Cum să-ți îmbunătățești relația cu soțul tău dacă... Pasul #4: Tratarea profunzimii unui argument prelungit

Doar nu exagera cu slăbiciunea. O agatatoare care nu este adaptată vieții, care nu poate face nici măcar un pas singură, are șanse mici să câștige afecțiunea unui bărbat și cu atât mai puțin să-l păstreze. Nicio idee nu trebuie dusă până la absurd, inclusiv. si acesta. Doar că acele sarcini care sunt îndeplinite în mod tradițional de un bărbat trebuie să-i fie atribuite. În caz contrar, dacă arăți că le poți face față singur, vei devaloriza astfel rolul unui bărbat în viața ta. Și pentru un bărbat nu există nimic mai important decât să se simtă nevoie de femeia lui. Și dacă apelezi din când în când la soțul tău cu mici cereri care îi vor permite să-și arate puterea, cunoștințele și competența și să-și demonstreze în mod clar incapacitatea ta de a te descurca fără el, acest lucru va fi suficient.

5. Ură-i bine soțului tău.

La prima vedere, recomandarea pare destul de ciudată. Ce fel de soție își dorește rău soțului ei? - tu intrebi. Da, în fiecare secundă. Necazurile și dezamăgirile vieții ne obligă să căutăm pe cineva de vină pentru faptul că situația nu se dezvoltă așa cum ne-am dori. De regulă, îl găsim la persoana cea mai apropiată nouă. Și chiar dacă înțelegem că greșim, nu putem scăpa de gândul că dacă nu ar fi fost el, totul ar fi putut fi diferit. Acest gând ascuns ne distruge încet, dar sigur relația. Dar uităm că noi înșine am ales această persoană, ceea ce înseamnă că am obținut exact ceea ce ne-am dorit, fie că eram conștienți de alegerea noastră sau nu...

De aceea este atât de important să poți să-ți schimbi gândurile la unul pozitiv. Dorind mental bine unei persoane, o apropiem de împlinirea dorințelor sale, ajutându-l să devină mai fericit. Se pare că împărtășim energia noastră suplimentară dorinței lui. Și un bărbat fericit în apropiere poate face orice femeie fericită!

Cum poți să-ți urezi bine soțului tău? - tu intrebi. Stai gri și repetă această frază? Nu. Pentru a face acest lucru, trebuie să încercați să înțelegeți ce anume îi lipsește în acest moment și să vă imaginați că l-a primit deja. Este important să-i dorim sincer împlinirea dorințelor sale, chiar dacă acestea sunt împotriva așteptărilor noastre.

Soțul tău a venit supărat de la serviciu și și-a îngropat imediat capul în ziar sau televizor, spunându-ți abia două cuvinte? Nu te grăbi să fii indignat. Nu vă alăturați persecutorilor săi! Mai bine gândește-te la ce și-ar dori cel mai mult acum. Cred că pacea și liniștea și, de asemenea, problemele de la locul de muncă se vor rezolva cumva. Ești destul de capabil să-i oferi intimitatea atât de necesară în timp ce faci ceva interesant. Între timp, aștepți cu nerăbdare plăcerea ocupației tale, urează-i din toată inima ca toate problemele lui să fie rezolvate și imaginează-ți cât de calm și de bucuros vine la tine de la serviciu. După ce l-ai sfătuit în acest fel, ai grijă de tine, iubita ta. Iar când te apropii de soțul tău, mulțumit și revigorat, s-ar putea să fii întâmpinat de un cu totul alt bărbat.

Adevărat, se întâmplă ca un bărbat să înceapă o perioadă lungă în care experimentează o nevoie urgentă de singurătate. Eu numesc această perioadă „eclipsă de soare”. În acest timp, bărbatul se retrage în sine, nu este pregătit să dea sau să primească semne de dragoste și atenție și tot ce își dorește este doar să fie lăsat în pace. Și tocmai asta este cel mai greu de făcut pentru o femeie iubitoare.

Dacă soțul tău se află într-o astfel de stare, atunci nu ar trebui să te aștepți la un răspuns rapid de la el la dorințele tale mentale. Reacția va fi în mod clar întârziată în timp. Nimic. Atitudinea ta pozitivă față de soțul tău și de ceea ce se întâmplă îi va permite totuși să iasă rapid din cozile mentale la lumina zilei. Doar așteptați întoarcerea lui și salutați-l cu un zâmbet fericit pe buze. Și omul tău îți va fi recunoscător pentru înțelegere...

Pentru o femeie rănită și insultată să stabilească o relație cu soțul ei după trădare este probabil cel mai dificil lucru care se poate întâmpla în viața de familie. Pentru a salva căsătoria și pentru bunăstarea copiilor, mulți sunt gata să se împace și să ierte. Conform statisticilor psihologice, majoritatea femeilor căsătorite se găsesc mai devreme sau mai târziu în astfel de situații. A nu ține ranchiuna, a uita de dezamăgiri și a-l accepta pe alesul tău pentru cine este este o întreagă știință. La urma urmei, datorită înțelepciunii feminine, valorile familiei sunt păstrate, iar dragostea ocupă locul principal în viața partenerilor.

Cum să faci pace cu soțul tău?

Pentru a menține pacea relativă în familie, psihologii recomandă să înveți cum să gestionezi disputele în mod competent. La urma urmei, este destul de dificil să eviți o confruntare în orice căsnicie și fiecare parte poate reduce riscurile de consecințe negative. Puteți rezolva o situație conflictuală și puteți atenua comportamentul negativ al soțului dvs. folosind tehnica de a vă concentra asupra propriilor sentimente. Trecerea tuturor gândurilor de la subiectul certurii la percepția internă a problemei vă va permite să vă controlați emoțiile și, în consecință, cuvintele.

Puteți stabili o conversație cu un bărbat pentru o rezolvare cu succes a problemei folosind tactici. Chiar dacă nu vrea să vorbească despre motivul discordiei din familie, cu siguranță va aloca 15 minute de timp personal pentru a-și asculta soția. Aici este important să te concentrezi asupra celor mai importante lucruri pentru persoana iubită, care chiar și la nivel subconștient sunt de mare importanță pentru el. Creșterea copiilor, dificultăți în gestionarea treburilor casnice, problemele de sănătate, îngrijirea părinților - orice poate funcționa. Sfatul psihologului se bazează pe acceptarea inseparabilă a dificultăților de către ambii parteneri în mod egal.

Clarificarea familiei cu privire la relațiile cu un soț după trădarea sa este deosebit de dificilă. Dacă o femeie a decis pentru ea însăși și, este necesar să înțelegeți că o conversație despre acest lucru ar trebui să aibă loc o singură dată. Pocăința sinceră merită iertare, dar numai dacă trădarea nu se mai repetă. Psihologii cred că în astfel de situații, de regulă, ambii sunt de vină. O neînțelegere sau nemulțumire în pat ar putea provoca un astfel de act al unui bărbat. Multe soții încearcă să-și învețe soții să se comporte corect prin restrângerea relațiilor sexuale, fără să-și dea seama că ei înșiși îi provoacă infidelitatea.

Cum să-ți recuperezi soția

Motive pentru răcire

Certurile și discordia apar mai devreme sau mai târziu în orice familie. În cazuri excepționale, ele devin o barieră de netrecut în calea creării unei uniuni puternice. Psihologii se concentrează pe faptul că în procesul de obișnuire unul cu celălalt pot exista multe motive pentru o relație răcoritoare. Este imposibil să restabiliți armonia pierdută fără a afla toate motivele. Cei mai frecventi factori provocatori sunt următorii:

1. 1. Dorința de a-ți schimba sufletul pereche. În stadiul inițial al dezvoltării relației, mulți visează să schimbe caracterul sau comportamentul alesului lor. Într-o situație în care acest lucru eșuează, sentimentele sunt înlocuite cu nemulțumire și dezamăgire.
2. 2. Încrederea fiecărui partener că aduce mai mult decât primește în schimb. Uneori există nemulțumire cu soțul/soția că nu face suficient pentru familie. Resentimentele față de sine personal provoacă acumularea de iritare.
3. 3. Dorința de a controla un partener și sâcâială constantă. Unul dintre parteneri caută mereu un motiv pentru a verifica apelurile telefonice sau SMS-urile celuilalt. Se dezvoltă o dorință obsesivă de a verifica fiecare pas și ceea ce face persoana iubită în timpul liber. Reproșurile și secretul provoacă răcire în familie.
4. 4. Debutul sarcinii. Se întâmplă ca vestea fericită despre situația interesantă a soției să provoace neînțelegeri. Modificările hormonale din organism în timpul sarcinii cauzează sănătate precară, iritație și oboseală. Nu orice om poate înțelege și accepta acest lucru. Lipsa tandreței, pasiunii și relațiilor sexuale regulate îi înstrăinează pe soții.
5. 5. Nașterea unui copil. Schimbări în ritmul vieții, distribuția atenției către nou-născut, nopți nedormite, probleme cu hrănirea - acestea sunt doar câteva dintre dificultățile care provoacă o deteriorare a relațiilor dintre soți după nașterea unui copil. O femeie dedică mai puțin timp soțului ei, iar acesta începe să se simtă abandonat și singur. Adesea, în astfel de perioade, bărbații părăsesc familia.
6. 6. Dificultăţi în activităţile profesionale. Problemele la locul de muncă duc la certuri în familie, aceasta este statistica socială. Dacă nu este posibil să depășim obstacolele împreună, soții încep să se îndepărteze unul de celălalt.
7. 7. Dificultăți financiare. Necazurile materiale devin cauza de reproșuri și acuzații.
8. 8. Trădare. Este imperativ să aflați de ce unul dintre soți a decis să facă un astfel de pas. Pocăința pentru o acțiune este o șansă de a îmbunătăți relațiile. Dacă situația se întâmplă din nou, nu are rost să salvăm căsătoria. Mai devreme sau mai târziu, cuplul se va despărți. Asta e realitatea.

După o ceartă, restabilirea unei relații poate fi foarte dificilă. Psihologii recomandă ca ambii parteneri să lucreze în această direcție. La urma urmei, a găsi împreună o cale de ieșire din orice situație este mult mai ușor și mai eficient decât să lovim singur de perete.

Cum să nu te cert cu soțul tău

Secretele restabilirii relațiilor

Statisticile psihologice spun că din 100 de cupluri căsătorite, aproape 80 au dezacorduri constante. Nu există familii în care nu există niciodată conflicte. Într-un caz, astfel de situații sunt de scurtă durată și rapid uitate, în alte familii problemele continuă și pur și simplu este imposibil să salvezi relația fără ajutorul unui specialist. Fiecare femeie poate reda încrederea, loialitatea și respectul, chiar dacă familia este pe punctul de a divorța.

Ce sfătuiesc psihologii:

• Dragoste adevărată. Sentimentele adevărate dintre soți sunt cea mai bună bază pentru o familie puternică. Datorită iubirii sincere, poți depăși toate obstacolele și poți ierta greșelile. Dacă o femeie își prețuiește sufletul pereche, atunci nu va fi dificil să stabilească o relație cu soțul ei.
• Dorințele soțului. Psihologii sfătuiesc să treci de la experiențele tale și să te pui în locul soțului tău. De ce are nevoie, la ce visează, ce fel de soție și-ar dori să aibă. În viața împreună, este important nu doar să luați, ci și să oferiți, încercând să îndulciți viața partenerului dvs. A te ferici unul pe celălalt și a face ceva frumos pentru soțul tău sunt cele mai bune modalități de a restabili pacea într-o relație.
• Reproșuri și critici. S-a dovedit că reproșurile, mai ales despre fleacuri, te irită și te înnebunesc. Șosetele împrăștiate și un tub neînchis de pastă de dinți nu sunt lucruri vitale. Micile necazuri cu care o soție îl frământă pe alesul ei în fiecare zi pot provoca stres serios. Adesea, motivul divorțului este o problemă casnică.
• Conversații cu soțul meu. Conversațiile despre sentimentele, dorințele, visele unui bărbat și descoperirea viziunii sale despre viața împreună ajută la stabilirea unei atmosfere confortabile în uniune. Adunările liniștite pot fi făcute cu o întorsătură romantică și atunci toată lumea va dori să devină și mai bună. Relațiile egale sunt o manifestare de sinceritate și onestitate unul cu celălalt.
• Dreptul la intimitate. Nu numai femeile, ci și bărbații au nevoie periodic să-și adune gândurile, să gândească sau pur și simplu să ia o pauză de la toată lumea. Nu ar trebui să vă deranjați cu plăcere, întrebări sau confruntări de îndată ce soțul dvs. se întoarce de la serviciu.
• Combaterea emoțiilor negative. Unele femei sunt atât de răbdătoare în relațiile lor cu partenerul lor semnificativ încât păstrează toată negativitatea înăuntru ani de zile. Psihologii recomandă insistent să rezolvi toate problemele cu soțul tău simultan și să nu acumulezi furia, resentimentele și nemulțumirile. Răspândirea unor astfel de emoții asupra obiectului care le provoacă va îmbunătăți înțelegerea reciprocă între soți în viitor.
• Tandrețe și pasiune. Metoda psihologică a emoțiilor pozitive constă în folosirea zâmbetelor, atingerilor, flirtului ușor, îmbrățișărilor blânde și sărutărilor neașteptate. Puteți folosi chiar semne secrete de atenție sau mesaje mentale de dragoste. Potrivit psihologilor, acest lucru va face posibilă introducerea unor note speciale de senzualitate și erotism în relații. Partenerii nu vor avea timp să se oprească asupra neajunsurilor sau necazurilor minore, mai ales dacă astfel de tehnici devin un obicei.

Greșeli tipice ale femeilor

Nașterea unui copil, probleme financiare, pierderea unui loc de muncă - toate acestea testează puterea unei familii. Nu este nevoie să agravăm situațiile cu conflicte și certuri. Este important să ne amintim că toate acestea sunt temporare și în curând relația va reveni la normal. Responsabilitatea și răbdarea vor face viața mai ușoară celuilalt, menținând astfel încrederea că familia este cea mai importantă valoare în viață.

Eliminarea greșelilor care se fac atunci când comunică cu soții va ajuta o femeie să iasă cu demnitate din orice situație:

1. 1. Control total asupra soțului/soției. Monitorizarea constantă este percepută ca îngrijire maternă excesivă și o manifestare de neîncredere. Bărbatul va începe să se îndepărteze de iubitul său.
2. 2. Ton de comandă, ultimatumuri. Manifestările unei astfel de atitudini provoacă respingere internă, iar el va merge cu siguranță să caute afecțiune și tandrețe în lateral.
3. 3. Încercările de a ocupa o poziţie dominantă în căsătorie. Fiecare om se imaginează ca lider și cap al familiei. Este important să ne amintim mereu acest lucru.
4. 4. Dizolvarea absolută în soț și copii. Această poziție elimină de la rădăcină autosuficiența unei femei. Un hobby sau o activitate interesantă este cea mai bună ieșire.
5. 5. Comparație cu fostele femei. Acest lucru este foarte ofensator și neplăcut pentru partener.
6. 6. Cerințe pentru plata întregului salariu. Soțul este un adult care prețuiește independența și încrederea în sine. Are tot dreptul la o parte din banii pe care îi câștigă.

Este important să implicați o persoană dragă pentru a vă ajuta să vă îngrijiți nou-născutul. Cereți sprijin în creșterea copiilor adulți, sfaturi privind achizițiile. Nu este nevoie să puneți totul pe umerii femeilor fragile. Un bărbat ar trebui să se simtă necesar nu numai în ziua plății, ci întotdeauna, chiar și în rezolvarea unor probleme minore.

Fiecare familie se confruntă cu crize din când în când. Acestea sunt perioade complet de înțeles și naturale când relațiile sunt testate pentru putere. Prima criză gravă este de obicei asociată cu sfârșitul unei perioade de dragoste intensă și scufundare într-o viață de familie măsurată. Urmează criza asociată cu nașterea primului copil din familie, când modul obișnuit de viață se schimbă dramatic. Motivul crizei poate fi o relație mișto cu soacra sau soacra, necazurile la locul de muncă, respingerea prietenilor sau a prietenelor celeilalte jumătăți și multe alte motive.

Cu toate acestea, nu toate cuplurile pot rezista testului unei crize. Decalajul de neînțelegere și respingere dintre soți crește, transformându-se uneori într-o prăpastie de netrecut. Cu cât o femeie observă mai devreme că norii se adună asupra bunăstării familiei, cu atât îi va fi mai ușor să-și îmbunătățească relația cu soțul ei.

Prima răceală
După ce ați observat primele semne de înstrăinare, încercați să înțelegeți care este cauza lor. Soțul tău vine acasă mai târziu decât de obicei? Este foarte obosit la serviciu și petreceți puțin timp împreună? Este nemulțumit că petreci mult timp cu copilul tău și foarte puțin cu el? Această listă poate fi continuată mult timp, dar principalul lucru este să găsiți motivul.

După ce ați aflat ce distruge relația, încercați să rezolvați situația cât mai repede posibil. Cel mai bun mod de a face acest lucru este să ai o conversație sinceră și directă. Gândește-te la ce și cum îi vei spune soțului tău. Dacă vrei să-ți îmbunătățești relația cu soțul tău, elimină complet acuzațiile și nemulțumirile la adresa lui. Începeți o conversație numai atunci când sunteți într-un cadru de spirit uniform și încrezător că puteți menține un ton prietenos și calm pe tot parcursul conversației.

Începeți conversația în sine cu faptul că vă este dificil într-o situație în care există un frig între voi spuneți că doriți să returnați căldura și încrederea de mai înainte. Asigurați-vă că adăugați că înțelegeți că există o parte din vinovăția voastră în această înstrăinare, indicați-o. De exemplu, dacă îți saluti soțul de la serviciu cu o expresie acră pe față, spune-i: „Înțeleg că ești foarte obosit, dar te salut cu fața dreaptă. Nu știu ce a trecut peste mine. La urma urmei, când vii acasă, totul se bucură de bucurie. Dar sunt jignit că vii târziu și-ți ascunzi bucuria. Bineînțeles că mă înșel. „Sunt gata să fiu sincer cu tine și să nu-mi ascund sentimentele și emoțiile, indiferent dacă sunt pozitive sau negative.”

Cere-i soțului tău să spună, de asemenea, sincer de ce este nemulțumit și de ce a cauzat schimbările în comportamentul lui. Sinceritatea și bunătatea ta îl vor cuceri și îți va spune despre ce nu i se potrivește în relație. Fii pregătit pentru faptul că s-ar putea să nu-ți placă ceea ce spune el (hotărâre de divorț, altă femeie etc.). Așa că fii pregătit să auzi ceva în avans. Stabiliți-vă că sub nicio formă nu vă veți permite un scandal, amenințări sau acuzații împotriva soțului dvs. Dacă dezvăluirile lui sunt șocante pentru tine, spune doar că este foarte neașteptat și trebuie să te gândești la cuvintele lui. Cel mai rezonabil lucru este să opriți conversația aici pentru a vă aduna gândurile și a evalua corect ceea ce ați auzit. Treceți rapid la un alt subiect, spuneți că astăzi aveți prăjituri minunate la ceai și mergeți la bucătărie să puneți masa.

Dacă dezvăluirile soțului tău se dovedesc a fi extrem de simple și inofensive, bucură-te că plângerile lui împotriva ta sunt atât de nesemnificative și întreabă de ce nu ți-a exprimat asta înainte. La urma urmei, de dragul lui, nu te costă nimic să faci ce vrea el. Dar spunând asta, va trebui să ții cont de dorințele lui și să te ții de promisiunea lui.

Nu vă descurajați dacă prima încercare nu funcționează. Atitudinea ta bună și dorința sinceră de a înțelege esența problemei vor aduce cu siguranță rezultate. Mai devreme sau mai târziu, soțul tău îți va dezvălui sufletul. Ce se întâmplă în continuare depinde doar de tine.

Dacă există un decalaj profund între voi
Problemele de familie pot fi fie ușor de rezolvat, fie foarte grave și chiar insolubile. Problemele grave sunt cauzate de obicei de adulter, plecarea unui soț din familie, copii nelegitimi, lipsa de înțelegere și neîncrederea soților unul față de celălalt. Cum să îmbunătățești relațiile cu soțul tău în acest caz?

Trebuie recunoscut imediat că problema este întârziată, ar fi trebuit rezolvată mult mai devreme. Dar din moment ce a stat în sfârșit în fața ta, înseamnă că soțul tău îți este drag și nu vrei să-l pierzi. Oricât de dificil ți-ar fi, chiar și în acest caz trebuie să începi cu o conversație serioasă și sinceră.

Pentru ca aceasta să meargă într-o direcție mai calmă, trebuie să recunoști că există o parte din vina ta în ceea ce s-a întâmplat. Ambii sunt responsabili pentru tot ce se întâmplă într-un cuplu. Mai mult, cel mai adesea, discordia în viața de familie apare acolo unde femeii îi lipsesc răbdarea, înțelepciunea și flexibilitatea.

Înainte de conversație, analizează-ți cu sinceritate propriul rol în familie. Cum ești ca gospodină? Casa ta este curată și confortabilă, o cină delicioasă este întotdeauna gata la timp? Aspectul tău acasă este impecabil, iar comportamentul tău este ireproșabil – ești frumos pieptănat, îngrijit îmbrăcat, vorbește cu amabilitate și calm, râzi și glumi mult? Comunici bine cu copiii tăi și cu părinții soțului? În acest caz, șansele tale de un rezultat de succes al conversației planificate sunt foarte mari.

Necazurile de familie de foarte multe ori nu au cel mai bun efect asupra aspectului unei femei. Ea încetează să aibă grijă de ea însăși, gospodăria este neglijată, controlul și participarea la viața copiilor slăbesc. Dacă acesta este cazul dvs., încercați să corectați situația cât mai bine și numai după aceea, după ce v-ați redat aspectul la un aspect atractiv, devenind mai încrezător în voi, decideți să aveți o conversație serioasă.

Pentru a vorbi, alege un moment în care nimeni să nu te deranjeze. Începe cu faptul că te-ai gândit mult la relația ta și ai ajuns la concluzia că soțul tău îți este foarte drag și ai vrea să salvezi familia. Nu ar trebui să puneți prea mult accent pe copiii obișnuiți - acest lucru poate fi perceput ca un șantaj. Spune-i că ești gata să asculți cel mai amar adevăr de la el despre ceea ce nu i se potrivește despre tine și relația ta. Fii foarte calm cu privire la ceea ce auzi, chiar dacă nu ești complet de acord cu argumentele lui. Dacă ai curajul să recunoști că soțul tău are dreptate în ceva, fii de acord cu el și promite că vei schimba în tine ceea ce provoacă în el o respingere categorică.

Foarte delicat și sincer, fără a-ți insulta soțul sau a-i umili bărbăția și demnitatea umană, exprimă-ți plângerile. Faceți acest lucru cât mai ușor posibil. Spuneți că ați fi mulțumit dacă s-ar gândi la următoarele lucruri: venirea mai devreme de la serviciu, ieșirea cu copiii etc. Enumerați toate lucrurile pe care ați dori să le vedeți în relațiile de familie reînnoite.

Fiind inițiatorul unei astfel de conversații, vei fi mai pregătit pentru ea decât soțul tău. Prin urmare, ei trebuie să dea dovadă de mai mult tact și reținere decât a făcut el. Mai ales dacă în unele momente soțul tău cedează emoțiilor și începe să ridice vocea sau să te acuze de ceva. Dacă decizi să-ți schimbi cu adevărat viața, începe cu tine însuți și învață să-ți ții propriile emoții sub control, fără a răspunde cu grosolănie la posibila grosolănie a soțului tău. Cu timpul, cu siguranță o va aprecia.

Dacă ai reușit să-l faci pe soțul tău să aibă o conversație sinceră, în urma căreia s-a luat decizia de a da o nouă șansă relației tale, amintește-ți că cel mai dificil lucru urmează să vină. Nu numai că va trebui să vă iertați unul altuia pentru durerea pe care v-ați provocat unul altuia, ci și să învățați să trăiți din nou, astfel încât în ​​viața voastră viitoare să nu mai fie loc pentru noi certuri și insulte.

Luați în considerare toate greșelile din trecut. Umple-ți viața cu conținut nou interesant. Încercați să petreceți timp în afara casei de mai multe ori pe săptămână. Excursii la cinema sau la teatru, la expoziții interesante, la patinoar, schi, ciclism, picnicuri de vară în familie, cules de fructe de pădure și ciuperci, vacanțe interesante de vară și jogging dimineață comun - toate acestea întăresc relațiile și le adaugă varietate.

Dacă căsătoria a fost o greșeală
Nu orice încercare de a îmbunătăți relațiile cu soțul tău se termină cu succes. Chiar dacă conversația decisivă s-a încheiat cu ambii fiind de acord să salveze familia, relațiile unul față de celălalt nu pot fi întotdeauna schimbate într-o direcție pozitivă.

Dacă tu sau soțul tău nu poți face față criticilor constante adresate celeilalte jumătăți, iar propriile neajunsuri sunt complet ignorate, ultima șansă de a-ți salva familia este să contactezi un psiholog de familie. Poți apela și la un specialist dacă soțul tău își exprimă constant disprețul față de tine, dacă are un obicei înrădăcinat de a te compara cu femeile pe care le cunoaște și de a afirma că ești inferioară lor în toate.

Dacă o vizită la psiholog este inacceptabilă pentru tine sau nu dă rezultate, ultimul lucru rămas este divorțul. Uneori, aceasta nu este cea mai proastă cale de ieșire din situație, mai ales dacă soțul este imposibil de nepoliticos și crud. La urma urmei, viața continuă!

Bun venit, dragi cititori ai blogului nostru!

Cum să îmbunătățești relațiile de familie cu soțul tău este, din păcate, o întrebare presantă pentru un număr mare de femei. Într-o societate departe de valorile tradiționale ale familiei, în care soția este păstrătoarea vetrei, iar soțul este susținătorul de familie, protectorul și stăpânul, dezacordurile în cadrul cuplurilor căsătorite sunt inevitabile.

Soții, mai devreme sau mai târziu, au pretenții unul împotriva celuilalt, care adesea se dezvoltă în conflicte care durează mai multe luni sau chiar ani și duc la divorț. Dar psihologii sunt încrezători că este posibil (și necesar) să se îmbunătățească relațiile de familie fără a aștepta ca conflictul să se umfle până la proporții colosale și nu va mai exista întoarcere din cauza revendicărilor și nemulțumirilor reciproce.

În acest caz, dorința ambilor soți de a salva căsătoria este de o importanță fundamentală, precum și o înțelegere clară a faptului că 90% pacea în familie este în mâinile unei femei.

Iritația se acumulează treptat. La început, nu ești mulțumit de niște lucruri mici pe care, în general, le poți suporta.

Apoi plângerile spiralează ca un bulgăre de zăpadă (se întoarce acasă de la serviciu prea târziu, dedică prea puțin timp familiei, este prea leneș, prea încet, este prea pasionat de fotbal etc.) și soția, în soțul ei iubit, cândva, începe să fie enervat de tot, chiar și de acele trăsături minuscule cărora nici nu le-am acordat atenție înainte.

Deci, care sunt principalele motive care duc la deteriorarea relațiilor de familie?

1. Dorința unei femei de a-și schimba soțul

Pe măsură ce lista nemulțumirilor crește, crește și gradul de disperare a femeilor. Începe să i se pară că, pentru a rezolva problema, tot ce are nevoie este ca soțul ei să se schimbe în ceea ce privește cerințele care i se înaintează.

Soția începe să creadă că, pe măsură ce soțul ei se apropie de imaginea bărbatului visurilor ei, el va schimba radical relațiile de familie în bine. Dar soțul poate avea un alt punct de vedere asupra acestei chestiuni, iar în cazul unei divergențe de interese, nemulțumirea femeii nu face decât să se agraveze, escaladând situația conflictuală.

2. Toată lumea este sigură că dă mai mult

Fiecare soț este sigur că dă mai mult decât primește în schimb. Iritația și resentimentele se acumulează atunci când unul dintre soți ajunge la concluzia că face mai mult pentru relație și familie, dar nu găsește niciun sprijin, participare sau aprobare reciprocă.

3. Control total

De asemenea, controlul total și dorința de a fi conștienți de absolut toate treburile partenerului tău nu contribuie la întărirea relațiilor de familie.

4. Minciuni

Detaliile neplăcute dezvăluite ale vieții private nu întăresc relația dintre soți. Minciuna în relații, ascunderea și reținerea informațiilor importante poate juca o glumă crudă asupra membrilor familiei. Pe lângă pierderea încrederii, minciuna poate avea consecințe mai grave pentru membrii familiei și pentru căsătorie în general.

5. Sarcina soției și nașterea unui copil

Acesta este un test serios pentru familie și relația dintre soți. În timpul așteptării unui copil, atitudinea unei femei față de soțul ei se schimbă din cauza schimbărilor fiziologice și mentale din corpul ei.

Nașterea unui copil introduce noi dificultăți în relații, cărora nu toate cuplurile căsătorite le fac față.

6. Dificultăți în viață

Dificultăți de muncă și/sau dificultăți financiare. Lipsa sprijinului reciproc și nenumărate plângeri în perioadele dificile nu întăresc relațiile. Foarte des, căsătoriile se despart în perioadele de „criză financiară”.

7. Trădare

Înșelarea unuia dintre soți. Problema trădării în familie este foarte sensibilă și sensibilă. Și dacă partea afectată de trădare nu poate găsi puterea de a-l ierta sincer pe trădător, atunci va fi extrem de dificil să îmbunătățim relația. Și în unele cazuri este complet imposibil.

Desigur, aceasta nu este o listă completă a motivelor care stau la baza discordiei în relațiile dintre soți. Fiecare familie care se confruntă cu dificultăți regulate sau temporare în relații are propriile caracteristici și nuanțe. În plus, există și alte motive, așa-numitele „sociale” - când soțul este tiran, alcoolic sau dependent de droguri.

Nu vom lua în considerare astfel de cazuri, deoarece o femeie căreia îi pasă de propria sănătate fizică și psihică, precum și de sănătatea copiilor ei, ar trebui să se gândească cu atenție dacă merită să stabilească vreo relație cu un astfel de soț.

Poate că decizia corectă ar fi să oprești toate contactele și să-ți construiești viața fără acest bărbat în ea.

În aproape toate cazurile, cu rare excepții, o relație deteriorată cu soțul tău poate fi reparată depunând un efort în ea. Amintiți-vă, o femeie înțeleaptă este cheia unei căsnicii fericite și lungi. Nu există loc pentru ambițiile personale și autoafirmarea în relațiile de familie.

Cum să-ți îmbunătățești relația cu soțul tău după o ceartă

Deoarece conflictele și situațiile controversate din orice familie sunt inevitabile, ar trebui să existe întotdeauna cineva care va fi primul care va face pace. Există o părere că primul care își cere scuze este cel care iubește și prețuiește mai mult relația.

Dar este posibil să restabiliți liniștea în familie fără a călca pe gâtul propriului cântec, chiar dacă soțul greșește de o sută de ori.

• Prima și cea mai importantă regulă pentru rezolvarea conflictului familial este nu fi tacut! Nu te preface că în locul soțului tău e un loc gol lângă tine! Chiar dacă chiar te-a jignit foarte tare.

Chiar dacă visezi să te răzbuni pe el în cel mai insidios și crud mod. În relațiile de familie, tăcerea poate fi de aur numai în 2 cazuri, când este necesar să se prevină dezvoltarea unui conflict, adică să rămână tăcuți la locul potrivit și când soții trebuie să se desprindă după o ceartă.

• Înainte de a începe o conversație despre un subiect dureros, gândește-te la ce crezi că ai greșit. Și soțul? S-ar fi putut face altfel?

• Ascultă punctul lui de vedere. Nu-i reproșați, nu fi nepoliticos, nu face scandal - este puțin probabil ca intensitatea pasiunilor și o nouă porțiune de revendicări să ajute la rezolvarea conflictului.

• Lasă-l în pace dacă soțul tău nu vrea să vorbească despre ceartă și cauzele ei în acest moment. Poate că după ceva timp el însuși va dori să vorbească despre situația actuală. Dar pentru timpul de răgaz pe care i l-ai oferit, fără scandaluri și isterii, îți va fi recunoscător.

• Iartă-l dacă și-a recunoscut vinovăția și și-a cerut scuze. Iartă-l, chiar dacă nu și-a recunoscut vinovăția și nu are de gând să-și ceară scuze. Cereți scuze dacă aveți o parte din vina în conflict.

• Încercați să decideți împreună cu soțul dvs. ce lecție poate fi învățată din această situație.

Cum să stabilești pacea în familie

1. Căutați oportunități de a vă conecta unul cu celălalt. cat mai mult posibil. Comunicarea nu ar trebui să se limiteze la rezolvarea problemelor de zi cu zi. Găsiți o modalitate de a petrece un timp plăcut și interesant împreună.

2. Nu mai cere constant ceva de la soțul tău. Și, de asemenea, smiorcăiți, cicăliți și, cu atât mai mult, numiți-i cuvinte rele și umiliți. Căutați oportunități de a aduce mai mult în relație. Poate că, la început, ți se va părea că este o sarcină ingrată să-i dai soțului tău mai mult decât îți dă el. Dar cu timpul, vei vedea cum se va schimba atitudinea lui față de tine.

3. Nu încerca să-ți schimbi soțul.. Cel mai probabil nu vei reuși. (Cu excepția cazului în care, desigur, soțul tău este o persoană cu voință slabă, crescută sub îndrumarea atentă a unei mame tirane, care nu cunoaște alt model de comportament decât supunerea resemnată față de o femeie.) Schimbă-te. Mai exact, atitudinea ta față de ceea ce se întâmplă. Căutați aspectele pozitive în combinația de circumstanțe care au dus la agravarea conflictului, și anume experiența și lecția pe care viața v-a învățat.

4. Fii recunoscător față de el. Pentru toate lucrurile bune pe care le-a făcut pentru tine. La urma urmei, a făcut-o, nu-i așa? Pentru binele pe care îl face acum. Chiar dacă acest bun, în opinia ta, este prea puțin. Dar acolo este!

5. Încearcă să fii o inspirație pentru soțul tău., lăudați-l pentru realizările sale, sprijiniți-l în eșecuri și eșecuri. O soție care își susține soțul, chiar și atunci când lucrurile sunt mult mai grele pentru ea, poate inspira un bărbat la fapte adevărate.

O femeie înțeleaptă înțelege că soțul ei nu datorează nimic nimănui. Da, odată și-a asumat responsabilități sporite, căsătorindu-se cu tine, „pur și simplu pe motiv că este bărbat”.

Dar un bărbat este o persoană cu propriile sale slăbiciuni, caracteristici și trăsături de caracter. El este, de asemenea, predispus la resentimente, dezamăgire și distrugerea idealurilor. Și adesea doar o femeie înțeleaptă - o soție și o mamă - este capabilă să repare relațiile deteriorate și să salveze familia.

Vezi și Dacă ai deja o persoană iubită și vrei ca relația ta să fie mereu puternică și de durată, iar pentru a nu pierde fericirea ta feminină și a te simți armonios cu cealaltă jumătate, ar trebui să citești sfaturile noastre

Mult succes ție și unei familii puternice și prietenoase!