Este posibil să bei ceai de mentă în timpul sarcinii? Video: proprietăți benefice ale mentei

Fiecare fată însărcinată știe că în perioada nașterii unui copil îi este strict interzis să consume anumite plante. Ele pot provoca sângerări, pot crește tonusul uterului sau pot provoca diverse complicații grave, inclusiv avortul spontan.

Este menta bună sau rea în timpul sarcinii? Această plantă a găsit un răspuns în sufletele majorității femeilor. La urma urmei, atrage prin simplitatea, versatilitatea și proprietățile sale de vindecare.

Dacă sunteți îngrijorat de întrebarea: „Este posibil să luați mentă în timpul sarcinii, vă va afecta negativ sănătatea?”, atunci să ne dăm seama.

Proprietăți utile ale mentei

La fel ca multe alte plante medicinale, menta poate avea efecte analgezice, antiinflamatorii, diuretice, calmeaza si dilata vasele de sange;
Această plantă vă permite să stabilizați starea unei persoane în cazul celor mai mici tulburări nervoase, să restabiliți puterea și vă ajută să scăpați de bacteriile patogene;
Una dintre caracteristicile mentei, care atrage atât de mult sexul frumos, este efectul său benefic asupra pielii, precum și îmbunătățirea stării acesteia;
O infuzie din această plantă uimitoare este folosită în lupta împotriva acneei și a petelor de vârstă, care apar destul de des la femeile însărcinate;
La începutul sarcinii, menta este folosită ca tratament preventiv împotriva greaței.

Datorită proprietăților sale curative, această plantă este adesea folosită în timpul sarcinii, dar numai cu permisiunea medicului.

De regulă, menta în timpul sarcinii este prescrisă pentru:

apariția insomniei;
exacerbarea gastritei cronice (citeste articolul curent: Gastrita in timpul sarcinii >>>);
tendințe la apariția edemului (vezi articolul Umflarea mâinilor în timpul sarcinii >>>);
vărsături și greață cauzate de toxicoză;
cu excitabilitate crescută;
constipație și alte boli ale tractului gastro-intestinal.

În ceea ce privește uleiul esențial pe bază de mentă, acesta este strict interzis în timpul sarcinii. Acest lucru se datorează faptului că conține o concentrație mare de substanțe active, ca urmare, probabilitatea unor consecințe negative crește brusc.

Aplicarea de mentă

Menta în timpul sarcinii este mai benefică dacă este consumată sub formă de ceai, decoct sau infuzie de plante. Pentru prepararea unor astfel de băuturi pot fi folosite și materii prime farmaceutice. Acest produs este ecologic, iar pungile sunt destul de convenabile pentru prepararea ceaiului.

Este necesar să folosiți menta în timpul sarcinii, urmând anumite reguli:

În timpul sarcinii, nu trebuie să bei mai mult de trei pahare de ceai de mentă pe zi;
Ar trebui să bei această băutură înainte de culcare, deoarece calmează și relaxează;
cursul de luare a plantei este mai mic de trei luni.
Citiți mai multe despre secretele de a lua ierburi pentru femeile însărcinate în articolul Ceaiuri din plante în timpul sarcinii >>>.

Secretele ceaiului de mentă

Pentru a pregăti această băutură vindecătoare, veți avea nevoie de o pungă sau patru frunze de mentă proaspătă;
Acestea trebuie puse într-o cană și turnate cu apă clocotită;
Ceaiul ar trebui să se înmuie timp de aproximativ zece minute;
Îl poți bea sub orice formă: cald sau rece;
Puteți adăuga miere sau zahăr după gust (pentru a afla dacă este sigur să consumați miere, citiți articolul Miere în timpul sarcinii >>>);
Unele fete adaugă suc de lămâie sau o felie de lămâie în băutură. Această băutură va ajuta femeile însărcinate să facă față toxicozei și este utilă în cazurile de aciditate stomacală scăzută (pentru alte modalități de a scăpa de simptomele toxicozei, citiți articolul Greață în timpul sarcinii >>>).

Infuzie de mentă

Dacă starea pielii se înrăutățește: acnee, peeling, apariția petelor de vârstă, o fată însărcinată ar trebui să pregătească o infuzie de mentă.

Pentru aceasta veți avea nevoie de 1 lingură. l. frunze uscate ale plantei, care trebuie turnate cu un pahar cu apă clocotită;
Odată ce băutura s-a răcit, trebuie strecurată;
După aceea, trebuie să ștergeți pielea feței, a umerilor și a altor zone cu ea de mai multe ori pe zi.

Mentă. Contraindicatii

Moderația trebuie respectată în orice, acest lucru este valabil și pentru utilizarea mentei în timpul sarcinii. Luarea fără control poate dăuna sănătății mamei în travaliu.

Important!În plus, există mai multe boli pentru care menta este strict interzisă fetelor însărcinate, acest lucru fiind valabil și pentru utilizarea sa în doze minime.

Nu ar trebui să utilizați menta în următoarele situații:

Amenințarea cu nașterea prematură în al treilea trimestru. Chiar daca ai cea mai mica indoiala ca travaliul poate incepe prematur, ar trebui sa eviti sa consumi produse care contin menta;
Boli ale vezicii biliare și ficatului. Deoarece menta are un efect coleretic, dacă există tulburări în funcționarea acestor organe, influența sa poate duce la consecințe grave. Prin urmare, ar trebui să vă abțineți de la a-l folosi;
Un proces inflamator care are loc în rinichi. Efectul diuretic al mentei poate afecta negativ funcționarea rinichilor din cauza încărcării suplimentare asupra acestora. Prin urmare, utilizarea sa în această situație ar trebui abandonată;
Hipertensiune. Se știe că menta scade tensiunea arterială. Din acest motiv, pacienții hipertensivi se pot simți mai rău și slăbiți după administrarea acestuia;
Reacție alergică la mentol. Din cauza intoleranței individuale, utilizarea mentei devine imposibilă. În plus, ar trebui să refuzați să luați orice produse care conțin mentol: bomboane, băuturi etc.

Dacă aveți cea mai mică îndoială că menta poate fi consumată în timpul sarcinii în cazul dvs. particular, ar trebui să vă consultați cu medicul obstetrician-ginecolog.

Toată lumea cunoaște gustul mentei încă din copilărie. Ceai aromat pentru calmare, pasta de dinti cu miros revigorant, acadele cu gust placut - menta este cunoscuta pentru mirosul sau distinctiv pe care toata lumea il iubeste. Dar poate fi folosită această plantă în timpul sarcinii, cât de benefică și sigură este?

Menta, compoziția sa, tipurile și gama de aplicații

Menta este o plantă medicinală verde ale cărei proprietăți benefice constă în compoziția sa chimică unică. Include minerale, uleiuri esențiale, vitamine și flavonoide care oferă efecte coleretice, sedative, antiseptice, analgezice și, desigur, mentol.

Există mai mult de 25 de soiuri de mentă, dar patru dintre ele sunt cunoscute pe scară largă.

Mentă de câmp (sălbatică), căreia i se dă adesea alte denumiri: luncă, oregano. Creste peste tot: langa lacuri, in pajisti si campuri, in paduri. Planta și-a găsit aplicație în gătit ca aditiv la salate, sosuri, preparate din carne și pește. Nici medicina tradițională nu o neglijează.

Cel mai cunoscut tip de plantă este menta, obținută prin încrucișarea grădinii și a soiurilor acvatice. Este adesea folosit în farmacologia modernă. Deoarece în menta predomină proprietățile coleretice și antispastice, planta ameliorează eficient senzația de greață (în special la femeile însărcinate), elimină spasmul mușchilor netezi ai tractului gastrointestinal și previne vărsăturile.

Melisa are un gust și un miros revigorant de lămâie. Are o altă denumire mai comună - balsam de lămâie. Planta este cultivată în grădini de legume și cabane de vară și este folosită în gătit și în medicina modernă. Această varietate de mentă are un efect sedativ pronunțat, adică ajută la tensiunea nervoasă, iritabilitatea și ameliorează insomnia.

Catnip (sau lemon catnip) este numit astfel deoarece a devenit un tratament preferat pentru pisici. Acest tip de plantă conține substanța activă nepetolactonă, a cărei prezență este detectată de animale prin mirosul înțepător de lămâie. Catnip, ca și alte tipuri de mentă, are proprietăți medicinale și este folosită în gătit.

Tipuri de mentă - galerie foto

Menta de câmp se găsește sălbatică în toată Rusia.
Frunzele uscate de mentă pot fi achiziționate de la orice farmacie. Melisa de lămâie, ca și menta, este utilizată pe scară largă în medicina modernă.
Catnip și-a primit numele pentru că a devenit un răsfăț favorit pentru pisici.

Beneficiile plantei pentru gravide, conform medicilor

Pe lângă efectele coleretice și antispastice, menta are și un efect expectorant, antiinflamator, antiseptic, hipotensiv, analgezic și revigorant asupra organismului. În perioada de naștere a copilului, medicii îl pot prescrie mamelor însărcinate pentru uz oral pentru următoarele indicații:

dureri de stomac și probleme digestive;
toxicoza precoce;
cefalee, migrenă;
durere în gât, răceală, ARVI;
tulburări nervoase;
tensiune arterială crescută.

Medicii își sfătuiesc pacienții în următoarea poziție:

Ceai de mentă pentru a ameliora greața și arsurile la stomac, precum și pentru a elimina balonarea și colicile intestinale.
Pentru durerile de gat se recomanda gargara cu infuzie de menta.
Frunze de mentă proaspătă - împotriva vărsăturilor.
Aromaterapia este prescrisă pentru a calma tensiunea, insomnia și depresia.

Nu toate tipurile de mentă sunt sigure pentru viitoarele mame. Bolotnaya, de exemplu, este toxică și are un efect abortiv. Cumpărați ierburi numai într-o farmacie, atunci veți avea încredere în compoziția și calitatea acesteia.

Contraindicații pentru utilizare în stadii incipiente și târzii

Menta este de origine naturala, dar, cu toate acestea, este contraindicata acelor femei care au tonusul uterin crescut. În primul și al treilea trimestru de sarcină, planta este periculos de consumat datorită conținutului de hormoni feminini (estrogeni), care pot provoca contracția mușchilor uterini. Din acest motiv, o femeie însărcinată poate avea un avort spontan în stadiile incipiente, iar nașterea prematură în stadiul final.

Persoanele cu hipersensibilitate la plantă și tensiune arterială scăzută ar trebui să evite, de asemenea, să folosească menta.

Menta este o plantă emenagogă care provoacă detașarea mucoasei uterine, provocând contracții și sângerări menstruale. Prin urmare, în primul trimestru de sarcină, menta poate provoca avort spontan.

Observați-vă mai des corpul și comportamentul bebelușului în uter. Dacă observați orice efecte negative ale mentei asupra corpului sau copilul este neliniștit și dă mult cu piciorul, atunci nu o mai folosiți.

Daca medicul tau vede ca sarcina ta merge bine, iti va permite sa folosesti menta, dar in cantitati limitate.

Cum să folosiți corect menta în timpul sarcinii pentru a obține beneficii maxime

Puteți face ceai delicios din mentă, îl puteți folosi ca condiment în gătit, puteți face un decoct și îl puteți folosi ca aromoterapie.

În stadiile incipiente, viitoarea mamă dezvoltă toxicoză, care se exprimă prin greață și uneori vărsături. Pentru a reduce manifestările acestei boli, este suficient să preparați ceai de mentă conform rețetei de mai jos, dar nu îl puteți bea mai mult de 1-2 căni pe zi.

Ceaiul de mentă este o băutură gustoasă și sănătoasă

Luați 2 lingurițe de mentă uscată și zdrobită sau o crenguță de plantă proaspăt culesă.
Se toarnă peste el un pahar cu apă clocotită.
Lăsați ceaiul la macerat timp de o jumătate de oră.
Se strecoară și se bea cald, rece sau cald. Mai bine cu adăugarea de miere.

Rețetă de salată sănătoasă „Sănătate”

caise uscate - 100 g,
stafide - 50 g,
smochine - 100 g,
nuci - 50 g,
iaurt natural - 250 g,
menta - 4 crengute de marime medie,
miere - optional.

Pregătirea

Amesteca iaurtul si mierea folosind un blender.
Spălați bine stafidele, smochinele, caisele uscate sau înmuiați-le dacă este necesar.
Tăiați amestecul de fructe uscate în bucăți mici și tocați nucile.
Tăiați mărunt frunzele de mentă și lăsați câteva bucăți pentru ornat salata.
Puneți toate ingredientele solide într-un castron de salată și acoperiți cu iaurt și dressing cu miere.
Se consuma racit.

Ingrediente suplimentare pentru salată în fotografie

Caisele uscate se potrivesc bine cu alte ingrediente, motiv pentru care sunt adesea folosite pentru a face salate mixte Stafidele adaugă o picanterie specială preparatelor Smochinele vor da salatei un gust oriental dulce și o vor face sățioasă Nuca este un ingredient universal care îmbogățește gustul unui fel de mâncare și potolește perfect foamea. Mierea face salata mai dulce și mai gustoasă Iaurtul ca sos face salata mai frageda si mai sanatoasa

decoct de mentă (infuzie)

Un decoct de frunze uscate de mentă diferă de ceai prin saturația sa mai mare, deoarece necesită mai multe materii prime pentru a-l prepara. Va avea un efect medicinal asupra organismului. Poate fi luat pe cale orală, folosit local ca gargară sau adăugat în apă înainte de baie.

Pentru a pregăti infuzia, trebuie să luați 3 pungi de mentă și să le puneți într-o tigaie emailată, turnați un pahar cu apă clocotită, acoperiți cu un capac și așteptați aproximativ 15 minute, apoi stoarceți complet pungile. Concentratul rezultat este diluat cu apă fiartă caldă la 200 ml și utilizat în scopul propus.

Femeile însărcinate pot folosi infuzia de mentă numai așa cum este prescris de un medic.

Ulei esențial

Uleiul de mentă în timpul sarcinii trebuie tratat cu grijă și prudență. Medicii au opinii diferite despre siguranța produsului, dar chiar și acei experți care permit utilizarea uleiului esențial recomandă utilizarea acestuia nu mai devreme de luna a 5-a de sarcină.

Uleiul esențial de mentă este contraindicat pentru utilizare orală de către viitoarele mame. Poate fi folosit extern pentru:

masaj,
comprese,
aromaterapie;
prepararea produselor cosmetice.

Uleiul esențial de mentă va ajuta cu greață, rău de mișcare în autobuz, somnolență și amețeli, mușcături de insecte și dureri de cap.

Uleiurile esențiale conțin o concentrație mare de substanțe biologic active, prin urmare sunt în mare parte interzise în timpul sarcinii

Menta japoneză este ideală pentru a elimina greturile matinale. 2-3 picături de ulei esențial din acesta sunt amestecate cu două linguri de ulei purtător (de exemplu, floarea soarelui sau grâu), adăugate în apa de baie sau inhalate dintr-o sticlă.

Următoarea rețetă vă va ajuta cu durerile de cap.

Adăugați 2-3 picături de ulei de mentă la 100 ml de apă rece.
Udați o cârpă de bumbac cu această apă.
Pune compresa pe frunte.
Asigurați-l cu o cârpă uscată timp de 20 de minute.Înainte de a utiliza uleiul esențial, trebuie să vă asigurați că viitoarea mamă nu are o reacție alergică la acesta. Pentru a face acest lucru, se diluează cu un ulei purtător și se aplică pe interiorul încheieturii mâinii. Dacă nu apare nicio reacție în 24 de ore, atunci uleiul de mentă nu provoacă alergii la viitoarea mamă.

Uleiul pur nu trebuie aplicat niciodată direct pe piele. Astfel de acțiuni pot duce la arsuri ale straturilor superioare ale epiteliului, deoarece concentrația de substanțe active în uleiuri este foarte mare.

Proprietăți neobișnuite ale mentei - video

Dieta unei femei însărcinate ar trebui să fie compusă exclusiv din alimente sănătoase. Pentru a oferi bebelușului vitaminele de care are nevoie pentru o dezvoltare deplină, viitoarea mamă trebuie să renunțe la multe dintre alimentele ei preferate. De exemplu, gustarea cu cârnați nu va mai aduce satisfacție, ci doar va perturba funcționarea sistemului digestiv. Acest material discută menta, o plantă aromatică populară la un număr mare de femei. Menta și beneficiile ei Menta este un medicament natural. Poate fi benefic, dar numai cu moderație. Menta pentru gravide are un efect calmant și promovează un somn sănătos. După ce a băut doar o ceașcă de ceai de mentă, o femeie poate adormi liniștită, uitând de insomnie.

Pentru arsuri la stomac și balonare, ceaiul cu mentă în timpul sarcinii va ameliora disconfortul și va elimina disconfortul. Planta are efecte antiinflamatoare, de aceea este folosită activ în tratamentul răcelilor. Ceaiul cu menta ajuta la ameliorarea umflaturii in timpul sarcinii, imbunatateste functionarea rinichilor si a sistemului urinar.

Un alt beneficiu al ceaiului de menta pentru femeile insarcinate este ca ajuta la eliminarea greata in timpul toxicozei. Cu siguranta multe viitoare mamici au auzit ca bomboanele cu menta ajuta la trecerea peste momentele dificile din faza initiala a sarcinii. De fapt, planta calmează tractul digestiv, îi normalizează funcționarea și asigură o sănătate bună. Deci pot femeile însărcinate să bea mentă? Da, și chiar foarte util.

Contraindicatii

Cu toate acestea, la întrebarea dacă femeile însărcinate pot bea mentă, multe spun categoric nu. Acest lucru se explică prin conținutul de estrogeni din iarbă, care stimulează uterul și provoacă contracția acestuia. Și ca o consecință a acestui lucru - naștere prematură sau avort spontan. Menta conține estrogeni, dar sunt destul de mici. Pentru a provoca contracții uterine, trebuie să bei cel puțin trei litri de infuzie puternică pe zi.

Pentru a pregăti un ceai de mentă delicios pentru o femeie însărcinată, nu aveți nevoie de abilități sau cunoștințe speciale. Planta este preparată ca o băutură obișnuită. Trebuie să clătiți menta, să o puneți într-un ibric, să turnați apă clocotită peste ea și să o lăsați să se infuzeze sub un capac închis.

Puteți cumpăra mentă la orice farmacie. Se vinde uscat in cutie. Dar cea mai eficientă este iarba proaspătă culesă din propria grădină.

Cum să bei ceai de mentă?

Femeile însărcinate pot bea mentă în orice moment al zilei. Doar nu uita că are un efect calmant și relaxant, așa că ar trebui să bei ceai obișnuit dimineața. Dar înainte de culcare, o astfel de băutură va fi de mare folos, mai ales dacă suferi de insomnie.

O femeie însărcinată nu poate bea mai mult de 4 căni de mentă pe zi. În acest caz, infuzia nu trebuie să fie foarte puternică. Puteți adăuga puțin zahăr sau miere. Este mai bine să bei ceai cald, dar nu este contraindicat nici cald, nici rece.

Cel mai bine este să întrebați medicul dumneavoastră dacă femeile însărcinate pot lua mentă. Este posibil ca, într-un anumit caz, planta să fie o contraindicație. În orice caz, trebuie să începeți cu o cană pe zi, iar apoi, dacă nu există afecțiuni, puteți crește numărul de porții. În timpul sarcinii, menta trebuie consumată cu prudență.

Separat, merită menționat menta pentru femeile însărcinate sub formă de ulei esențial. Este complet contraindicat pentru utilizare la femeile însărcinate. Uleiul conține o cantitate imensă de estrogeni, care pătrund prin tractul respirator și pot duce la avort spontan. În timpul sarcinii, menta poate fi folosită doar ca frunze de ceai. Sau adăugați frunze la ceaiul negru.

Când cumpărați ceai în pungi, trebuie să acordați atenție compoziției. Menta în timpul sarcinii este permisă numai în forma sa naturală. Dacă pe cutie scrie că au fost adăugate arome sau uleiuri esențiale, atunci nu este recomandat să cumpărați o astfel de băutură.

Menta este o planta aromatica, gustoasa si foarte sanatoasa. Are un efect pozitiv asupra sistemului digestiv și reduce semnele de toxicoză.

Multe femei sunt interesate dacă este posibil să ia mentă în timpul sarcinii? Când utilizați planta în această perioadă dificilă pentru o femeie, trebuie să aveți grijă extremă. prudență. Acest lucru se datorează faptului că menta conține mentol poate favoriza contracţia uterului şi stimula avort. Dar pentru tratamentul unor afecțiuni patologice, se recomandă utilizarea acestei plante particulare - permite înlătura greață, balonare, arsuri la stomac.

Să încercăm să ne dăm seama dacă este posibil să bei ceai de mentă în timpul sarcinii sau dacă este mai bine să te abții de la această băutură. Pentru început este necesar consulta cu un doctor. Uneori, aceleași substanțe pot fi benefice pentru organism în unele cazuri, dar în altele pot fi dăunătoare:

Estrogenii, care se găsesc în cantități mari în menta, pot stimula travaliul prematur sau avortul spontan. Pentru a preveni acest lucru, se recomandă să nu beți mai mult de 1 cesti de ceai cu menta pe zi si dupa fiecare 3-4 zile ia o pauza de 1-2 zile.
Menta poate scădea tensiunea arterială, așa că femeile care suferă de hipotensiune arterială în timpul sarcinii ar trebui să evite această băutură.
Luarea de mentă poate reduce producție lapte, așa că este mai bine să nu bei această băutură la sfârșitul sarcinii pentru a oferi copilului tău suficient lapte după naștere.
Adesea este posibilă menta alergie, care trebuie exclus prin orice mijloace în timpul sarcinii.
Dacă o femeie are o patologie cronică rinichi si ficat, menta nu are întotdeauna un efect bun asupra acestor organe.

Mulți medici, întrebați dacă este posibil să bei mentă în timpul sarcinii, vor răspunde la asta Este mai bine să nu-l folosiți în această perioadă. De asemenea, nu este recomandabil să folosiți medicamente care conțin mult mentol. Este interzisă utilizarea uleiului de mentă, acest lucru se aplică în special pentru primul trimestru de sarcină. În niciun caz, o viitoare mamă nu trebuie să ia medicamente care conțin mentol fără prescripția medicului. Acestea includ:

Menta nu trebuie utilizată sub nicio formă de către femeile predispuse la avort spontan.

După cum puteți vedea, este imposibil să răspundem fără echivoc dacă femeile însărcinate pot bea ceai de mentă. Dar herboriștii și medicii interzic utilizarea uleiului esențial de mentă.

Dar frunzele și florile de mentă? Multe viitoare mamici le place sa bea ceai de menta. Până în prezent, nu există recenzii negative care să indice un posibil rău pentru o femeie însărcinată sau un făt. Dimpotrivă, există dovezi că menta ajută la combaterea unui astfel de fenomen neplăcut precum toxicoza. Adevărat, cu siguranță nu ar trebui să bei mentă în timpul alăptării, deoarece după consumul ei, producția de lapte este suprimată.

Prepararea corectă a ceaiului de mentă

Dacă trebuie doar să preparați menta, atunci procedura este următoarea:

turnați frunze de mentă zdrobite într-un pahar și fierbeți cu apă clocotită;
nu este nevoie să folosiți apă clocotită, deoarece aceasta va distruge toate substanțele benefice ale acestei plante;
Se infuzează ceaiul timp de 20 de minute și se strecoară.

Pentru a îmbunătăți gustul ceaiului de mentă, îi puteți adăuga miere. Nu este interzis să adăugați câteva frunze de mentă în ceaiul negru sau verde. Dar uneori femeile însărcinate au o poftă irezistibilă pentru un produs sau fel de mâncare care nu este permis în timpul sarcinii. Și ceaiul de mentă nu face excepție.

Te-ar putea interesa: Pot femeile însărcinate să mănânce miere?

Ce să faci dacă vrei cu adevărat să bei ceai de mentă? Urmați aceste reguli:

Nu bea ceai de menta, ci bea-l cu menta. Dacă puneți câteva frunze de mentă într-o ceașcă de ceai obișnuit (negru sau verde), o doză microscopică de substanțe care sunt nedorite femeilor însărcinate va intra în corpul dumneavoastră. Desigur, ei nu vor putea face rău într-un astfel de număr.
O doză sigură de ceai de mentă pe zi pentru viitoarele mame nu este mai mare de 1 cană. Dar în timpul unei sarcini problematice, este mai bine să nu folosiți menta.
Luați pauze. Dacă bei ceai timp de 3-4 zile, oprește-te cel puțin 1 zi.

Produse cu mentă în timpul sarcinii

Acum știi dacă femeile însărcinate pot bea ceai de mentă. Dacă nu sunteți expus riscului de avort spontan sau hipotensiune arterială, puteți consuma și alimente cu aromă de mentă. Pentru greață, puteți avea la îndemână mentă sau gumă.

Acasă, puteți pregăti ceai cu adaos de mentă. Pentru a face acest lucru, luați 2 lingurițe de flori de gălbenele, rădăcini de valeriană, iarbă de șoricel și frunze de mentă. Se toarnă totul cu 2 pahare de apă clocotită, se lasă 30 de minute, se filtrează și se folosesc 50 ml. De 5-6 ori pe zi. În plus, menta proaspătă poate fi folosită pentru decorarea mâncărurilor. Acest lucru va ajuta la prevenirea nevoii de a vomita în timp ce mănânci.

O băutură cu adaos de frunze de mentă va ajuta viitoarele mămici cu probleme precum balonarea și constipația.

O infuzie de frunze de mentă ajută la îmbunătățirea stării pielii. Pentru a face acest lucru, luați 1 lingură de materie primă într-un pahar cu apă clocotită, lăsați, strecurați și ștergeți-vă fața.

Menta are efect antiseptic, diuretic, coleretic, analgezic, antispastic, sedativ si vasodilatator. Menta este utilă pentru durerile musculare și cardiace, vene varicoase și laringită. De asemenea, va veni în ajutor cu tensiune nervoasă, stres și insomnie. Ai grijă doar la doze pentru a nu provoca rău!

Cum poți înlocui ceaiul de mentă în timpul sarcinii?

O femeie însărcinată poate bea băuturi precum băuturi din fructe, compoturi, sucuri, ceai slab negru sau verde, cacao și băutură de cicoare. Pot viitoarele mămici să bea alte ceaiuri din plante în loc de mentă?

Din cele mai vechi timpuri, strămoșii noștri au fost tratați cu ierburi. Dar trebuie amintit că efectul multor plante este același cu cel al unor medicamente. De aceea, în timpul sarcinii, orice ceai de plante trebuie luat cu precauție extremă. Înainte de a le cumpăra sau de a le pregăti, mai întâi studiați cu atenție contraindicațiile. Nu le bea în mod constant pentru a evita răul.

Amintiți-vă că și plantele care sunt potențial dăunătoare sunt inofensive în cantități mici, iar consumul excesiv de ierburi inofensive poate provoca reacții adverse, cum ar fi alergii.

Deci, în loc de mentă, puteți bea următoarele ierburi:

Melissa. Această plantă este uneori confundată cu menta, dar este diferită. În timpul sarcinii, balsamul de lămâie trebuie consumat și cu prudență și în cantități mici.
Tei. Florile și frunzele sale sunt folosite pentru prepararea ceaiului. Viitoarele mămici pot bea ceai de tei, dar cu grijă, ca și alte băuturi din plante.
Zmeura. Utilizarea lui nu este recomandată în primul trimestru de sarcină. Și mai aproape de naștere, ceaiul de zmeură este util pentru o femeie - ajută la înmuierea colului uterin, pregătindu-l pentru nașterea copilului.
Sally înflorită Este sigur în timpul sarcinii și are un efect pozitiv asupra sănătății.
Ceaiul delicios și sănătos se obține prin adăugarea unei cantități mici de proaspăt sau uscat ghimbir. Ajută la ameliorarea simptomelor de toxicoză în timpul sarcinii.

Deși menta nu poate fi clasificată ca o plantă contraindicată în timpul sarcinii, este mai bine să consultați un medic înainte de a o lua. El va determina de ce femeile însărcinate nu ar trebui să ia mentă în fiecare caz specific. La urma urmei, dacă viitoarele mame au probleme de sănătate, atunci este mai bine să nu-ți asume riscuri. Ceaiul cu mentă în timpul sarcinii este, desigur, util, dar există anumite contraindicații de care trebuie luate în considerare atunci când îl consumi. Menta poate fi dăunătoare în timpul sarcinii. Pentru a evita acest lucru, asigurați-vă că aveți moderație și prudență.

Citește și cu acest articol:

Pot femeile însărcinate să bea ceai de mentă?

Menta este o plantă medicinală care are o gamă largă de acțiuni. Vine un moment în care o femeie se întreabă dacă este posibil să bei mentă în timpul sarcinii. Internetul este plin de informații pe această temă și este contradictoriu. Unele surse vorbesc despre beneficiile plantei, altele despre interzicerea completă a acesteia.

Beneficii și prejudicii

În ciuda gamei largi de opinii, medicii ginecologi recomandă unor pacienți să bea mentă. Principalul lucru aici este să urmați recomandările făcute de medic.

Menta combate simptome precum:

pigmentarea pielii. Ștergeți pielea cu infuzia de frunze pregătită;
greaţă. În timpul sarcinii, este permisă prepararea de mentă și balsam de lămâie pentru a elimina acest fenomen;
crampe stomacale și colici;
pietre la rinichi. Îndepărtează perfect pietrele la rinichi;
ameliorează tensiunea nervoasă;
îmbunătățește somnul.

Planta are proprietăți analgezice, sedative, vasodilatatoare, antiseptice, antiemetice, coleretice și diuretice. Dar, în ciuda listei lungi de efecte benefice asupra organismului, puteți bea mentă în timpul sarcinii numai după consultarea unui medic ginecolog. Acest lucru îți va permite să te protejezi pe tine și pe copilul tău nenăscut de manifestările negative ale mentei.

Consumul de mentă este interzis femeilor însărcinate din cauza estrogenului. Acest hormon face parte din plantă; după cum știți, tarhonul este folosit de medici pentru a stimula travaliul. Prin urmare, utilizarea necugetă a plantei în timpul trimestrului 1 și al 3-lea poate duce la tonusul uterin, avort spontan sau naștere prematură. Cea mai mare concentrație a hormonului a fost găsită într-o plantă care încă nu a înflorit.

Contraindicatii:

presiune scăzută. Menta are efect asupra tensiunii arteriale, scăzând-o. Dacă tensiunea arterială a unei femei este deja scăzută, atunci menta este contraindicată;
flebeurism. Planta este interzisă mai ales la sfârșitul sarcinii;
alergie. În cazul oricărei manifestări a unei alergii, menta este interzisă.

Pot femeile însărcinate să bea mentă? Dacă să bei sau nu băuturi cu mentă este hotărât de către medicul ginecolog. Înainte de utilizare, specialistul va examina pacientul și numai după aceasta va lua decizia corectă care nu va dăuna femeii și fătului.

Produse de mentă

Pe lângă infuziile de ceai și mentă, există o linie de produse care conțin această componentă. Acestea includ uleiuri esențiale, gumă de mestecat și acadele.

Uleiul esențial de mentă ameliorează atacurile de greață. Uleiul este folosit pentru a trezi pofta de mancare, a stimula activitatea mentala, a restabili functia intestinala si este folosit in tratamentul racelilor. Dar în timpul sarcinii, acest produs este strict interzis.

Uleiul este format din 70% mentol. Această substanță este contraindicată femeilor însărcinate. În plus, uleiul conține estrogen.

Bomboanele cu mentă și guma de mestecat ameliorează atacurile de greață. Ele nu sunt interzise pentru utilizare de către femeile însărcinate, dar există totuși o limită a cantității de produs folosită. Când cumpărați, trebuie să acordați atenție compoziției produsului pentru a evita utilizarea aditivilor chimici inutile.

Ceaiul de mentă ajută la combaterea greață, balonare și arsuri la stomac. O femeie nu poate bea mai mult de 4 căni din această băutură pe zi. La achiziționarea ceaiurilor gata preparate, se recomandă să le cumpărați în farmacii. Acolo sunt supuși controlului calității și conformității așa cum este menționat pe ambalaj.

Prepararea ceaiului:

ia 1 lingura. mentă uscată;
se pune intr-un pahar si se toarna peste el apa clocotita;
se lasa 20 de minute;
încordare.

Când pregătiți ceaiul, nu trebuie să preparați menta cu apă clocotită, deoarece substanțele benefice vor muri. Pentru a îmbunătăți gustul, puteți adăuga puțină miere. Menta proaspata sau uscata este adaugata la prepararea ceaiului verde sau negru. Dacă o femeie simte disconfort după ce a băut ceai, se recomandă să refuze băutura și să consulte un medic ginecolog.

Decoctul de mentă în timpul sarcinii este folosit pentru a îmbunătăți starea pielii. Elimina descuamarea, combate acneea si cosurile si imbunatateste elasticitatea pielii.

Prepararea unui decoct pentru piele:

ia 50 gr. mentă și se toarnă în tigaie;
se toarnă 1 litru de apă purificată;
se pune la foc mediu si se lasa sa stea un sfert de ora;
stinge focul si lasa sa stea inca 30 de minute.

Puteți bea ceai cu mentă în timpul sarcinii după consultarea unui medic ginecolog. În acest caz, este necesar să se respecte recomandările date de specialist. Atunci sănătatea mamei și a copilului nenăscut nu va fi amenințată.