Старородящая мать. Старородящая со скольки лет по медицинским показателям

В разные времена термин «старородящая» указывал на различный возраст. В Средние века считалось, что в 20 лет рожать поздно, в XX столетии граница расширилась до 24 лет. Сейчас малыши появляются на свет у мам на рубеже 50 лет.

О том, что поздно рожать судят не по возрасту, а по медицинским показателям. Самыми тяжёлыми считают процессы у девушек, которые решились стать матерью впервые после 30 лет. К этому времени имеются хронические заболевания. Увеличивается риск появления ребёнка с наследственным генетическим отклонением.

С какого возраста женщина считается старородящей? Первородящие мамы входят в группу тех, кому за 35. До этого времени можно зачать ребёнка самостоятельно или с помощью ЭКО. При вынашивании плода сохраняется высокий процент появления здорового потомства.

В XVIII-XIX веке считалось, что начало менструального цикла говорит о готовности к деторождению. В некоторых деревнях в мусульманских странах традиция осталась. Девочки выходят замуж и рожают в 15 лет. Старородящая – это девушка после 18 лет. Только молодая особь способна выносить и родить здорового малыша. Низкий уровень медицинской помощи влиял на быстрое истощение жизненных сил организма.

Во времена Советского Союза старородящими считались женщины после 25 лет. Уровень медицины поднялся, девушки стали следить за собой. Сложно перестроиться тем, кто жил в селе или деревне. Женщины были домохозяйками, поэтому сразу после школы выходили замуж и рожали детей. Сегодня в мировой практике термин не употребляется.

В Германии большинство женщин разрешаются от бремени впервые в возрасте 30–34 лет. Сюда же относится Швеция, Испания, Италия. В США девушка считается старородящей, если отметка находится на 35–40. Многие стараются получить достойное образование, найти приличную работу, а затем выходить замуж. В Японии цифра между 25 и 28 годами.

Нормы и сроки

Желанная беременность оказывает влияние на её прохождение. Полная физиологическая готовность наступает с 20–22 лет, психологическая только в 28. Оптимальным сроком для родов считают возраст с 22 до 28 лет. В этот период сочетается состояние здоровья, жизненные навыки и эмоциональная зрелость.

Во сколько лет женщина считается старородящей зависит от физического и психического здоровья. Акушеры говорят о новом понятии «возрастные первородящие». В категории девушки после 35 лет. Благодаря достижениям в медицине здоровье сохраняют максимально долго, поэтому роды в 40 лет считаются нормальными. Гинекологи советуют не дотягивать до такого времени с первой беременностью.

Возраст старородящий увеличивается вследствие первого аборта, после которого трудно забеременеть. Некоторые стремятся сделать карьеру и обеспечить будущее. Повторное замужество влияет на решение подарить малыша. Длительное лечения приводит к тому, что впервые получается зачать после 30 лет.

В молодом возрасте беременность часто незапланированная. Она опасная из-за неустоявшегося гормонального фона, недостаточно зрелой нервной системы. У девушек до 18 лет активный обмен веществ, не сформировавшийся организм. Психологическая зрелость не наступает, на первый план выходят развлечения и друзья. Решаются на роды в юном возрасте из-за возможности быть молодой мамой.

Оптимальный период для процесса 20–30 лет. Организм сформированный, заболевания не проявляются. Женщина психологически готова к семейной жизни. После 30 гинекологи рекомендуют беременеть в течение пяти лет. Впоследствии возникают проблемы с вынашиванием, проявляются хронические болезни, повышается риск врождённых патологий.

В 40 лет у старородящих женщин развивается внематочная беременность. Осложнения возникают на фоне повышенного давления. Снижается способность выработки яйцеклеток. Организму труднее справляться с нагрузками.

Плюсы поздней беременности

У старородящих мам зачатие желанное. Положительный настрой сохраняется на протяжении всего периода. Женщина изучает вопрос максимально ответственно. Она проходит всех врачей, сдаёт анализы. Отличается готовность на физическом и психологическом уровне.

Поздние роды часто совершаются с помощью кесарева сечения. Для многих - это возможность не бояться болей и разрывов. Мамы, кто считается старородящей, постоянны в финансовом и социальном плане. Имеют возможность воспитывать самостоятельно будущего малыша. Когда отношения у пары проверены временем, то легко распределяются роли. Родители поддерживают друг друга, что важно во период беременности и в первые годы.

Старородящие звёзды уделяют максимум внимания, стремятся наладить духовный контакт. Зарубежные исследования показали, что роды в позднем возрасте в 4 раза повышают шансы дольше прожить. Дети талантливы, так как им уделяют больше внимания, занимаются, развивают способности в нескольких направлениях.

К физиологическим аспектам относят минимальный риск инфицирования органов мочеполовой системы, нормализацию уровня холестерина.

Девушкам сложно принять изменения в фигуре и образе жизни. У старородящей матери реже развиваются депрессивные состояния. Беременность и кормление грудью омолаживает. Всплеск гормонов положительно влияет на настроении и внешнем виде. Улучшает ногти, волосы, кожу.

Минусы поздней беременности

Зачатие не всегда положительно сказывается на состоянии здоровья. Проблемы возникают в период вынашивания и после рождения. Повышается число противопоказаний, среди которых астма и диабет. Хронические болезни передаются по наследству. У старородящей первородки часто возникает тяжёлая форма токсикоза, которая перерастает в гестоз.

Чаще проводят кесарево сечение, так как теряется упругость мышц и эластичность суставов. Тазовые кости слабо расходятся, увеличивается время процесса появления плода. Часто возникают травмы, разрывы промежности. Последствия – нарушения мочеиспускания и проблемы с прямой кишкой.

Увеличивается вероятность выкидыша и рождение малыша с синдромом Дауна. Он находится под гиперопекой, что сказывается на становлении личности. Желание оградить от опасности делает ребёнка капризным, инфантильным, зависимым. Дети активные, а мама не всегда соответствует интенсивному ритму. Психологи говорят о повышенной тревожности, так как малыши могут рано остаться без родителей.

Слабая родовая деятельность требует медицинского вмешательства. Увеличивается риск излития околоплодных вод. Возникает гипоксия, поэтому проводят кесарево сечение. Роды в старшем возрасте влияют на срок восстановления. Он затягивается, так как медленнее работает иммунная, гормональная, кровеносная система.

Сложнее восстановить фигуру из-за теряющих эластичность мышц и кожи. Матка растягивается, у женщины появляется живот, от которого сложно избавиться. Перенесённые нагрузки сказываются на опорно-двигательном аппарате и сердечно-сосудистой системе.

Осложнения и риски

В позднем возрасте имеются хронические заболевания гинекологического характера. Они осложняют течение беременности и родов. Уменьшается частота овуляций, снижается качество яйцеклеток. Риск выкидыша до 40 лет 15–20%, после – около 35%.

Развивается гестационный диабет, отслойка плаценты, раньше времени отходят воды. Недостаточно вырабатываются гормоны, ребёнок недоношенный. Возникают проблемы с лактацией, дети часто на искусственном питании.

Плацента. Недостаточность, предлежание, кровотечения, отслойка. Осложнения чаще встречаются после 40 лет. Среди причин заболевания и хронические инфекции.

Диабет. В старшем возрасте возникает в 4 раза больше. Требует диеты и медикаментозного лечения. Инъекции инсулина делают около 20% женщин.

Гестоз. Повышается давление, отёчность, в моче обнаруживают белок. Начинается во второй половине беременности. Отсутствие лечения приводит к летальному исходу. Предрасполагающие факторы – ожирение, артериальная гипертензия, заболевания почек.

Осложнения родов. Вызвано слабой родовой деятельностью, высоким риском разрывов. Снижается эластичность тканей, возникает кровотечение. Вероятность родоразрешения хирургическим путём 40% после 30 лет и 48% после 45 лет.

Повышается риск преждевременных родов. Ребёнок тяжело адаптируется к жизни вне мамы, нуждается в дыхательной помощи. Плацентарные нарушения приводят к задержке внутриутробного развития. Хронические заболевания влияют на генетические отклонения.

Чтобы снизить риск осложнений, нужно придерживаться здорового образа жизни. Отказываются от вредных привычек. При планировании беременности за полгода до зачатия. Подбирают клинику, в которой профессиональные акушеры ведут весь период вынашивания малыша. При плохом самочувствии брать отпуск в первом триместре.

Выстроить состав и нормы питания с необходимым количеством витаминов и минеральных веществ. Делают акцент на рыбу, употребляют продукты, богатые железом. Витамины А и Е помогут избежать отёков, служат профилактикой выкидыша. Принимают фолиевую кислоту и витамин С.

Занимаются гимнастикой для беременных, гуляют, соблюдают режим дня с полноценным сном. Избегают переутомления и стрессов. Прекратить приём лекарств, если нет назначения гинеколога. Психологически настроиться на нормальное течение беременности и родов, забыть про возраст. С начала зачатия сдавать анализы, проводить скрининг, делать УЗИ. Обследоваться на предмет генетических отклонений плода.

Поздняя беременность – это большая ответственность, которая пройдёт хорошо при положительном настрое. Старородящих уже нет. Есть опытные женщины, готовые рожать здоровых детей в любом возрасте, увеличивая срок молодости и количество долгих счастливых лет.

По данным переписи населения 1897 года, больше половины невест в России были не старше 20 лет. Для девушки часто этот возраст приходился на 13-16 лет. Незамужняя девушка в 19 лет уже считалась «застаревшей», 20-летних невест и вовсе браковали как «засидевшихся в девках», а 25-летних и вовсе называли «вековушками». По этим данным можно понять, что раньше девушки становились мамами почти сразу, как «были к этому готовы физически» — то есть с 13 лет.
Женщина в XIX веке, выходя замуж в 16-20 лет, становилась мамой каждые 2 года, пока была способна это делать. во сколько женщина должна становится мамой, научных трудов на эту тему нет. Женщина могла родить 15 детей, из которых не всегда все 15 выживали.

По данным Евростата, возраст «молодой мамы» за последние 20 лет увеличился. Только половина женщин в ЕС стало мамами в первый раз до 29 лет. 40,6 процентов женщин предпочитают заводить детей до 39 лет. Средний возраст молодой мамы – 28 лет. Медицина продлила длительность и качество жизни человека, но насколько ей можно доверить репродуктивную функцию?

Мнение ученых

Акушеры-гинекологи и ученые постоянно повторяют: чем моложе женщина, тем выше вероятность, что она родит здорового ребенка и ее организм не сильно пострадает. Беременность – время, когда организм девушки подвергается сильной нагрузке. Поэтому чем моложе девушка, тем быстрее она восстановится после родов. С возрастом количество яйцеклеток уменьшается – и это невосполнимый биологический материал. Учитывая образ жизни многих молодых девушек (алкоголь, курение, вредная пища, множество половых партнеров, «ночной» образ жизни), качество яйцеклеток тоже снижается. И если у мужчины есть возможность «поработать» над качеством биологического материала – бросить вредные привычки и улучшить химический состав биоматериала, то у женщин такой возможности нет.
Исследователи университета им. Эразма Роттердамского 30 лет анализировали данные о беременностях и родах более 58 тысяч женщин. Результатом исследования стал так называемый «калькулятор фертильности» — таблицу, когда женщине лучше всего заводить первого ребенка, если она хочет стать мамой дважды или трижды. Дик Хаббема, один из исследователей, рассказал, что его коллеги говорили о неверности исследования в силу его протяженности во времени. Но идея была в том, чтобы составить не только «калькулятор фертильности», но и собрать информацию поколениях с другими ценностями, знаниями о контрацептивах.
По расчетам исследователей, чем больше хочет детей хочет завести женщина, тем раньше она должна стать мамой. Если она мечтает о семье, где три ребенка – то в 23 года. Если два – то до 27 лет.
Один из участников исследования Алан Пэйси, профессор Шеффилдского университета, утверждает, что «ждать» нельзя. Те, кто думает, что вопрос деторождения можно отложить до возраста 30+, ждет разочарование. Необходимо разговаривать с девочками старших классов и студентками начальных курсов, чтобы они раньше начинали планировать свою жизнь с учетом рождения ребенка.

Мнение психологов и социологов

СМИ пишут материалы о знаменитостях – актрисах, певицах и других известных личностях, что первого ребенка они завели после 30 лет. У девушки формируется мысль, что «я тоже так могу». Но ведь СМИ не сообщают о подробностях этого процесса – сколько было неудачных попыток, о сложностях вынашивания, про ЭКО, про количество попыток ЭКО. Словом, вся «кухня» остается за кадром.[С-BLOCK]
Джон Мировски, социолог Университета штата Техас в Остине, утверждает: биологически лучший возраст для рождения детей 20+, но в социуме это рассматривается с негативной точки зрения. Если первый ребенок появился в возрасте 20 лет и меньше, то велика вероятность, что он родился вне брака. Также он станет помехой на пути к высшему образованию и может стать причиной кристаллизации негативного состояния молодой девушки.
Даже если девушка замужем, то 20 лет все равно слишком юный возраст для того, чтобы обзавестись потомством, говорит Мировски. У Мишель Нортон сын появился в 21 год, но когда ее спрашивают о возрасте, она говорит, что ей 25 или 27. В блоге «Early mom» Мишель написала, что таким образом хочет избежать неудобных вопросов со стороны окружающих.
Мировски добавляет, что кроме косых взглядов окружающих, существует еще одна серьезная проблема. «Многие двадцатилетние недостаточно ответственны, чтобы ухаживать за ребенком», говорит Джон. Профессор Мировски, с учетом расчета эмоциональной зрелости и биологического возраста утверждает, что лучший возраст, чтобы стать мамой впервые – 29 лет. К этому времени женщина получит высшее образование, сможет сделать карьеру, «пожить для себя» и выстроить прочные отношения с мужем, чтобы они выдержали «испытание первым ребенком».

Если женщина забеременела после 25 лет, врач-гинеколог в ее обменной карте может написать неприятное слово «старородящая», а если беременность первая, то назвать «старородящей первородкой». Эти термины неприятны, но постоянно о них думать не нужно.

Старородящими стали называть женщин в те времена, когда было принято выходить замуж и рожать в 17-19 лет. В 25-30 лет выходили замуж крайне редко, а организм женщины считался уже старым для беременности.

Но времена изменились, медицинское обслуживание стало совершеннее, женщины рожают в 18, 30 и даже 45 лет. Многие становятся мамами только после того, как получили образование, устроились на работу и многого добились в жизни. Но важно помнить, что после 30 лет повышается риск осложнений во время беременности и патологий плода. Как правильно беременной женщине относится к тому, что врачи называют ее старородящей?

Кого сейчас называют старородящими, и как к этому относиться?

В гинекологии и акушерстве сейчас не все врачи используют термин «старородящая». Обычно о нем помнят специалисты старшего поколения. Старородящими называют женщин, забеременевших после 25 лет первый раз и после 30 лет независимо от количества предыдущих родов.

Беременные женщины расстраиваются, когда их называют старородящими. Как себя вести в таком случае с врачами? Договоритесь, что специалист может написать этот термин в медицинских документах, но запугивать и постоянно так себя называть разрешать не стоит. Не следует вступать с врачом в спор и доказывать свое хорошее самочувствие и молодость, лучше потратить эти силы на заботу о ребенке.

Нужно быть готовой и к тому, что врачи тщательнее наблюдают за старородящими, назначают дополнительные обследования, которые не всегда безопасны для здоровья мамы и малыша. Важно для ведения беременности найти врача, которому можно полностью доверять.

«Старородящая» — неприятное для беременной слово, но уделять ему много внимания и расстраиваться не нужно. Каждая женщина сама решает, когда ей становиться мамой. Беременность после 25-30 лет далеко не всегда протекает сложно, роды проходят благополучно, на свет появляется здоровый малыш.

Термин «старородящая» в разные времена означал различный возраст. Так, в давние и средние века считалось, что женщина, которая не родила до 20 лет своего первого ребенка, уже стара для беременности. В середине 20-го века эта граница «после…» отодвинулась до возраста 24 лет. Затем старородящими женщинами стали считаться те, чей возраст перевалил за 28, а то и за 30 лет.

Вообще, это некрасивое слово до сих пор коробит многих женщин. Согласитесь, оскорбительно слышать в свой адрес подобную характеристику, даже если впервые рожаешь в 35 лет. В современной медицинской практике стараются исключить этот термин и заменяют его на более лояльный – «поздние роды».

Когда женщина считается старородящей?

И все же поздние роды по-разному оцениваются в разных странах мира. Так, к примеру, в Украине средний возраст перворожениц составляет 24 года, в России – 26 и более. А в развитых европейских странах женщины предпочитают беременеть после 30-31 года, когда их карьера достигла определенного уровня, отношения с мужем пережили всевозможные катаклизмы и укрепились, а здоровье подкорректировано до состояния «удовлетворительно».

Нередко причинами поздней беременности и родов являются последствия ранее проводимых абортов, которые стали причиной бесплодия у женщин. К счастью, современная медицина в состоянии помочь даже в самых, казалось бы, безвыходных ситуациях.

Беременность после 25 лет – плюсы и минусы

Несмотря на устоявшееся в нашем обществе мнение о том, что чем позже вы решаетесь родить первого ребенка, тем тяжелее и опаснее это дается, у поздних родов есть неоспоримые плюсы. Например, то, что такая беременность зачастую является желанной и долгожданной. Это будет иметь большое влияние на процесс беременности, родов и воспитание ребенка.

Во-вторых, женщина в этом возрасте более осмысленно подходит к процессу зачатия, более тщательно следит за своим здоровьем, проходит все необходимые исследования, делает все, чтобы малыш правильно развивался и родился здоровым.

Вообще, женщина после 25 лет более готова к материнству и с психологической, и с эмоциональной точки зрения. Кроме того, у нее больше жизненного опыта и навыков, поэтому рождение ребенка не станет для нее шоком. Да и материальное положение 30-летней значительно отличается от 16-летней.

Что же до минусов, то здесь большинство из них связаны с болезнями гинекологического плана, а также хроническими заболеваниями других органов и систем. Кроме того, у женщины становятся менее эластичными ткани, суставы, что часто приводит к необходимости проведения кесарева сечения.

Однако эти минусы легко превратить в плюсы, если следить за своим здоровьем, вовремя лечиться и заниматься спортом на протяжении всей своей жизни.

Старородящая: с какого возраста?

Каждая из будущих рожениц трактует этот риторический вопрос по-своему. В медицинской практике известны миллионы случаев, когда 40- и 45-летние мамы рожали здоровых малышей. Вместе с тем, ни один специалист не порекомендует откладывать беременность. Ведь всем известно понятие «биологический возраст». Его не обмануть. Поэтому в юности и забеременеть, и родить легче, да и послеродовой период проходит быстрее и менее болезненно. А вот беременных дам в возрасте держат на особом контроле, относя к группе риска.

Нет однозначного ответа на вопрос, со скольки лет женщина становится старородящей. Но, как правило, отсчёт начинается с 30 лет и более. Неоспоримый плюс будущих мам после 30-ти – их мудрость и достаточно большой жизненный опыт. Женщина в 40 лет, если для нее это важно, не постесняется настоять на том, чтобы медицинское определение старородящая оставалось только в обменной карте, но не использовалось врачом. Мало того, в зрелом возрасте достаточно легко определить уровень компетентности гинеколога и трезво анализировать его действия. Общеизвестна практика запугивания беременных и, как следствие, проведение многочисленных ненужных (но дорогостоящих) исследований и анализов, например, пренатальный скрининг. В этом случае, разумно реально оценить возможные риски (выкидыш, инфицирование плода и др.) и принять самостоятельное решение, не смотря на рекомендации врача.

Таким образом, старородящая (возраст после 30-ти лет) мама – это целый ряд плюсов и минусов. А принятие окончательного решения – за самой женщиной.

Итак, быть мамой в зрелые годы, это:

сформированная психологическая готовность родить ребенка (специалисты доказали, что разница между физиологической и психологической готовностью к беременности и родам составляет 10 лет: первая наступает около 22-х лет, вторая – к 32-м годам);
снижение уровня холестерина и уменьшение риска мочеполовых инфекций;
более щепетильное отношение к своему здоровью, а значит, большая вероятность благоприятного протекания беременности;
вынашивание желанного ребенка, то есть, минимум опасности выкидыша;
хорошая подготовка к роли родителей и воспитанию человека.

Минусы рождения ребенка в 30-летнем возрасте и старше:

после 30-летнего рубежа у женщины снижается тканевая и суставная эластичность, вырабатывается меньше гормонов, что может привести к осложнениям во время беременности и родов;
существенно увеличивается риск наличия у ребенка патологий, например, синдрома Дауна, порока сердца или аутизма;
вредные привычки, появившиеся в молодости, аборты также не лучшим образом сказываются на здоровье плода;

В последнее время средний возраст женщин, обзаводящихся потомством или желающих это сделать, неуклонно растет. В чем опасности поздней беременности и требует ли она какого-то особого к себе отношения?

История вопроса

В разные эпохи предельный возраст женщины, когда она считалась еще пригодной к деторождению, существенно отличался. В средние века у женщин, не родивших до 20 лет, уже практически не было шансов. В середине XX века, при советском строе, термин «старородящая» применялся к мамочкам, рожающим своего первенца в возрасте старше 25 лет. Постепенно эта возрастная граница была отодвинута к 28, а затем к 30 годам.

Специалисты считают наиболее оптимальным временем для рождения первого ребенка период с 22 до 28 лет, с учетом как физиологической, так и психологической готовности женщины к беременности, родам и последующему воспитанию ребенка. В настоящее время в России средний возраст первородящих составляет 26 лет, в Украине – 24 года, а в странах Европы, таких, как Франция, Италия, Швеция, он равняется 30-31 годам, и там это норма.

На сегодняшний день поздними называются роды, если женщина достигла 35 лет, а такие роженицы – «возрастными первородящими». Термин «старородящая» безвозвратно ушел в прошлое. Если же кто-то из медицинских работников еще употребляет его, тем более по отношению к женщинам моложе тридцатилетнего возраста, это свидетельствует о его низкой профессиональной квалификации и моральной отсталости. Действительно, гораздо проще переложить на плечи беременной женщины груз ответственности за возможные осложнения поздней беременности, чем поддержать ее морально и проявить повышенное внимание к ведению такой беременности.
Согласно данным статистики, сегодня в России каждый 12-й ребенок рожден женщиной, достигшей 35 лет. За последние 25 лет число данных рожениц увеличилось на 90%, а тех, кому за 40 – на 87%.

Преимущества и недостатки запоздалой беременности

Современные врачи считают, что существенные различия между беременностью и родами в 25 и 35 лет отсутствуют, при условии, что у женщины в анамнезе нет абортов или неудачных беременностей. Но даже при наличии определенных проблем со здоровьем уровень современной медицины позволяет минимизировать все риски.

Недостатки позднего материнства

Чувство вины. Дети требуют много энергии, а родители в возрасте не всегда могут соответствовать такому интенсивному ритму жизни, например, играть с детьми в активные игры.
Давление общества. Нередко такие родители сталкиваются с недоброжелательным отношением со стороны других людей, которые считают их эгоистами, мало думающими о том, какое будущее ждет их ребенка.
Повышенная тревожность. Действительно, поздние дети, скорее всего, останутся без родителей в достаточно юном возрасте. Но справиться с взаимными страхами поможет доверительная атмосфера в семье, стиль общения родителей между собой и с ребенком.
Гиперопека. Велик соблазн окружить ребенка повышенным вниманием, оградить от всех опасностей и проблем окружающего мира. Такие дети вырастают инфальтильными, капризными, зависимыми. Осознание того факта, что однажды ребенок останется в этом мире без защиты и опоры, должно помочь воспитать в нем самостоятельность и чувство ответственности.
Разрыв поколений. Принято считать, что тургеневская проблема поколений в таких семьях стоит особенно остро. В действительности возраст не является здесь решающим фактором. С годами люди становятся более рассудительными и терпимыми к другим.

Невынашивание: в возрасте 30–39 лет риск выкидыша составляет 10-17%, в 40–44 года возрастает до 33%;
Развитие гестационного диабета, после 40 лет;
Токсикоз II половины беременности;
Отслойка плаценты, кровотечения;
Преждевременный отход вод;
Слабая родовая деятельность;
Разрывы родовых путей.

Недостаточная выработка гормонов, пониженная эластичность суставов и тканей повышает вероятность родоразрешения методом кесаревого сечения.

Осложнения при родах и необходимость кесаревого сечения составляют: в 30 лет – 14%, 35 лет – 40%, 40 лет – 47%.

Недоношенность;
Гипоксия;
Проблемы с лактацией и ранний перевод на искусственное вскармливание;
Отеки, дисбактериоз как следствие кесаревого сечения и т. д.

Как снизить риск осложнений

1. Сразу и категорически отказаться от всех вредных привычек, в первую очередь от курения и алкоголя в любых дозах. Если беременность запланированная, то сделать это нужно за 3-6 месяцев до зачатия.
2. Выбрать хорошую клинику и профессионального врача, который будет вести всю беременность, тщательно выполнять все его рекомендации. Если не удается найти с врачом общий язык, его нужно менять.
3. В первом триместре рекомендуется взять отпуск, особенно если вы работаете на вредном производстве или в условиях большой психологической нагрузки;
4. Правильно выстроить свое питание, посоветовавшись с врачом. Рацион должен быть полноценным и содержать все необходимое количество витаминов и минеральных веществ. Нужно сделать акцент на продукты, содержащие кальций, рыбу с омега-кислотами; для предупреждения анемии употреблять продукты, содержащие железо; витамины Е и А необходимы для профилактики выкидыша, витамины группы В помогают от отеков; показан прием фолиевой кислоты и витамина С. Желательно ограничить жареные, копченые, острые блюда, перейти на дробное питание небольшими порциями – до 5-6 раз в день, пить достаточное количество жидкости.

5. Вести правильный образ жизни, заниматься гимнастикой, разработанной специально для беременных (если нет угрозы прерывания) и гулять на свежем воздухе; соблюдать режим дня и режим сна (полноценный сон – обязательное условие), избегать переутомления и любых стрессов, вести регулярную интимную жизнь (опять же если нет противопоказаний).
6. Прекратить самостоятельный прием любых лекарственных средств, делать это можно только по согласованию с врачом.
7. Психологически настроиться на беременность и рождение ребенка, забыть про возраст, не читать интернетовские форумы. Можно записаться на курсы беременных.

Очень важно провести полноценное обследование в самом начале беременности, в том числе на предмет генетических отклонений плода. Пренатальный скрининг включает УЗИ, анализы на ХГЧ (хромосомные отклонения), АФП (пороки развития плода), эстриол.

Амниоцентез (изучение вод вокруг плода);
Биопсия хориона;
Анализ крови пуповины и т. д.

Однако все манипуляции, при которых берутся ткани эмбриона, могут спровоцировать выкидыш. Если их результат не окажет никакого влияния на решение сохранить беременность, от них лучше отказаться.
Для успешного протекания поздней беременности необходимы большая ответственность и позитивный настрой. Ведь практически все в жизни зависит от наших собственных желаний и положительных установок.

«Старородящая» - этого термина боятся женщины, забеременевшие впервые в возрасте старше 25 лет. Но стоит ли обращать на него внимание? Называют ли сейчас так беременных женщин?

Как появился термин «старородящая»?

Если женщина после 25 лет, врач-гинеколог в ее обменной карте может написать неприятное слово « », а если беременность первая, то назвать « первородкой». Эти термины неприятны, но постоянно о них думать не нужно.

Кого сейчас называют старородящими, и как к этому относиться?

В и акушерстве сейчас не все врачи используют термин «старородящая». Обычно о нем помнят специалисты старшего поколения. Старородящими называют женщин, забеременевших после 25 лет первый раз и после 30 лет независимо от количества предыдущих родов.

Беременные женщины расстраиваются, когда их называют . Как себя вести в таком случае с врачами? Договоритесь, что специалист может написать этот термин в медицинских документах, но запугивать и постоянно так себя называть разрешать не стоит. Не следует вступать с врачом в спор и доказывать свое хорошее самочувствие и молодость, лучше потратить эти силы на заботу о ребенке.

«Старородящая» - неприятное для беременной слово, но уделять ему много внимания и расстраиваться не нужно. Каждая женщина сама решает, когда ей становиться мамой. Беременность после 25-30 лет далеко не всегда протекает сложно, роды проходят благополучно, на свет появляется здоровый малыш.