Ce este sindromul premenstrual la fete, cum diferă de sindromul premenstrual la femei. Semne de sindrom premenstrual înainte de menstruație

Ce este PMS la fete, care este explicația? Abrevierea în sine reprezintă sindromul premenstrual, care afectează aproximativ 80% din toate fetele și femeile. Abateri negative ale sănătății care afectează performanța, somnul, comportamentul și provoacă durere. PMS la fete nu este practic diferit de sindromul premenstrual la femei. În cea mai mare parte, totul depinde de caracteristicile individuale ale corpului.

Cauzele PMS

Bărbații nu pot înțelege pe deplin de ce o fată devine brusc capricioasă, iritabilă, nemulțumită de viață și de cei din jurul ei. Dar ei știu sigur că acestea sunt consecințele PMS. Bărbații nu pot avea sindromul pentru că nu au menstruație. Și chiar și sfatul unui ginecolog de sex masculin este mai teoretic.

• Cauza PMS este modificările în corpul unei femei în a doua jumătate a ciclului. Este considerat normal dacă sindromul apare cu 10 zile înainte de începerea menstruației. Cu toate acestea, unele fete simt prezența acesteia imediat după ovulație. În plus, simptomele PMS nu sunt întotdeauna negative. Posibile valuri de bună dispoziție și sentimente de euforie.
• Întregul proces al ciclului menstrual este reglat de sistemul nervos. După ovulație, organismul trebuie să se pregătească pentru a întări sarcina, în cazul concepției, sau pentru apariția menstruației. Menstruația marchează începutul unui nou ciclu. Sarcina mare de muncă afectează starea sistemului nervos. Deoarece fetele au un ciclu menstrual în procesul de formare, reacția poate fi mai pronunțată decât la femei.
• În plus, sistemul nervos reglează producția de hormoni sexuali. Funcțiile directe sunt atribuite ovarelor și glandei tiroide. O schimbare bruscă a primatului progesteronului asupra estrogenului afectează bunăstarea fizică.
• În a doua jumătate a ciclului, pe uter începe să se formeze un strat suplimentar de endometru, care este necesar pentru menținerea sarcinii. Când corpul realizează că concepția nu a avut loc, uterul începe să respingă stratul. Organul face mișcări contractile. Toate acestea sunt însoțite de senzații dureroase. La fetele care nu sunt active sexual, durerea în abdomenul inferior, în zona ovarelor, este deosebit de pronunțată. În plus, poate exista o îndoire a uterului, care este întotdeauna caracterizată de simptome crescute ale PMS. Problema se rezolva de la sine dupa travaliu.

Astfel, evitarea sindromului premenstrual nu este atât de ușoară. Dar natura manifestărilor depinde de influența a numeroși factori. De exemplu, absența stresului, a bolilor organelor interne, a odihnei adecvate și a alimentației adecvate face ca manifestările PMS să fie mai puțin vizibile.

Simptome PMS la fete

Se observă modificări ale stării fizice și psihice. În această perioadă, este mai bine ca bărbații să dea dovadă de toleranță și înțelegere. Deoarece situația se va schimba abia după sfârșitul menstruației. Și este indicat să rețineți că după 2 săptămâni totul se va întâmpla din nou. Sindromul premenstrual este de natură ciclică. Și este interesant că chiar și cel mai iubit bărbat irită.

Manifestarea PMS la fete din sistemul nervos

• iritabilitate;
• modificări ale dispoziției;
• dezechilibru emoțional;
• lacrimare;
• depresie;
• scăderea stimei de sine;
• prezența îndoielii de sine;
• dorința de a se ascunde de toată lumea;
• insomnie;
• somnolență în timpul zilei;
• manifestări de agresivitate;
• toane;
• uitare.

Manifestarea PMS la fete în fiziologie

• dureri abdominale inferioare;
• durere în partea inferioară a spatelui;
• tulburare intestinală;
• disconfort la stomac;
• greaţă;
• lipsa poftei de mâncare;
• , ingurgitarea glandelor;
• denaturarea preferințelor gustative;
• pofte excesive de mâncare;
• durere de cap;
• slăbiciune;
• mărirea abdomenului;
• umflarea feței;
• creștere în greutate;
• ameţeală;
• oboseală;
• dureri musculare.

Manifestările sindromului premenstrual se pot schimba în fiecare lună. Cu durere moderată și o stare emoțională controlată, simptomele sindromului premenstrual la fete sunt eliminate cu ajutorul calmantelor, antispasticelor și sedativelor. În cazuri deosebit de dificile, este prescris un curs de terapie. Odată cu dezvoltarea normală a ciclului menstrual, simptomele PMS la fete se netezesc odată cu vârsta. Și după nașterea copilului, durerea devine moderată sau absentă cu totul.

Sindromul premenstrual (PMS) este o colecție de simptome fizice și psihologice care apar cu câteva zile sau săptămâni înainte de debutul menstruației. O femeie poate prezenta simptome similare în timpul sarcinii, când un ovul fertilizat intră în cavitatea uterină, unde pătrunde în membrana mucoasă. Atât sindromul premenstrual, cât și simptomele sarcinii pot apărea aproximativ în același timp în ciclul menstrual. Într-o astfel de situație, nu este atât de ușor să determinați diferența. Cu toate acestea, este posibil să distingem simptomele PMS de simptomele sarcinii. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă ascultați mai atent corpul. După ce ați citit acest articol, veți învăța cum să distingeți simptomele sindromului premenstrual de simptomele sarcinii.

Pași

Partea 1

Simptome cauzate de sarcină

Atenție la scurgeri de sânge. Secrețiile sângeroase pot fi un semn de sarcină dacă apar între menstruații. De obicei, spotting în timpul sarcinii este diferit de sângerare în timpul menstruației; sângerarea în timpul sarcinii este foarte redusă. Această scurgere poate să semene cu primele două zile ale menstruației.

Atenție la spasme. De regulă, crampele pot apărea deja în primele etape ale sarcinii. Cu toate acestea, crampele sunt, de asemenea, un simptom comun al sindromului premenstrual și, uneori, o femeie le simte cu câteva zile înainte de începerea menstruației. Prin urmare, crampele pot apărea atât în ​​timpul sarcinii, cât și în timpul PMS și pot fi foarte asemănătoare între ele.

Monitorizați-vă frecvența urinării. Unul dintre semnele sarcinii este urinarea frecventă. În primele săptămâni de sarcină, urinarea frecventă se datorează faptului că organismul produce intens hormonul gonadotropină corionică umană. În plus, modificarea volumului sanguin vă face să urinați mai des decât de obicei, pe măsură ce presiunea asupra vezicii urinare crește.

Atenție la amețeli. Dacă ești însărcinată, amețelile sunt cel mai probabil cauzate de modificările hormonale din corpul tău. În plus, unii medici consideră că acest simptom poate fi legat de volumul sanguin crescut care apare în timpul sarcinii.

Fii atent la apetitul tău. Uneori, femeile suferă de foame extremă la începutul sarcinii. Dacă aveți o foame crescută pentru mai mult de două zile, acest lucru poate indica faptul că ovulul fertilizat și-a încheiat călătoria prin trompele uterine și este implantat în peretele uterului.

Atenție la greață.În unele cazuri, femeile însărcinate suferă de greață nu numai dimineața. Adesea, acest simptom neplăcut apare în orice moment al zilei. Uneori, femeile suferă de greață încă de la două săptămâni după concepție.

Acordați atenție sensibilității la mirosuri și la anumite alimente. Unul dintre primele simptome ale sarcinii este aversiunea față de anumite alimente și mirosuri. Acest simptom poate provoca grețuri matinale. S-ar putea să fii respins de mirosuri sau alimente care anterior îți dădeau emoții plăcute și apetit.

Acordați atenție dificultăților de respirație. Acest simptom este cel mai adesea experimentat de o femeie la începutul și sfârșitul sarcinii. Este posibil să aveți dificultăți de respirație. Asigurați-vă că vă consultați medicul dacă aveți dificultăți de respirație, indiferent de intensitatea acesteia.

Observați gustul metalic din gură. Unele femei se plâng de un gust metalic în gură în primele săptămâni de sarcină. Acest simptom nu este asociat cu sindromul premenstrual.

Fii atent la starea ta emoțională. Atât sarcina, cât și PMS pot provoca modificări ale dispoziției, dar sindromul premenstrual este de obicei asociat cu o dispoziție scăzută și depresivă. Dacă te simți deprimat, atunci cel mai probabil acest lucru indică faptul că menstruația ta se apropie și nu o posibilă sarcină.

Observați balonarea.În timp ce balonarea poate fi un semn al sarcinii, mai ales la început, acest simptom este asociat mai des cu sindromul premenstrual. Este posibil să aveți disconfort și balonare în stomac.

Urmăriți ciclul menstrual. Acest sfat ți se poate părea banal, dar datorită acestuia poți stabili cu exactitate dacă ești sau nu însărcinată. Marcați prima zi a menstruației și durata acesteia pe calendar și veți fi pregătit mental pentru începutul următoarei menstruații. În plus, o întârziere de doar una sau două zile poate indica sarcina.

Fă un test de sarcină pentru a te asigura în sfârșit că ești sau nu însărcinată. Cea mai eficientă modalitate de a afla dacă sunteți însărcinată sau dacă aveți simptome PMS este să faceți un test de sarcină acasă. Acest test poate fi achiziționat de la o farmacie și, urmând instrucțiunile incluse cu testul, îl puteți face cu ușurință acasă.

Partea 3

Simptome similare ale PMS și ale sarcinii

Învață să faci diferența dintre spotting-ul legat de sarcină și spotting-ul legat de PMS. Cel mai probabil veți observa ușor schimbări în timpul menstruației. Indiferent de cum decurge menstruația, indiferent dacă îți îndurați menstruația cu ușurință sau dacă experimentați durere și disconfort, de regulă, o femeie știe la ce să se aștepte în această perioadă. Descărcarea în timpul sarcinii este foarte puțină și durează mult mai puțin decât sângerarea în timpul menstruației. De regulă, sângerarea este atât de ușoară încât nu este nevoie să schimbați frecvent tamponul. În plus, descărcarea poate începe cu câteva zile înaintea menstruației. Dacă spotting-ul tău este legat de sarcină, vei vedea doar câteva picături de sânge. În plus, culoarea secreției va fi mai deschisă, de obicei roz sau maro, spre deosebire de culoarea roșie aprinsă a sângelui care apare în timpul menstruației.

Acordați atenție schimbărilor de dispoziție. Unul dintre semnele sindromului premenstrual este schimbările bruște de dispoziție. Cu toate acestea, acest simptom este frecvent și la femei în timpul sarcinii. În ambele cazuri, schimbările de dispoziție sunt asociate cu modificări hormonale.

Acordați atenție modificărilor sânilor. Deoarece atât PMS, cât și sarcina afectează nivelurile hormonale ale corpului, este posibil să aveți dureri de sân. În plus, sânii pot deveni mai mari și pot crește în dimensiune. În timpul sarcinii, femeile observă o creștere a volumului sânilor. ,

Acordați atenție oboselii. Atât în ​​timpul sindromului premenstrual, cât și în primele săptămâni de sarcină, o femeie poate prezenta oboseală. Acest lucru se datorează creșterii nivelului de progesteron în sânge la începutul sarcinii. Cu toate acestea, sindromul premenstrual poate provoca, de asemenea, oboseală. De regulă, acest lucru se datorează modificărilor hormonale.

Atenție la durerea de cap. Modificările hormonale pot provoca, de asemenea, dureri de cap. Prin urmare, durerile de cap sunt posibile atât în ​​primele etape ale sarcinii, cât și în timpul PMS.

Acordați atenție poftelor pentru anumite alimente. Acesta ar putea fi un semn de sindrom premenstrual. În plus, o astfel de dorință poate apărea în primele etape ale sarcinii. Uneori, în primele etape ale sarcinii, o femeie vrea să mănânce ceva ce nu și-a dorit înainte de sarcină, iar astfel de dorințe pot fi uneori foarte ciudate.

Acordați atenție modificărilor din tractul digestiv. PMS este adesea cauza constipației sau a diareei. Acest lucru se datorează modificărilor hormonale. Sarcina tinde să provoace constipație mai des. În plus, simptomele se pot agrava mai târziu în timpul sarcinii.

Aflați când pot apărea simptomele. De obicei, simptomele PMS încep cu una până la două săptămâni înaintea menstruației. Aceste simptome dispar la câteva zile după începerea menstruației. Simptomele care apar în timpul sarcinii, când un ovul fecundat pătrunde în cavitatea uterină, unde pătrunde în membrana mucoasă, apar de obicei în același timp; cu toate acestea, rezultatul va fi diferit - fie apariția menstruației, fie absența acestora din cauza sarcinii.

Multe femei se confruntă cu sindromul premenstrual (PMS), care se manifestă de obicei în a doua perioadă a ciclului înainte de menstruație și provoacă tulburări endocrine, psiho-emoționale și vegetativ-vasculare. PMS are anumite semne prin care o femeie înțelege că în curând va începe menstruația. În plus, simptomele ajută la înțelegerea modului de a distinge concepția înainte de întârziere de sindromul premenstrual.

Cauzele PMS

Medicii încă nu pot da un răspuns exact cu privire la motivul pentru care începe sindromul premenstrual. Cu toate acestea, cea mai comună opinie este că în a doua perioadă a ciclului menstrual apare un dezechilibru hormonal, provocând un comportament anormal al organismului:

• Crește nivelul hormonilor estrogen, progesteron, prostaglandine, care rețin lichide în organism, afectează iritabilitatea, agresivitatea și provoacă probleme de sănătate manifestate prin dureri de cap și tulburări digestive.
• Nivelul serotoninei, care este responsabilă pentru buna dispoziție, scade, de unde apare tristețea, depresia și lacrimile.

În plus, primele simptome ale sindromului premenstrual pot apărea din cauza lipsei de vitamina B6 și magneziu din organism, precum și din cauza fumatului, excesului de greutate, după un avort sau o naștere complicată.

Semne de sindrom premenstrual înainte de menstruație

PMS se poate manifesta la femei în moduri diferite: unele vor avea un întreg set de simptome, în timp ce altele vor avea doar unul. Acest lucru poate depinde de starea ei fizică, de câte zile are ciclul, dacă a născut sau a avortat. Toate semnele înainte de menstruație pot fi împărțite în trei grupuri mari:

Pe baza acestor grupuri, semnele înainte de PMS sunt împărțite în forme care apar cel mai adesea în agregat, mai degrabă decât individual:

• Neuropsihic – sferele nervoase și emoționale sunt perturbate. Apar iritabilitate, agresivitate, panică, schimbări de dispoziție, depresie, uitare, amețeli, melancolie fără cauză și tulburări de somn.
• Criză – tulburări ale sistemului cardiovascular. Se manifestă prin modificări de presiune, apariția tahicardiei și dureri de inimă.
• Edem – tulburări în fluxul de lichid din organism, caracterizate prin apariția edemului, sete constantă, exces de greutate, dureri articulare, scăderea urinării și perturbarea proceselor digestive.
• Cefalgic – tulburări ale sferelor nevralgice și vegetativ-vasculare, caracterizate prin simptome precum migrenă, greață (vărsături), tahicardie, sensibilitate la mirosuri.
• Atipic – febră, reacții alergice, inclusiv angioedem, somnolență, vărsături.

Cum să distingem semnele PMS de sarcină

Este important ca o femeie să-și monitorizeze ciclul menstrual, să știe câte zile este și să acorde atenție întârzierilor și modificărilor ciclului. Toate acestea vă vor ajuta să înțelegeți diferența dintre sindromul premenstrual și concepție. La urma urmei, unele simptome ale sindromului premenstrual înainte de menstruație nu diferă de primele semne ale sarcinii. Acestea includ următoarele:

Cu toate acestea, atunci când apar primele semne, nu trebuie să alergați imediat la medic; este mai bine să așteptați până când începe menstruația și, dacă nu există nicio întârziere, atunci concepția nu a avut loc.

Pentru a nu confunda concepția și primele semne ale sindromului premenstrual, este important să știți să le distingeți unul de celălalt și să înțelegeți diferența dintre ele. Pentru a face acest lucru, este necesar să comparați primele semne care apar:

• Umflarea sânilor în timpul sindromului premenstrual dispare odată cu debutul menstruației, spre deosebire de concepție, unde durerea glandelor mamare durează toată perioada.
• Preferințele gustative se schimbă, dar în timpul sarcinii sunt mai pronunțate.
• În timpul sindromului premenstrual, pot apărea dureri de spate, iar în timpul sarcinii, durerea apare doar în etapele ulterioare.
• Prezența durerii în abdomenul inferior este, de asemenea, diferită: nu este tipică pentru sindromul premenstrual, dar în timpul concepției pot apărea dureri minore.
• Va exista și o diferență în starea emoțională: lacrimile este caracteristică sarcinii, iar iritabilitatea este caracteristică PMS.
• Toxicoza în perioada sindromului premenstrual se manifestă imediat, spre deosebire de concepție, când greața sau vărsăturile apar abia după o lună.

Linia dintre primele simptome ale concepției și sindromul premenstrual este foarte subțire, așa că doar un ginecolog poate înțelege și pune un diagnostic precis - semne de sindrom premenstrual sau de sarcină. Daca menstruatia nu a inceput, intarzierea continua mai mult de o zi, atunci este indicat sa faci un test care sa te ajute sa intelegi daca a aparut sau nu conceptia.

Când aștepți cu nerăbdare să rămână însărcinată, folosești metode populare dovedite pentru sarcină Dacă crezi în semne, atunci asculți fiecare senzație nouă, fiecare sentiment nou din interior. Întârzierea este încă departe, dar vreau deja să știu sigur, aici și acum. Și după cum a vrut norocul, nu semne de suspiciune de sarcină . Sau, dimpotrivă, sunt multe simptome care păreau să nu mai existe, dar nu vrei să te consolezi cu speranță în zadar, pentru că dezamăgirea care vine odată cu venirea următoarei menstruații este chiar mai rea decât completă. ignoranţă. Și se întâmplă că există deja toate semnele de debut al sindromului premenstrual, dar speranța încă nu moare - ce dacă! Să ne dăm seama ce se întâmplă în organism în timpul PMS și ce se întâmplă în timpul Sarcina timpurie .

• De unde vine PMS (sindromul premenstrual) insidios?
• Care sunt semnele cunoscute ale sindromului premenstrual?
• Recenzii de pe forumuri de la femei reale

Cauzele PMS - de ce îl observăm?

Sindromul premenstrual poate fi întâlnit la aproximativ 50-80% dintre femei. Și acesta nu este deloc un proces fiziologic, așa cum cred multe femei, ci o boală care se caracterizează printr-o serie de simptome care apar cu 2-10 zile înainte de debutul menstruației. Dar care sunt motivele pentru asta? Există mai multe teorii.

• În a doua fază a ciclului lunar, brusc raportul dintre progesteron și estrogen este perturbat. Cantitatea de estrogen crește, apare hiperestrogenismul și, ca urmare, funcțiile corpului galben sunt slăbite și nivelurile de progesteron scad. Acest lucru are un impact puternic asupra stării neuro-emoționale.
• Producția de prolactină crește , iar ca urmare a acestui fapt, apare hiperprolactinemie. Sub influența sa, glandele mamare suferă modificări semnificative. Se măresc, se umflă și devin dureroase.
• Variat boli ale tiroidei , o încălcare a secreției unui număr de hormoni care afectează corpul feminin.
• Disfuncție renală afectează metabolismul apă-sare, care joacă, de asemenea, un rol în dezvoltarea simptomelor PMS.
• Se aduce o contribuție semnificativă lipsa de vitamine , în special B6, și oligoelemente calciu, magneziu și zinc - aceasta se numește hipovitaminoză.
• Predispozitie genetica are loc de asemenea.
• Și, desigur, stres frecvent nu trece fără să dăuneze sănătății femeilor. La femeile susceptibile la acestea, sindromul premenstrual apare de câteva ori mai des, iar simptomele se manifestă într-o formă mai severă.

Toate aceste teorii există, dar nu sunt absolut dovedite. Cu toate acestea, cea mai de încredere teorie este considerată a fi un dezechilibru al hormonilor estrogen și progesteron sau o combinație a mai multor motive.

Fără a intra în termeni medicali, atunci, în cuvinte simple, PMS - Acesta este un disconfort fizic și emoțional care apare în ajunul menstruației. Uneori, o femeie simte un astfel de disconfort doar pentru câteva ore, dar de obicei pentru câteva zile.

Semne reale de sindrom premenstrual - femeile își împărtășesc experiențele

Manifestările sunt foarte diverse și individuale pentru fiecare femeie, iar în cicluri diferite se poate observa un set diferit de simptome.

Iată principalele întâlnite:

• Slăbiciune, lipsă de minte, oboseală, letargie, amorțeală în mâini;
• Insomnie sau, dimpotrivă, somnolență;
• Amețeli, dureri de cap, leșin, greață, vărsături și balonare, creșterea temperaturii corpului;
• Umflarea glandelor mamare și durerea lor severă;
• Iritabilitate, lacrimare, sensibilitate, tensiune nervoasa, stare de spirit, anxietate, furie fara cauza;
• Umflare, chiar creștere în greutate;
• Durere dureroasă sau sâcâitoare în partea inferioară a spatelui și a abdomenului inferior, senzații fizice dureroase în articulații și mușchi, crampe;
• Reacții alergice ale pielii;
• Atac de panică și bătăi rapide ale inimii;
• Modificări ale percepției mirosurilor și gusturilor;
• Creșterea sau scăderea bruscă a libidoului;
• Imunitatea slăbită și, în consecință, susceptibilitatea crescută la diferite infecții, exacerbarea hemoroizilor.

Acum știi că există o mulțime de simptome, dar toate, desigur, nu apar la o singură femeie. Nu este surprinzător faptul că multe persoane confundă simptomele PMS cu semnele sarcinii timpurii, deoarece acestea sunt aproape identice. Dar în timpul sarcinii, fondul hormonal este complet diferit. Nivelurile de estrogen sunt reduse, iar progesteronul crește, prevenind apariția menstruației și menținând sarcina. Deci teoria despre cauza PMS într-o încălcare a raportului de hormoni pare a fi cea mai veridică, deoarece în PMS și în timpul sarcinii există indicatori cantitativi complet diferiți ai acelorași hormoni, dar asemănarea constă în diferența mare a acestora. cantități și în faptul că ambele procese sunt în principal reglate de progesteron:

• PMS - mult estrogen si putin progesteron;
• Sarcina timpurie - exces de progesteron și niveluri scăzute de estrogen.

Ce ar putea fi - PMS sau sarcina? Tot adevărul pe forumurile de femei

Victoria:

Nici nu bănuiam că sunt însărcinată, pentru că, ca de obicei, cu o săptămână înainte de menstruație, am început să mă enervez și să plâng din orice motiv. Apoi am crezut imediat că zboară din nou, până mi-am dat seama că am o întârziere și PMS-ul meu nu avea de gând să dispară. Și nu este el deloc, după cum se dovedește. Deci nu știu care sunt aceste semne timpurii, de obicei le-am avut în fiecare lună.

Ilona:

Acum îmi amintesc... Toate semnele au fost aceleași ca în perioadele normale: durere în abdomenul inferior, oboseală... În fiecare zi mă gândeam - ei bine, astăzi vor merge cu siguranță, ziua a trecut și m-am gândit: ei, azi... Apoi stomacul a început să tragă ciudat (se pare că era tonus)... Am facut un test si ai 2 linii de grasime! Asta este! Așa că se întâmplă să nu simți deloc că ești însărcinată...

Rita:

În timpul sindromului premenstrual m-am simțit pur și simplu îngrozitor, nu putea deveni mai rău, dar în timpul sarcinii totul a fost minunat - nu m-a durut deloc, sânii mi-au umflat cu adevărat. Și dintr-un motiv oarecare, eram într-o dispoziție atât de grozavă încât am vrut să-i îmbrățișez pe toată lumea, deși habar nu aveam încă de sarcină.

Valeria:

Poate cineva s-a stabilit deja cu tine. A început la mijlocul ciclului meu ca de obicei și toată lumea spunea: PMS! PMS! De aceea nu am făcut niciun test, ca să nu fiu dezamăgit. Și am aflat de sarcină abia la 7 săptămâni, când a început toxicoza severă. Întârzierea a fost asociată cu un ciclu neregulat din cauza întreruperii CO.

Anna:

Și abia când am aflat că sunt însărcinată, mi-am dat seama că ciclul a fost complet fără sindromul premenstrual obișnuit, m-am învârtit cumva și nu l-am observat, apoi cu întârziere. Pieptul a început să mă doară foarte tare , era pur și simplu imposibil de atins.

Irina:

Oh, am aflat că sunt însărcinată! Ura! Dar ce fel de sindrom premenstrual a fost acesta care m-a derutat? Până când am dat testul, nu am înțeles nimic. Totul s-a întâmplat ca de obicei – eram obosit, voiam să dorm, mă durea pieptul.

Mila:

Nu aveam nicio îndoială că totul a mers prima dată, de obicei îmi era stomacul strâns cu o săptămână înainte de M, mă durea pieptul, dormeam prost, dar parcă nu s-ar fi întâmplat nimic, nu am simțit absolut nimic, imediat a realizat că ceva nu era în regulă. Masik nostru este deja mare!!!

Catherine:

mi s-a intamplat si mie... Și apoi încă câteva săptămâni au continuat aceleași senzații: mă durea pieptul, stomacul strâns, în general, totul era ca înainte de menstruație.

Valya:

După cum puteți vedea, nu este deloc ușor să faceți distincția între PMS și sarcina timpurie. Ce se poate face?

Inna:

Cel mai simplu este să aștepți, să nu te stresezi din nou, ci doar să faci testul dimineața în prima zi de întârziere. Mulți oameni arată o linie slabă chiar înainte de întârziere, dar nu toată lumea. Sau fă-ți testul pentru hCG.

Zhanna:

Poți spera la sarcină dacă dintr-o dată, în mod miraculos, nu simți simptomele perioadei care se apropie, adică PMS.

Kira:

În timpul sarcinii, temperatura bazală va fi constant peste 37 de grade, în timp ce înainte de menstruație scade sub. Încercați să măsurați!

Și pe lângă toate cele de mai sus, aș dori să adaug: principalul lucru este să nu te concentrezi pe sarcină și totul se va rezolva mai devreme sau mai târziu!

În fiecare lună, femeile au posibilitatea de a-și justifica capriciile atribuind proasta dispoziție și iritabilitate sindromului premenstrual. Acest diagnostic neplăcut bântuie fetele cea mai mare parte a vieții lor. Simptomele PMS și descifrarea semnificației lor ajută femeile să stabilească dacă starea lor în această perioadă este normală sau dacă există abateri. Pentru unele persoane, sindromul premenstrual nu este atât de ușor, așa că trebuie să-și monitorizeze starea de sănătate.

Ce este PMS la femei

Un complex de simptome apare într-o anumită parte a populației feminine cu câteva zile înainte de debutul menstruației.Cum se traduce PMS? Termenul este dezvăluit ca sindrom premenstrual - așa reprezintă această abreviere. Potrivit medicilor, semnele de apropiere a menstruației pot apărea cu mult înainte de apariția lor, deoarece durata PMS variază de la 2 la 12 zile. În acest moment, unele sisteme din corpul feminin eșuează, iar funcționarea normală este restabilită abia odată cu sosirea zilelor critice sau chiar după încheierea acestora.

Felul în care reprezintă abrevierea PMS pune totul la locul său, explicând comportamentul ciudat al femeilor ca proces determinat fiziologic. Motivul sunt modificările hormonale. Sistemul nervos este reglat de hormoni feminini, care se acumulează în cantități mari în timpul sindromului premenstrual. În cele mai multe cazuri, simptomele luminoase și vizibile încep să se simtă cu o săptămână înainte de menstruație.

Schimbările uniforme nu ar duce la fenomene negative. Un hormon este suprimat de altul: progesteronul de către estrogen, ceea ce provoacă sănătatea precară în această fază a ciclului. Există o teorie conform căreia femeile care sunt sensibile la propriii hormoni sunt susceptibile la PMS. Susținătorii acestei ipoteze numesc sistemul de simptome ale sindromului o simplă alergie la estrogen.

Semne de PMS

Conform statisticilor medicale, semnele generale premenstruale numără aproximativ 150 de tipuri și pot avea diverse combinații. Pentru comoditate, simptomele înainte de menstruație au fost împărțite în grupuri. Primul dintre ele este neuropsihic. Ea reflectă starea emoțională și duce la schimbări în comportament. Iată care sunt semnele menstruației care se apropie, caracteristice acestei forme:

• Stare Depresivă;
• atitudine agresivă;
• iritabilitate față de ceilalți;
• o schimbare bruscă de la agresivitate la lacrimi;
• creșterea temperaturii corpului;
• somnolență, slăbiciune generală.

A doua formă este edematoasă, cu astfel de simptome neplăcute precum:

• sensibilitate a sânilor;
• umflarea glandelor mamare;
• umflarea picioarelor, brațelor și chiar a feței;
• transpirație crescută;
• sensibilitate crescută la mirosuri.

A treia formă de PMS se numește cefalgică. Se exprimă prin următoarele simptome:

• sensibilitatea globilor oculari, senzație de pulsație în ei;
• dureri de cap, amețeli;
• senzație de greață cu posibile vărsături.

Ultima formă de sindrom premenstrual se manifestă în crize de adrenalină, motiv pentru care se numește criză. Este provocată de experiențe suplimentare stresante, infecție și surmenaj. Cel mai sever PMS are următoarele simptome:

• creșterea tensiunii arteriale;
• senzații de strângere sub sân;
• cardiopalmus;
• stare de frică, frică de a muri;
• frisoane la nivelul membrelor, o senzație de amorțeală în brațe și picioare;
• leșin;
• Urinare frecventa.

Cum să distingem PMS de sarcină înainte de întârziere

Simptomele PMS sunt adesea confundate cu semnele de sarcină, dar dacă înțelegeți nuanțele, cele două afecțiuni sunt ușor separate. Primul lucru la care fata îi acordă atenție este „Am început să mănânc mult”. Atunci concluzia imediată este „însărcinată”, dar apetitul crescut și modificările preferințelor gustative sunt caracteristice atât pentru sarcină, cât și pentru sindromul premenstrual. Dacă te uiți la ea, toxicoza începe după întârziere, dar nu se manifestă în niciun fel. Se dovedește că nu este nimic de îngrijorat cu privire la dorința de a savura ciocolată dacă nu a existat încă o întârziere.

Există și alți factori care fac posibilă separarea semnelor de PMS înainte de menstruație de sarcină:

1. Dureri de spate. Apare mai des mai târziu în timpul sarcinii. Dacă nu aveți încă o burtă decentă, acesta este un simptom al sindromului premenstrual.
2. Starea emoțională. Sarcina provoacă schimbări de dispoziție, de ex. poate fi rău și apoi se poate îmbunătăți dramatic. Sindromul premenstrual provoacă doar depresie și depresie.
3. Dureri abdominale inferioare. În timpul sarcinii, este discret și de scurtă durată, dar în timpul sindromului premenstrual este mai puternic și poate dura o zi sau pe toată durata menstruației.
4. Ciclu menstrual. Dacă o sărbătorești în mod regulat, vei putea determina următorul debut al menstruației. Este permisă o întârziere de una sau două zile și nu indică sarcină.
5. Descarcare. Dacă sângele este eliberat cu mult înainte de debutul menstruației și în cantități mici, aceasta indică o posibilă sarcină. Oul pătrunde în corpul uterului, ceea ce provoacă apariția mai multor picături de sânge roz.
6. Temperatura bazală. În timpul ovulației crește. Ce temperatură bazală ar trebui să fie înainte de menstruație? Scade de la 37,1 la 36,7°C. Dacă temperatura nu scade, acest lucru poate indica sarcina sau inflamația colului uterin.
7. Deja cu întârziere, din cauza producției de progesteron, pot apărea scurgeri groase, în timp devin apoase - un simptom caracteristic al sarcinii.
8. Un test de sarcină este cea mai eficientă metodă. Cumpărați-l de la farmacie și, urmând instrucțiunile, faceți testul pentru a afla rezultatul cu exactitate.

Ce să faci cu PMS

Este surprinzător că, odată cu nivelul ridicat de dezvoltare al medicinei, sindromul premenstrual rămâne prost înțeles. Femeile care nu suferă de aceasta sunt considerate norocoase. Ce ar trebui să facem noi ceilalți când în fiecare lună lumea întreagă pare să se prăbușească? Există mai multe modalități de a evita sindromul neplăcut și de a reduce simptomele. Urmând câteva sfaturi simple, puteți lupta cu ușurință PMS.

Medicamente

După ce a studiat simptomele PMS și interpretarea pentru fiecare caz specific, medicul va prescrie tratamentul corect. Următoarele medicamente sunt eficiente în reducerea simptomelor sindromului:

1. Magnelis B6. Componenta principală este lactatul de magneziu. Medicamentul reduce iritabilitatea în timpul sindromului premenstrual, acționând ca un sedativ. În plus, restabilește somnul, ameliorează frisoanele și durerile musculare. După consultarea medicului, luați 6 până la 8 comprimate pe zi cu alimente. Preț de la 200 de ruble.
2. Mastodinon. Remediu homeopat pentru nereguli menstruale, mastopatie si sindrom premenstrual. Luați 1 tabletă de până la 2 ori pe zi. Cursul tratamentului trebuie să depășească 3 luni. Pret 480 de ruble.
3. Ciclodinonă. Ingredientul principal este extractul din fructe de crenguță comună. Are un efect de normalizare hormonală. Eficient pentru PMS și nereguli menstruale. Luați 1 tabletă dimineața timp de 3 luni. Preț de la 400 de ruble.

Cura de slabire

Sindromul premenstrual este ameliorat prin respectarea unei diete. Următoarele produse trebuie evitate:

• Produse de cofetărie sub formă de dulciuri, prăjituri, băuturi dulci;
• zahăr;
• cofeină;
• bauturi alcoolice;
• chipsuri.

Trebuie să limitați alimentele care conțin proteine:

• nuci;
• carne;
• leguminoase;
• peşte;
• lactat;
• ouă de găină.

• Paste;
• pâine integrală de grâu;
• legume;
• cartof;
• fructe.

Sindromul postmenstrual

PMS este ușor de descifrat într-un alt mod - sindromul postmenstrual. Se manifestă după sfârșitul zilelor critice. Există o teorie că acest sindrom este asociat cu tensiunea, care a crescut în timpul menstruației. Dacă din punct de vedere ginecologic totul este în ordine, atunci ar trebui să consultați un psihoterapeut. Adesea, după diagnostic, medicii prescriu aceleași medicamente ca și pentru sindromul premenstrual.

Video: de ce fetele fac PMS

Corpul feminin suferă adesea de sindrom premenstrual sever. Iritabilitatea constantă, durerile de cap și alte simptome ale sindromului premenstrual vă împiedică să vă desfășurați activitățile obișnuite. Relațiile de familie se pot deteriora și ele. Pentru a menține ritmul obișnuit de viață și performanță, trebuie să urmați recomandările specialiștilor. Au dezvoltat o terapie pentru a susține corpul feminin într-o perioadă dificilă. Puteți afla mai multe despre simptomele sindromului premenstrual și interpretarea lor urmărind un videoclip util care explică cauzele sindromului și tratamentul acestuia.