Ten cenușiu tern. Gel hidratant pentru un ton uniform și textura netedă a pielii Tratament clar corectiv pentru strălucire și netezire, Kiehl’s

Niciun produs cosmetic nu va ajuta dacă o persoană are un ten gri și tern. Desigur, nu vorbim despre produse de stilisti profesionisti care ne pot transforma pe oricare dintre noi intr-o papusa si pe care ni le putem permite la ocazii speciale. Vorbim despre machiajul de zi cu zi al oamenilor obișnuiți, iar un ten gri devine aici un mare obstacol în drumul către o apariție frumoasă.

Deci, o femeie sau un bărbat are un ten gri. Simptomul nu este cel mai plăcut și poate indica o boală. Dar acum vorbim despre cazuri mai simple și despre ce să faci dacă culoarea pielii tale este plictisitoare.

Dormi bine

Nimic nu-ți îmbunătățește aspectul ca un somn sănătos și reparator. Noaptea pielea noastră absoarbe cel mai bine ingredientele hrănitoare din cosmetice. De aceea, curățarea și aplicarea serului și cremei de seară sunt atât de importante. În acest caz, ambele produse sunt necesare, deoarece serul lichid livrează perfect componentele pielii, dar se evaporă rapid. Prin urmare, ar trebui să-l acoperiți cu o cremă mai groasă.

Oferă hidratare

Culoarea plictisitoare, cenușie, cenușie a pielii și uscăciunea devin adesea tovarăși unul pentru celălalt. Cel mai bine este să hidratați o astfel de piele cu ulei. Îl putem folosi pentru a îndepărta machiajul, îl putem adăuga la cremele și măștile noastre preferate și îl aplicăm direct pe piele. Ce uleiuri vor face față cel mai bine pielii cenușii și lipsei de viață? Cele mai valoroase produse sunt uleiul de argan și trandafir. Sunt recomandate in special femeilor mature deoarece au un puternic efect antirid. Uleiul de trandafir reduce, de asemenea, modificările vasculare. Pentru a profita la maximum de astfel de produse și a reda culoarea pielii terne, ar trebui să le folosiți cel puțin o dată pe zi, seara. După curățarea temeinică a feței, aplicați 3-4 picături pe piele și masați-o cu vârful degetelor, cu mișcări circulare, până când produsul este absorbit complet.

Compresele din plante au un efect foarte bun asupra pielii terne, cenușii, îmbunătățind circulația sângelui în vase. Puteți folosi coada-calului sau rozmarinul în acest fel.

Reglați culoarea

Pentru a elimina culoarea gri, plictisitoare a pielii de pe față și pe corp, trebuie mai întâi să îndepărtați solzii moarte, keratinizate. În astfel de scopuri, puteți pregăti un scrub din zaț de cafea și miere. Masează-ți fața cu această masă timp de 2-3 minute și apoi clătește-te cu apă caldă. Acoperiți apoi pielea curățată cu o mască de mere ras amestecată cu iaurt natural gros. Mărul conține acizi din fructe care netezesc pielea și îi îmbunătățesc culoarea. Și iaurtul îl hidratează profund și calmează iritația. O masca realizata din aceste produse imbunatateste aspectul oricarei piele.

O mască de morcov oferă pielii feței plictisitoare un aspect mai sănătos. Merită să-l folosești cel puțin o dată pe săptămână.

Ascunde petele

Petele inestetice care nu dau un plus de vitalitate tenului nostru vor fi luminate de un ser cu vitamina C. Aplicati cateva picaturi de produs cosmetic pe pielea curata inainte de crema. Utilizarea sistematică a serului va lumina petele și le va face mai puțin vizibile. Acoperă-le pe cele care nu dispar cu machiaj. Mergi la un magazin bun și roagă-i să aleagă un primer și o pudră care să se potrivească tenului tău și care ascunde eficient imperfecțiunile. Aplicați cosmetice cu o perie, nu cu un burete - atunci va acoperi perfect petele.

Evitați flascările

Pielea netedă, elastică reflectă lumina și arată mai tânără, mai roz, iar culoarea nu arată atât de gri și plictisitoare. Prin urmare, trebuie să încercați să stimulați producția de colagen, care previne lăsarea. O modalitate eficientă este de a masa fața și gâtul cu o rolă cu ace, așa-numitul dermaroller. Utilizarea sa este disponibilă și acasă. Înainte de procedură, trebuie să vă curățați bine fața și să dezinfectați acele role prin tratarea lor cu alcool salicilic. Procedura trebuie efectuată zilnic timp de 3-5 minute. După masaj, masați serul în piele, iar după ce este absorbit, aplicați crema hrănitoare. Epiderma străpunsă cu ace absoarbe intens ingrediente valoroase.

În condiții de ecologie slabă și stres excesiv, pielea locuitorilor din megaloți își pierde adesea prospețimea naturală și plictisirea, dobândind o nuanță palidoasă. Acest lucru face ca tenul tern unul dintre cele mai comune motive pentru a vizita un cosmetolog.

Sănătatea pielii și, prin urmare, aspectul acesteia, depinde în principal de calitatea hidratării sale și a microcirculației sanguine.

Cauze

Principalele motive pentru apariția unui ten plictisitor:

Mod de viata. Lipsa somnului, odihnei și aerului curat, abuzul de alcool, fumul de tutun și activitatea fizică scăzută duc la faptul că pielea nu are timp să se refacă, ceea ce accelerează procesul de îmbătrânire. Și, ca urmare, tenul se deteriorează.
Cura de slabire. Dietele și mesele neregulate duc la o lipsă de cantități suficiente de legume, cereale, fructe și pește în dietă. Ca urmare, pielea nu primește suficiente nutrienți, microelemente și vitamine necesare.
Abuz de bronzare. Expunerea excesivă la radiațiile ultraviolete contribuie la deshidratare și la pierderea elasticității, ceea ce accelerează îmbătrânirea pielii și poate duce la apariția petelor de vârstă.

Metode de corectare

Procedurile cosmetice sunt concepute pentru a elimina oboseala și modificările legate de vârstă ale pielii, oferindu-i o hidratare adecvată și o protecție împotriva factorilor externi negativi și, de asemenea, să activeze procesele interne de regenerare. Specialiștii Frau Klinik vă vor ajuta să alegeți îngrijirea individuală a pielii faciale care vă va ajuta să vă rezolvați toate problemele cosmetice. Clinica prezintă hardware și tehnici de injecție care vor fi eficiente atât individual, cât și în combinație între ele.

Peeling chimic

Întinerire cu laser

Această metodă este mai puțin traumatizantă deoarece doar 20% din piele este expusă. În timpul procedurii, fasciculul laser afectează doar zone mici, în timp ce alte zone rămân neatinse. Cu toate acestea, chiar și un astfel de impact minim este suficient pentru a stimula producția de colagen și elastină, ceea ce face pielea mai tânără și mai elastică.

Întinerirea cu laser obține cel mai mare efect în combinație cu tehnici de injectare (mezoterapie, biorevitalizare) sau proceduri de îngrijire ale lui Babor și Maria Galland.

Fotoîntinerire

Una dintre cele mai sigure proceduri nu lasă urme de intervenție străină pe piele, așa că nu există absolut nicio perioadă de recuperare. Fotoîntinerirea combate cu succes semnele schimbărilor legate de vârstă, petele de vârstă, venele de păianjen și alte cauze ale tenului neuniform. În timpul procedurii, lumina pătrunde în diferite straturi ale pielii și activează procesele metabolice, intensificând reacțiile antioxidante și stimulând producția de colagen.

1 bliț

Bărbie

Clivaj

Fotobiomodulație fără mască (20 min)

Fotobiomodulare cu masca (40 min)

Fotobiomodulație (program expres cu mască) (20-25 min)

Fotobiomodulație ca adaos la procedură (fără mască) (20 min)

Fotobiomodularea ca adaos la procedura (cu masca) (20 min)

Biorevitalizarea

Procedura ajută la restabilirea echilibrului hidric al pielii și ajută la începerea procesului de reînnoire naturală a pielii. Pentru a face acest lucru, se efectuează injecții cu medicamente pe bază de acid hialuronic, care la nivel celular hrănește și restabilește structura pielii după expunerea prelungită la lumina soarelui sau schimbările de temperatură. În medie, pentru a obține un efect maxim, va fi necesar un curs de 3-5 proceduri.

Sistem Ial 0,6 ml

Sistem Ial 1,1 ml

Sistemul Ial ACP

Mezoterapie

Această procedură constă în introducerea de substanțe biologic active direct în straturile medii ale dermei, care asigură o nutriție profundă. Preparatele selectate individual includ aminoacizi esențiali, vitamine și minerale. Efectul procedurii va fi vizibil după 2-3 ședințe - tenul se va îmbunătăți, ridurile, cearcănele de sub ochi și petele de vârstă vor deveni mai puțin vizibile.

Mesoline „Skin Radiance” 2,5 ml

Mesoline „Skin Radiance” 5 ml

Mezoline "Lifting persistent" 2,5 ml

Mezoline "Lifting persistent" 5 ml

Curacen 1 fiolă (2 ml)

Curacen 2 fiole (4 ml)

Electroporarea

Ca urmare a acțiunii impulsurilor electrice, pe suprafața pielii se formează canale transepidermice suplimentare, iar permeabilitatea membranelor celulare crește de sute de ori. Datorită acestui fapt, substanțele active pătrund direct în piele, fără a o răni în vreun fel. Chiar și după o singură procedură, fața pare mai proaspătă și mai tânără, iar după mai multe ședințe, adâncimea ridurilor scade și tonusul țesuturilor crește semnificativ.
- Biorevitalizarea (metoda de electroporare non-injectabilă) a feței
  
  Biorevitalizarea (metoda non-injectabilă de electroporare) a feței și gâtului
  
  Biorevitalizarea (metoda de electroporare non-injectabilă) a feței, gâtului și decolteului
  
  Biorevitalizarea (metoda de electroporare fără injectare) a mâinilor
  
  Electroporarea ca adaos la procedura de biorevitalizare 1 zona
  
  Fonoforeză medicinală (1 procedură)
Peeling hidromecanic Silk Peel

Peeling-ul hidromecanic combina micromacinarea diamantata a straturilor superioare ale epidermei cu administrarea simultana de preparate medicinale pe baza de acid hialuronic. Compozitia si concentratia serurilor terapeutice folosite sunt selectate individual si depind de problema estetica rezolvata: pigmentare, piele uscata, imbatranire legata de varsta sau acnee.
Programe de îngrijire a pielii faciale

În clinica noastră, specialiștii vor putea selecta un set individual de proceduri care vor completa perfect hardware-ul și tehnicile de întinerire prin injecție. Îngrijirea pielii de înaltă calitate la nivel profesional se realizează folosind produse cosmetice de înaltă calitate PHARMASKINCARE, BABOR, MARIA GALLAND etc.
- Estetica faciala
- Tratamentul pielii

O față radiantă, odihnită este baza atractivității. Când pielea este în regulă, nu este nevoie să aplicați exces de machiaj și să vă faceți griji cu privire la mascarea zonelor cu probleme. Din acest motiv, merită să ne gândim la prevenirea și eliminarea în timp util a matei, atât folosind metode la domiciliu, cât și folosind procedurile de salon.

Despre motive

1. Tulburări metabolice. Tenul depinde direct de modul în care funcționează tractul gastrointestinal. Dacă este murdar, îți afectează imediat aspectul - apar probleme precum erupțiile cutanate, inflamația, activitatea glandelor sebacee crește, pielea se murdărește mai repede, ceea ce o face mai tern și provoacă formarea ridurilor. Bolile gastrointestinale afectează, de asemenea, apariția iritației și uscăciunii, precum și dezvoltarea deficienței de vitamine - pereții intestinali contaminați cu produse alimentare procesate pur și simplu nu permit nutrienților să treacă în sânge.

2. Obiceiuri proaste. Efectele nocive ale alcoolului și țigărilor se reflectă pe fața ta după foarte scurt timp. În plus, substanțele cancerigene din arderea tutunului tind să se acumuleze în țesuturile corpului, ceea ce duce în timp la apariția unei nuanțe galbene caracteristice a epidermei. Nicotina și alcoolul contribuie la vasoconstricția și obstrucția fluxului sanguin, iar aceasta este o cauză directă a paloarei și pierderii fardului de obraz. În timp, excesul de nicotină în sânge și efectele negative ale alcoolului fac ca pielea să capete o nuanță gri.

3. Aportul de sânge afectat la țesuturi. Acest lucru se întâmplă în principal din cauza stagnării lichidului în zona gulerului, dacă trebuie să stați mult timp la computer sau să vă plecați constant capul asupra documentelor de la birou. Pe o perioadă lungă de timp, acest lucru perturbă procesele metabolice ale pielii, provocând slăbiciune, îmbătrânire rapidă și lasare crescută.

4. Lipsa nutrienților. Principalul risc de slăbiciune apare în perioada iarnă-primăvară, când cantitatea de vitamine din dietă este minimă, iar organismul este slăbit de frigul în afara sezonului. Lipsa vitaminelor A, C, E și a unui număr de vitamine B afectează în special aspectul pielii.

5. Un exces de anumite vitamine, precum și un aport excesiv de proteine. În acest din urmă caz, problema matității apare din produsele de procesare a proteinelor, care sunt în esență toxine și, cu un exces de alimente proteice, se depun în țesuturi.

6. Unele boli cronice.

7. Îngrijirea necorespunzătoare a pielii. În special, vorbim despre curățare. Cheia strălucirii este demachierea zilnică înainte de culcare, peelingurile și exfoliațiile regulate, precum și menținerea pielii sănătoase și frumoase cu măști.

Cum să-ți ajuți pielea?

Lupta împotriva pielii plictisitoare necesită o abordare cuprinzătoare. Nu este suficient să cumperi o cremă bună sau să te lași de fumat, important este să-ți ajustezi dieta și să rezolvi problema bolilor existente.

1. Normalizarea metabolismului. Rata metabolică optimă asigură intrarea în timp util a nutrienților în sânge cu transportul lor ulterioar către toate organele și țesuturile. Aceasta menține pielea sănătoasă, menținându-i strălucirea și culoarea tinerească. Pentru a normaliza metabolismul, acordați o atenție deosebită suplimentării dietei cu alimente bogate în fibre, precum și dietei și modelelor de somn.

2. Combate obiceiurile proaste! Fără a eradica dependențele, va trebui să lupți împotriva terciului pielii folosind metode incredibile, costisitoare și, uneori, complet inutile. Împreună cu procesul de înțărcare a cocktailurilor de weekend și a țigărilor pentru femei, includeți fructele de pădure și fructele de pădure în dieta dvs. - acestea conțin multe fitoncide și alte substanțe care ajută la eliminarea agenților cancerigeni și la combaterea radicalilor liberi, numărul cărora crește odată cu abuzul de alcool și fumatul. .

3. Mișcare – viață și un ten atractiv! Când stați mult timp, întindeți gâtul. În general, faceți mai multe plimbări în aer curat în afara orașului, mergeți la înot pentru a elibera tensiunea din zona gulerului și pentru a obține confort fizic general. Gimnastica și dansul contribuie nu numai la dezvoltarea fizică, ci și la relaxarea psihologică, care are și un efect pozitiv asupra tenului.

4. Corectarea dietei în favoarea unui consum mai mare de alimente bogate în vitaminele A, C, E și grupa B. De asemenea, echilibrați toate substanțele consumate astfel încât să nu existe exces de grăsimi, proteine sau carbohidrați, ceea ce va afecta în egală măsură negativ starea a pielii.

5. Tratamentul direcționat al bolilor existente.

6. Alegerea îngrijirii potrivite. Pielea uscată are nevoie de mai multă nutriție pentru a preveni tocitatea, iar pielea grasă trebuie să fie deosebit de atentă la curățarea și normalizarea activității glandelor sebacee.

Tratamente de salon

1. Electroforeza (iontoforeza si inductotermoelectroforeza) – electroterapie bazata pe curent galvanic, care favorizeaza activarea naturala a proceselor metabolice din celule si imbunatateste permeabilitatea acestora. Din acest motiv, iontoforeza este utilizată cu preparate din fiole, care sunt absorbite mai activ și au un efect mai mare. Această terapie va ajuta la restabilirea strălucirii naturale, la strângerea pielii și la hrănirea acesteia cu componente biologice active.

2. Dezincrustarea – o metodă de curățare profundă a pielii bazată pe galvanizare. Procedura este relevantă pentru tenul gras cu probleme înainte de o curățare completă. Pe lângă scopul său direct - curățarea epidermei - dezincrustația ajută la îmbunătățirea metabolismului în celule și la îmbunătățirea susceptibilității acestora la medicamente.

3. Miolifting hardware – foarte potrivit pentru eliminarea primelor semne de îmbătrânire și combaterea manifestărilor de oboseală. Microcurenții ajută la tonifierea mușchilor faciali și a capului, stimulează producția de endorfine, care ajută la combaterea umflăturilor, îmbătrânirii pielii și apariției petelor de vârstă.

4. Darsonvalizarea – are un efect larg asupra stării pielii, inclusiv îmbunătățirea tenului, creșterea elasticității epidermei și contribuind la menținerea umidității acesteia.

5. Dermabraziune cu plasmă – refacerea suprafeței pielii cu plasmă. Folosit pe scară largă pentru a netezi microrelieful epidermei și pentru a elimina pigmentarea. În acest fel, poți reda strălucirea nu numai feței, ci și zonei din jurul ochilor, gâtului, decolteului, dar și dosului mâinilor.

6. Diverse tipuri de masaj manual și hardware pot îmbunătăți în mod semnificativ starea pielii, pot normaliza procesele metabolice din aceasta, pot accelera furnizarea țesuturilor cu substanțe nutritive, pot crește permeabilitatea membranelor celulare, ceea ce este important pentru îmbunătățirea microcirculației sângelui. Toate acestea ajută la creșterea fermității și elasticității pielii, redând feței un aspect proaspăt și fard de obraz.

7. Aeroionoterapia – are un efect benefic asupra întregului organism, restabilind alimentarea cu sânge a țesuturilor, contribuind la creșterea capacității de lucru, și la îmbunătățirea stării psiho-emoționale. Strălucirea și tenul revin datorită normalizării tonusului general al tuturor organelor și sistemelor.

8. Microdermabraziune cu diamante – reface tonusul pielii, structura acesteia, reduce roseata si descuamarea de la suprafata acesteia. Procedura poate fi combinată cu peelinguri glicolice și chimice.

9. Măști restauratoare și hrănitoare care îmbunătățesc tonusul pielii. Salonul vă poate oferi o gamă întreagă de proceduri similare. De exemplu, o exfoliere delicată pentru pielea uscată, urmată de o mască hidratantă.

Zinaida Rublevskaya
site pentru revista pentru femei

Când utilizați sau retipăriți material, este necesar un link activ către revista online pentru femei

Ten tern– una dintre cele mai frecvente probleme cosmetice pentru locuitorii orașelor mari. Nu pari să fii bolnav, dar în același timp cei dragi îți aruncă priviri pline de compasiune: ce privire chinuită, nu ți-e deloc milă de tine, săracul. Desigur, poți deghiza cenușia feței tale cu fond de ten, ceea ce majoritatea dintre noi facem în fiecare dimineață, dar aceasta nu este o soluție la problemă. Pentru față, culoarea gri este un semnal de alarmă; organismul arată că îi lipsesc substanțele nutritive, celulele suferă de foamete de oxigen și lucrează cu toată puterea. Ce le lipsește?

De ce tenul meu este atât de sălbacios?

Lipsa aerului proaspăt și activitatea fizică scăzută sunt principalele motive pentru care fața devine plictisitoare și capătă o nuanță pământească. Amintește-ți cât de grozav ai arătat după o vacanță la malul mării sau o vacanță la dacha - pielea ta pare să strălucească din interior, ochii tăi strălucesc. Dar apoi începe din nou viața dură de zi cu zi, pe care cei mai mulți dintre noi o petrecem într-un spațiu de birou înfundat, cu un minim de mișcare. Și unii fac și pauze de fum pentru ei și cei din jur, amestecând oxigenul deja slab cu substanțe toxice. Drept urmare, fața este „mai frumos așezată într-un sicriu”, pungi întunecate sub ochi.

De asemenea, din cauza unui stil de viață sedentar, mușchii spatelui și gâtului sunt adesea suprasolicitați, devin ca din lemn, circulația sângelui încetinește, pielea nu primește suficienți nutrienți și devine palid și plictisitor.

Ce să fac? Da, tu însuți știi foarte bine: lasă-te de fumat, fă o plimbare, mișcă-te. Nu trebuie să vă grăbiți prin pădure de dimineața până seara, doar să coborâți cu o oprire mai devreme, să faceți o plimbare, să faceți o plimbare în cel mai apropiat parc în weekend sau să vă jucați cu copilul.

Poate nu am suficiente vitamine?

Se estimează că locuitorul mediu urban primește doar o treime din cantitatea necesară de vitamine și microelemente cu alimente. Și dacă ești și tu la dietă, adică nu consumi suficiente legume, cereale, carne, fructe, pește și lactate, atunci pur și simplu ți se garantează un ten nesănătos. În timpul postului sau cu o alimentație limitată, apar modificări în piele, precum și în organism în ansamblu: deșeurile și toxinele sunt eliminate mai activ, în timp ce celulele nu primesc suficiente substanțe importante - aspectul suferă foarte mult. Pielea devine palidă, deshidratată și plictisitoare.

Concluzie: consumați o dietă variată, dar nu mâncați în exces, completați-vă dieta cu complexe de vitamine.

Probabil totul este din cauza nervilor

Auto-antrenamentul sau alte metode de protecție mentală pot ajuta aici, de exemplu, această tehnică simplă, dar eficientă: imaginează-te ca o „găuri pentru gogoși” - lasă negativul să treacă prin tine fără a te opri. Acest lucru vă va oferi posibilitatea de a nu lua la inimă furia și resentimentele altora.

Pe lângă emoțiile negative, lipsa somnului are un efect foarte rău asupra pielii. Sistemul „somn în weekend” nu funcționează, organismul are nevoie de cele opt ore de somn în fiecare zi, altfel mai devreme sau mai târziu se va instala epuizarea morală și fizică - și despre ce fel de ten putem vorbi atunci?

Cum îmi pot îmbunătăți tenul?

Pe lângă sănătatea generală a corpului, este importantă îngrijirea adecvată a pielii feței. Alege produsele cosmetice in functie de varsta si tipul de piele. Destul de ciudat, femeile greșesc adesea când cred că au pielea uscată sau, dimpotrivă, foarte grasă. De fapt, uscăciunea sau uleiul excesiv pot fi cauzate de produsele cosmetice alese incorect. Un cosmetolog vă va ajuta aici și vă va alege îngrijirea potrivită pentru pielea dumneavoastră.

Utilizarea regulată are un efect bun asupra pielii masaj , pe care o poți stăpâni singur sau încredința unui specialist. Tipuri diferite peelinguri , îndepărtând stratul superior keratinizat al pielii, împrospătează și tonifică perfect pielea feței.

Un alt mod bun de a-ți mulțumi pielea este să faci masca hranitoare. Există multe rețete pentru astfel de măști, companiile cosmetice oferă zeci, sau chiar sute de nume, așa că o poți alege oricând pe cea potrivită pentru tine. Există o altă opțiune: faceți singur o astfel de mască.

Ce tratamente pot face pentru a-mi îmbunătăți tenul?

Mezoterapie.
Biorevitalizarea. Acidul hialuronic este injectat în diferite straturi ale pielii prin injecții.
Peeling cu laser. Sub influența unui laser asupra pielii feței, defecte minore dispar, stratul de suprafață al pielii se evaporă, ceea ce are un efect de întinerire și vindecare și stimulează producția de colagen nou.
Fraxel (fototermoliza fracționată)– o metodă de tratare și vindecare a pielii folosind lumină pulsată intensă.

bibliobeauty.ru

După iarnă, mulți oameni se plâng de un ten plictisitor, palid. O iarnă lungă, geroasă, cu vânt are un efect deprimant asupra pielii noastre. Oferim mai multe moduri de a ajuta la eliminarea tenului tern.

Fumatul este adesea cauza unui ten tern și cenușiu. Nicotina face ca capilarele să se îngusteze, împiedicând suficienti nutrienți să ajungă la piele. Din această cauză, ea devine cenușie și letargică. Toxinele se acumulează și în piele, care, din cauza mameloanelor îngustate, nu sunt îndepărtate corespunzător. Vitaminele antioxidante vor ajuta. Acestea trebuie luate pe cale orală și alegeți seruri și creme cu vitamine și antioxidanți.

2. Nu uitați de peeling
Fulgii de piele moartă, care nu sunt îndepărtați la timp, dau și feței tale o tentă cenușie, chiar dacă duci un stil de viață activ. Gomas ușoare, peelinguri de casă și scrub-uri vor ajuta la rezolvarea problemei. Dar nu ar trebui să abuzați de ei. Cea mai bună opțiune este exfolierea o dată pe săptămână. Amintiți-vă - utilizarea excesivă a scruburilor va duce la distrugerea stratului cornos și va perturba echilibrul lipidic al pielii.

O ceașcă de cafea de dimineață și un pahar de vin la cină nu vă vor face rău. Dar dacă această normă este depășită, este posibil ca tenul să nu se schimbe în bine. Bea un pahar cu apa, hidrateaza-ti pielea cu masti, pulverizeaza apa termala pe fata pentru ca fata sa nu-si piarda culoarea. Acest lucru trebuie făcut imediat după ce ați băut vin sau cafea.

4. Dormi suficient
Când nu dormi suficient, observi că ai pungi sub ochi. Dar aceasta nu este o problemă la fel de mare ca atenuarea pielii feței. Oamenii de știință au confirmat de mult timp că, pentru a avea un somn bun, trebuie să dormi cel puțin opt ore. Trebuie să adormi înainte de zece pentru a putea adormi normal.

5. Hidratează-ți pielea
Pielea începe să se întâmple, să se usuce și să se ofilească din cauza lipsei de umiditate. Acest lucru se întâmplă indiferent de vârsta sau perioada din an. Extractele de plante care cresc în deșert în condiții extreme (pe fundul mării, în deșert, înaltul munților), extractele de plante, acidul hialuronic și colagenul fac cea mai bună treabă de hidratare.

6. Protejați-vă de soare
70% din îmbătrânirea pielii depinde nu de vârstă, ci de excesul de soare. Excesul de raze UV poate provoca formarea de radicali liberi. Această deficiență poate duce la apariția petelor de vârstă pe piele. Pentru a preveni acest lucru, utilizați protecție SPF înainte de a ieși afară (indiferent de perioada anului). Ca protectie, puteti folosi atat BB cream cat si pudra. Va fi foarte bine daca produsul ales contine vitamina C sau alt antioxidant.

7. Ai grijă de pielea ta
Pielea devine plictisitoare și petice datorită faptului că devine uscată. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă spălați fața și să vă faceți măști înainte de a merge la culcare și, de asemenea, trebuie să utilizați creme hidratante.

Serurile și primerurile, bazele de machiaj și emulsiile îți fac pielea strălucitoare. Puteți aplica iluminator uscat pe zonele proeminente ale feței.

lediinter.net

Pielea ternă a feței: cauze

De fapt, această problemă poate avea multe origini.Practic, culoarea terasă a pielii este cauzată de obiceiurile proaste și rutinele zilnice perturbate: fumatul, alcoolul, lipsa frecventă de somn și starea de multe ore la computer - toate acestea nu adaugă la frumusețe. de aspectul unei femei

De asemenea, nuanța feței poate fi afectată de lipsa de oxigen și de activitate fizică - cu cât țesutul moale este alimentat mai activ cu oxigen, cu atât nuanța este mai strălucitoare. Aceasta înseamnă că culoarea cenușie a pielii este cauzată de lipsa de oxigen: straturile plictisitoare ale dermei pur și simplu nu primesc nutrienți în volumul necesar.

Bolile fizice afectează și frumusețea – și nu într-un mod pozitiv. Adesea, o față pală poate fi un semn al unei boli grave a unui organ intern, a sistemului circulator sau chiar a anemiei.

În acest caz, trebuie mai întâi să rezolvați problema și să căutați ajutor de la un specialist pentru a identifica cauza acestui fenomen și a vă recupera după boală. În astfel de situații cremele și măștile vor fi neputincioase, deoarece un ten urât este doar o manifestare vizibilă a unei boli existente.

Ce trebuie să faci dacă pielea feței devine plictisitoare

În primul rând, trebuie să-ți revizuiești rutina zilnică. Merită să petreceți mai mult timp pe somn și odihnă, să vă mișcați mai mult și să fiți în aer curat. Plimbările zilnice în parc sau jogging-ul de dimineață sunt un remediu excelent și accesibil, care are un efect benefic nu numai asupra tenului, ci și asupra întregii siluete feminine.

Dacă suferi de obiceiuri proaste, atunci există un motiv să încerci să renunți la ele. Dependența nu aduc niciun beneficiu organismului, dar îl privează de tinerețe și frumusețe, uzează prematur sistemele interne și contribuie la estomparea timpurie.

De asemenea, ar trebui să acordați atenție sănătății dumneavoastră; poate fi logic să treceți la un examen medical complet. Dacă nu au fost identificate anomalii grave și nu este necesar niciun tratament, atunci faceți sport și eliminați toate alimentele dăunătoare din alimentație, înlocuindu-le cu o alternativă sănătoasă.

De obicei, un ten gri apare la persoanele care duc un stil de viață sedentar, sunt adesea nervoși și nu dorm. Pentru o persoană activă care își găsește timp în programul său pentru sport, această problemă este mult mai puțin frecventă.

De asemenea, nu strică să-ți suplimentezi dieta cu complexe speciale de vitamine, deoarece de cele mai multe ori o față pală înseamnă o deficiență de vitamine și microelemente esențiale. Vitaminele B sunt considerate cele mai benefice substanțe pentru frumusețea feminină.

Crema pentru pielea plictisitoare

Tratamentul trebuie să înceapă într-o manieră cuprinzătoare: pe lângă corectarea deficiențelor din meniu și creșterea timpului în aer curat, merită să achiziționați produse cosmetice potrivite pentru dvs.

Cel mai adesea, pentru tenul gri sunt produse produse speciale - acestea sunt măști și peeling-uri cu acizi din fructe, care readuc culorile strălucitoare pielii. De asemenea, puteți folosi o varietate de creme cu diferite ingrediente pentru a restabili tenul.

Cel mai bun asistent în lupta pentru o piele frumoasă și un ten sănătos este vitamina C - permite fluxului sanguin în vasele dermei să-și reia funcția naturală. De aceea, cosmetologii sfătuiesc să folosiți produse pe bază de suc de portocale sau de lămâie pentru pielea lipsită de viață, palidă.

Dacă v-ați propus să găsiți o cremă potrivită, acordați atenție compoziției acesteia - nu este nevoie să otrăviți pielea plictisitoare și să o îngreunați cu ingrediente chimice suplimentare, așa că ar trebui să alegeți produse organice.

Deși citricele sunt cea mai bună componentă pentru îmbunătățirea tenului, alți acizi din fructe fac față acestei sarcini nu mai rău - căutați în lista de ingrediente de pe ambalaj o denumire pe care o conține crema. ANA.

Cum să ascunzi un ten gri

Desigur, pielea plictisitoare strică vizibil aspectul general și poate distorsiona chiar și cea mai frumoasă față. Pentru a uita pentru o vreme de această problemă, puteți folosi produse cosmetice speciale - va camufla nuanța gri și va oferi feței dumneavoastră un aspect sănătos.

Pentru a vă face pielea să arate odihnită și strălucitoare, puteți folosi un fard de obraz mai strălucitor, dar pur și simplu nu folosiți nuanțe prea închise - este mai bine să alegeți roz deschis sau cărămidă deschisă.

Îndepărtează, de asemenea, subtonurile gri de pe pielea feței și corectorul galben sau iluminatorul auriu - poate fi folosit în pomeți, pe puntea nasului, în centrul frunții și deasupra buzei superioare.

În primul caz, un produs de calitate scăzută poate lăsa pete inestetice, iar în al doilea, este necesar să mascați pielea cenușie sub un strat de bronzare cu moderație, deoarece o abundență de plajă nu este, de asemenea, bună pentru frumusețea feminină.

frau-madam.com

Cauzele pielii plictisitoare

Primul semn că o față își pierde atractivitatea este schimbarea culorii și aspectul de paloare. Netezimea si matasoasa dispar, inlocuite de o suprafata aspra si uscata. Sensibilitatea crește. Problemele asociate cu pielea plictisitoare pot include pori dilatati, vene de paianjen, cearcane sub ochi, acnee si pigmentare.

Motivele pot fi diferite, dar toate se reduc la un stil de viață nesănătos sau o boală. Factori care influențează deteriorarea pielii feței:

Fumatul și abuzul de alcool vă afectează foarte mult aspectul. Și în primul rând se manifestă pe față. Există chiar și „fața fumătorului”, care definește pielea cenușie ternă, care este susceptibilă la îmbătrânire rapidă. De asemenea, alcoolul otrăvește corpul cu toxine și, de asemenea, elimină o mulțime de lichid din el, ceea ce duce în cele din urmă la uscăciune și ofilire.

Pielea este, de asemenea, un organ care are nevoie de o completare constantă cu vitamine și minerale. Dacă nu le primește, atunci are loc un proces ireversibil de îmbătrânire prematură. Alimentația deficitară, dietele stricte și malnutriția duc la epuizare. Celulele încetinesc procesul de diviziune și reînnoire, deoarece nu au suficient „material de construcție”. Și pielea devine plictisitoare, moale și urâtă. Lipsa cronică de somn duce, de asemenea, la consecințe similare, deoarece perturbă funcționarea întregului organism.

Apa joacă un rol cheie. Deficiența acestuia duce la deshidratare. Pielea devine uscată, aspră, își pierde elasticitatea și devine tern la culoare.

Cei care fac baie la soare sunt mai predispuși decât alții să sufere de probleme ale pielii. Razele soarelui se reflectă deosebit de puternic pe suprafața delicată și sensibilă a feței. Radiațiile ultraviolete afectează negativ stratul superior al epidermei. Bronzul este o reacție de protecție a organismului, crescând producția de pigment (melatonină). Ca urmare, pielea devine uscată și își pierde strălucirea și strălucirea.

Pielea primește nutriție prin fluxul sanguin. Circulația deficitară duce inevitabil la o agravare a stării ei. Acest lucru este adesea asociat cu munca sedentară și un stil de viață sedentar. Plimbările regulate și active în aer proaspăt îmbunătățesc fluxul sanguin și redau o strălucire sănătoasă feței.

Starea organelor interne este întotdeauna reflectată extern. Un ten tern poate fi un semn al bolilor tractului gastrointestinal, ale organelor hematopoietice și circulatorii, ale organelor genitale feminine sau ale tulburărilor metabolice. În astfel de cazuri, ar trebui să consultați un medic.

Îngrijirea pielii terne

Pielea plictisitoare are nevoie de îngrijire specială. Pentru a-și îmbunătăți starea, este important să respectați următoarele reguli:

Nu vă spălați fața cu apă rece sau fierbinte.
Spălați cosmeticele cu produse speciale (lapte hidratant pe vreme rece, tonic pe vreme caldă).
Exfoliați o dată pe săptămână folosind un scrub cremă. Insa, daca sunt zone inflamate sau acnee, aceasta procedura este contraindicata!
Utilizați măști de față hrănitoare și hidratante.

Utilizarea produselor cosmetice ar trebui să fie moderată. Ar trebui să-l evitați cel puțin o dată pe săptămână pentru a vă lăsa pielea să se odihnească.

Cosmeticele nu trebuie spălate de pe față cu săpun!

Pentru îngrijirea pielii terne, este indicat să folosiți creme îmbogățite cu vitamine și creme cu suplimente hormonale. Este mai bine să nu folosiți produse care conțin glicerină sau alți astringenți. Dintre măști, ar trebui să acordați prioritate celor care sunt pe bază de ulei.

În timpul sezonului cald, nu trebuie să vă spălați sau pur și simplu să vă clătiți fața cu apă rece dacă suprafața acesteia este plictisitoare și uscată. Schimbările bruște de temperatură sunt dăunătoare! Trebuie să folosiți apă caldă dedurizată. Cea mai bună opțiune ar fi apa termală.

Pentru a restabili echilibrul hidric al epidermei, se folosesc băi de aburi și comprese. Ele activează saturația cu oxigen a pielii și normalizează procesele metabolice. Băi de aburi fă-o o dată pe săptămână.

Procedurile cu abur sunt contraindicate persoanelor care suferă de hipertensiune arterială, boli cardiovasculare și astm.

Rețete de aburi:

„Floare de tei”. Fața este pre-curățată cu apă termală sau loțiune. Aduceți 1,5 litri de apă la fiert într-un vas smalț adânc și luați de pe foc. Pune 2 linguri de flori de tei în apă clocotită. Acoperiți capul cu un prosop și țineți-l peste abur timp de 5-10 minute la o distanță de 30 cm. După aceasta, clătiți-l cu apă caldă, ștergeți-l cu un șervețel de hârtie și după 30 de minute aplicați o mască hrănitoare.
„Pe bază de plante”. Turnați apă până la jumătate într-o tigaie mare emailată. Acolo se pune și o lingură de ierburi precum mușețel, melisa, levănțică, mărar, gălbenele, calendula. Vasele se pun pe foc si se pun la fiert. Înclină-ți fața peste apa clocotită la o distanță de 20 cm și ține-o în această poziție timp de 15 minute. Părul este mai întâi înfășurat într-un prosop.

Aplicați o dată la 10 zile. Pentru tenul tern, uscat, este bine sa folosesti comprese pe baza de plante care contin uleiuri esentiale (menta, patrunjel, cimbru târâtor, melisa, musetel). Acestea sunt combinate cu plante care conțin mucus (barbaș, coltsfoot, rădăcini de marshmallow, nalbă, semințe de gutui).

Rețete de comprimare:

„Floare de tei”. O compresă din infuzie de flori de tei este excelentă pentru pielea uscată, palidă și îmbătrânită. Turnați 1 lingură de flori zdrobite într-un pahar cu apă fierbinte. Lăsați timp de 15 minute. Umeziți un șervețel de tifon în infuzia caldă și aplicați-l pe față, țineți timp de 1-2 minute. Procedura se repetă de 4 până la 6 ori. Compresa este contraindicată celor care au vasele de sânge dilatate pe față.
Compresa de contrast „Trandafir și iasomie”. Petalele de trandafir sunt folosite pentru o compresă fierbinte, iasomia pentru una rece. O lingură de flori zdrobite se toarnă într-un pahar cu apă clocotită și se lasă 4-5 ore. Înainte de utilizare, infuzia de trandafiri se încălzește. Începeți cu o compresă fierbinte. Se tine timp de 30 de secunde. Aceasta este urmată de o compresă rece timp de 1 minut. Repetați 10 alternanțe.

Combinația de băi de aburi și comprese îmbunătățește și împrospătează tenul, ajută la scăparea de uscăciune, matitate și puncte negre.

După o compresă sau o baie de aburi, după 30-40 de minute, poți aplica o mască hrănitoare pe față. Următorul videoclip arată cum să-l prepari acasă.

Tratament: remedii interne și externe

Pielea reflectă starea internă a corpului. Și pentru a obține un rezultat bun și pe termen lung, trebuie tratat din interior. Trebuie să vă reconsiderați dieta. Nutriția trebuie să fie completă și echilibrată.

Produse care îmbunătățesc starea pielii, îi conferă un tonus frumos și elimină tocitatea:

Aceste produse pot fi consumate în fiecare zi. O dată sau de două ori pe an trebuie să luați un complex de vitamine. Dacă nu aveți bani pentru a cumpăra vitamine scumpe, vă puteți descurca cu capsulele Aevit. Doza recomandată pentru adulți pentru prevenire este de 1 comprimat pe zi după sau în timpul meselor. Vitaminele A și E joacă un rol important în procesele care au loc în straturile pielii.

Dacă aveți boli cronice, ar trebui să consultați un specialist înainte de a lua vitamine!

De asemenea, puteți scăpa de pielea plictisitoare folosind procedurile de la salon. Cele mai eficiente dintre ele sunt:

Ozonoterapia - celulele pielii sunt saturate cu oxigen. Procesele metabolice din straturile epidermei sunt restaurate.
Electroforeza este o terapie bazată pe impulsuri de curent electric. Activează procesele metabolice în straturile mai profunde ale pielii, redă blush natural.
Masajul manual și hardware al feței, gâtului și zonei gulerului îmbunătățește circulația sângelui, accelerează procesele metabolice și redă un aspect proaspăt și strălucire.
Microdermabraziunea cu diamant – ajută la restabilirea structurii și tonusului pielii. Elimină roșeața și neuniformitatea, îmbunătățește tenul.
Dermabraziunea cu plasmă – lustruiește straturile superioare ale pielii, dându-i strălucire și o culoare uniformă și frumoasă.

Procedurile hardware care afectează epiderma sunt contraindicate persoanelor care suferă de erupții cutanate alergice, acnee și alte boli dermatologice.

Măști pentru tenul plictisitor

Măștile hrănitoare pe bază de produse naturale proaspete sunt foarte eficiente împotriva matității. Ele pot fi utilizate și în scopuri preventive.

Rețete de măști:

Căpșuni – amestecați pulpa a 3 căpșuni mari cu o linguriță de miere și aplicați amestecul cu mișcări degetele pe față timp de 10-15 minute.
Din aloe - stoarceți sucul din frunza plantei și amestecați-l cu albușul bătut. Se aplica pe fata si zona gatului timp de 15-20 de minute.
Portocală – tăiați citricele în felii subțiri și distribuiți uniform pe față. Masca împrospătează și hrănește pielea, oferindu-i strălucire și o culoare sănătoasă.
Mască pariziană - aplică un strat gros de varză murată pe față. Păstrați timp de 20 de minute, apoi clătiți cu apă rece. Fă-o o dată pe săptămână. Acesta este un remediu universal împotriva îmbătrânirii și a pielii terne.
Piersică - măcinați un fruct în terci și adăugați o linguriță de amidon sau fulgi de ovăz. Se întinde amestecul pe față și pe gât și se lasă timp de 15-20 de minute.

Măștile se aplică numai pe pielea curată și se spală cu apă caldă.

In cele din urma

Un stil de viață sănătos, o alimentație adecvată și utilizarea regulată a procedurilor de sănătate vă vor permite să mențineți un ten uniform și luminos pentru o perioadă lungă de timp!

kozha-lica.ru

Descrierea problemei medicale și estetice

Locuitorii orașelor mari se disting adesea printr-o față gri pal, cu ochi obosiți și colțurile buzelor căzute. Această apariție, desigur, are o explicație - într-o metropolă oamenii își petrec cea mai mare parte a timpului în interior, stresul zilnic nu le permite să se relaxeze și le pune o mască obosită pe față, multe probleme nu permit zâmbetului să rămână mult timp. timp. În plus, alimentația deficitară (lipsa de vitamine și minerale, gustări din mers, prânz la restaurante ieftine, alimentație proastă etc.) creează probleme de sănătate, care afectează și fața.

Fumatul sau a fi în camere afumate își lasă și el amprenta. Desigur, poți deghiza cenușia feței tale cu fond de ten, ceea ce majoritatea dintre noi facem în fiecare dimineață, dar aceasta nu este o soluție la problemă. Pentru față, culoarea gri este un semnal de alarmă; organismul arată că îi lipsesc substanțele nutritive, celulele suferă de foamete de oxigen și lucrează cu toată puterea.

Ce le lipsește?

Lipsa aerului proaspăt și activitatea fizică scăzută sunt principalele motive pentru care fața devine plictisitoare și capătă o nuanță pământească.
Datorită unui stil de viață sedentar, mușchii spatelui și gâtului sunt adesea suprasolicitați, devin ca din lemn, circulația sângelui încetinește, pielea nu primește suficienți nutrienți și devine palid și plictisitor.
Orașul obișnuit primește doar o treime din cantitatea necesară de vitamine și microelemente cu alimente. Și dacă ești și tu la dietă, adică nu consumi suficiente legume, cereale, carne, fructe, pește și lactate, atunci pur și simplu ți se garantează un ten nesănătos.
Frica, furia și iritația afectează foarte mult aspectul, provocând spasme vasculare. Este dificil să scapi de emoțiile negative, dar trebuie să înveți cum să o faci: nu numai pentru a-ți îmbunătăți tenul, ci și pentru a menține sănătatea mentală și fizică.
Pe lângă emoțiile negative, lipsa somnului are un efect foarte rău asupra pielii. Sistemul „somn în weekend” nu funcționează, organismul are nevoie de cele opt ore de somn în fiecare zi, altfel mai devreme sau mai târziu se va instala epuizarea morală și fizică - și despre ce fel de ten putem vorbi atunci?
Pe lângă sănătatea generală a corpului, este importantă îngrijirea adecvată a pielii feței. Alege produsele cosmetice in functie de varsta si tipul de piele. Destul de ciudat, femeile greșesc adesea când cred că au pielea uscată sau, dimpotrivă, foarte grasă. De fapt, uscăciunea sau uleiul excesiv pot fi cauzate de produsele cosmetice alese incorect. Un cosmetolog vă va ajuta aici și vă va alege îngrijirea potrivită pentru pielea dumneavoastră.

Metode de tratament la clinica Neo Vita

Masajul regulat are un efect bun asupra stării pielii, pe care îl puteți stăpâni singur sau îl puteți încredința unui specialist. Diverse tipuri de peeling (inclusiv peeling cu laser), care îndepărtează stratul cornos superior al pielii, împrospătează și tonifică perfect pielea feței.

Îngrijirea profesională oferă o întreagă gamă de produse cosmetice moderne care fac față eficient unor astfel de probleme medicale și estetice.

Ce proceduri pot face la clinica Neo Vita pentru a-mi îmbunătăți tenul?

Următoarele metode cosmetologice fac față cel mai bine pielii gri:

Mezoterapie.

În această procedură, un amestec nutritiv de medicamente este injectat sub piele folosind injecții.

Biorevitalizarea.

Biorevitalizarea vă va oferi pielii strălucire și hidratare profundă; recenziile de la numeroși pacienți confirmă acest lucru. Acidul hialuronic este injectat în diferite straturi ale pielii prin injecții. La clinica Neo Vbnf puteți suferi și biorevitalizarea cu laser a feței, gâtului și decolteului.

Peeling cu laser.

Sub influența unui laser asupra pielii feței, defecte minore dispar, stratul de suprafață al pielii se evaporă, ceea ce are un efect de întinerire și vindecare și stimulează producția de colagen nou.

Fototermoliza fracționată.

O metodă de tratare și vindecare a pielii folosind lumină pulsată intensă.

Vă reamintim că o schimbare a tenului poate fi un „clopot” alarmant pentru organism, indicând clar orice tulburări funcționale. Prin urmare, vă recomandăm să urmați un curs de diagnostic folosind echipamentul modern al clinicii Neo Vita.

Consultațiile psihologice vă vor ajuta și să priviți problema în mod sistematic: de ce fostul aspect înflorit a fost înlocuit cu un ten plictisitor, ce motive interne (inclusiv emoționale) provoacă astfel de modificări ale aspectului.

neo-vita.ru

1. Scapă de un obicei prost

Cea mai frecventă cauză a unui ten gri și plictisitor este fumatul. Nicotina îngustează capilarele, iar nutrienții nu ajung în piele. Din cauza căreia devine letargic și cenușiu. De asemenea, substanțele nocive se acumulează în piele și nu sunt îndepărtate corespunzător din același motiv. Vitaminele antioxidante pot ajuta. Luați-le intern, căutați-le în seruri și creme.

2. Nu uitați de peeling

Fulgii de piele moartă, dacă nu sunt îndepărtați prompt, pot da feței tale un ten gri, chiar dacă duci un stil de viață activ. Peelingurile ușoare de casă, gommageurile și scruburile vor ajuta la rezolvarea problemei. Dar nici tu nu ar trebui să abuzezi de ei. Cea mai ideală opțiune este exfolierea o dată pe săptămână. Amintiți-vă - utilizarea excesivă a scruburilor poate duce la distrugerea stratului cornos și la tulburări ale echilibrului lipidic al pielii.

3. Nu abuzați de cafea și alcool

Un pahar de vin la cină sau o ceașcă de cafea dimineața nu va face rău nimănui. Cu toate acestea, dacă depășiți această limită, vă poate afecta tenul. Pentru a preveni acest lucru, după o ceașcă de cafea sau un pahar de vin, bea un pahar cu apă, pulverizează apă termală pe față și hidratează-ți în plus pielea cu măști.

4. Dormi suficient

Dacă nu dormi suficient în mod regulat, pe față nu apar doar pungi sub ochi, ci pielea ta devine plictisitoare. Oamenii de știință au demonstrat de mult timp că cea mai bună odihnă pentru fața ta este un somn bun de opt ore. Încercați să adormi înainte de ora 10-11 - această oră este considerată cea mai optimă. Pentru a adormi mai repede, aerisește camera, citește o carte sau fă o baie fierbinte.

5. Hidratează-ți pielea

Cosmetologii știu de mult că fără umiditate, pielea noastră pare să se ofilească, să se usuce și să înceapă să se estompeze. Și asta se întâmplă indiferent de anotimp, perioada anului sau vârsta ta. Colagenul, acidul hialuronic și extractele de plante care cresc în condiții extreme (pe fundul mării, în deșert, sus în munți) fac față cel mai bine hidratării.

6. Protejați-vă de soare

70% din îmbătrânirea pielii depinde nu de vârstă, ci de excesul de soare, conform dermatologilor. Razele UV în exces pot declanșa formarea de radicali liberi. Ele, la rândul lor, deteriorează celulele pielii, ceea ce mai devreme sau mai târziu duce la pigmentare. Pentru a preveni acest lucru, folosește protecție SPF înainte de a părăsi casa (indiferent de perioada anului). Poate fi fie BB cream, fie pudra – alegerea este a ta. Este bine dacă produsul tău conține vitamina C sau orice alt antioxidant.

7. Ai grijă de pielea ta în mod regulat

Pielea uscată își pierde elasticitatea, ceea ce o face să devină netedă și plictisitoare, deoarece reflectă mai puțin bine lumina. Nu uita să folosești cremă, nu fi leneș să faci măști și să te speli pe față înainte de culcare.

8. Cumpărați un produs cu particule reflectorizante

Emulsiile, bazele de machiaj, serurile și primerurile fac pielea strălucitoare vizual, deoarece conțin particule reflectorizante. De asemenea, poți folosi un iluminator uscat, aplicând-o pe zonele proeminente ale feței - zona de deasupra pomeților, sub sprânceană, pe puntea nasului și căpușa de deasupra buzei superioare.

Ai propriul tău mod de a-ți face pielea să strălucească? Povestește-ne despre asta în comentarii!

www.nemodno.com

Sănătate nebună

Să începem cu problemele de sănătate care îți pot afecta tenul.

Insuficiență digestivă

Adesea, o față cenușie este prima „înghițitură” care indică probleme la nivelul tractului gastrointestinal. Mai ales dacă este vorba de pancreatită și inflamație a vezicii biliare (colecistita).

Dar poate că totul nu este atât de înfricoșător, pentru că tenul tău poate deveni galben atunci când abuzezi de antibiotice, de exemplu același cloramfenicol „antidiareic”. Doar renunțați la medicamentele dăunătoare și „îngrijirea” va trece rapid.

Epidermă mărită

Epiderma este stratul superior al pielii, „ultima barieră” către lumea exterioară. Dacă metabolismul organismului este perturbat, acesta poate începe să producă prea multă grăsime. Va lipi particulele moarte de piele și le va împiedica să se desprindă calm. Acesta este modul în care epiderma „îngrașă”. Peelingul ajută la eliminarea problemei (cel puțin temporar). Dar rețineți că peelingurile prea frecvente vă vor afecta și mai mult culoarea pielii și vă vor perturba echilibrul lipidic.

Hipotiroidismul

Pielea poate deveni plictisitoare și cenușie la culoare dacă glanda tiroidă nu produce hormoni în cantitățile necesare. Alte semne tipice ale acestei probleme sunt unghiile fragile și căderea părului.

Ești dependent de țigări și încă trăiești într-o zonă de dezastru ecologic într-o metropolă? În acest caz, culoarea gri și lăsarea feței sunt ușor de explicat. Renunță la fumat și ieși mai des în natură. Apoi, cantitatea de monoxid de carbon din sânge va scădea, vasele de sânge se vor dilata, porii se vor curata, iar pielea va respira mai ușor. Treptat, culoarea gri va dispărea și, odată cu ea, vor dispărea și ridurile, obrajii înfundați, uscăciunea crescută și alte semne externe neatractive ale unui fumător.

Sau poate sunt alte motive:

Mănânci greșit

Mănânci tot ce poți, oricând trebuie. Mănânci înainte de a merge la culcare. Îți place să mănânci din mers? Dar ai uitat că o persoană este ceea ce mănâncă? Cu toții suntem literalmente alcătuiți din ceea ce mâncăm. Nu poți glumi despre asta.

Te chinuiești cu diete de foame

O siluetă zveltă este, desigur, bună, dar cu un ten cenușiu va fi de puțin folos. Încercați să nu depindeți de dietele nou-fangle și obțineți tot ce aveți nevoie din alimente, chiar dacă adaugă puțină grăsime pe coapse.

Ești dependent de cafea

Excesul de cofeină îmbătrânește pielea și o face plictisitoare.

Îți plac băuturile tari?

Pentru ca culoarea pielii tale să dobândească una dintre cele 50 de nuanțe de gri, este suficient consumul regulat de bere ușoară „inofensivă”.

Ești copleșit de stres

Trăiești o viață plină de stres, nervozitate și experiențe inutile. Aici, poate, nu te poți lipsi de un psiholog. Vă va ajuta să vă reconsiderați prioritățile, să eliminați tot ceea ce vă pune prea multă presiune asupra psihicului și, în același timp, vă va face culoarea pielii să arate rău.

Dormi puțin

Nu dormi suficient, te culci prea târziu. Acest lucru perturbă ciclul natural de regenerare a pielii, iar fața devine gri. Nu este greu să rezolvi o astfel de problemă. Doar faceți o baie înainte de culcare, plimbați-vă în aer curat și mergeți la culcare nu mai târziu de 11.

esti "hipodinam"

Ați căzut victimă a epidemiei erei digitale - un stil de viață sedentar, sau științific vorbind, inactivitatea fizică. Aceasta înseamnă că, din cauza perioadelor lungi de ședere, nervii spinali și cervicali sunt comprimați și alimentarea cu sânge a capului este întreruptă. Masajul ajută la rezolvarea acestei probleme. De asemenea, va trebui să urmați o dietă scăzută în rețelele sociale. Ei bine, puneți-vă corpul la treabă - faceți exerciții, faceți jogging dimineața, vizitați „scaunul”: atunci culoarea pielii va deveni din nou „sexy”.

Ești îndrăgostit de bronz

Folosiți în exces bronzarea artificială și naturală. Radiațiile ultraviolete în exces lasă pielea, o acoperă cu pigmentare senilă, o deshidratează și o privează de prospețime.

Nu ai grijă suficient de pielea ta

Începeți să utilizați creme hidratante în mod regulat și folosiți toneruri adecvate. Nu uitați să vă protejați pielea de razele ultraviolete ale soarelui. Cel puțin o dată pe săptămână, curățați-l cu exfoliant pentru a îndepărta toate particulele moarte și pentru a elimina excesul de sebum. Asigurați-vă că aplicați măști de albire și hrănire.

Este indicat să apelați la profesioniști. Ei ar putea recomanda:

Peeling chimic (superficial). Chimia în acest caz este diverși acizi (fructe, glicolic, enzime).

Peeling cu ultrasunete. Ultrasunetele îndepărtează celulele moarte absolut fără durere.

Masaj facial. Va elimina tensiunea din zonele occipitale și cervicale, va face pielea mai elastică și va restabili tonusul normal.

Terapia cu ozon. Datorită acestei proceduri, pielea este bine saturată cu oxigen.

Peelingul cu ultrasunete poate reda frumusețea pielii

Bătrânețe și iarnă

Iarna este nemiloasă pentru piele: vântul rece le usucă, iar caloriferele din încăperile calde fac la fel. Lipsa razelor solare și deficitul de vitamine completează problema.

Sau poate doar îmbătrânești. Regenerarea celulară încetinește, se instalează menopauza, pielea devine mai uscată, culoarea ei se estompează... Dar viața continuă. Tratamentele de înfrumusețare și wellness menționate recent vă vor ajuta să vă întineriți pielea.

Apropo, citește despre măștile de albire în articolul Cum să scapi de petele de vârstă de pe față.

Dieta împotriva culorii gri

Cenușia va fi alungată:

Produse cu vitamina A. Există o mulțime de ea în peștele de mare gras, ouă, lapte, morcovi și citrice.

Alimentele care conțin multă vitamina E includ nuci, ovăz, ulei vegetal, soia, porumb și mazăre.

Consumul de acid ascorbic (vitamina C).

De asemenea, asigurați-vă că beți cel puțin 1,5 litri de apă pe zi.
(6-8 pahare). Cel mai bine este să fie minerală și nu apă de robinet fiartă. Este indicat să bei extract de ceai verde.

Îndepărtați cârnații, maioneza, condimentele iute și prăjelile din alimentație. Nu beți apă spumante. Pentru dulciuri, preferați produsele naturale, precum mierea și ciocolata. Dar exclude acadele și prăjiturile cu cremă din dieta ta.

Remedii populare

Toate mijloacele nu sunt ceea ce este în acest articol; nici măcar o persoană obișnuită nu poate încadra într-o bibliotecă digitală. Prin urmare, mai jos sunt doar câteva dintre cele mai eficiente.

Mască de morcovi

Se macină puțin morcov pe răzătoarea fină.

Amestecă o lingură din el cu un gălbenuș de ou și o lingură de piure de cartofi tocmai pregătit.

Aplicați amestecul rezultat pe față.

Clătiți cu apă călduță după 20 de minute.

Și, în final, te speli pe față (cu apă rece).

Ceai negru

Adăugați o linguriță de ceai negru într-un pahar cu apă clocotită.

În băutura rezultată pui câteva boabe de rowan (uscate) și câteva frunze de urzică (de asemenea uscate).

O lași la fiert.

După 20 de minute se strecoară.

Spălați-vă fața cu tinctura rezultată în fiecare zi timp de 2 săptămâni.

Mască de bere

Se amestecă un sfert de pahar de bere încălzită cu un gălbenuș de ou.

Adăugați în amestec o lingură de făină de cartofi și aceeași cantitate de morcovi rasi.

Aplicați masa de terci rezultată pe față timp de 20 de minute.

Îl spălați (de preferință cu bere caldă) și vă clătiți fața cu apă rece.

Ridurile și pliurile sunt departe de a fi singurul semn care indică vârsta. Pielea ternă și tenul cenușiu sunt probleme cu care se confruntă multe femei toamna și iarna.

Fața își pierde prospețimea, culoarea pielii se deteriorează și nu mai face o impresie radiantă. În acest caz, este posibil ca textura pielii să nu se schimbe semnificativ. Fața rămâne netedă, dar pielea arată cenușie, obosită, lipsită de viață.

Multe femei încearcă să îmbunătățească situația cu ajutorul produselor cosmetice decorative. Și de îndată ce apar fără machiaj, se aud imediat întrebări neplăcute: „Arăți atât de obosit. Nu ai dormit suficient azi?”, „Cum te simți? Ești bolnav?

Pentru a rezolva problema, femeile cumpără produse cosmetice pentru îngrijirea pielii din ce în ce mai scumpe. Desigur, produsele de înaltă calitate oferă un efect temporar, dar nu pot elimina chiar cauza stării proaste a pielii. Matitatea pielii este adesea nu doar un defect cosmetic, ci un semn care indică probleme în organism. Prin urmare, trebuie să abordați problema în mod cuprinzător - să vă schimbați stilul de viață și, dacă este necesar, să urmați un tratament. Apoi starea pielii va reveni la normal, iar fata va arata proaspata si odihnita.

Principalele cauze ale pielii plictisitoare

Se spune că pielea plictisitoare apare atunci când fața devine gri și își pierde moliciunea și mătăsosul. Suprafața devine uscată și aspră. Sensibilitatea crește, iritația apare mai des. Alte probleme cu care se confruntă cei cu pielea plictisitoare sunt acneea, tulburările de pigmentare, stelele capilare și porii înfundați.

Starea pielii se deteriorează din mai multe motive. Cele mai comune dintre ele includ:

Lipsa de vitamine și alte substanțe vitale (deseori asociate cu diete stricte).
Surmenaj și lipsă de somn.
Fumat.
Consumul frecvent de băuturi alcoolice.
Diverse boli interne.
Influența factorilor meteorologici (soare strălucitor, vânt, îngheț).
Lipsa activității fizice.
Aport insuficient de apă.

Efectul obiceiurilor proaste asupra pielii merită să vorbim în primul rând. Toată lumea cunoaște expresia „fața fumătorului”. A apărut cu un motiv; fumatul și un ten sănătos sunt concepte incompatibile. Fumul de țigară conține multe substanțe nocive care duc la decolorarea și îmbătrânirea prematură. Alcoolul nu este mai puțin dăunător. Băuturile alcoolice nu numai că otrăvesc organismul cu toxine, dar duc și la deshidratare severă. Rezultatul abuzului de alcool este trist - pielea nu numai că devine plictisitoare, ci devine uscată, moale și lăsată.

Pentru a menține aspectul înflorit, pielea trebuie hrănită constant cu vitamine și minerale. Cu o lipsă de nutrienți, începe ofilirea prematură. Mai mult, în cazuri avansate acest proces devine ireversibil. Prin urmare, pur și simplu nu are rost să te limitezi la diete stricte și la subalimentarea regulată. Acest stil de viață nu a adăugat niciodată frumusețe și tinerețe nimănui. Cu o deficiență de nutrienți, celulele sunt lipsite de material de construcție, iar reînnoirea lor încetinește brusc. În acest caz, pielea arată nesănătoasă și plictisitoare.
Lipsa somnului este, de asemenea, foarte dăunătoare epidermei, ceea ce duce la perturbarea funcțiilor tuturor organelor.

Apa joacă un rol cheie în viața organismului. Când este deshidratată, apar probleme grave de sănătate, iar pielea se usucă și își pierde elasticitatea.

Dacă vrei ca pielea ta să arate proaspătă și tânără, nu abuzați de bronzare. Iubitorii de vacanțe la plajă și solare sunt mult mai predispuși să se plângă de uscăciunea, tocitatea și sensibilitatea pielii. Amintiți-vă că bronzarea este o reacție de protecție a pielii, ceea ce indică faptul că aceasta este expusă la o expunere excesivă la radiații ultraviolete.

Un alt factor care afectează negativ tenul este un stil de viață sedentar. Mulți vor fi surprinși, pentru că la prima vedere nu este vizibilă nicio legătură aici. De fapt, totul este foarte simplu și evident. Cu lipsa activității fizice, circulația sângelui se înrăutățește, pielea primește mai puțin oxigen și substanțe nutritive. De aici slăbiciune, paloare și aspect nesănătos.

În plus, fața poate deveni plictisitoare din cauza unei probleme foarte delicate, despre care mulți sunt pur și simplu jenați să o discute. Vorbim despre funcția intestinală necorespunzătoare și mișcările intestinale neregulate. În acest caz, toxinele se acumulează în organism, care intră în straturile epidermei prin fluxul sanguin. Corectarea situației în majoritatea cazurilor este destul de simplă. Este suficient să vă reconsiderați dieta în favoarea legumelor și fructelor proaspete. Și nu uitați să consumați suficientă apă curată - acesta este cel mai bun mod de a elimina toxinele.

În perioada toamnă-iarnă, pielea are nevoie în special de vitamine!

Dacă te confrunți cu problema pielii plictisitoare, vei avea nevoie de îngrijire facială suplimentară. Este foarte important să respectați următoarele principii:

Nu vă spălați niciodată fața cu apă fierbinte sau prea rece.
Pentru a demachia folosiți produse speciale (în perioadele calde - tonic, în perioadele reci - lapte hidratant).
Efectuați o procedură de peeling o dată pe săptămână (dacă nu există acnee sau inflamație).
Aplicați în mod regulat hrănitoare și...
Nu vă spălați fața cu săpun obișnuit (este mai bine să folosiți geluri speciale moi).

Important! Cosmeticele trebuie folosite cu moderație. Evitați orice produse cosmetice cel puțin o dată pe săptămână. Lăsați pielea să se odihnească în timpul zilei.

Și mai multe sfaturi utile:

Pentru îngrijirea zilnică, încercați să selectați creme de înaltă calitate cu vitamine. Dacă este necesar, puteți efectua un curs de tratament cu creme care conțin substanțe hormonale. Dar este mai bine să evitați complet cremele cu glicerină, deoarece au efect astringent.
Când faceți compoziții pentru măști, acordați preferință rețetelor pe bază de ulei.
Nu vă spălați fața cu apă rece pe vreme caldă. Contrastul de temperatură poate agrava foarte mult starea pielii plictisitoare. Utilizați apă caldă moale vara. Cea mai potrivită opțiune este apa termală.

Comprese și aburire

Compresele și băile de aburi ajută la revitalizarea pielii plictisitoare. După aceste proceduri, echilibrul de apă din țesuturi este restabilit, aportul lor de oxigen se îmbunătățește, iar metabolismul local revine la normal. Frecvența unor astfel de proceduri este de câteva ori pe săptămână. Important! Pentru probleme cu inima, vasele de sânge, hipertensiune arterială și astm, procedurile cu abur sunt contraindicate!

Metode de aburire:

Ierburi. Luați un recipient emailat încăpător și umpleți-l pe jumătate cu apă. Apoi adăugați ierburi medicinale: gălbenele, levănțica, melisa, mușețel, poal, mărar (o lingură din toate ingredientele). Aduceți amestecul la fierbere și țineți fața deasupra apei clocotite, ascunzându-vă părul sub un prosop. În acest caz, nu trebuie să vă aplecați prea aproape, distanța până la tigaie trebuie să fie de cel puțin 20 cm.Durata ședinței este de aproximativ 15 minute.
Flori de tei. Fața trebuie curățată bine înainte de aburi. Pentru a face acest lucru, utilizați loțiune sau apă termală. Decoctul pentru abur se prepară astfel: se fierbe apă într-o cratiță adâncă, se ia de pe foc și se adaugă câteva linguri de floare de tei. Acoperiți-vă capul cu un prosop gros și țineți fața peste abur fierbinte timp de aproximativ 10 minute.

Compresele trebuie făcute o dată la 7-10 zile.

Comprese eficiente:

Iasomie și trandafir. Această procedură este un contrast. O compresă fierbinte este făcută din petale de trandafir, iar o compresă rece din petale de iasomie. Pentru a obține o compoziție pentru o compresă, turnați o lingură de petale zdrobite cu o cană de apă fierbinte și lăsați-o să fiarbă câteva ore. Procedura începe cu o compresă fierbinte. Infuzia roz se încălzește și se aplică pe față timp de 30 de secunde. Apoi vine rândul compresei reci cu iasomie. Se ține puțin mai mult - timp de un minut. Procedura completă ar trebui să includă 10 alternative.
Lămâie verde. Această compresă împrospătează perfect pielea uscată și îmbătrânită. O lingură de plantă zdrobită trebuie turnată cu un pahar cu apă clocotită și lăsată timp de un sfert de oră. Apoi o bucată de tifon se rulează în mai multe straturi, se înmoaie în infuzie și se ține pe față câteva minute. O procedură constă din mai multe aplicații.

Aburirea pe bază de plante și compresele se recomandă să fie efectuate în mod regulat. Aceste proceduri redau un aspect sănătos pielii plictisitoare, o curăță ușor și previn uscarea. După o jumătate de oră, este indicat să aplici pe față o mască hrănitoare. Veți găsi mai jos rețete pentru astfel de măști.

Măști de casă - 5 cele mai bune rețete

Pentru pielea plictisitoare, obosită, măștile ușoare de vitamine și hrănitoare realizate din ingrediente naturale sunt de mare beneficiu. Vă invităm să vă familiarizați cu cele mai accesibile și eficiente rețete.

Mască de aloe

Se stoarce o frunză de plantă medicinală, iar sucul rezultat este combinat cu proteine de pui bine bătute. Masa finită este distribuită pe față, de asemenea, este indicat să acoperiți zona gâtului. Durata procedurii este de aproximativ un sfert de oră.

Căpșuni-miere

Se frământă trei boabe mari până la o pulpă și se adaugă o linguriță de miere. Trateaza fata cu miscari de biciuire, iar dupa 10 minute spala.

Portocale

Această mască este foarte simplă; nu trebuie să pregătiți niciun amestec pentru ea. Feliile de citrice feliate subțiri sunt distribuite pe pielea feței și odihnite. Apoi se spală cu apă curată.

Piersică

Adăugați amidon (1 linguriță) în fructele măcinate și amestecați bine. Aplicati pe fata si zona gatului, asteptati un sfert de ora.

Mască „pariziană”

A face o mască cu acest nume frumos este foarte simplu. Aplicați varză murată pe față și odihniți-vă timp de aproximativ 20 de minute.

Important! Toate măștile se aplică pe pielea bine curățată și se spală numai cu apă caldă.

Hrănește pielea din interior!

După cum am menționat mai devreme, bolile interne afectează foarte adesea în mod negativ starea pielii. Dacă fața ta devine brusc plictisitoare și începe să arate nesănătos, ar trebui să consultați un medic specialist. Una dintre cele mai frecvente cauze ale îmbătrânirii premature este lipsa substanțelor de care are nevoie organismul. Prin urmare, revizuiește-ți dieta și încearcă să o faci sănătoasă și variată. În acest caz, o atenție deosebită trebuie acordată produselor cu un conținut ridicat de vitamine A și E. Mai mult, cel puțin o dată pe an trebuie să bei un complex de vitamine bun.

Tratamente profesionale

Metodele eficiente de salon vor ajuta la rezolvarea problemei pielii plictisitoare. Următoarele proceduri s-au dovedit a fi cele mai bune:

Masaj (manual sau hardware). Stimulează circulația sângelui, îmbunătățește procesele metabolice ale pielii, face fața proaspătă și roz.
Electroforeză. Pe baza acțiunii impulsurilor electrice. Activează metabolismul în piele, îi redă aspectul înflorit.
Terapia cu ozon. Ajută la saturarea țesutului pielii cu oxigen, îmbunătățește procesele metabolice din epidermă.
Microdermabraziune cu diamant. Redă structura pielii la normal, oferind feței o nuanță sănătoasă.
Dermabraziunea cu plasma. Această procedură implică refacerea la suprafață a straturilor superioare ale pielii. Fața devine proaspătă, strălucitoare și capătă un ton frumos, uniform.

Notă! Procedurile de salon au unele contraindicații. Nu pot fi efectuate pentru acnee, iritație alergică și alte probleme dermatologice.

Încercați să dedicați întotdeauna timp îngrijirii pielii, folosiți produse cosmetice de înaltă calitate și rețete populare sănătoase. Faceți-vă dieta variată, renunțați la obiceiurile proaste și dormiți întotdeauna suficient. Și apoi fața ta va păstra un aspect proaspăt, atractiv pentru mulți ani.