Tema: „Caracteristicile anatomice și fiziologice ale corpului masculin la vârsta adultă. Unele caracteristici anatomice și fiziologice ale organismelor masculine și feminine la vârsta adultă
Cele două sexe pot fi mult mai aproape unul de celălalt decât se crede în mod obișnuit. Și marea reînnoire a lumii va consta, fără îndoială, în aceasta: bărbatul și femeia, eliberați de amăgiri, vor înceta să se mai privească unul pe altul ca pe niște adversari. Ei își vor uni umanitatea pentru a suporta împreună - serios și răbdător - povara grea de carne cu care sunt înzestrați.
din secole...
Rainer Maria Rilke, poet austriac al secolelor XIX-XX.
În urma perioadei de tinerețe vine prima perioadă a maturității, care se caracterizează prin stabilitatea relativă a structurii și funcționării tuturor organelor și sistemelor. Aceasta este perioada de dezvoltare maximă a abilităților umane, perioada de sănătate maximă. Și diferențele de sex în structura și funcționarea organelor și sistemelor ies în prim-plan, așa că este important să ne amintim structura, funcțiile, precum și unele diferențe de sex ale unui corp sănătos de sex feminin și masculin (Tabelul 3.3).
Tabelul 3.3. Caracteristici comparative ale unor parametri ai organismelor masculine și feminine
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Corpurile masculine și feminine diferă în ceea ce privește caracteristicile de gen. Există caracteristici sexuale primare și secundare. Caracteristicile sexuale primare includ structura organelor genitale, atât externe, cât și interne. Caracteristicile sexuale secundare includ natura creșterii părului, structura laringelui, pelvisului, proporțiile corpului etc. Există, de asemenea, unele caracteristici în structura organelor interne, funcționarea sistemului nervos central, a sistemului cardiovascular, a organelor respiratorii etc.
Sistemul nervos este unul dintre sistemele morfofuncționale ale corpului care asigură reglarea activității sale. Unește părțile corpului într-un singur întreg, asigură munca mentală, conectează corpul cu mediul extern prin senzații, controlează mișcările și toate funcțiile, inclusiv sexualitatea și reproducerea umană.
Se obișnuiește să se împartă sistemul nervos în secțiuni centrale și periferice. Partea centrală a sistemului nervos sau sistemul nervos central (SNC), include creierul și măduva spinării, iar partea periferică include toate celelalte părți ale sistemului nervos (nervi spinali și cranieni perechi cu rădăcini, ramurile lor, terminațiile nervoase, noduri nervoase formate din corpurile neuronilor – ganglioni). În plus, există un sistem nervos autonom, sau autonom, care inervează toate organele interne, sistemul cardiovascular, glandele, mușchii netezi și, de asemenea, asigură procesele metabolice în organe și țesuturi, precum și sistemul nervos animal, sau somatic, care Inervează în principal corpul (sistemul musculo-scheletic, piele) și asigură, de asemenea, comunicarea între organism și mediul extern. Sistemul nervos autonom, la rândul său, este împărțit în două părți: simpatic (de la grecescul simpatii - sensibil, susceptibil la influență) și parasimpatic (din grecescul para - aproape, la, aproximativ).
Diferențele de sex în funcționarea sistemului nervos sunt stabilite în perioada prenatală, când sub influența hormonilor sexuali are loc procesul de diferențiere sexuală a creierului și a căilor nervoase. Se știe că creierul uman are două emisfere, fiecare fiind responsabilă de îndeplinirea anumitor funcții, dar între ele există conexiuni care asigură unitatea de funcționare a ambelor emisfere. Aceste conexiuni sunt mai bine dezvoltate la femei, drept urmare pot folosi ambele emisfere, ceea ce le permite femeilor să găsească rapid o soluție. În plus, emisfera stângă, care asigură funcția vorbirii, înțelegerea acesteia și executarea mișcărilor și gesturilor asociate limbajului, se dezvoltă puțin mai devreme decât cea dreaptă și este ceva mai bine dezvoltată la femei. Emisfera stângă este responsabilă și de gândirea abstractă, calculele matematice, interpretarea conceptelor simbolice, iar emisfera dreaptă controlează percepția formei, spațiului, interpretarea imaginilor vizuale, prin urmare femeile au o gândire mai generalizată, în timp ce bărbații au o gândire mai logică: iau o decizie de care trebuie să treacă printr-o serie de etape succesive, dar sunt mai bine să se abstragă de la stimulii străini (de exemplu, zgomotul în timpul lucrului). Femeile au abilități verbale* mai dezvoltate, în timp ce bărbații au abilități spațiale mai dezvoltate; Fetele, de regulă, încep să vorbească și să citească mai devreme decât băieții. Există, de asemenea, presupuneri despre percepția diferită a emoțiilor de către emisfera dreaptă și stângă: stânga este responsabilă pentru colorarea pozitivă a emoțiilor, iar dreapta pentru negativul, prin urmare aceleași fenomene pot fi percepute diferit de bărbați și femei.
Pielea și grăsimea subcutanată. În general, structura pielii la bărbați și la femei este aceeași, dar la femei pielea este mai subțire, iar glandele sudoripare funcționează mai puțin activ.
Distribuția grăsimii subcutanate la bărbați și femei este diferită: la femei, depunerea sa predominantă este observată în zona glandelor mamare, coapselor și feselor.
Părul la bărbați, de regulă, este mai gros și mai gros, creșterea sa se observă aproape pe tot corpul (pe brațe, picioare, piept), părul pubian este de tip masculin, adică. cu răspândire la linia mediană a abdomenului, care este asociată cu influența androgenilor; La femei, părul pubian este limitat la o linie orizontală.
Sistemul musculo-scheletic are diferențe pronunțate de gen. Astfel, craniul bărbaților, datorită dimensiunii lor mari de ansamblu, este mai mare decât cel al femeilor; volumul său este în medie de 1559 cm3 (la femei - 1347 cm3), deși capacitatea relativă a craniului (pe 1 cm lungime a corpului) la femei este puțin mai mare. La femei, partea cerebrală a craniului este relativ mai bine dezvoltată, în timp ce la bărbați partea facială este mai bine dezvoltată, astfel încât trăsăturile faciale ale bărbaților sunt mai aspre. Raportul dintre creier și părțile faciale ale craniului la bărbați este de aproximativ 1:2, iar la femei - 1:2,5. Relieful craniului masculin, datorită dezvoltării mai puternice a mușchilor atașați de acesta, este mai clar exprimat decât la femei, al căror relief cranian este mai netezit. În plus, suturile craniului la bărbați încep să se vindece ceva mai devreme decât la femei.
În general, scheletul la bărbați este mai masiv, oasele sunt mai groase și mai proeminente, membrele sunt mai lungi, iar pieptul este mai lung și mai lat decât la femei.
Cele mai pronunțate diferențe între bărbați și femei se observă în structura pelvisului. Bazinul feminin este mai lat și mai scurt, toate dimensiunile și volumul său sunt mai mari, iar oasele sunt mai subțiri decât cele ale bărbaților. Sacrul la bărbați este mai îngust și concav, promontoriul iese înainte, în timp ce la femei sacrul este larg și turtit, promontoriul este mai puțin pronunțat. Unghiul de conectare al ramurilor inferioare ale oaselor pubiene la bărbați este acut (70-75°), la femei se apropie drept și chiar obtuz (90-120°). Aripile ilionului și tuberozitățile ischiatice la femei sunt mai departe una de cealaltă. Intrarea în pelvis este mai largă la femei decât la bărbați. Aceste trăsături structurale ale pelvisului feminin sunt asociate cu funcția generativă* a unei femei, iar pelvisul îndeplinește o funcție de susținere a organelor interne, inclusiv a uterului gravid, și a nașterilor ulterioare, reprezentând, împreună cu țesuturile moi, canalul de naștere prin care fătul născut părăsește cavitatea pelviană.
În general, mușchii sunt mai bine dezvoltați la bărbați; rezistența și forța musculară sunt mai mari, dar dezvoltarea sistemului muscular depinde într-o anumită măsură de profesie, de intensitatea educației fizice și de sport.
Sistemul respirator. Există diferențe semnificative de gen în structura și funcționarea organelor sistemului respirator. Astfel, laringele la femei este situat puțin mai sus decât la bărbați, iar diametrul său este cu aproximativ x/b mai mare la bărbați. Plăcile cartilajului tiroidian sunt conectate în unghi drept (sau aproape drept) la bărbați, formând o proeminență vizibilă pe gât („mărul lui Adam”), iar la femei acest unghi este obtuz (aproximativ 120°). Traheea la femei este, de asemenea, situată puțin mai sus decât la bărbați.
Suprafața respiratorie a plămânilor este mai mare la bărbați, ceea ce se datorează dimensiunilor de ansamblu mai mari ale corpului și ale pieptului. Așa se explică și capacitatea vitală mare a plămânilor la bărbați, care este cu 20-25% mai mare decât la femei. Capacitatea vitală a plămânilor (VC) la bărbații cu vârsta cuprinsă între 20-30 de ani este în medie de 4,8 litri, în timp ce la femei -
3,6 l, la vârsta de 50-60 de ani 3,8 l, respectiv 3,0 l. Capacitatea vitală a plămânilor poate fi calculată cu ajutorul formulelor (3.1) (pentru bărbați) și (3.2) (pentru femei). Formulele sunt valabile pentru vârsta adultă tânără.
VC = L 2,5; Capacitate vitală = L 2,
unde L este înălțimea corpului în metri.
Sistemul cardiovascular. Mărimea inimii la un adult sănătos se corelează cu dimensiunea corpului său și depinde și de activitatea fizică, astfel încât la bărbați dimensiunea inimii este în medie cu 10-15% mai mare decât la femei. Greutatea inimii este, de asemenea, mai mare la bărbați, în medie este de 330 g (de la 274 la 385 g); la femei, greutatea inimii este în medie de 250 g (de la 203 la 302 g).
Indicatori foarte importanți ai funcției normale a inimii sunt minutele cardiace și volumele stroke. Acești indicatori au și diferențe de gen. Deci, volumul minute de sânge, adică cantitatea de sânge pompată de inimă în aortă în decurs de 1 minut și volumul de sânge, adică Volumul de sânge expulzat în timpul unei contracții a inimii este mai mare la bărbați decât la femei. Pe lângă sex, și alți factori influențează valoarea acestor indicatori: activitatea fizică, vârsta, antrenamentul.
Frecvența cardiacă la bărbați este în medie cu 10-15% mai mică decât la femei. Frecvența cardiacă depinde și de nivelul de activitate fizică, fitness, ora din zi, temperatură, aportul alimentar și alți factori. Oamenii sănătoși pot prezenta aritmii respiratorii, de ex. fluctuații ale ritmului cardiac în funcție de inhalare și expirație.
Tensiunea arterială la o persoană sănătoasă este de 100-139/60-89 mmHg. Art., usor mai scazut la femei. Tensiunea arterială la adulții sănătoși este supusă fluctuațiilor zilnice de până la 10%, fie în sus, fie în jos. La persoanele cu excitabilitate nervoasă crescută, aceste fluctuații pot fi mai pronunțate.Volumul de sânge circulant la bărbați este în medie de 5,4 litri, adică aproximativ 15-11 ml/kg, la femei, aceste cifre sunt de aproximativ 4,5 litri și, respectiv, 65 ml. /kg.
Sistem digestiv. În general, structura și funcțiile organelor digestive la bărbați și femei nu diferă, cu toate acestea, lungimea esofagului, volumul stomacului, dimensiunea și greutatea ficatului la femei sunt ceva mai mici decât la bărbați.
Sistemul hematopoietic. Sistemul sanguin este influențat de hormonii sexuali, în primul rând androgeni, care explică diferențele de gen în conținutul de hemoglobină și celule roșii din sânge la un adult sănătos. Astfel, conținutul de hemoglobină la bărbați este de 120-160 g/l, eritrocite - 4-6 10G2/l, iar la femei - 110-150 g/l și 3,7-
4,7 10,2/l respectiv.
Sistem urinar. Capacitatea fiziologică a vezicii urinare, adică Cantitatea de urină care provoacă nevoia de a urina la un adult sănătos este de 200-400 ml, iar la femei este ceva mai mică decât la bărbați.
Uretra are diferențe semnificative. La femei este mai scurtă, lungimea sa este de 2,5-4 cm, trece la mică distanță de la deschiderea internă a vezicii urinare de-a lungul peretelui anterior al vaginului de sus în jos și anterior sub oasele pubiene până la deschiderea externă, care este situat sub clitoris între labii. Deschiderea externă de la intrarea în vagin este înconjurată de margini asemănătoare rolelor.
Uretra masculină este ceva mai complexă și mult mai lungă: lungimea sa variază de la 16 la 23 cm.Uretra masculină trece prin diverse formațiuni, deci are trei părți: prostata, care trece prin glanda prostatică, membranoasă, care trece prin pelvin. diafragma, și spongioasa, situată în interiorul corpului spongios al penisului.
Partea prostatică a uretrei, lungă de 3-4 cm, este cea mai largă parte a acesteia; pe peretele posterior există o creastă mică, al cărei vârf formează tuberculul seminal. Partea membranoasă a uretrei este cea mai scurtă, lungimea sa este de numai 1,5-2 cm și cea mai îngustă. Împreună cu partea prostatică, partea membranoasă a uretrei formează partea sa întărită, iar partea spongioasă - cea mai lungă - este mobilă, agățată. Lungimea părții spongioase este de 17-20 cm.În partea inițială a acestei părți se deschid un număr mare de canale ale membranei mucoase a uretrei și canalele glandelor bulbouretrale. Secțiunea finală a părții spongioase se extinde oarecum, formând o fosă scafoidă, care are glande mucoase în formă de ciorchine.
În jurul părții prostatice a uretrei, mușchii striați formează sfincterul voluntar al vezicii urinare.
Cu toate acestea, cele mai mari diferențe se observă în sistemul reproducător uman.
După finalizarea dezvoltării organismului, încep procesele de involuție. Ele afectează toate țesuturile, organele și sistemele, precum și reglarea acestora. Majoritatea persoanelor cu vârsta cuprinsă între 35-50 de ani încep să experimenteze osteoporoză (subțierea) țesutului oaselor lungi, pierderea sărurilor de calciu, subțierea stratului cortical și extinderea canalului medular, ceea ce contribuie la fracturile osoase. Deformarea vertebrelor legată de vârstă și subțierea discurilor intervertebrale duc la dezvoltarea osteocondrozei și radiculitei. La nivelul articulațiilor se observă modificări distructive ale cartilajului, îngroșarea bursei sinoviale, o scădere a lichidului sinovial și o scădere a elasticității ligamentelor. Toate acestea contribuie la apariția artritei, artrozei, scăderea mobilității articulațiilor, apariția durerilor articulare și ruperea ligamentelor.
Modificările legate de vârstă ale mușchilor scheletici se caracterizează prin atrofia acestora, înlocuirea fibrelor musculare cu țesut conjunctiv, scăderea aportului de sânge și oxigenarea (acidificarea) mușchilor, scăderea activității funcționale a proteinelor și enzimelor musculare și deteriorarea metabolismului muscular. Aceste modificări duc la scăderea forței și vitezei contracțiilor musculare. În acele părți ale sistemului musculo-scheletic și ale sistemului muscular care sunt supuse unor sarcini regulate moderate în timpul vieții (coapsă, picior inferior, mușchii lor), modificările distructive sunt mai puțin pronunțate.
Compoziția morfologică a sângelui, așa cum am menționat mai devreme, nu se modifică semnificativ odată cu vârsta. Și totuși, datele din ultimii ani indică o anumită evoluție legată de vârstă a parametrilor sângelui periferic. După 35-40 de ani, colesterolul se găsește în pereții vaselor de sânge, iar maximul său se observă la 60-70 de ani, ceea ce duce la dezvoltarea aterosclerozei. Dezvoltarea aterosclerozei este promovată de o dietă dezechilibrată, un stil de viață sedentar și stres. Ritmul cardiac crește după 40-50 de ani. Nivelul tensiunii arteriale crește, și într-o măsură mai mare diastolică, ceea ce se datorează creșterii tonusului vascular; Presiunea pulsului scade în mod natural. Una dintre cele mai importante probleme medicale este monitorizarea dinamicii tensiunii arteriale la persoanele în vârstă și cunoașterea indicatorilor normali legați de vârstă. Profesor al Academiei Medicale Militare Z.M. Volynsky și colegii săi au derivat formula pentru tensiunea arterială „ideală” pentru persoanele cu vârsta cuprinsă între 20 și 70 de ani: tensiunea arterială sistolica = 102 + 0,6 - vârstă, tensiunea arterială diastolică = 63 + 0,4 - vârstă. În conformitate cu recomandările Organizației Mondiale a Sănătății, tensiunea arterială normală la persoanele mature și în vârstă nu trebuie să depășească 140/90 mmHg. Artă. Organele respiratorii suferă și ele unele modificări funcționale și morfologice odată cu vârsta. Aceste modificări sunt exprimate printr-o scădere a proprietăților elastice ale țesutului pulmonar, o scădere a forței mușchilor respiratori și a permeabilității bronșice, dezvoltarea pneumosclerozei, care duce la o scădere a ventilației plămânilor, schimbul de gaze afectat și apariția dificultății de respirație, în special în timpul efortului fizic. La vârsta adultă, există o scădere treptată a fluxului sanguin renal, a filtrării glomerulare, a reabsorbției și a funcției de excreție a tubilor; ceva mai târziu se observă involuția nefronică. Aceste modificări duc la scăderea diurezei, deși aceasta devine mai frecventă datorită creșterii pragului de iritare a receptorilor vezicii urinare, și există și o întârziere a excreției de uree, acid uric, creatinină și săruri.
Toate tipurile de metabolism (proteine, carbohidrați, grăsimi și minerale) scad odată cu vârsta. Scăderea metabolismului se datorează unei deteriorări a livrării de oxigen și substanțe nutritive către țesuturi. Aceste schimbări duc la o scădere a schimbului de energie și la o scădere a performanței fizice. Un nivel redus de metabolism este însoțit de o scădere ușoară a temperaturii corpului și a pielii și de o încălcare a termoreglării, în special chimică. Pe măsură ce corpul îmbătrânește, funcțiile sistemelor senzoriale scad. Aceasta se manifestă prin deteriorarea vederii și a auzului, scăderea durerii, a temperaturii și a sensibilității tactile a receptorilor pielii și o creștere a pragurilor de sensibilitate gustativă și olfactiva. Sistemele senzoriale vizuale și auditive suferă cele mai pronunțate modificări legate de vârstă. Se știe că elasticitatea cristalinului scade odată cu vârsta, iar până la 45-50 de ani acomodarea ochiului scade de 4-5 ori. Aceasta duce la dezvoltarea hipermetropiei și scăderea acuității vizuale; în plus, pragurile pentru percepția culorilor și discriminarea culorilor cresc, iar limitele câmpurilor vizuale se îngustează. Deteriorarea functiilor sistemului senzorial auditiv se manifesta prin faptul ca dupa varsta de 35-40 de ani, sensibilitatea auditiva scade, mai ales in intervalul de inalta frecventa.
După cum se știe, există două mecanisme principale de reglare a funcțiilor - umoral și nervos. Mecanismul umoral se realizează datorită substanțelor chimice care se găsesc în fluidele care circulă în organism (sânge, limfa, lichid tisular). Principalii regulatori chimici ai functiilor sunt hormonii - substante fiziologic active produse de glandele endocrine.
Majoritatea glandelor endocrine se maturizează destul de devreme, dar nu în același timp. Astfel, glanda pituitară atinge deplina dezvoltare până la vârsta de 15 ani și toți hormonii pe care îi produce sunt cei mai activi până la vârsta de 40-45 de ani, apoi activitatea majorității lor scade treptat. Activitatea unor hormoni hipofizari (ACTH, vasopresină) chiar crește odată cu vârsta.
Glandele suprarenale ating greutatea maximă cu 35-40 de ani. În acest moment, funcția stratului lor cortical este cea mai activă, producând, în special, glucocorticoizi, mineralocorticoizi și analogi ai hormonilor sexuali. Medula suprarenală se maturizează ceva mai devreme, iar activitatea sa funcțională (catecolaminele) este ridicată deja în copilărie, suficientă la vârsta adultă și redusă la bătrânețe (după 55-60 de ani). Pancreasul (tip mixt) se maturizează cu 10-12 ani, iar de la 30-35 de ani începe involuția, în special funcția sa endocrină. Acest lucru se manifestă printr-o scădere a producției de insulină, care duce adesea la dezvoltarea diabetului zaharat legat de vârstă. Ceva mai târziu (de la 50-60 de ani), funcția intrasecretorie a pancreasului se deteriorează și ea, ceea ce este confirmat de o scădere a formării și scăderea activității enzimelor sale - lipază, amilază și proteaze. Scăderea funcțiilor glandelor endocrine cauzată de vârstă duce la dezvoltarea a trei boli „normale” ale îmbătrânirii - hiperadaptoză, menopauză și obezitate. Hiperadaptoza (răspuns excesiv la stres) se dezvoltă ca urmare a creșterii pragului de sensibilitate a hipotalamusului la hormonii de protecție (în special, la hormonul suprarenal - cortizon). Prin urmare, factorii nefavorabili care erau destul de tolerabili la o vârstă fragedă devin excesivi la o vârstă mai înaintată. Menopauza (încetarea funcției de reproducere) este cel mai pronunțată la femei și se observă după 45-50 de ani, deși aceste modificări sunt destul de individuale în natură. Esența fiziologică a acestui proces este că odată cu vârsta, pragul de sensibilitate al centrului sexual al hipotalamusului la estrogeni crește și, în cele din urmă, ciclul ovulativ este perturbat.
Mecanismul nervos de reglare este evolutiv mai tânăr. Diferă de umoral prin faptul că impulsurile nervoase călătoresc de-a lungul căilor nervoase la o viteză destul de mare (de la 0,5 la 120 m/s) și călătoresc de-a lungul unor fibre nervoase specifice către organe și sisteme strict definite ale corpului. Reglarea nervoasă a funcțiilor constă în cele mai complexe relații dintre reflexele necondiționate și cele condiționate.
Sistemul nervos central este cel mai stabil, mai activ și mai longeviv sistem al corpului. Activitatea sa funcțională este asigurată de conservarea pe termen lung a acizilor nucleici în celulele nervoase, fluxul sanguin optim în vasele creierului și oxigenarea suficientă a sângelui. Cu toate acestea, după vârsta de 30 de ani, sistemul nervos pierde 30-50 de mii de neuroni în fiecare zi.
Trebuie remarcat faptul că organizarea exercițiilor fizice trebuie să țină cont de caracteristicile anatomice, fiziologice și psihologice specifice corpului feminin; jucând un rol important în desfășurarea orelor de educație fizică.
Exercițiile fizice și modificările asociate ale funcției și reacțiilor emoționale au un efect benefic asupra organismului persoanelor mature. Cel mai pronunțat efect pozitiv se manifestă atunci când natura, volumul, ritmul, intensitatea și alte calități ale exercițiilor sunt stabilite ținând cont de nivelul de fitness, caracteristicile personale și starea funcțională a participanților. În același timp, activitatea fizică ar trebui să asigure corectarea tulburărilor legate de vârstă și prevenirea modificărilor patologice în organism.
S-a stabilit că persoanele de vârstă matură, bine pregătite fizic, învață și își amintesc cu succes exercițiile atât când sunt spuse, cât și când sunt prezentate, prin urmare pentru acvafitness-ul este considerat ca fiind cel mai potrivit și mai rapid stăpânit tip de activitate fizică. Pentru indivizii insuficient pregătiți, memorarea se bazează în primul rând pe demonstrație. Astfel, capacitatea de a învăța și aminti exerciții fizice și, în consecință, dezvoltarea abilităților motrice depinde nu atât de vârsta celor implicați, cât de nivelul de forma fizică a acestora. Observațiile arată că la persoanele în vârstă de 40-50 de ani, procesul de dezvoltare a noilor abilități motorii decurge destul de repede, dar după 50 de ani încetinește. Rolul celui de-al doilea sistem de semnalizare se manifestă în toate etapele formării și implementării abilităților motrice cu influența activă constantă atât a raportului de vorbire, cât și a vorbirii interne asociate gândirii prin exerciții. Pentru dobândirea cu succes a noilor abilități motrice de către adulții maturi, este de mare importanță furnizarea de diverse acțiuni motrice dobândite anterior, inclusiv cele care nu au legătură directă cu exercițiile însușite. De regulă, oamenii care sunt bine pregătiți fizic stăpânesc noile abilități motorii mai repede și mai bine. Pentru a efectua cu succes mișcarea ulterioară, este necesar să o încetiniți semnificativ pe cea anterioară. Astfel, formarea de noi abilități motrice la persoanele de vârsta luată în considerare depinde, în primul rând, de stocul de abilități dobândite anterior, de activitatea celui de-al doilea sistem de semnalizare (vorbirea interioară) și de natura reglementării centrale a mișcărilor.
sarcina de antrenament performanta sportiva varstnici
Matură și bătrânețe sunt etapele naturale ale dezvoltării individuale a unei persoane. Procesele de maturare și îmbătrânire au loc continuu, neuniform și nesimultan. Ele nu afectează în mod egal diferite țesuturi, organe și sisteme ale corpului.
Bătrânețea include perioada de la 55 la 75 de ani (la femei), de la 60 la 75 de ani (la bărbați). După aceasta, mai în vârstă, sau senilă, începe vârsta (75-90 de ani). Oamenii de peste 90 de ani sunt numiți centenari.
La bătrânețe apar modificări ireversibile în sistemele și organele corpului uman, numite îmbătrânire. Intensitatea îmbătrânirii depinde de stilul de viață, obiceiurile nutriționale și activitatea fizică. Cu cât o persoană o are mai puțină activitate fizică, cu atât mai rapid, în egală măsură, apar modificări în corpul său care sunt caracteristice bătrâneții. Și, invers, cu un stil de viață destul de activ, performanța organismului poate fi menținută la un nivel ridicat până la bătrânețe.
Există o serie de teorii ale îmbătrânirii la nivel celular, molecular și organism. Ceea ce au în comun majoritatea acestor teorii este recunoașterea rolului mutațiilor legate de vârstă în aparatul genetic al celulei.
Caracteristicile fiziologice legate de vârstă duc la modificări ale homeostaziei, dezvoltarea reacțiilor de stres, deteriorarea funcțiilor diferitelor organe și sisteme și scăderea performanței mentale și fizice.
În comparație cu alte țesuturi ale corpului, țesutul conjunctiv „îmbătrânește” mai întâi. În același timp, își pierde elasticitatea. Modificările legate de vârstă ale sistemului muscular și ale aparatului ligamentar sunt exprimate în deteriorarea proprietăților elastice ale mușchilor și ligamentelor, care, dacă dozarea activității fizice este incorectă, poate duce la ruperea fibrelor musculare și a ligamentelor; scăderea mărimii forței exercitate; tranziția lentă a mușchilor de la o stare de relaxare la o stare tensionată și invers; scaderea volumului muscular (muschii devin flasca).
Pe măsură ce corpul îmbătrânește, elasticitatea pereților arterelor, construite din țesut conjunctiv, scade. Acest lucru duce la o scădere a alimentării cu sânge a organelor, ceea ce afectează negativ performanța acestora. Consecințele deosebit de grave sunt cauzate de tulburări în alimentarea cu sânge a creierului și a inimii. Ele nu sunt doar însoțite de o deteriorare a performanței generale a organismului, ci pot provoca și boli grave. Din cauza lipsei de nutriție, celulele musculare ale inimii se atrofiază treptat. Acest lucru duce la o scădere a volumului inimii și la o modificare a proprietăților sale funcționale. Excitabilitatea, conductivitatea și contractilitatea miocardului sunt reduse. Pentru a asigura volumul minut necesar, inima slăbită a unei persoane în vârstă trebuie să se contracte mai des Dacă la o vârstă fragedă, la persoanele care nu se angajează în sport, inima se contractă de aproximativ 70 de ori pe minut, atunci la persoanele în vârstă, inima rata în repaus este crescută la 80-90 de bătăi.
Elasticitatea vaselor de sânge scade, mucoasa lor se îngroașă, lumenul scade, rezultând o creștere a tensiunii arteriale (în medie, este de 150/90 mmHg în repaus). Presiunea, crescută în repaus, crește și mai mult în timpul activității musculare, ceea ce împiedică activitatea inimii. Este important de luat în considerare această circumstanță atunci când faceți exerciții fizice cu persoane de vârstă mijlocie și în vârstă. O creștere bruscă a tensiunii arteriale poate provoca perturbarea integrității peretelui arterial și, ca urmare, hemoragie în țesut.
Modificările legate de vârstă ale sistemului respirator se caracterizează printr-o deteriorare a elasticității țesutului pulmonar, slăbirea mușchilor respiratori, mobilitatea limitată a toracelui și o scădere a ventilației pulmonare. Ca urmare, capacitatea vitală a plămânilor scade. Ventilația pulmonară în repaus scade oarecum, dar... în acest caz, necesarul de oxigen este complet satisfăcut.La efectuarea unor lucrări chiar ușoare, ventilația pulmonară la persoanele în vârstă nu poate crește suficient. Ca urmare, în organism se formează o datorie de oxigen, iar respirația crește brusc.
Scăderea funcțiilor sistemului cardiovascular și respirator la bătrânețe, precum și scăderea capacității de oxigen a sângelui, duc la o scădere bruscă a performanței aerobe. Consumul maxim de oxigen după 25-30 de ani scade treptat și la 70 de ani este de 50% din nivelul de 20 de ani. Persoanele în vârstă care se angajează în mod regulat în exerciții fizice pot efectua muncă pe termen lung. Cu toate acestea, puterea sa nu ar trebui să fie mare. De îndată ce puterea muncii și, prin urmare, necesarul de oxigen, crește, organismul începe să întâmpine dificultăți de netrecut și este forțat să înceteze să lucreze.
Performanța anaerobă scade și ea odată cu vârsta. La bătrânețe, țesuturile corpului nu tolerează lipsa de oxigen și acumularea de produse acide. Mușchiul inimii este afectat în special. Lucrările care necesită performanțe anaerobe ridicate ar trebui excluse complet atunci când se angajează în exerciții fizice cu persoane în vârstă.
Totalitatea modificărilor de natură morfofuncțională observate legate de vârstă se manifestă printr-o deteriorare a performanței și a calităților fizice individuale. Indicatorii vitezei și preciziei acțiunilor motorii cad, coordonarea mișcărilor devine mai puțin perfectă, iar amplitudinea lor scade treptat.
Modificările în activitatea glandelor endocrine joacă un rol important în reducerea performanței persoanelor de vârstă mijlocie și vârstnici. Până la vârsta de 40-45 de ani, funcțiile glandelor sexuale slăbesc și secreția lor de hormoni scade. Aceasta duce la o scădere a intensității metabolismului în țesuturi.
Forța musculară scade pe măsură ce funcția gonadelor se estompează. O cantitate redusă de hormoni sexuali provoacă perturbarea activității altor glande endocrine, aceasta este însoțită de o perturbare temporară a echilibrului hormonal în organism. Perioada în care are loc adaptarea la noile condiții de viață se numește menopauză. Este de obicei mai pronunțată la femei. Exercițiul fizic este deosebit de necesar în acest moment. Ele facilitează adaptarea organismului la raporturi modificate ale diverșilor hormoni și mențin funcțiile de reglare la nivelul necesar.
La bătrânețe, apar modificări semnificative în activitatea creierului, cel mai adesea din cauza unei deteriorări a aportului său de sânge. Reacțiile la iritații sunt lente, noi conexiuni temporare se formează cu dificultate. Toate acestea ar trebui luate în considerare atunci când faceți exerciții fizice cu persoane de această vârstă. Mișcările efectuate trebuie să fie simple în coordonare și, dacă este posibil, să fie compuse din elemente deja familiare practicienilor.
La persoanele de vârstă mijlocie și în vârstă, vederea și auzul se deteriorează, simțul tactil și sensibilitatea proprioceptivă devin plictisitoare. La persoanele de vârstă mijlocie și în vârstă, elasticitatea cristalinului este redusă. Din acest motiv, nu își poate schimba forma, iar ochiul își pierde capacitatea de a vedea clar obiectele din apropiere. Mai târziu, capacitatea de a vedea obiecte îndepărtate este afectată. Drept urmare, oamenii de această vârstă au deteriorat informațiile vizuale despre schimbările care au loc în mediu. Când citesc și lucrează cu obiecte mici, persoanele în vârstă trebuie să folosească ochelari care sporesc proprietățile de refracție ale ochiului.
O scădere a elasticității țesuturilor la bătrânețe cauzează și pierderea auzului. Odată cu vârsta scade și elasticitatea membranei principale, ceea ce duce la scăderea auzului. Persoanele în vârstă percep sunetele înalte mai ales slab. Deteriorarea funcțiilor organelor senzoriale limitează informațiile necesare activității motorii. Acest lucru face dificilă controlul mișcărilor.
Deteriorarea coordonării mișcărilor la persoanele în vârstă este cauzată de modificări ale activității creierului și ale organelor senzoriale și modificări legate de vârstă ale mușchilor scheletici, ligamentelor și altor părți periferice ale sistemului motor. Cu cât o persoană este mai în vârstă, cu atât oasele sale sunt mai puțin puternice. Ele devin fragile și fragile. Acest lucru este important de luat în considerare atunci când faceți exerciții fizice. Mișcările nu ar trebui să fie foarte bruște. Zonele de aterizare la sărituri nu ar trebui să fie grele. Elevii trebuie protejați de posibile căderi. Odată cu vârsta, volumul mușchilor scheletici și numărul de fibre musculare scad, tonusul muscular, extensibilitatea și forța musculară scad. Aceste modificări sunt combinate cu scăderea mobilității articulațiilor. Toate acestea conduc la o scădere a amplitudinii, vitezei și puterii mișcărilor. Calitățile vitezei se deteriorează, de asemenea, odată cu vârsta.
Capacitatea de a efectua munca de forță rămâne ceva mai lungă. Cu toate acestea, exercițiile de forță nu sunt recomandate persoanelor în vârstă, deoarece acestea provoacă încordare, care afectează negativ activitatea inimii.
Oamenii de vârstă mijlocie și cei în vârstă își păstrează rezistența mai mult decât alte calități fizice. Rezistența la muncă de putere moderată cu pregătire adecvată se poate dezvolta până la 42-45 de ani și rămâne la nivelul atins încă câțiva ani. Sunt cunoscute cazuri de rezultate atletice ridicate, prezentate în alergările pe distanțe lungi și schiul de fond de către persoane cu vârsta peste 40 de ani. Cu toate acestea, acești oameni au făcut sport în mod regulat încă de la o vârstă fragedă.
Munca dinamică efectuată sistematic de putere moderată ajută la menținerea unui nivel relativ ridicat de rezistență generală. Rezultate bune în acest sens sunt oferite de jogging pe termen lung, schi, canotaj și alte tipuri de exerciții fizice care nu impun solicitări excesive asupra sistemelor cardiovasculare și respiratorii și, în același timp, le obligă să funcționeze mult timp la un nivel ușor. nivel crescut.
La persoanele care nu se angajează în exerciții fizice și în muncă fizică suficientă, rezistența scade odată cu vârsta, în același mod ca și alte calități fizice.
Funcția socială dominantă a educației fizice pentru persoanele cu vârsta de 55 de ani și peste este sănătatea. La bătrânețe, mijloace eficiente de prevenire a îmbătrânirii premature și a longevității active sunt exercițiul fizic, puterile de vindecare ale naturii și factorii igienici.
Principalele mijloace de influențare a organismului persoanelor în vârstă și a persoanelor în vârstă sunt exercițiile fizice, care nu numai că ajută la menținerea sistemului musculo-scheletic la un nivel funcțional destul de ridicat, dar au și un efect benefic asupra stării sistemului respirator, digestiei, sistemului cardiovascular, și glandele endocrine. La această vârstă ar trebui să se acorde preferință acelor exerciții fizice care solicită organismului relativ scăzute și sunt ușor dozate în funcție de sarcină.
Principalele obiective ale utilizării direcționate a educației fizice la adulții în vârstă și în vârstă sunt:
promovează longevitatea creativă, păstrarea sau restabilirea sănătății; întârzie și reduce schimbările involuționale legate de vârstă, asigurând extinderea capacităților funcționale ale organismului și menținând performanța acestuia;
previne regresia abilităților și abilităților motrice vitale, reface-le (dacă sunt pierdute) și formează cele necesare;
completarea și aprofundarea cunoștințelor necesare pentru utilizarea independentă a mijloacelor de educație fizică; traduce în mod constant aceste cunoștințe în abilități practice.
În a doua perioadă a maturității la femei, apare menopauza, adică. pierderea treptată a funcției menstruale. Această perioadă se mai numește menopauza. Menstruația se oprește atunci când secreția de hormoni foliculo-stimulatori și luteinizanți (FSH și LH) de către glanda pituitară scade. Scăderea funcției hipofizare are loc treptat pe parcursul a 5-10 ani. Se presupune că acest proces este programat în informația ereditară (ADN).
Modificările concentrației de hormoni din sânge duc la perturbarea proceselor plastice în sistemele și organele unei femei.
În sistemul cardiovascular, după o scădere a concentrației de estrogen în sânge, apar modificări grave. Începe un proces intens de dezvoltare a aterosclerozei, morbiditatea și mortalitatea cresc. De exemplu, în Statele Unite, pentru fiecare 4,3 decese ale bărbaților cu vârsta cuprinsă între 35-44 de ani, există 1 deces al unei femei; iar la vârsta de 65-74 de ani, pentru fiecare deces al unei femei există deja 2,2 decese de bărbați.
O scădere a concentrației de hormoni în sânge afectează în mod evident măduva osoasă și timusul. Măduva osoasă începe să fie înlocuită cu grăsime și țesut conjunctiv. Masa timusului începe să scadă semnificativ.
În sistemul nervos central, de regulă, nu se observă modificări semnificative - se observă doar acumularea de lipofuscină în neuroni și o scădere a activității aparatului genetic.
În sistemul osos încep să apară modificări serioase: mineralele osoase se pierd; arhitectura trabeculară a osului este perturbată.
La femei, deficiența de estrogen este un factor determinant important al scăderii rapide a rezistenței osoase. O creștere a concentrației de hormon de creștere (somatotropină) în sânge are un efect semnificativ asupra stabilizării metabolismului calciului.
Bărbații, ca și femeile, suferă modificări semnificative în sistemul reproducător. La sfârșitul celei de-a doua perioade de maturitate (după 50 de ani) apar modificări atrofice ale granulocitelor testiculare (celule Leydig). Acest lucru duce la o scădere treptată a sintezei de testosteron, care afectează spermatogeneza. În general, se dezvoltă tulburări în funcționarea sistemului hipotalamo-hipofizo-gonadal. Din punct de vedere clinic, menopauza masculină se caracterizează prin manifestări cardiovasculare, genito-urinare și neuropsihiatrice.
Simptomele cardiovasculare se manifestă prin senzații de bufeuri la nivelul capului și gâtului, o senzație de căldură, roșeață a pielii și palpitații. Simptomele autonome se manifestă prin transpirație crescută și amețeli. Modificările raporturilor hormonale implică manifestări neurogenice – sub formă de nervozitate, iritabilitate sau depresie.
Modificările legate de vârstă ale glandei prostatei sunt caracterizate prin procese de atrofie, înlocuirea celulelor normale cu țesut conjunctiv. Acest proces provoacă hipertrofia prostatei. Diferențierea, creșterea și menținerea funcției prostatei sunt controlate de testosteron. Prin urmare, testosteronul este distrus mai activ; concentrația metaboliților săi – dehidrotestosteron și androstendiol – crește în sânge (de 4-5 ori față de normal).
Ateroscleroza afectează arterele mari. Plăcile fibroase sunt caracteristice unei forme avansate de ateroscleroză. Ca urmare a necrozei celulare și a calcificării, acestea pot crește și, după descuamarea endoteliului, se pot rupe de pe peretele vasului, provocând ruperea peretelui vasului cu hemoragie sau formarea unui anevrism.
Creșterea leziunii vasculare prin ateroscleroză crește rigiditatea pereților arteriali, ceea ce duce la creșterea rezistenței vasculare periferice. Ca urmare, sarcina asupra inimii crește, prin urmare, odată cu îmbătrânirea, este detectată hipertrofia miocardică, creșterea tensiunii arteriale și probabilitatea ruperii plăcilor sclerotice din arterele coronare, motiv pentru care micro- și macroinfarctele sunt atât de frecvente la bărbați în a doua perioadă a maturității.
TEMA: „Sănătatea reproductivă a bărbaților și femeilor de vârstă matură.”
Conform definiției OMS, sănătate reproductivă este o stare de bunăstare fizică, mentală și socială completă, și nu doar absența bolii sau a infirmității, în toate aspectele legate de sistemul reproductiv, funcțiile și procesele acestuia.
În prezent, una dintre principalele caracteristici ale statului demografic al Rusiei este depopularea, adică declinul natural al populației. Excesul ratei mortalității față de natalitatea a ajuns de 2 ori. Rata scăzută a natalității este principalul factor de scădere a populației. În prezent, sănătatea reproducerii devine o problemă importantă în sănătatea generală a populației.
Ce este sistemul reproductiv- Sistemul reproductiv este cel mai important dintre sistemele care asigură reproducerea speciei. Organele genitale ale bărbaților și ale femeilor sunt diferite. Spre deosebire de alte sisteme ale corpului, maturizarea sistemului reproducător este un proces lung, programat genetic pentru o anumită vârstă a unei femei și a unui bărbat.
Sănătate\ sexuală- un complex de aspecte fiziologice, emoționale și sociale ale interacțiunii sexuale dintre oameni care îmbogățesc personalitatea.
Reproducere- procesul de procreare. Rolul unui bărbat în reproducerea descendenților este de a fertiliza ovulul cu transmiterea caracteristicilor ereditare ale individului masculin.
Rolul unei femei este de a oferi condiții pentru sarcină, creșterea și dezvoltarea fătului, nașterea și hrănirea acestuia.
Dorinta sexuala. Formarea dorinței sexuale.
Sexualitatea este o forță vie a personalității, un mijloc de exprimare a afecțiunilor, capacitatea fiecărei persoane de a se descoperi și de a-i recunoaște pe ceilalți, rezultată din apartenența sa la un anumit gen. Sexualitatea este o parte naturală și integrantă a naturii umane. Se manifestă cu mai multe fațete și individual, se formează din momentul în care se naște o persoană și o însoțește pe tot parcursul vieții. Manifestările sexualității sunt diverse și sunt determinate de diferențele fiziologice și anatomice dintre bărbați și femei, de caracteristicile hormonale ale acestora și de rolurile de gen pe care le învață și le îmbunătățesc de-a lungul vieții (prietenie, dragoste, concepție și naștere de copii, relații de familie etc. .).
Conștiința sexuală se formează de-a lungul vieții, iar fiecare perioadă de viață are propriile sale specificități.
Identitate sexuala- Aceasta este ideea despre sine ca persoană de un anumit gen. Momentul care declanșează identitatea de gen este simpla atribuire a unui copil bărbatului sau femeii. Ulterior, pe baza imitației elementare și a corelării conștiente a lui cu persoane de propriul sex, copilul începe să stăpânească rolul de gen.
Severitatea dorinței sexuale la bărbați și la femei este aceeași, dar manifestările sale sunt specifice. La o fată, de exemplu, reacțiile comportamentale caracteristice asociate cu dorința sexuală sunt cochetărie, care se bazează pe dorința de a atrage atenția, timiditate, timiditate și nevoia pronunțată de a fi plăcut și de a arăta bine. Un tânăr simte de obicei dorința de a mulțumi o anumită fată, și nu tuturor în general, și are un obiectiv specific.
Dezvoltarea identității sexuale este strâns legată de formarea libidoului. Libidoul este dorința de intimitate sexuală. Se disting următoarele etape ale formării sale.
1. Etapa romantică (sau platonică) la bărbați tineri se caracterizează prin fantezii în care isprăvi imaginare sunt realizate în cinstea obiectului idealizat al primei iubiri. Fetele au dorința de a fi plăcute, de a atrage atenția și apar fantezii despre îngrijirea altruistă de la un „cavaler” frumos și curajos. Semnificația acestei etape în formarea libidoului este ridicarea instinctului fiziologic la iubire cu adevărat umană. Experiența îndrăgostirii pentru prima dată umple această etapă cu sentimente vii și de neuitat.
2. Etapa erotică se exprimă în dorința de tandrețe și mângâieri. Această etapă determină sexualitatea feminină pentru o lungă perioadă de timp, iar la bărbați nevoia de eliberare sexuală se schimbă rapid.
3. Stadiul sexual determină în mare măsură caracteristicile adolescenței la bărbați tineri. În primul rând, acesta este fenomenul așa-numitei hipersexualități adolescentine, care se manifestă printr-o excitabilitate sexuală crescută la băieți - erecții frecvente, fantezii erotice nestăpânite, masturbare. Baza fiziologică a acestui fenomen este considerată a fi secreția crescută de androgeni, al căror nivel la un băiat de 18 ani este de 8 ori mai mare decât la un băiat de 10 ani. Este important de remarcat două trăsături ale sexualității adolescenților și tinerilor adulți: prima este natura experimentală a comportamentului lor sexual; a doua este că nevoile și interesele erotice depășesc dezvoltarea sferei emoționale și a abilităților de comunicare, de care depinde în mare măsură posibilitatea de a combina intimitatea fizică cu intimitatea psihologică (spirituală) și înțelegerea reciprocă.
Pentru un bărbat, pubertatea se încheie în cele din urmă doar la vârsta de 23–25 de ani, iar pentru o femeie la vârsta de 18–20 de ani. Începe perioada pubertății. Această perioadă este caracterizată de înflorirea corpului feminin și masculin; se încadrează în perioada cea mai activă a vieții umane. Până la începutul acestei perioade, corpurile masculine și feminine sunt pregătite să îndeplinească funcții de naștere, să creeze o familie și o părinte responsabilă.
Psihologii notează că nu toate proprietățile individuale ale bărbaților și femeilor sunt determinate de sexul lor. Ele sunt adesea mediate și modificate de condițiile de mediu, de educație, de ocupație etc. Acest lucru se aplică pe deplin comportamentului sexual.
Metode moderne de reproducere a populației- Fertilizare in vitro (FIV). Inseminare intrauterina cu spermatozoizii sotului, fertilizare in interiorul trompei uterine. Metodele tehnologiilor moderne de reproducere asistată sunt combinate pe baza patologiei unui anumit cuplu; se folosește nu numai spermatozoizii donatori, ci și ovulele donatoare.
Caracteristicile anatomice și fiziologice ale sistemului reproducător al bărbaților și femeilor la vârsta adultă.
Sistemul reproducător feminin. În ginecologie, toate organele genitale feminine sunt de obicei împărțite în organe genitale externe, accesibile unei inspecții vizuale simple și organe genitale interne, al căror studiu necesită utilizarea unor metode medicale speciale. Organele genitale externe, numite și vulva, includ în mod tradițional: pubisul, labiile mari, labiile mici, clitorisul, vestibulul vaginului, glandele mari ale vestibulului - așa-numitele glande Bartholin.
Pubisul este o elevație bogată în grăsime subcutanată, situată în față deasupra simfizei pubisului. Marginea superioară a pubisului este șanțul pielii - pliul suprapubian, pe dreapta și stânga - pliurile inghinale, iar posterior pubisul se contopește cu labia mare.
Labiile mari sunt două pliuri longitudinale ale pielii care mărginesc deschiderea genitală pe laterale. În față, labiile mari trec până la capătul pubisului, în spate converg și formează comisura posterioară. Spațiul dintre labii se numește fisura genitală. În mod normal, labiile mari sunt acoperite de labiile mici. Grosimea labiilor conține glande mari ale vestibulului - glandele lui Bartholin.
Labiile mici sunt a doua pereche de pliuri longitudinale ale pielii. În față se bifurcă și formează două perechi de picioare. Perechea din față se conectează deasupra clitorisului, perechea din spate sub acesta.
Clitorisul este o formațiune mică în formă de con, formată din două corpuri cavernose topite. Clitorisul este alimentat din abundență cu vase de sânge și nervi și este unul dintre principalele organe de simț sexual.
Vestibulul vaginului este un spațiu delimitat anterior de clitoris, posterior de comisura posterioară a labiilor și lateral de suprafața interioară a labiilor mici. De sus, pe partea laterală a vaginului, limita vestibulului este himenul.
Himenul este o membrană de țesut conjunctiv care închide intrarea în vagin la fecioare.
Organele genitale interne includ vaginul, uterul și anexele acestuia (trompele uterine și ovarele). Pe lângă organele genitale în sine, o femeie are țesuturi și organe care „se supun” ovarelor. Acestea sunt glandele mamare, țesutul gras, părul, pielea. Strict vorbind, toate organele și sistemele corpului feminin sunt supuse hormonilor sexuali. Dar glanda mamară este una dintre cele mai importante dintre ele, deoarece sânul joacă un rol important în procesul de hrănire a nou-născuților, adică în sistemul reproducător al femeii.
Vaginul este un tub gol de 9-10 cm lungime, are 4 pereti - 2 laterali, anteriori si posteriori. Pereții vaginului formează 4 fornice împreună cu colul uterin. Fornixul posterior este cel mai adânc; conținutul este preluat din acesta pentru a determina gradul de curățenie vaginală. Există 4 grade de curățenie vaginală.
Uterul are forma de para, 8 cm lungime, are 4 sectiuni, 2/3 este corpul, 1/3 este colul uterin, iar intre uter si corp exista un istm. Corpul uterului este partea superioară, cea mai masivă. Partea ridicată a corpului în formă de cupolă situată deasupra liniilor de atașare a trompelor uterine se numește fundul uterului.
Colul uterin are o formă cilindrică. Canalul cervical trece prin colul uterin. , care are o deschidere externă și internă - faringe. Faringele extern are o formă rotundă sau ovală la femeile nulipare și sub formă de fante la cele care au născut.
Există 2 straturi în mucoasa uterină: funcțional și bazal. Uterul este recipientul pentru fat.
Trompa este un organ gol pereche format din partea proximală a ductului Müllerian. Lungimea sa este de 7-12 cm.Oul intră în trompa uterine după ovulație, iar aici se menține un mediu propice fecundației ovulului. Acesta din urmă se deplasează prin trompele uterine în uter. Trompele uterine și ovarele sunt numite anexe uterine.
Se disting următoarele secțiuni ale trompelor uterine: 1. Secțiune interstițială sau intramurală - secțiunea cea mai îngustă a trompelor uterine care trece prin peretele uterului; se deschide în cavitatea uterină prin orificiul uterin. Lungimea secțiunii interstițiale este de aproximativ 10 mm, diametrul 0,5-2 mm. 2. Istmul trompei uterine este o secțiune destul de îngustă cea mai apropiată de peretele uterului. Lungimea secțiunii istmice este de 2 cm, diametrul de la 2 la 4 mm. 3. Ampula trompei (p este porțiunea trompei situată între istmul acesteia și infundibul. Lungimea secțiunii ampulare este de 6-8 cm, diametrul este de 5-8 mm. Fertilizarea are loc în secțiunea ampulară. .
Ovarul este un organ pereche situat pe partea laterală a uterului. Lateral este ținut de ligamentul infundibulopelvin, medial de ligamentul ovarian propriu-zis, iar anterior în zona hilului de mezenterul ovarului, format din stratul posterior al ligamentului lat al uterului. Ovarul este situat în spatele trompei și mezenterului acesteia. Vasele ovariene și plexul se apropie de hilul organului prin ligamentul care suspendă ovarul. La vârsta reproductivă, lățimea ovarului este de 1,5-5 cm, lungimea - 2,5 cm și grosimea - 0,6-1,5 cm Mărimea ovarului depinde de nivelul hormonilor sexuali și, prin urmare, de vârsta femeii și faza de ciclul menstrual. La femeile tinere au formă de migdale, dense, de culoare gri-roz. Fetele au ovare mici (aproximativ 1,5 cm), cu o suprafață moale. Ovarele cresc la dimensiunea normală în timpul perioadei prepubertale, ceea ce apare din cauza proliferării celulelor stromale și a debutului maturizării foliculare.
Pelvisul feminin este format din 4 oase: două oase pelvine, sacrul și coccisul. Osul pelvin (fără nume) până la 16-18 ani este format din trei oase: pubisul, ischionul și ilionul, care sunt conectate prin cartilaj; dupa 16-18 ani, cartilajul se osifica si fuzioneaza pentru a forma osul pelvin. Oasele bazinului sunt legate prin articulații: oasele pubiene - prin articulația pubiană (simfiză), sacrul și oasele innominate - prin articulațiile sacroiliace, sacrul și coccis - prin articulația sacrococcigiană suspendată, datorită căreia în timpul nașterii coccisul se abate cu 1-1,5 cm, ceea ce crește dimensiunea directă a planului de ieșire din pelvis cu o anumită cantitate.
Bazinul este un recipient pentru organele interne: rectul, vezica urinară, organele genitale feminine și țesuturile înconjurătoare. Pelvisul feminin formează canalul de naștere prin care se mișcă fătul în timpul nașterii. Pelvisul feminin are trăsături care se dezvăluie în timpul pubertății și devin evidente în timpul maturității: oasele sunt subțiri, netede, mai puțin masive, pelvisul este mai jos, mai lat, mai mare ca volum decât cel masculin, cavitatea pelviană este sub formă de cilindru. , curbat anterior.Sacru mai lat si nu la fel de puternic concav ca la barbati.
Simfiza este mai scurtă și mai largă. Promontoriul sacral iese mai putin inainte.Intrarea in pelvisul mic este extinsa si are forma transversala ovala. Ieșirea pelvisului feminin este mai largă. Unghiul pubian este de 90-100 de grade. Coccisul iese ușor anterior. Bazinul mic are 4 planuri:
Planul de intrare în pelvis;
Planul părții late a pelvisului mic;
Planul părții înguste a pelvisului;
Planul de ieșire din pelvis.
O linie trasată prin toate dimensiunile directe ale planurilor se numește linia firului pelvin.
Dimensiunile exterioare ale pelvisului:
Distancia spinarum - distanța dintre spinii anterosuperiori ai crestelor iliace (25-26 cm);
Distancia cristarum - distanța dintre punctele cele mai îndepărtate ale crestelor iliace (28-29 cm);
Distancia trochanterica - distanța dintre trohanterei mari ai femurilor (30-31 cm);
Conjugata externa (externa) -,- distanta dintre marginea superioara a simfizei pubisului si coltul superior al rombului Michaelis (20 cm);
conjugat adevărat (vera) - distanța dintre marginea superioară a simfizei pubisului și promontoriul sacral (11 cm); conjugat diagonal - distanța dintre marginea inferioară a simfizei pubisului și promontoriul sacral (13 cm),
Prin conjugatul exterior se judecă conjugatul adevărat,
Diamantul Michaelis este un diamant lombo-sacral vizibil pe spate în regiunea lombară. Colțul superior al rombului corespunde proiecției deasupra fosei sacrale, __ inferior vârfului sacrului, cele laterale spinilor posterosuperiori ai crestelor iliace.
Mărimea pelvisului mare este folosită pentru a judeca dimensiunea celui mic, care nu poate fi măsurat direct. Trecerea capului fetal prin canalul osos de naștere depinde de dimensiunile interne ale pelvisului.
Bazinul se măsoară cu un metru de pelvis (un instrument pentru măsurarea pelvisului).
Are forma de busolă, este echipat cu cântar, capetele picioarelor busolei se termină cu nasturi.
