantă a anumitor cuvinte de către soți ( te rog, multumesc, scuze, scuze) are un impact pozitiv asupra relațiilor afective din familie.
• Dacă partenerul tău începe să se enerveze și te jignește cu un cuvânt, nu te grăbi să ripostezi. Astfel te vei îndepărta de esența problemei, iar dialogul se va dezvolta într-o ceartă. Încercați să țineți cont de subiectul disputei, să discutați faptele și să nu vă caracterizați reciproc.
• Arată empatie față de partenerul tău. Arata interes, atentie, respect fata de el, intelegand sentimentele si starile emotionale.

Ce nu trebuie făcut pentru a împiedica comunicarea dintre soți să se transforme în certuri nesfârșite?

• Nu începe niciodată să discuti despre o problemă dacă ești iritat, nu vei observa cum discuția se va transforma într-o banală ceartă de familie;
• Nu vă supraestimați punctele forte și abilitățile. Nu te considera competent în nicio problemă. Încrederea în sine excesivă și refuzul de a ține cont de opinia soției (soțului) sunt o manifestare a egoismului.
• Evitați să vă demonstrați superioritatea față de partenerul dvs. în dialog: amenințări, remarci, aprecieri negative, acuzații, batjocură și ridicol. Generalizări precum „ Câți pot să-ți spun?”, „Tu Mereu insisti”, „Tu din nouîncepi” pune imediat partenerul în poziția unui adolescent vinovat și provoacă resentimente și rezistență inconștientă.
• Nu da aprecieri negative declarațiilor partenerului tău. Expresii precum: „Ei bine, cum ai venit cu asta?”, „Și cum ți-a putut veni asta în minte?” În general, ei își exprimă îndoielile cu privire la abilitățile mentale ale partenerului lor și jignesc. Există dorința de a răspunde: „Uită-te la tine!” Este și mai rău dacă evaluarea se referă la comportament sau aspect: „Uită-te la tine! Cum arăți acum din afară!”
• Nu permiteți acuzații împotriva soției dumneavoastră dacă are obiecții și are propria ei părere. În timpul disputelor, sunt adesea folosite acuzații: „Nu ești niciodată de acord cu mine, nu vrei să înțelegi nimic!” Ești mereu așa (așa)!”
• Nu prezenta o atitudine condescendentă față de soțul tău. Puteți lăuda în așa fel încât „complimentul” să fie amintit toată viața.
• Nu ridica vocea, nu întrerupe și nu încerca să dai sfaturi în orice problemă: „Ar fi mai bine dacă tu…”. Este dificil să restrângi un răspuns atunci când soțul însoțește fiecare pas sau acțiune a soției sale cu instrucțiuni detaliate. Și un bărbat, cu atât mai mult, nu acceptă comentariile de mentorat de la soția lui. În astfel de situații, simțul umorului și tehnicile psihologice de aikido vă vor ajuta. „Da, da, dragă! Cu siguranță drăguț!”.
• Nu vă amintiți despre greșelile trecute, eșecurile, greșelile dacă disputa amenință să se transforme într-o ceartă. Comunicarea se va încurca. Este ca și cum ai adăuga lemne la foc.
• Nu ar trebui să împărtășiți detaliile suculente ale unei certuri cu străinii, în special cu prietenii. Femeile păcătuiesc adesea cu asta, deoarece emoțiile negative pe care le experimentează necesită o ieșire.
• Nu vă lăsați să vă certați în fața străinilor și a celor dragi (în special a copiilor). Cea mai mare prostie este să discuti subiectul disputei cu rudele în prezența soțului tău. Vei face pace în siguranță, iar rudele tale vor discuta și își vor face griji cu privire la circumstanțele certurii pentru o lungă perioadă de timp.
• Nu evita să rezolvi o problemă dând vina pe soțul tău dacă acesta are o altă părere și te jignește. „Așa că fă ceea ce vrei tu însuți. Nu voi mai ridica un deget..."
• Nu fiți agresivi când discutați despre orice problemă controversată. Manifestările de superioritate de mai sus sunt, de asemenea, o formă de comunicare agresivă. Amintiți-vă că o persoană agresivă va transforma orice lucru mic într-un conflict universal într-o clipă. Aflați cum să vă restrângeți și să descărcați emoțiile negative într-o manieră civilizată.

Câteva cuvinte despre micile lucruri de zi cu zi

Se știe că marile probleme sunt mai ușor de evitat decât certuri pentru fleacuri. Totul se datorează iritației noastre. De exemplu, un soț, care se pregătește de muncă, nu găsește o cravată (șosete, ochelari, mănuși, chei etc.). La întrebarea neutră a soțului/soției: „Ați văzut unde este cravata mea?” O soție iritată în acest moment poate oferi atât de multe informații despre el: îi va generaliza și evalua abilitățile mentale și mentale, îl va acuza și pe un ton condescendent îl va sfătui cum să trăiască cel mai bine. Soția, după ce și-a drenat iritația, se calmează. Și soțul? Dacă nu ai avut timp să răspunzi acum, el va răspunde mai târziu. El va găsi un motiv și va câștiga înapoi. De asemenea, va evalua, va rezuma și va aminti tot ceea ce a fost, este și va fi. Și ai nevoie de ea?

Amintiți-vă, viața este prea scurtă pentru a o irosi în certuri constante pentru fleacuri. Nu le lua în serios, tratează-te cu umor pe tine, acțiunile tale și ale partenerului tău.

Noi, bărbați și femei, suntem foarte diferiți, iar lipsa de înțelegere a acestui lucru duce la certuri frecvente în familie. Ambii soți sunt de vină pentru asta și atunci se pune întrebarea, care dintre ei va fi primul care va opri și va opri încăierarea verbală. Om? Demonstrând că are dreptate, își arată asertivitatea, directitatea și chiar agresivitatea. Cu asprimea și tonul lui, el își jignește partenerul dacă ea nu este de acord cu ceva. El, din poziția sa tradițională masculină, nu este capabil să cedeze într-o ceartă și să fie primul care iese din conflict. La urma urmei, el este un luptător, un învingător. Dar acceptă cu ușurință scuzele soției sale și apoi el însuși va face tot posibilul pentru a-și repara. Capacitatea femeilor de a ceda, de a ierta, de a îndura și de a fi înțelepte le permite să mențină relații fericite în familie. În ciuda nivelului mai ridicat de emotivitate, este o femeie care trebuie să poată încetini reacțiile negative la timp și să știe. La urma urmei, ea nu este doar o soție, ci și o mamă. Fără aceste abilități, copiii nu pot fi crescuți.

RO poveste de viață reală: „Certe pe tot parcursul vieții”

Valentina nici nu-și putea imagina că viața cu Boris va deveni un test atât de dificil pentru ea. Totul a început ca toți ceilalți: întâlnire, dragoste, despărțire de trei ani, începutul unei vieți împreună, nașterea unei fiice. Se părea că întotdeauna va exista fericire în familie. Diferența de vârstă de cinci ani nu a fost un obstacol în calea dragostei lor. Dar un an mai târziu, în relația lor a început să se întâmple ceva inexplicabil: nemulțumirile unul față de celălalt apăreau din ce în ce mai des, tot felul de lucruri mărunte provocau din ce în ce mai multă iritare. Certurile frecvente în familie au devenit obișnuite în comunicarea lor. Boris a început să vină acasă beat din ce în ce mai des. Nemulțumirea unul față de celălalt s-a acumulat. Și într-o zi a fost un scandal zgomotos; Boris, după ce a adunat un minim de lucruri, a plecat, după cum credea el, pentru totdeauna. Dar a trecut o lună, s-a liniştit, i-a dispărut furia şi dorinţa de răzbunare. A devenit atât de trist încât nu și-a găsit un loc pentru el. Și Valentina îl aștepta în fiecare minut. Și s-a întors. Părea că dragostea, pacea și fericirea s-au întors din nou la ei. Însă totul s-a întâmplat din nou și a început să se repete cu o regularitate de invidiat: pasiunea a trecut, dragostea s-a stins, certurile peste și fără motiv i-au ținut în suspans pe toți cei din familie. Valentina a început să-l chinuie cu prelegerile ei, găsind vina în fiecare lucru mărunt. Boris tăcea, simțindu-se ca un adolescent vinovat. Pentru a îneca resentimentele, a băut și apoi s-a dus la părinți.

Și apoi a cunoscut-o pe Galina. Acest lucru s-a întâmplat într-unul dintre momentele de criză ale relației sale cu Valentina. De atunci, ea l-a acceptat fără să ceară nimic, l-a înțeles, l-a susținut cât a putut de bine, l-a readus literalmente la viață. Dar s-a întors acasă la soția lui iar și iar. Viața a continuat ca de obicei, copiii au părăsit cuibul părinților. Dar pacea nu a domnit niciodată în familie. Boris mai mergea la Galina o dată pe an. A tași-a sărbătorit cu ea cea de-a cincizecea aniversare. Dar... era timpul să mă întorc la soția mea. Mai mult, se simțea rău. La întoarcere, și-a dat brusc seama că nu este nimic mai drag decât casa lui de pe pământ. Și a luat decizia finală: „Nu voi mai pleca niciodată de acasă. Mă simt atât de bine cu tine!” Trei zile mai târziu, Boris a murit. Nu va mai exista dragoste, nu vor mai fi certuri goale și insulte fără valoare.