Ce este lactația la femei - mecanisme de bază și caracteristici fiziologice. Modalități de îmbunătățire a producției de lapte

Alăptarea este formarea laptelui în sânii unei mame care alăptează. acumularea și excreția acestuia. Producția de lapte începe deja în timpul sarcinii. Acest lucru este dovedit de eliberarea de colostru, care începe în al doilea trimestru de sarcină. Perioada de alăptare a fiecărei femei este individuală; pentru unele mame poate dura câțiva ani, în timp ce pentru altele se termină la o lună după naștere.

Ce stimulează producția de lapte matern?

Prolactina și oxitocina sunt principalii hormoni responsabili de producerea laptelui matern. În timp ce prolactina își îndeplinește funcțiile de a crea lapte, oxitocina joacă un rol de asistent pentru eliberarea acestuia.

Pentru ca laptele să fie suficient și să fie hrănitor pentru bebeluș, o tânără mamă trebuie să ducă un stil de viață sănătos, să mănânce o dietă echilibrată și să nu suprasolicită.

Amintiți-vă următoarea regulă: Cu cât copilul alăptează mai des, cu atât va fi produs mai mult lapte.

Etapele lactației

Anumite substanțe găsite în sânge încep să se acumuleze în glanda mamară.
Ulterior, ei participă la sinteza componentelor laptelui matern, care are loc în celulele secretoare ale glandei mamare.
Produsele sintetizate se formează și se acumulează în citoplasma celulelor secretoare.
Și în stadiul final, laptele matern intră în alveolele glandei mamare.

Toate etapele de alăptare încep în timpul sarcinii, cu excepția fazei finale. Laptele matern este eliberat după naștere. Aceiași hormoni eliberați în timpul sarcinii au influență asupra proceselor de lactație.

Procesul de lactație

Procesul de alăptare are loc diferit pentru toate femeile. De obicei, o cantitate mică de colostru este eliberată după naștere. Dar producția ulterioară de lapte matern depinde de cantitatea de hormoni, de starea emoțională a mamei în travaliu, de alimentația ei, de cursul travaliului și de alți factori care afectează lactația.

În unele cazuri, un flux ascuțit de lapte are loc deja în a doua zi după nașterea copilului. Dar este posibil ca creșterea să se producă treptat.

Laptele poate apărea mult mai târziu, doar cu 5-7 zile. Lactația întârziată apare adesea la femeile primipare. Ceea ce îi face să se gândească la modalități de a crește lactația. Dar, după cum știți, principala responsabilitate pentru acest proces revine hormonilor.

Este foarte important să vă hrăniți corect nou-născutul. Acest lucru ajută la producerea laptelui matern în cantitatea necesară. Dacă încetați să vă hrăniți copilul sau îl puneți la sân foarte rar, producția de lapte va scădea. Dar nici nu ar trebui să-ți hrănești prea mult copilul. Laptele rămas poate fi extras.

În prima lună de viață a unui copil, nu numai cantitatea, ci și se schimbă semnificativ. Primele două săptămâni de lactație, laptele matern este considerat pregătitor, iar abia de la 10-13 zile poate fi numit matur.

Laptele matern este cel mai important produs pentru un copil, conținând toți nutrienții, microelementele și vitaminele de care are nevoie. Chiar și formulele de cea mai înaltă calitate pentru sugari sunt inferioare laptelui matern. Alăptarea este un proces natural necesar dezvoltării armonioase a bebelușului.

Produse care afectează lactația

Există mai multe metode de normalizare a procesului de producere a laptelui matern: în mod natural și prin medicamente speciale. Se recomandă utilizarea medicamentelor numai atunci când nu este posibil să se obțină anumite rezultate în mod obișnuit (nutriție adecvată, stil de viață sănătos), și numai la recomandarea unui specialist.

Este important ca o mamă care alăptează să bea mult lichid, cel puțin 2 litri pe zi. Este necesar să se echilibreze dieta și să se excludă alimentele dăunătoare. Dieta asistentei trebuie să includă:

carne slaba: pui, vitel, iepure;
peste: merluciu, biban, crap, pollock, crap;
produse proteice: lapte, ouă;
nuci;
produse lactate fermentate: iaurt, chefir, lapte copt fermentat, brânză de vaci, iaurt;

Este necesar să se excludă din dietă:

Notă pentru mămici!

Buna fetelor) Nu credeam ca ma va afecta si pe mine problema vergeturilor si o sa scriu si despre asta))) Dar nu e unde sa ma duc, asa ca scriu aici: Cum am scapat de intindere semne dupa nastere? Mă voi bucura foarte mult dacă te ajută și metoda mea...

gras;
friptură;
condimente;
conservanți, coloranți și aditivi;
bauturi carbogazoase;
legume, fructe și fructe de pădure care provoacă reacții alergice: roșii, citrice, căpșuni, coacăze negre, zmeură.

Alăptarea corectă a unui copil

De la naștere trebuie să înveți cum să-ți alăptezi corect copilul ( ). Dacă există o lipsă de lapte, copilul trebuie hrănit mai des decât de obicei.

Procesul corect de hrănire arată astfel: în timp ce suge sânul, bebelușul ar trebui să întoarcă buza inferioară spre exterior și să apese ferm mamelonul de sus pe cel inferioară. Copilul ar trebui să acopere complet mamelonul. Acest masaj al mamelonului de către bebeluș în timpul hrănirii stimulează lactația. Dacă sunt aplicate incorect, pot apărea, ceea ce va provoca disconfort mamei. Va fi nevoie de timp pentru ca astfel de fisuri să se vindece, timp în care va trebui să opriți temporar alăptarea, ceea ce poate duce la pierderea laptelui.

Somnul sănătos, odihna și aerul proaspăt vor ajuta asistenta să primească emoții pozitive, iar acest lucru va avea un impact asupra alăptării.

O mamă care alăptează ar trebui să dedice mai mult timp copilului ei: să-l îmbrățișeze, să-l sărute și să vorbească cu el. Toate aceste acțiuni nu numai că au un efect bun asupra alăptării, dar îi permit și copilului să se simtă calm și protejat.

Modalități de creștere a lactației

Mai devreme sau mai târziu vine momentul în care trebuie să încetați să alăptați bebelușul și trebuie să opriți cumva alăptarea. Și aici apar anumite dificultăți. Înțărcarea unui copil de la sân nu este dificilă (vezi cum să o faci simplu). Dar cum să dispară laptele? Senzații neplăcute de „mestecat” la sânii umflați, lenjeria udă din lapte - care femeie nu este familiarizată cu aceste senzații? Metode populare pentru oprirea lactației și o listă de medicamente pentru oprirea rapidă a lactației -

Ce medicamente cresc lactația?

Astăzi există multe mijloace pentru a ajuta la creșterea lactației. Cele mai populare sunt ceaiurile, ele conțin vitamine, ierburi și minerale. De exemplu, coșul bunicii, lactogon, lactavit ( ).

Multe mamici pregatesc singure diferite formule, care ar trebui sa creasca cantitatea de lapte matern. Acest lucru nu este recomandat. Numai după consultarea medicului dumneavoastră și a anumitor examinări puteți pregăti și lua diverse decocturi din plante.

Ierburi precum melisa, urzica, mărarul, feniculul, populare printre mamele care alăptează, sunt incluse în ceaiurile de lactație. Ele pot fi folosite și separat. Se recomandă să luați toate infuziile și decocturile din plante calde, deoarece băutul cald crește producția de lapte.

Și, în cele din urmă, scăpați de complexele teribile ale oamenilor grasi. Sper că veți găsi informațiile utile!

Odată cu nașterea unui copil, fiecare mamă se confruntă cu problema hrănirii adecvate a copilului ei. Hrănirea corectă presupune furnizarea corpului nou-născutului cu toți nutrienții necesari pentru dezvoltarea fizică și neuropsihologică normală. Prin urmare, fiecare mamă ar trebui să se gândească la ce tip de alimentație alege pentru copilul ei.

De ce ar trebui să alăptați?

Cea mai utilă și ideală alimentație pentru un nou-născut este laptele matern, care asigură cea mai bună dezvoltare a bebelușului. Natura a furnizat compoziția laptelui matern, care este ideală pentru nou-născuți; acesta conține proteine, care includ aminoacizi esențiali, grăsimi, carbohidrați, microelemente, vitamine, conținute în cantități potrivite și ușor de absorbit de organismul bebelușului. De asemenea, conține proteine imunitare și leucocite, cu ajutorul cărora crește rezistența organismului la boli, deoarece sugarii au o imunitate subdezvoltată.

Laptele matern are o temperatura optima, este steril si este gata de consum oricand, oriunde. Alăptarea asigură contactul emoțional între mamă și copil și dezvoltarea instinctului matern. Când sugeți un sân elastic și moale, mușcătura copilului este formată corect. Pentru problemele care apar în timpul erupției dinților de lapte, laptele matern ajută la ameliorarea simptomelor. De asemenea, se știe că copiii care au fost hrăniți cu lapte matern sunt mai puțin predispuși la diferite boli la o vârstă mai înaintată, comparativ cu copiii care au fost hrăniți artificial (formule pentru sugari). Prin urmare, pentru a obține cel mai bun rezultat în dezvoltarea copilului, dezvoltarea imunității, este necesar să se folosească alăptarea cât mai mult timp, cel puțin un an.

Cum să-ți pregătești sânii și sfarcurile pentru alăptare?

Chiar și în timpul sarcinii, ar trebui să acordați atenție formei mameloanelor; modul în care copilul se va prinde de sân depinde de ele. Sfarcurile pot fi pronunțate, plate sau inversate. Sfarcurile pronunțate sunt cele mai confortabile pentru copil în momentul prinderii de sân, iar mameloanele plate și inversate sunt mai puțin confortabile. Să vă reamintim că copilul suge sânul, nu mamelonul, dar totuși, cu o formă confortabilă a mamelonului, copilul ia sânul mai ușor și cu plăcere. Femeile cu sfarcurile plate sau inversate nu trebuie supărate, deoarece este necesară doar o mică pregătire a sfarcurilor înainte de naștere.

Aplicarea capacelor speciale din silicon pe zona areolei (cercul mameloanelor), care au un orificiu prin care este scos mamelonul. Se recomanda purtarea unor astfel de bonete cu 3-4 saptamani inainte de a naste, si cu o jumatate de ora inainte de fiecare alaptare in primele saptamani de alaptare. Dacă încă nu ați avut timp să vă pregătiți sfarcurile, este în regulă; utilizarea unei pompe de sân după naștere vă va rezolva această problemă în câteva săptămâni. Pentru toate mamele care alăptează, este recomandat să poarte sutiene speciale; acestea nu strâng și nu apasă pe sânii măriți umpluți cu lapte și, de asemenea, împiedică substanțele nocive din îmbrăcăminte sau mediul înconjurător să pătrundă pe pielea sânilor și a mameloanelor. Aceste sutiene pot fi echipate cu tampoane speciale care colectează laptele care se scurge, împiedicând hainele să se murdărească.

De asemenea, este recomandat să poarte haine pentru mamele care alăptează, acestea oferind acces facil la sân. Înainte de fiecare hrănire, asigurați-vă că vă spălați mâinile cu săpun. Sânii trebuie spălați o dată pe zi, spălarea frecventă a sânilor pe zi duce la perturbarea microflorei naturale a zonei mamelonului și la posibile procese inflamatorii. Sânul se spală cu apă caldă, fără să folosești săpun (dacă faci duș, clătește cu apă curată), sunt dăunătoare sănătății copilului tău.

Care este mecanismul de formare a laptelui, compoziția laptelui matern?

Laptele matern este produs de glanda mamară sub influența oxitocinei (hormonul care ajută la producerea contracțiilor travaliului) și a prolactinei (un hormon a cărui concentrație crește atunci când o femeie naște în timpul alăptării). Ambii hormoni sunt produși de glanda pituitară (o glandă situată pe suprafața inferioară a creierului), ei afectează procesul de producere a laptelui. Când concentrația de prolactină crește, producția de lapte de către celulele mamare este stimulată. Oxitocina favorizează expulzarea acesteia prin contractarea mușchilor care se află în jurul celulelor care formează laptele, mai departe de-a lungul canalelor de lapte (canalelor), laptele se apropie de mamelon, femeia resimte acest proces ca o ingurgitare a sânului (influx de lapte). Rata producției de lapte depinde de gradul de golire a sânului. Când sânul este umplut cu lapte, producția acestuia scade, iar când este gol, producția crește în consecință. Prinderea frecventă a copilului de sân contribuie, de asemenea, la creșterea producției de lapte. Producția de lapte crescută se observă doar în primele 3-4 luni de alăptare, iar în lunile următoare scade.

Compoziția laptelui se modifică în timp. Când se naște un copil, „colostrul” este eliberat timp de câteva zile; este gros și lipicios, de culoare galbenă, conține cantități mari de proteine imunitare, acestea asigură dezvoltarea imunității pentru a adapta corpul steril al nou-născutului la mediu. . Colostrul este secretat in picaturi, iar in comparatie cu laptele este gras, asa ca chiar si o cantitate foarte mica este suficienta pentru a satura bebelusul.
„Laptele de tranziție” apare în a 4-a zi după naștere, devine mai lichid, dar valoarea lui rămâne aceeași cu cea a colostrului.

Laptele matur apare la 3 saptamani de la nastere, la alaptare, este alb, de consistenta lichida, mai putin gras decat colostrul, dar indeplineste pe deplin cerintele organismului sugarului. Aproape 90% constă din apă, așa că nu ar trebui să vă suplimentați copiii cu apă; acest lucru se aplică doar copiilor care sunt alăptați pur la sân. Conținutul de grăsime al laptelui matern este de aproximativ 3-4%, dar această cifră se schimbă adesea.

La începutul hrănirii, se eliberează așa-numitul prelapte (prima porție), este mai puțin, deci este mai puțin caloric. În laptele din spate (porțiile ulterioare), cantitatea de grăsime crește, acest lapte este mai mare în calorii, iar bebelușul se satură mai repede. In primele luni de alaptare, laptele este mai bogat in grasimi comparativ cu lunile urmatoare (incepand de la 5-6 luni). Proteina din laptele matern este de aproximativ 1%. Proteinele contin aminoacizi esentiali care sunt usor absorbiti de corpul bebelusului. Printre proteinele obișnuite care sunt necesare pentru dezvoltarea unui copil, există și proteine imunitare care contribuie la dezvoltarea imunității. Carbohidrații conțin aproximativ 7%, principalul reprezentant fiind lactoza. Lactoza reglează microflora intestinală și absorbția calciului de către organism. Laptele conține și leucocite (globule albe), atunci când intră în intestinele copilului cu lapte, distrug bacteriile dăunătoare. Laptele conține, de asemenea, vitamine și diverse microelemente care sunt implicate în satisfacția completă a corpului copilului.

Cum să determinați dacă un copil are suficient lapte?

Un bebelus alaptat trebuie atasat de san la cererea lui in timpul zilei, si de cel putin 3 ori noaptea, in medie de 10-12 ori pe zi. Hrănirea la cerere înseamnă că la primul semn de anxietate copilul trebuie să fie pus la sân. Pentru ca bebelușul să fie sătul, acesta trebuie atașat corect de sân, suptul trebuie să fie ritmat timp de aproximativ 5-20 de minute, mișcările de înghițire trebuie auzite în timpul suptării (înghițirea laptelui), un bebeluș bine hrănit poate adormi sub sânul, după hrănire, sânul ar trebui să devină moale.Semne ale unui bebeluș flămând: deschide larg gura, întoarce capul în diferite direcții (căută mamelonul), scâncește, suge pumnul.

Un copil alăptează sânul nu numai pentru a potoli setea sau foamea, ci și pentru a calma, consola, pentru a adormi mai ușor, pentru a se recupera și pentru a elibera gazele. Nou-născuții nu sunt capabili să-și regleze intestinele, așa că pentru a împinge gazele, au nevoie de o nouă porție de lapte. Prin urmare, cu cât copiii sunt mai mici, cu atât mai des trebuie să fie puși la sân. Dacă copilul nu este capricios, se îngrașă bine, dezvoltarea neuropsihică corespunde vârstei, acest lucru indică faptul că organismul se dezvoltă normal, are suficientă hrană și lapte, dar acest lucru se aplică doar copiilor sub 6 luni.Un copil alăptat (până la 6 ani). luni), creșterea în greutate ar trebui să fie de cel puțin 500 g pe lună, limita superioară a creșterii în greutate este individuală pentru fiecare copil. Dar dacă procesul de erupție a dinților de lapte a început mai devreme, atunci creșterea în greutate este posibilă și mai puțin de 500 g.

Cum să stimulezi producția de lapte?

După cum am menționat mai sus, formarea laptelui are loc sub influența a doi hormoni, prolactina și oxitocina, care sunt produși ca răspuns la alăptarea sânului unei femei care naște. Prin urmare, pentru a stimula formarea laptelui, este necesară stimularea frecventă a acestor doi hormoni, aceasta înseamnă prinderea frecventă a copilului de sân (neapărat prindere nocturnă), prinderea corectă a sânului.
Eliminarea stresului, a tensiunii, a tensiunii psihice și fizice crescute, a oboselii, acești factori ajută la reducerea producției de oxitocină și prolactină, iar dacă nu sunt suficiente, celulele musculare nu vor putea să formeze și să secrete lapte, drept urmare copilul nu va putea obține cantitatea de lapte de care are nevoie. Astfel, toate mamicile care alapteaza au nevoie de: liniste, odihna, un mediu linistit, ar trebui sa incerce sa aiba un somn linistit (sunt necesare pui de somn in timpul zilei, langa bebelus).
Contactul constant cu copilul (afectează producția de hormoni).
Un duș cald favorizează o producție mai bună de lapte.
Ceaiuri speciale lactogonice (înlăturare mai bună a laptelui) (vândute în farmacii) pentru mamele care alăptează.
Medicamente lactogonice, de exemplu: Apilak.
Nucile cu miere au, de asemenea, efect lactogen; mamele cu copii care suferă de alergii ar trebui să folosească mierea cu prudență.
O mamă care alăptează trebuie să urmeze o dietă: să mănânce la timp, alimente bogate în calorii și bogate în vitamine (nu contează dacă greutatea se schimbă sau nu), să bea mai multe lichide, să uită de orice dietă.
În niciun caz nu trebuie să fumați sau să beți alcool.

Dacă producția de lapte este insuficientă, ar trebui să solicitați urgent ajutor de la un consultant în alăptare.

Cum să pui un copil la sân?

Atașarea corectă la sân ajută copilul să obțină suficient lapte, să câștige în greutate și să prevină durerea și crăpăturile mameloanelor.

Puteți alăpta în timp ce sunteți așezat sau întins, oricare este mai confortabil pentru dvs. Bebelușul trebuie întors cu tot corpul și lipit de mama lui. Fața bebelușului trebuie să fie aproape de pieptul mamei. Nasul bebelușului trebuie să fie la nivelul mameloanului, înclinând puțin capul înapoi, pentru a respira liber prin nas; pentru comoditate, femeia își poate ține sânul de bază. Copilul ar trebui să-și atingă bărbia la piept. Contactul mamelonului cu buzele lui va provoca un reflex de căutare și deschiderea gurii. Gura trebuie să fie larg deschisă pentru a captura sânul mamei cu gura plină, buza inferioară trebuie să fie întoarsă spre exterior, astfel încât bebelușul să captureze cu gura aproape toată areola. În timp ce se aplică pe sân, el face mișcări ritmice de aspirație profundă, în timp ce se aude înghițirea laptelui.

Exprimarea laptelui - indicații și metode

Indicații pentru extragerea laptelui:

hrănirea unui copil prematur sau bolnav (în cazul în care copilul nu poate suge);
lăsați lapte dacă mama trebuie să se despartă de copil;
în caz de lactostază (stagnarea laptelui), pentru a preveni mastita (inflamația glandei mamare);
creșterea producției de lapte (când copilul este deja plin și sânii sunt încă plini de lapte).
Când mama are sfarcurile inversate (pompare temporară).

Extragerea laptelui matern se poate face în 3 moduri:
Laptele extras poate fi păstrat la frigider pentru cel mult 24 de ore sau la congelator pentru cel mult 3 zile.

Sfarcurile crăpate, ce să faci?

Sfarcurile crăpate se formează ca urmare a atașării necorespunzătoare a copilului la sân, sau a extragerii necorespunzătoare a laptelui, a spălării frecvente a sânului și a folosirii săpunului (la duș, se recomandă clătirea sânului cu apă curată) . Dacă o infecție pătrunde printr-un mamelon deteriorat, se poate dezvolta mastită (inflamația glandei mamare), așa că dacă există crăpături, este necesar un tratament în timp util.

In cazul unor fisuri mici, alaptarea se continua prin tampoane speciale de silicon; in cazul fisurilor pronuntate si dureroase se recomanda oprirea hranirii sanului afectat, iar sanul trebuie exprimat cu atentie. Pentru utilizare în tratament: clătire cu soluție de furatsilin, unguent Bepanten, spray Panthenol, unguent Syntomycin 5%, clătire cu soluție de clorofillipt 2%, suc de celidonă și altele. După fiecare hrănire, este necesar să tratați mamelonul uscat cu unul dintre produsele de mai sus și să acoperiți mamelonul cu un tampon de tifon steril.

Dieta și igiena unei mame care alăptează

O mamă care alăptează trebuie să mențină igiena corporală (face un duș în fiecare zi, clătându-și sânii cu apă curată), să poarte lenjerie curată și să se spele pe mâini cu săpun înainte de fiecare hrănire. Înainte de fiecare hrănire, trebuie să extrageți câteva picături de lapte pentru a elimina orice germeni care ar fi putut să fi căpătat din haine.

O femeie care alăptează nu trebuie să fumeze, să bea alcool, droguri, ceai tare, cafea și, dacă este posibil, medicamente.

Mamei care alăptează i se recomandă să facă plimbări frecvente cu copilul ei la aer curat, odihnă frecventă și pui de somn în timpul zilei.
Urmează-ți dieta, evită orice dietă și bea multe lichide. Dieta ar trebui să includă alimente bogate în vitamine (legume și fructe), fier (se găsește în carne, este mai bine să mănânci carne de vițel), alimente bogate în calciu (produse lactate), bogate în fosfor (pește). Utilizați legumele și fructele roșii (rosii, căpșuni și altele) și ouăle cu prudență, deoarece pot provoca alergii la un copil. Elimină citricele din alimentație, ele provoacă și alergii. Produsele care conțin fibre vegetale (mazăre, fasole) ar trebui, de asemenea, excluse, deoarece duc la balonare la copil. Usturoiul, ceapa și condimentele pot strica gustul laptelui.

Articole utile pe tema „Alăptarea”

Ce să faci dacă s-a format deja congestia și femeia are sfarcurile dureroase, inflamația glandelor mamare și febră

În primele luni de viață ale unui nou-născut, este deosebit de important să se mențină imunitatea copilului. Laptele matern este un asistent natural în acest sens, așa că tinerele mame ar trebui să învețe multe despre alăptare chiar înainte de a se naște copilul. De asemenea, putem spune cu siguranță că alăptarea nou-născuților în primele ore de viață asigură nu numai formarea lactației la mamă și contracția uterului după naștere, ci și o mai mare adaptare a nou-născutului la mediul extern. La urma urmei, de la primele picături de colostru, nou-născutul primește nutrienți valoroși care vor ajuta la formarea sistemului imunitar al organismului.

Ce este alăptarea?

În general, există două tipuri de lapte matern: superior și inferior. La începutul hrănirii, bebelușul primește cu ușurință laptele de sus, mai apos, dar laptele de jos va fi mai gros, acesta fiind responsabil pentru furnizarea copilului cu cantitatea necesară de hrană.

Pentru a se forma o cantitate suficientă de lapte de consistența necesară, este necesar ca mama să bea cel puțin doi litri de lichid pe zi și să urmeze o anumită dietă. Cu toate acestea, trebuie amintit că, cu utilizarea frecventă a biberoanelor și a tetinelor, copilul se obișnuiește să primească alimente (lapte matern) fără prea mult efort și, prin urmare, alăptarea nou-născuților devine problematică. Și, cel mai important, amintiți-vă că atunci când hrăniți, trebuie să vă asigurați că bebelușul bea nu numai laptele superior, ci și cel inferior din sân, astfel, el va primi nu numai laptele superior, ci și cel inferior.

Ghidul atunci când hrăniți un copil este cantitatea de lapte consumată. Deci, putem spune cu siguranță că până la șase luni, un copil în cele mai multe cazuri poate obține suficient lapte matern chiar și de la un singur sân. Totuși, pentru a evalua corect cantitatea de lapte pe care o primește bebelușul în timpul hrănirii, puteți extrage lapte din celălalt sân. În același timp, este necesar să ne amintim că glanda mamară are o „memorie”, așa că cu cât exprimi mai mult, cu atât se va produce mai mult lapte la următoarea hrănire.

De asemenea, merită menționat de ce este atât de important să vă hrăniți copilul în mod regulat. În primul rând, prinderea regulată a copilului va ajuta la evitarea lactostazei. În al doilea rând, datorită acestui fapt, alăptarea previne apariția mastitei, care este o continuare a lactostazei dacă nu este filtrată la timp. Și în al treilea rând, alăptarea previne dezvoltarea tumorilor și chiar a cancerului de sân la mamă în viitor.

Mulți oameni sunt familiarizați cu conceptul de a pune copilul la sân devreme. Această metodă de hrănire nu numai că va ajuta la îmbunătățirea lactației, dar va duce și la o contracție mai mare a uterului, ceea ce va ajuta mama să se recupereze mai repede după naștere. Anterior, punerea nou-născutului la sân are loc în prima jumătate de oră după naștere și nu trebuie să depășească douăzeci de minute. În săptămâna următoare, hrănirea va dura cel mai adesea nu mai mult de cincisprezece până la douăzeci de minute, altfel riscul de crăpare a mameloanelor crește semnificativ. Ulterior, hrănirea pe termen lung a bebelușului este permisă, cu condiția ca acesta să fie atașat corespunzător de sân. Trebuie amintit că hrănirea trebuie să fie la prima solicitare a copilului; nu trebuie să măriți artificial intervalele dintre alăptarea copilului, cel puțin în primele 3 luni.

Succesul în alăptarea unui bebeluș depinde în mare măsură de plasarea corectă a copilului la sân și de confortul poziției sale în timpul hrănirii. Să învățăm câteva reguli pentru atașarea corectă a unui copil de sân. Cheia bunăstării mamei și copilului este igiena. Deci, înainte de hrănire, mama trebuie să se spele pe mâini cu săpun și să-și îndepărteze părul. De asemenea, trebuie să monitorizați cu strictețe curățenia sutienului și a tampoanelor pentru sâni, dacă sunt folosite. După hrănire, este indicat să se extragă câteva picături de lapte și să se lubrifieze mamelonul și areola cu acesta, apoi să se usuce, de preferință natural (evitând contactul cu orice țesut). Este important de reținut că, dacă există cea mai mică suspiciune cu privire la formarea de crăpături în mameloane, este necesar să vă consultați cu un specialist în alăptare pentru a verifica dacă copilul este aplicat corect pe sân, deoarece crăpăturile în mamelon sunt un punctul de intrare pentru infecție, care poate duce la mastita infectată. În plus, atașarea necorespunzătoare a copilului este adesea motivul refuzului copilului de a alăpta.

De regulă, în primele zile după naștere, hrănirea bebelușului are loc în pat, așa că trebuie respectate următoarele reguli. Având în vedere că hrănirea va avea loc pe o perioadă de douăzeci până la treizeci de minute, este necesar ca mama și copilul să ia cea mai confortabilă poziție. Bebelușul poate fi ținut sau așezat pe o pernă, iar mama poate fie să stea, fie să se întindă pe o parte. Este important să ne amintim că atunci când începe hrănirea, mama ar trebui să ajute puțin copilul să se prindă de mamelon. Pentru a face acest lucru, este necesar nu numai să susțineți pieptul, ci și să îl trageți puțin înapoi, astfel încât pieptul să nu interfereze cu respirația copilului prin nas. Astfel, bebelușul trebuie să apuce nu numai mamelonul în sine, ci și areola. Și, desigur, nu uitați că bebelușul lucrează atunci când primește lapte; stimulați suptul cu un masaj ușor al glandei mamare, mângâind bărbia sau urechea copilului.

Bazele alăptării corecte a nou-născuților

Există mai multe manifestări ale atașării și prinderii necorespunzătoare a unui copil de sân. De exemplu, dacă atunci când hrăniți copilul nu simți durere la atașare, nu se formează crăpături în mameloane și fiecare hrănire nu durează prea mult, atunci când atașezi faci totul corect. În general, există mai multe semne că copilul tău se prinde corect.

În primul rând, simetria, care este ușor de verificat cu degetul. Înainte de hrănire, lăsați copilul să-și sugă puțin degetul, astfel încât degetul să atingă palatul copilului și gâdilați-l puțin. Dacă bebelușul începe să sugă intens, înseamnă că este obișnuit corect să se prindă de sânul mamei sale. În timpul alăptării, este important ca sânul mamei să intre în gura bebelușului în așa fel încât mamelonul să fie orientat spre cerul gurii. Pentru ca bebelușul să se obișnuiască cu hrănirea simetrică, este necesar să se ia o poziție astfel încât mama să susțină gâtul nou-născutului și, prin mișcarea mâinii, să poată controla gradul de prindere. Când bebelușul crește și își poate ține capul independent, poziția de hrănire poate fi schimbată.

Recent, o problemă comună la nou-născuți este un frenul scurt, care nu permite copilului să se prindă corect de sân. Puteți verifica singur un astfel de defect; pentru a face acest lucru, atingeți doar buza inferioară a bebelușului; el își va deschide reflex gura și își va scoate limba. Dacă limba iese înainte pe gingie și mai departe, această problemă nu te afectează.

Știm cu toții că laptele matern este bogat în vitamine și diverse substanțe benefice. Și cu cât mama alăptează mai mult timp copilul, cu atât va fi mai sănătos. Multe mame tinere și fără experiență își pun copilul la sân incorect, iar el începe să refuze să-l ia. Apoi, după ceva timp, copilul este transferat la hrănire artificială. Dar totul ar fi putut fi complet diferit.

Psihologii spun că anterior nu existau dificultăți cu alăptarea din cauza faptului că în familii erau mulți copii, iar fetele își puteau urmări mama făcând acest lucru. Și acum, din păcate, familiile numeroase sunt mult mai puțin frecvente.

În poziția „șezând”, copilul trebuie ridicat și așezat pe o parte, astfel încât burtica să atingă burta mamei. Trebuie să fiți atenți pentru a vă asigura că bebelușul nu își întoarce capul în mod deliberat spre mamelon.
Copilul trebuie să apuce sânul cu gura larg deschisă. Este necesar ca copilul să ia nu mamelonul în sine, ci întreaga areolă.
Nasul bebelusului trebuie sa fie la nivelul mameloanului. Capul nu trebuie aruncat înapoi și nu trebuie să se întindă pentru a ajunge la piept.
Mama trebuie să apese puțin sânul cu degetele, apoi să-l îndrepte în gura copilului.

Alăptarea după naștere este un proces foarte important. Acest lucru va permite bebelușului să experimenteze o nouă viață extrauterină. Dobândiți primele abilități de obținere a alimentelor în mod independent. Și cel mai important, cunoaște-ți mai bine mama.

Pentru mamă, prima hrănire joacă nu mai puțin un rol decât pentru bebeluș. După prima aplicare, va începe să se producă hormonul oxitocină, care o va ajuta să se recupereze mai repede și să îmbunătățească toate funcțiile corpului.

Cum să-ți atașezi corect copilul. Poziții corecte pentru hrănire

Alăptarea, deși este un proces natural, necesită practică, ca tot ce este nou. Prin urmare, dacă după întoarcerea de la maternitate nu reușiți să vă atașați corect copilul de sân, nu disperați, trebuie să exersați puțin și să alegeți o poziție confortabilă atât pentru mamă, cât și pentru bebeluș.

Înainte de a vă fixa, găsiți o poziție în care să vă simțiți confortabil. În timp ce învățați, este mai bine să eliberați partea superioară a corpului de îmbrăcăminte, astfel încât nimic să nu interfereze cu copilul și să nu provoace disconfort.

Asigurați-vă că bebelușul este gata să mănânce ținându-l aproape de piept, cu capul și gâtul copilului sprijinite de antebraț și partea inferioară a corpului sprijinită de mâna dumneavoastră. Când bebelușul deschide gura și scoate limba, introduceți mamelonul în el, astfel încât să captureze complet areola, întorcându-și buzele spre exterior. În acest caz, mamelonul va fi adânc în gură și nu ar trebui să fie captat de buzele bebelușului.

Cu o prindere adecvată, nu veți simți durere la mamelon, iar bebelușul dumneavoastră va putea suge cu ușurință. Ar trebui să observați că face mișcări de înghițire. Dacă simțiți durere în timpul hrănirii sau credeți că bebelușul nu se prinde corect de mamelon, puneți un deget curat în colțul gurii copilului și încercați din nou.

Alegerea posturii corecte ajută adesea la rezolvarea problemei. Încercați să schimbați pozițiile cu fiecare hrănire până când găsiți cea mai confortabilă poziție pentru ambele și zăvorul corect.

Cu atașamentul timpuriu, în timp ce încă sunteți în maternitate, puteți încerca să hrăniți în timp ce sunteți întins pe spate, așezând copilul cu fața în jos pe burtă. Aceasta este cea mai naturală poziție pentru bebeluși; practic, ei găsesc singuri mamelonul și se atașează corect de el.

Când hrăniți în timp ce vă culcați, așezați bebelușul pe partea lui, cu fața spre tine, opus pieptului, ține-i corpul și capul cu o mână și folosește-l cu cealaltă pentru a-ți îndrepta sânul spre gura lui.

Cât timp trebuie să alăpteze un bebeluș?

Adesea, proaspetele mamici nu înțeleg dacă bebelușul alăptează suficient de mult pentru a obține suficientă hrană. Nu există reguli generale pentru toți copiii; unii sunt leneși, alții sunt mai activi. Dar trebuie să îl aplicați pe un sân timp de cel puțin 10 minute pentru a normaliza producția de lapte. La început, s-ar putea să aveți nevoie de 45 de minute până când bebelușul este suficient, după care procesul va decurge mai repede.

Cea mai bună abordare este să încerci să-l ții pe un sân cât mai mult timp înainte de a-l oferi pe celălalt, pentru ca bebelușul tău să aibă timp să obțină lapte mai bogat.

Hrănirea noaptea

Hrănirea unui bebeluș noaptea este destul de obositoare și nici măcar sigură; mama nu trebuie să adoarmă în niciun caz în timp ce fața copilului este la sân. Dar hrănirea de noapte este foarte importantă pentru bebeluși. Au stomacuri foarte mici, așa că alimentele trebuie furnizate în mod regulat pentru a normaliza funcția intestinală. În plus, aplicarea regulată ajută la îmbunătățirea lactației. Pe măsură ce bebelușul tău crește, ar trebui să-l înțărcați treptat de la hrănirea nocturnă, oferindu-i apă într-o sticlă când se trezește.

Mai ai întrebări?

Linia de asistență gratuită pentru mamele care alăptează vă va răspunde la toate întrebările sunând la următorul număr de telefon:

Asistență de urgență 24/7 la domiciliu:

Alăptarea înseamnă alăptarea nou-născuților, altfel cunoscut sub numele de lactație. Așteptarea lungă a rămas în urmă, treburile plăcute de pregătire a tot ceea ce este necesar pentru bebeluș, nașterea, iar acum a venit ceasul mult așteptat de a vă întâlni minunea. De regulă, în maternități, dacă circumstanțele o permit, se încearcă să pună copilul la sân în primele minute după naștere. Din aceste secunde se stabilește un „fir invizibil”, care de acum înainte leagă ferm mama de copilul la toate nivelurile: atât fizic, cât și psihologic.

Da, exact natural. Sânii femeilor sunt proiectați pentru a hrăni bebelușii. Cu mult înainte de naștere, glandele mamare încep să se pregătească pentru alăptare și să crească în dimensiune. Încep să producă colostru - prima hrană a bebelușului.

Beneficiile alăptării pentru mamă și copil sunt incontestabile. Propaganda modernă a formulelor adaptate compoziției care înlocuiesc laptele matern ia amploare. Prin urmare, nu ar fi greșit să ne amintim din nou „avantajele” laptelui matern și să facem o alegere față de acesta din urmă. Formula nu este egală cu o mamă rea. Dar ar trebui să fie o măsură forțată. Pentru cei care se îndoiesc de oportunitatea alăptării din cauza mai multor motive inspirate de modernitate: demodă, frumusețea estompată și fermitatea sânilor mai târziu, asexualitatea, merită să ne gândim la ce ne privăm copilul prin urmărirea stereotipurilor.

1. Contribuție semnificativă la sănătatea și imunitatea bebelușului, datorită componentelor și microelementelor benefice conținute în laptele matern în concentrația corectă pentru a se potrivi nevoilor unui anumit copil.

2. Protecție împotriva infecțiilor (în primele șase luni de viață) și a reacțiilor alergice. Nu există niciodată o alergie la proteinele din laptele matern. Iar alergiile la proteinele din laptele de vacă și capră sunt foarte frecvente. Mai mult, nu doar pielea copilului suferă de acest lucru, ci și întregul corp, și în special intestinele. Multe mame suferă de inflamație, care se exprimă prin apariția sângelui în scaun, diaree și constipație și colici.

3. Protecție împotriva riscurilor de a dezvolta diabet și obezitate în viitor. Copiii care mănâncă formulă se îngrașă adesea prea mult și prea repede.

4. Absorbția ușoară a laptelui matern ajută tractul gastrointestinal al bebelușului să se adapteze rapid la noua lume. Scaunul nou-născuților în timpul alăptării este aproape întotdeauna normal. Nu există nicio întârziere.

5. Contact emoțional unic. După mulți ani, îți vei aminti cu plăcere momentele acestei apropieri cu copilul tău.

6. Plăcerea. Dacă bebelușul ia corect sânul, este suficient lapte în el, se urmează tehnica de alăptare, iar procesul de hrănire este foarte plăcut pentru mamă.

7. Alăptarea promovează o recuperare postpartum mai lină și mai bunăși, de asemenea, reduce riscul de cancer de sân în viitor.
După naștere, uterul se contractă mult mai bine dacă copilul alăptează. Cert este că atunci când suge, este produs în mod activ hormonul oxitocină, același care face ca stratul muscular al uterului să se contracte și să expulzeze scurgerile postpartum și sângele din cavitatea sa - așa-numitele lohii.

8. Convenabil, practic și economic! Fără dificultăți, îngrijorări sau costuri în timpul alăptării. Ai mereu sânul cu tine, așa că chiar dacă te trezești în afara casei cu un bebeluș flămând, în cele mai multe cazuri poți reuși să-l hrănești. Pentru a face acest lucru, cumpărați așa-numitele haine de alăptare, care ascund un astfel de proces intim de străini.
Formula pentru bebeluși este scumpă. Mai ales dacă bebelușul are reacții alergice, va trebui să cheltuiți mult pe hrană adaptată scumpă.

9. Unitate psiho-emoțională și armonie în familie. Nopti bune. Când copilul este hrănit cu biberonul, mamele sunt forțate să se trezească noaptea, să pregătească lapte praf și să legăne copilul în brațe. În timpul alăptării, bebelușii adorm repede cu sânul.

10. Laptele matern în timpul alăptării, mai precis colostrul, este o oarecare prevenire a icterului la nou-născuți, deoarece favorizează mișcările intestinale frecvente. La un număr foarte mic de nou-născuți, alăptarea, dimpotrivă, crește icterul. Dar chiar și în acest caz, nu ar trebui să renunțați la alăptare; există „soluții de soluționare”.

Când este contraindicată alăptarea?

Acestea sunt o serie de boli materne:

formă deschisă de tuberculoză;
hipertiroidism;
boli mintale severe;
erupții cutanate herpetice pe mameloane;
eclampsie;
boli infecțioase severe (tifoid, holeră);
Infecția cu HIV (se știe că există un risc de aproximativ 15% de a transmite virusul unui copil în timpul hepatitei B);
mastita purulentă (cu conținut de Staphylococcus aureus și alți agenți patogeni în cantitate mai mare de 250 CFU în 1 ml de lapte matern);
hepatita acuta A.

Pentru infecțiile intestinale, cum ar fi salmoneloza, alăptarea poate fi continuată. Dar respectați cu atenție igiena personală. Schimbați hainele și spălați-vă des pe mâini.

Dacă aveți ARVI sau gripă, puteți și alăpta, dar purtați o mască medicală și spălați-vă des pe mâini.

Pentru hepatita B și C, hrănirea bebelușului este permisă numai prin huse de silicon pentru mamelon.

Din cauza stărilor grave de sănătate, alăptarea nu este uneori recomandată în timpul sarcinii. Dar alăptarea după cezariană este permisă cât mai curând posibil.

Mamele iau:

citostatice;
medicamente imunosupresoare;
anticoagulante;
majoritatea medicamentelor antivirale;
medicamente antihelmintice;
unele antibiotice (de exemplu, claritromicină, spiramicină, midecamicină);
antifungice sistemice și altele. Înainte de a începe să luați orice medicament, trebuie să citiți cu atenție instrucțiunile pentru acesta.

Nu trebuie să luați contraceptive care conțin estrogen în primele șase luni după naștere, deoarece reduce lactația.

Consumul de alcool și droguri în timpul alăptării este inacceptabil. Fumatul este, de asemenea, dăunător, deoarece duce la colici intestinale, deficit de vitamina C în laptele matern și creștere scăzută în greutate la copil. Trebuie fie să renunțați la fumat, fie să reduceți semnificativ numărul de țigări pe care le fumați. Și încercați să fumați nu înainte de hrănire, ci după.

Cu unele malformații congenitale, cum ar fi buza despicată sau palatul despicat, alăptarea nu este posibilă. Dar este în puterea mamei să hrănească copilul cu lapte extras.

Copiii cu galactozemie, o boală ereditară manifestată ca tulburare metabolică, nu se pot hrăni cu lapte matern și au nevoie de formule medicinale speciale; valinoleucinurie și fenilcetonurie.

Reguli pentru alăptare și comportamentul mamei

Pentru ca alăptarea bebelușului, care a început în maternitate, să continue dincolo de pereții ei, este important ca o femeie să cunoască câteva reguli care vor ajuta cursul de succes al lactației.

1. Hrănirea la cerere, adică fără intervale de timp sau restricții. Mai ales dacă bebelușul suge leneș și adesea adoarme în timp ce suge sânul. Dacă este hrănit după un program, va deveni subponderal și laptele mamei sale va începe să scadă.

2. Hranirea obligatorie de noapte, deoarece în acest moment al zilei (perioada de la ora trei dimineața la șase dimineața) este produs în mod deosebit în mod activ hormonul prolactină, care este responsabil de lactație.

3. Alăptarea exclusivă de la naștere până la vârsta de 6 luni, dacă este posibil, fără a folosi sticle. Introducerea prea devreme a alimentelor complementare nu numai că are un efect negativ asupra sistemului digestiv imatur al copilului, dar duce și la scăderea lactației.

4. Prinderea corectă a sânului de către copil. Este foarte important să respectați acest principiu încă din primele zile și să corectați copilul până când tehnica de apucare este automat efectuată corect.

Mama poate înțelege că există erori în prindere după următoarele semne:

durere la mameloane în timpul hrănirii (nu ar trebui să existe disconfort);
bebelușul emite sunete de clicuri când suge la sân;
copilul nu deschide gura larg, iar buzele nu sunt întoarse spre exterior.

Nu-ți face griji dacă găsești aceste fenomene în tine, doar dă-ți timp copilului tău să se obișnuiască și să se adapteze la noua lume și la sânul tău. Și corectează-l tu însuți. Încercați să puneți mamelonul cât mai departe în gură. Dacă sunteți încă în maternitate, întrebați asistentele pediatrice cum să vă atașați corect nou-născutul atunci când alăptați. Vor arăta.

5. Faceți procesul de hrănire a bebelușului dumneavoastră convenabil pentru dumneavoastră și pentru copilul dumneavoastră. Multe mame care au născut recent consideră că este mai confortabil să alăpteze în timp ce sunt întinse. Mai ales pentru cei care au lacrimi perineale, ceea ce înseamnă că nu pot sta în primele trei săptămâni după naștere. Unele mame continuă să-și hrănească bebelușii în timp ce stau culcate chiar și după ce perineul s-a vindecat, mai ales noaptea. Dacă este convenabil pentru mamă și copil, atunci de ce nu? Dar dacă hrăniți într-o poziție incomodă, în tensiune, dacă vă doare spatele în timpul hrănirii, atunci există o mare probabilitate de a trece la o formulă artificială în curând. Caută comoditate pentru tine. Și asigurați-vă că atunci când se hrănește, bebelușul să stea mereu întins pe butoi, și nu pe spate, cu capul întors spre mamelon.

6. Refuzul de a folosi produse care imită sânii materni (suzete). Puteți da apă dintr-o sticlă de băut dacă nu există probleme cu cantitatea de lapte.

7. Somn sănătos și odihnă pentru mama. Nu neglijați acest punct, crezând că treburile casnice și cele casnice sunt mai importante. Fii pregătit că, mai ales în primele 1-2 luni după naștere, va trebui să te hrănești și să dormi cu bebelușul tău și să nu te grăbești în lucruri, încercând să faci totul. Acest timp de adaptare este foarte important pentru amândoi și pentru stabilirea unui „lanț” de hrănire, printre altele. Dacă este posibil, invitați o rudă sau un prieten să vă ajute la treburile casnice.

8. Alimentația adecvată a mamelor în timpul alăptării, evitând anumite alimente. De exemplu, usturoi, ceapă, lapte integral de vacă, legume și fructe viu colorate, cârnați, carne afumată, conserve de pește, ciocolată, citrice. Alimentația destul de strictă a unei mame care alăptează în timpul alăptării devine mai liberă pe măsură ce copilul îmbătrânește și sunt introduse alimente complementare în alimentația lui.

9. „Calm și numai calm!” După cum știți, toate bolile sunt cauzate de nervi. In cazul alaptarii, toate problemele sunt de la nervi. O mamă fericită care are încredere în abilitățile ei este o altă cheie pentru hrănirea cu succes a bebelușului ei. Dacă mama este într-o dispoziție bună, atunci întreaga familie va exista armonios și, în primul rând, acest lucru va afecta copilul.

10. Nu vă fie teamă să cereți și să cereți sfaturi de la consultanții în alăptare iar mamele care au mai multă experiență în alăptare, ascultă sfaturile lui Komarovsky cu privire la alăptarea nou-născuților. În ciuda faptului că alăptarea este un proces natural, nu este atât de ușor pentru o mamă fără experiență să „se implice” imediat în această problemă. Și asta e în regulă! Nu ești prima femeie și nici ultima care poate întâmpina întrebări și greșeli în această chestiune, așa că consultă, întreabă și caută propria ta abordare pentru a stabili cel mai magic „fir” de legătură între tine și copilul tău!

Urmând aceste reguli simple și, cel mai important, luând o atitudine optimistă față de succes, nu vei observa cum într-o zi te vei trezi în deplină armonie cu un mic pachet vesel, care sforăie dulce! Succes vouă și maternitate fericită!

Probabil ca fiecare mamica isi pune urmatoarele intrebari: bebelusul meu are suficient lapte, ar trebui sa ascult de bunici si sa umplu papusa cu apa, mama si bebelusul au nevoie de suzeta? Am încercat să răspundem la aceste și la alte întrebări legate de alăptare (BF).

Ce este alimentația la cerere?

Hrănirea la cerere înseamnă hrănirea fără să te uiți la ceas :). Un nou-născut trebuie aplicat la sân ca răspuns la orice mișcare de plâns sau de căutare. De asemenea, asigurați-vă că vă puneți copilul la sân dacă simțiți că sânii sunt plini. Dacă copilul doarme la această oră, puteți încerca să-l alăptați fără să-l treziți. Mută-ți mamelonul lângă gura unui bebeluș adormit și, cel mai probabil, acesta se va prinde de pițigoiul lui iubit.

- http://www.rojana.ru/library/gvsk/po_trebovaniyu.html - un articol minunat de Lilia Kazakova despre hrănirea la cerere la diferite vârste.

Atașarea corectă la sân

Bebelușul ar trebui să apuce mamelonul și areola printr-o mișcare energică de „împotrivire” a capului, ridicând sânul și apoi, ca și cum ar fi plasat-o în timp ce sânul se mișcă în jos, pe o gură larg deschisă, cu limba coborâtă, dar fără ieșire în afară. sub sân. Este necesar ca această prindere să fie completă și profundă, astfel încât mamelonul să fie în gura copilului aproape la nivelul palatului moale, adică. Mamelonul și areola ar trebui să umple de fapt întreaga cavitate bucală a copilului. Pentru o astfel de captură este necesară o deschidere a gurii foarte largă, iar dacă nu funcționează imediat, puteți ajuta copilul prin mișcarea mamelonului de-a lungul buzei inferioare a copilului, ceea ce va provoca o mișcare reflexă a buzelor și deschiderea gurii. Adesea, prima reacție a bebelușului la sânul mamei va fi să-l lingă și abia apoi să-l apuce. Cu o prindere adecvată pe sân, copilul menține gura larg deschisă; din lateral se poate observa că buza inferioară este complet răsturnată (este împinsă în afară de marginea frontală a limbii situată pe maxilarul inferior). Areola se potrivește complet în gura copilului dacă este mică. Dacă areola este mare, atunci capturarea sa este aproape completă, asimetrică. De jos, copilul captează areolele mai mult decât de sus. Este bine dacă maternitatea vă ajută să atașați corect păpușa de sân. Prinderea corectă a sânului de către bebeluș este nedureroasă și reprezintă o prevenire minunată a sfarcurilor crăpate.

Bebelușii lui Yu-mom demonstrează prinderea corectă a sânului:

- Mai multe detalii:
  http://www.rojana.ru/library/gvsk/prikladyvanie.html
  http://www.rojana.ru/library/gvsk/pozy_kormlen.html

Trebuie să pompez?

Când hrănește un copil la cerere, mama nu are nevoie să pompeze. Excepție fac situațiile cu sânii plini dureros, când este imposibil să atașezi copilul de sân. Sau copilul nu se poate prinde de un sân prea umplut și strâns. Apoi, mama trebuie să se exprime puțin pentru ușurare; puteți face acest lucru sub un duș cald (nu fierbinte), după ce ați masat ușor sânii și a frământat bulgări dureroase.

Ce este lactostaza?

De obicei, cu lactostaza nu există o deteriorare bruscă a stării generale, iar plângerile sunt asociate cu dureri în piept și febră mare. Mai mult, temperatura poate crește brusc în momentul hrănirii sau pompării. Acest lucru se explică prin eliberarea în sânge a hormonului prolactină („hormonul matern”). Uneori apare o ușoară roșeață pe pielea pieptului. Lactostaza apare din cauza blocării canalului de lapte, prin urmare, pentru a rezolva problema, trebuie să „rupeți canalul”. Dacă unui copil îi place să suge des și pentru o lungă perioadă de timp, atunci problema este de obicei rezolvată în câteva ore. Cu toate acestea, există cazuri când copiii pur și simplu refuză să sugă un sân care are un nodul. Măsurați temperatura sub ambele axile. Dacă temperatura nu diferă, atunci există posibilitatea ca cauza acesteia să fie o infecție respiratorie acută sau o altă boală.

Alegeți o poziție de hrănire în care canalul blocat se va rezolva cel mai bine. Oferă sânul dureros mai des. În timp ce hrăniți bebelușul, masați ușor și ușor zona nodulilor. În niciun caz nu trebuie să apăsați sau să răsuciți pieptul; congestia nu va dispărea, dar vor apărea vânătăi și o mulțime de alte probleme. Ca compresă, puteți aplica frunze de varză, frunze de brusture sau scutecul descris de copil. Este posibil să luați paracetamol, dar numai dacă mama nu tolerează febră mare. Monitorizați-vă sănătatea și fluctuațiile de temperatură. Aveți răbdare și așteptați, deoarece lactostaza rareori dispare mai repede de două-trei zile. Dar! Dacă nu există nicio îmbunătățire, este mai bine să consultați un medic. Metodele de fizioterapie precum scenarir și laser s-au dovedit foarte bine. Dacă sigiliul devine mai moale după alimentare (sau pompare), temperatura este normală, atunci putem presupune că problema este rezolvată.

- Detalii:
  http://www.rojana.ru/library/gvsk/predrassydki_mastit.html

De unde știi dacă copilul tău are suficient lapte?

2. Cântărire. Un copil sănătos cu o nutriție adecvată crește în greutate de la 0,5 până la 2 kg lunar sau cel puțin 120 g în fiecare săptămână. Este logic să vă cântăriți copilul o dată la fiecare lună sau două, iar dacă ceva vă deranjează, atunci săptămânal. Cântăririle mai frecvente, numite cântăriri „de control” - o dată pe zi sau înainte și după hrănire - nu oferă informații obiective despre starea nutrițională a bebelușului: la o hrănire poate suge 10 g, iar la alta - 100 g. Dar controlul Cântăririle deranjează mama și copilul, ca urmare a faptului că lactația este adesea întreruptă.

Dacă un copil urinează frecvent (mai mult de 6 ori pe zi) și în același timp se îngrașă puțin sau chiar slăbește, asta înseamnă că primește suficient lapte, iar motivul creșterii slabe în greutate trebuie căutat în altceva.

Este necesar să se suplimenteze un copil alăptat?

Suplimentele suplimentare sunt introduse doar odată cu introducerea alimentelor complementare. Pentru un bebelus care alapteaza, laptele matern este suficient pentru a-i potoli setea. OMG este eterogen în compoziție, laptele anterior este „lichid”, bogat în carbohidrați și este o „băutură”. Laptele posterior, gros, bogat în proteine și grăsimi, este „hrană”.

Bebelusul tau are nevoie de suzeta?

Copilul nu este conceput de natură să sugă altceva decât sânul (și pumnul, în cazuri extreme). Un copil este întotdeauna obișnuit cu o suzetă. Utilizarea suzetei ca nou-născut poate duce cu ușurință la pierderea laptelui. Nu ar trebui să folosiți acest articol cel puțin o lună, sau mai bine trei, este prea periculos, pentru că... Un bebeluș suge o suzetă într-un mod fundamental diferit de un sân. Un copil căruia i s-a dat o suzetă poate începe să „alunece” pe mamelon atunci când suge sânul, mama poate dezvolta crăpături, sânul nu va fi aspirat și, în consecință, cantitatea de lapte poate scădea la un nivel catastrofal. . Desigur, probabil că nu te va răni. Există o mulțime de astfel de exemple. Dar suzeta este principalul motiv pentru care laptele „se epuizează în mod neașteptat” până la vârsta de trei luni și pentru care copilul refuză în mod neașteptat sânul.

- Detaliat și emoționant: http://www.rojana.ru/library/gvsk/pustyshka.html

Cum să faci față sfârcurilor crăpate?

Atașarea corectă la sân :) (vezi mai sus). Dacă apar fisuri, acestea pot fi unse cu: bepanthen, malavtilin, ulei de cedru sau cătină, capsule de vitamina E, ulei de arbore de ceai sau malavit. Ei bine, ai grijă, nu toată lumea deodată :). Puteți încerca să hrăniți cu scuturi pentru mamelon de la Avent sau Medela.

Copilului meu ar trebui să i se administreze ambii sâni la o singură alăptare?

La o alaptare, bebelusul mananca un singur san. Dacă bebelușul cere să mănânce des, atunci ar trebui să schimbați sânii nu mai mult de o dată la 2 ore. Deoarece laptele din sânul mamei este eterogen și este împărțit în lapte „în față”, pe care copilul îl primește la începutul hrănirii, și lapte „din spate”, pe care copilul îl primește la sfârșitul hrănirii, nu ar trebui să se grăbească. oferi copilului un al doilea sân. Dacă mama se grăbește să-i dea copilului un al doilea sân, atunci lala nu va primi lapte suplimentar bogat în grăsimi. Ca urmare, poate avea probleme digestive: deficit de lactază, scaune spumoase etc. Atunci când hrăniți la cerere, trebuie să vă asigurați că fiecare tita este oferit bebelușului timp de 2 ore și abia apoi schimbat cu altul.

Ce să faci dacă ți-a scăzut cantitatea de lapte?

În primul rând, asta s-ar putea să ți se pară doar ție :). Mai ales dacă copilul are mai mult de trei luni, lactația este reglată astfel încât cantitatea de lapte din sânul mamei să fie egală cu cantitatea de lapte suptă de copil. Corpul s-a adaptat în sfârșit la nevoile copilului și nu mai funcționează inactiv. Faceți un test de scutec umed. Dacă un copil face pipi de mai mult de 8-10 ori pe zi, nu este nimic de care să vă faceți griji! Dacă numărul de pipi este mai mic, creșteți numărul de ori când bebelușul se atașează de sân, oferiți-i câte un piț pentru fiecare scârțâit sau mișcare de căutare, asigurați-vă că aveți cel puțin o hrănire înainte de dimineață (de la 3 la 7 dimineața). ), această hrănire, parcă, stabilește nivelul de prolactină și, prin urmare, cantitatea de lapte pentru ziua următoare. Pune deoparte (și mai bine pentru totdeauna) biberonul și suzeta!

http://www.rojana.ru/library/gvsk/nedostatok_moloka.html
http://www.rojana.ru/library/gvsk/nedost_moloka.html

Ce este o criză de lactație?

Scăderea temporară a cantității de lapte cauzată hormonal. Dacă nu intrați în panică, nu suplimentați copilul cu formulă, nu adăugați apă, eliminați suzeta, puneți copilul la sân mai des, mențineți măcar o hrănire devreme dimineața, apoi după o zi sau două laptele va reveni la volumul anterior.

Mai multe detalii: http://www.rojana.ru/library/gvsk/laktac_criz.html

Cât ar trebui să bea o mamă care alăptează pe zi?

Pentru ca mama să aibă suficient lapte, este foarte important ca ea să-și potolească setea în timp util și complet cu apă de băut curată. O femeie care alăptează poate avea de la una până la 5 crize irezistibile de sete în timpul zilei. Aceste dorințe trebuie să fie în timp util și pe deplin satisfăcute, deoarece cantitatea de lapte produsă depinde de aceasta. Apa pură este cea mai bună băutură pentru a-ți potoli setea. Cu toate acestea, dacă aveți o dorință puternică de a bea lapte sau suc de fructe, acest lucru este, de asemenea, destul de acceptabil. Trebuie doar să vă amintiți măsura, deoarece băuturile din fructe, sucurile și apa minerală sunt o sarcină mare pentru rinichi, care sunt deja stresați semnificativ în timpul alăptării. În total, cantitatea de lichid pe care o bei ar trebui să fie de aproximativ 2-3 litri, dar nu trebuie să depășească 5 litri pe zi. Odată cu creșterea consumului de lichide la 5 sau mai mulți litri pe zi, volumul lactației scade.

Ce poți bea pentru a stimula lactația?

Nu există rețete universale pentru stimularea lactației. Nici ceaiul cu lapte, nici sucul de morcovi nu vor ajuta dacă copilul nu alăptează suficient. Alăptarea este stimulată doar de frecvența și durata alăptării. Dacă bebelușul alăptează rar și scurt, atunci volumul de lapte va fi minim, dar dacă este lung și des, atunci va fi întotdeauna mult lapte. Ceaiul cu lapte, apilak, mlekoina, ceaiul Hipp pentru mamele care alăptează și apa de mărar/fenicul s-au dovedit a fi agenți psihoterapeutici pentru mame.

Dacă bebelușul tău cere adesea să alăpteze, îi este foame?

Copilul cere să fie atins adesea nu pentru că îi este foame. Vrea să sugă, vrea să meargă la mama lui. Are nevoie constant de confirmarea contactului psiho-emoțional și fizic cu mama sa. În mintea unui nou-născut, hrănirea nu este asociată cu un sentiment de foame. Sentimentul de foame în forma în care adulții îl experimentează se formează la un copil abia la 6 luni de viață. În loc de foame, nou-născutul experimentează disconfort, care este ameliorat prin suge. Acesta este un obicei intrauterin. Cu mult înainte de naștere, mânată de nevoia de a antrena reflexul de sugere, Lala își suge brațele, buclele de cordon ombilical și tot ce plutește pe lângă gură. Odată născut, el continuă să amelioreze disconfortul prin suge. Natura se aștepta ca după naștere copilul să experimenteze disconfort din orice motiv și să-l aline prin sugerea sânului. Când alăptează la sân, bebelușul primește o porție suplimentară de endorfine - hormoni ai fericirii, bucuriei și liniștii sufletești. Prin urmare, doar la sân se poate calma, și în același timp să fie mulțumit. Acesta este singurul mod de a hrăni o creatură care nu simte foame. Astfel, suptul la cerere înseamnă suge pentru a obține confort psiho-emoțional și sațietate.

Dacă laptele dispare „din nervi”

Formarea laptelui depinde de hormonul prolactină, a cărui cantitate depinde de numărul de ori când copilul se prinde și nimic altceva. Grijile mamei pentru orice motiv nu-l afectează.

Dar eliberarea laptelui din sân depinde de hormonul oxitocină, care promovează contracția celulelor musculare din jurul lobulilor glandei și, prin urmare, promovează fluxul de lapte. Cantitatea acestui hormon depinde foarte mult de starea psihologică a femeii. Dacă este speriată, obosită, simte durere sau orice alt disconfort în timpul hrănirii, oxitocina nu mai funcționează și laptele nu mai este eliberat din sân. Bebelușul nu o poate suge, pompa de sân nu o poate exprima și nu se poate exprima cu mâinile... Pentru ca laptele să curgă din nou, trebuie să încercați să vă relaxați în timpul hrănirii, gândiți-vă doar la bebelus. Puteți bea ierburi liniștitoare, masajul umerilor și o conversație calmă. Orice te ajută să te relaxezi. Asigurați-vă că vă așezați sau vă culcați confortabil în timp ce hrăniți.

Refuzul sânilor

Potrivit psihologilor perinatali care studiază comportamentul sugarilor, la 3-4 luni se observă prima etapă de separare a bebelușului de mamă - copilul se declară mai întâi ca individ. Face asta din plin ce poate: în timp ce este în brațe, se sprijină de mama sa cu brațele și picioarele; se întoarce și rezistă când ea îi dă sânul; țipete, luând abia sânul și făcând mai multe mișcări de suge; ia un sân dar îl refuză pe celălalt. Copilul pare că o provoacă pe mama: cum se va comporta ea într-o astfel de situație? Este ea cu adevărat o protecție de încredere pentru el? Dacă, ca răspuns la o astfel de schimbare a comportamentului copilului, se numește „refuz fals al sânilor”, mama îi oferă „dovezi” suplimentare ale fiabilității sale - nu încetează să ofere sânul, hrănește copilul noaptea, nu nu folosește biberoane și suzete, nu dă apă și alimente complementare, este gata să hrănească bebelușul în diferite poziții care sunt convenabile pentru el - criza de 3-4 luni trece destul de repede. Cel mai important lucru: doar mama ar trebui să aibă grijă de copil în acest moment, iar toți ceilalți membri ai familiei ar trebui să aibă grijă de ea. Acest lucru ajută cel mai bine la întărirea contactului dintre mamă și copil, de care bebelușul are atât de nevoie în această perioadă. Cu toate acestea, dacă mama nu știe despre criză timp de 3-4 luni, nu înțelege comportamentul bebelușului sau încă de la început alăptarea a cauzat dificultăți sau a fost organizată incorect, un refuz fals la sân se poate transforma într-unul autentic. Uneori este însoțită de un fel de rău de sănătate a copilului (probleme digestive, disbacterioză, ICP etc.), dar fără a stabili un contact psihologic cu copilul, tratamentul poate fi ineficient, iar pediatrii nu sunt întotdeauna bine familiarizați cu psihologia sugarul. În timpul unor astfel de lovituri, eu și Marik am fost salvați hrănindu-ne în timp ce ne acoperim capul cu un scutec, hrănindu-ne din mers și hrănindu-ne în somn. Pot exista mai multe astfel de crize - refuzul sanilor, dar criza de 3-4 luni este cea mai vie si evidenta.

- Detalii:
  http://www.rojana.ru/library/gvsk/otkaz.html
  http://www.mamochka.kz/article.php?article_id=183

Scaun bebelus pentru alaptare

În primele zile după naștere, scaunul nou-născuților este întunecat și gros, numit „meconiu”. Meconiul se acumulează în corpul bebelușului chiar înainte de naștere. Pe măsură ce bebelușul începe să primească lapte, meconiul este eliminat din tractul intestinal, iar după câteva zile scaunul devine mai moale și semnificativ mai ușor. De obicei, scaunul unui copil este galben, verde-galben sau galben-maro. De asemenea, este considerat normal dacă scaunul devine uneori verde. Mirosul nu trebuie să fie puternic sau deosebit de respingător. Mai degrabă, este mirosul „comestibil” al produselor lactate fermentate :). Consistența poate fi descrisă ca brânză de vaci curgătoare, cremă, supă de mazăre sau muștar. Adesea, în scaun pot fi văzute particule mici care arată ca semințe și uneori pot exista mucus. Atunci când alimentele complementare sunt introduse în alimentația bebelușului sau se încep băuturile, este posibil să observați modificări ale micțiunii și ale intestinului. Scaunul capătă un miros mai neplăcut, culoarea și consistența acestuia se schimbă. Uneori puteți găsi bucăți întregi de legume într-un scutec murdar. Acest lucru nu ar trebui să fie un motiv de îngrijorare, deoarece chiar și legumele gătite sunt destul de greu de digerat. După introducerea alimentelor complementare, bebelușul poate începe să sufere de constipație sau diaree, ceea ce ar trebui să servească drept semnal pentru părinți că alimentele sau băutura nou introduse nu sunt potrivite pentru o burtă mică. În general, „norma de caca” a unui copil privind alăptarea este un concept incredibil de vag :). Un copil poate murdări un scutec de câte ori este aplicat pe pițigoi sau poate intra în grevă și nu face caca până la o săptămână. Constipația la copiii care alăptează este considerată a fi absența scaunului pentru mai mult de 7 zile sau caca „uscata și rotundă”. Dacă un copil nu a „mers mare” de câteva zile, dar nu-și face griji, nu încearcă să caca, nu se încordează sau plânge, acest lucru se datorează cel mai probabil ritmului de creștere rapidă a păpușii și digestibilității de aproape sută la sută. de lapte matern. Dacă copilul trece gaz în același timp, burta nu este umflată și nu este dureroasă la apăsare - nu este nevoie să mergeți la copil :). Dacă copilul plânge, își răsucește picioarele și încordează, iar masajul abdomenului și apăsarea bruscă a picioarelor îndoite pe stomac nu ajută, atunci îi puteți ușura viața prin plasarea unui supozitor cu glicerină (un supozitor pentru adulți este împărțit în 4 -6 părți, una dintre părți este introdusă în anus), microclismă Microlax sau faceți o clismă cu ulei vegetal fiert și răcit.

Copilul meu are un an, este timpul să nu mai alăptez?

După un an de alăptare, calitatea laptelui nu se deteriorează deloc. Laptele continuă să fie o sursă de toate substanțele necesare copilului și, în plus, furnizează enzime care ajută copilul să digere alimente străine, conține mijloace de apărare imunitară a bebelușului și multe alte substanțe care nu se găsesc nici în formulele artificiale, sau în alimentele pentru bebeluși, sau în alimentația adulților (hormoni, factori de creștere a țesuturilor, substanțe biologic active și multe, multe altele...). În perioada de involuție a glandei mamare (și timp de aproximativ un an, cu alăptarea bine organizată, involuția glandei mamare apare foarte rar), laptele în compoziția sa se apropie de colostru. Acest lucru se datorează probabil faptului că corpul mamei încearcă să ofere bebelușului un maxim de sprijin nutrițional, energetic și imunitar în perioada dificilă de înțărcare pentru el. Privind un copil de lapte în al doilea an de viață, o femeie îl privează de acest sprijin. Procesul de înțărcare, când atât mama, cât și copilul sunt pregătiți pentru el, are loc calm și fără probleme. Când începe pregătirile pentru înțărcare, mama trebuie să țină cont de următoarele puncte: vârsta copilului nu este mai mică de 1,5 ani; starea de lactație — Chiar ai dat semne de involuție a sânilor de ceva vreme? Pentru a verifica acest lucru, mama trebuie să se despartă de copilul ei pentru o zi, de exemplu, lăsându-l cu bunica sau cu tata. Dacă după o zi nu există umplere dureroasă a sânului, acesta nu a devenit dens și fierbinte, atunci femeia este gata de înțărcare. Dacă după douăsprezece ore mama este gata să alerge la copil, astfel încât acesta să poată suge laptele de la sânul supraumplut, înseamnă că nu este pregătită să oprească alăptarea și o astfel de violență împotriva organismului va avea un efect negativ asupra sănătății ambelor. mamă și copil; durata involuţiei — trebuie sa aiba cel putin 2 luni, altfel copilul nu are timp sa primeasca o cantitate suficienta de anticorpi si imunoglobuline pentru protectia imunitara; sezon — toamna târziu, iarna și primăvara devreme sunt mai potrivite pentru înțărcare; după debutul unui dezgheț semnificativ și înainte de primul îngheț, activitatea microflorei patogene crește, infecțiile intestinale sunt mai frecvente, așa că medicii nu recomandă înțărcarea copilului în acest moment. ; starea copilului — trebuie sa fie complet sanatos, nu trebuie sa aiba in prezent o exacerbare a diatezei, cresterea dintilor sau alta afectiune. Dacă copilul este bolnav, trebuie să treacă cel puțin 3 săptămâni după terminarea bolii. În plus, copilul trebuie să poată merge la culcare în absența unei mame fără sân.