Cum să scapi de vergeturile proaspete după naștere. Cele mai comune tehnici de cosmetologie cu laser în lupta împotriva vergeturilor

Întrebări despre cum să eliminați vergeturile de pe stomac și ce remedii vor ajuta acasă sunt adresate de fiecare a doua femeie după naștere. Desigur, vergeturile pot fi prevenite mâncând corect și având grijă de pielea ta înainte și în timpul sarcinii. Dar prevenirea nu ajută întotdeauna, iar vergeturile pot apărea în continuare. Pentru a scăpa de ele, saloanele de înfrumusețare oferă o varietate de proceduri, dar mulți după naștere nu au nici timp, nici bani pentru servicii atât de scumpe. În schimb, există un număr imens de remedii cu care poți scăpa de vergeturi după sarcină acasă.

De unde vin striile?

Pentru a alege cea mai eficientă metodă, merită înțeles. Cele două motive principale pentru care apar în timpul sarcinii sunt hormonii și modificările greutății corporale. Modificările hormonale duc la scăderea elasticității pielii, iar pe fondul creșterii în greutate apar rupturi intradermice - acestea sunt vergeturi.

Important! Cel mai ușor este să tratați vergeturile proaspete; vergeturile vechi sunt aproape imposibil de îndepărtat complet.

Nu ar trebui să alegeți o singură metodă de a scăpa de vergeturi după naștere; este mai bine să utilizați un set de măsuri. Cea mai eficientă este considerată a fi o combinație de nutriție adecvată, activitate fizică ușoară și produse cosmetice.

Nutriție

Starea pielii depinde de cantitatea de vitamine consumată. Pentru a fi mai rapid, ar trebui să includeți în dieta dvs.:

  • Vitamina A. Îmbunătățește regenerarea pielii. Se găsește în cantități mari în pește, ouă, produse lactate fermentate, ceapă verde și ficat.
  • Vitamina C. Ajută la sinteza colagenului, o proteină care face țesutul mai puternic și accelerează vindecarea daunelor. Necesar pentru refacerea organismului după sarcină. Cea mai mare parte se găsește în citrice, roșii, cartofi și varză.
  • Vitamina E. Previne imbatranirea celulelor pielii. Conținut în nuci, alune de pădure, ulei de floarea soarelui, fasole, caju.
  • Vitamina B3. Îmbunătățește starea pielii și, de asemenea, previne malignitatea. Se găsește în pâinea de secară, fasole, carne, sfeclă, ciuperci și ficat.
  • Zinc. Promovează creșterea celulară și sinteza proteinelor. Se găsește în carne, boabe de grâu, nuci, gălbenușuri de ou, pește de râu și pâine.

Merită să ne amintim că în timpul alăptării trebuie să evitați alimentele foarte alergene, dieta trebuie ajustată pentru a se potrivi nevoilor copilului.

Exercițiu fizic

Pentru a reduce timpul, trebuie să faceți exerciții speciale. Sarcina lor este de a asigura fluxul de sânge în zona necesară și de a dezvolta mușchii, care, la rândul lor, afectează pielea în sine. Însă în primele luni după naștere, nu ar trebui să vă încordați fizic corpul.

Interesant! Exercițiile fizice îmbunătățesc metabolismul; normalizarea metabolismului permite eliminarea mai rapidă a vergeturilor.

Următoarele complexe pot ajuta la tratarea vergeturilor:

  • Exerciții pentru mușchii abdominali. Trebuie să vă întindeți pe o suprafață tare orizontală și să vă îndoiți picioarele. Încrucișează-ți brațele peste piept. Apoi trebuie să-ți ridici corpul, fără să ridici picioarele de pe podea și să te blochezi în această poziție timp de 15 secunde. Pentru a obține rezultate, trebuie să faceți 10 abordări. În fiecare zi, în timpul orelor, creșteți timpul pentru efectuarea complexului cu 5 secunde și numărul de abordări cu 1.
  • Exercițiul „Mesteacăn”. Întindeți-vă pe o suprafață dreaptă, plasați brațele de-a lungul corpului. Apoi ridicați picioarele întinse în sus și puneți mâinile sub spatele inferior, ajutând să vă țineți pelvisul. Corpul trebuie fixat în această poziție timp de 20 de secunde și apoi revenit în poziția inițială.
  • Scândura cotului. Întindeți-vă pe o suprafață orizontală, îndoiți coatele și sprijiniți-vă de ele. Nu vă îndoiți genunchii sau spatele. Este necesar să înghețați în această poziție timp de 40 de secunde, repetați de 4 ori. Creșteți treptat timpul în care efectuați exercițiul cu 5-6 secunde.

Pe lângă beneficiile pentru piele, exercițiile mici vă vor ajuta să vă strângeți stomacul după naștere. Ele trebuie efectuate într-un ritm lent, fără a suprasolicita. Cel mai bine este să efectuați proceduri de hidratare a pielii înainte de cursuri.

Important! Când faci exerciții, nu trebuie să folosești o cremă de încălzire.

Toate produsele cosmetice după sarcină (creme, scrub-uri și uleiuri) au ca scop, în primul rând, îmbunătățirea stării pielii și maximizarea luminii vergeturilor. Dar rezultate pozitive pot fi obținute numai dacă toate recomandările sunt respectate și produsele sunt utilizate în mod regulat.

Scrub-uri

- Sunt produse care curata suprafata pielii, indepartand celulele moarte. De asemenea, îmbunătățesc circulația sângelui. Iar substanțele benefice care sunt incluse în compoziție sunt absorbite de piele și o fac elastică. Cele mai populare rețete pentru îndepărtarea vergeturilor sunt:

  • Exfoliant cu cafea. În timp ce faceți un duș, turnați cafea măcinată peste săpun sau gel și frecați zona cu vergeturi formate după naștere. Efectuați procedura nu mai mult de o dată pe săptămână.
  • Se amestecă câte 100 g zahăr și sare de mare și se adaugă 1/4 cană ulei de măsline pentru a forma o masă vâscoasă, cremoasă. După o baie, se aplică pe stomac cu mișcări circulare. După câteva minute, clătiți cu apă caldă.
  • Luați ulei sau cremă de masaj (Johnson's Baby este ideal), 100 g cafea măcinată și 70 g sare de mare. Amestecați totul, puneți-l pe tifon (unii folosesc un ciorapă) și frecați-l în zona cu probleme.Efectuați procedura nu mai mult de 10 minute, după care trebuie să clătiți bine stomacul.

Scruburile gata făcute, care pot fi achiziționate de la farmaciile online, ajută și în lupta împotriva vergeturilor după naștere. Merită să ne amintim că orice medicament poate duce la reacții adverse și, înainte de a utiliza medicamente, este mai bine să efectuați un test de sensibilitate a pielii.

Creme

Există un număr mare de ele vândute în magazine, dar este imposibil de spus care dintre ele va ajuta 100%. Principalul criteriu atunci când îl alegeți ar trebui să fie compoziția sa. Componente necesare:

  • retinol;
  • colagen;
  • vitamine;
  • Uleiuri esentiale.

Retinolul hidratează și crește regenerarea pielii. În combinație cu alte substanțe incluse în cremă, ajută la vindecarea vergeturilor după sarcină, făcându-le aproape invizibile.

Interesant! Cremele pentru vergeturi pot fi făcute și acasă.

Învelișuri

Întregul principiu este că se aplică un produs special pe pielea abdomenului, apoi se aplică o peliculă de plastic. Creează un efect de seră și crește temperatura de suprafață a pielii, ceea ce ajută componentele benefice ale produsului să fie absorbite mai rapid în pielea cu probleme. 2 retete eficiente de impachetare care pot fi folosite acasa te vor ajuta sa scapi de vergeturi:

  • Trebuie să amestecați 40 ml de ulei de măsline cu 2 picături de ulei de lămâie și lavandă. Masând, aplicați o masă cremoasă pe stomac. Apoi înfășurați-l în folie și puteți pune o altă pătură deasupra. Se spală după 30 de minute.
  • Luați 2 tablete de mumiyo (promovați procesul de restaurare a țesuturilor) și dizolvați-le într-o lingură de apă. Apoi amestecați comprimatele dizolvate cu orice cremă pentru copii. Aplicați pe piele și înfășurați cu folie. Timp de așteptare 15-25 minute.

Este bine să împachetați după un duș; pielea aburită va absorbi și mai mulți nutrienți.

Masaj

Masajul este unul dintre principalele mijloace de a scăpa de vergeturi după sarcină. Ajută la îmbunătățirea circulației sângelui și la accelerarea metabolismului. Este foarte important să nu puneți prea multă presiune asupra pielii; întinderea excesivă poate duce la apariția de noi lacrimi intradermice.

Pentru masaj se folosesc uleiuri de rozmarin si eucalipt. Puteți folosi și creme care conțin vitamina E. Ar trebui să turnați puțin din produs în palme și cu o mișcare circulară, cu o ușoară apăsare, să treceți mâinile peste stomac. După 5 minute, puteți trece de la mângâiere la frecare; acțiunea activă asupra pielii trebuie efectuată timp de cel puțin 10 minute. Și pentru încă 6-8 minute, mângâiați stomacul cu mișcări ușoare de masaj.

Când va dispărea totul?

Nu vă așteptați la rezultate instantanee. Este pur și simplu imposibil să eliminați rapid vergeturile după naștere. Dacă muncești din greu, poți scăpa de ele acasă în 3-4 luni. Acest lucru este cu condiția ca pielea să fie sănătoasă și ușor de restabilit și luminat.

Dacă cremele sunt ineficiente, puteți recurge la metode mai drastice - serviciile cosmetologilor și chirurgilor. Dar astfel de proceduri vor fi costisitoare și nu vă vor proteja de apariția noilor vergeturi.

Dacă găsiți o eroare, evidențiați o bucată de text și faceți clic Ctrl+Enter.

Cel mai dificil proces s-a terminat, femeia a văzut un mănunchi țipând de fericire și, s-ar părea, nimic nu i-a putut întuneca bucuria. Dar in scurt timp trec momentele de euforie, iar tanara mamica isi da seama ca aspectul ei nu mai este la fel de atractiv ca inainte din cauza vergeturilor care i-au aparut pe corp.

Nu intrați în panică imediat și renunțați la aspectul dvs., deoarece există multe modalități de a elimina vergeturile de pe stomac după naștere acasă.

Motivele aspectului

Vergeturile în medicină se numesc striuri - acestea sunt cicatrici care se formează pe piele atunci când este întinsă foarte mult în timpul transportului unui copil. Ele apar în principal în timpul sarcinii și rămân pe corp pentru totdeauna.

Burta viitoarei mame este cea mai supusă schimbării, prin urmare aceasta este cea mai mare zonă de risc. Durata sarcinii nu joacă un rol deosebit - vergeturile pot apărea atât în ​​stadiul inițial, cât și la mijloc, și chiar înainte de a se naște copilul.

Apariția vergeturilor în timpul sarcinii este o consecință a:

  • creșterea rapidă a abdomenului;
  • creștere bruscă în greutate;
  • modificări hormonale;
  • reducerea activității fizice.

Pielea este ascuțită și puternic întinsă, iar corpul feminin nu mai este capabil să producă suficient colagen și elastină, care sunt responsabile pentru tonusul și elasticitatea dermei. Ca urmare, țesuturile conjunctive și pielea din interior sunt rupte și se formează cicatrici, care se numesc vergeturi.

Măsuri preventive

Femeile care nu doresc ca corpul lor să fie acoperit de vergeturi inestetice le pot preveni apariția. Pentru a face acest lucru, trebuie să urmați câteva recomandări simple. Datorită acestui lucru, vă puteți asigura că pielea rămâne intactă și nevătămată.

Să luăm în considerare regulile de bază pentru prevenirea vergeturilor:

  1. Când transportați un copil și prima dată după naștere, trebuie să acordați atenție alegerii lenjeriei. Pentru a evita vergeturile de pe abdomen, trebuie să ajutați pielea folosind un bandaj. Au fost dezvoltate multe modele diferite, dintre care este posibil să alegeți cea mai confortabilă variantă. Astfel, atunci cand burtica creste, acest produs o sustine si previne aparitia vergeturilor.
  2. Experții au dezvoltat multe activități fizice moderate diferite. Ele ajută la menținerea unei siluete normale, nu își pierd tonusul pielii și previn creșterea bruscă a kilogramelor inutile. În plus, încărcăturile moderate saturează celulele pielii cu oxigen, menținând astfel elasticitatea acesteia.
  3. Există diverse preparate cosmetice destinate femeilor însărcinate. Astfel de creme, loțiuni și balsamuri constau dintr-o mulțime de componente utile care ajută la prevenirea apariției vergeturilor sau cel puțin le reduc semnificativ dimensiunea și numărul.
  4. Este necesar să se efectueze sistematic mici ciupirea și frecarea zonelor cu probleme. Acest masaj promovează un flux accelerat de sânge către piele, accelerând astfel producția de colagen și elastină în celule.
  5. Puteți recurge la medicina tradițională, dar numai după consultarea cu medicul ginecolog. Principiul principal aici este să alegeți rețeta potrivită și să o folosiți în mod regulat.

Aceste metode pot ajuta femeile care nu au o predispozitie genetica, altfel este aproape imposibil sa previi aparitia vergeturilor.

Video: Dieta

Este posibil să scapi complet de

Este important ca fiecare femeie să știe că nu este posibil să scape complet de vergeturile de pe abdomen după naștere fără intervenție chirurgicală.

Dacă pe corpul unei femei apar cicatrici, acestea vor rămâne acolo pentru totdeauna. Dar acasă, este posibil să se obțină o reducere semnificativă a numărului și dimensiunii lor.

De aceea este atât de important să luăm toate măsurile posibile pentru a preveni apariția vergeturilor postpartum.

Cum să eliminați vergeturile de pe stomac acasă

Au fost inventate multe variante diferite pentru a scăpa de vergeturile postpartum. Influențarea pielii cu ajutorul agenților fizioterapeutici este considerată cea mai comună și eficientă metodă.

Acestea includ:

  1. Masaj. Acele locuri în care sunt prezente vergeturi trebuie tratate cu mișcări circulare ușoare pentru a nu întinde pielea. Înainte de a începe procedura, trebuie să aplicați pe corp ulei de rozmarin, portocale sau migdale. Puteți efectua, de asemenea, un masaj de ciupit; acesta va ajuta la îndepărtarea nu numai a vergeturilor postpartum, ci și a celulitei.
  2. Înfășurați. Cea mai eficientă și sănătoasă variantă este un amestec de uleiuri aromatice. Puteți pregăti acest remediu astfel: luați 2 linguri de ulei de jojoba sau de avocado și adăugați 10 picături de uleiuri de lavandă, neroli, iasomie, rozmarin și lămâie. Toate ingredientele se amestecă energic și se lasă într-un loc întunecat timp de 24 de ore. Zonele în care se află vergeturile trebuie lubrifiate cu produsul preparat și învelite în folie alimentară, apoi stați sub pătură timp de o jumătate de oră. Rezultatul va fi vizibil la 2 luni după proceduri obișnuite.
  3. Băi. Pentru a face acest lucru, trebuie să diluați 250 g de amidon în 2 litri de apă și să amestecați bine. Se toarnă soluția preparată într-o baie pre-umplută cu apă caldă. Este permis să stați într-o astfel de apă timp de cel mult 15 minute. Trebuie să faceți băi sistematic până când apare un rezultat pozitiv de durată.
  4. Comprese de contrast. Pentru a elimina vergeturile de pe stomac după naștere, trebuie să dizolvați 1 lingură de suc de lămâie și sare în 1 litru de apă fierbinte. Luați un prosop, de preferință tery, scufundați-l în soluția fierbinte pregătită și aplicați-l pe vergeturile de pe stomac timp de jumătate de minut. Apoi procedați la fel, doar cu apă rece. În timpul unei proceduri, trebuie să schimbați temperatura de 5 ori;

Pentru a obține rezultate maxime, la procedurile de mai sus ar trebui să adăugați sport și plimbări în aer curat.

Este posibil să folosiți un laser?

Resurfacing cu laser este una dintre cele mai comune și eficiente metode de îndepărtare a vergeturilor.

Pentru această procedură, medicul folosește un dispozitiv special - un laser fracționat care emite fascicule de lumină în impulsuri de scurtă durată.

Când lumina pătrunde în straturile interioare ale pielii, are loc un efect de vindecare asupra structurii învechite sau deteriorate a pielii. Astfel, cantitatea de colagen și elastina produsă crește, se îmbunătățește nutriția și hidratarea pielii.

Ca urmare, funcționarea naturală a organismului este restabilită și pielea revine treptat la normal.

După prima ședință, puteți observa primele rezultate, deoarece vergeturile devin mai puțin vizibile.

Această metodă are o serie de avantaje benefice:

  • nu necesită intervenție chirurgicală;
  • rezultatele sunt vizibile după prima ședință;
  • procedura este foarte sigură;
  • pielea practic nu este deteriorată;
  • poate fi aplicat pe orice parte a corpului;
  • țesuturile învecinate rămân neatinse;
  • procedura durează o perioadă scurtă de timp;

Îndepărtarea vergeturilor de pe abdomen după naștere cu ajutorul unui laser este destul de simplă. Dar la fel ca orice altă procedură, resurfacarea cu laser are anumite dezavantaje.

Acestea includ:

  • preț mare;
  • senzații dureroase. Oricât de mult se răcește laserul în timpul procedurii, durerea este inevitabilă;
  • dacă vergeturile sunt depășite, atunci nu este posibil să le eliminați complet;
  • anumite neplăceri în perioada de reabilitare, de exemplu, plaja și înotul sunt interzise.

Tehnologii moderne

În cosmetologia modernă, a fost dezvoltat un număr destul de mare de opțiuni pentru a scăpa de vergeturile:

  1. Mezoterapie. Experții au venit cu 2 opțiuni pentru această procedură. În primul caz, componenta utilă este introdusă prin injecție, iar în al doilea, se aplică extern. Substanța principală este serul, care are o compoziție complexă care include vitamine, stimulente biologice, celule stem etc. Metoda de injectare aduce cele mai bune rezultate, dar femeia simte dureri în timpul procedurii. În acest sens, aplicația externă este mai populară.
  2. Injectii cu ozon-oxigen. Procedura provoacă femeii destul de multe dureri. Insa cu ajutorul unor astfel de injectii se lanseaza mecanismul de regenerare, iar buna functionare a organismului este restabilita, urmata de producerea de colagen si elastina. Rana în care țesutul este rupt este umplută cu celule proaspete sănătoase, iar vergeturile devin mai puțin pronunțate.
  3. Ridicare radio. Această procedură implică și aplicarea curentului electric pe piele. Cu toate acestea, are un efect complet diferit: cu ajutorul descărcărilor sale, straturile de țesut subcutanat și fibrele sunt încălzite. Acest lucru face ca organismul să reia funcționarea corectă cu producția de cantități suficiente de colagen și elastină, care vor umple vergeturile și le vor netezi.

O femeie care a ales să se ocupe de vergeturile postpartum folosind metode acasă ar trebui să înțeleagă că acest lucru va necesita o perioadă semnificativă de timp. De asemenea, este extrem de important să știți că vergeturile vor părăsi corpul mai repede dacă folosiți metode cuprinzătoare pentru a le elimina, mâncați corect și faceți exerciții speciale.

Vergeturile după naștere sunt un motiv de îngrijorare pentru majoritatea proaspetelor mame. Apar pe stomac, piept și fese. Să aruncăm o privire mai atentă asupra acestui fenomen, să evidențiem motivele formării lui, să aflăm cum să eliminați vergeturile după naștere, denumind modalități de a scăpa de acest defect cosmetic.

Pot apărea vergeturile după naștere?

Nu toate proaspetele mamici dezvolta vergeturi dupa sarcina. Cu toate acestea, aproximativ 50% dintre femei își înregistrează aspectul. În structura lor, sunt asemănătoare cicatricilor, pot fi de culoare albă sau roșiatică și sunt cel mai adesea localizate în abdomen și piept. Aceste organe cresc direct în dimensiune în timpul perioadei de naștere a unui copil. În medicină ele sunt de obicei numite striae. Vergeturile de pe sâni după naștere apar din cauza debutului lactației și a creșterii dimensiunii glandei.

De ce apar vergeturile după naștere?

Vergeturile de pe corp după naștere sunt consecințele modificărilor dimensiunii organelor individuale. În zona de subțiere a pielii, adânc în țesuturi, apar rupturi interne. Aceste zone în sine sunt înlocuite cu țesut conjunctiv în timp. Ca urmare, se formează un defect pe suprafața pielii. În ceea ce privește compoziția lor, vergeturile după naștere nu diferă de cicatrici. Pe lângă stresul crescut asupra pielii în timpul sarcinii, există și factori predispozanți care cresc probabilitatea apariției vergeturilor. Printre ei:

  • aport insuficient de vitamine în organism;
  • factor ereditar - există antigeni de histocompatibilitate implicați în sinteza colagenului instabil;
  • lipsa de seleniu și cupru, care participă la sinteza colagenului.

Vergeturile dispar după naștere?

După naștere, vergeturile dispar dacă sunt leziuni minore și superficiale, înguste ale pielii. În cele mai multe cazuri, o mamă tânără necesită terapie specială, utilizarea de medicamente și proceduri. Acesta este singurul mod de a elimina vergeturile după naștere și de a readuce pielea la aspectul anterior. Vergeturile unice dispar de la sine, iar acest lucru se întâmplă rar.

Ce să faci cu vergeturile după naștere?

Întrebarea despre cum să eliminați vergeturile este auzită de aproape fiecare a doua mamă. Medicii nu pot da sfaturi universale, deoarece fiecare situație este individuală. Atunci când selectează o tehnică și o metodă de terapie care îndepărtează vergeturile de pe picioare după naștere, specialistul ia în considerare gradul de încălcare, severitatea defectelor cosmetice - numărul de vergeturi, locația acestora, adâncimea, dimensiunea. Doar după analiză se propune o metodă eficientă de eliminare. Dintre cele comune:

  • terapie locală - unguente, uleiuri, creme pentru tratamentul pielii;
  • tratament hardware - injectii, utilizare laser;
  • utilizarea remediilor populare.

Este posibil să scapi de vergeturi după naștere?

Când răspund la acest tip de întrebare, medicii atrag atenția femeilor asupra momentului inițierii terapiei. Dacă vorbim despre dacă vergeturile sunt îndepărtate după naștere, atunci când terapia începe după 1-2 luni, atunci probabilitatea ca acestea să dispară atunci când se folosesc numai creme și uleiuri este mică. În astfel de cazuri, sunt necesare metode hardware pentru a elimina vergeturile de pe șolduri după naștere. Este de remarcat faptul că astfel de proceduri medicale fac posibilă obținerea unor rezultate cosmetice excelente. Remediile populare ajută la întărirea acesteia.

Crema pentru vergeturi dupa nastere

Unul dintre mijloacele accesibile și eficiente de a scăpa de vergeturi este o cremă pentru vergeturi după sarcină. Medicii recomandă utilizarea acestuia ca măsură preventivă în timpul sarcinii. Atunci când alegeți un astfel de instrument, trebuie să vă ghidați după următoarele reguli:

  • compozitia trebuie sa contina exclusiv ingrediente naturale care maresc elasticitatea pielii - elastina si colagen;
  • produsul nu ar trebui să aibă efecte secundare;
  • producatorul trebuie sa fie un brand cunoscut, testat si aprobat de dermatologi.

Printre medicamentele existente în acest grup se numără:

  1. Crema Mama Comfort– conceput pentru femeile însărcinate și care alăptează. Contine, regleaza echilibrul apa-grasimi. Extractul de castan de cal stimulează circulația sângelui, extractul de ulei se saturează cu acizi grași, crescând elasticitatea pielii.
  2. 9 luni– un produs cosmetic complex care include componente împotriva vergeturilor. Ajută la prevenirea și reducerea vergeturilor existente.
  3. Mustella. Are un dublu efect - corecteaza vergeturile existente si previne aparitia altora noi.
  4. Crema Pregnacare. Medicamentul conține aloe vera, alantoină și extract de gălbenele. Aceste componente hidratează perfect pielea, stimulând refacerea acesteia la nivel profund.

Ulei pentru vergeturi

Adesea, după nașterea unui copil, femeile se întreabă cum să ușureze vergeturile după naștere și să le facă mai puțin vizibile. Un remediu excelent pentru aceste scopuri este uleiul natural. Hidratează pielea, făcând-o mai elastică, reducând vergeturile. Dintre uleiurile naturale potrivite pentru eliminarea vergeturilor, este de remarcat:

  1. Ulei de masline- un produs excelent ca ingredient alimentar; poate fi folosit si pentru prevenirea vergeturilor si eliminarea acestora. Acidul oleic este un remediu excelent în lupta împotriva vergeturilor. Hranind straturile profunde, previne aparitia de noi defecte pe piele, reducand vergeturile de pe abdomen dupa nastere.
  2. Ulei de cătină– acizii linolenic și lenoleic ai acestei componente naturale cresc perfect fermitatea și elasticitatea pielii. Compoziția conține și caroteni, substanțe bioactive care îmbunătățesc procesele de refacere a pielii.
  3. Ulei de migdale. Compoziția conține vitamine precum A, E, B, care au un efect pozitiv asupra refacerii celulelor epidermice. Microelementele conținute stimulează sinteza colagenului, restabilind echilibrul apă-lipidic.

Pe langa uleiurile naturale, mamicile pot folosi si preparate speciale care indeparteaza vergeturile de pe abdomen dupa sarcina. Printre mijloacele populare:

  1. Weleda. Mentine tonusul structurilor musculare ale pielii, hranind-o si imbunatatind extensibilitatea straturilor superioare. Baza uleiului este grăsimile vegetale din germeni de grâu, cu adaos de extract de flori de arnică și migdale. Aceste componente îmbunătățesc metabolismul țesuturilor, permițându-vă să scăpați de defectele cosmetice.
  2. Johnson's Baby Ulei– folosit adesea de mame atunci cand poarta un bebelus, si poate fi folosit si in perioada postpartum. Prin îmbunătățirea proceselor de microcirculație, structura celulelor pielii este reînnoită. Uleiul poate fi combinat cu ingrediente naturale pentru a îmbunătăți efectul.

Remedii populare pentru vergeturi după naștere

Acest tip de terapie este utilizat activ de mame. Un remediu popular pentru vergeturi după naștere ajută la reducerea dimensiunii și numărul vergeturilor și previne apariția altora noi. Dintre rețetele eficiente, trebuie evidențiate următoarele.

Ulei natural pentru vergeturi

Ingrediente:

  • ulei de măsline - 100 ml;
  • – 1 lingura. linguriţă;
  • ulei de trandafir – 15 picături.

Preparare, utilizare:

  1. Se amestecă ingredientele.
  2. Aplicați pe zona de piele deteriorată de 3-5 ori pe zi până la obținerea efectului.

Crema eficienta pentru vergeturi

Ingrediente:

  • ulei de cocos – 50 ml;
  • ulei de măsline - 50 ml;
  • unt de cacao – 50 ml;
  • vitamina E – 10 ml.

Preparare, utilizare:

  1. Se amestecă ingredientele până la omogenizare.
  2. Crema rezultată se aplică pe vergeturi de până la 5 ori pe zi.

Mezoterapie pentru vergeturi

Corectarea vergeturilor după naștere este posibilă folosind mezoterapie. Acest tratament implică injecții subcutanate. Compoziția lor este selectată individual, în funcție de severitatea tulburării, de adâncimea vergeturilor și de localizarea acestora. Procedura de îndepărtare a vergeturilor după naștere este efectuată de specialiști cu experiență folosind un pistol cu ​​seringă. Acest instrument poate controla adâncimea inserției acului și doza medicamentului.

Compoziția fondurilor injectate poate varia. Adesea pentru astfel de injecții subcutanate folosesc:

  • colagen;
  • vitaminele E, A;
  • enzime;
  • ingrediente din plante;
  • aminoacizi;
  • extracte de plante.

Resurfațarea cu laser a vergeturilor

Când vorbesc despre cum să scapi pentru totdeauna de vergeturile după naștere, medicii evidențiază tratamentul cu laser pentru vergeturi printre metodele eficiente. Această manipulare vă permite să eliminați pe cât posibil vergeturile. După procedură, acestea sunt practic invizibile și nu provoacă disconfort estetic femeii. Există 3 tipuri care sunt folosite pentru a trata vergeturile:

  1. Factional– folosit pentru a elimina vergeturile de pe orice parte a corpului (piept, abdomen, brate, picioare). Se folosește o duză subțire, astfel încât impactul are loc cu precizie.
  2. Tonal (laser cu dioxid de carbon). Folosit pentru vergeturi adânci. Aceeași tehnică ajută la eliminarea cicatricilor postoperatorii.
  3. Ridicare cu laser. Ajută la refacerea stratului spinos al epidermei, dând celulelor elasticitatea anterioară. Folosit pentru a elimina vergeturile de pe coapse și fese.

Multe mame tinere știu direct despre vergeturile de pe stomac după naștere. Majoritatea dintre ei, pentru a evita apariția vergeturilor pe corp (cum se numesc științific vergeturile), au aplicat diverse creme și uleiuri scumpe încă din primele luni de sarcină, dar în ultimul moment sau după naștere au mai găsit. ei pe trupurile lor. Ce să faci dacă vergeturile de pe abdomen după naștere au trecut de la stadiul poveștilor de groază pentru femeile însărcinate la o realitate teribilă? Cum să le eliminați și să vă readuceți corpul la atractivitatea și potrivirea anterioară?

Ce sunt vergeturile

Pielea noastră are două straturi: profund și superficial. Stratul profund care asigură elasticitatea pielii noastre nu poate rezista la tensiunile bruște și puternice, care se întâmplă în timpul sarcinii, și se rupe. Mai exact, fibrele proteice - elastina si colagenul - sunt rupte. Apoi devin cicatrici - aceste cicatrici sunt vergeturi. Cele mai vulnerabile locuri pentru vergeturi sunt șoldurile, pieptul și în principal stomacul - adică toate acele locuri care se întind cumva în timpul dezvoltării sarcinii săptămânal de săptămână.

Dacă vor fi sau nu vergeturi pe stomac după naștere, este influențat de un număr mare de factori:

  • gradul de elasticitate al pielii;
  • predispoziția genetică a unei femei;
  • numărul de kilograme în plus pe care femeia le-a adăugat;
  • aportul suficient de vitamine și microelemente benefice pentru starea pielii;
  • dimensiunea bebelușului și activitatea acestuia în interiorul abdomenului, precum și o serie de alți factori.

Dacă apar vergeturi pe stomac după naștere, nu vă alarmați. Amintiți-vă că, în timp, aceste linii roșii neplăcute se vor lumina și vor deveni mai puțin vizibile, dar, din păcate, nu vor dispărea niciodată de la sine. Prin urmare, este necesar să le lupți, în mod ideal chiar înainte de a apărea. Dar dacă faptul este deja clar, trebuie să începeți să scăpați de dungi cât mai curând posibil. Principalul lucru în această chestiune este să nu renunți!

Cum să eliminați vergeturile de pe stomac după naștere?

După cum au arătat mulți ani de practică, din păcate, doar vergeturile foarte mici, abia vizibile, pot fi îndepărtate complet. Dar, de regulă, femeile sunt îngrijorate de lacrimile subcutanate profunde, groase și stacojii. Este posibil să le îndepărtați complet doar chirurgical, dar este posibil să le faceți mai mici ca dimensiune și mult mai puțin vizibile! Există un număr destul de mare de mijloace diferite pentru aceasta, dintre care cele mai comune vom vorbi.

Peeling. Folosirea peelingului pentru a elimina vergeturile de pe abdomen după naștere este o metodă destul de comună. Semnificația sa este următoarea: sub presiunea aerului care conține particule mici de nisip, stratul superior al pielii se va desprinde, iar stratul profund va începe să producă intens substanțe biologic active, cum ar fi colagenul și elastina. Ele influențează activ reînnoirea pielii.

Peeling-ul poate fi mediu, superficial și cu laser. Peelingul superficial este un proces mecanic descris mai sus. Nu indeparteaza complet vergeturile, dar face stomacul neted si placut la atingere. Mediu - peeling chimic, care este o procedură de aplicare a acidului fenolic sau a unui alt acid pe pielea deteriorată. Această metodă se face neapărat cu anestezie și are un număr mare de efecte secundare.

Peeling cu laser- mai puțin traumatizantă și, prin urmare, cea mai populară metodă de a scăpa de vergeturi. Refacerea pielii cu ajutorul unui fascicul laser are loc până când vergeturile dispar complet. Se face sub anestezie locală sau generală. Când decideți peeling-ul cu laser, amintiți-vă că imediat după procedură, corpul va arăta ca și cum ar fi ars, așa că veți putea vedea frumusețea acestei metode abia după câteva luni. Și fă-o mai bine iarna pentru că după această procedură nu este recomandat să faci plajă.

Mezoterapie. Dacă peelingul elimină perfect orice imperfecțiuni estetice ale suprafeței pielii, atunci datorită mezoterapiei are loc o regenerare îmbunătățită a pielii și este stimulată producția de colagen și elastină. Mezoterapia este o serie de microinjecții subcutanate dintr-o mare varietate de cocktail-uri, a căror compoziție este selectată individual pentru fiecare persoană. Aceștia sunt în principal aminoacizi, enzime, colageni sau extracte din plante.

Masaj ciupit. Datorită acestui masaj, poți elimina excesul de grăsime, poți ajuta pielea să devină elastică și fermă, să-i îmbunătățești tonusul, să scapi de celulită și să reducă vergeturile. Toate acestea sunt posibile datorită faptului că efectul asupra pielii în timpul unui masaj de ciupit îmbunătățește procesele de circulație a sângelui, accelerează schimbul de gaze în celulele pielii și le saturează cu nutrienți, eliberându-le simultan de produsele metabolice. Efectul de drenaj limfatic al acestei metode de combatere a vergeturilor vă va lăsa pielea netedă, frumoasă și strălucitoare.

Un curs de masaj cu ciupit, de regulă, constă în 10-15 proceduri de 10 minute, iar pentru a obține cel mai bun efect trebuie repetat după o lună sau o lună și jumătate. Puteți face singur acest masaj. Aplică orice ulei esențial pe stomac și ciupește pielea din zonele cu probleme cu degetele.

Înfășurați. Dacă aveți vergeturi mici pe stomac după naștere, încercați învelișul cu alge marine. Aceste proceduri care folosesc spirulina sunt considerate o modalitate excelentă de a scăpa de vergeturi. Algele Arkhangelsk, care conțin acid alginic, normalizează și reface fibrele pielii profunde, sunt de asemenea eficiente. În același timp, nuanța pielii se îmbunătățește, iar vergeturile, în special cele proaspete, dispar în fața ochilor noștri.

Mumiyo. Shilajit este din ce în ce mai folosit acasă. Această substanță organică are un efect complex asupra întregului organism uman și are un efect excelent asupra creșterii elasticității pielii, datorită saturației sale cu microelemente utile. Pentru a prepara o crema din aceasta rasina de munte, vei avea nevoie de 2 grame de mumiyo, care trebuie dizolvate in 1 lingurita de apa si combinate cu un tub de crema pentru bebelusi.

Aplicați crema pe zonele cu probleme după ce le curățați cu un scrub peeling și lăsați până se absoarbe complet. Pentru a scăpa de vergeturile mici, proaspete, trebuie să ungeți această cremă pe stomac cel puțin 4 luni la rând, iar pentru a netezi și a face invizibile vergeturile vechi, va trebui să așteptați aproximativ un an.

Scrub peeling acasă. Puteți pregăti singur scrubul. Pentru a face acest lucru, amestecați sare și smântână proaspătă; folosește săpun și lufa naturală sau fă un scrub din cafea naturală măcinată, folosind zațul de cafea fiartă, combinându-l cu gel de duș.

Vergeturile de pe stomac după naștere nu sunt, desigur, o vedere plăcută, iar procesul de a scăpa de ele este destul de laborios și de lungă durată. Din fericire, metodele moderne și disponibilitatea unei varietăți de mijloace facilitează lupta împotriva vergeturilor. Acest lucru se poate face atât în ​​saloanele de înfrumusețare, cât și acasă.

Putem înlocui multe proceduri costisitoare și foarte dureroase cu îngrijire independentă a pielii pentru a evita intervenția chirurgicală plastică. Pentru a elimina vergeturile mici proaspete sau pentru a netezi pe cele vechi, trebuie doar să te obișnuiești cu procedurile zilnice simple, dar foarte eficiente și pe care le poți face cu ușurință în propria baie.

1. Dușul contrastant în fiecare zi, masajul prin ciupire și frecarea corpului cu o cârpă uscată și aspră vor îmbunătăți microcirculația sângelui și vor activa activitatea celulelor pielii.

2. Curățarea săptămânală a pielii cu un scrub va îndepărta stratul superior al pielii și va reînnoi stratul interior.

3. Băile cu sare vor curăța organismul și vor satura pielea cu vitamine și minerale, vor elimina toxinele și vor îmbunătăți drenajul limfatic.

4. O dietă care include proteine, un complex de aminoacizi, vitaminele „A”, „C”, „E”, „B”, precum și potasiu și zinc va ajuta la eliminarea toxinelor în exces din organism, la creșterea tonusului corpului și îmbunătăți starea generală a unei persoane.

5. De asemenea, este necesar să se respecte regimul de băut. Trebuie să bei 2-2,5 litri de apă minerală pură necarbogazoasă în fiecare zi.

6. Și, desigur, activitate fizică constantă. Pentru a menține nu numai mușchii, ci și pielea în tonus.

Amintește-ți că șansele tale ca zonele cu probleme să dispară cresc dacă începi să ai de-a face cu vergeturile imediat după naștere. Dacă timpul a fost deja pierdut, nu renunța; cu ajutorul măsurilor enumerate, le poți face măcar puțin vizibile. În plus, nu uitați că lupta împotriva vergeturilor nu trebuie să se încheie după ce acestea dispar. Pentru a evita apariția vergeturilor noi și apariția celor vechi, asigurați-vă că efectuați prevenirea.

Sarcina pentru fiecare femeie este un eveniment vesel și mult așteptat, în ciuda toxicozei și a altor dificultăți, pentru că nimic nu se poate compara cu fericirea viitoarei mame. Dar aproape toate femeile după nașterea unui copil au probleme cu aspectul și starea siluetei lor, una dintre acestea fiind vergeturile, numite popular vergeturi ale pielii.
Multe femei se confruntă cu acest fenomen neplăcut, așa că întrebarea cum să eliminați vergeturile după naștere este foarte relevantă.

Cosmetologia și medicina modernă, inclusiv medicina populară, oferă multe modalități diferite de a elimina vergeturile.

Vergeturile sunt lacrimi în piele și în straturile sale, care apar din cauza pierderii fermității și elasticității naturale. Odată cu înaintarea în vârstă, pielea devine mai subțire și se poate rupe sub tensiune puternică, care apare de obicei în timpul dezvoltării fătului în uter și al măririi abdomenului.

În această perioadă, pielea se confruntă cu un stres grav, care crește zilnic. Desigur, straturile interioare ale epidermei sunt rupte, dar acest lucru afectează și starea stratului exterior. În locurile de astfel de rupturi apar cicatrici care au lungimi, grosimi și forme diferite.

Rupturile cutanate încep să fie înlocuite cu țesut conjunctiv, care nu conține fibre de colagen și elastină, ci este pătruns de capilare, astfel încât în ​​stadiul inițial al apariției vergeturilor, acestea au o culoare roz strălucitor, liliac, albăstrui sau chiar violet. , în funcție de mărimea pauzei.

Treptat, suprafața vergeturilor devine decolorată, ceea ce le face mai puțin vizibile, dar deteriorarea nu poate dispărea de la sine, pentru că, de fapt, acestea sunt cicatrici. În timp, suprafața vergeturilor devine albă și capătă o nuanță ușor sidefată, dar vergeturile nu se potrivesc cu culoarea generală a pielii intacte.

Ele devin cel mai vizibile atunci când se bronzează, deoarece țesutul conjunctiv care înlocuiește lacrimile nu conține melanină. Când sunt bronzate, vergeturile rămân albe.

Pielea tânără are un nivel ridicat de elasticitate și fermitate; este capabilă să se întindă puternic și să restabilească rapid starea anterioară fără deteriorare.

Din acest motiv, fetele tinere sănătoase care nasc înainte de vârsta de 22 de ani experimentează rareori apariția vergeturilor. Dar din diverse motive, funcțiile naturale ale epidermei pot fi perturbate, determinând pielea să devină foarte subțire și, atunci când este întinsă, să se rupă din interior.

Sarcina contribuie adesea la apariția vergeturilor pe măsură ce nivelurile hormonale se modifică. Odată cu creșterea nivelului de progesteron și estrogen în corpul unei femei, nivelul producției naturale de colagen, care este responsabil pentru densitatea pielii și elastină, care este necesară pentru întinderea acesteia, scade.

Astfel, pielea își pierde proprietățile din interior și, odată cu creșterea rapidă a dimensiunii abdomenului, nu are timp să se întindă și începe să se rupă. Din păcate, este imposibil să se regleze complet acest proces.

Adesea cauza vergeturilor este o predispoziție la ruperea pielii în timpul sarcinii (ereditate).

Însă, pe lângă factorul ereditar, există și alte motive care determină nu doar apariția rupturilor de piele, ci și numărul acestora. Acestea includ:

  • prezența excesului de greutate și rata creșterii în greutate în timpul sarcinii;
  • nivelul de activitate motorie;
  • cantitatea de vitamine care intră în corpul unei femei în timpul sarcinii;
  • prezența obiceiurilor proaste, în special fumatul;
  • vârsta viitoarei mame;
  • prezența tulburărilor metabolice;
  • prezența unor boli ale sistemului endocrin, cum ar fi diferite grade de obezitate sau diabet;
  • slăbiciune a mușchilor abdominali.

Nu trebuie să uităm că vergeturile pot apărea nu numai pe stomac, coapse sau picioare. După naștere, pot apărea și rupturi de piele pe sâni, ceea ce se datorează reținerii rapide a laptelui, motiv pentru care pielea este forțată să se întindă brusc.

Pentru a evita apariția vergeturilor sau pentru a le reduce adâncimea, lungimea, lățimea și numărul par, puteți lua o serie de măsuri:

  • Unge pielea pe toata perioada cu creme sau geluri speciale, precum si cu uleiuri cu un continut ridicat de vitamina E, care includ ulei de piersici, masline si migdale.
  • Mâncați alimente bogate în vitamine sau luați complexe de vitamine suplimentare.
  • Purtați din a doua jumătate a sarcinii până la naștere, alegând sau ajustând corect mărimea.
  • Purtați sutien de mărimea corectă, mai ales în a doua jumătate a sarcinii și după naștere, deoarece sânii au nevoie de un sprijin sporit în această perioadă.

Metode cosmetice pentru eliminarea vergeturilor

Cosmetologia modernă vă permite să eliminați vergeturile după naștere folosind următoarele metode:

  1. Mezoterapie. Folosind microinjectii, se introduc sub piele cocktail-uri si amestecuri nutritive. Fiecare amestec este unic ca compozitie si este preparat imediat inainte de administrare, tinand cont de nevoile pacientului. Cocktailurile pot conține nu numai componente nutriționale și vitamine, ci și substanțe medicinale, aminoacizi, extracte de plante, enzime și colagen. Tehnica este extrem de eficientă și poate îmbunătăți semnificativ aspectul pielii și starea acesteia în 10 ședințe.
  2. Resurfacing cu laser. Această metodă este eficientă în lupta împotriva vergeturilor de diferite grade de maturitate, deoarece vă permite să ușurați aproape complet pauzele proaspete și să le faceți invizibile pe cele mici. Pentru vergeturile vechi și mari, tehnica vă permite să obțineți rezultate pronunțate, netezind, adăugând pigment, ascunzând astfel vizual deteriorarea. Procedura are ca scop evaporarea straturilor superioare ale pielii, nivelarea suprafetei generale si stimularea proceselor de regenerare. Refacerea cu laser a vergeturilor este o procedură eficientă, dar necesită câteva luni după naștere. Pentru a elimina vergeturile adânci sau vechi, sunt necesare mai multe proceduri. După fiecare tratament, se formează cruste pe piele și cad de la sine după 2 săptămâni. Intervalul dintre sesiuni este de aproximativ o lună.
  3. Masaj cu vacuum și cu role. Procedura se efectuează folosind dispozitive speciale, a căror funcționare se bazează pe principiul aspirației pielii cu o forță dată. Tehnica vă permite să îmbunătățiți starea pielii, să întăriți mușchii și vasele de sânge, să creșteți circulația sângelui în zona tratată și să accelerați procesele de regenerare.
  4. Nanoperforarea cu laser. O tehnică unică care utilizează un atașament laser special care împarte fasciculul în nano-raze. Procedura este mult mai puțin invazivă și favorizează reînnoirea aproape completă a straturilor de suprafață ale pielii din zonele de tratament.
  5. Termoliza fracționată. Zonele deteriorate ale pielii sunt îndepărtate prin expunerea lor la căldură, pentru care se folosesc tipuri calde de lasere, rupte în microraze care formează o rețea. Tehnica permite îndepărtarea chiar și a vergeturilor și a cicatricilor adânci și vechi.
  6. Peeling chimic. Tipul de agent de tratament este selectat individual și depinde de numărul de vergeturi dintr-o anumită zonă a pielii și de adâncimea acestora. Fiecare tip de procedură are nu numai propriile sale indicații, ci și propriile sale contraindicații, așa că înainte de a efectua tratamentul este necesar să se consulte cu un cosmetolog.
  7. Microdermabraziune cu diamant. Această procedură se numește tip mecanic de refacere a pielii și cu ajutorul ei se îndepărtează stratul superior al epidermei, nivelând relieful general, folosind așchii microscopice de diamant aplicate pe piele sub presiune printr-un aparat special.
  8. Metode de injectare, de exemplu, biorepararea, în care acidul hialuronic este injectat direct sub rupere de piele în combinație cu vitamine și aminoacizi, care stimulează reînnoirea pielii și refacerea fibrelor de colagen în zona tratată.
  9. Terapia cu ozon– oxigenul atomic este introdus sub piele în combinație cu un amestec de ozon, stimulând procesele de reînnoire a pielii. În timpul carboxiterapiei, dioxidul de carbon este injectat sub piele, stimulând procesele de neocolageneza naturală.
  10. Impachetări, măști de noroi, precum și aplicarea de creme și unguente. Dar astfel de tehnici pot ajuta doar în cazurile în care vergeturile sunt mici, proaspete și prezente în cantități mici.

Este posibil să eliminați vergeturile acasă?

Atunci când alegeți metode de acasă pentru eliminarea vergeturilor, ar trebui să vă amintiți că nu va fi posibilă îndepărtarea vergeturilor vechi.

Trebuie să începeți procesul de auto-tratare a leziunilor pielii după naștere cât mai devreme posibil, de exemplu, la 2-3 săptămâni după nașterea copilului.

Pentru a elimina vergeturile pe cont propriu, se folosesc adesea următoarele:

  • Masaj zilnic cu ulei de migdale, portocale, măsline, piersici și ulei de alune sau germeni de grâu. Mișcările de masaj trebuie să fie ușoare, fără întindere puternică a pielii.
  • Scrubs - Medicina tradițională oferă multe rețete pentru prepararea exfoliantelor pentru corp acasă, care se bazează pe cafea măcinată, sâmburi de caise măcinate și zahăr. La scrub-uri se adaugă smântână și diverse uleiuri. Scrub-urile trebuie aplicate pe piele cu 10-15 minute înainte de duș.
  • Compoziții cosmetice gata făcute pentru vergeturi cumparate in magazine. Acestea trebuie aplicate pe piele în combinație cu masaj ușor și furnicături. Ar trebui să alegeți produse care conțin uleiuri esențiale și extracte din plante citrice, elastina, colagen și acizi din fructe.
  • Mumiyo. Dizolvați două tablete sau capsule într-o cantitate mică de cremă nutritivă, vitaminică sau pentru copii, amestecați bine până la omogenizare și aplicați pe pielea curată. Substanța vindecă perfect pielea deteriorată, accelerând procesele de regenerare, eliminând vergeturile mici și făcând vergeturile mari mai puțin vizibile. Dar trebuie să folosiți acest remediu pentru a elimina vergeturile în fiecare zi timp de câteva luni.

Sportul ajută la combaterea vergeturilor?

Exercițiile fizice ajută la menținerea tonusului pielii. În plus, făcând sport, o femeie după naștere pierde din excesul de greutate câștigat în timpul sarcinii.

Este imposibil să eliminați vergeturile existente care s-au format în timpul sarcinii folosind această metodă, dar sportul va ajuta la prevenirea apariției noi rupturi de piele. Puteți începe activități sportive regulate la 2-3 luni după naștere.

Sportul ajută la prevenirea apariției vergeturilor. Dacă o femeie a făcut exerciții zilnice înainte de sarcină și în timpul acesteia, atunci riscul de rupere a pielii va fi minim, deoarece epiderma este în formă bună și are un nivel suficient de elasticitate.

Desigur, este mult mai ușor să preveniți apariția vergeturilor decât să încercați să scăpați de ele după ce se naște copilul, dar pentru aceasta trebuie să aveți grijă de starea corpului și a pielii în fiecare zi din primele săptămâni de sarcină. .

Pe lângă activitățile sportive obișnuite, uleiurile care conțin vitamina E trebuie aplicate pe pielea abdomenului și a coapselor, de exemplu, ulei de piersici, măsline sau germeni de grâu, uleiul de migdale este de asemenea potrivit.

Puteți folosi creme speciale pe bază de uleiuri naturale, îmbogățite suplimentar cu vitamina E.

De asemenea, este necesar să vă monitorizați greutatea, evitând o creștere puternică; pentru a face acest lucru, ar trebui să vă echilibrați dieta incluzând mai multe fructe și legume proaspete în alimentație, reducând în același timp consumul de alimente grase și produse din făină.

De asemenea, ar trebui să consumați alimente care activează sinteza naturală a elastinei și a colagenului în organism, de exemplu, ouă, carne, brânză proaspătă, uleiuri vegetale și alimente bogate în proteine.

Video util: cum să scapi de vergeturi după naștere

Răspunsuri