Îngrijirea pielii corpului acasă: recenzii. Îngrijirea pielii feței: cum să efectuați corect tratamentele la domiciliu Îngrijirea pas cu pas a corpului și a feței

Un atribut integral al unei doamne moderne de succes este un corp sănătos și bine îngrijit. O față frumoasă, mâinile catifelate, picioarele îngrijite și „zonele cu probleme” impecabile sunt un semn de îngrijire zilnică pentru corpul tău. Ce produse ar trebui să aibă o frumusețe tânără în geanta ei de machiaj pentru a oferi îngrijire de sine de bază?

Ce este îngrijirea de bază a corpului?

Principiile fundamentale ale îngrijirii corpului sunt procedurile de curățare. În combinație cu autoîngrijirea de bază, se asigură îngrijire suplimentară pentru zonele problematice sau specifice ale corpului. Astfel, zona decolteului are nevoie de un agent de fermitate, iar „coaja de portocală” existentă pe corp este eliminată cu ajutorul produselor cosmetice anticelulitice.

Este de remarcat faptul că întreaga gamă de proceduri cosmetice va fi mult mai eficientă dacă o combinați cu o alimentație adecvată și activitate fizică. Asemenea adevăruri de nezdruncinat despre consumul de apă din abundență, fructe, legume și a face puțină încălzire sunt axiome în asigurarea îngrijirii zilnice de calitate pentru propriul corp.

Lista produselor obligatorii de îngrijire corporală

Setul de bază de produse cosmetice este format pe baza principiilor de îngrijire de bază (curățare - hidratare - restaurare) și este completat cu produse individuale care vizează eliminarea zonelor cu probleme de pe corp.

Un set de produse de bază pentru îngrijirea corpului include: gel/cremă de duș, exfoliant, peeling, loțiune/cremă de corp, deodorant, cremă pentru mâini și picioare.

Gel/cremă de duș

Oferă și este utilizat în timpul procedurilor de apă. Principiul alegerii unor astfel de produse cosmetice depinde de tipul tău de piele și de anotimp. Vara, este de preferat sa folositi gel de dus iarna, inlocuiti-l cu crema de spalat.

Pentru ten gras Gelurile de duș cu proprietăți antibacteriene sunt potrivite. Aceste produse conțin extracte de brad, aloe, gălbenele și alge marine. Piele uscata Sunt prezentate produse cosmetice pe bază de uleiuri de struguri și jojoba, extracte de mușețel, trandafir și lotus.

Piele sensibila Gelurile cu extract de brad sunt contraindicate deoarece pot provoca iritații suplimentare. Este mai bine să folosiți produse neutre, care includ componente precum mușețelul, gălbenelele și sfoara.

Pentru sustinere îmbătrânirea pieliiAr trebui să utilizați produse cosmetice bogate în vitaminele A și E.

Gel de duș fabricat în , vă permite să eliminați utilizarea componentelor dăunătoare pielii, saturând produsul cu elemente utile.

• Rețeta de remediu acasă este destul de simplă:
• bază de săpun - 150 ml,
• apă fiartă - 75 ml,
• Sare - ¼ linguriță. linguri,
• Compoziție aromatică - 15-30 picături.

Baza de săpun poate fi făcută dintr-o tabletă de săpun pentru copii fără parfum, umplută cu apă fiartă și topită într-o baie de apă.

Toate componentele sunt amestecate cu grijă, adăugând unul câte unul. Compoziţia aromatică poate include elemente adecvate pentru un anumit tip de piele. Cele mai utilizate componente sunt portocala, iarba de lamaie, mandarina, extractul de ylang-ylang, uleiul de germeni de grau, avocado, migdale, vitamina A.

Produsul de curățat de casă poate fi depozitat pe un raft din baie și folosit zilnic.

Exfoliant corporal sau peeling

Aceste produse ajută la eliminarea pielii de particulele moarte ale pielii, accelerând astfel procesul de regenerare a acesteia. Diferența dintre un scrub și peeling este destul de semnificativă - un scrub are un efect mecanic asupra pielii, iar peelingul, care pătrunde în dermă, acționează asupra acesteia din interior.

Prin urmare, atunci când alegeți un exfoliant corporal, trebuie să vă ghidați după tipul dvs. de piele. Potrivit pentru dermul sensibil, problematic și uscat, cei cu ten gras și normal pot folosi ambele produse.

Lotiune/crema/ulei de corp

Produsele sunt destinate refacerii, hranirii sau hidratarii dermului. În funcție de caracteristici, acestea pot avea un efect direcționat asupra unor zone specifice ale corpului. De exemplu, crema pentru sâni ajută la netezirea ridurilor fine și la strângerea pielii bustului.

Crema de corpAre o textura densa datorita componentelor grase prezente in compozitie. Oferă un nivel ridicat de hidratare dermului, îngrijește și hrănește pielea. La temperaturi ridicate ale aerului (vara), este mai bine să utilizați acest produs seara, deoarece crema formează o peliculă invizibilă pe piele, care în timpul zilei poate provoca un „efect de seră”.

Ulei de corp Se bazează pe componente vegetale și este adesea folosit pentru a hrăni, a crește elasticitatea și a combate semnele îmbătrânirii pielii. Acest produs este utilizat în orice perioadă a anului, deoarece componentele și microelementele conținute în el pătrund rapid în derm, oferindu-i elasticitate, catifelare și netezime.

loțiune de corp (sau lapte), spre deosebire de crema, are o textura usoara, mai putin grasa, care nu astupa porii pielii, acoperind-o cu cel mai subtire strat. Acest produs este potrivit pentru îngrijirea dimineții - se absoarbe rapid, hidratează eficient, netezește și strânge pielea.

Deodorant sau antiperspirant

Sunt folosite pentru a regla transpirația și pentru a bloca mirosul rezultat din proliferarea activă a bacteriilor. Diferența dintre un deodorant și un antiperspirant este foarte semnificativă - primul este conceput pentru a „suprima” activitatea bacteriilor, al doilea este conceput pentru a bloca temporar complet fluxurile excretoare ale glandelor sudoripare.

Pentru a obține efectul utilizării antiperspirantelor, trebuie să știți cum să utilizați corect deodorantul și antiperspirantul. Cea mai importantă regulă pentru ambele produse este să le aplici pe pielea curată, uscată și netedă, dar nu imediat după bărbierit sau duș.

În schimb, antiperspirantul se folosește cu 7-8 ore înainte de efectul așteptat, adică. înainte de a merge la culcare și nu imediat înainte de a ieși afară.

Produse suplimentare de îngrijire corporală

O geantă modernă pentru cosmetice de damă poate fi completată cu produse concepute pentru proceduri speciale de îngrijire care vizează combaterea în mod specific a imperfecțiunilor pielii sau zonelor individuale ale corpului.

Produsele suplimentare de îngrijire corporală includ produse cosmetice anticelulitice, uleiuri de masaj, măști și împachetări și un retardant de creștere a părului.

Măști și împachetări

Conceput pentru a oferi un efect activ asupra anumitor zone ale pielii, îmbunătățind aspectul și starea acesteia. Procedurile cosmetice care folosesc aceste produse pot avea ca scop modelarea corpului, nutriția, restaurarea și regenerarea dermului.

De obicei, pentru îngrijirea de bază a pielii sunt suficiente 2-3 proceduri pe lună.

Cosmetice anticelulitice

Poate fi folosit împreună cu produse de bază de îngrijire corporală sau le poate înlocui temporar.

Astfel de remedii sunt folosite cel mai adesea de două ori pe zi și pot fi combinate perfect cu masajul.

Pe lângă cumpărarea de produse cosmetice, puteți face acasă produse de îngrijire corporală folosind diverse produse. Combinând produsele cosmetice și remediile casnice, puteți obține cea mai echilibrată îngrijire a pielii.

Principii pentru alegerea produselor de îngrijire corporală

Atunci când alegeți produse cosmetice pentru corp, trebuie să vă concentrați pe tipul dvs. de piele, pe perioada anului și pe destinația produsului de îngrijire.

Tip de piele. Prima alegere a produselor cosmetice depinde de tipul de piele al domnișoarei. Astfel, pe flaconul fiecărui produs există o descriere detaliată, recomandări de utilizare și tipul de ten căruia îi sunt destinate produsele cosmetice.

Sezonalitatea. Perioada anului influențează alegerea tipului de protecție și consistența produselor de îngrijire corporală. Așadar, pentru perioada de iarnă se folosesc produse cosmetice cu ingrediente hrănitoare și o textură cremoasă „grea”. Vara, este necesar să aveți grijă de protecția SPF ridicată și hidratarea pielii, iar consistența produselor de îngrijire ar trebui să fie „ușoară” și asemănătoare gelului.

Scop. Fiecare produs cosmetic are propriul său domeniu de aplicare. Pe lângă cosmeticele universale pentru întregul corp, sunt produse produse pentru zone individuale ale corpului - mâini, picioare, zone intime și decolteu.

admin

Fetele nu uită de frumusețea feței lor și cumpără un arsenal de produse de îngrijire. Corpul este îngrijit mai puțin din diverse motive. Ei cred că vor fi necesare proceduri speciale în salon. Sau fetele sunt convinse că pielea de pe corp este mai groasă, plus că este permanent protejată de efectele nocive de către îmbrăcăminte. Prin urmare, amână achiziția de produse speciale. Între timp, pielea îmbătrânește, iar semnele îmbătrânirii nu mai sunt atât de ușor de eliminat. Ce produse de îngrijire a pielii ar trebui să folosesc?

Reguli de îngrijire a corpului

Pielea este un conductor pentru corp. Toxinele și alte substanțe nocive sunt eliminate prin epidermă. Dacă o persoană este nesănătoasă, atunci pielea reflectă pe deplin această afecțiune. În plus, corpul absoarbe poluarea care înconjoară o persoană. Prin urmare, este important să efectuați proceduri de igienă zilnic. Pentru aceasta se folosește un duș. Menține o temperatură caldă, apa fierbinte usucă pielea, iar apa rece tonifică excesiv, ceea ce este de nedorit înainte de culcare. Dacă vrei să te înveselești dimineața, atunci exersează un duș de contrast.

Regulile de îngrijire a corpului includ utilizarea de produse speciale care curăță epiderma de impurități. Drept urmare, pielea respiră și absoarbe nutrienții mai bine. Procedurile de apă sunt efectuate folosind agenți de curățare. Sapunul este folosit din ce in ce mai putin pentru ca exista opinia ca usuca pielea. Prin urmare, sunt selectate produse lichide. După un gel sau o baie, se recomandă să-ți saturati corpul cu vitamine și microelemente utile. În aceste scopuri se folosesc agenți de hrănire sau hidratare. Pentru a curăța pielea de celulele moarte, pe corp se aplică agenți de peeling. Pe lângă procedurile de exfoliere, curățare, hidratare, includ exerciții fizice, nutriție adecvată și masaj.

Produse de îngrijire a pielii obligatorii

Mai întâi, examinează borcanele din baie. Dacă vrei ca corpul tău să radieze sănătate și pielea să fie catifelată, atunci săpunul nu este suficient. Fiecare fată ar trebui să aibă în arsenalul ei următoarea gamă de produse de îngrijire a pielii:

Gel de dus. Recomandat pentru utilizare pe toate tipurile de piele, în special pe cele sensibile. Dacă ai pielea normală, atunci folosește săpun pentru copii cu un nivel scăzut de alcali. Pentru a spăla murdăria și transpirația de pe corp, folosiți o cârpă de spălat. Aplicați câteva picături de gel de duș pe perie. Acesta este un produs spumant, deci consumul de produs este mic. Când vă tratați corpul cu o cârpă de spălat, treceți de la degetele de la picioare la cap. În același timp, efectuați mișcări de masaj. După finalizarea procedurilor de apă, uscați-vă ușor corpul cu un prosop moale.
Creme, loțiuni hidratante și hrănitoare. După duș, pielea este curățată și gata să primească componente benefice. Asigurați-vă că aplicați produse de îngrijire după procedurile de apă. Folosește lapte de corp gata preparat sau folosește rețete populare. Uleiurile esențiale hidratează perfect pielea.
Scrubs sau peelinguri. Efectuați curățarea profundă a corpului o dată pe săptămână pentru pielea uscată. Dacă observați strălucire uleioasă pe corp, îndepărtați murdăria cu un scrub de două ori pe săptămână. Nu utilizați în aceste scopuri. În primul rând, consumul pentru organism este mai mare, iar în al doilea rând, sunt destinate tenului subțire și sensibil. Folosirea scrubului este ușoară. Doar înlocuiți o spălare cu gel cu peeling. Distribuiți produsul pe piele și lăsați scrub-ul să pătrundă în epidermă. Acest lucru va dura 10 minute. În timp ce aplicați coaja, aplicați o presiune ușoară pe piele într-o mișcare circulară. Utilizați o mănușă, un burete sau o cârpă de spălat. Aplicați ușor pe pielea abdomenului și a decolteului. Nu puneți presiune pe locurile în care se află alunițele. Faceți mișcări de jos în sus. Apoi clătiți cu apă caldă. Procedura de curățare se finalizează prin aplicarea unei loțiuni hidratante sau hrănitoare.

Scrub-urile și peelingurile sunt necesare pentru a pregăti pielea pentru o mai bună absorbție a nutrienților și a cremelor hidratante.

Încercați să utilizați un produs de tratament pentru fiecare zonă. Cumpărați gel de igienă intimă. Astfel de produse acționează moale și delicat, fără a usca pielea sau a provoca iritații. Compoziția include extracte de plante, iar pentru prevenirea bolilor feminine - componente antiseptice și antifungice.

Produse suplimentare de îngrijire a pielii corporale

Fiecare persoană este individuală și se confruntă cu provocări specifice. Mai sus este o listă cu produsele minime care sunt utilizate zilnic. Când este folosită, pielea este menținută curată, sănătoasă și îmbătrânirea este încetinită. Produsele suplimentare de îngrijire a pielii corporale sunt concepute pentru a rezolva probleme sau pentru a viza o anumită zonă:

Creme sau geluri anticelulitice. Pe lângă hidratarea și hrănirea, astfel de produse descompun depozitele de grăsime de pe piele și elimină toxinele din organism. Pentru a face acest lucru, la produse se adaugă următoarele componente: cofeină și săruri minerale. Pentru a îmbunătăți metabolismul în organism, sunt introduse extracte de plante, iar uleiurile esențiale ajută la eliminarea toxinelor. Pentru a netezi pielea și a strânge fesele, gelul se aplică zilnic timp de 3-4 săptămâni. Celulita este comună. Pentru a le elimina, folosiți uleiuri sau urmați un curs de masaj.

Antiperspirant. Toată lumea știe despre blocanții de transpirație. Dar puțini oameni îl folosesc corect. Dacă nu sunteți predispus la transpirație excesivă, atunci... Acțiunea sa va dura 2-4 ore. Pentru cei care pleacă de acasă toată ziua, este recomandat să folosească antiperspirante. Produsele sunt disponibile sub diferite forme si se aplica pe zona axilelor. Majoritatea deodorantelor nu trebuie folosite după îndepărtarea părului. O regulă importantă este să spălați produsul înainte de a merge la culcare. Antiperspirantul astupa porii si impiedica organismul sa respire. În plus, procesul de transpirație este necesar pentru o persoană, așa că nu poate fi împiedicat să apară.
Măști pentru sâni. Pielea din această zonă este subțire și delicată, așa că necesită o îngrijire specială. Principalele cerințe pentru sâni sunt fermitatea, absența vergeturilor și fermitatea. Măștile au un efect excelent. Produsul se aplică pe pielea curățată, apoi se ia o poziție orizontală. După clătire, aplicați o cremă hidratantă. Pentru a-ți face zona decolteului frumoasă, aplică-o de 1-2 ori pe săptămână.
Cremă de mâini. Pielea mâinilor tale este expusă la stres din cauza contactului regulat cu apa. Când aplicăm creme hidratante, aplicăm automat crema pe mâini. Dar o astfel de grijă nu este suficientă. În funcție de vârsta ta, alege o cremă de mâini separată. Pe vreme de iarnă, cei cu pielea uscată nu se pot lipsi de o cremă bogată. Pentru a restabili elasticitatea, cumpărați un produs pentru pielea îmbătrânită.

De asemenea, picioarele necesită îngrijire specială. În creme se adaugă ingrediente pentru a calma oboseala, pentru a preveni varice sau pentru a elimina mirosurile neplăcute.

Produse naturale de îngrijire a corpului

Produsele prezentate pe rafturile magazinelor alarmează mulți clienți din cauza componentelor chimice din compoziția lor. Dacă vrei să aduci beneficii excepționale tenului tău, atunci prepară acasă produse naturale de îngrijire a corpului. Vă oferim următoarele rețete:

Scrub de corp cu orez. Luați bază de săpun sau spălat lichid pentru copii. Pregătiți apoi un pahar de orez și măcinați cerealele într-o râșniță de cafea. Adăugați pudra rezultată la baza de săpun. Veți obține un scrub de casă. Nu depozitați un astfel de remediu pentru utilizare ulterioară. Puteți adăuga pudră de orez imediat înainte de procedura programată. După un scrub acasă, pielea devine mătăsoasă și netedă.
Băi terapeutice. Dacă vrei să te relaxezi și să-ți beneficiezi pielea, adaugă câteva picături de ulei esențial în apă caldă. Sarea ajută la restabilirea forței, îmbătățește cu acest aditiv pielea.
Lotiune de corp. Pregătiți un produs cu parfum de trandafiri. Pentru a face acest lucru, selectați petalele plantei, colectați-le doar din tufișuri care cresc în țară și nu sunt tratate cu substanțe chimice. Se toarnă apă fierbinte peste petale și se fierbe. Adăugați puțin sifon și glicerină la amestec. Pulverizați-vă corpul cu această apă după un duș.

Corpul are nevoie de îngrijire suplimentară. 25-30 de minute sunt suficiente. pe zi pentru a susține pielea. Cumpărați creme și geluri gata preparate sau creați-vă singuri. Atunci când alegeți produse de îngrijire a pielii corporale, acordați atenție compoziției. Cu cât mai multe ingrediente naturale, cu atât mai bine. Citiți primele ingrediente din adnotare. Dacă aceștia sunt compuși chimici, atunci este mai bine să refuzați să cumpărați astfel de produse.

13 ianuarie 2014, ora 18:37

Natura noastră este atât de interesantă - ne naștem cu un set diferit de gene, de fapt, fiecare persoană este unică. Acest lucru se aplică tuturor, de la dimensiunea nasului până la modul în care veți arăta la 20, 40 și 60 de ani.

Nu putem schimba ceea ce ni s-a dat dincolo de recunoaștere (cu excepția cazului în care cheltuim bani pe operații plastice, dar tu și cu toții știm că această înșelăciune nu face decât să desfigureze femeile). Putem învăța doar cum să îngrijim în mod corespunzător aspectul nostru, în special pielea feței, acasă.

Unii oameni au pielea naturală grasă, altele au pielea uscată și subțire se crede că în condițiile moderne, pielea normală este foarte rară, mai des combinată - Pielea se poate comporta diferit în funcție de perioada anului și de condițiile meteorologice;

Nu ne putem schimba complet tipul de ten - așa că NU credeți trucurile agenților de publicitate care vă asigură că pielea voastră va înceta pentru totdeauna să mai fie grasă cu produsul lor miraculos! Dar, dacă alegi produse cosmetice care se potrivesc tipului tău de piele și ai grijă de ea în mod corespunzător, aceasta va arăta mai sănătoasă și de fapt va deveni mult mai puțin grasă.

Așadar, să ne dăm seama cum să facem îngrijirea zilnică a pielii mai eficientă.

1. Determină-ți tipul de piele

Piele grasă

Acest tip de piele este de obicei mai groasă, porii sunt clar vizibili și lărgiți. Pielea are o strălucire grasă, datorită căreia adună toată murdăria și praful - de aceea pielea grasă suferă mai des de erupții cutanate și cosuri. Avantajul este că datorită grosimii și protecției împotriva uscării excesive, pielea grasă nu este predispusă la riduri, așa că posesorii acestui tip de piele (dacă învață să-l îngrijească corect) vor arăta tânăr pentru o lungă perioadă de timp.

Piele uscata

Pentru ca pielea ta să fie protejată de influențele mediului și să arate impecabil, ai nevoie de ea - primul este de a curăța, al doilea este de a tonifica, iar al treilea este de a hidrata\hrăni. Tot acest tratament facial se poate face acasa.

Toate aceste acțiuni trebuie efectuate dimineața și seara, singura diferență fiind că dimineața, după curățare și tonifiere, hidratăm pielea, iar seara, o hrănim. Să nu crezi că dimineața poți să faci fără primele două puncte și să începi să aplici produse cosmetice pe cremă(sau fără ea!).

La urma urmei, în timp ce dormim, funcționează și glandele sebacee, ne frecăm fața pe pernă și adunăm praful și bacteriile pe ea, ceea ce vă va oferi cu plăcere inflamație și acnee dacă nu efectuați cu atenție toate procedurile de dimineață. Produsele pentru aceste procese de îngrijire trebuie selectate în funcție de tipul tău de piele (te-ai hotărât deja în paragraful anterior?).

3. Tipul tău de piele nu este pentru totdeauna

Tipul de piele se poate schimba de-a lungul vieții, așa că produsele cosmetice ar trebui selectate în funcție de modul în care se simte și arată pielea ta acum. Vara, de obicei orice tip de piele produce mai mult ulei, iarna este mai uscata. Funcționarea glandelor sebacee este, de asemenea, afectată de hormoni și nutriție. De exemplu, odată cu apariția menopauzei, pielea devine uscată, iar adăugarea de acizi grași polinesaturați în dietă face pielea uscată normală.

4. Caracteristici ale îngrijirii faciale în funcție de tipul de piele

Dacă utilizați produse cosmetice de masă, verificați ingredientele produselor. Încercați să alegeți cele mai naturale (a se citi în acest caz - inofensive) produse.

IMPORTANT! Pentru tenul gras, nu folosim tonice cu alcool (așa fac fetele tinere fără experiență - la urma urmei, chiar doriți să degresați pielea grasă, dar acest lucru nu poate decât să agraveze problema). De asemenea, cremele pe bază de ulei și cele fără etichetă non-comedogenă sunt contraindicate pentru tenul gras.

IMPORTANT: Pentru pielea uscată, alegeți produse de curățare și toner blânde, neagresive. Dar cremele fără grăsimi nu sunt potrivite aici. Pielea uscată este deosebit de importantă pentru a fi protejată de razele ultraviolete și de îngheț. De aceea, vara, nu iesi afara fara o crema hidratanta protectoare, iar iarna, fara una bogata, hranitoare. Mai mult, de preferință ar trebui să treacă 30 de minute înainte de a ieși afară.

IMPORTANT: Pentru tenul mixt, este important să aveți grijă adecvată de diferitele sale zone.

Orice tip de piele nu trebuie frecat excesiv la curățare sau tonifiere, toate mișcările trebuie să fie ușoare și netede. Mai întâi trebuie să vă spălați fața cu apă caldă, apoi puteți reduce puțin temperatura - nu rănim pielea cu apă cu gheață.

Pana la urma, temperatura favorizeaza deschiderea porilor in apa calda, se vor deschide mai usor si iti vei putea curata mult mai bine pielea.

Crema trebuie aplicată cu mișcări ușoare de bătut (nu frecați sau frecați!), în anumite direcții:

• pe frunte: cu ambele mâini spre tâmple, de jos în sus;
• zonele din jurul ochilor: pe pleoapă de la puntea nasului până la colțurile ochilor, sub ochi - în direcția opusă cu ambele mâini în același timp;
• pe obraji: de la nas la tâmple;
• in jurul buzelor: pe bărbie - de la centru în ambele direcții, de sus - de la colțurile gurii până la bazele aripilor nasului;
• pe gat: mai întâi la mijloc, apoi frecați ușor în ambele direcții pe suprafețele laterale.

De asemenea, este important să se respecte aplicarea corectă a cremelor. Se recomandă aplicarea cremelor și a serurilor pe pielea umedă, dar pe pielea uscată se recomandă aplicarea cremelor de protecție solară. În plus, nu vă puteți șterge fața cu un prosop - doar ștergeți-l, de preferință cu șervețele.

Cosmeticele de pe piața de masă, adică produsele cosmetice promovate vândute în magazinele obișnuite de parfumuri, de regulă, conțin produse petrochimice toxice. 90% din costul acestor proprietăți merge pentru formarea unei campanii de publicitate și popularizarea produselor.

Toate acele fete frumoase cu fețe strălucitoare de piersică care ne zâmbesc de pe ecrane și etichete ne fac să cumpărăm aceste produse. De asemenea, vrem să arătăm la fel de uimitor. Și în acest moment nu ne întrebăm deloc ce este inclus în astfel de produse cosmetice? Ce este inclus în acest mic 10% rămas din preț?

7. Du-te la un examen

Pielea problematică indică în mod direct probleme în organism. Prin urmare, indiferent de ce mijloace minunate aplicați, aceasta va ajuta doar la eliminarea puțină a consecințelor, dar nu va rezolva problema.

În loc să cumpărați un alt „toner acneic”, consultați un endocrinolog- cel mai adesea pielea problematica este rezultatul unor tulburari hormonale sau tulburari de nutritie.

8.Folosește un scrub

Pentru ca cremele și serurile hidratante și hrănitoare să pătrundă mai bine în structura pielii și să funcționeze acolo, trebuie să îndepărtați toate obstacolele posibile în acest sens. Aceasta înseamnă curățarea temeinică a pielii de murdărie (folosind lapte, spumă, gommage, gel) și epiteliul mort (folosind exfoliant).

Pentru ten gras Pentru a face acest lucru, puteți folosi destul de des exfoliante.

Dar când este uscat- nu mai mult de o dată pe săptămână și este mai bine să selectați numai scrub-uri moi - pentru a nu deteriora pielea subțire.

9.Fă-ți măști de față acasă

De câteva ori pe săptămână, aplicați pe piele uleiuri naturale pentru întinerire (ulei de argan, masketta de trandafiri, imortelle, primulă). Acest lucru trebuie făcut seara, aplicat pe pielea umedă cu mișcări de masaj și cremă hidratantă deasupra.

Nu vă spălați fața cu apă de la robinet!

Apa obișnuită de la robinet poate fi dură - conține săruri de magneziu și calciu, care usucă pielea la utilizare prelungită. Acest lucru este deosebit de periculos pentru pielea uscată, poate începe să se decojească, chiar dacă ați ales corect toate produsele de îngrijire.

Pentru a înmuia apa, trebuie să o fierbi și să adaugi un sfert de linguriță de sifon (opțional – jumătate de linguriță de borax, o lingură de glicerină sau suc de lămâie – pentru pielea grasă). Daca pielea este prea sensibila este bine sa diluezi apa fiarta in jumatate cu lapte (temperatura 24-25C).

Frumusețea exterioară a unei femei nu este doar ceea ce i-a acordat natura. Trebuie să ai grijă constant de corpul și fața ta. Ceea ce femeile nu fac uneori de dragul de a admira privirile masculine.

Trebuie să menții un aspect perfect trebuie să cunoști câteva secrete pe care femeile cu experiență le împărtășesc. Acestea sunt metode care au fost dovedite de-a lungul anilor. Trebuie să ai grijă de tine la orice vârstă. Unele dintre proceduri ar trebui să devină un obicei. Îngrijirea zilnică a corpului vă va permite să fiți în formă excelentă chiar și după 40 de ani.

Îngrijire corporală

Ce proceduri de bază trebuie făcute pentru a menține pielea tânără și elastică?

Pielea feței necesită îngrijire specială

Pentru față sunt prevăzute metode și mijloace speciale de îngrijire. Ele trebuie făcute periodic.

Să ai grijă de aspectul tău este un viitor frumos!

Femeile trebuie să aibă grijă de aspectul lor de la o vârstă foarte fragedă. Folosiți băi periodice cu adaos de sare de mare sau decoct de plante. În ceea ce privește produsele cosmetice decorative, uneori trebuie să-ți odihnești pielea, așa că cel mai bine este să nu aplici cosmetice câteva zile pe săptămână, ci să folosești remedii populare care să-ți păstreze pielea tânără și elastică. Cosmeticele se aplică după procedurile cu apă de dimineață, după 20 - 30 de minute. Toate produsele cosmetice sunt selectate în funcție de criterii de vârstă, deoarece la fiecare perioadă de timp pielea are nevoie de efecte și asistență diferite.

Pentru a avea un aspect proaspăt, nu uita că un somn bun nu numai că îți va oferi o senzație internă de calm și putere, ci se va reflecta și în aspectul tău exterior. Starea internă a corpului și caracteristicile mentale și psihologice se reflectă pe piele. Monitorizați-vă sănătatea, efectuați curățare regulată folosind remedii populare și zile de post. Acest lucru va ajuta la eliminarea deșeurilor care pot ieși prin piele sub formă de erupții cutanate.

Femeile trebuie să aibă grijă de aspectul lor de la o vârstă foarte fragedă.

Activitatea fizică este recomandată tuturor; pielea va fi elastică și vor fi mult mai puține probleme cu ea. Dacă este posibil, este mai bine să folosiți remedii populare pentru a curăța pielea feței și a corpului, acest lucru se poate face cu zaț de cafea, caise și sâmburi de struguri. Multe remedii pot fi preparate independent acasă. Vor fi mai multe beneficii.