Psihologia relațiilor cu foștii iubiți. Strategie pas cu pas despre cum să-ți recuperezi relația
Se spune că nu poți repara o ceașcă spartă. Și nu poți păși în același râu de două ori. Zvonul popular ne convinge că nu există întoarcere. Totuși, poate mai poți încerca?
Cine dintre noi nu s-a simțit trist măcar o dată în viață când relațiile cu cei dragi și dragi odată s-au prăbușit? Dezamăgire, ușurare, durere, melancolie, plictiseală, dorința de a da timpul înapoi... Toate acestea și multe alte sentimente te copleșesc după o despărțire.
Dar trece o zi, o săptămână, o lună, un an... Totul este uitat. Și acum suntem pregătiți pentru o nouă relație. Și, se pare, viața este bună. Totul a căzut la loc. Rămân doar amintirile. Și toate acestea până în momentul în care trecutul bate la ușă. Ei bine, sau nu va suna. Prin telefon.
Când trecutul se întoarce
Ceva de genul acesta i s-a întâmplat unuia dintre prietenii mei. Relația mea anterioară s-a încheiat de un an și jumătate acum. Nou - șase luni. Poate că aceste noi nu conțin acele sentimente care erau complet captivante, fără urmă. Ei nu au acea pasiune și temperament. Cu toate acestea, sunt fiabile, durabile, bine stabilite. Și se pare că acesta este cu adevărat ceva grav. Și se fac planuri. Și apoi se duc toți în iad pentru că trecutul a venit să bată.
Fostul iubit a început să-mi sune prietenul din când în când. În primul rând, oferind discret comunicare. Apoi, la fel de discretă, o întâlnire. Ea a explicat că avea una diferită. Și el a răspuns: „Suntem doar prietenoși”. Ea a refuzat cu o melancolie dureroasă. Dar apoi nu am mai suportat și, asigurându-mă că așa e, de curiozitate, am mers la o întâlnire „prietenoasă”.
Fostul a apărut „în paradă”, cu flori și declarații de dragoste. Mi-a promis că totul va fi diferit, diferit, a spus că mă iubește și nu poate uita... Prietena mea practic a fugit, a vrut chiar să-și schimbe numărul de telefon. Dar mâna nu s-a ridicat. Deci comunicarea lor ciudată continuă.
Cum se procedează?
Ea nu poate să se hotărască sau să se hotărască. Are rost să returnezi totul? Este necesar să-l trădezi pe celălalt care este în apropiere, care este stabil, care și el iubește? Ce este mai bine, o pasăre în mână sau o plăcintă pe cer, care a reușit să-și arate lipsa de încredere?
Rațiunea ne spune că nu merită, că trebuie să credem în înțelepciunea populară și să nu intrăm a doua oară în râu. Dar inima... Unde să pui inima. Este literalmente explodat. A reușit să uite tot ce s-a întâmplat odată.
Nu-i dau sfaturi. Acest lucru este greșit, după părerea mea. Ea trebuie să decidă singură. Ea este arbitrul și stăpâna destinului ei. Discutăm, până la frenezie, doar construirea unor posibile scenarii de desfășurare a evenimentelor.
Pe de o parte, oamenii nu se schimbă. S-au despărțit neplăcut. Se plimba, nu avea absolut niciun respect pentru iubita lui presupusa iubită, era nepoliticos și gelos patologic. S-ar putea să nu mai apară săptămâni întregi. A pus bani.
Dar, pe de altă parte, fiecare persoană are dreptul de a greși. Poate că a realizat totul, și-a schimbat principiile, și-a schimbat atitudinea față de viață. E greu să crezi în asta.
Personal, mi se pare că se poate reveni la o relație dacă motivul despărțirii a fost un fel de resentimente care a trecut de mult fără să lase urme. În general, în relație domnea armonia.
Dar dacă totul este mult mai serios, iar separarea a fost rezultatul unei nepotriviri absolute a conceptelor și ideilor despre viață, atunci nu se poate face nimic în privința asta. Oamenii chiar nu se schimbă. Aceasta înseamnă că, după câteva luni de euforie fericită și unele prefăcători, totul va reveni la normal.
Unul dintre părinții prietenilor mei a divorțat de două ori. Ei încă trăiesc împreună, dar într-o viață ciudată. Despărțirile sunt normale pentru ei. Pleacă întotdeauna o dată pe an, motiv pentru care nu semnează pentru a treia oară.
Sau poate, ei bine, aceste gânduri și ezitări nesfârșite? Poate uitați de zvonurile populare? Și nici să nu intri în acel râu râvnit, ci zboară peste el ca o pasăre, ca să se schimbe totul, ca să fie fericire... 
Până la urmă, chiar dacă întoarcerea este o altă greșeală, cel puțin ai încercat și sentimentul apăsător de „ce-ar fi fost dacă totul ar fi funcționat” și a te învinovăți pentru nehotărâre nu îți va copleși niciodată sufletul.
Pentru a primi cele mai bune articole, abonați-vă la paginile lui Alimero.
Buna ziua. Am o întrebare pentru fete: ai avut vreodată o situație în care te întâlnești mai întâi cu un tânăr timp de câteva luni sau chiar ani, iar apoi în timp începi să înțelegi că fosta ta iubire a trecut? Nu-ți place de el la fel de mult ca înainte, așa că decizi că cel mai bun lucru de făcut este să te desparți. Este exact ceea ce mi s-a întâmplat. Am fost împreună 7 luni, dar apoi totul s-a schimbat. Sentimentele mele pentru el au dispărut. Eram absolut sigur că pot găsi cel mai bun MCH, dar nici după 5 luni acest lucru nu s-a întâmplat. Am încercat să construiesc relații cu alți bărbați, dar toți erau oarecum diferiți în comparație cu fostul meu...
Acum mă gândesc la el din ce în ce mai des, la cât de bine am fost împreună, iar astăzi chiar am început să regret că m-am despărțit vreodată de el. Îmi doresc foarte mult să-l sun, să vorbesc, să mă întâlnesc, să încerc să returnez totul, dar mintea mă oprește, pentru că înțeleg că, cel mai probabil, nu va ieși nimic bun din asta... Încă vreau să aud părerea ta. Crezi că merită să reînnoiești o relație cu fostul tău iubit sau poate că aceasta nu este cea mai bună idee? Multumesc anticipat pentru raspuns.
Opiniile vizitatorilor:
Nu ar trebui să încercați să restabiliți relația imediat după o despărțire - impresiile negative sunt prea puternice, pe care tu și fostul tău iubit l-ai primit cu interes. Graba ta nu va face decât să complice comunicarea deja dificilă cu el. Dar atunci cum să începi să te întâlnești cu fostul tău iubit? În primul rând, luați o scurtă pauză - 1-3 luni dacă ați fost împreună perioadă lungă de timp, câteva săptămâni, dacă nu vă cunoașteți de mult.
Cum să determinați disponibilitatea de a continua o relație
Dacă despărțirea a fost foarte emoționantă, va dura puțin mai mult decât de obicei pentru a se recupera. Pentru a înțelege că un tip s-a răcit, ascultă informațiile care ajung la tine. UE Dacă tipul a început să te întrebe cu prudență ce faci, înseamnă că și-a schimbat furia în milă. Apropo, îi poți arăta singur că nu te deranjează să continui întrebând prietenii comuni despre viața lui în același mod. Încercați doar să nu o faceți prea evident. Dacă te întâlnești uneori, aruncă o privire mai atentă pentru a vedea dacă atitudinea lui față de tine s-a schimbat, de exemplu, a încetat să privească în altă parte, să răspundă în monosilabe etc.
Pregătirea ta este la fel de importantă. Dacă încă ești plin de resentimente față de trădător, durerea pierderii și disperarea sunt puternice în tine, tu însuți nu ești încă capabil să percepi în mod adecvat realitatea. Restabiliți-vă liniștea sufletească și capacitatea de a gândi sobru și abia apoi continuați.
Cum să te apropii
Comportamentul tău ar trebui să fie foarte delicat. Imaginează-ți că tipul este un animal sălbatic pe care trebuie să-l îmblânzești. Nu pune presiune pe el, nu forța lucrurile, nu-l învinovăți și nu încerca să-l târâști în pat. Totul ar trebui să fie ca prima datăși, prin urmare, jucați jocul foarte subtil. Sarcina ta este să-l atragi din nou, să-i faci pe plac. Cu toate acestea, îl cunoașteți deja bine, acesta este un mare avantaj de care trebuie să profitați. Amintiți-vă ce îl enervează, îl interesează, îi face plăcere etc. În consecință, ar trebui să vă concentrați pe bine și să evitați răul.
Dacă bărbatul tău se întâlnește deja cu cineva, nu te grăbi să-l iei de la ea - fii doar un prieten bun. Mai devreme sau mai târziu vor începe să aibă aceleași probleme pe care le-ai avut și tu, dar acum ai un avantaj de partea ta, pentru că ți-ai dat seama de greșelile tale și ești gata să repari totul.
Înconjurați-l de confort, evitați noi certuri și conflicte în toate modurile posibile. Acest lucru nu înseamnă că ar trebui să cedezi complet - folosește viclenia feminină. Nu merge mai departe, încearcă să iei ceea ce este al tău cu afecțiune și înțelepciune. Încercați să nu vă amintiți relațiile eșuate, nu discutați cu el problemele din trecut, chiar dacă el însuși începe astfel de conversații.
Poate că mulți dintre noi s-au gândit cel puțin o dată în viață că ar fi frumos să ne reînnoim relația cu fostul nostru iubit. Unii oameni cred că, din moment ce aveai multe în comun, ai putea fi doar prieteni buni. Cu toate acestea, puțini oameni reușesc acest lucru. La urma urmei, în cele mai multe cazuri, un fost iubit devine mai mult decât un simplu prieten. Reînvierea unei relații este de fapt foarte dificilă. La urma urmei, acest lucru poate fi îngreunat de amintirile comune despre motivele despărțirii tale trecute, influența prietenilor care nu aprobă dorința ta de a fi împreună și o mulțime de alte lucruri. Cu toate acestea, dacă credeți serios că merită încercat, iată câteva sfaturi care vă vor ajuta să ușurați lucrurile.
Faceți cunoștință cu tipul dvs. ca pe un nou partener
A fi într-o relație cu fostul tău are avantajele ei. Deci, știi pe ce parte a patului preferă să doarmă, ce muzică îi place să asculte. În plus, ești conștient de micile sale ciudații și obiceiuri. Totuși, merită să te gândești și la faptul că în timpul care a trecut de la despărțirea ta, tipul s-ar fi putut schimba. Desigur, nu vorbim despre schimbări dramatice. Dar ar putea, de exemplu, să-și schimbe locul de muncă, să se apuce de meditație sau să devină fan al echipei locale de fotbal. Prin urmare, vorbește mai mult și încearcă să cunoști din nou persoana respectivă. 
Nu te grăbi să revii la lucruri familiare
Când te-ai întâlnit cu un tip în trecut, poate fi ușor să fii tentat să petreci oa doua întâlnire în confortul propriei case, ghemuindu-te pe o canapea confortabilă, afișând cel mai recent episod din Game of Thrones și comandând. mâncarea ta chinezească preferată. Totuși, nu ar trebui să faci asta. La urma urmei, vrei să începi o nouă relație și să nu te întorci imediat la ceea ce ai hotărât cândva să termini. Așa că nu fi leneș să te îmbraci pentru întâlniri. În plus, pentru întâlniri, alege locuri în care nu ai mai fost niciodată în compania fostului tău iubit. Crede-mă, acest lucru va aduce numai beneficii relației. 
Nu purta ranchiună, dar nu lăsa nici problemele nerezolvate.
Dacă ai experimentat o despărțire dificilă, atunci nu ar trebui să-ți amintești motivele pentru care ți-ai reluat relația cu succes. Sentimentele de vinovăție și resentimente te vor domina. Cu toate acestea, dacă există probleme nerezolvate între tine și fostul tău, sau acum actualul iubit, atunci este mai bine să le rezolvi rapid, astfel încât să poți merge mai departe cu calm.
Nu întreba despre alte fete
Este posibil să fi văzut fotografii cu fostul tău cu o altă fată undeva. Desigur, dorința de a-l întreba despre ce le-a conectat este foarte tentantă. Cu toate acestea, nu ar trebui să cedeți în fața lui dacă nu doriți să vă distrugeți relația reînviată. La urma urmei, nu erați împreună atunci, iar tipul avea tot dreptul să se întâlnească cu alți reprezentanți ai sexului frumos. 
Amintiți-vă că în viitor veți avea explicații cu familia și prietenii
Când dragostea ta reanimată începe să capete avânt, nu o vei mai putea ascunde de ceilalți. În acest moment, nu fi surprins dacă prietenii și membrii familiei tale simt nevoia urgentă de a-ți aminti în mod constant toate lucrurile groaznice pe care le-a făcut iubitul tău. Înțelege că fac asta doar pentru că le pasă cu adevărat la tine. Și pentru ei gândul că aceeași persoană te va răni din nou și te va face să suferi este de nesuportat. Cu toate acestea, dacă sunteți încrezător în decizia dvs., pur și simplu mulțumiți prietenului sau rudei pentru îngrijorare și amintiți-le că ați analizat cu atenție argumentele pro și contra înainte de a lua o decizie.
Fii încrezător în ceea ce faci
Este foarte ușor să revii într-o relație cu fostul tău iubit. Dar ar trebui să fii sigur că asta este exact ceea ce îți dorești. Nu ar trebui să faci asta pentru că te simți singur. Întrebați-vă de ce doriți să vă reaprindeți dragostea și dacă sunteți încrezător că de data aceasta puteți reuși cu această persoană.
Dacă vrei să-ți reaprinzi relația cu fostul tău iubit, există câteva lucruri importante pe care trebuie să le iei în considerare. Poate că tipul s-a schimbat puțin după despărțire și ai început să regreți că l-ai părăsit. Iată nouă lucruri la care să te gândești înainte de a te întoarce împreună cu fostul tău iubit.
fotolia.com1. Trecutul lui
Cum te-a tratat iubitul tău înainte de despărțire și ce stil de viață a purtat? Ce ascundeai? S-a schimbat acum? Gândește-te bine la asta înainte de a te întoarce împreună cu fostul tău.
2. S-a schimbat?
Trebuie să te gândești bine la lucrurile înainte de a te întoarce împreună cu fostul tău iubit. S-a schimbat fosta ta? Crezi că se poate schimba în bine? Cum se comportă acum? Gândește-te bine înainte de a lua o decizie. Nu face aceeași greșeală de două ori.
3. Familia ta îl place?
De acord, chiar dacă ai luat toate deciziile pe cont propriu, familia ta poate influența cumva decizia de a-ți reînnoi relația cu fostul tău iubit. Este foarte dificil să te întâlnești cu un tip pe care cei dragi tăi nu-i plac.
4. Le place prietenilor tăi?
Prietenilor tăi le place fostul tău iubit? După ce l-ai părăsit, sunt sigur că prietenii tăi ți-au spus tot ce credeau despre el. Întrebați-i de ce nu le-a plăcut (sau le-a plăcut?)?
5. Acțiunile sale
Ce face fostul tău iubit ca să reia legătura cu tine? Își recunoaște greșelile? Încearcă el să se îmbunătățească cumva? Da dovada de initiativa? Dacă nu, atunci probabil că nu ar trebui să vă reconectați, cel puțin nu mai întâi.
6. Te-ai căsători cu el?
Crezi că dacă reluăm relația, totul se va sfârși într-o nuntă? Care sunt planurile fostului tău? Dacă amândoi nu vă gândiți să vă căsătoriți, atunci de ce să reaprindeți relația?
7. Te-a înșelat?
Dacă motivul despărțirii a fost înșelăciunea, ar trebui să te gândești foarte bine înainte de a ridica telefonul și a-ți suna fostul. Ești sigur că nu va mai înșela niciodată?
8. Cum s-a încheiat relația ta?
Cum te-ai despărțit? Pașnic sau cu scandal? Dacă rămâneți prieteni după despărțire, e foarte bine! Dacă despărțirea nu a fost fără strigăte și scandaluri și v-ați spus lucruri neplăcute unul altuia, va fi foarte greu să reluați relația. Și nu e nevoie, să fiu sincer.
9. Cum se comportă acum?
Reunirea unei uniuni rupte este o sarcină și mai dificilă decât ruperea ei. Trebuie să cântăriți totul de o sută de ori înainte de a vă întoarce în vechea mlaștină. Dar există un plus - dacă a doua oară nu vă place ceva sau vi se pare insuportabil, va fi mai ușor să plecați și probabil pentru totdeauna.
Acum știi la ce trebuie să fii atent înainte de a relua legătura cu fostul tău iubit. Ce poți adăuga la această listă?
