Semne că o relație se încheie. Relațiile par plictisitoare

Despărțirile sunt vreodată ușoare? Cum să înțelegi că o relație s-a terminat? Dacă astfel de întrebări încep să îți apară din ce în ce mai mult în cap, cel mai probabil acesta este primul sonerie de alarmă. Cu toate acestea, uneori poate fi foarte greu de înțeles dacă o relație s-a încheiat sau trece doar prin dificultăți temporare.

Dar viitorul fericit al multor cupluri depinde de asta. Nu te grăbi să iei o decizie atât de importantă și să tragi concluzii pripite. După ce ați citit sfaturile noastre, înțelegeți-vă și discutați cu partenerul dvs.

Relațiile de cea mai scurtă durată sunt de obicei cele mai intense, când ambii participanți, aflați în vârful pasiunilor, se așteaptă constant unul de la celălalt manifestări prea violente de sentimente și acțiuni incredibile. În astfel de cazuri, oboseala emoțională și dezamăgirea inevitabilă duc la o despărțire.

Multe cupluri se despart, crezând în mod eronat că pasiunea este componenta principală a uniunilor fericite. Îndrăgostirea și temperamentul sunt, desigur, foarte importante (mai ales în primele etape ale întâlnirilor).

Dar trebuie să înțelegeți și să vă amintiți următoarele: armonia și înțelegerea reciprocă sunt apreciate cel mai mult în orice contact pe termen lung. Deci, ar trebui să te gândești să închei o relație cu o persoană cu care îți este ușor și confortabil să comunici?

Dacă vi se pare că vechile sentimente nu mai există, iar relația s-a epuizat de la sine, verificați-vă presupunerile cu ajutorul acestor întrebări. Poate că într-o zi vei realiza că ai făcut ceea ce trebuie, oferindu-i sufletului tău pereche speranța pentru o a doua șansă.

• Gândește-te bine: vrei să fii fidel acestei persoane?

Uneori se întâmplă înșelăciune, mai ales în rândul bărbaților care sunt predispuși la poligamie. Este important să înțelegem dacă a avut loc trădarea emoțională. Te simți vinovat pentru slăbiciunea ta de moment? Dacă nu, este mai bine să plecați imediat - nu răniți femeia cu care v-ați distrat cândva împreună.

• Ai sentimente tandre pentru partenerul tău, vrei să ai grijă de el?

Dacă nu vă sprijiniți unul pe celălalt cu afecțiune și atenție, puteți presupune că relația voastră aproape s-a încheiat. Fără tandrețe nu au perspectivă.

• Vrei să te plângi străinilor de partenerul tău?

Ține minte: ce spui despre el prietenilor și colegilor tăi? Doar cuvintele de protecție, sprijin și mândrie pentru sufletul tău pereche ar trebui să vină de pe buzele tale. Să le spui străinilor despre deficiențele partenerului tău este o adevărată trădare. Gândește-te de ce faci asta.

Când apar anumite circumstanțe, o relație poate trebui pur și simplu să se încheie imediat.

• Partenerul tău a început să se drogheze sau să bea alcool.

Nu este nevoie să încerci să vindeci o persoană fără dorința lui. Tot ce poți face este să-ți accepți neputința și să pleci. Dacă vrea să te recupereze, cu siguranță va încerca să renunțe la dependență.

• Este necesar să se încheie imediat comunicarea de îndată ce violența fizică apare la orizont.

Sub nicio formă nu trebuie să ierți! Fugi de o astfel de persoană și gândește-te cum ar putea ajunge în viața ta.

• Un alt semn alarmant este umilirea publică din partea unuia dintre parteneri.

Totul trebuie să se termine cât mai repede posibil. Nu ar trebui să o îndurați - întrerupeți o astfel de conexiune fără niciun regret.

• Dacă persoana iubită te compară constant cu cineva sau îți umilește sentimentele într-un alt fel, nu ezita să-l părăsești. Sau îți place să comunici cu un sadic emoțional?

Înțelegerea dacă vrei să stai cu o persoană este destul de simplă - cântărește toate avantajele și dezavantajele comunicării tale, gândește-te la sentimentele tale pentru partenerul tău și la viitorul tău împreună.

Dacă perspectivele vi se par strălucitoare, nu ezitați să vă alăturați bătăliei pentru fericirea voastră. O despărțire nu este o modalitate de a rezolva problemele interpersonale dacă se dorește, orice uniune poate fi păstrată.

Fiți fericiți și iubiți-vă unii pe alții!

Distribuie acest articol unui prieten:

De unde știi când s-a terminat o relație?

Nu mai este la fel ca înainte

Observi că iubitul tău s-a schimbat subtil. Rareori zâmbește și pare plictisit și nefericit. Te convingi că poate avea probleme cu sănătatea sau la locul de muncă. Dar gândurile tulburătoare mă bântuie.

Va trebui să vă opriți propriile emoții pentru un timp și să vă urmăriți partenerul. Nu își va putea ascunde pentru mult timp răcirea sentimentelor. De unde știi dacă o relație s-a terminat? Iată semnele evidente:

• Un bărbat nu pune întrebări despre cum ți-ai petrecut ziua, pe cine te-ai întâlnit sau cum te simți.
• Nu mai sună, nu mai trimite SMS-uri sau e-mailuri. Skype-ul său este întotdeauna activat în modul nu deranja. Trebuie să suni și să scrii singur și nu primești întotdeauna răspunsuri la timp.
• Acum planificați excursii comune și divertisment. Adesea, iubitul le refuză, invocând că este ocupat și obosit.
• El nu vorbește despre dezvoltarea ulterioară a relației, de exemplu: „Vara viitoare vom merge împreună la mare”.
• Partenerul nu folosește pronumele „noi” în legătură cu cuplul dumneavoastră. Nu-și mai aduce aminte de lucrurile amuzante care s-au întâmplat cu voi doi. Și când vorbești despre ei, el devine trist sau nefericit.

Dacă la aceste semne se adaugă certuri, care sunt întotdeauna provocate de un bărbat, atunci va urma foarte curând o rupere a relației.

Cum să îmbunătățești relațiile cu oamenii și să rămâi tu însuți

• Mai multe detalii

Cum să înțelegeți că o relație se încheie prin semne externe

Expresiile faciale și limbajul corpului pot spune mai multe despre o persoană decât cuvintele. Un bărbat trimite subconștient semnale de ostilitate, de exemplu:

• se încruntă constant, mușcă buzele, se uită de sub sprâncene;
• evită atingerea pe stradă sau la o petrecere - nu ia mâinile, nu îmbrățișează talia etc.;
• refuză dansul lent la petreceri;
• în căldura unei certuri poate lovi.

Aceste semnale ascunse nu indică întotdeauna că un bărbat a căzut din dragoste. Poate fi jignit de lipsa de atenție, gelos etc. Este mult mai grav dacă un partener, sub orice pretext, refuză să petreacă noaptea cu tine. Și este și mai rău dacă o femeie se simte uşurată la gândul că este singură astăzi. Aceasta înseamnă că nici ea nu este împotriva încheierii aventurii.

Natalia Kaptsova

Timp de citire: 3 minute

A A

Oricât de trist este să realizezi acest lucru, aproape fiecare dintre noi, la un moment dat în viața noastră, și-a rostit singur sau cu voce tare fraza fatală „se pare că dragostea a trecut”. De ce se întâmplă asta? Ce se întâmplă cu oamenii care s-au îndrăgostit odată nebunește unul de celălalt? Unde se duc sentimentele și emoțiile? De ce o persoană pe care am iubit-o recent pentru fiecare neajuns ne irită acum chiar și cu virtuțile sale? Și acesta este într-adevăr sfârșitul? Poate ai nevoie doar de timp pentru a pune totul la locul lui? Să încercăm să înțelegem această întrebare dificilă - cum să înțelegem că dragostea a trecut. Citit: .

Ce caracteristici principale că dragostea a trecut?

• Te simți singur.
  Se pare că sunteți încă împreună, dar simțiți că sunteți singuri. Ai prietenii tăi cu care te întâlnești după muncă la o ceașcă de cafea. Are prietenii săi, în compania cărora se distrează minunat. Fiecare dintre voi are propriile interese. Și nici măcar ideea nu este că fiecare dintre cuplu este pasionat de unele dintre propriile afaceri, ci că celălalt partener nu este absolut interesat de ce. S-au dus vremurile în care abia așteptai să-ți vezi persoana iubită și să discuti cu el cele mai recente știri la o cină delicioasă. Acum, chiar și atunci când voi doi sunteți acasă, fiecare dintre voi este ocupat cu propriile afaceri. Fiecare puteți sta la computer ore întregi și nu schimba niciun cuvânt toată seara. Este ca și cum fiecare are propria viață și pare nefiresc să lași o persoană iubită să intre în ea. Acum te simți mult mai confortabil să fii singur. Sau în vizită. Sau oriunde. Dar nu cu el. Și înțelegeți că sunteți inconfortabil împreună, nu este nimic de discutat și nu vedeți această persoană în planurile voastre pentru viitor.
• Trădare.
  Trișarea nu este întotdeauna un semn că o relație s-a încheiat complet. Se întâmplă ca partenerul care înșeală să se pocăiască sincer de acțiunile sale, iar trădarea este de natură pur fizică. Desigur, acesta este și unul dintre cele mai puternice teste dintr-o relație, dar dacă există dragoste adevărată, atunci va depăși trădarea. Dar când relația se termină, faptul infidelității este perceput cu totul altfel. Nu căutăm un hobby temporar, ci un înlocuitor cu drepturi depline pentru un partener existent. Înțelegând clar ceea ce nu ne convine, nu încercăm să ne înțelegem, să încercăm să schimbăm persoana și să ne schimbăm pe noi înșine sau să facem compromisuri. Doar că nu vrem asta. O ieșire mult mai simplă și corectă din situație ni se pare a fi o nouă relație cu altcineva. Vezi si:
• Reproșuri și nemulțumiri unul față de celălalt.
  De asemenea, poți înțelege că o relație și-a depășit utilitatea prin modul în care comunici cu partenerul tău și rezolvi unele probleme de zi cu zi. Dacă înainte nu-ți păsa deloc că persoana iubită a băut chefir dintr-o ceașcă de cafea și să o speli nu era dificil, acum se transformă într-o catastrofă la scară globală. Ești iritat de tot ceea ce face el, iar el este iritat de tot ce este despre tine. Șosetele uitate de el pe spătarul unui scaun vor duce cu siguranță la reproșuri reciproce și la o confruntare. Firimiturile necurățate de pe masă vor provoca în cealaltă jumătate a ta o gamă întreagă de emoții negative, pe care nu va lipsi să ți le spună imediat. Fiecare lucru mic provoacă negativitate de ambele părți, care doar crește în fiecare zi și ia astfel de forme încât simți fizic că a rămâne pe același teritoriu cu această persoană este insuportabil.
• Scandale, umilire reciprocă, lipsă de respect.
  Desigur, putem spune că unii oameni trăiesc în astfel de condiții de ani de zile, crezând că asta dă ceva condiment relației, sau din alte motive. Dar nu acesta este cazul nostru. La urma urmei, acum încercăm să ne dăm seama singuri cum să înțelegem că dragostea a trecut. Și acolo unde era dragoste, cu greu era loc pentru umilință și scandaluri constante. Dar deodată ai început să observi că discuția despre orice problemă aparent cea mai primitivă se transformă într-o confruntare furtunoasă cu reproșuri și insulte reciproce. Există o ură nedisimulata unul față de celălalt pe care nici nu doriți să o ascundeți. Când o relație se termină, un semn sigur al acestui lucru este și o pierdere a respectului. Oamenii preferați încetează să pară cumva speciali și unici. Fiecare acțiune este criticată, iar unele dintre realizările partenerului sunt percepute ca un fleac nesemnificativ. Citit: .
• Lipsa de intimitate.
  Intimitatea intimă este unul dintre cele mai importante momente într-o relație armonioasă între două persoane iubitoare. Când relația se termină, atracția fizică a oamenilor unul față de celălalt se termină adesea împreună cu apropierea spirituală. Împărțirea unui pat în fiecare zi cu o persoană care devine inevitabil străină este de nesuportat. Dacă observi că contactul tactil dintre voi se estompează, că sexul devine aproape o datorie obligatorie pentru partenerul tău, atunci acesta este și unul dintre semnele sigure că dragostea a dispărut.

În acest articol, am descris cele mai de bază semne că relația dintre doi oameni care s-au iubit cândva s-a încheiat. Desigur, asta nu înseamnă că dacă observi unele dintre semnele alarmante descrise mai sus în familia ta, acesta este exact sfârșitul iubirii. Fiecare cuplu pot exista crize , confuz care odată cu sfârșitul relației va fi o greșeală fatală pentru ambele părți. Din păcate, este imposibil să reînvie iubirea moartă. Prin urmare, trebuie să înțelegi că viața continuă și una nouă, și mai fericită, dragostea te poate aștepta în orice moment . Iar despre ceea ce a dispărut, trebuie să păstrezi cele mai bune și mai amabile amintiri care vor evoca sentimente calde, deși uitate, în sufletul tău.

Multe femei nu pot pune capăt unei relații, în ciuda faptului că înțeleg că nu există dragoste, iar în locul ei există un fel de atașament dureros. Venim cu motive pentru care trebuie să ne „purtam crucea”.Femeie.ru vă va spune cum să scăpați de această dependență.

La întrebarea „de ce mai sunteți împreună” în astfel de cazuri există un răspuns-scuză obișnuit care nu are nimic de-a face cu logica: „Sunt cu el, pentru că dacă nu cu el, atunci voi fi singur pentru totdeauna”, „Am fost destinat să fiu amantă”, „Vreau să plec, dar nu pot”, „Depin de el”, „e ca un drog”, etc. Se pare că într-o astfel de situație nu se poate face nimic și „este soarta”. De fapt, este posibil să găsiți o cale de ieșire, dar este puțin probabil ca acest proces să fie nedureros și rapid.

Uneori a pleca este mult mai greu decât a rămâne

Semne că ești în această capcană

1. Limitarea propriei libertăți

Te ții de această persoană, chiar dacă știi că nu va ieși nimic bun din ea. Dacă într-o relație există un element pronunțat de dependență, o formulare tipică sună cam așa: „Trebuie să fiu cu el, trebuie să fiu cu el chiar și în ciuda tuturor, chiar dacă mă simt rău”.

1. Panică

De fiecare dată când te gândești la despărțire și la consecințele ei, intri într-o stare de panică. O stare similară apare la persoanele care beau atunci când își dau seama că alcoolul nu este la îndemână.

1. Durerea nu este doar psihică, ci și fizică

După ce totul s-a terminat, îți dai seama că panica pe care ai simțit-o mai devreme când te gândeai la despărțire nu este nimic în comparație cu a te simți deprimat. La ea se adaugă insomnia și durerea - stomacul începe să doară, devine dificil să respire.

Motive pentru „negrijire”

Pentru a depăși dependența, este necesar să înțelegem motivele care obligă femeile să continue relații care ar fi trebuit să se încheie cu mult timp în urmă. Există trei motive principale.

Primul- acestea sunt niște fapte simple și de înțeles care nu pot fi schimbate - de exemplu, prezența copiilor împreună.

Al doilea se referă la zona stereotipurilor și credințelor comune în care o femeie crede sincer. Astfel, ea poate fi convinsă că a fi singură la vârsta ei este rușinos, sau că la vârsta ei este rușinos să-și caute un nou partener, sau chiar că o despărțire înseamnă întotdeauna înfrângere și nu pierde niciodată.

Al treilea, de regulă, este ascunsă mai profund, în sfera emoțională și motivațională, și este direct legată de fenomenul setei de atenție și simpatie, rădăcinile acestui fenomen datând din copilărie. Un copil neiubit sau neiubit care nu a primit la timp cantitatea necesară de iubire parentală devine un adult care este condus de dorința de a fi nevoie de cineva, chiar dacă prețul acestei nevoi este încălcarea libertății și intereselor sale personale.

Numai tu te poți elibera de dependența de relații.

Cum să-ți iei rămas bun de la dependență

Există tehnici care pot ajuta să scapi de dependența dureroasă. Pentru ca ele să funcționeze, trebuie să înțelegeți pentru ce le folosiți. Consider că tehnicile sunt o modalitate de a rezolva o problemă ale cărei condiţii arată astfel:

• Puteți și trebuie să recunoașteți mai întâi setea de a fi nevoie și iubită prin orice mijloace și să încercați să vă eliberați de ea.
• Puteți și ar trebui să aflați ce frici vă împiedică să luați măsuri și să începeți să le luptați.
• Puteți și ar trebui să începeți să vă separați personalitatea de personalitatea persoanei de care depindeți, ridicându-vă stima de sine. Scopul tău este să înveți să trăiești fără o figură de atașament.

Metoda nr. 1. "Iti scriu"

• Tine un jurnal de relatii. Descrie cât mai detaliat relația ta cu partenerul tău și ceea ce ai gândit și simțit în același timp. Sarcina ta este să înregistrezi sentimentele pe hârtie. După ceva timp, când recitiți jurnalul, veți putea reconstrui sentimentele pe care le-ați trăit de fapt, și nu pe cele pe care le veți găsi mai târziu. Și, în același timp, probabil că vei identifica unele tipare și situații recurente cu reacții comportamentale și emoționale repetate.
• Vă puteți scrie mesaje scurte de încurajare într-un caiet special. Încearcă să comunici cu acea fată căreia nimeni nu i-a dat atenție și care încă se ascunde într-un colț retras al sufletului tău. Luați poziția unui adult, înțelept cu experiență și începeți să scrieți. De exemplu: „Ți-e frică de durerea și singurătatea viitoare. Asta este adevărat. Dar asta pentru că mama și tata nu ți-au acordat atâta atenție pe cât aveai nevoie. Am crescut deja și promit că totul va fi bine mai târziu.”

Metoda nr. 2 „Cercul de prieteni”

În faza de rupere a celor mai importante și apropiate relații din viață, avem nevoie de ajutor prietenos mai mult decât de obicei. Unii oameni preferă să aibă încredere într-o persoană, alții le este mai ușor când sunt mulți prieteni. De regulă, o persoană care trece printr-o despărțire se simte rău și se repetă în mod constant, vorbind din nou și din nou despre ceea ce s-a întâmplat în cele din urmă. Este foarte greu chiar și pentru cel mai bun prieten sau cel mai bun prieten să reziste singur la un astfel de test. Este bine să ai mai mulți prieteni - vei obține cel puțin mai multe puncte de vedere asupra situației și, în același timp, vei simți că în jurul tău nu există un spațiu fără aer, ci oameni cărora le pasă de tine. În plus, prietenii îți vor aminti de momentele deloc plăcute din viață de care tu însuți le uiți brusc, grăbindu-te să te întorci.

Metoda nr. 3 Lucrează asupra ta

Cu cât ești mai clar conștient de propriul tău „eu”, cu atât este mai ușor să scapi de dependența dureroasă. Începe cu propriul tău corp: Întărește-ți sentimentul de sine cu un sentiment al dimensiunii corpului, al formei, al modului în care funcționează mușchii etc. Cel mai important lucru la care trebuie să lucrezi este respirația. Așa că alege ceea ce îți place - sport, yoga, arte marțiale și găsește armonie cu propriul tău corp.

Fii conștient de propriile tale dorințe– separați-le de dorințele persoanei de care ați depins anterior. Concentrează-te pe dorințele tale timp de 10 minute în fiecare zi. Acest lucru nu este atât de ușor pe cât pare la prima vedere. Dintr-o dată se poate dovedi că dorințele tale se contrazic una pe cealaltă sau că nu le ai deloc. De fapt, desigur că există! Pur și simplu nu ai învățat să le recunoști încă. Nu renunța și cu siguranță vei învăța!

CU TOȚI AVEM O MASĂ DE ÎNTREBĂRI PENTRU NOI ȘI LUMEA, cu care se pare că nu e timp sau nu merită să mergi la psiholog. Dar răspunsurile convingătoare nu se nasc atunci când vorbești cu tine însuți, sau cu prietenii, sau cu părinții. Am lansat o nouă rubrică obișnuită, unde psihoterapeutul profesionist Olga Miloradova va răspunde la întrebări stringente. Apropo, dacă le aveți, trimiteți-le la .

Cum să înțeleagă
acea relație
Este timpul să ne despărțim?

Pe lângă faptul că timpul vindecă multe probleme, adesea transformă sentimentele minunate într-o rutină monotonă. Acest lucru este normal până la anumite limite - este imposibil să menții în mod constant un sentiment de bucurie și noutate și să experimentezi fericirea nesfârșită. Dar cum poți înțelege dacă relația ta trece printr-un declin temporar sau dacă sentimentele tale s-au răcit pentru totdeauna? Cum înțelegi că este timpul să închei o relație dacă nu pare să se fi întâmplat nimic groaznic, dar ceva te roade din interior și te face să simți îndoieli?

Olga Miloradova
psihoterapeut

Dacă totul este greșit și ai ales în mod conștient această relație sau pur și simplu te-ai îndrăgostit nebunește, atunci evaluează ce este în neregulă acum? Când sentimentele nu mai ard atât de puternic, aspecte complet diferite ies în prim-plan, cum ar fi modul în care comunicați unul cu celălalt. Partenerul tău te înțelege? Întelegi? Poți să negociezi? Și dacă nu știi cum, atunci de ce? Poate că aveți un alt punct de vedere asupra tuturor și nu puteți ajunge la un consens? Sau poate ai făcut mereu concesii și până la urmă te-ai săturat de asta? Sau poate parerea ta nu este deloc apreciata si toate deciziile nu depind deloc de tine? Dacă întâlnești oricare dintre cele de mai sus, acesta este un motiv serios să te gândești la încheierea relației, dar cu condiția să fi făcut deja încercări de a stabili o comunicare și să nu fi dus la niciun rezultat. O relație cu incapacitatea de a comunica nu este, în principiu, o relație, ci o unire a două persoane care trăiesc în realități paralele. Și cel mai alarmant lucru în acest caz este dacă nu numai că nu îți ascultă părerea, ci și-o devalorizează în toate modurile posibile, nu te respectă, considerând tot ce spui prost. Dacă totul a atins acest nivel, atunci este timpul să încetezi imediat relația, pentru că în esență ești deja supus violenței psihologice. Cine vă poate garanta că lucrurile nu vor merge mai departe?

Dacă ai renunțat la planurile tale
și visează și trăiește viața partenerului tău, atunci este ca și cum nu ai trăi

Un aspect foarte apropiat de cel de mai sus este atunci când, în ciuda faptului că discutați totul și, în principiu, vă înțelegeți, planurile voastre de viață diverge radical. Să presupunem că visezi să fii diplomat și să călătorești prin diferite țări, dar partenerului tău, în principiu, nu-i place să se mute, plus că este hotărât să-și dezvolte cariera într-un birou din Moscova. Sau absolut nu vrei copii, dar el visează la cel puțin trei. Într-un fel sau altul, dacă nu rezolvi aceste diferențe globale, lucrurile nu vor merge înainte și astfel de relații nu vor duce nicăieri. Rămânând în ele, îi permiți partenerului tău să spere că într-o zi totul va fi așa cum își dorește. Din moment ce ești încă cu el, planurile tale nu vor fi luate în serios. Acest lucru duce la următorul punct: dacă ai renunțat la planurile și visele tale și trăiești viața partenerului tău, atunci în principiu nu trăiești deloc. Și acesta este un motiv foarte serios să credeți că înainte de a fi prea târziu, trebuie să puneți capăt acestei relații și să începeți în sfârșit să vă trăiți viața. Din nou, acest rezultat al evenimentelor nu trebuie confundat cu deciziile și compromisurile luate în comun, deoarece aceasta este o cu totul altă poveste.

Un alt semn de avertizare că ceva nu este în regulă este dacă te simți timid în legătură cu partenerul tău. Poate că este doar ceva mic, ca poate ești îngrijorat că el este mai scund decât tine, sau nu ești pe deplin mulțumit de simțul lui al stilului, sau crezi că nu este suficient de deștept și s-ar putea să spună ceva prostesc în fața prietenilor tăi. Oricât de banal ar părea, rămâne faptul că ești inconfortabil în compania lui. Acest lucru sugerează că, în principiu, nu ești pregătit să-l accepți, mai ales dacă acest lucru se întâmplă în perioada nașterii unei relații, când la apogeul emoțiilor oamenii, în teorie, nu văd deloc lipsuri, atunci, Te asigur că se va înrăutăți, e mai bine să te oprești chiar acum, încercând să-ți schimbi partenerul nu va face decât să înrăutățiți lucrurile. O poveste similară cu o situație în oglindă: dacă observi că partenerul tău este jenat de tine, nu te prezintă prietenilor săi sau chiar ascunde de toată lumea faptul existenței tale, acesta este un motiv de despărțire, pentru că, chiar dacă este nu este o chestiune de jenă, atunci cel mai probabil există deja cineva în afară de tine.

Și, în sfârșit, dacă te simți nedorit, neiubit și stima ta de sine scade constant, începi să te uiți la altcineva, și poate chiar nu doar să te uiți, în încercarea de a obține dragostea și recunoașterea care îți lipsesc atât de mult, dacă toate inițiativa din pat vine doar de la tine și lumea a devenit cenușie și plictisitoare, apoi se pare că nava ta se prăbușește. Cu toate acestea, în ciuda tuturor observațiilor și concluziilor tale care sugerează ele însele, nu rupe nimic neplăcut, nu te izola și nu bloca încercările partenerului tău de a vorbi. În cele din urmă, toți avem perioade dificile, și dispoziții proaste, și ceva ce nici nu am putut bănui, și toată lumea are dreptul să măcar să vorbească. Cel puțin, acest lucru vă va ajuta cel puțin să vă despărțiți de prieteni.