Хорошие привычки, в том числе и пунктуальность, стоит формировать с самого детства. Если ваш ребенок регулярно опаздывает в школу и на дополнительные занятия и не умеет распоряжаться своим временем, эта проблема не решится сама по себе. Почему так происходит и как «подружить» ребенка с часами, для «О!» рассказывает психолог Светлана Пятницкая.

Почему ребенок привык опаздывать

У детской непунктуальности много причин, некоторые из них не зависят от самого ребенка. Например, темперамент: есть дети, медлительные от природы. У ребенка также может быть синдром нарушения внимания, который также характеризуется медлительностью, неспособностью быстро переключаться, и в этом случае нужно не торопить его, а обратиться за помощью к неврологу. Среди других причин — привычка все делать в последний момент, неразвитое чувство времени, плохой пример родителей, которые сами опаздывают, но не переживают по этому поводу, не будят ребенка вовремя. Опоздания в школу или на секцию могут быть также проявлением скрытого и нежелания ходить на занятия.

Как ему помочь

Начните с себя

Если в вашей семье опаздывают не только дети, следует и подавать младшим хороший пример. Кроме того, вы можете сформулировать сами для себя, почему вы хотите вырастить пунктуального человека. Например, так: «Я хочу, чтобы к 2030 году мой ребенок приходил в университет или на работу вовремя, чтобы он ценил свое и чужое время, чтобы у него была репутация ответственного человека. Что я делаю для этого уже сейчас? Что будет, если я пущу все на самотек? ». Ответы на эти вопросы помогут вам понять, как решать проблему с опозданиями. Многое вы можете сделать уже сейчас.

Живите по плану

Соблюдайте режим дня. Привычка ложиться спать и просыпаться в одно и то же время хорошо формирует так называемые внутренние часы.

Готовьтесь к новому дню. Соберите вместе с вечера все необходимое к школе или саду: положите в сумку книги и тетради, проверьте, сделаны ли уроки и другие задания, выглажена ли форма.

Планируйте всю неделю. В выходные решите, чем будете заниматься на неделе: например, после занятий во вторник пойдете в музей, а в субботу — в гости. Накануне каждого дня детализируйте эти планы: что нужно купить перед походом в гости, как удобнее идти с занятий в музей. Будьте последовательны: планируйте каждый день.

Ищите причину опоздания вместе с ребенком

Выпишите в два столбца последствия опозданий. В левый — что можно потерять, если быть непунктуальным: «Друзья обижаются», «Учитель не пустил в класс», «Плохо написал контрольную». Сюда же выписать более конкретные минусы этого: «Теперь не с кем гулять», «Стал хуже учиться», «Быстро бежал и сильно устал». В правом столбце запишите плюсы опозданий: «Поспал подольше», «Не пришлось идти на нелюбимый урок». Дополните этот столбец уже сами, с позиции взрослого человека: «За лишние 5 минут выспаться нельзя», «На занятия все равно надо ходить». Обсудите все записанное с ребенком. Этот анализ поможет установить скрытые причины поведения малыша, разобраться с тем, что ему дают опоздания, а чего лишают, и как с этим бороться. Выход всегда есть.

Развивайте чувство времени

Это процесс небыстрый, такая работа должна вестись поэтапно с самых ранних лет. К 3 годам дети уже отличают утро от ночи, а день от вечера, и знают, в какое время суток спят, а когда играют. К 4−5 годам ребенку известны времена года и их признаки. В 5−6 лет — месяцы и дни недели. К первому классу детей надо знакомить с часами, минутами, секундами. Делать это можно так: «Когда я говорю „один“, проходит секунда, „два“ — уже две. Когда досчитаю до 60, пройдет целая минута!». Научите ребенка определять время по часам: «Часовая стрелка толстая и короткая, она показывает, который час. Минутная тоньше и длиннее, а самая тонкая и быстрая — секундная, смотри, как она бежит!». Эти знания нужно использовать на практике: «Ты хочешь поиграть? Хорошо, у тебя есть 15 минут. Когда маленькая стрелка будет на этой цифре, а большая — на этой, я напомню тебе об окончании игры», «Твой мультфильм покажут в 12 часов: когда две большие стрелки будут вместе на 12».

Купите несколько песочных часов: на минуту, три и пять. Покажите ребенку, как они работают, и предложите за минуту помыть свою тарелку и чашку, за три — умыться и почистить зубы, за пять — нарисовать картинку. Засекайте вместе время на привычные действия: сколько занимает дорога до школы, как быстро можно собрать форму для плавания.

Используйте визуализацию

Нарисуйте круг, поделите его на сектора по 5 минут и отметьте, за какое время можно проснуться и встать, одеться с утра, умыться, позавтракать, дойти до школы. Эта диаграмма красноречиво продемонстрирует ребенку, что он попросту не успеет в школу, если проспит или будет долго собираться.

Перед какой-либо деятельностью полезно строить предположения, сколько времени она займет: «Как думаешь, за сколько мы успеем решить этот пример?», а также сколько его потребовалось в реальности: «Сколько ты качался на качелях?». Так вы поможете ребенку лучше чувствовать время, а в результате и ценить его.

В такой ситуации родителям надо понимать, что вины малыша здесь нет, просто у них немного другой ритм жизни, они не привыкли постоянно спешить. Ниже приведено шесть способов, как быстро и спокойно собрать ученика в школу.

Правильное хранение одежды

В идеале, конечно, одежда должна храниться на своих местах, на специальных полочках или шкафчиках, но в реальной жизни, чтобы сборы проходили быстро, одежда должна быть в том месте, где ее проще всего взять.

Положить форму школьника можно в ванной комнате или прихожей, в этом вопросе можно посоветоваться с ребенком. Тоже самое можно сказать и о портфеле. Все необходимые вещи должен лежать в зоне доступности. Но идеальным вариантом станет сбор рюкзака с вечера, это избавит ребенка от суеты с утра.

Сборы с вечера

Многие дети собирают свои вещи с вечера. Если в семье есть первоклассник, то родителям необходимо помочь ему. Можно повесить школьную форму на стульчик в комнате, расческу положить в ванную, туда же и зубную пасту со щеткой. В прихожей на видное место повесить верхнюю одежду. Завтрак также можно приготовить с вечера: положить в чашечку пакетик чая, сделать бутерброды и убрать в холодильник.

Соревновательный момент в сборах

Родители могут сделать вид, что тоже собираются в школу вместе с ребенком. И пусть предложат школьнику устроить соревнование. Победа будет за тем, кто быстрее всех добежит до кнопки лифта. Естественное, у ребенка появится энтузиазм и стимул, чтобы собраться быстрее, чем его родители.

Использование секундомера

Многие дети улучшают свою дисциплину с помощью таймера. Его нужно задавать с интервалом в пятнадцать минут. Можно начать отчет с тридцати минут и сообщать малышу, когда прошло пятнадцать. В течение 30 минут ребенок должен быть собран.

Ругать или хвалить

Многие мамы используют угрозы для стимулирования малыша на сборы. Чаще всего они предлагают поставить под запрет компьютер, телефон, планшет. Такой метод работает, но можно сделать более продуктивно. Например, можно поощрять школьника за каждый день без опозданий. Также можно использовать соревновательный момент в семье: кто меньше всего дней опаздывает, тот выигрывает и получает приятный бонус.

Причина задержки – родитель

Не всегда в опоздании виноват школьник. Возможно, именно один из родителей всех задерживает. Поэтому ему также необходимо планировать свое утро грамотно. Пусть мама или папа держат свои вещи на видном месте, чтобы не пришлось ничего искать и тратить на это драгоценное время.

Очень сложно правильно спланировать время и собраться на работу. Особенно сложно это сделать, когда в семье дети. Они, как правило, не суетятся, а спокойно и размеренно делают свои дела. Поэтому очень часто родители начинают подгонять ребенка, торопить, что портит утро не только им, но и их чаду.

В такой ситуации родителям надо понимать, что вины малыша здесь нет, просто у них немного другой ритм жизни, они не привыкли постоянно спешить. Ниже приведено шесть способов, как быстро и спокойно собрать ученика в школу.

В идеале, конечно, одежда должна храниться на своих местах, на специальных полочках или шкафчиках, но в реальной жизни, чтобы сборы проходили быстро, одежда должна быть в том месте, где ее проще всего взять.

Положить форму школьника можно в ванной комнате или прихожей, в этом вопросе можно посоветоваться с ребенком. Тоже самое можно сказать и о портфеле. Все необходимые вещи должен лежать в зоне доступности. Но идеальным вариантом станет сбор рюкзака с вечера, это избавит ребенка от суеты с утра.

Сборы с вечера

Многие дети собирают свои вещи с вечера. Если в семье есть первоклассник, то родителям необходимо помочь ему. Можно повесить школьную форму на стульчик в комнате, расческу положить в ванную, туда же и зубную пасту со щеткой. В прихожей на видное место повесить верхнюю одежду. Завтрак также можно приготовить с вечера: положить в чашечку пакетик чая, сделать бутерброды и убрать в холодильник.

Соревновательный момент в сборах

Родители могут сделать вид, что тоже собираются в школу вместе с ребенком. И пусть предложат школьнику устроить соревнование. Победа будет за тем, кто быстрее всех добежит до кнопки лифта. Естественное, у ребенка появится энтузиазм и стимул, чтобы собраться быстрее, чем его родители.

Использование секундомера

Многие дети улучшают свою дисциплину с помощью таймера. Его нужно задавать с интервалом в пятнадцать минут. Можно начать отчет с тридцати минут и сообщать малышу, когда прошло пятнадцать. В течение 30 минут ребенок должен быть собран.

Ругать или хвалить

Многие мамы используют угрозы для стимулирования малыша на сборы. Чаще всего они предлагают поставить под запрет компьютер, телефон, планшет. Такой метод работает, но можно сделать более продуктивно. Например, можно поощрять школьника за каждый день без опозданий. Также можно использовать соревновательный момент в семье: кто меньше всего дней опаздывает, тот выигрывает и получает приятный бонус.

Причина задержки — родитель

Не всегда в опоздании виноват школьник. Возможно, именно один из родителей всех задерживает. Поэтому ему также необходимо планировать свое утро грамотно. Пусть мама или папа держат свои вещи на видном месте, чтобы не пришлось ничего искать и тратить на это драгоценное время.

Почему ребенок бывает медлителен?

Иногда дети бывают очень медлительны. Вы спешите, а ваш ребёнок застывает в задумчивости, еле одеваясь, или копается в своих вещах, пытаясь что-то найти. Вы делаете замечания, раздражаетесь, но чем больше накаляется обстановка, тем медленнее ребёнок передвигается по квартире.

Причин нерасторопности ребёнка может быть несколько:

1. Это особенность темперамента ребёнка.

2. У детей вплоть до 11−12 лет отсутствуют чёткие представления о времени, потому они не понимают, что значит опаздывать и успевать.

4. Таким способом некоторые дети приспосабливаются к ситуации, вызывающей дискомфорт. Например, когда после расставания с родителями ребёнку надо идти к нелюбимой воспитательнице или учительнице.

Что предпринять?

• • Проанализируйте происходящее и поймите, в чём причина медлительности вашего ребёнка, тогда вам будет легче найти решение проблемы. Постарайтесь не спешить и не ругаться.

• • Особенно торопливость нежелательна по утрам. Встаньте пораньше. Пусть утренние сборы проходят спокойно. Залог успеха — это ваше хорошее настроение, тогда и дети станут более послушными. Расскажите что-нибудь смешное.

• • Приободрите малыша. Известно, что детям необходима любовь родителей именно тогда, когда они меньше всего её заслуживают.

• • Если зачастую вы похожи на командира воинской части, отдавая приказы и требуя их немедленного выполнения, то подумайте: чему в такие моменты вы учите ребёнка? Беспрекословному подчинению? Вы считаете это полезным для него в будущем?

• • Не следует распоряжаться и приказывать ребёнку. Разрешите ему встретиться лицом к лицу с последствиями своей медлительности. Опоздает на занятия в школе — пусть получит замечание от учителя. Не успеет на автобус — останется без интересной поездки.

• • Когда ребёнок сам понимает, что опаздывает, не кидайтесь ему на помощь. Посочувствуйте: «Да, жаль, конечно, но у меня тоже много дел».

• • Не будьте занудой. Старайтесь воздерживаться от чтения нотаций. Лучше настройте его позитивно. Скажите: «Я люблю тебя, до вечера». Пожелайте удачного дня.

Заметив положительные сдвиги в поведении, обязательно сообщите об этом ребёнку: «Ты сегодня утром так быстро собрался в школу! Я очень рада», «Уже делаешь уроки? Молодец». Это воодушевит ребёнка и укрепит желание действовать в том же духе.

Как проходит адаптация к школе в 2017 году

Поступление в школу коренным образом меняет жизнь ребенка. Учеба — уже основное занятие, «работа». Детей заставляют точно выполнять определенные задания, концентрироваться на предметах, напрягать память для усвоения материала, долгое время сидеть за партой без привычной свободы движений… Жизнь школьника подчинена системе строгих и одинаковых для всех учащихся правил. Задача родителей — помочь ребенку легче и быстрее адаптироваться.

Вам понадобится

• — правдиво рассказать о школе;
• — дать понять ребенку, что вы в него верите;
• — организовать «рабочее место» дома;
• — интересоваться школьными делами, но не делать домашние задания;
• — уметь объяснять.

Случается так, что ребенок постоянно опаздывает в школу. Что за этим кроется? Как с этим бороться? Самостоятельно ученик может и не справиться со своей проблемой. Помочь ему может школа и родители.

Опоздать иногда в школу может каждый ученик. Но что делать, если это происходит систематически? Один из учеников класса опаздывает практически каждый день . Он срывает уроки, так как внезапно появляется, когда учебный процесс в самом разгаре. Весь класс вынужден отвлекаться и тратить время на него. После того, как опоздавший усядется, еще тратится время пока дети с учителем успокоятся. Виноват ли школьник? Что можно сделать, чтобы отучить ученика от опозданий?

Причины опозданий школьника

Есть такое понятие, как «патологические опоздания». С таким явлением нужно бороться с самого детства. Иначе дурная привычка хорошо утвердится в человеке и наложит опечаток на всю жизнь. Опаздывающий ребенок в школе впоследствии будет опаздывать на работу, свидания, важную встречу. Что же заставляет его опаздывать? У школьника утром перед первым уроком, пока он не вышел из дома, внезапно возникают важные дела, которые нужно переделать. Так происходит часто, поэтому он опаздывает. Скорее всего, такой ребенок сова и ему трудно подняться рано. Чем раньше он проснется и займется делами, тем больше шансов на то, что он придет вовремя. Вставать как можно раньше школьника может стимулировать как школа, так и родители. В проблеме опоздания нужно разобраться. Если опоздания происходят часто, тогда целесообразно обратиться к школьному психологу.

Несколько причин

Есть несколько причин, по которым ребенок может опаздывать:

• он не общителен, ему тяжело находится среди одноклассников период времени до начала урока;
• отсутствует наказание за опоздания;
• у школьника начались проблемы с психикой;
• ребенок поздно встает и в связи с этим не успевает собраться в учебное заведение.

Помощь школы

Чтобы отучить школьника опаздывать администрация учебного заведения может мотивировать детей приходить вовремя. Например, весьма пригодятся интересные игры, конкурсы, проводимые перед началом занятий, которые дети поспешат посетить. Можно в холле школы повесить огромный жидкокристаллический экран, на котором транслируют мультфильмы. Если ученику не с кем общаться в классе, то он может коротать время перед уроком за просмотром мультфильмов и благодаря этому перестанет опаздывать на первый урок. Система наказаний за опоздания является радикальным, не всегда эффективным методом, но к нему тоже можно прибегнуть. Если ребенок опоздал, учителю можно вообще не пускает его на занятие, то есть взрослый действует по принципу «поезд ушел». Еще есть такие наказания:

• ученик должен не сидеть, а стоять весь урок, раз опоздал;
• ученик идет отвечать первым к доске в связи с опозданием;
• школьник остается после уроков и убирает в классе;
• после трех опозданий учитель в школу вызывает родителей и т.д.

Чем могут опаздывающему школьнику помочь родители?

Если ученик часто опаздывает, то это является проблемой, требующей к себе пристального внимания. Взрослые не должны пренебрежительно относиться к этому. Ведь в поведении школьника может укрываться проблема. Возможно, ребенку нужна помощь, задача взрослых - это предоставить ее своевременно. Нужно ненавязчиво приучать малыша к дисциплине с детства. Это пригодится ему в дальнейшей жизни. Что касается помощи родителей в этом вопросе, то хорошо, если кто-то из взрослых будет вставать одновременно с ребенком, совместно делать все дела, выходить из дома. Благодаря этому опоздания школьника прекратятся и он привыкнет к определенному графику.

Проснувшись рано утром, и начав собираться на работу или в школу, вы постоянно смотрите на часы, чтобы вовремя выйти из дома. Видя, что времени предостаточно, человек начинает просматривать социальные сети и электронную почту. Это может его так затянуть, что опомнившись, он уже понимает, как катастрофически опаздывает.

Опоздание всегда считалось дурным тоном. В такие моменты вы не только можете подвести, но еще и выказываете неуважение к окружающим. Так вы быстро заслужите звание недобросовестног о человека. В таких случаях вам следует обязательно научиться пунктуальности и точности. Существует несколько правил, как перестать опаздывать.

8 правил как перестать опаздывать:

1. Приготовьте одежду накануне вечером, почистите обувь и сложите все нужные вам вещи и документы, даже если вы на пару минут проспите, то у вас будет уже немного времени на завтрак или другие утренние дела.

2. Отличным способом, чтобы перестать опаздывать в школу или работу является правильно расставленные приоритеты. Для этого вам следует точно рассчитать свое время, которое вы уделяете для утренних забот. Засеките заранее, сколько вам необходимо минут на приготовления завтрака и прочих сборов. Также следует рассчитать время, за которое вы сможете добраться до назначенного места.

3. Не следует по утрам заглядывать в соцсети или скайп. Это очень сильно затягивает и отвлекает. Ведь человек сразу старается ответить на сообщение, и ждет ответа. Но бывают и исключения, когда дальнейшая встреча не имеет смысла без важной информации, которая должна прийти на почту.

4. Очень эффективным способом является перевод часов на пять минут вперед. Вы будете постоянно торопиться, и станете собираться быстрее. Только вы будете знать, что постоянно опаздываете, остальные будут считать вас очень пунктуальным человеком.

5. Еще одно правило, которое поможет вам перестать опаздывать – это использование напоминалок. В любом современном гаджете существует такая функция. Вы запишете важную информацию и точное время. Так вы ничего не забудете, все вовремя сделаете и успеете в назначенный час.

6. Помогает вовремя выйти из дома обычный таймер с обратным отсчетом времени. Следует установить точное время выхода. Так вы будете знать через сколько минут вам следует выходить, чтобы вовремя попасть на встречу.

7. Ищите работу, которая приносит вам удовольствие, хороший заработок и дальнейшие хорошие перспективы. Ведь если вам не интересно то, чем вы занимаетесь, то и опоздания будут считаться для вас обычным делом. А потерять прекрасное место с высоким заработком никто не хочет.

8. Когда вы опаздываете на встречу, то ждущий человек тратит свое драгоценное время. В следующий раз он не будет так торопиться, и ждать придется вам. А это потраченные нервы и в пустую прожитые минуты. Поэтому уважайте других и научитесь перестать опаздывать.

Подписывайтесь на обновления блога и получайте новые полезные советы: