Cum să hipnotizi o persoană: dezvoltarea abilităților și talentelor ascunse. Controlul minții sau cum să înveți singur hipnoza

Există tehnici speciale pentru antrenamentul ochilor și dezvoltarea unei priviri hipnotice care poate hipnotiza. Ceea ce este cunoscut sub numele de „privirea magnetică” este expresia unei solicitări mentale puternice prin intermediul ochilor ai căror nervi și mușchi sunt adaptați pentru o privire atât de fermă, persistentă și prelungită. Cum să folosiți o privire pentru a pune o persoană în transă sau pentru a o supune hipnozei

Următoarele exerciții sunt foarte importante și am încredere că cititorul le va finaliza. Prin aceste exerciții vei putea în scurt timp să-ți dezvolți o privire care va fi simțită de ceilalți, iar continuându-le îi vei dezvolta puterea în așa măsură încât puțini vor putea rezista privirii tale. Acesta este un exercițiu foarte interesant și vei fi încântat să observi puterea din ce în ce mai mare a ochilor tăi asupra acelor persoane cu care intri în contact.

De asemenea, vei observa în curând că oamenii devin neliniștiți și confuzi sub privirea ta, iar unii chiar dau semne de frică dacă te concentrezi asupra lor câteva clipe în timp ce îi privești. Când obții o perfecțiune atât de completă și dobândești o privire magnetică puternică, nu vei schimba un astfel de cadou cu nimic altceva.

Desigur, nu ar trebui să te mulțumești doar să faci exercițiile de mai jos, dar ar trebui să exersezi constant în viață și să încerci influența părerii tale asupra altor persoane pe care le întâlnești și să observi rezultatele. Puteți obține perfecțiunea completă a cunoașterii în ceea ce privește puterea privirii doar prin experimente în comunicare „în direct”.

Exerciții pentru privirea hipnozată

I. Luați o foaie de hârtie albă de scris de dimensiunea normală A4, pe care desenați un cerc de dimensiunea aproximativă a unei monede de cinci ruble. Apoi umbriți acest cerc cu cerneală, astfel încât pata să iasă în evidență clar pe fundalul alb al hârtiei. Atașați acest desen pe perete la înălțimea ochilor când stați. Puneți scaunul în mijlocul camerei și așezați-vă direct vizavi de hârtie.

Îndreptați-vă privirea atent spre punctul negru și priviți ferm, fără să clipiți, la el timp de un minut. Când ochii sunt odihniți, începeți din nou exercițiul, repetându-l de cinci ori.

Lăsând scaunul în același loc, mutați hârtia spre dreapta cu un metru față de poziția inițială. Așează-te și fixează-ți privirea direct pe peretele opus tău, apoi, fără să-ți întorci capul, aruncă-ți privirea spre dreapta și privește fix la fața locului timp de un minut. Faceți asta de patru ori.
Apoi, așezând hârtia la un metru la stânga locației inițiale, priviți din nou atent la loc timp de un minut. Repetați acest lucru de cinci ori. Continuați acest exercițiu timp de până la trei zile, apoi creșteți timpul de căutare la două minute.

După alte trei zile, măriți timpul la trei minute și continuați astfel, mărind timpul cu un minut la fiecare trei zile. Cel care își poate ține privirea timp de cincisprezece minute mai poate îndrepta o privire la fel de puternică ca acela care a ajuns la treizeci de minute.

Acest exercițiu este extrem de important, iar dacă îl urmezi întocmai, vei putea să privești hotărât și ferm la oricine cu care vorbești. Oferă ochilor o expresie puternică, convingătoare și face posibilă aruncarea unei priviri pe care puțini oameni o suportă. Câinii și alte animale vor începe să se ascundă sub privirea ta, al căror efect va fi detectat în diferite alte moduri. Este clar că aceste exerciții sunt plictisitoare, dar toată lumea va fi suficient de răsplătită pentru timpul și efortul petrecut cu ele. În plus, ochii vor apărea mai mari pe măsură ce distanța dintre pleoape crește semnificativ.

II. Puteți completa primul exercițiu făcând unele modificări în el pentru a evita monotonia și, de asemenea, învățându-vă să vă uitați pe ceilalți în ochi fără confuzie.

Stați în fața oglinzii și priviți cu atenție reflexia ochilor dvs., așa cum este indicat în primul exercițiu. Timpul aici, ca și înainte, ar trebui mărit treptat. Acest exercițiu te va învăța să tolerezi privirea celorlalți și, de asemenea, să oferi ochilor tăi o expresie mai bună, ceea ce îți va fi util în alte relații.

Procedând astfel, vei putea observa dezvoltarea și dorința unei expresii caracteristice în ochii tăi, pe măsură ce aceștia dobândesc o privire magnetică. Ar trebui să încercați să efectuați acest exercițiu în mod sistematic. Unii preferă acest exercițiu celui anterior, dar după părerea mea, cele mai bune rezultate vin din combinarea ambelor exerciții.

III. Stați în fața unui perete la aproximativ un metru distanță. Lipește o bucată de hârtie albă în fața ta, la nivelul ochilor. Ținându-ți ochii concentrați asupra locului, începi să-ți rotești capul. Deoarece acest exercițiu obligă ochii să se rotească, menținând în același timp privirea fixată într-un punct, dă astfel o dezvoltare semnificativă nervilor optici și mușchilor. Rotirea capului trebuie schimbată în direcții diferite. Exercițiul trebuie făcut la început foarte încet, fără a obosi ochii.

IV. Stai cu spatele la perete, privind drept la cel opus și începe să-ți miști rapid ochii dintr-un punct al peretelui în altul - dreapta, stânga, sus, jos, zig-zag, în cerc etc.

Acest exercițiu trebuie oprit imediat de îndată ce ochii tăi încep să obosească.

Înainte de a termina acest exercițiu, cel mai bine este să-ți oprești privirea în punctul în care ochii tăi se vor calma de mișcarea anterioară. Acest exercițiu este conceput pentru a întări nervii și mușchii ochilor.
V. După ce ați dobândit o opinie puternică, trebuie să vă dezvoltați încrederea în ea; Pentru a face acest lucru, convinge-ți unul dintre prietenii tăi să te lase să-ți încerci privirea asupra lui.

Așează-ți prietenul vizavi de tine pe un scaun, așează-te și tu, începând să-l privești calm, intens și ferm în ochi cu o rugăminte ca și el, cât a putut, să se uite ferm la tine.

Vei observa că nu îți va fi greu să-l obosești și atunci când îți strigă „destul” va fi deja aproape într-o stare hipnotică. Încearcă și puterea privirii tale asupra unui câine, pisică sau alt animal, desigur, dacă îi poți face să stea în picioare sau să stea nemișcat. Dar vei descoperi că cei mai mulți dintre ei vor fugi de tine sau își vor întoarce capul pentru a-ți evita privirea.
Este clar că poți distinge între o privire calmă și una nerușinată de obrăznicie. Primul indică o persoană cu putere psihică puternică, în timp ce al doilea este mai caracteristic unui ticălos.

Vei descoperi mai întâi că privirea ta persistentă și constantă îi confundă pe cei cu care intri în contact și îi face pe cei pe care îi privești să fie incomozi, neliniştiți și stânjeniți. Dar în curând te vei obișnui cu noua ta putere și o vei folosi cu atenție, fără a crea jenă celorlalți, dar având totuși un efect puternic asupra lor.

Trebuie să te avertizez împotriva oricărui fel de conversații cu privire la exercițiile tale cu ochii, deoarece toate acestea nu vor face decât să trezească suspiciuni în oameni față de tine și să creeze în unele cazuri un obstacol serios în aplicarea cunoștințelor tale. Păstrează secretul pentru tine, astfel încât puterea ta să se manifeste în acțiune, dar nu în cuvinte. Pe lângă aceste considerații, există multe alte motive pentru care este mai bine să taceți cu privire la noile voastre abilități. Nu ignora acest sfat pentru a nu avea regrete mai târziu.

Acordă-ți un anumit timp pentru exerciții fizice și nu te grăbi inutil. Urmează legile naturii și dezvoltă-ți puterea treptat, dar ferm.

Evitați să clipiți, să mijiți ochii sau să vă lărgiți nefiresc pleoapele. Te poți elibera de toate acestea prin voința și autoobservarea ta.

Dacă ochii tăi obosesc de la exerciții, clătește-i cu apă rece și ușurarea va apărea imediat. După doar câteva zile în care ai făcut exercițiile, vei observa singur că ochii tăi se vor obosi mai puțin de ele..

Întrebarea cum să hipnotizezi o persoană, din păcate, îi îngrijorează nu numai pe psihoterapeuții care au decis să se angajeze într-o nouă practică în beneficiul clienților, ci și pe tot felul de escroci care caută să folosească această abilitate pentru câștig personal. Cu toate acestea, majoritatea nu obțin rezultate strălucitoare, deoarece, în mod ciudat, doar un profesionist poate intra în el. Acest lucru funcționează mai ales bine pentru cei care au abilități încă de la naștere. Cu toate acestea, hipnoza superficială la un nivel destul de superficial este accesibilă tuturor.

Cum poți hipnotiza o persoană cu ochii tăi?

Ne vom uita la tehnicile de hipnoză care sunt disponibile pentru toată lumea, și nu doar pentru cei care sunt înzestrați cu o privire hipnotică încă de la naștere. Să luăm în considerare opțiunea de a hipnotiza cu privirea.

Mai întâi, vorbește cu persoana despre subiecte care îl interesează și dovedește-te că ești un ascultător excelent. Vocea ta ar trebui să fie blândă și plăcută. În mod ideal, trebuie să te adaptezi la intonația interlocutorului tău.
Privește-ți privirea. El trebuie să fie încrezător și profund. Hipnotiștii recomandă practicarea acesteia concentrându-se pe un singur punct timp de 5-15 minute pe zi. Vei pune o persoană într-o ușoară hipnoză dacă te uiți în mod constant direct în ochii lui cu privirea ta antrenată.
Dacă o persoană privește în altă parte, atunci privești și tu în altă parte. Când simți că se uită din nou la tine, uită-te din nou în ochii lui și încearcă să-i ții privirea. Într-un astfel de moment, poți face o sugestie, deoarece sub puterea unei astfel de priviri psihicul este inhibat și poți pătrunde în subconștient.

Dacă observi că încearcă să te hipnotizeze, convinge-te că nu ești influențat de repetarea mentală a acestor cuvinte. Sub nicio formă nu trebuie să privești hipnotizatorul în ochi; este mai bine să te uiți la anumite obiecte, astfel încât cuvintele și eforturile lui să treacă pe lângă tine. Creați o barieră mentală prin a nu lăsa persoana să intre în conștiința voastră.

Cum să hipnotizi o persoană cu cuvinte?

Mecanismul hipnozei simple este întotdeauna același. Distrageți atenția unei persoane către un stimul repetat (pendul, privirea, vorbirea monotonă), acest lucru provoacă inhibarea sistemului nervos. Dacă reușiți să mențineți o persoană în această stare pentru o perioadă potrivită de timp, sistemul său nervos central va încetini. Ca urmare a acestui fapt, persoana cade într-o transă hipnotică.

Toate tehnicile au un conținut comun - un stimul extrem este direcționat către unul dintre simțuri, o persoană observă un paradox, o întrerupere a comportamentului model început anterior. De exemplu, țiganii pot țipa brusc și își pot ridica fustele pentru a introduce hipnoza, determinând „spectatorii” să fie confuzi.

Metoda fermecătoare presupune o supraîncărcare informațională a conștiinței, în timpul căreia are loc o supraîncărcare senzorială și sunt declanșate mecanisme naturale de inhibiție. Puteți folosi orice ca text: povești, povești, anecdote, întâmplări din viață. Există o singură caracteristică: comenzile sau ghidurile comportamentale trebuie să fie țesute în text, iar conștiința ascultătorului este cufundată în ele. Un efect special este obținut atunci când o altă poveste este dezvăluită într-o poveste, alta este dezvăluită în aceea și așa mai departe.

De exemplu, începi să spui o poveste într-un ritm rapid și, fără a da timp persoanei să-și revină în fire, treci la a doua. Trebuie să vorbești precis, clar, astfel încât el să înțeleagă cuvintele, să încerce să le înțeleagă semnificația, dar devine din ce în ce mai blocat într-o transă de suprasolicitare. Aceeași metodă vă permite să răspundeți la întrebarea cum să hipnotizați o persoană de la distanță.

Este ușor să vă protejați de acest lucru - nu ascultați persoana, nu o priviți în ochi, întrerupeți, porniți playerul și, în general, încercați să plecați.

Practicile existente de hipnoză sunt cunoscute de peste 2000 de ani. Interesul și dorința de a stăpâni astfel de abilități îi entuziasmează nu numai pe cei care se străduiesc să folosească arta hipnozei în scopuri bune, ci și pe tot felul de escroci. Pentru a obține un rezultat strălucitor, nu este suficient să practici tehnici și metode în fiecare zi; trebuie să ai abilități hipnotice speciale încă de la naștere. Dar pentru a stăpâni superficial conștiința umană, poți folosi metode dovedite și simple.

Cum să hipnotizi o persoană cu privirea ta?

Chiar dacă alții nu au spus niciodată că ai un aspect „magnetic”, nu trebuie să renunți. Tehnicile simple te vor ajuta nu numai să stăpânești conștiința unei persoane, ci și să vezi mult mai mult decât ți-ar putea spune el.

Pentru a începe, acordă-te la aceeași „lungime de undă” cu interlocutorul tău. Încearcă să te adaptezi la timbrul lui, ascultă intonația, vocea ta ar trebui să sune moale și plăcută.
Lucrează cu privirea ta. O privire apropiată și profundă nu necesită cuvinte inutile, dar trebuie să înveți să o concentrezi, astfel încât adversarul tău să nu aibă sentimente incomode. Profesioniștii vă sfătuiesc să vă fixați privirea într-un singur punct în fiecare zi timp de 10-15 minute, de preferință în fața unei oglinzi, astfel încât să puteți schimba corect „mesajul” ochilor și să observați greșeli.
Dacă interlocutorul își ferește privirea, atunci nu este nevoie să te uiți în continuare la el. Privește în altă parte și când se întoarce din nou către tine, privește din nou în ochii lui. În acest moment, puteți încerca să faceți o sugestie mentală; mai întâi, trimiteți-i un mesaj simplu - aranjați-i părul sau priviți în jos. Acesta este un moment important în stăpânirea abilităților ideomotorii; după exersarea unor astfel de abilități, vei putea stimula mental oamenii din jurul tău să ia decizii sau acțiuni în favoarea ta.

Cum să hipnotizi o persoană cu vocea ta?

Începeți să spuneți o poveste sau o întâmplare din viață într-un ritm rapid, dar la același nivel de intonație, după ce ați terminat una, treceți imediat la a doua pentru ca persoana să nu aibă timp să-și revină în fire. Vorbește în propoziții clare și precise; este necesar ca persoana să se adâncească cu atenție în esența a ceea ce se spune, abia atunci începe o supraîncărcare naturală a conștiinței și procesele de inhibiție mentală.
Dacă observi că conștiința unei persoane începe să se estompeze, este timpul să începi să-l pui în transă. Pentru a face acest lucru, luați-i mâna de zona pulsului și puneți ușor pe cealaltă pe umăr, uitați-vă la puntea nasului persoanei care este hipnotizată și pronunțați comenzile de care aveți nevoie.

Cine poate stăpâni arta hipnozei?

Principalul secret al stăpânirii hipnozei este capacitatea de concentrare, dar aceasta nu este o garanție a succesului. Abilitățile hipnotice profesionale pot fi învățate de cei care au o voce fermă și încrezătoare, farmec de nestăpânit și forță interioară, precum și cei care știu să cucerească oamenii. Practică tehnici hipnotice în fiecare zi, găsește un subiect și încearcă să-l pui în transă folosind vocea ta, învață să repari și să întărești această stare. Aveți grijă să nu vă testați abilitățile pe oameni cu tulburări mintale și reacții inadecvate.

Cum să nu fii influențat de hipnoză?

Dacă observați brusc că cineva încearcă să vă hipnotizeze, atunci încercați să nu îl priviți în ochi, dacă este posibil, puneți-vă căștile și protejați-vă de persoana respectivă. Convinge-te mental că mintea ta nu este supusă niciunei influențe și creează un zid interior din hipnotizator. Concentrează-ți atenția asupra oricărui obiect străin și atunci toate influențele și eforturile hipnotizatorului vor trece pe lângă tine.

În acest material vom studia capacitățile și abilitățile unei persoane de a stăpâni hipnoza

Hipnoza rămâne deschisă dezbaterii și neclară pentru majoritatea oamenilor până în prezent. Da, toată lumea a auzit despre el, dar puțini își dau seama de principiul său de funcționare și, în general, ce este. Primul lucru de subliniat este că hipnoza este o schimbare în conștiința unei persoane. Dar să observăm imediat că poate avea ca scop un efect benefic sau poate ascunde un impact negativ.

Tipuri de hipnoză

Hipnoza schimbă starea creierului, asta e un fapt. Apropo, în această chestiune doi oameni joacă un rol - hipnotizatorul și persoana care este hipnotizată. Mai exact, aptitudinile primului și hipnotizabilitatea celui de-al doilea sunt direct legate.

IMPORTANT: Hipnotizarea este capacitatea unei persoane de a fi hipnotizat. Apropo, hipnoza nu îi afectează pe toți la fel. Se crede că doar 3-5% sunt hipnotizați cu ușurință, aproximativ 30% sunt nehipnotizabile (adică nu sunt supuși deloc hipnozei), iar restul trebuie să se acorde și să se relaxeze corespunzător.

Dacă vorbim despre tipuri, există doar câteva dintre ele:

Hipnoza clasică sau directivă. De regulă, este folosit în mod deschis și, ca să spunem așa, cu permisiunea subiectului. De obicei, are intenții bune pentru persoana care este hipnotizată. Sau cel puțin nu are consecințe negative.
Hipnoza ascunsă sau așa-numita influență indirectă asupra psihicului și subconștientului. Această specie afectează adesea grupuri mari de oameni. Apropo, la o astfel de hipnoză se recurge adesea la televizor (ca reclamă), în afaceri și chiar în rândul personalităților politice. Acest grup include hipnoza Ericksoniană și influența neurolingvistică (le vom analiza mai detaliat mai jos).
Acest tip este puțin asemănător cu versiunea anterioară, mai precis, ar putea fi scris ca subspecie la paragraful anterior, dar necesită o atenție specială. Acest hipnoza psihotropă, al cărui secret principal este utilizarea substanțelor narcotice și psihotrope. Ei sunt cei care ne influențează psihicul. După cum majoritatea au ghicit deja, există mult mai puține efecte pozitive într-o astfel de hipnoză decât efecte negative.
- Apropo! Unii oameni împart hipnoza în doar două categorii - hipnoza tradițională și cea rapidă. Acesta este:
- Tradițională sau clasică, așa cum este numită și, hipnoza se desfășoară într-o cameră întunecată specială (mai precis, ar trebui să fie crepuscul), în care se cântă muzică calmă (pentru ca subiectul să se poată relaxa). Nu ar trebui să existe sunete sau oameni străini, deoarece persoana trebuie să-și oprească complet mintea și să adoarmă.
- Al doilea subtip este rapid. Nu necesită toate completările de mai sus. Apropo, exclude și utilizarea pendulelor strălucitoare sau a altor bobine care ajută la influențarea conștiinței unei persoane.
- Acest lucru este interesant! Prima persoană care a folosit această tehnică a fost Mark Erickson. Cu siguranță vom lua în considerare această metodă mai jos.

Acum merită să luați în considerare subtipurile de hipnoză.

Hipnoza Ericksoniana:

Hipnoza Ericksoniană se află pe primul loc printre alte tehnici binecunoscute. Pentru că Mark Erickson a dat peste cap vechea idee de hipnoză.

În primul rând, el a precizat că hipnoza nu necesită atribute suplimentare sau condiții speciale. Mai mult, el a asigurat că o astfel de inducție formală a transei nu face decât să creeze restricții între hipnotizator și pacient.
De asemenea, el respinge conceptul de inhipnotizabilitate. Adică toată lumea poate fi hipnotizată! Unele sunt mai rapide, în timp ce altele sunt mai stabile. Dar absolut orice persoană poate fi hipnotizată dacă are conștiință (și toată lumea o are).
Tehnica lui diferă de toate opțiunile obișnuite. Nu, Mark Erickson a folosit și metodele clasice de hipnoză. Dar direcția sa principală este abordările metaforice.
În general, hipnoza Ericksoniană pare a fi un amestec al tuturor tehnicilor posibile. Adică, sunt folosite tehnici de vorbire, sugestii indirecte și influență non-verbală.
Mark Erickson însuși cunoștea bine arta oratoriei și era cu adevărat un maestru al cuvintelor sale. S-ar putea chiar spune că secretul său principal a fost că pentru fiecare pacient a venit cu propria sa pildă și a găsit cuvinte potrivite pentru sugestie și argumente.
Da, conform acestei metode, principalul lucru sunt cuvintele potrivite care sunt capabile să producă impactul potrivit, dar nu ar trebui să aibă un sens direct. Trebuie să folosești metafore.
Și, de asemenea, nu este nevoie să conectați forma inconștientă cu câmpul conștient al unei persoane. Adică trebuie să ajungem la acele forțe pozitive ascunse pe care le avem fiecare dintre noi.
Apropo, cu copiii Mark Erickson le-a copiat comportamentul și a comunicat în limba lor.

Această hipnoză poate fi numită una dintre metodele străvechi și, cred, toată lumea a auzit despre țigani și abilitățile lor. Apropo, unii o atribuie tehnicii anterioare - hipnoza Ericksoniana. Dar merită o atenție specială.

Principalul lucru care ar trebui evidențiat este discursul verbal cel mai încărcat, care, în timp, paralizează voința unei persoane și îi liniștește bunul simț și capacitatea de a gândi sobru.
Țiganii sunt psihologi grozavi și experimentați. Acesta este tot secretul. Trebuie să știi ce vrea o persoană să audă. Folosiți vorbirea monotonă, repetarea constantă a acțiunilor, vorbirea continuă și utilizarea unor ture și forme lexicale non-standard. Adică pune cuvintele într-o altă ordine decât noi suntem obișnuiți.
De asemenea, folosesc o intonație asemănătoare unui val și, data viitoare când vă întâlniți, acordați atenție, țiganul ți se adresează întotdeauna imediat ca „tu”. Adesea recurge la utilizarea cuvintelor diminutive.
Ei apelează și la contactul fizic. Așa că modul lor străvechi de a spune averi pe mână este dezvăluit. Și în stânga! La urma urmei, o astfel de mângâiere (pe partea stângă) este responsabilă pentru emisfera stângă. Mai exact, sunt capabili să-l dezactiveze sau să-i distragă atenția. Și anume, partea stângă a creierului nostru este responsabilă de bunul simț.

Interesant! Deși țiganii au studiat de multă vreme complexitățile psihologiei umane și și-au transmis cunoștințele din generație în generație, nu toată lumea se naște cu astfel de abilități. Iar cei care au stăpânit hipnoza încă de la naștere sunt considerați supradotați. Ei vor fi profesioniști în hipnoza țigănească și vor juca rolul principal – de a deruta clienții, în timp ce restul ocupă doar o poziție de distragere a atenției.

Și mai departe! Ei merg adesea cu copiii. Și totul pentru că încă din copilărie sunt deja pregătiți și exersați pentru utilizarea corectă a hipnozei.
- De asemenea, trebuie să știți că țiganii își aleg drept „victime” indivizi chibzuiți și posomorâți, care au scris chiar pe față că există necazuri în viață. Apropo, pentru a evita comunicarea cu ei, încearcă fie să zâmbești, fie să faci o față agresivă.

IMPORTANT: Dacă nu ai putut evita întâlnirea și țiganul încearcă să ia contact cu tine, începe să ataci mai întâi (sau mai întâi) și acționează după metoda ei. Adică comunicați pe bază de prenume, puneți întrebări personale și discutați non-stop. De asemenea, mișcă-te și gesticulează mai mult, dar nu lăsa pe nimeni să te atingă sau să-ți atingă brațul.

De asemenea! Nu-ți fie frică de blestemele țiganului. Nu o vor lua în serios dacă nu ai făcut nimic pentru ei. La urma urmei, în spatele fiecărei astfel de acțiuni există un dezavantaj - aceasta este pedeapsa. Și țiganii sunt credincioși.

Hipnoza conversațională:

De asemenea, o altă opțiune, care este similară cu hipnoza Ericksoniană, dar are unele diferențe.

Da, în acest caz se folosește vorbirea. Calm, monoton, care constă din fraze corect selectate și construite. Adică fraza nu este rostită în text direct, ci în pasaje mici. Inserat între propoziții diluate.
Dar rezultatul final depinde nu numai de asta. Este necesar contactul direct cu clientul și interesul acestuia pentru rezultat.
Principalul secret al unei astfel de hipnoze constă nu numai în abilitățile oratorice și un pendul strălucitor în fața ochilor, ci și în capacitatea de a-și concentra voința și energia asupra unui anumit punct (așa-numitul „critic”) al clientului.

Hipnoza rapida - Americana si dupa metoda Faria:

Această metodă de hipnoză este, de asemenea, considerată una dintre metodele antice. Dar numai meșteri experimentați îl pot folosi.

Și totuși, este important ca pacientul să fi fost deja hipnotizat cel puțin o dată și să fie ușor accesibil.
Principala caracteristică va fi succesiunea anumitor acțiuni și utilizarea cuvintelor cheie speciale. De regulă, fiecare hipnotizator are a lui. De exemplu, starețul Faria a privit un bărbat în ochi multă vreme, apoi a strigat pur și simplu: „Du-te la culcare!” În jumătate din cazuri acest lucru s-a întâmplat.

Hipnoza indiană sau terapia de regresie:

O zonă foarte subtilă care îmbină practica hipnotică și cultura spirituală a țărilor din Est.

Această metodă este complet construită pe subconștientul nostru. Cu el are loc contactul direct. Prin subconștient, puteți identifica adevărata cauză a bolii, puteți găsi modalități de tratare a bolii și, de asemenea, puteți scăpa de fricile interne.
De asemenea, principala caracteristică a unei astfel de hipnoze este dragostea. Da, conform acestei metode, dragostea este considerată baza tuturor fundamentelor.
Și, desigur, în această viață primim ceea ce am meritat în ultimul. La urma urmei, orice entitate este nemuritoare, pur și simplu renaște de fiecare dată într-o formă nouă.

Hipnoza in timpul sau dupa somn:

Se știe că toți avem somn normal sau REM, care alternează cu somn paradoxal sau cu unde lente (numit și somn de vis). O persoană poate fi sugestibilă și după trezire.
Principalul punct este percepția vorbirii la nivel inconștient. Dar cuvintele rostite au un efect sugestiv și involuntar ni se cufundă în cap.

Hipnoza prin corespondență și hipnotizarea mai multor persoane:

Da, poate că acesta nu este un tip complet separat de hipnoză, dar nu poate fi ignorat.
Acest lucru este valabil deja pentru specialiștii mai experimentați care pot practica hipnoza la distanță. Adică prin radio, televiziune sau, de exemplu, prin fotografie.
Când tehnicile de hipnoză funcționează asupra unei anumite persoane, puteți începe să exersați cu mai multe persoane sau cu un întreg grup de oameni.

Unde poți învăța hipnoza?

Răspunsul este nebunește de simplu și evident - îl poți face singur acasă. Da, atât de simplu. La prima vedere.

Principalul lucru este să vă limpeziți mintea, să vă controlați emoțiile și să aveți încredere. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie nu numai de o mare dorință, ci și de muncă regulată asupra dvs.
Dar acasă puteți învăța doar câteva tehnici de bază, care, desigur, nu vor funcționa pentru toată lumea. Pentru a învăța, așa cum se spune, hipnoza profesională, trebuie să urmați cursuri speciale de pregătire.

Poate toată lumea să învețe hipnoza?

Potrivit experților, oricine poate învăța hipnoza, precum și poate fi expus la ea. Da, unii au un așa-zis dar sau talent natural pentru asta. Adică absorb un astfel de material mult mai repede. Dar tot trebuie să lucrezi pe tine. Și, de asemenea, principala cerință este capacitatea de a vă controla complet pe voi, gândurile și emoțiile.

Și totuși, doar o persoană încrezătoare va putea insufla o idee unui alt reprezentant. Și, desigur, trebuie să vă lucrați la abilitățile de vorbire, deoarece cuvintele corect alese și propozițiile pronunțate sunt jumătate din hipnoza reușită.

Este posibil și cum să înveți hipnoza acasă pe cont propriu de la zero, de unde să începi să înveți?

Da, poți învăța hipnoza acasă. Mai exact, elementele de bază. Dar există unele restricții, de exemplu, o persoană dependentă nu poate acționa ca un hipnotizator. Adică, este de la sine înțeles că dependența de droguri sau alcool, precum și capcana cu nicotină și chiar o dragoste de bază pentru cafea pot deveni un obstacol în calea asimilarii și practicii hipnozei.

Cel mai simplu mod de a hipnoza:

Desigur, mai întâi trebuie să stăpâniți hipnoza deschisă cu acordul subiectului. Acest lucru poate fi facilitat de o atmosferă confortabilă, conversație plăcută sau muzică relaxantă.
Trebuie să așezați un prieten (pur și simplu sunt de acord cu astfel de experimente mai des) sau doar un pacient pe un scaun confortabil.

IMPORTANT: Trebuie să existe contact ochi în ochi continuu!

O mână trebuie plasată pe brațul pacientului (în zona pulsului), iar a doua trebuie plasată pe umărul acestuia. Prin urmare, luați în considerare inițial poziția sa.
- Apropo, trebuie să-ți așezi privirea pe puntea nasului.
Cu o voce calmă și monotonă, și cel mai important - încet, cereți pacientului să se relaxeze. De asemenea, este important să alegeți cuvintele potrivite.
Este necesar să „puneți presiune” asupra faptului că subiectul este foarte obosit, vrea să doarmă. Iar somnul va fi primul asistent în această chestiune. După trezire, va exista cu siguranță un val de forță și energie.
După ce cuvintele au fost rostite, ar trebui să renunți la mâinile prietenului tău și să stai în spatele lui. Și încearcă să închizi pleoapele cu mișcări netede, discrete.
Într-un minut, persoana ar trebui să intre în transă. Și în ultimul minut merită să spui: „Dormi!”

A doua metodă este folosirea unui pendul:

Da, așa cum mulți sunt obișnuiți să-și imagineze hipnoza - acestea sunt mișcările pendulului ale unui obiect strălucitor (poate fi o oglindă, o minge de metal sau orice alt obiect) în fața podului nasului pacientului.
Desigur, nu uitați de vorbirea corectă și uniformă.
De asemenea, este foarte important să înveți cum să faci contact vizual. Trebuie să înveți să privești o altă persoană în ochi fără să clipești.
Este la fel de important nu numai să puneți o persoană în transă, ci și să o scoateți din ea. Prin urmare, chiar la începutul sesiunii, merită să se stipuleze că după bătaie din palme, persoana se va trezi din transă.
Și, desigur, după finalizare, trebuie să bateți din palme și să spuneți: „Trezește-te!”

Deși această metodă este considerată cea mai ușoară, necesită un anumit antrenament.

Trebuie să priviți subiectul direct în ochi timp de câteva minute.
În același timp, nu poți privi în altă parte și, de preferință, nu clipi (mai exact, fă-o cu o cantitate minimă). Atunci efectul va fi grozav.
La un moment dat, rostiți fraza: „Dormi!” iar persoana trebuie să intre în transă.

Cum să înveți hipnoza țigănească, să hipnotizi oamenii cu ochii: sfaturi

Am descris deja mai sus caracteristicile distinctive ale țiganilor sau, așa cum este numită și hipnoza stradală. În principiu, vă vom oferi sfaturi care vă vor ajuta să stăpâniți orice altă hipnoză.

Prima cerință este încrederea în sine. Ea nu ar trebui să ezite, pentru că numai o persoană care este absolut încrezătoare în sine poate hipnotiza cu privirea. Pentru a face acest lucru, este important să ai o stimă de sine ridicată, așa că lucrează pe tine.
Aspectul joacă, de asemenea, un rol important. Trebuie să existe o imagine a unei persoane prezentabile și chiar autoritare pentru ca cineva să dorească să aibă încredere în el.
Lucrează la dicția ta. Cuvintele trebuie pronunțate clar și încet, iar vocea trebuie să fie plină de încredere și fermitate. Dar fără presiune inutilă, altfel nu poți decât să sperie pacientul. Iar secretul principal al hipnozei țigănești este rearanjarea cuvintelor și un flux continuu de informații.
De asemenea, nu uitați că vocea ar trebui să liniștească conștiința unei persoane. Nu striga și ține-te de același ritm.
La început, desigur, trebuie să exersați pe prietenul dvs., care va da consimțământul voluntar. Pe viitor, te poți antrena pe străini, dar știi să alegi persoana potrivită. Chiar și țiganii se apropie de reprezentanți slabi și nesiguri. Prin urmare, învață să identifici și să înțelegi oamenii.
Un alt sfat este să copiați comportamentul și expresiile faciale ale subiectului. Acest lucru îl poate ajuta să înțeleagă și să se conecteze mai bine.
- Apropo, referitor la contact. Țiganii nu stabilesc doar contact vizual, ci și contact confidențial (adică atingerea mâinilor). Da, puteți mângâia brațul stâng al pacientului pentru a adormi emisfera stângă. Sau doar atingeți casual cotul interlocutorului dvs., acest lucru va ajuta și la stabilirea încrederii la nivel inconștient.
Principalul lucru pe care țiganii îl folosesc în conversație este să pună presiune asupra nenorocirilor unei persoane. Nu contează dacă este în trecut, viitor sau prezent. De regulă, toate au un caracter similar. Folosiți expresii generale, dar nu mergeți prea departe. Nici nu trebuie să fii prea înspăimântător.
Pune întrebări cu caracter personal, dar după un contact stabilit. Persoana, fără măcar să-și dea seama, va începe să răspundă la întrebările puse.
Și ultimul sfat - nu renunța! Țiganii se remarcă și prin presiunea lor (da, adesea atacă în grupuri, astfel încât victima să nu poată scăpa), dar nu renunță până în ultimul moment. Dacă eșuezi, nu te descuraja și nu-ți pierde încrederea în tine. Amintiți-vă că „Moscova nu a fost construită deodată”. Prin urmare, antrenează-te și data viitoare vei reuși cu siguranță.

Ar trebui să știi și asta poate cauza eșec sau chiar să vă împiedice să stabiliți contactul:

Aceasta este dependența de nicotină sau de droguri. Da, am menționat deja acest lucru. Faptul este că o persoană care fumează nu își controlează conștiința. Cum poate influența conștiința altei persoane?
Alcoolul va deveni, de asemenea, un blocant pentru stabilirea contactului. Faptul este că băuturile alcoolice risipesc conștiința și nu vei putea stăpâni hipnoza.
Chiar și cafeaua banală va deveni o piedică. La urma urmei, este un stimulent al sistemului nervos.
Nu utilizați hipnoza pentru vreun rău. Amintește-ți că orice acțiune se va întoarce la tine ca un bumerang. Și în mărime dublă. Prin urmare, hipnoza poate fi folosită numai pentru bine.

Cum să înveți singur hipnoza în 5 minute pe zi pentru începători: tehnologie, exerciții

Astăzi puteți găsi orice informație pe Internet, nu numai în ceea ce privește problema hipnozei. Există multe exerciții și tehnici. Dar toate au un numitor comun. Primul lucru necesar pentru a stăpâni hipnoza este antrenamentul privirii hipnotice.

Învață să privești o persoană în ochi fără să clipești. Pentru a face acest lucru, desigur, exersați pe voi înșivă în fața unei oglinzi. Începeți mic - un minut este suficient. Antrenează-te în fiecare zi, crescând timpul constant și treptat.
Acesta este un joc grozav de jucat cu un prieten și de a vedea cine poate urmări cine fără să clipească. La școală, copiii se lasă deseori purtati de acest gen de lucruri, așa că esența jocului este familiară tuturor.
Trebuie nu numai să nu clipești, ci și să poți să-ți concentrezi privirea. Cum să o facă? Da, este elementar! Luați un cerc luminos de diametru mic (aproximativ 2-3 cm) și lipiți-l de fereastră, de geamul în sine. Privește cercul pentru câteva secunde, apoi în depărtare. Și așa mai departe de 5 ori.
Puteți lucra cu un creion folosind acest principiu. Țineți-l la distanță de braț în fața ochilor. Și, de asemenea, uită-te mai întâi la vârful creionului, apoi la un obiect îndepărtat.
Un alt punct important este să vă dezvoltați vederea periferică. Acest lucru se poate face la școală, la serviciu sau doar pe stradă. Încercați să urmăriți ce se întâmplă fără să vă întoarceți capul.
De asemenea, puteți face un exercițiu similar acasă, în fața televizorului. Trebuie doar să te întorci cu 90 de grade în lateral.

După cum puteți vedea, puteți stăpâni hipnoza acasă pe cont propriu. Apropo, trebuie menționat că astfel de exerciții ajută și la menținerea sau îmbunătățirea vederii. Indiferent de tehnica pe care decideți să utilizați ca bază, lucrați asupra dvs. Învață să-ți controlezi mintea și voința mai întâi. Și, de asemenea, nu-ți pierde niciodată încrederea în tine.

Video: Antrenamentul hipnozei. Hipnotizator in 3 zile

Hipnoza este o abilitate străveche care îți permite să subjugi orice persoană la voința ta și să o faci complet sugestibilă. Tehnica hipnozei este veche de peste trei mii de ani. Se știe că această abilitate a fost folosită în Egiptul Antic, India și Tibet. Astăzi, deprinderea de hipnoză este, de asemenea, foarte populară.

Cum să stăpânești singur hipnoza acasă?

Hipnoza este o stare de scurtă durată a unei persoane în care conștiința sa are o concentrare ascuțită a atenției și este foarte susceptibilă la sugestie. În această stare, o persoană cade în transă, iar de ceva timp conștiința sa își încetinește activitatea.

În timp ce persoana hipnotizată se află în transă, cei din jur au ocazia să-i studieze mai bine comportamentul, sau să-l forțeze să renunțe pentru totdeauna la obiceiurile proaste.

Au fost cazuri când, cu ajutorul hipnozei, au încercat să vindece oameni grav bolnavi. Uneori, astfel de încercări au avut un succes semnificativ.

Astăzi, datorită popularității enorme a hipnozei, mulți oameni doresc să învețe singuri această abilitate uimitoare.

Pentru a înțelege secretul hipnozei, trebuie mai întâi să înveți câteva reguli simple:

pentru a stăpâni tehnica hipnozei, trebuie să fii o persoană complet încrezătoare;
pentru a hipnotiza o persoană trebuie să ai o voce fermă și încrezătoare;
pentru o ședință de hipnoză reușită trebuie să stabiliți un contact ferm cu pacientul dvs., trebuie să lăsați persoana să se relaxeze și să-și câștige favoarea deplină;
Sub nicio formă nu trebuie să recurgeți la influența substanțelor psihotrope.

Principalul secret al stăpânirii aptitudinii hipnozei este concentrarea. Promovează concentrarea privirii. Mai întâi ar trebui să înveți să-ți concentrezi privirea asupra unui punct din spațiu.

Cel mai simplu mod de a învăța acest lucru este să iei o bucată de hârtie și să desenezi un punct mic în centru, de dimensiunea unei monede mici. După aceasta, încercați să priviți centrul acestui punct cât mai mult timp posibil, fără să clipiți din ochi. Concentrându-ți privirea, îți poți concentra toată atenția. Repetă acest exercițiu în fiecare zi, iar după un timp privirea ta va începe să aibă capacitatea de a subjuga atenția altei persoane.

După stăpânirea capacității de a vă concentra privirea, puteți trece la stăpânirea abilităților ideomotorii. Secretul acestui sistem este că, concentrându-ți privirea, poți trimite mesaje sau comenzi unei alte persoane pentru a efectua orice acțiune.

Mai întâi, încearcă să-ți concentrezi atenția asupra unei persoane din apropiere și trimite-i mental o anumită comandă. De exemplu, îndreptați părul de pe cap, uitați-vă la pantofi, deschideți sau închideți o carte etc. Treptat, stăpânind priceperea ideomotorului, veți putea stimula oamenii să ia decizia de care aveți nevoie sau să efectueze acțiunea de care aveți nevoie.

Cum să pui o persoană în transă?

După ce ați stăpânit elementele de bază ale hipnozei, încercați să conduceți prima sesiune. Pentru a hipnotiza o persoană rapid, de exemplu în câteva secunde, trebuie să stabiliți o relație de deplină încredere cu el.

Pacientul trebuie să aibă încredere totală în tine. După aceea, așezați-l pe un scaun confortabil. Spune-i să se concentreze cu atenție asupra sentimentelor sale interioare, dar în același timp ține-i ochii pe tine.

Concentrându-ți toată atenția și privirea asupra pacientului tău, după câteva secunde îl poți pune într-o stare de transă ușoară.

Odată ce persoana a intrat într-o stare de transă, continuați să luați contact vizual cu ea. Încercați să vă concentrați toate gândurile asupra sentimentelor pacientului. Ascultați-i respirația, observați semne de încordare în ochi. Încercați să înțelegeți mental experiențele sale interioare.

Pentru a obține efectul dorit cât mai repede posibil, vă puteți ghida partenerul de-a lungul „scării hipnotice”. Această tehnică a fost folosită de mult în tehnicile de hipnoză. Spune-i persoanei care este hipnotizată că stă pe ultima treaptă a unei scări mari într-o cameră caldă și confortabilă. Invită-l să coboare încet acele scări. Lasă-l să știe că cu fiecare pas el pătrunde mai adânc în conștiința și în mintea lui. Odată ce pacientul ajunge la ultima treaptă, se poate cufunda într-o stare de adevărată hipnoză.

Cum să hipnotizi o persoană cu privirea, astfel încât să urmeze ordinele?

Pentru a forța o persoană aflată în stare de hipnoză să-ți îndeplinească diversele comenzi și ordine, folosește tehnica ideomotorie. După ce ai introdus anterior persoana într-o stare de hipnoză profundă, concentrează-te și trimite-i cu insistență comenzi impulsive. Dacă abilitățile tale în hipnoză a atins cote medii, pacientul tău va începe cu siguranță să te supună și să urmeze comenzile.

Hipnoza privirii este una dintre cele mai populare tehnici de hipnoză. După cum am menționat mai sus, principalul lucru în stăpânirea acestei tehnici este focalizarea și concentrarea maximă a privirii.

Trebuie să-ți antrenezi în mod regulat viziunea și să înveți concentrare și conștiință puternice. Un factor la fel de important este capacitatea de a câștiga rapid pacientul.

Influențarea pacientului cu cuvinte

Hipnoza cu cuvinte nu este mai puțin populară. Pentru a face acest lucru, trebuie să stăpâniți arta retoricii. Pentru o ședință de succes, așezați pacientul pe un scaun moale și confortabil și instruiți-l să se relaxeze și să închidă ochii.

Cu o mână, ține mâna pacientului în zona în care simți pulsul, iar cealaltă așează-l pe umărul lui. Spune-i încet și calm pacientului că este extrem de obosit și are nevoie de o odihnă bună.

În același timp, priviți cu atenție puntea nasului persoanei care este hipnotizată. Apropiați-vă încet de pacient din spate și masați-i încet tâmplele. Spune-i că somnul lui va fi extrem de rodnic și util. După aproximativ 1 minut, spuneți clar pacientului: „Ați adormit”. După aceasta, el va fi deja într-o stare de hipnoză.

Trans în 2 secunde?

Pentru a pune o persoană într-o stare de hipnoză într-o perioadă scurtă de timp, de exemplu în doar 2 secunde, va trebui să utilizați un set de tehnici de hipnoză. Aici veți avea nevoie atât de abilitățile de hipnoză cu ajutorul privirii, cât și cu ajutorul cuvintelor. O astfel de hipnoză ar trebui efectuată la o distanță cât mai apropiată.

Pentru a realiza acest lucru cât mai repede posibil, puteți folosi un obiect asupra căruia pacientul își poate concentra atenția. Ar putea fi, de asemenea, celebrul ceas de aur pe lant.

Obțineți relaxarea și concentrarea maximă a pacientului asupra subiectului dvs. În același timp, concentrează-ți privirea asupra pacientului. De îndată ce vezi că persoana a început să se cufunde într-o stare de transă ușoară, cu un răspuns ascuțit sau pocnind din degete, suspendă activitatea conștiinței sale. În acest fel, pacientul va fi complet într-o stare de hipnoză profundă.