В какой период беременности можно летать. Противопоказания перелета при беременности

Благодаря высокой скорости и несомненному комфорту, авиаперелеты - один из наиболее популярных способов перемещения на дальние расстояния. Несмотря на то, что многие пассажиры испытывают страх или волнение, поднимаясь на борт, самолеты считаются самым безопасным транспортным средством в сравнении с поездами, автобусами или автомобилями. Но для беременной женщины все совсем иначе, особенно на ранних сроках, когда ее здоровье и жизнь малыша особенно хрупки.

Опасно ли совершать авиаперелет в первом триместре?

Врачи-гинекологи не рекомендуют беременным женщинам путешествовать на самолете (как, впрочем, и на любом другом виде транспорта) на ранних сроках. Это связано в первую очередь с тем, что в этот период особенно велик риск самопроизвольного прерывания беременности (выкидыша), отслойки плодного яйца или неполностью сформированной плаценты. К тому же больше половины всех будущих мам в первые месяцы беременности страдают от токсикоза различной степени тяжести. Авиаперелет, особенно продолжительностью более 2-х часов, может усилить неприятные симптомы (тошноту, рвоту, головокружение, слабость), что негативным образом скажется на здоровье будущей мамы.

До 14-ой недели организм беременной ослаблен происходящими в нем изменениями, а у плода происходит активное формирование внутренних органов и систем, поэтому врачи советуют провести это время в максимально комфортной обстановке, избегая дополнительных стрессов и волнений. Любые поездки лучше перенести на второй триместр, когда организм матери уже полностью приспособится к своей новой функции, и риск будет минимален.

В чем может заключаться угроза путешествия на самолете:

Во время авиаперелета даже обычные люди зачастую испытывают неприятные ощущение, но для беременной женщины все они могут усилиться в несколько раз, ведь она гораздо более восприимчива к внешним воздействиям. Какие же факторы могут влиять на состояние будущей мамы и ее малыша на борту самолета?

- перепады давления

Во время взлета и посадки у многих пассажиров закладывает уши. Это происходит из-за резкого изменения внешнего давления, которое на высоте значительно отличается от привычной нормы. Внутреннее (артериальное) давление напрямую зависит от внешнего. На поздних сроках подобные перепады существенно увеличивают риск преждевременного отхождения околоплодных вод и начала родов, на ранних сроках может случиться выкидыш или повыситься тонус матки. Тем не менее статистические данные, подтверждающие зависимость самопроизвольных абортов (преждевременных родов) от авиаперелетов, на сегодняшний день отсутствуют.

- нехватка кислорода

На высоте в салоне самолета действительно снижается концентрация кислорода в воздухе, особенно сильно это заметно в хвосте самолета. Но учеными было доказано, что столь незначительные перепады не могут повлиять на состояние плода. Впрочем, относится это исключительно к здоровым женщинам, беременность которых проходит без осложнений. Если будущая мама страдает от анемии (пониженного уровня гемоглобина в крови) или заболеваний дыхательной системы, перелеты ей строго противопоказаны, так как даже незначительное снижение концентрации кислорода может привести к гипоксии плода.

- риск тромбозов и тромбоэмболии

Даже без учета дополнительной нагрузки во время беременности риск тромбоза глубоких вен возрастает в 5 раз, поэтому, чтобы перелет прошел без осложнений, стоит свести вероятность подобного осложнения к минимуму. Вот несколько советов, как это можно сделать:

на протяжении всего перелета носить компрессионные чулки или колготки, которые снижают нагрузку на вены;
пить достаточное количество жидкости, отдавая предпочтение воде и сокам;
делать небольшую разминку каждый час (прогуливаться по салону, напрягать и расслаблять мышцы ног).

Если о предрасположенности к развитию тромбоэмболии известно заранее, перед полетом стоит проконсультироваться с врачом, наблюдающим беременность. В отдельных случаях может быть назначена медикаментозная терапия, но в первом триместре беременности она противопоказана.

-облучение

Чем выше человек поднимается над поверхностью земли, тем сильнее на него воздействует солнечная радиация. Происходит это потому, что фильтрующий ее слой атмосферы на этом уровне гораздо тоньше. Тем не менее даже при длительном перелете на такой высоте доза полученного излучения будет в несколько раз ниже, чем при обычном рентгеновском исследовании, и не повлияет на дальнейшее развитие ребенка.

- сухой воздух в самолете

Кондиционированный воздух может причинить существенные неудобства во время перелета, пересушивая слизистые дыхательных путей и даже вызывая обезвоживание при продолжительных рейсах. Для того чтобы перелет прошел максимально комфортно необходимо выпивать не меньше полулитра воды каждый час, по мере необходимости умываться или протирать лицо влажной салфеткой, а для увлажнения полости носа можно использовать специальные спреи (например, Аквамарис).

- повышенная инфекционная опасность

Справедливости ради стоит отметить, что риск заразиться каким-либо заболеванием существует в любом людном месте (метро, супермаркет, даже театр), во время авиаперелета он усугубляется тем, что пассажиры вынуждены длительное время находиться в замкнутом пространстве и открыть форточку, чтобы проветрить, при этом не возможно. В течение рейса воздух внутри салона очищается специальными системами, но полностью избавиться от бактериальной и вирусной угрозы таким образом невозможно. Для беременной женщины, иммунитет которой итак снижен, риск заразиться значительно выше, чем для остальных пассажиров.

В качестве меры предосторожности можно воспользоваться специальной медицинской маской, но следует понимать, что 100% гарантии она не дает. Принимать какие-либо лекарственные препараты (особенно без консультации с врачом) в первом триместре беременности категорически не рекомендуется.

Кому запрещены полеты на самолете?

Небольшой срок уже сам по себе является противопоказанием к авиаперелету но, скорее относительным, чем абсолютным. Однозначно не стоит подниматься на борт самолета женщинам в следующих случаях:

при наличии угрозы самопроизвольного прерывания беременности (или если подобные ситуации происходили ранее);
при острых формах токсикоза;
при анемии и обострении хронических заболеваний;
при повышенном тонусе матки;
при предлежании плаценты;
при наличии кровянистых выделений.

Более подробно о возможных противопоказаниях и индивидуальных рекомендациях относительно будущего полета можно уточнить у врача, который наблюдает беременность. Он сможет точно сказать, какие существуют риски, основываясь на данных исследований и состоянии здоровья своей пациентки.

Что делать, если лететь все-таки необходимо?

Если финансовые возможности позволяют, лучше приобрести билеты в бизнес-класс, отличающийся более комфортными сидениями и повышенным качеством сервиса. К тому же там больше свободного места для прогулки по салону и регулярной разминки.

Вот еще несколько советов, которые позволят сделать перелет более комфортным:

наденьте удобную одежду из натуральных тканей, а также компрессионные чулки;
возьмите с собой небольшую подушечку под шею и поясницу, плед также не будет лишним;
пейте не меньше полулитра воды каждый час (чай и кофе лучше исключить);
выберете место у прохода (это позволить не тревожить лишний раз остальных пассажиров и немного уменьшит тесноту);
регулярно разминайте ноги и спину;
возьмите с собой капли (спрей) для носа и влажные салфетки;
ремень безопасности всегда пристегивайте только под животом;
легкое успокоительное поможет расслабиться и меньше нервничать во время перелета (за конкретными рекомендациями стоит обратиться к врачу);
при себе обязательно должны быть все необходимые документы, включая медицинский полис и обменную карту, помимо этого имеет смысл выписать на отдельный лист телефоны родственников и близких для экстренной связи.

Так или иначе, множество беременных женщин совершает авиаперелеты (в том числе и на раннем сроке) и лишь с единицами из них случаются непредвиденные ситуации. Стоит рисковать или нет, в любом случае, может решить только сама будущая мама.

Специально для - Елена Кичак

Можно ли при беременности летать на самолете – вопрос, который интересует любительниц дальних путешествий по воздуху. В период отпуска очень сложно устоять и не слетать в теплые края, на море и погреться под лучами ласкового солнышка. И тут приходится выбирать между желанным отдыхом и потенциальной угрозой здоровью будущего малыша.

Однозначно ответить на этот вопрос нельзя. Но все врачи сходятся в едином –беременность и перелет на самолете – это дополнительная нагрузка на и без того ослабленный организм. Нагрузки во время полета могут навредить как маме, так и будущему малышу. Давайте рассмотрим несколько советов для беременных, которые рекомендуется соблюдать при подготовке к перелету.

Прежде чем решиться на перелет обязательно проконсультируйтесь с врачом, пройдите обследование, чтобы знать в каком состоянии находится организм. Не забудьте и про справку от врача, особенно если вы на последних месяцах беременности, так как некоторые компании перевозчики не пускают на борт беременных женщин без справок.
При покупке билета на самолет не забывайте указывать свое положение, так как у многих компаний есть специальные правила для беременных. Заранее узнайте обо всех условиях перевозчика для беременных.
Для перелета выбирайте удобную одежду, которая не будет стеснять ваших движений. Обязательно возьмите в дорогу надувную подушку или валик, которые можно подложить под спину для большего комфорта.
Если пользуйтесь ремнем безопасности, то не забывайте, что между ремнем и животиком должны свободно проходить два пальца.

Помните, что беременность и перелет на самолете не имеют противопоказаний, но не стоит усердствовать с перелетами. Так как частые перелеты – это дополнительная нагрузка на организм, которая для беременных не желательна.

Самолет на ранних сроках беременности

Самолет на ранних сроках беременности имеет массу разногласий. Так, некоторые врачи утверждают, что в первом триместре летать на самолете запрещено, так как то период гормональной перестройки организма. Во время перелета на ранних сроках беременности повышается утомляемость, самочувствие ухудшается, плюс постоянная головная боль и тошнота. А это все может стать причиной выкидыша.

Помните, что многочасовой утомительный перелет ухудшит состояние беременной, станет причиной резких перепадов температуры и давления, негативно повлияет на малыша. Но при этом, научно доказанных противопоказаний к перелетам для беременных не существует.

Особенности перелета на самолете на разных сроках беременности:

Первый триместр – особых противопоказаний нет, но врачи пугают прерыванием беременности, то есть выкидышем. Доказано только единственное осложнение при перелете на ранних сроках беременности – это токсикоз.
Второй триместр – самое благоприятное время для перелетов. У врачей нет противопоказаний, осложнения при перелете отсутствуют.
Третий триместр – перелеты в конце беременности не желательны. Организм полным ходом готовится к предстоящим родам, а скачки давления станут причиной осложнений.

Беременность и полет на самолете

Беременность и полет на самолете – на сегодняшний день это реальность для современных мамочек. Решаясь на полет самолетом во время беременности особое внимание необходимо уделять выбору перевозчика и времени перелета.

Беременность и полет на самолете имеет ряд особенностей:

Полет в третьем триместре беременности категорически запрещен. Некоторые перевозчики отказывают беременным в услугах перелета, так как не хотят брать на себя ответственность.
Многие авиакомпании не продают беременным билеты на самолет, до тех пор, пока будущая мама не предъявит справку-разрешение от лечащего врача гинеколога.
Перелеты запрещены при осложнениях и заболеваниях, так как могут стать причиной выкидыша.

Если ваш гинеколог считает, полет на самолете может оказать негативное воздействие на ваш организм и на развития малыша, то разумно подумать о смене транспорта или же отказе от путешествия. Если вы решились на перелет, то помните, что вся ответственность лежит только на вас.

Мамочки, которые летали на самолете во время беременности, дают следующие советы:

Никаких стрессовых ситуаций – до перелета и во время перелета вы должны быть абсолютно спокойны.
Головные боли – чтобы предотвратить головные боли во время перелета пейте много жидкости. Для тих целей подойдет обыкновенная фильтрованная вода комнатной температуры.
Правильное положение – в самолете постарайтесь сесть рядом с проходом. Не сидите, весь перелет на месте, вставайте и ходите по салону каждые полчаса. Это позволит предотвратить отечность ног и развитие варикоза.

Беременность и путешествия на самолете

Беременность и путешествия на самолете вполне допустимы, главное соблюдать правила, которые предотвратят всевозможные осложнения. Прежде чем решиться на перелет на самолете следует обязательно сходить на осмотр к врачу. Доктор должен убедиться, что беременность протекает нормально и перелет не принесет последствий для малыша. Не забудьте попросить справку о том, что вам разрешено летать на самолете, иначе авиакомпания может и не продать вам билет на перелет.

При планировании перелета во время беременности, особое внимание уделяйте стране для отдыха. Откажитесь от путешествий в экзотические страны, так как такой отдых связан с антисанитарией, инфекциями и бактериями, которые просто недопустимы при беременности. Безопасное путешествие по экзотическим странам предполагает обязательную вакцинацию, которая противопоказана во время беременности. К тому же, резкая смена климата из холода в жару и обратно негативно скажутся на вашем самочувствии.

Соблюдайте правила при беременности и путешествиях на самолете:

Откажитесь от поездок в Африку, Азию, Южную Америку, а также от отдыха в горах.
Если вы отдыхаете на морском побережье или в солнечной стране, то избегайте прямых солнечных лучей, пейте много воды, носите легкую одежду и головной убор.
Перед покупкой билетов на самолет позаботьтесь о страховке. Выберите ту, которая покрывает случаи осложнений во время беременности.

Влияние самолета на беременность

Влияние самолета на беременность научно не доказано, но теоретически обосновано. Существует несколько предостережений, которые должны знать все будущие мамочки, прежде чем решиться на полет на самолете.

Возникновение тромбов

Недостаток кислорода во время полете вызывает сгущение крови и вызывает тромбоз вен. Поэтому, при перелете обязательно двигайтесь, не сидите на месте. Достаточно прогуливаться по салону и менять позу, чтобы ноги не оттекали. Не забывайте и про питьевой режим, пейте как можно больше воды. Это помогает разжижать кровь.

Недостаток кислорода во время полета

Самолеты летают на высоте от 10 000 метров, а на такой высоте атмосферное давление слишком низкое. Поэтому, чтобы пассажиры во время полета чувствовали себя хорошо, давление искусственно выравнивается. Как результат – в кабине самолета содержание кислорода ниже, чем на земле.

Ребенок получает доступ к кислороду через плаценту, а из-за кислородных скачков, у малыша может возникнуть кислородное голодание. А это серьезная опасность для здоровья вашего малыша.

Космическое излучение

Влияние радиационного пояса земли, то есть космического излучения полностью зависит от времени в пути и места перелета. Влияние космического излучения на человеческий организм до конца не изучено и является причиной яростных споров. Так, одни эксперты считают, что полеты на самолете на ранних сроках беременности безвредны. Другие, наоборот утверждают, что влияние самолета на беременность очень сильное и может привести к плачевным результатам.

Влияние самолета на беременность сравнивают с рентгеновским излучением. Если вы боитесь делать флюорографию во время беременности, так как это может навредить ребенку, то самолет также влияет на вашего малыша.

Беременность и перелет на самолете – это вопрос, который будущие родители должны тщательно изучить, прежде чем принимать решение. Так как никто не застрахован от несчастных случаев и потенциального вреда для малыша.

Считается, что во время вынашивания девушкам надо максимально беречься, избегать переутомлений и стрессов, обеспечить полный комфорт и пр. Современным мамочкам далеко не всегда удается следовать подобным рекомендациям. Очень часто женщина вынуждена работать вплоть до 6-7 месяца, причем работа иногда предполагает авиаперелеты. Но можно ли беременным во втором триместре летать на самолете? Или подобные перелеты могут навредить пациентке. Должна ли беременная отказывать себе в перелетах или такие путешествия никак не влияют на самочувствие пациентки?

Перед дальним путешествием необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом

Мнения относительно авиаперелетов для беременных существенно разделились. Одни пациенты считают, что полеты недопустимы и могут негативно сказаться на состоянии пациентки, другие же придерживаются теории, что подобные перелеты во время беременности не несут угрозы при отсутствии к ним противопоказаний. Не нужно беспокоиться, если беременность развивается с отличным самочувствием, отсутствием осложнений и обострений патологий хронического характера. Что касается второго триместра, данный гестационный этап считается наиболее благополучным для авиаперелетов.

Специалисты выделяют некоторые особенности авиапутешествий для разных сроков вынашивания, а также целый спектр осложнений медицинского характера, которые являются препятствием для выполнения поездок подобным транспортом, причем на любых этапах гестационного развития. Чтобы не навредить ребенку и сохранить беременность, нужно с максимальной ответственностью подойти к предстоящей поездке, заранее ознакомиться с правилами и требованиями, которые обычно выдвигаются различными авиакомпаниями для пассажирок в интересном положении.

Перелеты на разных сроках

Для каждого срока существуют свои ограничения в перелетах.

Акушеры настоятельно рекомендуют отказаться от полетов при беременности на ранних сроках. В этот период гестации мамочки обычно чувствуют недомогания, а при полете подобная симптоматика может только усилиться. Кроме того, на первом триместре беременности зачастую присутствуют осложнения вроде маточного гипертонуса, который опасен прерыванием. Полет может спровоцировать гипертонус по причине перепадов давления.
В отличие от начала вынашивания 2 триместр является, по мнению большинства акушер-гинекологов, наиболее спокойным временем для подобных поездок. В этот период пациентки уже привыкают к интересному положению, они уже не страдают от токсикозов, а животик еще не вырос настолько, чтобы приносить мамочке определенные неудобства. Поэтому и 3-4-часовые авиаперелеты будут переноситься женщиной много лучше, нежели в остальные периоды гестации.
Нежелательным временем для авиапутешествия считается последний триместр при беременности. Пациентки в это время обычно мучаются с отечностью и болями в спине, гипертоническими проявлениями и усталостью, да и риск развития гестоза в эти недели достаточно высок. Поэтому акушер-гинекологи настоятельно рекомендуют мамочкам на этих сроках отказаться от поездок воздушным транспортом. Тряска и шум, душный воздух и напряжение во время поездки могут только добавить дискомфорта и недомогания к общей клинической картине, которая отнюдь не является благоприятной. К тому же большинство авиакомпаний начиная с 30-недельного срока отказывают беременным в перелетах.

Правила перелетов

Многое зависит от самочувствия пациентки

Многие авиакомпании, чтобы снять с себя лишнюю ответственность, вводят ограничения относительно перелетов женщин, имеющих беременность. Поэтому перед приобретением билета необходимо зайти на сайт авиакомпании и изучить требования, которые перевозчик предъявляет к своим беременным пассажиркам. К примеру, самолетами компании «Аэрофлот» лететь могут мамочки на любом сроке, кроме тех, которым предстоит рожать в течение 4 недель от даты перелета. Девушка должна будет предоставить вместе с билетом и паспортом выписку из гинекологии, где будет указано отсутствие каких-либо противопоказаний для авиаполета при беременности. Срок действия такой справочки составляет 7 суток.

Авиакомпания «Трансаэро» категорически не пускает на борт авиасудна девушек, которые в течение месяца должны родить или имеют риск преждевременного родоразрешения, т. е. беременяшек, имеющих 36-недельный срок и более. При посадке пассажирка должна предоставить обменную карту с отметкой, что авиаперелеты не противопоказаны, а также справочку, где указана предварительная дата родов. Кроме того, пациентка должна будет подписать согласие, что всю ответственность за возможные последствия перелета она берет исключительно на себя.

Еще одна известная авиакомпания «Эйр Франс» считается самой лояльной к пассажиркам в интересном положении. Перелет во время беременности на ее воздушных суднах не требует никакого документального сопровождения вроде справок или обменной карты. Но при принятии решения о перелете женщина полностью берет всю ответственность на себя. Поэтому рисковать не надо, лучше предварительно обсудить с гинекологом возможность полета.

До какого срока разрешены авиаперелеты

Уже понятно, можно ли летать беременяшкам самолетом, но до каких точно сроков можно делать это без опасения за развитие плода и сохранность беременности? Обычно авиаперевозчики ограничивают перелеты для девушек с 34-недельного срока гестации. Для каждой пациентки сроки, до которых можно безопасно совершать перелеты, могут отличаться. Самыми безопасными сроками считаются 14-28 неделя, при условии стабильности состояния мамочки и плода.

Основным советчиком относительно возможности авиапутешествия для женщины должен выступать акушер-гинеколог, ведущий ее беременность. Только специалист сможет правильно оценить состояние пациентки и вероятные угрозы, связанные с осложнениями при перелетах и пр. Обычно врачи солидарны с авиакомпаниями и не разрешают летать после 36 гестационной недели, а также при риске преждевременного родоразрешения или выкидыша, при эклампсии и тяжелом гестозе, сложной анемии.

Как подготовиться к перелету

Итак, при вынашивании самолетом летать вполне допускается, но для безопасного перелета рекомендуется правильно подготовиться к путешествию.

Подберите максимально удобную одежду. Свободная футболка, брюки, не давящие на живот и не стесняющие в движениях, будут самым идеальным вариантом для перелета беременной. Лучше выбирать одежду из исключительно натуральных тканей, мягких и дышащих, например, из хлопка.
Зачастую, если девушка боится летать, она начинает чересчур нервничать и переживать, паникует. Подобные переживания для беременяшек крайне нежелательные и неполезные, они могут спровоцировать неприятные осложнения. Для купирования приступов страха можно воспользоваться успокоительными средствами вроде валерианы. Но предварительно надо проконсультироваться со специалистом. Хотя злоупотреблять подобными препаратами не стоит.
Можно приобрести мягкую подушку специально для перелетов. Поскольку беспокоят спинные боли, то для разгрузки позвоночника поможет ортопедическая подушка, которая к тому же облегчит дискомфортные ощущения, связанные с длительным сидением.

Столь простые рекомендации по подготовке к полетам помогут сделать предстоящее путешествие максимально комфортным. Чтобы избежать сильной отечности конечностей, мамочке рекомендуется делать массаж и почаще прогуливаться по салону.

Затошнило при перелете: что делать?

Желательно взять с собой немного домашней еды

Иногда случается, что противопоказаний для перелетов нет, беременная чувствует себя отлично, но в определенный момент в процессе полета на нее вдруг накатывает дурнота, что доставляет мамочке массу дискомфорта. Чтобы этого избежать или как-то снизить накатывающую тошноту, пациенткам рекомендуется отказаться от плотного приема пищи, а за сутки до полета лучше перейти на облегченный рацион питания.

Если это возможно, то лучше возьмите с собой в дорогу контейнер с легкой домашней пищей, а во время перелета попросите стюардессу разогреть вашу еду в микроволновке. Если же подобное не предусмотрено, то закажите что-то диетическое. При возникновении признаков недомогания перейдите на глубокое дыхание через рот и сфокусируйтесь на одной точке.

Избавиться от дурноты неплохо помогает чашечка кофе, но нужно ограничиться только одной порцией. Постарайтесь настроиться на хорошие мысли и успокоиться. Полистайте какой-нибудь журнал или почитайте книжку, послушайте успокаивающую музыку или даже вздремните. Но только без снотворного, подобные препараты способны негативно отразиться на самочувствии.

Опасные последствия перелетов

Беременность – состояние особенное, которое требует от мамочек внимательного отношения к самочувствию и ощущениям. Врачи обычно рекомендуют воздержаться от перелетов в беременном состоянии, но если возникает острая необходимость в перелетах, то лучше тщательно к нему подготовиться и предусмотреть возникновение возможных осложнений, которые могут серьезно испортить течение беременности и даже привести к неблагоприятным последствиям. Чего прежде всего стоит опасаться?

Гипоксия

В процессе перелета происходит и заметное снижение кислорода в салоне судна. Для здоровых людей эти изменения остаются незаметными, однако, при беременности подобное явление доставляет немало волнений. Картина в целом не так страшна, как опасаются девушки. Если пациентка относительно здорова, то никаких отклонений в состоянии здоровья ни у мамы, ни у малыша не возникнет. Просто в газовом составе кровотока за непродолжительный полет никаких изменений не происходит.

Дефицит кислорода малыш может почувствовать только в том случае, если полет будет длиться более 4-5 часов, а сама пациентка при этом будет не совсем здорова. Если у девушки вынашивание протекает с угрозой прерывания или преждевременного родоразрешения, то от любых полетов ей необходимо полностью отказаться.

Скачки давления

Дамы в положении отличаются особенной чувствительностью даже к самым незначительным перепадам давления. Особенно они ощущаются при посадке и на момент взлета воздушного судна.

Столь резкие перепады вполне могут спровоцировать преждевременное наступление родовых процессов. Поэтому летать на самолете в третьем триместре весьма рискованно, потому что неизвестно, как закончится данный полет.
Преждевременное родоразрешение еще не настолько страшно, как, например, тот факт, что при его наступлении с пациенткой не окажется бригады специалистов акушерского профиля, которые смогут помочь.
Если перелет необходим, рекомендуется подстраховаться, пройти ультразвуковое обследование и оценить раскрытие шейки, чтобы исключить вероятность преждевременного рождения крохи.

При получении неудовлетворительных результатов авиаперелет все же лучше отложить, пока не появится малыш.

Радиация

Многие склоняются к мнению, что радиация в самолетах – это придуманный миф. В действительности, воздушные судна перемещаются в таких слоях атмосферы, где защитные слои значительно тоньше, поэтому самолеты и считаются объектами с повышенной радиоактивной опасностью.

Если женщина при вынашивании летала самолетом менее 3 раз, то переживать не о чем, столь редкие полеты не смогут принести никакого вреда малышу, потому как облучение не достигает даже минимальных значений. Исследования ученых показывают, что за 7-часовой авиаперелет организм человека облучается вдвое-втрое меньше, нежели при прохождении флюорографии.

Преждевременное родоразрешение

В дороге нужно быть готовой ко всему

Точной взаимосвязи преждевременного родоразрешения и авиаполетами специалисты не установили, однако, скачки давления и анемия, гипоксия и волнение в комплексе могут спровоцировать отслоение плацентарных тканей или излитие амниотической жидкости, что завершается чаще всего родами.

Подобные ситуации считаются чрезвычайными, потому мамочкам, относящимся к группе риска в плане преждевременных родов (к примеру, при многоплодном вынашивании, на поздних сроках гестации и пр.) авиаперелеты лучше отложить.

Застои крови

Риск тромбоза считается наиболее серьезной опасностью, которая нависает над женщиной в положении во время авиаперелетов. Перед полетом пациентка должна серьезно подойти к подобному вопросу. По статистике, женщины при вынашивании в 5 раз чаще рискуют столкнуться с патологиями вен, нежели небеременные дамы аналогичного возраста. Фактически гестация сама по себе повышает риск тромбоза, а если сидеть долго в одном положении, то женщина только усложняет ситуацию.

Если перелет необходим, то мамочкам рекомендуется выбирать место в салоне первого класса, чтобы путешествие было комфортным, с минимальной вероятностью развития тромбоэмболических осложнений. На время полета пациентке рекомендуется надеть компрессионные чулки, чаще употреблять какие-либо напитки, лучше простую воду. А вот от кофеина и напитков, его содержащих, пациенткам лучше отказаться. Чтобы исключить затекание конечностей и тромбоз, раз в час надо вставать и прохаживаться по салону, разминая ноги.

Хитрости удачного полета

Самолет при вынашивании – не лучший вид транспорта. Но если все же возникает особая необходимость в перелете, то лучше подойти к подобному путешествию основательно, чтобы оно прошло максимально комфортно.

Основным и самым главным правилом для любой пациентки, собравшейся лететь самолетом, должно стать обязательное наличие при себе обменной карты, даже если в правила авиаперевозчика данное условие не входит.
Подбирайте самые удобные посадочные места, чтобы не сидеть рядом с иллюминатором, потому как беременной крайне важно периодически вставать и прогуливаться между рядами.
Некоторые мамочки не пристегивают ремень, что совсем неправильно. Когда самолет попадает в турбулентную зону, то самолет начинает покачиваться, его сильно трясет. Поэтому пристегиваться все же надо, только ремень лучше пропускать под животом.
В ходе полета мамочкам рекомендуется снять обувь, чтобы ногам было максимально комфортно.
Для удобного размещения в кресле прихватите с собой в полет подушки, чтобы подкладывать их под спину и поясницу.

Если получиться, постарайтесь расслабиться и вздремнуть во время полета, так путешествие пройдет незаметно и достаточно быстро.

Когда авиаперелеты противопоказаны

Специалисты в области акушерства выделяют несколько специфических состояний, при которых беременным категорически запрещено летать самолетом. К подобным патологическим состояниям относят гипертонус маточных мышц и тяжелые случаи железодефицитной анемии, патологии сердечной, легочной и сосудистой системы. Также от полетов настоятельно рекомендуется отказаться при многоплодном вынашивании, тромбофлебитах и частых повышениях артериального давления. Беременность вследствие искусственного оплодотворения, а также воспалительные ЛОР-патологии тоже входят в число противопоказаний для путешествия на воздушном судне.

На любом гестационном сроке перед принятием решения об авиаперелете пациентке необходимо предварительно обговорить возможность подобной поездки с акушер-гинекологом, даже если предполагаемое путешествие приходится на самый безопасный период – второй триместр беременности.

Сегодня трудно себе представить жизнь без авиаперелетов. Все чаще встречаются активные, успешные женщины, для которых переезды и перелеты – это обычное дело. Кто-то желает часто путешествовать, кто-то – навещать родных, которые живут вдали. Но когда наступает беременность, приходит время таким женщинам думать за двоих.

И сам собой возникает вопрос: а можно ли беременным летать на самолете? Как авиаперелеты отразятся на ребенке, какие есть ограничения для беременных, какое самое безопасное время для перелета как для мамы, так и для плода.

Безопасно ли летать на самолете?

Многие считают, что перелеты на самолете небезопасны для будущих мамочек. И основания действительно есть. Вот только стоит разобраться, какие из доводов истинные, а какие – ложные, надуманные, не имеющие под собой действительных оснований.

Перепады давления как риск преждевременных родов.

В момент взлета и снижения самолета скачки давления больше всего ощутимы человеком. А женщина в положении, у которой двойная нагрузка на сердечно-сосудистую систему, тем более ощущает это. Есть несколько исследований зарубежных авторов о риске для будущих мамочек таких скачков давления. Причем, заключения по результатам этих исследований противоречат друг другу.

Одни утверждают, что резкие скачки давления ведут к сокращению мышц матки и, следовательно, к преждевременным родам. Другие доказывают, что частота родов раньше срока одинакова как на земле, так и высоко над ней.

Этот вопрос так неоднозначен из-за того, что в каждом индивидуальном случае есть свои предрасполагающие факторы к преждевременному появлению на свет ребенка. А скачки давления при полете могут послужить пусковым механизмом для реализации этих предрасполагающих факторов. Вот именно поэтому многие авиакомпании без разрешающей справки от врача на борт самолета не пустят беременную.

Ионизирующее излучение.

От радиационного излучения землю защищают верхний озонсодержащий слой атмосферы. Это так называемый озоновый экран, расположенный на высоте 20-25 километров над землей. Он задерживает ионизирующее излучение из космоса. А та часть космической радиации, которая прошла через озоновый экран, постепенно уменьшается по пути к поверхности земли.

Так как самолеты летают на приличной высоте (около 10 тысяч метров), они более подвержены этому облучению. Но дозы, полученные нечастыми гостями самолета, ничтожно малы и не способны негативно повлиять на течение беременности.

А вот для регулярно находящихся на борту самолета людей (пилоты, стюардессы) это излучение очень опасно. Есть у американцев даже исследование, доказывающее высокую вероятность замершей беременности у стюардесс и женщин-пилотов.

Еще одним поводам для беспокойства у беременных часто является необходимость проходить через рамку металлоискателя. На самом же деле в основе работы такой рамки лежит слабое магнитное поле. Таким образом, проходить через такую рамку абсолютно безопасно как для обычного человека, так и для женщин в положении.

В этом отношении находиться рядом с мобильным телефоном или иметь в спальне электроприборы, включая телевизор, более опасно, так как такие приборы тоже создают магнитные поля, а действие их на беременную гораздо более продолжительно.

Тромбоз глубоких вен конечностей.

У беременных женщин при длительном неудобном положении есть риск образования тромбов в сосудах конечностей. Во время беременности кровь сгущается, особенно на поздних сроках. Это происходит в большей степени для того, чтобы минимизировать потерю крови в родах.

Таким образом, концентрация факторов крови, отвечающих за свертывание, выше, что и становится причиной образования тромбов. Последствия этого плачевны, и, как правило, наступают молниеносно.

Особенно осторожными в этом плане должны быть женщины, у которых есть предпосылки к развитию или уже есть варикозное расширение вен. Ношение во время полета компрессионных чулок с профилактической степенью компрессии для таких женщин обязательно.

При длительных перелетах беременной женщине нужно хотя бы каждый час вставать и несколько минут прохаживаться по салону самолета. Можно в положении сидя разминать икроножные мышцы голени или потянуть носок стопы на себя и от себя.

Риск вирусной инфекции.

Учитывая то, что иммунитет беременной женщины подавлен, она рискует заболеть вирусной инфекцией. И не только из-за скученности людей на борту самолета.

Как правило, воздух на борту очищается фильтрами, которые в свою очередь, способны накапливать вирусы, бактерии, грибки за все время эксплуатации. Вся эта накопившаяся не за один рейс «живность» будет свободно циркулировать в воздухе во время полета. Если вы во время беременности часто переносите вирусные инфекции и понимаете, что иммунная система не дает адекватного отпора, защитите себя марлевой маской во время полета.

Еще немаловажно отметить, что воздух в салоне самолета сухой. Это обстоятельство еще больше делает слизистую носоглотки уязвимой и незащищенной для вирусов. Для увлажнения слизистой носа можно использовать специальные спреи на основе морской воды или простой физиологический раствор (простая соленая вода, 0,9 граммов поваренной соли на 100 граммов воды).

Еще часто говорят, что у беременной на борту самолета есть риск обезвоживания. Опять же из-за сухости воздуха в самолете. Риск, так скажем, небольшой, так как человек будет находиться не в замкнутом пространстве без доступа воды и еды. Нуждающиеся в дополнительном питье люди в любом случае воду могут попросить у стюардессы.

Не стоит в этой связи пить мочегонные напитки до и во время полета (кофе, газированные сладкие напитки). стоит ограничить не только при перелетах.

Еще тот факт, что на борт самолета пускают с ограниченным запасом жидкости, не должен стать для вас сюрпризом.

Недостаток кислорода.

Концентрация кислорода в атмосфере на высоте снижена. Это касается и воздуха на борту самолета в том числе. Ученые исследовали, как такое сниженное содержание кислорода в воздухе отразится на состоянии плода.

Данные кардиотокографии (КТГ) подтвердили, что такая нехватка кислорода не приводит к гипоксии (кислородному голоданию) плода. Все дело в том, что при некритичном недостатке кислорода в организме будущей мамы срабатывают компенсаторные механизмы, которые позволяют органам и тканям ребенка получать кислород в нужном объеме.

Стоит оговорить, что есть состояния матери, при которых действительно может развиться гипоксия плода во время полета (анемия тяжелой степени, фето-плацентарная недостаточность). Эти патологии являются абсолютными противопоказаниями к полетам для будущих мам.

Волнения и переживания.

В период беременности психо-эмоциональное состояние женщины и так находится на особом уровне. А во время полета волнения могут еще больше дестабилизировать состояние женщины, находящейся в интересном положении. Для особо впечатлительных возможен заблаговременный прием успокоительных средств, разрешенных вашим лечащим врачом.

Укачивание, плохое самочувствие.

В принципе, полет на самолете всегда сопровождается какими-либо неприятными симптомами (тошнота, головная боль, головокружение, рвота, заложенность в ушах). Но для беременной женщины этот вопрос особенно актуален.

В первой половине беременности у женщин могут наблюдаться такие проявления, и это считается абсолютно нормальным. Но во время полета эти симптомы могут проявиться с новой силой, что, несомненно, неприятно, но не опасно. Если речь не идет о неукротимой рвоте, которая без восполнения водного баланса может привести к обезвоживанию организма будущей матери.

В любом случае, если у вас такая проблема наблюдается даже в любом наземном транспорте, стоит задуматься о целесообразности вообще такого путешествия в самолете. А когда есть действительно острая необходимость в таком перелете, на помощь могут прийти лекарственные препараты от укачивания. Не забудьте получить консультацию у своего лечащего врача о возможных противопоказаниях таких препаратов для вас.

Что такое благоприятное время для перелетов?

Самый безопасный и благоприятный период беременности для перелетов на самолете – второй триместр (3-6 месяцев беременности). В этот период (с 14-й и до 27-й недели) проблемы первого триместра, связанные с токсикозом, как правило, уже позади. Практически все основные органы и системы плода сформированы, и угроза прерывания беременности на данном этапе минимальна. Немаловажно, что комплекция беременной женщины на таком сроке еще позволяет вести достаточно активный образ жизни.

После какой недели авиакомпания может потребовать справку от врача?

Как правило, у женщин до 28 недели беременности при посадке на борт самолета разрешающую справку от гинеколога не спрашивают. Но документ, подтверждающий ваш срок беременности, должен быть у вас под рукой.

После 28 недель и до 36 недели беременности будущую мамочку пустят в самолет только после предъявления справки от лечащего врача об отсутствии противопоказаний для полета.

С 36 недели беременности перелеты для женщин, готовящихся стать матерью, запрещены.

Эти условия являются общепринятыми, но некоторые авиакомпании вводят свои правила. Подробнее о них вы можете узнать на сайте выбранной вами авиакомпании или по телефонам для справок вашей компании-перевозчика.

Противопоказания к авиаперелетам для будущих мамочек.

Специалисты выделяют абсолютные и относительные противопоказания.

К абсолютным относят:

полное предлежание плаценты (плацента находится на пути следования плода при родах);
анемия тяжелой степени (гемоглобин ниже 70 г/л);
преэклампсия (сочетание патологических отеков, повышенного давления, наличия белка в моче).

При наличии вышеописанных патологиях авиаперелеты могут привести к плачевным последствиям.

Относительные противопоказания не исключают при острой необходимости возможность полетов на самолете в благоприятные для этого периоды беременности.

При наличии относительных противопоказаний врачи рекомендуют беременной женщине по возможности отказаться от перелетов на самолете. Но бывает так, что женщина наблюдается в зарубежной клинике, и на роды она должна прибыть в другую страну. Такой перелет возможен, но только при соблюдении некоторых правил осторожности на этот период. Эти правила обсудите со свои лечащим врачом.

Относительные противопоказания:

угроза прерывания беременности, преждевременных родов в анамнезе (кровянистые выделения, подозрение на отслойку плаценты, истмико-цервикальная недостаточность – неполное закрытие шейки и перешейка матки);
аномалии строения и расположения плаценты;
выраженный токсикоз, гестоз;
некомпенсированная сопутствующая патология беременной (сахарный диабет, артериальная гипертензия, острые вирусные болезни);
тазовое предлежание плода после 28-й недели гестации;
после 26 акушерской недели в случае многоплодной беременности.

Правила комфортного перелета для беременных.

О безопасности своего путешествия беременной стоит подумать заранее. Прежде всего, стоит уточнить (еще до бронирования путевок и билетов) у вашего лечащего врача о возможных противопоказаниях авиаперелетов для вас. Если таких противопоказаний у вас нет, то не лишним будет сразу же взять справку (максимум за 7 дней до полета) от гинеколога о разрешении на полет.

Будьте внимательны, при бронировании билетов уточните у вашей авиакомпании их правила перевоза женщин в «интересном» положении. Эти правила у разных перевозчиков могут отличаться.

Большинство авиакомпаний без справки от лечащего врача не допустят на борт самолета такую женщину. Некоторые компании требуют справку только от специалистов медицинского центра этой же авиакомпании (например, Lufthansa). Возможны и другие варианты требований. Так что узнать о них стоит заранее. Возможно, придется сделать выбор, самолетом какой компании вы полетите.

Даже если по вашей комплекции еще не заметно, что вы в положении, справка позволит вам избежать лишних вопросов при досмотре. В случае, если живот приличных размеров, вам нужно будет подтвердить срок своей беременности справкой, чтобы доказать разрешение на перелет на данном сроке беременности.

Также вы должны при себе иметь обменную карту с обязательным указанием группы крови, контактных данных ближайших родственников. Медицинские документы должны находиться на видном месте. Тогда в случае нештатной ситуации вам быстрее окажут помощь.

Итак, в авиаперелете из медицинских документов вам понадобятся:

справка с разрешением на перелет от гинеколога с указанием срока беременности;
обменная карта беременной.

При бронировании билетов на самолет стоит:

выбрать место на первом ряду, с краю у прохода. Основания для такой рекомендации: циркуляция воздуха в салоне идет от носа к хвосту самолета – беременной легче дышится; места на первом ряду больше – можно занять удобную позу; вам придется часто вставать – место у прохода позволит вам это сделать, не потревожив остальных;
если финансовая возможность позволяет, лучше купить билет в бизнес-класс, там кресла более просторные и удобные, проходы широкие.

Подготовка к полету:

выберите одежду удобную, не стесняющую движения, позволяющую телу дышать;
обувь выберите такую, что можно надевать и снимать без наклонов и перегибов вниз. Причем, обувь должна быть такой, что если даже за время полета ноги отекут, чтобы вы смогли ее надеть;
в салон возьмите маленькие надувные подушечки. Они позволят максимально расслабить мышцы шеи и поясницы, принять удобную позу;
возьмите с собой мятные или кислые леденцы, которые при укачивании или закладывании ушей способны с этими симптомами бороться;
лучше пить обычную питьевую или минеральную воду без газа;
наденьте специальные чулки с профилактической степенью компрессии для профилактики тромбообразования.

Что во время полета делать нельзя?

длительное время сидеть или находиться в позе, затрудняющей кровообращение и отток лимфы от нижних конечностей и органов малого таза (например, нога за ногу);
не пристегивать ремень (застегивать его нужно под животиком);
пить мочегонные напитки до посадки и в полете (кофе, сладкие напитки, зеленый чай).

Что можно взять с собой из медицинских средств для комфортного полета?

В полет нужно взять:

препараты, разрешенные во время беременности (Авиа-море), для профилактики или уменьшения симптомов укачивания;
марлевую маску для профилактики вирусной инфекции, с этой же целью заходите в салон самолета последней;
солевой раствор в виде аэрозоля для устранения сухости слизистых носа и горла (Аква-Марис, Квикс).

Вот кратко и емко о том, что о полетах на самолете должна знать женщина, готовящаяся стать матерью. Прочитав заблаговременно такую информацию, вы сможете избежать неприятных сюрпризов, а значит и волнений. Приятного вам полета.

Иногда приходится подстраиваться под современный темп жизни. Во многих случаях это касается и беременных женщин. Возникают обстоятельства, когда требуется авиаперелет. Зачастую будущая мама этого опасается. Ведь единого мнения нет даже у врачей. Одни говорят, что путешествие в самолете не таит в себе особой опасности. Другие специалисты уверенны, что полет может спровоцировать преждевременные роды. Чтобы не оказаться в зоне риска, нужно знать обо всех нюансах.

Можно ли летать на ранних сроках беременности

Наиболее безопасно летать в 1 и 2 недели после зачатия. Дальше начинается очень важный период для будущего малыша - на 3 и 4 неделях происходит формирование его внутренних органов. Поэтому в это время доктора категорически запрещают будущей маме перелеты.

Взвешенно стоит отнестись к авиа-туризму также на протяжении всего первого триместра. Не желательно пользоваться услугами авиакомпаний в определенные недели под номером:

9-12.

В это время также закладываются и формируются внутренние органы и жизненно важные системы будущего ребенка. Если что-то пойдет не так, плод будет нежизнеспособным, а значит беременность может прерваться.

Самое безопасное время в первом триместре - недели с 7 по 8.

Авиа-перелет во 2 и 3 триместрах

Если первый триместр прошел успешно, риски выкидыша снижаются.

информация Самое благоприятное время для авиаперелета - : внутренние органы малыша уже сформированы, а организм женщины привык к беременности.

К тому же, вероятность преждевременных родовых схваток в этом триместре минимальна. Впрочем, есть время, когда от перелетов все же лучше воздержаться. Это недели с 18 по 22. Они опасны тем, что повышается вероятность позднего выкидыша.

Неоднозначный. Сюда относятся недели с 28 по 36. Так, можно лететь, если лечащий врач не выявил каких-либо противопоказаний. Впрочем, некоторые авиакомпании с осторожностью относятся к беременным пассажиркам.

важно Поэтому 28 недели многие авиа-перевозчики могут потребовать справку от врача, в которой он подтверждает, что никаких противопоказаний нет. Этот документ нужно получить за неделю до поездки. На многие компании не возьмут на борт беременную, которая по срокам вот-вот должна родить.

Также стоит учесть, что у каждой женщины есть индивидуальные даты повышенного риска. Это дни предполагаемой менструации, которая должна была бы настать, если бы не беременность. В эти несколько дней нужно воздержаться от любых нагрузок.

Возможные риски для беременных во время авиаперелетов

Обострение токсикоза - из-за резких перепадов атмосферного давления. Особенно ощущается при взлете и посадке. Бытует мнение, что это может спровоцировать роды, отслойку плаценты и потерю околоплодных вод;
Гипоксия - недостаток кислорода по причине его понижения. Из-за этого может закладывать уши. Однако никакой серьезной опасности для здоровья мамы и плода этот факт не представляет;
Повышенный радиационный фон - в самолете на человека действительно воздействует определенная доза радиации, но ее количество не превышает нормы. Если не злоупотреблять перелетами, ничего страшного не случится;
Тромбозы, застой кровотока - перелет обостряет перечисленные недуги. Для многих беременных и в повседневной жизни существует такая проблема. Тем более, в полете. Обострения происходят из-за долгого нахождения в кресле и перепадов давления. Особенно подвержены риску беременные женщины с излишним весом.
Першение в горле и - будущие мамы подвержены частым отекам и пересыханиям слизистой. Из-за сухого воздуха на борту самолета эти чувства могут обостриться. Но дискомфорт можно минимизировать, если пить много воды;
Преждевременные родовые схватки из-за .

Противопоказания перелетов для беременных

От путешествий в самолете лучше отказаться, если имеются такие противопоказания:

анемия;
воспалительные болезни;
угроза отслоения плаценты и выкидыша;
заболевания сердца и легких;
тромбофлебиты;
неврологические болезни.

Чтобы перелет прошел успешно, беременной лучше придерживаться определенных правил:

одежда должна быть удобной, просторной;
место нужно выбрать поближе к проходу, чтобы время от времени сменять сидячее положение на ходьбу;
должна быть специальная подушка для шеи;
перед полетом не стоит есть пищу, которая провоцирует газообразование;
в полете нужно пить много жидкости - кроме газировки и кофе;
под животом нужно обязательно застегнуть ремень безопасности;
рекомендуются компрессионные колготы, которые снизят риск развития сосудистых заболеваний;
перед путешествием стоит сходить на прием к гинекологу.

Полезно знать

В любом случае перелет для будущей мамы - это непредсказуемо. Нужно быть готовой к экстренным ситуациям. В том числе и к кровотечениям. Если во время полета это случилось, женщине необходимо позвать стюардессу. В свою очередь она должна поискать среди пассажиров медицинского работника или сама оказать первую помощь:

беременную нужно положить на спину, при этом ноги должны быть выше головы;
под низ живота нужно приложить что-то холодное, например, лед;
о ЧП стоит немедленно сообщить пилоту - он должен выбрать аэропорт для аварийной посадки, где женщине окажут необходимую медпомощь.

Итак, самолет - это определенный риск для беременной. Перед тем, как отправиться в такое путешествие, необходимо учесть нюансы, взвесить все за и против. Если есть возможность воспользоваться другим транспортом, лучше не рисковать.