Практические советы психологов: как вернуть мужа в семью. Как быстро вернуть мужа в семью: советы психологов, магия и заклинания

Потерять любимого человека - всегда очень тяжело и болезненно. Если вас бросил муж, то стоит разобраться с причинами такого события. В данной ситуации очень много зависит от вашего поведения - всегда нужно бороться за свое счастье и прилагать к этому немало усилий. Если вы любите этого человека, то игра стоит свеч. Надеемся, что наши советы помогут вам понять, как вернуть мужа в семью и возродить прежнюю любовь.

Чего делать не стоит для примирения с мужем?

Уход мужа из семьи провоцирует многих женщин на необдуманные поступки, которые могут только усложнить сложившуюся ситуацию. Если вы твердо намерены вернуть любимого мужа, то запомните, чего делать не стоит.

Надоедать звонками

Мужчины не любят, когда их атакуют повышенным вниманием. Чего точно делать не стоит, так это поджидать его после трудового дня у работы, постоянно звонить по поводу и без, писать сообщения и тому подобное. Такое поведение точно не сблизит вас с супругом и вернуть его станет еще сложнее. Не навязывайтесь.

Мстить его любовнице

Если муж ушел к любовнице, то не надо за ней охотиться. Обиженная женщина способна на многое, её чувства уязвлены и беды не избежать. Уважающая себя женщина никогда не будет следить за любовницей мужа, угрожать ей или и вовсе выходить на открытый конфликт. При таком поведении самооценка мужа только повысится, а вот вы свою значимость в его глазах точно потеряете.

Оскорблять мужа

Как бы вам не сделал больно ваш супруг, не нужно его оскорблять. Агрессия с вашей стороны лишь оттолкнет его, и о примирении в таком случае и речи быть не может. Будьте выше этого.

Манипулировать детьми

Это худшее, что вы можете сделать. Дети не виноваты в ваших разногласиях. От того, что муж перестанет с ними видеться, вы сделаете хуже не ему, а детям. К тому же вы рискуете испортить с ними отношения.

Сохраняем самообладание

Если муж ушел из семьи, то постарайтесь сохранить спокойствие. Не надо устраивать ему истерик или давить на жалость, кричать и устраивать слезный «потоп». Как говорится, слезами горю не поможешь. Вместо этого потратьте свою энергию на обдумывание, как вернуть мужа в семью.

Не выносите сор из избы

Худшее, что вы можете сделать, это обсуждать ситуацию и выставлять мужа в негативном свете перед вашими родными и близкими. Помните, что это не красит вас, а вот обидные слова обязательно могут найти своего адресата, и тогда план по возвращению мужа точно не сработает.

Усмирите свое любопытство

Если причиной ухода мужа из семьи является другая женщина, то не старайтесь разузнать о ней как можно больше. Роль следопыта точно не для вас, да и зачем оно нужно? Вместо того, чтобы сравнивать себя с ней, уделите внимание себе и своей внешности, разнообразьте свой досуг. В книге «Как вернуть мужа и сохранить семью» можно ознакомиться с правилами поведения бывшей жены.

Возвращение мужа в семью: не стоит постоянно звонить и предъявлять претензии, оказывать давление и оскорблять, напротив нужно заняться собой и разобраться в чувствах

Казалось бы, еще вчера вы были идеальной парой и с полуслова понимали друг друга. Но постепенно в отношениях появилось напряжение, частые ссоры, скандалы, взаимные упреки. В не самый удачный день от вас уходит муж. В чем причина такого поведения?

Прежде чем ответить на этот вопрос, проанализируйте причины ваших с мужем недомолвок. На пустом месте огня не бывает, в разрыве отношений всегда виноваты оба. Как пережить расставание и вернуть мужа? Думаем, что советы психологов точно могут вам помочь.

Разберитесь в себе

В первую очередь определите для себя - хотите ли вы возвращать мужа обратно в семью? Что движет вашим желанием это сделать? Некоторых женщин пугает одиночество и страх остаться одной, у других - чувство ущемлённого достоинства, удар по самолюбию, у третьих - привычка быть рядом, а вовсе не чувства. Но если вами все же движет любовь, то боритесь за отношения. Единственное, чего не советуют делать психологи - это сохранять семью ради детей даже тогда, когда воссоединение невозможно. Дети должны жить в любви и гармонии, даже если при этом мама и папа будут счастливы в других семьях.

Дайте мужу свободу

Не удерживайте мужчину, если он решил уйти от вас. Вернуть мужа в семью можно даже от любовницы при условии, что вы не будете держать его силой и надоедать своим вниманием. Предоставьте супругу самому выбирать, кто для него дороже и почему. Подобная свобода поможет ему понять, хочет ли он создавать отношения с другой женщиной, либо семья для него важнее. Не бойтесь дать ему время на раздумье.

Работайте над собой

Постарайтесь отнестись к уходу мужа как временному разрыву и используйте это время для себя. Поверьте, что красивых и ухоженных женщин, рьяно чем-то увлекающихся, редко бросают. Увидев, что у вас все хорошо и без него, супруг задумается - стоит ли вас упускать. Одно дело - страсть на стороне, другое - отношения с вами, общие дети и прошлое.

Налаживаем интимную жизнь

Если вы узнали, что муж ушел к любовнице, то одной из причин может быть неудовлетворенность вашими интимными отношениями. Разнообразьте вашу сексуальную жизнь, привнесите в неё что-нибудь новое. Да, это будет непросто, особенно после измены мужа. Но если между вами еще есть чувства и шанс на сближение - используйте его.

Проведите время вместе

Лучше всего проводить с мужем как можно больше времени. Для этого проведите вместе уик-энд, сходите в ресторан, кино, театр, прогуляйтесь - способов масса. Наедине вам удастся поговорить, обсудить свои отношения. Возможно, вместе вспомнив, как все у вас начиналось, вы вновь поймёте, как дороги друг другу.

Флирт на стороне

Когда муж уходит из семьи, женщина чувствует себя разбитой и никому ненужной. Это сильно ударяет по самооценке и чувству собственного достоинства, может начаться депрессия.

Выйти из этого состояния вам поможет легкий флирт с другими мужчинами. Сходите с подругой в клуб или караоке-бар, где вы сможете расслабиться и надеть самый свой красивый наряд. Не бойтесь внимания к себе со стороны других мужчин. Увидев, что вами могут интересоваться другие представители противоположного пола, от плохого настроения не останется и следа. К тому же, вашему супругу будет полезно немножко поревновать.

Забудьте старые обиды

Если вы решили возобновить отношения с вашим супругом и вернуть его в семью, то психологи советуют забыть все плохое. Самый лучший выход из ситуации - начать новые отношения. Не надо напоминать супругу об его уходе из семьи, сделайте вид, что ничего не было. Упоминание о прошлом будет только раздражать вашего мужа.

Не прерывайте с мужем отношения после его ухода

Даже если так случилось, что муж ушел из семьи, а вернуть его не получается, или нет желания - не рвите с ним отношения. Этот совет особенно актуален для пар с общими детьми. Постарайтесь сохранить с ним дружеские отношения, ведь ваш супруг - отец ваших детей, и он им нужен не меньше, чем они ему. Будет прекрасно, если они будут проводить время вместе и часто видеться. Возможно, ваши дружеские отношения рано или поздно снова перейдут в близкие. Это не исключено.

Примирение с мужем: радостное событие в жизни семьи (если есть взаимная любовь, нужно всеми силами пытаться сохранить позитивные отношения)

Как вернуть мужа в семью молитвами?

Если вышеперечисленные советы не дали должного результата, и муж в семью так и не вернулся, то попробуйте прибегнуть к другим способам. У молитвы есть огромная сила самовнушения. Если вложить в неё всю свою боль и душу, то она может быть услышана. Помните только о том, что даже самая сильная молитва на возврат мужа не является 100%-ной гарантией того, что он вернется. Но как попытка это сделать имеет место быть.

Молитвы Пресвятой Богородице

«Каждый день Солнце рано встает и ходит по небосводу, не может найти место себе. Ты, (имя любимого), как Солнце, ходишь один и тяжело тебе без меня. Услышь мою молитву, (имя любимого), вернись в свой дом. Аминь».

«Боже мой, только ты можешь мне помочь и услышать мои мольбы. Прошу тебя только об одном, чтобы счастлив был, (имя любимого), пусть вернется он в дом родной и будет все как прежде. Он любимый мой, и жить мы с ним будем душа в душу. Аминь.»

Молитва Матронушке

Эту молитву следует произносить каждый день по несколько раз. Считается, что только тогда она будет очень эффективной.

«Святая наша Матронушка, уповаю надеждою на помощь твою. Помоги моему любимому, (имя супруга), дом найти свой. Пусть домом будет семья наша, в которой царила любовь. Уж если суждено нам быть вместе, то помоги нам воссоединиться. Уж коли нет - дай силы отпустить его и найти счастье свое с другим человеком. Уповаю на силы твои. Аминь».

Как вернуть мужа при помощи магии?

Если самой вернуть мужа не получается, то можно прибегнуть к помощи специалистов. Сразу оговоримся, что привороты и заговоры на возвращение мужа являются ненаучными и недоказанными методами. Прибегать к ним лучше в самом крайнем случае.

Лучше всего приворот на мужа или заговор делают маги, используя специальные, только им известные обряды и ритуалы. Многие из них обещают вернуть мужа за один день, причем чтобы его приворожить зачастую достаточно одной фотографии. Данный обряд стоит недешево, потому мы рассмотрим несколько способов бесплатно и быстро вернуть мужа самой в домашних условиях.

Приворот мужа по фото

Возьмите фотографию вас и мужа, расположите их на столе перед собой. Мысленно представьте себя рядом со своим мужем, затем на фото мужчины напишите свои данные (дата и год рождения), а на своем фото - данные супруга. Далее фото сложите лицом к другу и сшейте уголки красной нить. Во время обряда приговаривайте: «Вместе быть нам суждено, нитью крепкой мы соединены на веки веков. Пусть счастье в дом наш вернется и не уходит. Да будет так». Затем оба фото положите в конверт, запечатайте его и храните в потайном месте подальше от чужого глаза. Ритуал приворота лучше всего проводить ночью.

Приворот мужа на расстоянии

Для этого обряда необходимо найти личную вещь вашего супруга, еще не стираную, хранящую его запах.

Приготовьте заранее воду в тазу, ополаскивайте в ней вещь мужа со словами: «Как рубашка высохнет, так мой милый вспомнит обо мне. Стираем все плохое, пусть в семью вернется любовь. Аминь».

Сильный приворот на мужа, ушедшего к любовнице

Приворот от любовницы можно использовать, если на горизонте есть соперница. Если, несмотря на измены, вы решили вернуть в семью гулящего мужа, то вам понадобится его фото. Ночью сядьте перед зеркалом, возьмите фотографию супруга, затем нужно зажечь свечи и налить святую воду в стакан. Далее необходимо сказать следующее:

«Водичка, забери с, (имя мужа), и с меня грехи наши, пусть наши души очистятся от плохих помыслов. Очень люблю мужа своего, (имя супруга), тяжело мне без него живется. Увела его соперница, нет счастья в нашем доме больше. Пусть ей будет тяжело, пусть места себе не находит от угрызений совести. Молю об одном - чтоб отпустила она его ко мне обратно в семью, прощу ему тогда все измены. Супруга я ему законная, клятву верности мы друг другу давали, пусть счастье к нам вернется. Аминь».

После этих слов наутро заговоренную воду следует отнести в лес и полить ею сухое дерево со словами: «Как ты, деревце, расти перестало, так и пусть в сопернице моей чувства к мужу моему угаснут. Аминь».

Если до появления любовницы у вас в отношениях с супругом все было хорошо, то может соперница приворожила его? Узнать, есть ли приворот на муже, можно. Он начинает странно себя вести, резко перестал обращать на вас внимание, стал груб и резок. Если эти моменты появились на ровном месте, то, возможно, ваша соперница обратилась к магии. Привороженный муж становится словно другим человеком. Если чувствуете что-то неладное - обратитесь к ведунье. Приворот можно снять, но потребуется защита от него в виде некоторого талисмана. Помните, что приворот не всегда может быть с добрым умыслом.

Заговоры на возврат мужа в семью

Экстрасенсорика - неточная наука. Она не может вернуть вам любимого. Но если вера в её силы очень велика, то можно прибегнут к заговорам. Изучив форумы в интернете, видео с обрядами и массу отзывов от брошенных жен относительно магии, мы отобрали самые эффективные способы вернуть мужа в семью с помощью заговора.

Заговор на одежду

Купите белые нитки, придите домой и возьмите любую одежду мужа. Лучше всего подойдет рубашка. Возьмите нитку с иголкой и начинайте делать с обратной стороны вещи небольшие стежки. При этом приговаривайте следующие слова: «Нитка за иголкой, стежочек за стежком. Так и милый по дорожке домой воротился. Сладко жить мы снова будем, все обиды позабудем. Аминь».

Обряд нужно выполнять вечером на растущую Луну.

Заговор на обручальное кольцо

Многие маги и экстрасенсы наделяют обручальное кольцо большой силой, и это неслучайно. Кольцо считается символом любви, семьи и брака, потому обряды с ним называют самыми сильными.

Для ритуала нам нужны святая вода и стакан. В полночь налейте него святую воду, опустите туда обручальное кольцо. После надо выпить воду, а кольцо надеть на безымянный палец. Данный ритуал поможет вам вернуть ушедшего мужа в семью довольно скоро.

Любые манипуляции со святой водой очень эффективны. Не прибегайте к заговору или привороту, если вы очень обижены или злы на вашего мужа, иначе они будут иметь обратный эффект и даже навредить супругу.

В заключение хотим сказать, что магия, гадания на картах и другие ненаучные ритуалы - последнее, что следует сделать в попытках вернуть мужа в семью. Самым мудрым и правильным будет отпустить вашего мужа, если его чувства к вам угасли. Поверьте, попытки сохранить свое счастье увенчиваются успехом в том случае, если есть любовь. Будьте счастливы!

Согласно статистике, женщины чаще мужчин становятся инициаторами развода, правда, чаще и жалеют об этом. Иногда это решение принимается сгоряча и базируется на осознании женщины своего проигрыша как воспитателя (хотела перевоспитать мужчину, но не удалось). Но что делать, если эмоции угасли, и пришло осознание ошибки, возникло желание «переиграть» брак? Можно ли вернуть мужа в семью? И если да, то как? Обо все этом и не только читайте в данной статье.

Вместо предисловия хочу рассмотреть вариации психологической зависимости, а проще говоря, спросить вас: вы уверены, что это говорит не ваше подсознание?

Страх остаться одной. Вытекает из установки «нужно выйти замуж» или «муж должен быть только один». Это может быть как следствием стереотипов общества, так и давлением родни, ошибками в воспитании. Некоторые женщины упорно цепляются за первого своего партнера (особенно в сексуальном плане). Еще одна популярная фраза – «кому я с ребенком нужна».
Страх потерять статус. Почему-то многих женщин пугает перспектива носить звание разведенной. Говоря грубо, это синоним «неудачницы».

Такая база не сулит ничего хорошего, даже если удастся вернуть партнера.

Основа возвращения

Девиз всех распавшихся семей «Никто не хотел уступать». Если вы решили вернуть мужа, то, значит, вам придется уступать, хотя это, конечно, хуже компромисса. Но речь не об умении терпеть унижения, а об умении прощать и искренне раскаиваться, меняться.

Начиная процесс возвращения, подумайте: сможете ли вы потом удержать своего мужчину. Как показывает практика, это куда сложнее возвращения.
И да, ответьте себе: это первый случай ухода? Если нет, то это уже напоминает игру, где просто манипулируют вашими чувствами и силами. Вам это нужно?
Ну, а если ваши отношение здоровы и прекрасны, вы в любом случае настроены возвращать мужа, то приступим.

Сразу скажу, что уговаривать, угрожать, обещать – бесполезно. Подсознательно это вызовет негативизм, упрямство и еще большее желание уйти безвозвратно.

Чего еще делать категорически нельзя

Существует несколько правил, которые необходимо соблюдать, если хотите вернуть мужа.

Не зацикливайтесь на расставании. Это опасно уходом в себя, развитием бессонницы или невроза.
Умолять. Человек всегда действует от противного. Думаете, почему дети так тянутся к запретному? Все мы дети.
Давить на жалость. Сначала, может быть, и удастся вызвать чувство вины, но уже скоро оно сменится раздражением и агрессией, стремлением избегать любых контактов.
Не истерите, не кричите, не оскорбляйте, не агрессируйте. В противном случае это убеждает мужа в разумности его ухода.
Не выясняйте отношения. Фразы типа «Разве тебе было плохо со мной?», «А помнишь, как мы вместе ….» только усугубят ситуацию. Либо у мужа возникнет раздражение, либо он согласится со всем и в ярко негативной форме подтвердит, почему ушел.
Не манипулируйте детьми. Таким способом можно отомстить за уход мужу и сломать психику ребенку, но не вернуть мужа.
Самобичевание и траур. Вы по сути хотите познакомиться со своим мужем заново, как думаете, он бы подошел к такой «убитой горем вдове»?
Не расспрашивайте о сопернице. Он ведь расскажет, расскажет как мужчине-другу. Мало того, что вам будет неприятно, так еще и возвращением тут тоже не пахнет.
Не втягивайте в ваши отношения родителей, друзей и других третьих лиц. Эффект как во втором пункте. Вас нахваливают, навязывают – муж еще больше убегает.

Что делать нужно

Любите и уважайте себя.
Не унижайтесь и не умоляйте.
Не «тоните» в зависимостях (об этом далее в статье).
Не подменяйте понятия (это о том, что же вы на самом деле хотите вернуть).
Успокойтесь. Эмоции, как правило, заставляют делать все из предыдущего списка. Это сразу можно расценивать как проигрыш. Вернуть мужа можно только благодаря разуму.
Не дайте ситуации засосать вас. Переключитесь на хобби и досуг, работу. Восстановите свой эмоциональный фон.
Будьте доброжелательны в общении. Не кичитесь и не демонстрируйте свои успехи, но и не проявляйте агрессию или печаль. Оставляйте легкую недоговоренность: «Спасибо, все хорошо».
Иногда сам мужчина начинает выбирать что-то из верхнего списка, например, разбирать ситуацию. Не введитесь на провокации. Оптимальный вариант – со всем согласиться и тактично уйти от разговора.
Отдавайте предпочтение письменным формам общения.
Займитесь собой. Теперь у вас море времени только для себя: запишитесь на фитнес, на обучающие курсы, о которых давно мечтали. Не делайте идею вернуть партнера смыслом жизни. Кроме того помните, что вам нужно реально измениться, а не на словах. И прежде всего это нужно вам, а не партнеру. Ему и так неплохо, это вы хотите его вернуть.
Взгляните с другой точки зрения. Не стал ли этот уход избавлением для вас? Если да, то и говорить не о чем.

Эти рекомендации не гарантируют, что к вам вернется муж, но они гарантируют, что вы найдете свое достоинство и независимость, действительно измените жизнь. А вот если будете делать то, чего нельзя (первый список), то гарантированно и мужа совсем потеряете, и себя, и время, и нервы.

Хочу познакомить вас, дорогие читательницы, с методом столь уважаемого мной психотерапевта Михаила Литвака – амортизационными письмами. Это записки вашему мужу, выстроенные по определенному алгоритму. Очень важно не отступать от установленной структуры! И только потом, когда вы мастерски овладеете этим механизмом, можно переходить на устную речь.

В эру интернета, я думаю, это самый прекрасный вариант, да и мужчины лучше воспринимают письменный текст. Суть амортизационных писем в «поглаживании» мужа и уменьшении своих достоинств. Да-да, чем хуже вы говорите о себе, тем лучше вас воспринимают. Сейчас из примера все поймете.

«Илья! Ты правильно делаешь, что не хочешь со мной жить. Я теперь уже не так энергична, не так привлекательна, не так стройна, у меня не такая упругая попа, я стала не так внимательна к тебе, а самое главное, я не была хороша в постели и пыталась часто тебя перевоспитывать. Я теперь уже не такая лапочка как была раньше, не такая зайка.

Пишу это не для того, чтобы ты вернулся, а чтобы поблагодарить за то счастье, которое ты мне дал, и попросить прощения, что не смогла ответить тем же. Теперь я понимаю, как тебе было тяжело со мной: не любить и так хорошо относиться. Говорят, время лечит, но пока мне в это сложно поверить.

Но ты обо мне не беспокойся. Я постараюсь со временем успокоиться и жить счастливой жизнью, если, конечно, это возможно. Так вот, пишу я тебе, чтобы попросить помочь отвыкнуть от тебя. Давай не будем встречаться? Если тебе что-то нужно забрать дома, то напиши смс, я уйду, или попроси детей.

И еще одна просьба. Скажи, пожалуйста, от каких качеств мне нужно избавиться, а какие приобрести, чтобы понравиться такому мужчине, как ты. Я понимаю, что такого же, как ты, уже не встречу, но если попадется хоть сколько похожий, то я своего шанса не упущу. Желаю счастья. Ольга».

Поясню все по порядку и по пунктам.

Вместо «лапочки» и «зайки» должны стоять те ласковые слова, какими вас называл муж.
Все, что шло до этого – противоположность вас, то есть если у вас прекрасная фигура, то пишем «уже не такая точеная фигура».
Ну а про секс и перевоспитание обычно является правдой, раз ушел. Но это подкрепляющее общее впечатление от ложного раскаяния истинное раскаяние.
Никогда нельзя напрямую говорить, что хотите вернуть мужа. Подсознательно это вызовет реакцию безвозвратного бегства.
Слово «пока» (мне в это сложно поверить) указывает на то, что вы не всегда будете готовы его принять обратно. Так что если он просто набивает цену, то пусть поторопится.
Вы просите не видеться – подсознательно у мужа возникает желание увидеться (люди всегда тянутся к запретному плоду).

Я уже слышу ваше «Да что б я?! Да так писала этому нехорошему человеку?! Это я еще и виновата оказалась?» Потому и говорю, что вначале нужно по указке писать именно такие письма. Если хотите вернуть мужа, то должны быть готовы и к этому. Попробуйте, и уже вскоре заметите положительный результат, который вас приятно удивит. Не верите – найдите отзывы в интернете (это популярная и реально работающая методика).

Такое письмо как минимум заставит задуматься. В нем нет ни намека на унижение и воспитание – сплошное принятие и стремление работать над собой. Осознание потери и раскаяние. Смирение с уходом. Ну как к такой умной и мудрой женщине не вернуться?

Если и задействовать детей, то только так

Категорически нельзя делать из ребенка посредника или рефери, манипулировать им или поливать друг друга грязью в его глазах. Но если ваш ребенок не настроен на возвращение отца, то и ему можно написать амортизационное письмо (пример заимствован из книги Михаила Литвака, но немного изменен).

«Антон! Прости меня за все то плохое, что я говорила о твоем папе. Он чудесный человек. Мне очень жаль, что я не смогла вести себя так, чтобы он остался со мной. Я рада, что ты, несмотря на все мои разговоры, продолжаешь относиться хорошо и к папе, и ко мне, хотя, как я теперь это поняла, я этого не заслуживаю.

Тебе лучше заняться вплотную своими делами, и выйти из нашего конфликта. Я вижу как тебе сейчас тяжело. Ты уже взрослый. В случае развода ты сам должен решить, с кем жить. Может быть, лучше тебе даже остаться с папой. Он достойный мужчина, а мне не удалось соответствовать его требованиям. А главное, тебе следует извлечь из всего этого какой-то опыт, чтобы ты, когда придет твое время жениться, не выбрал себе такого недостойного человека, как я. Твоя мама».

Не переживайте! Не упадете вы в глазах своего сына, не потеряете авторитет, а вот союзника приобретете.

Вернули, а что потом?

Прежде всего, нельзя встречать мужа в контексте «возвращение блудного сына», то есть никаких «одумался, тоже мне придумал на старость лет «кобелировать» или «опомнился, конечно, у тебя же дети, о чем думал только». Он уйдет от вас в тот же день.

Запомните! Никаких упреков, оскорблений и унижений. Пришел и хорошо. Вы же этого хотели, в конце концов.

В самих отношениях важно уважать интересы и свободу супруга. Позволять ему быть самостоятельной личностью, но при этом и самой таковой являться.
Зависимость супругов, в нашем случае односторонняя, оказывает губительное действие. Она в принципе не может основываться на доверии. Вы боитесь потерять свою опору, а значит, будете снова и снова перепроверять «устойчивость стула». А вместе с этим в подсознании будет таиться ненависть из-за этой зависимости.

Послесловие

Вновь хочу процитировать Михаила Литвака: «От хорошей жены умный мужчина не уходит. А если ушел, значит, дурак. Зачем его возвращать? Второй вариант. Муж умный. Значит, жена… не очень умная. Нет, нет, нет, я не хочу сказать, что она дура, но в ней есть какие-то дефекты. Вот их и нужно исправлять, а не возвращать мужа».

Согласна с каждым словом. Собственно, это то, о чем я говорила вначале статьи: почему от вас ушли?

Может быть, вы действительно не справлялись с женскими обязанностями или не соответствовали своему мужчине. Напомню, что благополучный союз образуют только две самодостаточные личности, то есть развитые и постоянно развивающиеся духовно, имеющие постоянный заработок и здоровые (в том числе психологически).
Нельзя брать полуфабрикат или пытаться кого-то перевоспитывать. Нельзя возвращать мужа, руководствуясь стереотипами, например, о том, что дети должны расти в полной семье. Конечно, это лучше, но не в том случае, когда брак напоминает поле битвы.
Нежелательно и бежать от себя в брак. Так что, важно понять, можете ли вы жить без этого человека. Если да, то зачем он вам? Он настолько достоин? Вы именно с ним хотите разделить свою жизнь? Если же вы от него в чем-то зависимы (например, финансово), а он, видимо, самостоятелен, раз ушел, то это больные отношения. Велика вероятность, что ситуация ухода повторится.

Так что, милы леди, становитесь независимыми, если таковыми еще не являетесь. А потом будете решать, хотите ли еще вернуть мужа. Если же вы независимы (или были такой, но произошло что-то выбившее вас из колеи), а муж ушел, но вы считаете его самым достойным человеком и хотите вернуть, то амортизационные письма вам в помощь!

Скажу честно, я не понимаю, как можно возвращать того, кто изменяет, не уважает и не ценит ваши интересы, устраивает постоянные сцены ревности и так далее. Формулировка «я без него не могу» принадлежит зависимым людям. Может быть, вы все-таки хотите вернуть что-то, а не кого-то? Может быть, вы хотите вернуть свою самооценку или самоуверенность? Но тогда есть и более здоровые методы. А если вы оступились, то опять же смысл? Чего вы так испугались потерять? Самого ли человека?

В любом случае успехов вам в самосовершенствовании и возвращении мужа! Но не забудьте сначала вернуть (найти) себя.

Литература по теме

На прощание хочу порекомендовать книги Михаила Литвака «Принцип сперматозоида», «Как вернуть любимого человека» и «Психологические Гамбиты». Эти труды не просто помогут разобраться в теоретических азах вопроса, но и послужат практическими рекомендациями. В книгах представлено множества историй-примеров с комментариями автора, в которых, я уверена, вы найдете себя. Кроме того, дано огромное количество образцов амортизационных писем.

Михаил Ефимович Литвак пишет об очень сложных, но распространенных психологических вещах бытовым языком. Тем и нравится мне. Все труды ориентированы на практику, то есть нашу жизнь.

А советы о том, как наладить отношения с мужем по возвращению его в семью, предлагаю искать в работе Владислава Хефнера «Как наладить отношения с мужем: практические рекомендации». Но лучше прочитайте эту книгу перед началом возвращения, ибо вы должны быть готовы принять мужа во всеоружии.

Будьте счастливы и независимы!

В статье поговорим о причинах, которые становятся катализаторами разрыва. Я расскажу, почему важно проанализировать свое поведение и определить допущенные ошибки, как этот анализ поможет строить новые отношения. Вы узнаете, как себя вести, чтобы сохранить достоинство и убедить мужа в том, что он совершил ошибку, оставив вас. Следуя моим рекомендациям, вы станете той женщиной, к которой хочется уйти, и сможете вернуть мужа в семью.

Как вернуть мужа в семью: пошаговая инструкция

Люди вступают в брак, чтобы прожить вместе долгую и счастливую жизнь. Никто не женится и не выходит замуж, планируя в один прекрасный день расстаться. Но это почему-то происходит.

Даже если муж по каким-то причинам ушел из семьи, почти всегда есть шанс наладить отношения и вернуть его. Но для этого придется провести масштабную работу над ошибками.

Если вы хотите вернуть мужа в семью, необходимо принять необходимость перемен в вас и вашем поведении. Потому что строить новые отношения по старой схеме — значит обрекать их на провал.

Почему он ушел?

Первое, что стоит сделать — честно ответить себе на вопрос, что не устраивало его в отношениях и заставило уйти? Мужчины уходят не туда, где лучше, а оттуда, где невыносимо.

Очевидно, что у него была веская причина, и вы, вероятно, точно знаете ее. Может быть, ему недоставало общения и внимания, возможно, вы критиковали его и сравнивали с другими мужчинами, спекулировали сексом или чрезмерно контролировали мужа.

Конечно, ни одна из этих причин сама по себе не может быть веским поводом для развода, но проблемы в семье накапливаются, как снежный ком, и спусковым крючком может стать любая мелочь.

Итак, ответьте себе честно: что заставило его уйти? Именно над этим вам и предстоит самая большая работа. Более конкретных рекомендаций тут быть не может, так как история каждого разрыва индивидуальна. Главное правило — анализ своих ошибок и план по их исправлению.

Время — ваш главный союзник

Как бы странно это не звучало, время — ваш главный союзник. Дайте и себе, и мужу время отойти от негативных эмоций, связанных с расставанием. В это время лучше максимально абстрагироваться от произошедшего и сконцентрироваться на себе.

Попробуйте отвлечься с помощью хобби, новых увлечений, общения с друзьями, работы. Хорошим решением будет уделить время и внимание своему внешнему виду — запишитесь к парикмахеру и косметологу, приведите фигуру и гардероб в порядок.

Отлично, если найдете в себе силы для саморазвития: языковая школа, чтение или получение новой профессии — если давно мечтали поменять сферу деятельности, сейчас самое время этим заняться.

О том, как поднять свою самооценку и полюбить себя, вы можете прочитать в этой .

Подобная тактика выгодна тем, что занятость и концентрация на себе не даст вам наломать дров в отношениях с мужем. Женщины часто в порыве горечи и обиды усугубляют ситуацию то скандалами и упреками, то слезами и мольбами вернуться. Такое поведение не только не поможет вернуть мужа, но и отнимет у вас остатки самоуважения.

Период такой эмоциональной реабилитации может занять неделю, несколько месяцев или полгода, но как только почувствуете, что злость утихла и появилось желание разбираться в проблеме, начинайте действовать.

Выходите на связь

Наверняка вам время от времени приходится общаться с бывшим мужем — у вас общие дети, процесс раздела имущества, он забрал не все вещи и иногда заезжает за очередной сумкой. Используйте эти встречи с пользой.

Ваша задача в том, чтобы показать мужу: он не центр вашего мира, на разводе ваша жизнь не закончилась, но сделать это надо без самолюбования и патетики. Лучший способ продемонстрировать мужчине, что вселенная не вращается вокруг него — привести в порядок свою собственную жизнь. Именно для этого и нужен этот период после разрыва, своеобразный тайм-аут.

Вот он видит, что вы не только не страдаете от разрыва, но и напротив, хорошеете и развиваетесь. А что делать дальше? Извинитесь. Звучит странно, особенно если вина объективно лежит на мужчине, но сделать это необходимо.

Попросите прощения за то, что не уделяли ему достаточно внимания, или вели себя так, что ему не хотелось возвращаться домой. Вспомните причину его ухода, которую вы определили для себя на первом этапе. И попросите прощения за это.

Это нужно для того, чтобы мужчина понял — вы отдаете себе отчет в истинных мотивах его поступка, вы разделяете ответственность за ваш разрыв, вы готовы к диалогу и конструктивному решению проблемы. Не упускайте отличный шанс показать свою эмоциональную зрелость и получить преимущество в глазах мужчины — извинитесь.

Новый старый друг

Теперь, когда ваше общение вышло на другой уровень, вам необходимо сохранить это понимание необходимых перемен. На этом этапе велик соблазн наступить на старые грабли, но не забывайте: этот мужчина уже не ваш, хотите вернуть отношения — начинайте все сначала.

Стали бы вы критиковать нового партнера или совать нос в его личные дела? Вот и с мужем нельзя так поступать. Сейчас вы строите отношения с нуля, лишь с небольшой оговоркой на то, что вы давно знакомы.

Вы можете считать, что знаете мужа как свои пять пальцев, но это скорее всего давно не так. Сначала люди отдаляются друг от друга, и лишь затем возникает вопрос о разводе. Узнавайте его. Не перебивайте, спрашивайте его мнение, слушайте внимательно, не критикуйте и не указывайте, как ему следует поступить. Дайте мужчине шанс проявить себя.

Сейчас вы — старые друзья, никак не влюбленные. Не флиртуйте с ним и не делайте даже намека на то, что хотите его вернуть.

Проявляйте тепло и дружелюбность, но держите дистанцию. Это поможет мужчине понять, что все полагающиеся бонусы в виде горячего обеда и постельных ласк достанутся ему только на правах официального партнера, то есть мужа.

До тех пор, пока он не решит твердо вернуться в семью, не предлагайте ему заночевать у вас, не готовьте ужин из трех блюд к его приходу. Велик риск попытаться создать образ идеальной хозяюшки и заманить его пирогами и белоснежными скатертями, но на деле мужчина решит, что ему незачем налаживать с вами отношения, раз он и так получает все необходимое.

Ловите момент

Даже если мужчина ушел к другой женщине, со временем новизна чувств сменится бытом и притиркой друг к другу, и окажется, что в новой семье ничуть не лучше, чем в старой. И вот тут многие мужчины начинают думать, что лучше бы было остаться с женщиной, с которой их связывают многолетний брак, дети и общие мечты и планы, вместо того, чтобы заново проходить весь сложный период притирок друг к другу с новой партнершей.

Этот момент несложно заметить: обратите внимание на его эмоциональное состояние и внешний вид. Мужчина, у которого не ладится в семье, выглядит уставшим, он раздражителен, нервничает — это состояние невозможно скрыть. И вот тут можно сказать ему что-то вроде «ты выглядишь уставшим, у тебя все в порядке? Может, я могу как-то помочь?». Можно спорить, что на этом моменте мужчина крепко задумается, почему он вообще ушел от такой чуткой и понимающей женщины.

Все, половина работы сделана, остальное — вопрос времени. Ваша задача в том, чтобы не возвращаться к старым моделям поведения. Оставайтесь новой собой, помните о сделанных выводах и не допускайте старых ошибок.

Вполне вероятно, что сейчас вспыхнут былая страсть и нежные чувства — пользуйтесь его отношением к вам с умом. Не позволяйте мужчине выбирать между вами и другой женщиной.

Если он начал оказывать знаки внимания или недвусмысленно намекает на отношения, поставьте его перед выбором: или вы, или она. Только учитывайте, что ультиматум — не лучшая форма общения. Лучше скажите, что для вас неприемлемо строить отношения с занятым мужчиной. Так он поймет, что не сможет усидеть на двух стульях, и придется выбрать между вами и вашей соперницей.

Женщина, к которой хочется уйти

Сейчас, когда мужчина еще пока робко думает, не совершил ли он ошибку, расставшись с вами, начинается самый главный этап. Ваша задача не в том, чтобы вернуть мужа домой. Вы должны стать той женщиной, к которой хочется уйти.

Для этого вам опять же пригодятся выводы, которые вы сделали в процессе анализа ваших отношений. Вспомните, чего мужу не хватало в вашем союзе, и все это дайте ему сейчас: поддержку, внимание, легкость в общении, доверие, восхищение и так далее.

Новые правила

Если случилось так, что мужчина принял решение налаживать отношения и хочет вернуться к вам, необходимо подобрать слова для разговора.

Сейчас будет не лишним обсудить ваши отношения до разрыва, честно скажите, что вам не нравилось, и попросите мужчину сделать то же самое. Здесь надо быть осторожной и не скатываться в критику и упреки.

Расскажите о чувствах в формате я-высказываний: «мне было грустно от того, что мы мало времени проводили вдвоем», «я очень пугалась, когда во время ссор ты начинал кричать» и так далее. Делайте фокус не на поведении партнера, а на ваших чувствах — это лучшая тактика для решения проблем.

После того, как старые обиды будут высказаны, договаривайтесь и устанавливайте новые правила. Например, вместо раздельного бюджета теперь весь доход складывается в один конверт и распределяется согласно нуждам семьи, или в вашей семье больше не поднимают голос друг на друга и не вмешиваются в личные дела.

Новая семейная конституция — это результат анализа прошлых ошибок в отношениях. Именно поэтому важно честно ответить себе на вопрос, что не устраивало вас и вашего мужа в вашем союзе.

Вернуть мужа в семью — это лишь половина дела, главная работа начинается лишь потом. Зато теперь вы оба знаете, что любые отношения — это самый настоящий труд, который должны разделять двое.

Ответы на вопросы

Ушел муж, сказав на прощание, что я больше не та женщина, в которую он когда-то влюбился без памяти. Обвинил меня в том, что я перестала следить за собой и растеряла весь оптимизм. Очень больно слышать такое от человека, которого считала самым родным.

Как бы горько не было, придется признать, что в словах вашего мужа есть доля правды. Разгрузите себя от домашних дел, никто не умрет, если вы не погладите белье и не вымоете пол. А вот семейная жизнь, как видно, серьезно страдает, если женщина неправильно расставляет приоритеты. Лучшее, что вы можете сейчас сделать – заняться своим эмоциональным состоянием и внешним видом.

9 лет в браке, есть две чудесные дочки — 7 и 4 года, я сейчас беременна третьим ребенком. Муж решил, что пришло время что-то менять в жизни, и ушел к молодой коллеге без детей. Дочерей не бросает, сказал, что обеспечит и меня, пока я декрете, но от этого не легче. Они отправились в очередное путешествие, пока я тут в бесконечном дне сурка с детьми. Ума не приложу, как убедить его вернуться домой — одной очень сложно.

Распространенная и несправедливая практика — оставлять детей жене и налаживать свою жизнь. Хорошо было бы отвезти ему дочерей, а самой на пару недель отправиться в санаторий или просто дома одной отоспаться наконец. Не надо чувствовать вину, вы не предаете детей и не отдаете их чужому дяде, вы ненадолго отвозите их к родному папе.

Можно поспорить, что молодая коллега очень скоро решит, что возиться с чужими детьми не так приятно, как путешествовать с их отцом. А ваш муж наконец сможет оценить, какой титанический труд вы вкладывали все это время в вашу семью.

Не тащите на себя все, чтобы бывший муж понял: уйти из семьи — не значит снять с себя родительские обязанности. Скорее всего, очень скоро ему захочется вернуться домой, чтобы вы по привычке разгрузили его от родительства.

Муж собрал вещи и уехал на съемную квартиру. Точно знаю, что другой женщины нет, не могу понять, в чем причина — я честно старалась быть идеальной женой.

Возможно, ваша ошибка как раз в том, что вы слишком много вкладывали в семью и забывали о себе. Нащупать этот баланс между здоровым эгоизмом и наплевательским отношением сложно, но очень важно.

Займитесь своей жизнью, раз уж у вас появилось свободное время — запишитесь на фитнесс, смените гардероб, выучите иностранный язык или отправляйтесь в путешествие, о котором давно мечтали. Во-первых, это поможет отвлечься и оценить ситуацию со стороны. Во-вторых, ваш муж опять увидит в вас увлеченную и интересную женщину, которой вы наверняка были до того, как твердо решили стать идеальной женой.

Посмотрите видео от эксперта по отношениям Надежды Майер. Узнайте, как сохранить достоинство, если муж ушел, и какие действия помогут его вернуть.

Что запомнить

Мужчины уходят не туда, где лучше, а оттуда, где невыносимо.
Возьмите тайм-аут и разберитесь со своим эмоциями и чувствами.
Первый шаг – анализ отношений и выявление своих ошибок, без этого нет смысла идти дальше.
Лучший способ показать мужчине, что ваша жизнь не закончилась с разводом – наладить свою жизнь: займитесь саморазвитием и своим внешним видом.
Если хотите наладить связь, попросите прощения за свои ошибки.
На этапе дружеского общения не флиртуйте с бывшим мужем и не позволяйте ему даже заподозрить, что вы хотите его вернуть.
До тех пор, пока мужчина не принял решение вернуться в семью, не берите на себя функции жены.
Новые отношения не построить по старой схеме – устанавливайте новые правила
Ваша задача не в том, чтобы вернуть мужа, а в том, чтобы стать той женщиной, к которой он сам захочет уйти.

Но, к сожалению, одной только слепой веры в ваши отношения недостаточно. Отношения – это серьезная работа.

Привет. Сегодня я хочу поговорить с тобой на такую животрепещущую тему: «Как вернуть любимого мужа».

Многие из вас не понаслышке знают, каково это, пережить боль разлуки с мужчиной. Согласно статистике, более 50 % браков распадаются. Я расскажу, как восстановить отношения после разрыва, даже если дело дошло до развода.

Скажу сразу, если ты хочешь получить советы, как вернуть мужа домой за один день, вынужден разочаровать. Не получится. Но если проанализировать причины, изменить кое-что в себе, применить алгоритмы, которые я рекомендую – все возможно. Итак, поехали.

ЧАСТЬ I. Теоретическая

Как вернуть мужчину? Мифы и реальность

Если ты читаешь эти строки, значит, ты жалеешь, что случилось и хочешь узнать, как вернуть мужа в семью. Давай сразу договоримся: ты его все еще любишь и поняла, что разрыв (независимо от причин) был ошибкой. И он, скорее всего, тоже испытывает чувства и вы оба понимаете, что погорячились. Если уж до этого дошло – виноваты вы оба. Но об этом позже. В других случаях — если вы ненавидите друг друга и расстались врагами – тебе нужно читать .

Даже если причина разрыва – другая женщина, и ты хочешь узнать, или вы находитесь в бракоразводном процессе, или уже даже развелись, но чувства не прошли – поверь, все возможно. Но ты должна быть готовой работать над собой и меняться, а также суметь посмотреть на себя, на мужа и на отношения другими глазами.

С чего начать?

Начнем с того, что люди влюбляются, вступают в брак и мечтают прожить вместе до конца своих дней «в горе и в радости». Никто не связывает себя узами Гименея для того, чтобы в один прекрасный день расстаться. Но, к сожалению, одной только слепой веры в ваши отношения недостаточно. Отношения – это серьезная работа.

Перед тем, как идти к алтарю многие не задумываются о том, что их ждет ТАМ, наивно полагая, что все по умолчанию будет хорошо и больше прилагать никаких усилий по укреплению отношений не надо. Это в корне неверно.

Поэтому прежде чем думать, как вернуть былую страсть и любовь мужа, представь, что тебе предстоит заново познакомиться со своим мужем – да-да, именно так! И строить с ним новые отношения. Любой конец – это начало, новый виток. И начать с чистого листа при обоюдном желании и вере в вашу любовь никогда не поздно.

Итак, ты не хочешь расставаться со своим мужем, ты все еще любишь его и ты хочешь его вернуть и не готова вот так взять и отказаться от всего. Окей!

А как в сериале?

Если бы ты была героиней классической мелодрамы — ты бы прибежала к нему посреди ночи с извинениями и упала в его страстные объятия, все закончилось бы бурным сексом и жизнью душа в душу, «пока смерть не разлучит вас». Но увы, дорогая, се ля ви. Реальность другая.

Почему вы расстались?

Перед тем как переходить к действиям по возвращению счастья и спокойствия в семью и мира в твою душу, давай обсудим важный момент: причины, по которым случилось то, что случилось.

Итак, не поленись, сядь и запиши: почему, на твой взгляд, ушел муж (пока не думай, как вернуть его).

Можешь ли ты четко сформулировать причину? (вариант «Потому что он козел и кобель» не подходит! Ты ведь его любишь и хочешь вернуть. Неконструктивно).
Ты искренне понятия не имеешь, почему вы развелись?
Ты знаешь почему, но боишься сама себе признаться?

Пока не пройден этот пункт, дальше двигаться нет смысла. Нужно определить, что пошло не так и почему ваши отношения ухудшились. Тогда можно будет искать и пути решения: как вернуть мужа от соперницы, как справиться с отчаянием по этому поводу, как вернуть бывшего уже мужа, если сама выгнала, успели развестись или заново построить с ним отношения.

Есть несколько самых распространенных сценариев расставания пар, я расскажу о самых типичных.

Итак, информация к размышлению. Готова? Как правило, базовая причина всех драм – глобальная, но одна.

Главная причина вашего разрыва

Это отсутствие в вашей паре полноценного общения. Я знаю, звучит банально, но это факт: если люди перестают нормально коммуницировать, общаться, обсуждать разные темы, интересоваться делами друг друга — рано или поздно это сказывается на отношениях вплоть до . Это и есть первая причина, почему что-то идет не так (остальные причины – лишь следствие).

В чем секрет счастливых отношений?

Здоровые глубокие отношения невозможны без полноценного общения.

И это предполагает, что вы открыты друг перед другом, честны и доверяете. Ты возразишь: «Это невозможно! Мужчины ненавидят разговоры в целом, и тем более душевные излияния о своих чувствах».

Сперва ты старалась его разговорить, но вскоре бросила эти попытки. В результате все пустила на самотек, проблемы стали накапливаться, как снежный ком, что и привело к разводу (или к событию, ставшему его причиной). Ведь не умея общаться, сложно прийти к компромиссу, решить проблему на стадии ее возникновения, а не «когда петух клюнул» сама знаешь куда.

И теперь у меня для тебя есть две новости:

Хорошая новость: вы далеко не единственная пара, которая прошла через это

Плохая новость: решение ситуации требует огромной внутренней работы. Обоюдной. Но первый шаг должна сделать ты (об этом чуть позже).

Еще раз: коммуникация (читай: «общение, разговоры, взаимопонимание») – важнейшая потребность человека, ибо все мы существа социальные. А особенно важна она в паре.

Из-за банальной недооценки этого факта многие пострадали. Жители Марса и Венеры тысячелетиями пытаются найти способ научиться говорить на одном языке. И у кого-то получается! Даже несмотря на то, что мужчины не любят выяснять отношения и открыто проявлять чувства. Этому должна их научить женщина.

Перед тем, как вернуть мужа в семью, задай себе два вопроса:

1. Действительно ли ты этого очень хочешь?
2. Почему вы расстались? Что к этому привело?

Поэтому теперь – несколько зарисовок типичных ситуаций расставаний.

Типичные сценарии расставаний

Вариант №1. Он тебя обманул или предал. Изменил

Ты обиделась и ушла от него. И нашла спасение от проблем где-то в другом месте. Но ненадолго. Эмоции поутихли, и твои злость, желание прибить табуреткой и негодование (и еще куча эмоций, которые испытывает обманутая женщина) сошли на нет – и – когда все горшки уже побиты и мосты почти сожжены, ты задалась вопросом: как вернуть ушедшего мужа? Потому что поняла, что любишь.

Я понимаю, каково это, получить удар в спину от близкого человека. Как он мог?! Что он такого получил от другой женщины, чего не могла ему дать ты?! И это ужасное чувство пустоты и горечи, которое ты ощущаешь почти физически… Я понимаю, как это больно. При этом ты все равно хочешь быть с ним. Пора посмотреть правде в лицо: да, это необъяснимо и немыслимо, но он обманул и нужно принять и смириться.

Как до этого дошло?

Скорее всего, банальное непонимание. Мужчина не находит понимания со стороны избранницы раз, другой, третий, теряет постепенно надежду на попытки достучаться до нее, получая в свой адрес только упреки и претензии или отсутствие интереса к его делам – что он делает? Идет туда, где его понимают и принимают. Это не оправдывает его никоим образом, но это факт.

То же относится и к женщинам, которые тянутся к мужчинам, окутывающим их вниманием, поддержкой, которые заставляют их чувствовать себя особенными и неотразимыми. Ведь так? Проблема здесь в том, что люди понимают, что совершили ошибку, порой, слишком поздно.

Усугубить этот момент может и недостаток супружеского секса: проблемы в сексе или полное отсутствие – 99%(!) причин для разрыва, по крайней мере, по инициативе мужчины. Если ты спекулировала сексом, избегала его, занималась им нехотя – это нанесло непоправимый удар по мужской самооценке, а зов природы усугубил ситуацию. И вот он уже «обманщик и кобель».

Задай себе вопрос: все ли было в порядке с вашей интимной жизнью?

Удовлетворяли ли вы друг друга в постели? Достижение компромисса могло спасти отношения и по-прежнему может спасти сейчас.

Также для полноценного восстановления отношений придется простить обман и измену и принять это как свершившийся факт прошлого. Сделать это искренне, как бы сложно ни было.

Вариант №2. Ты сама обманула/изменила

Это более сложный случай. Легче обвинять другого человека, чем признать собственные ошибки. Но, в конце концов, ошибаться – в природе человека, и никто от этого не застрахован. Но в данном случае винить придется все же себя. Скажу больше — ОН будет тебя в этом винить, и справедливо. И, как правило, банальным «это не то, что ты думаешь», здесь не отделаться.

Лучшее, что можно сделать – признать вину и искренне раскаяться. Случилось то, что случилось. Конечно, это имеет смысл, если ты действительно ошиблась, и хочешь вернуть мужа.

На самом деле, по большому счету неважно, кто кого предал или обманул. Предательство имеет место – потеря доверия произошла. Довольно неприятная вещь. Но с этим тоже можно справиться. Если, конечно, ты не ограничишься вопросами к гуглу «как быстро вернуть мужа», а действительно предпримешь шаги для улучшения ситуации.

И снова вопрос.

Как до этого дошло?

Глупо утверждать, что все случилось «внезапно» и «вдруг». Предлагаю ответить на следующие вопросы (только честно), чтобы иметь полную картину. Не спеши, дай себе время (это может занять несколько часов, а то и дней), покопайся в себе и подумай:

Какой путь вы прошли, прежде чем попасть в то место, в котором сейчас находитесь
Ты действительно сказала себе, учитывая все обстоятельства: «Я хочу, чтобы мой муж вернулся после всего, что случилось»?
Думала ли ты о том, что другой мужчина может позаботиться о тебе лучше, чем муж?
Что в действительности двигало тобой, когда ты пошла на этот шаг (измена)? Возможно, муж не обращал на тебя внимания, не удовлетворял в постели или ты хотела что-то кому-то доказать.
Возможно, вам просто стало скучно вместе и ты и отчаянно нуждалась в небольшой искре, перчинке, которая придаст жизни красок?
Жалеешь ли ты искренне о том, что случилось?

Как бы там ни было, ответь себе на эти вопросы и еще раз признайся: хочешь ли ты по-прежнему быть с этим мужчиной? Если да – продолжаем.

Прежде чем вы сможете начать восстанавливать разрушенные отношения, нужно знать, что произошло и почему. У тебя есть шанс вернуть мужа. Но учти: это потребует огромной внутренней работы как с твоей, так и с его стороны.

Вариант №3. Вы оба изменились и отдалились друг от друга

Самая банальная и скучная, но в то же время не менее распространенная причина и драматичная причина расставаний. Одиночество вдвоем и постепенное отдаление друг от друга, эмоциональная закрытость к партнеру. Знакомо?

Бывало ли у тебя чувство, что ты спишь в одной постели с незнакомцем?

Согласен, это гнетущее чувство, когда хочется выть от безысходности и беспомощности, ведь ты страдаешь, и снова мысленно возвращаешься к тем временам, когда вы только познакомились и все было замечательно. Ты не знаешь, когда это произошло и почему. Это случилось ВДРУГ.

Все что ты знаешь – это то, что вы с мужем чувствуете себя чужими людьми.

Вариант №4. Вы спороли горячку

Как в песне Земфиры, «и полетели ножи и стаи упреков»… И неважно, кто первый хлопнул дверью, факт в том, что ты жалеешь и хочешь все вернуть на круги своя. Но, к сожалению, в ваших отношениях уже все не так, как раньше.

И хотя он по-прежнему самый близкий для тебя человек, гордость, страх, обида, оскорбленное самолюбие и другие чувства (твои или его) не дают возможности быстро все забыть и начать жить заново.

А может, вы просто не заметили, как стали отдаляться друг от друга, сначала стали меньше общаться, затем перестали ужинать вместе и разговаривать о всяких пустяках, затем тебя стали раздражать его привычки…

У вас была синхронность?

А может просто кто-то стал развиваться быстрее, ведь изменение, рост и эволюция – нормально для людей. Мы меняемся, взрослеем, меняются приоритеты и ценности. Проблемы появляются, когда ваши с мужем изменения несинхронны.

Кто-то посчитает это признаком несовместимости и скажет: «ну, значит эти люди не созданы друг для друга». И посоветует разойтись. Мол, тогда лучше каждому идти своей дорогой. Это может отлично работать для пары, в которой оба ненавидят друг друга или давно уже стали чужими людьми, не испытывающими ничего. Но если вы любите, и ты хочешь, чтобы он вернулся и вы продолжили вместе жизненный путь – не стоит сдаваться!

На самом деле, есть еще куча вариантов развития событий и причин расставаний, в том числе пьянство, наркомания, неадекватное отношение к тебе с его стороны и прочие страхи – но в этом случае речь не идет о желании вернуть такого мужа обратно, скорее наоборот, правда же?

Поэтому переходим к следующему пункту. Итак, мы с тобой определили , покопались в себе и честно признались, что было не так и над чем можно было поработать. Время действовать.

ЧАСТЬ II. Практическая

Как вернуть мужа после развода

— Итак, ушел муж.
— Что делать?
— Как вернуть мужа после развода?

Выбери правильный путь: 10 шагов, чтобы восстановить отношения.

ШАГ 1. Извинись

Это первый и обязательный пункт. Если ты действительно хочешь его вернуть, придется научиться говорить «прости меня». Даже если считаешь себя правой (если ты действительно виновата перед ним – то тем более). Задай вопрос: ты хочешь быть правой или счастливой? Ответ очевиден.

Поверь, со стороны это может выглядеть как сумасшествие, но это работает! Извинения необходимы. В отношениях участвуют двое, и вина лежит всегда на обоих, это ваша обоюдная ответственность. Даже если это он изменил – доля ответственности все равно лежит и на тебе, ведь что-то в отношениях пошло не так.

С учетом вышесказанного, подумай о том, каковы были ваши отношения?

Как ты вела себя с супругом? Что он чувствовал? Каковы были ожидания от отношений? Удовлетворялись ли в них его потребности? (я сейчас не только о сексе). Все это очень важные вопросы, поскольку именно они сыграли определенную роль в том, что случилось.

Поэтому, после вашего развода, первый шаг к примирению — сообщить ему, что ты готова признать свои недостатки. Извинись за все, что ты, возможно, сделала не так в течение всего времен ваших отношений. Даже если тебе кажется абсурдным и шагом назад – сделай это! Поверь, положительный результат будет в любом случае, ты ничего не теряешь. Наоборот.

Что это тебе даст:

Он будет приятно впечатлен твоей зрелостью
Он по достоинству оценит то, что ты сделала первый (и такой сложный) шаг
Скорее всего, он также извинится за свои ошибки
Дальше ваше общение будет идти гораздо легче: ты как бы открыла канал связи между вами, дав понять, что открыта к диалогу.

Это отправная точка дальнейшей коммуникации. Поэтому ты должна успокоиться, принять решение, а затем только сделать этот решающий шаг.

ШАГ 2. Поговори с ним

Первый шаг позади, поздравляю тебя! Теперь вы оба открыты к дальнейшему общению. Переходим к следующей части. Начните общаться.

Что осталось недосказанным?

Что вы никогда не озвучивали, хотя это беспокоило тебя или его? Сядьте и говорите!

Да, ему придется сделать то, что он ненавидит больше всего в мире – говорить об отношениях. Но если ты все сделала правильно в первом шаге – это станет естественным продолжением и твой мужчина, возможно, сам захочет все обсудить.

Что это вам даст?

Вы сможете разобраться в своих чувствах
Вы сможете высказать все, что копилось в душе, возможно, годами – и оба испытаете облегчение
Вы сблизитесь
Вы выявите слабые места ваших отношений, определите, в чем была основная их проблема

Только пожалуйста, не надо на него орать в стиле «пАдонок, всю жизнь мне испортил», так ты мужа не вернешь, а заставишь бежать его еще дальше. Спокойствие и конструктив – вот твои спутники. Ищите компромисс. Ищите причину, что пошло не так, какие ожидания не оправдались. По крайней мере, вы будете обладать информацией, вырисуется картинка.

Чему стоит научиться?

И, возможно, окажется, этого вполне достаточно для восстановления отношений. Все зависит от того, насколько все было запущено. В любом случае, начать общаться – единственный способ начать налаживать отношения. И даже если вы так и не будете вместе – но ты хочешь иметь с ним теплые хорошие отношения (особенно это важно, если есть общие дети) — вы просто обязаны научиться по-человечески общаться. А далее – налаживайте контакт.

ШАГ 3. Наладь контакт с бывшим мужем

На вопрос «Как вернуть мужа» психологи не дают единогласного ответа, но однозначно это очень тонкий вопрос. Возможно ли это? Да, возможно. Но нужно идти постепенно, делая маленькие шажки навстречу. И тогда вы можете заново выстроить отношения, которые, возможно, станут гораздо лучше и качественнее прежних. Но этого должны хотеть оба. Итак, вы общаетесь?

Прекрасно! Значит, он тоже сожалеет и не прочь начать все сначала. Но говорить об этом прямо пока еще рано. Главный момент: двигайся постепенно. Не спеши! Не торопи события и дай им развиваться своим чередом. Веди себя естественно и немного осторожно. Сейчас вы дружите.

Чего стоит избегать?

Не флиртуй с ним

Не вспоминай ему прошлое и его ошибки
Не изводи и не пили его
Не веди себя так, будто вы все еще женаты
Не утомляй его подробностями того, как прошел твой день, где была и т.д.
Боже упаси тебя дать ему повод думать, что ты хочешь его вернуть. ТЫ ПРОСТО ХОЧЕШЬ ОСТАТЬСЯ ДРУЗЬЯМИ и поддерживать хорошие отношения.

Держи его слегка на расстоянии и позволь ему жить отдельной жизнью (знаю, сложно, но поверь, это окупится!). Вы дружите, и у каждого есть право на собственную жизнь, никто никому ничего не должен.

ШАГ 4. Будь вежливой, но не прогибайся под него

На этом этапе не допусти главной ошибки многих женщин. Которые, задумываясь о том, как вернуть уходящего мужа, решают, что лучший способ сделать это – стать «мисс всегда к твоим услугам», душечка и сама любезность. Дорогая, это роковая ошибка!

Да, безусловно многое зависит от того, кто больше провинился. Но это не значит, что нужно превращаться в женщину, которая всегда говорит да, лебезить перед мужчиной и унижаться.

Это неэффективно по нескольким причинам:

Во-первых, он просто не поверит в искренность
Во-вторых, он начнет принимать это как должное и перестанет тебя ценить
В-третьих, ты даешь ему тем самым повод перестать себя уважать
В-четвертых, его инстинкт охотника останется не у дел – раз некого завоевывать, нечего и ценить. Неужели ты хочешь достаться ему так легко?
В-пятых, ты рискуешь сильно понизить свою самооценку

Твое чувство собственного достоинства — вот что прежде всего. В конце концов, ты же знаешь: тебя ценит мужчина настолько, насколько ты ценишь себя сама.

Вместо этого сыграй в другую игру. Я предлагаю тебе после извинений и откровенного разговора не строить планы на будущее. Пойми, действовать так сейчас — легкомысленно. Ведь процесс возвращения доверия друг к другу и выстраивания отношений заново может занять месяцы, а то и годы. Будь готова к этому. Сейчас главное – общение, дружба.

Будь с ним открыта и доброжелательна, но в то же время дай понять, что у тебя сейчас своя жизнь, свои интересы и он – не единственный смысл всей твоей жизни. Иначе ты можешь его спугнуть или заставить напрячься. А это все испортит. Сейчас твой главный союзник – время.

ШАГ 5. Откажись от стереотипа «мамочки» и не пытайся его контролировать

Другими словами, ни в коем случае не старайся чрезмерно заботиться о нем, душить в объятиях, контролировать, не давая шагу ступить, ограничивая собственное пространство и все в таком духе. Особенно, если ты делала это раньше – до разрыва.

Веди себя так, будто вы просто мило общаетесь, вы друзья и не чужие люди. Не более.

Почему это важно?

Представь, что это такая игра. И играй в нее круто. А сама переключись на другие дела – не давай ему даже повода думать, что ты сутками напролет думаешь только о нем, страдаешь и места не находишь. Здесь работает правило: сила действия равна силе противодействия. Чем активнее ты будешь пытаться на этом этапе его к себе привязать заново, тем больше шансов, что вы только отдалитесь. И результат окажется противоположным тому, что ты ожидала.

Как вернуть любимого мужа?

Звучит парадоксально, но это единственно верный путь: тебе нужно на некоторое время оставить его в покое. Именно так. Оставь его в покое. Пока что. Не задавай много вопросов, не смотри на него, как котенок из «Шрека», не проявляй ревности, и даже не заикайся о том, что он такой-сякой, обманул тебя (даже если это правда) …

Если человеку постоянно напоминать о его ошибках или попросту выносить мозг – захочет ли он сходиться обратно, чтобы снова в ту же реку? Вряд ли. Если ты сама ему изменила и причина развода в тебе – тем более это важно.

Дай ему понять, что ты не претендуешь на его свободу, это как минимум заинтригует и расположит к тебе. И пусть твое желание держать его как можно ближе кажется естественным – постарайся устоять перед соблазном. Такая стратегия в корне неверна.

Держи себя в руках – и он сам придет к тебе раньше, чем ты думаешь. Переусердствуешь – и приведешь его прямо в руки другой женщины. И не говори, что я тебя не предупреждал.

ШАГ 6. Не демонстрируй отчаяние и боль

Да, он способен учуять твое отчаяние за версту. Проблема в том, что это не приблизит его, а скорее наоборот. Мужчины такие. Он не сможет взглянуть на ваши отношения со стороны и осмыслить их, если ты постоянно будешь мозолить ему глаза, умолять дать еще один шанс, ползать на коленях и все в этом духе (читай пункт 4).

Просто ты будешь выглядеть глупо. А ситуацию это не решит.

Многие женщины так пытаются сделать. И это не работает. Это только еще больше отдалит вас друг от друга. Мужчины не любят сцен, это скорее всего только отпугнет его и заставит бежать еще дальше. Не драматизируй!

Какие чувства скрывать?

Давай договоримся, ты будешь соблюдать некоторые правила:

Не плачь
Не умоляй
Не устраивай сцен (не валяйся по полу, не рви на себе волосы и не разыгрывай драму Шекспира перед ним)
Не вздумай навещать его на работе
Не звони ему первая
Не напрашивайся к нему в гости

Одну из моих учениц бросил человек, которого она очень любила. Излишне говорить, что она была опустошена и в своем оцепенении сделала все, что могла придумать, чтобы вернуть его. К несчастью, она всхлипывала перед ним, умоляла вернуться на коленях, названивала регулярно и отправляла длинные письма. Она вернула его?

Неа. Но ее узнали как «истеричка-экс». Не совершай такую ошибку.

ШАГ 7. Не возвращайся к старым моделям поведения

Теперь важный момент, обрати внимание! После того, как вы снова сблизились и ты использовала все мои советы выше, у вас, наладилось общение. Возможно, даже возникла романтика. Ты почувствовала, что он тоже хочет быть с тобой, даже если об этом не говорит пока прямо. Здесь важно быть осторожной.

Почему важно строить отношения с ноля?

Помни: это, по сути, новые отношения. Поэтому строить вы будете их заново, с нуля. С учетом прежних ошибок. Задача сложная, но возможная.

Ты ведь знаешь: безумно делать что-то по-старому, ожидая при этом новых результатов. Что это значит? Это означает, что вы будете работать над отношениями, чтобы не повторять прошлые ошибки. Те, что привели в свое время к разрыву. Еще раз проанализируй все: что было не так, и что можно улучшить теперь. Более конкретных советов здесь быть не может, поскольку каждый случай индивидуален.

Если вы оба ведете себя по-старому, то 99,9% вероятности, что все закончится тем же. А это не тот результат, на который ты рассчитываешь, правда ведь?

Да, возможно, у вас снова вспыхнули чувства с новой силой, вы снова вернулись в конфетно-букетный период отношений. Но помни: пройдет неделя-месяц-другой, и все может вернуться на круги своя, если кардинально не поменять свое поведение.

Тот, кому причинили боль в этих отношениях в прошлом, должен теперь стать сильнее, а тот, кто ранил партнера теперь должен быть внимательнее, радикально изменить свое мышление. Сосредоточьте все силы на поддержании ваших отношений здоровыми и качественными.

ШАГ 8. Работай над собой и над вашими отношениями

Хорошо! Вы решили, что не собираетесь повторять ошибки, которые вы делали в прошлом. Итак, что делать сейчас? Работу над ошибками и пытаться построить ваш союз заново. Но это не получится, если не изменитесь вы оба по отдельности внутри.

Начни с себя: работай над собой, постарайся проработать недостатки и укрепи сильные стороны. Стань лучшей версией себя, попробуй посмотреть со стороны и понять, над чем еще нужно поработать.

Еще раз подумай об этом:

Знаешь ли ты, чего ожидал от тебя супруг?
На что ты не обращала внимания раньше?
Было ли такое, что ты его не понимала, не слушала и не слышала?
Что в твоем поведении могло обижать или расстраивать мужа?

И постарайся в этот раз учесть все. Выпиши напротив каждого пункта пути, как это можно исправить. Помни, тебе нужно знать, ЧТО нуждается в исправлении перед тем, как исправить это.

Повторюсь, даже ты искренне считаешь, что вины на тебе никакой нет – подумай об этом. Годы пренебрежения потребностями друг друга и непонимания привели к разрыву. Поэтому стоит теперь потратить какое-то время на восстановление отношений и изменение отношения друг к другу, не так ли?

ШАГ 9. Обратись за помощью

Получить советы психолога, как вернуть мужа в семью может быть хорошим толчком для дальнейшего налаживания ваших отношений. Если все, что ты делала раньше, не дает нужного результата – обратись к специалисту.

Почему это важно?

Иногда важен взгляд на проблему со стороны, а профессиональный специалист выявит все больные точки и даст максимально полезные именно для твоей ситуации советы. Если уговорить вторую половину на такой визит никак не удается – обратись за помощью сама. Часто этого достаточно.

Выбери специалиста (коуча, психолога, эксперта по отношениям), мнению которого ты доверяешь, в компетентности которого не сомневаешься. Если человек помогал огромному количеству женщин до этого, то очень вероятно, что поможет и тебе. Если платный специалист тебе не по карману – ищи бесплатные возможности, дорогу осилит идущий!

Если ты действительно ищешь способ, как вернуть мужа, тебе уж точно не повредят.

Шаг 10. Контролируй свои эмоции

Наконец, я хочу поговорить с тобой о твоих чувствах и эмоциях. В своей работе я часто сталкиваюсь с тем, что излишняя эмоциональность приводит к нежелательным результатам. Под влиянием эмоций принимаются неверные решения и вообще это частенько мешает жить. Эмоции очень важны.

Но не надо позволять им управлять твоей жизнью. Если ты не научишься их контролировать, они будут контролировать тебя. Оно тебе надо? Выражать чувства конструктивно и экологично можно научиться, для этого существует масса техник.

Слушай свое сердце, но действуй разумно.

Особенно это касается негативных эмоций. Независимо от того, что ты чувствуешь – не допускай, чтобы это все тот час же читалось на твоем лице. Не нужно быть открытой книгой для него. Вспомни, как покерные игроки искусно владеют своей мимикой. Держи лицо и не теряй самообладания – и он вернется.

Пусть он гадает, о чем ты сейчас думаешь, что происходит у тебя в голове? Думаешь ли ты о нем? Страдаешь ли? Заметь: думает сам, а не читает у тебя на лице или в своем смартфоне, который заполнен твоими же излияниями.

Как это поможет?

Открою тебе маленькую тайну: мужчины точно так же заморачиваются на тему отношений, только они никогда об этом не скажут. Он думает: «Думает ли она обо мне?», «Интересно, она фантазирует о сексе со мной, теперь, когда мы разошлись?, «Может, она уже встретила кого-то еще?», «Интересно, любит ли она меня?» Они никогда не признают этого, но мужчины поддаются тем же мыслям, что и женщины. А если у него к тебе такие же сильные чувства – поверь, ваше воссоединение — только дело времени.

А он тоже обо мне думает?

Он тоскует по тебе, думает о вас, ему любопытно, чем ты сейчас занимаешься, в конце концов – и он сам начнет искать пути к примирению и сближению. А если ты при этом еще и будешь себя вести легко и непринужденно, будто вы старые друзья – он весь твой. Побеждает тот, у кого сильнее выдержка. И пока он не знает, как ты страдаешь без него и вообще, страдаешь ли – преимущество на твоей стороне.

Какие выводы ты сделала?

Итак, подводя итоги, повторюсь: вернуть мужа в семью вполне реально даже тогда, когда это кажется уже невозможным.

Но для этого нужно не только следовать алгоритму, описанному здесь, но нужно иметь терпение, быть готовой много работать над собой и быть на 200% уверенной, что ты действительно этого хочешь и тебе нужен только этот мужчина.

Готова ли ты пройти долгий путь, поменяться в корне, чтобы начать с любимым все с чистого листа и построить совершенно новые отношения? Решать тебе.

С верой в тебя и твой успех,
Ярослав Самойлов

Хочешь узнать больше о мужчинах и истинных мотивах их поведения?

Регистрируйся на бесплатный онлайн-курс “Мужчина: честная инструкция” и я также расскажу тебе, как влиять на мужчин мягко, по-женски и построить счастливые отношения без драм и манипуляций.

Читай топовые материалы моего блога:

В отношениях между мужчиной и женщиной довольно часто бывают сложные периоды. Причиной может стать обидное высказывание или же необдуманное решение, или, что еще хуже, измена. Немногие пары находят в себе силы признать свои ошибки, чтобы снова найти общий язык друг с другом и попытаться наладить отношения в семье. Однако, большинство супругов, не выдерживая подобное испытание непониманием, упреками и прочими провоцирующими факторами, расстаются.

По статистике мужья чаще принимают решение уйти из семьи. Поэтому жена, которая не хочет мириться с уходом любимого, задумывается над тем, как вернуть мужа в семью?

Ошибки, которые совершают женщины, когда муж уходит из семьи:

беспрерывные звонки днем и ночью;
закатывание истерик по телефону;
игра роли жертвы обстоятельств;
шантаж мужа самоубийством;
угрозы расправы в адрес соперницы и (или) супруга;
шпионаж за бывшим и (или) его новой пассией;
завязывание новых отношений ради мести бывшему;
зацикливание на бывшем муже, сопернице и ситуации в целом.

Причины развода и советы психолога

Безусловно, причины расставаний могут быть разными, начиная с бытовых проблем, таких как недопонимание, и заканчивая появлением другой женщины. Если в первом случае, можно решить проблему поговорить с супругом начистоту, то в другом случае, жене придется проявить не только терпение, упорство, но и находчивость в возвращении мужа в семью.

Итак, если вы задались целью вернуть любимого мужа в семью и наладить с ним отношения, воспользуйтесь советами психологов. Прежде всего, нужно определиться с причиной, которая привела семью к разрыву.

Главными причинами, по которым рушатся многие семьи, являются:

Непонимание между супругами

Болезненная тема, затрагивающая большинство семей. Если между супругами нет взаимопонимания, они видят друг в друге лишь недостатки, акцентируя на них свое внимание. Вследствие чего возникают ежедневные ссоры и упреки.

Любовь превращается в ненависть, а жизнь в кошмар. В результате муж, не выдерживая накала страстей, бросает семью. Причем, он уходит от жены не к любовнице, а в другое место, ради тишины и спокойствия. Он может продолжать общаться с детьми, но при этом не может даже видеть супругу.

Совет психолога

Из этой ситуации, очевидно, что причиной ухода мужа из семьи стала сама жена. Поэтому, для того, чтобы вернуть супруга в семью, ей нужно постараться создать в доме теплую атмосферу. Часто бывает, что женщина становится эгоцентричной, уделяя внимание только себе и своим интересам. Никакой мужчина такого отношения не выдержит. Причем семей, которые сталкиваются с подобной проблемой предостаточно, вот только жаль, что её осмысление приходит гораздо позднее, когда брак уже разрушен. Психологи в таком случае рекомендуют женщинам, прежде всего, по-другому взглянуть на роль мужа в семейных отношениях, а также постараться пересмотреть свои ценности, которые, увы, стали выше любовных отношений.

Как говорится, чтобы изменить мир, начните с себя. Боритесь со своими недостатками ради вашей любви, детей и семейного благополучия. Больше проявляйте внимания и заботы к любимому человеку, чаще признавайтесь ему в своих чувствах. Научитесь ценить и уважать своего мужа. Безусловно, не просто перевоспитать себя, но при большом желании нет ничего невозможного. Муж заметит ваши старания и вполне возможно, что захочет вернуться домой.

Крайне важно в этом случае, чтобы у пары были хотя бы совместные интересы и темы для общения. Ведь супруги должны быть еще и друзьями, только тогда в семье будет царить взаимопонимание. Иначе разногласий не избежать.

Появление другой женщины

Соперница становится весомым аргументом, от которого рушатся отношения, продлившиеся не один год, а то и десяток лет. Как правило, ни дети, ни стаж супружеской жизни не спасают брак от развода. В таком случае, истерики жены не выход. Ведь ситуация осложняется третьей стороной конфликта – соперницей. Такого рода реакция никак не будет расценена мужем, который ушел к другой женщине.

Совет психолога

Измена мужа, а уж тем более, тот факт, что он выбрал другую женщину, бросил семью ради нее – это невыносимая боль и плевок в душу любящей жены. Первое, что рекомендуют психологи жене в данной ситуации – абстрагироваться от происходящего.

Брошенной женщине нужно прийти в себя и всё тщательно взвесить, обдумать и ответить себе самой на вопрос: «А нужен ли мне такой человек, который меня предал и причинил боль?».

Если же, даже после измены, вы все равно не представляете своей жизни без этого человека, то попробуйте отпустить ситуацию. Прекратите истязать себя вопросами «чем она лучше меня?», «почему он ушел от меня?» и т.д. Поймите одно – на вашем муже свет клином не сошелся . Независимо оттого вернется он к вам или нет, нужно продолжать жить дальше, тем более, если у вас имеются совместные дети.

Психологи советуют женщине заняться собой, своей внешностью и самосовершенствованием. Посетить салон красоты, сменить имидж, прическу, стиль одежды. Найти новое увлечение или хобби. Отправиться в путешествие, научиться рисовать или же, в конце концов, сесть на диету, если давно уже имеется желание сбросить лишний вес. Теперь у вас появилось отличная возможность уделить время себе и своим детям.

Станьте как никогда привлекательной и сексуальной, и вы увидите, как мужчины оборачиваются вам в след. При этом вполне возможно, что спустя некоторое время, бывший супруг начнет замечать недостатки в новой пассии, и вдруг, он заметит вас в окружении других поклонников. Наверняка в нем проснется собственник, и желание вернуться к привлекательной во всех отношениях женщине.

Психологи рекомендуют не прекращать общение с бывшим мужем даже после развода, при этом контролировать себя, не допуская упреков в его адрес. Проявите сдержанность и с достоинством выслушайте его недовольства в вашу сторону. Поверьте, подобная психологическая тактика подействует лучше всяких истерик и разбирательств. Мужчина увидит значительную перемену в вас, как в личности.

Бывают ситуации, когда мужчина общается с детьми на территории бывшей жены. В таком случае, женщине следует создать максимально комфортную и уютную атмосферу, которой ему не хватало в браке с ней. Таким образом, есть шанс на то, что муж рано или поздно вернется к вам.

Однако каждая женщина должна помнить, что насильно милой не быть. Не удастся вернуть мужа до тех пор, пока он сам не примет такое решение. Позвольте ему разобраться, хочет ли он всё еще быть с вами. И учтите, только вам решать, принимать супруга в семью или же дать себе шанс на новую жизнь без предательства.