Красивые волосы — уход за волосами в домашних условиях. Красивые волосы в домашних условиях: секреты и рецепты

Если ваши волосы выглядят слабыми, запутанными и тусклыми, то вы наверняка слишком дорого заплатите за совет от профессионала, как сделать их здоровыми и привлекательными. Но на самом деле существуют доступные по стоимости и достаточно эффективные способы, которые могут успешно решать многие проблемы волос.

На состояние волос и кожи головы влияют внешние и внутренние факторы. Учитывая и внешние, и внутренние резервы, можно довольно легко достигнуть хороших результатов.

Предоставляем вам 12 советов, цель которых помочь восстановить былую красоту и блеск волос.

Красивые волосы в кратчайшие сроки

Волосы – зеркало здоровья. Если пропал блеск ваших волос, а плотность их уменьшилась, это говорит о нарушении физического и психоэмоционального баланса в организме. Появилась перхоть, волосы ломкие и выпадают – пора предпринимать меры. Но, прежде всего, надо выяснить, каковы истоки возникновения проблем с волосами.

Среди самых вероятных причин заболеваний волосяного покрова врачи называют дефицит железа. Но есть ряд и других проблем физиологического или психического характера: гормональный дисбаланс, заболевания щитовидной железы, недоедание, загрязнение воздуха, частое мытье волос агрессивными шампунями, завивка, краска для волос и т. д.

Узнав причины, вы можете смело браться за восстановление. Но, к сожалению, часто причины не так-то просто обнаружить.

От причины до проблемы с волосами проходит всегда значительный период времени

Выпадение волос, например, проявляется на много недель позже, возникновения основной причины – конкретного заболевания. Почему так происходит?

Волосы проходят через различные фазы своего развития. В так называемый период анагенных волос много лет длится подпитка их корней. А потом наступает так называемая телогенная фаза. Корни волос в начале этой фазы начинают отрываться. Волосы уже не питаются, но все еще, примерно около трех месяцев, остаются на голове, прежде чем, наконец, начинают выпадать.

Естественно, что начинать лечение, когда волосы уже практически мертвы, бесполезно. А вот, предугадав наперед причину возникновения этой проблемы, явившейся истоком заболевания, часто удается заранее предотвратить облысение, как частичное, так и значительное, вплоть до полного.

Если вам удастся реализовать следующие советы, то это станет хорошей профилактикой многих заболеваний волос, включая их ломкость, выпадение, излишнюю сальность или, наоборот, сухость, истончение и возникновение перхоти.

Жирорастворимый витамин с названием воздействует на волосы таким образом, что они становятся сильными и эластичными. Ретинол стимулирует рост за счет синтеза жиров в волосяных фолликулах. Остается подобрать необходимые для синтеза элементы. Так, например, полезный в этом отношении витамин А, содержится в обычных куриных яйцах. Бета-каротин можно найти во многих натуральных продуктах. Например, во фруктах и овощах – капусте, шпинате, дыне, моркови, перце, сладком картофеле, тыкве содержится большое количество бета-каротина.

Если у вас нет времени для приготовления блюд из овощей и салатов, то употребляйте вместо них измельченные приправы, богатые на каротин: крапиву, петрушку, шпинат, брокколи, ячмень или зеленые смеси.

Идеальное решение:

смешайте смесь зелени в стакане с морковным соком, что обеспечит вашему организму дополнительный бета-каротин.

Совет 2. Комплекс витаминов B как необходимый элемент укрепления волос

Все витамины группы В являются важным условием в поддержке волос на должном уровне здоровья и красоты.

В комплексе, эти витамины стимулируют деятельность сальных желез и метаболических процессов в корнях волос. Они способны предотвратить ломкость волос и воспаление кожи, обеспечивая здоровую кожный покров не только головы, но и всего тела.

Например, биотин, также известный как витамин B7, или витамин H способствует, в частности, предотвращению потери и утончения волос, их хрупкости и ломкости.

Среди наиболее важного поставщика витамина B врачи называют орехи, цельные зерна, бобовые и масличные культуры, семена тыквы и чиа, рекомендуя включать достаточное их количество в ежедневный рацион.

Биотин содержится также в пищевых дрожжах, яичных желтках, соевых бобах, овсе, грецких орехах и грибах.

Обязательно проверьте своей ежедневный рацион питания на содержание витаминов группы В. Если в нем не хватает продуктов, содержащих определенные витамины, восполните этот пробел, усовершенствовав его в сторону более комплексного подхода в соблюдении здоровых норм питания. Обогатите пищу овощами и фруктами с максимальным содержанием биотина.

Совет 3. Без витамина С ваши волосы не обойдутся

Витамин С называют универсальным и это не удивительно. Он хорошо растворяется в воде, что уже большой плюс для волос. Витамин С еще и стимулирует связывание в эритроцитах компонентов железа, вследствие чего волосяные фолликулы лучше обеспечиваются кислородом и железом.

Витамина С больше всего содержится в семействе цитрусовых, во всех видах перца и Капусте брокколи. Но самым богатым на количество этого важного витамина ученые считают южноамериканский плод Камю-Камю. Его там рекордное количество, от 30 до 50 раз больше, чем в обычных апельсинах! Много содержится универсального витамина и в облепиховом масле.

Совет 4. Предотвращает выпадение волос Железо

Полноценный здоровый рост волос невозможен без достаточного количества Железа. Этот микроэлемент транспортирует кислород в крови, занимается энергоснабжением клеток и производит различные белки.

Больше всего Железа содержится в зеленых листовых овощах (не всеми любимый шпинат), капусте. Вполне доступны и любимы многими самые разнообразные сухофрукты (абрикосы персики). Много железа в ягодах годжи, черной и красной смородины, малине.

Очень хороший вариант для всех – в качестве пищевой добавки в ежедневный рацион добавлять измельченную приправу годжи. Всего 50 г такого порошка обеспечивают около 6 мг железа, то есть, половину суточной нормы для взрослого мужчины. Женщинам для здоровых и красивых волос необходимо железа еще больше. Особенно во время беременности, когда этот элемент расходуется еще и на формирование и развитие плода.

Ученые давно обнаружили, что медь активно улучшает структуру волосяного покрова. Микроэлемент способствует усвоению железа из пищи и участвует в образовании кожи, костных тканей и волос.

Отличными поставщиками природной меди считаются целые зерна, семена подсолнечника, бобовые (особенно нут и соя), разные орехи и какао-бобы.

Норма меди – 1,0 до 1,5 мг в сутки. Такое количество содержит около пятидесяти граммов орехов кешью или сорок граммов нута.

Цинк – отличная минеральная добавка для активации роста волос. Он активизирует многочисленные ферменты в коже, волосах и ногтях.

Цинк защищает волосяные корни от различных воспалений и поддерживает здоровье кожи.

Много этого элемента содержится в орехах, кукурузе и яйцах.

Лидером по содержанию цинка ученые считают семена тыквы, мака и льна.

Суточная потребность человека в цинке – от 7 до 10 мг. Эта доза содержится, например, в 100 г семян тыквы.

В случае если в вашем рационе существует дефицит этого минерала, в продаже есть достаточно продуктов и препаратов, содержащих его большое количество.

Совет 7. При лечении волос не забудьте про кремний

Кремний является важным строительным веществом для волос, ногтей и соединительной ткани, и, следовательно, он нужен организму в качестве традиционного восстановительного средства.

Органический кремний участвует также в развитии и стабилизации костей, в создании соединительной ткани. Он поддерживает процесс минерализации опорной системы человека. Для такого процесса в обязательном порядке необходимы овес и ячмень, богатые на кремний лекарственные растения.

Много кремния (около 70 процентов) содержится в бамбуке, в полевом хвоще и крапиве.

В современном обществе ощущается постоянный дефицит этого минерала ввиду особенностей кухни и традиции «быстрого питания». В результате, многие женщины жалуются на плохое состояние волос и их неприглядный вид. Человеку необходима суточная норма в 70 мг кремния. Чтобы восполнить недостаток, добавьте в рацион продукты или препараты, богатые на его содержание.

Совет 8. Любите мясо? Оно способствует проблемам волос

Употребляйте меньше жиров и мяса. Недавно японские исследователи обнаружили, что выпадение волос может быть связано с повышенной продукцией подкожного сала.

Животные жиры способствуют увеличению производства подкожного сала у людей, злоупотребляющих жиросодержащими продуктами. Если вы не хотите вместе с сердечно-сосудистыми заболеваниями и ожирением потерять еще и волосы, сделайте свой ежедневный рацион богатым на фрукты, плоды и овощи и бедным на мясные блюда.

Совет 9. Плод пальметто предотвращает выпадение волос

Плод пальметто (Serenoa repens) стал использоваться в медицине, в том числе и для лечения волос.

Плоды пальметто ингибируют дигидротестостерон, то есть производное от гормона тестостерона, который может быть успешно использован в восстановлении волос.

Пальметто доступны для приобретения в виде пищевых добавок. Добавки также хорошо зарекомендовали себя в лечении простаты у мужчин и мочевыводящей системы у женщин.

Метилсульфонилметан (МСМ, диметилсульфон) способствует синтезу кератина и укрепляет волосяные фолликулы.

МСМ – это органическое соединение серы, которое имеет решающее значение для баланса ее в организме. Сера является важным компонентом иммунной системы и напрямую влияет на соединительные ткани кожи и волос.

Кератины не растворяются в воде и вырабатывают волокнистые белки, являющиеся основным компонентом волос и ногтей. Организм должен беспрепятственно образовывать кератин, чтобы волосы были сильными и здоровыми. Для этого ему необходимо в достатке получать органическую серу.

Налаживание потребления МСМ уже в течение шести недель предотвратит выпадение волос и стимулирует новый рост волос.

МСМ можно употреблять в виде таблеток или капсул.

Есть много лекарственных растений, таких как крапива, настурция, имбирь или розмарин, которые могут быть использованы для улучшения здоровья и, таким образом, быть гарантом красоты ваших волос.

Лекарственные растения для восстановления волос употребляют в виде чая. Но это не единственный способ доставки необходимых элементов в организм. Настойку из трав втирают в кожу головы, такой массаж очень эффективен. Также травы используют в качестве натурального кондиционера для волос.

Кондиционер для волос с ромашкой, например, является хорошим домашним средством для борьбы с излишней сальностью волос.

Аптечная ромашка аптечная обладает успокаивающим свойством, которое можно использовать при нанесении на кожу для уменьшения выработки кожного сала в сальных железах.

Ромашковый чай для наилучшего эффекта используйте в качестве полоскательного средства, не реже одного раза в неделю.

Нагрейте пять литров воды, и киньте в тазик четыре пакетика ромашкового чая. Подождите 10 минут и тщательно прополощите настоем свои волосы.

Для лечения можно попробовать специальные шампуни из магазина или сделать экстракт самому. Например, вот такой. Просто попробуйте, и вы убедитесь, насколько это работает!

Совет 12. Витамины пакет масло для поврежденных волос

Если ваши волосы из-за внешних воздействий потеряли блеск, вы можете с помощью простой процедуры вдохнуть в них новую жизнь.

Используем биотин, провитамин А, витамин В6, витамин К, витамин С и фолиевую кислоты для регенерации кожи головы и придания волосам блеск снова.

Ингредиенты:

• 1 столовая ложка масла из плодов шиповника;
• 1 яичный желток;
• ½ банана;
• 1 чайная ложка масла подсолнечного или соевого, с каротином или экстрактом моркови;
• 5 капель лимона и 5 капель эфирного лимона.

Подготовка к применению:

Размять банан вилкой и тщательно перемешать все ингредиенты. Смесь нанести на слегка влажные не мытые волосы, надеть на голову пакет и укутать голову.

Оставить маску для волос на 1-2 часа, чтобы смесь хорошо впиталась, а затем вымыть волосы с мягким шампунем.

Маску можно применять перед каждым мытьем головы в течение продолжительно времени. При наличии очень длинных волос, количество ингредиентов можно удвоить.

Помимо этого рецепта есть множество других, которые тоже обладают высоким эффектом. Например, вместо шиповника, можно использовать оливковое, кокосовое масло. Или масло из аргании.

Будьте всегда красивыми и здоровыми!

Мы стараемся дать максимально актуальную и полезную информацию для вас и вашего здоровья. Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Мы не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте сайт

Волосы – одно из главных оружий в арсенале каждой женщины. Когда они красивы и привлекательны, и внешний вид обольстительницы становится совершенно другим. Красивые пряди можно небрежно разбросать по плечам, заколоть, сделать из них элегантную прическу. В любом случае каждой девушке нужны роскошные волосы, с помощью которых она сможет притягивать взгляды окружающих, завоевывать сердца.

Чтобы помочь раскрыть всю красоту и притягательность подаренных вам природой локонов, придется немного постараться – узнать, что нужно для этого делать, а затем применить советы, которые дают стилисты, на практике.

Секреты привлекательности волос

Видя красивые пряди у женщины, другие представительницы слабого пола хотят знать, какие секреты роскошных волос она знает. Скорее всего, кроются они наряду с применением средств для укладки со здоровьем локонов. Чтобы они выглядели шикарно, необходим особо тщательный уход.

Какие советы можно дать девушкам, которые хотят иметь красивые пряди?

• Правильно выбирайте шампунь. Он должен соответствовать типу ваших локонов (сухие, жирные, нормальные и т. д.). Увидев, что применение того или иного шампуня приводит к тому, что пряди стали тусклыми, сухими, появилась перхоть, для того, чтобы сделать свои волосы роскошными, как можно быстрее смените его. Учтите, что для окрашенных прядей и вид шампуня нужно подбирать соответствующий. Это позволит им дольше оставаться блестящими и шелковистыми;
• Выбрав косметику одного производителя, старайтесь приобретать все средства по уходу за прядями, которыми вы пользуетесь, именно от этого изготовителя. Но не забывайте, что периодически нужно подбирать новую линию, потому как со временем пряди привыкают к косметике и в результате она может сделать их тусклыми и ломкими;
• Правильно мойте локоны. Во время этой процедуры старайтесь не путать их, не дергать, распределяя шампунь. Перед процедурой тщательно расчешите их и окуните в теплую воду. Помните, что кожу головы нужно не царапать, а нежно массировать;
• Несмотря на то что совет об отказе от частого применения фена, плойки, утюжков, щипцов и прочих инструментов не нов, пользуются им далеко не все женщины. Особенно он актуален летом, когда даже длинные пряди высыхают быстро, а в целом локоны подвержены негативному влиянию солнца;
• Если вам не хватает волнистости, которую можно придать прядям с помощью термоукладки, пробуйте пользоваться «бабушкиными» методами. Когда они начнут подсыхать после мытья, заплетите косы либо сделайте пучок, в котором они будут сложены в несколько раз, и дайте локонам досохнуть в таком состоянии. В результате вы получите красивую естественную их волнистость.

Уход в домашних условиях

Если вы хотите сделать свои волосы роскошными, используя различные способы в домашних условиях, не забывайте о том, что они должны питаться. Полезными веществами их могут насытить маски. Желательно, чтобы они были сделаны своими руками, а в их состав входили исключительно натуральные ингредиенты.

Для оздоровления

В первую очередь пряди нужно оздоровить, особенно если долгое время они подвергались негативному воздействию инструментов для термоукладки и средств, содержащих химические вещества.

Кефир. Этот продукт давно показал, что способен оздоровить локоны гораздо эффективнее и быстрее, чем многие дорогие маски известных производителей. Продукт нужно просто наносить на волосы в домашних условиях перед мытьем примерно на треть часа.

Яйца. Они тоже известны как хороший «лекарь» для прядей. Разбейте 2 яйца, размешайте, нанесите на локоны, подержите треть часа, предварительно накрыв пленкой или шапочкой для душа. В воде комнатной температуры разведите сок лимона (1 л/2 ст. л.) и полученным раствором смойте яйца, вначале промыв волосы теплой водой.

Эти нехитрые рецепты используются очень много лет, стоимость такого ухода невелика, а результат в виде здоровых прядей вы заметите очень скоро.

Для роста волос

Пожалуй, каждая женщина мечтает о шикарных длинных и густых локонах. Применяя специальные рецепты, вы сможете сделать их такими.

Из красного перца . Настойку этого продукта соедините с касторовым маслом в количестве 1 ст. л. (для ухода за жирными прядями нужно разбавить его 3 ст. л. воды) и бальзамом (2 ст. л.). Вместо настойки можете применить молотый красный перец. Смесь наносится на кожу головы посредством тампона. Укутайте голову и держите маску порядка 1 часа, затем смывайте. Применять средство можно несколько раз/неделю.

Из горчицы. Этот рецепт особенно желательно применять обладательницам жирных прядей – горчица поможет нормализовать обмен веществ в коже. Соединяем сухой порошок горчичный, растительное масло, горячую воду, сахар. Все ингредиенты берутся в количестве 2 ст. л., а вода добавляется в последнюю очередь. В смесь можно вбить желток яйца. Такие маски для волос тоже наносятся на кожу, держать их нужно от трети до 1 часа, смывая затем теплой водой. Частота проделывания процедур – 1-2 раза/неделю.

Из касторового масла. Готовится средство весьма просто. Подогрейте продукт посредством паровой бани, нанесите его на кожу, корни прядей. Укутав голову полотенцем, держите средство порядка четверти часа, затем смойте.

Из лука. Эффективность этого средства известна давно, но у него есть один минус – пряди пропитаются запахом лука. Натрите его на терке, смешайте с соком лимона и медом. Всех ингредиентов должно быть по 1 ст. л. Держать маску нужно порядка 1 часа, производить процедуру рекомендуется 1-2 раза/неделю.

Для объема

Какими бы длинными они ни были, но если нет достаточного объема волос, смотреться шикарно пряди будут едва ли. Пользуйтесь масками, рецепт которых описан ниже, чтобы придать его локонам.

Дрожжевая. Соедините 2 ст. л. сухого продукта с молоком в количестве ¼ стакана (его температура должна быть комнатной). К смеси добавьте сахар (1 ч. л.) и дайте ей в течение получаса настояться, выбрав для этого теплое место. Затем добавьте туда оливковое масло (1 ст. л.). Хорошенько размешайте смесь, нанесите на пряди и корни. Держите средство в течение 40 минут под полотенцем.

Медовая. Жидкий мед (2 ст. л.) соединяем с корицей молотой (1 ст. л.) и касторовым маслом в том же количестве. Если мед засахаренный, его необходимо растопить посредством паровой бани. Маску держим 40 мин.

С какао. Сделать ваши роскошные волосы не только длинными, но и объемными поможет маска с какао, которая готовится так. Порошок какао (2 ст. л.) соединяем с ¼ стакана молока, подогреваем смесь, пока какао не растворится. Добавляем 1 яйцо и коньяк (2 ст. л.). Держим маску порядка часа.

Для блеска и шелковистости

Безусловно, роскошные локоны должны блестеть, как шелк, вызывая желание потрогать их, поиграть ими. Вот какие маски помогут вам этого добиться.

Яичная. Желток 1-го яйца соедините с оливковым маслом (1 ст. л.), коньяком (1 ч. л.), соком алоэ (1 ст. л.) и медом (1 ст. л.). Смесь немного подогрейте и нанесите на пряди, кожу головы. Аккуратными движениями сделайте массаж кожи, затем подержите маску полчаса и смойте.

Масляная. Для этой маски используются одни из самых полезных для прядей масла – оливковое, репейное, касторовое. Соедините их в равных частях (примерно по 5 капель каждого), подогрейте и нанесите на локоны. После подогревания можете добавить в смесь желток яйца и немного меда. Держать ее нужно порядка часа.

Женщины просто помешаны на внешнем виде волос. Постоянно меняют прически, стрижки, цвет волос. Но при этом главное, чтобы сохранялись естественная густота и блеск волос, чтобы ваши красивые волосы оставались здоровыми. К сожалению, бывает так, что из-за сильного перенесенного стресса, гормональных, системных, кожных заболеваний волосы очень редеют, даже появляются лысины у женщин. Как же можно с этим бороться?

Красивые волосы требуют ведения правильного образа жизни, который включает в себя питание и физические нагрузки. Правильное питание обеспечит ваш организм витаминами, микроэлементами, белками, которые являются строительными элементами в организме, и энергией. Обязательно употребляйте витамин Е три раза в день по 2 капли. Обеспечьте в своем рационе питания наличие черного хлеба, молока и рыбы (это источники витаминов А, D, группы В и кальция)

Физические нагрузки улучшают кровообращение ко всем органам и системам организма. Во время здорового сна, продолжительностью около восьми часов, происходит регенерация клеток и выделение гормона молодости.

Если возникла проблема потери красивых волос, если вы не можете связать факт резкого выпадения волос со стрессом, желательно обратиться к врачу, это может быть признаком гормональных заболеваний, либо системных соединительных (системная красная волчанка), а также кожных болезней. Также стоит обратиться к врачу, если вы видите, что стали слишком эмоциональными, не можете справиться со своими эмоциями, постоянно находитесь в состоянии стресса.

Помните, что восстановить красивые волосы очень сложно. Это произойдет не за день и даже не за месяц, поэтому не видя результатов, не стоит бросать процедуры или лечение, если вам оно необходимо, через пару месяцев. Результат оценивается приблизительно через год. В начале пристальной заботы волосы могут выпадать даже более значительно, чем обычно, но в течение одного-двух месяцев это должно пройти. И данная ситуация не должна вас настораживать.

Растирание кожи головы. Данная процедура улучшает кровообращение кожи головы. Влажные волосы нужно растирать махровым полотенцем. Процедура эта не из приятных, но зато результативна. Ее нужно проделывать один раз в день. Также желательно расчесывать волосы деревянным гребешком сто раз в день, это тоже улучшает кровообращение головы.

Посеченные кончики долой. Один раз в полтора месяца нужно состригать посеченные кончики на 1-1,5 см. Тогда волосы лучше растут.

Максимально откажитесь от применения красок, гелей, лаков для волос. Все это ненатурально и приносит вред красивым волосам, особенно большие температуры: фен, утюжки, плойки. Старайтесь пользоваться феном в щадящем режиме прохладным воздухом. Если есть необходимость в покраске, воспользуйтесь хной либо басмой.

Чтобы красивые волосы сохраняли свое здоровье, густоту и блеск, балуйте их масками, проверенными еще нашими бабушками.

Маска из кефира поможет сохранить красоту волос в домашних условиях. Делать ее лучше пред сном раз в неделю. Нанесите на чистые волосы теплый кефир, втирайте его массирующими движениями в корни и кончики волос. Укутайте голову целлофаном, а затем полотенцем и ложитесь спать. Утром смойте.

Репейное или касторовое масло давно известны своими полезными свойствами. Смешайте 2 ст. ложки масла с яичным желтком и 1 ст. ложкой меда. Нанесите на волосы, закройте пленкой и полотенцем. Через час смойте с шампунем и прополощите волосы водой немного подкисленной лимонным соком. Репейное и касторовое масло питает корни волос необходимыми им витаминами Е И Р. От этого волосы становятся здоровыми и красивыми. (О применении касторового масла для здоровья и красоты можно прочитать в этой статье).

Для красивых волос еще полезна следующая процедура. Вымойте голову проточной водой без мыла и втирайте массирующими движениями в течение 10-15 минут в кожу головы поваренную соль. После этого голову промойте. Процедуру повторяйте подряд 5-6 дней.

Волосы мойте всегда только качественными шампунями (желательно аптечными) на натуральной основе. Их можно подобрать по типу кожи головы и волос, учитывая их особенности.

Красивые волосы иметь не сложно, надо только регулярно заботиться о них и выполнять в домашних условиях предложенные рекомендации. Уход за волосами дома обязательно даст отличный результат, и красивые волосы будут радовать вас своим великолепным видом, здоровьем и блеском.

Будьте красивы и здоровы!

Привлекательная внешность заботит всех. Наверняка нет такого человека, который бы не следил за собой.

Это уход за кожей, уход за ногтями, зубами, а также волосами. Причем, уход за волосами важен для женщин. Впрочем, мужчинам тоже не помешает позаботиться о волосах.

Уход за волосами подразумевает стрижки, прически, мытье, уход за корнями, использование косметических препаратов для укрепления, использование масок.

Простые правила, следуя которым, можно содержать свои волосы в порядке

• Мыть голову теплой водой
• В бане надевать специальную шапку
• Сушить волосы лучше не феном, они должны сохнуть сами. Для этого голову укутывают полотенцем
• При экстренной или быстрой сушке включите фен на теплый воздух
• Раз в неделю голове необходим массаж, а два раза в неделю на волосы наносите масло

Уход за различными типами волос

Только со стороны кажется, что волосы у всех одинаковые. На самом деле, они отличаются. Есть нормальные, жирные, сухие, смешанные. Поэтому прежде чем применять тот или иной тип ухода,определите какие у вас волосы.

• Нормальные. Блестящие, не секутся, шелковистые, эластичные. Легко расчесываются и укладываются. В течение нескольких дней сохраняют свежесть после мытья
• Жирные. Имеют тусклый блеск, быстро загрязняются. Поскольку сальные железы работают активно, то появляется жирная перхоть
• Сухие. Тусклые и безжизненные. Плохо расчесываются, путаются, рвутся, секутся
• Смешанные. Жирные у корней и сухие на кончиках

Как узнать тип волос

Что бы проверить, какой у вас тип волос. Проведите несложный тест. Для этого берутся три салфетки. Первая прижимается к корням, второй проводим по локонам, а третьей – по кончикам.

1. Если на всех трех салфетках остался сальный след – волосы жирные
2. Если ни на одной из салфеток нет никаких следов, то это нормальный тип
3. Если на первой салфетке нет никаких следов или обнаружена перхоть, а на двух следующих имеются обломанные кончики, то это сухой тип
4. Если на первой салфетке обнаружены сальные следы, а на остальных нет ничего, то это смешанный тип

Наиболее подвержены повреждениям сухие волосы. Рекомендуется мыть не слишком часто, использовать при этом шампуни основанные на экстрактах трав. Подойдут экстракты ромашки, мяты. Однако перед мытьём рекомендуется минут на 29 сделать маску для волос. Одновременно с этим, включить в рацион питания овощи и фрукты.

В отличие от сухих, жирные волосы моются ежедневно. Для мытья используйте шампуни на масляной основе. Средства по восстановлению здесь не нужны. Лучше использовать косметику, в основе которой лежат экстракты крапивы, мать-и-мачехи.

Смешанные волосы моются гораздо чаще – до трех раз в неделю. Из масок подходят бальзамовые, применять рекомендуется регулярно.

Что же касается нормальных волос, то они в специальном уходе не нуждаются. Голова моется не чаще двух раз в неделю. Главным здесь является использование витаминов.

О том, как правильно ухаживать за волосами рассказано в приведенном ниже видео.

Как правильно мыть волосы

Теперь, что касается мытья. Скажете – а что тут такого, намочил, намылил, мыл и готово! Но не тут то было. Ели хотите, что бы волосы были всегда в норме, мыть тоже необходимо по правилам. Ведь мытьё – это такой же уход, как расчесывание, наложение масок.

Стандартно, волосы моются не чаще трех раз в неделю. Однако, если волосы жирные, тогда можно почаще.

Если они у вас длинные, то перед тем как мыть, необходимо расчесать. Расчески, которыми расчесываете волосы, то же нуждаются в уходе. Их необходимо периодически промывать. Пользоваться нужно только своими расческами. Никогда не берите расчесаться у других, даже если по быстрому.

Вода. Обычно все моют водопроводной водой. Оно и понятно, пошли в душ и помыли. Но вода везде отличается по жесткости. Кроме того, в нее добавляют хлорку. Если вода жесткая, значит в ней много ионов железа и кальция. Рекомендуется использовать дистиллированную воду. Но если её нет, то подойдет кипяченая.

После того, как помыли голову, ополосните ее отваром из трав. Кстати, температура воды не должна быть горячей, ни тем более, холодной. Но что касается жирных волос, то чем они жирнее, тем вода прохладнее.

Как правильно вымыть волосы? В начале мочатся теплой водой. Затем набираем шампунь и намыливаем руки. Растирать шампунь по голове надо спереди, а затем передвигаться к затылку.

Пену по голове распределяем круговыми движениями, втирая ее в кожу кончиками пальцев, как если бы вы делали массаж.

Маски для волос

Для укрепления волос существуют косметические средства. Правда многие из них несколько дороговаты. Но существуют и народные средства. Среди них популярны сок дыни, капусты, моркови и огурца, из листьев алоэ и лука. Хорошо себя зарекомендовали отвары из крапивы, зверобоя, отвар из почек березы или тополя.

Если говорить о масках, то из шалфея или крапивы – идеальны для укрепления волос. Приготовить такой отвар несложно. Смешиваем травы, можно добавить к ним еще душицу. Все складывается в емкость – кастрюлю и заливается стаканом кипятка. Отстаивается час. Поле этого отвар процеживается. Что бы получилась кашеобразная масса добавляем кусок черного хлеба – мякоть и перемешиваем. Массу наносим на волосы теплой, через два часа смываем водой.

Укрепление волос связано в первую очередь, с предотвращением выпадения. Препараты, которые при этом применяются, воздействуют, в первую очередь на луковицы волос. Если они будут в норме, то и волосы будут нормальными. Очень хорошо помогают дрожжи, черный хлеб, чеснок. Раз в месяц рекомендуется мыть живым пивом. Еще лучше сделать маску из меда, который разводится в теплой воде.

Для роста используется маска на основе лука

Из лука делаем сок. Далее, на две столовые ложки этого сока добавляем ложку меда и столько же кефира, коньяка и соли. Смесь размешивается, наносится на волосы. Голову закутать полотенцем. После окончания процедуры, что бы не пахло луком промываем раствором яблочного уксуса (на пол-литра воды разводится пол-литра уксуса).

Популярное народное средство — кефир. Делается такая маска просто.

На водяной бане подогревается стакан кефира. Далее, теплый кефир наносится на волосы. У корней необходимо помассировать кожу. После этого на голову одевается целлофановый пакет, а сама голова заматывается в полотенце. Через 20 минут смывается водой. Наносится кефирная маска раз в неделю.

Для роста волос, кроме кефирной маски используется еще и дрожжевая. Но кефир здесь так же необходим. В стакане кефира смешивается чуть меньше чайной ложки дрожжей. Эта смесь настаивается 20 минут, после чего наносится на голову. Сверху одевается пакет. Держится маска 30 минут, после чего смывается водой.

Хорошо зарекомендовало себя репейное масло. Минеральные соли, витамины, протеин, а также стеариновая и пальмитиновая кислоты, которые входят в состав этого масла хорошо питают волосы и укрепляют их. Масло наносится начиная с корней волос и постепенно по всей их длине. На голову одевается полиэтилен, в течение трех часов маска держится на голове. После этого смывается. Что бы лучше смыть масло применяется шампунь. Процедура проводится 1-2 раза в неделю.

Маски для волос можно приготовить на основе самых разных компонентов. Среди них выделяют чаще два типа: на основе эфирных масел и без них.

Маски на основе эфирных масел

Эфирные масла полезны для волос. Они помогают росту, избавляют от перхоти, выпадения, придают густоту и блеск волосам.

Среди распространенных эфирных масел выделяют такие, как можжевеловое, гвоздичное, пихтовое, мелиссовое.

Если волосы жирные, используйте маски на основе бергамота, гвоздики, кедра, лаванды, розмарина, мелиссы, сосны, шалфея, эвкалипта, лимона.

Для сухих волос подойдет мандарин, лаванда, розмарин, сандал, апельсин или ромашка.

Но это добавки, а основой для них так или иначе служат масла. Ими могут быть касторовое и кедровое, конопляное и кукурузное.

Для примера рецепт маски для роста и укрепления волос.

Что бы приготовить такую маску возьмите 50 грамм любого базового масла, т.е. основы. Оливковое, репейное, касторовое или даже их смесь. Это масло, или смесь масел, подогревается на водяной бане, после чего туда добавляется композиция укрепляющих и стимулирующих кровообращение эфирных масел в следующем сочетании: 3 капли розмаринового масла, 3 капли лавандового, 2 капли коричного и 2 капли тимьянового. Готовая маска втирается в кожу головы и держится 40 минут.

Еще одна для жирных волос. В этой маске основа — масло жожобы, а также миндальное масло. Берем 50 мл этих масел (в одинаковой пропорции), подогреваем, добавляем к горячей смеси капель по пять масла мелиссы, бергамота и эвкалипта.

Такая маска наносится на чистые волосы. Держится полчаса, потом промывается. После этого голова ополаскивается слабым раствором яблочного уксуса.

Ниже приведена таблица, по которой можно подобрать эфирные масла в зависимости от структуры волос и применения.

Маски без эфирных масел

Маски без эфирных масел являются натуральными масками. Это дает им большее преимущество. Причем приготовить гораздо проще, большинство ингредиентов всегда под рукой. А эфирные масла еще надо поискать.

Например, яично-медовая. Придает пластичность и блеск волосам. Готовится следующим образом: смешивается сырой яичный желток и чайная ложка мёда. Одна особенность – маска наносится перед мытьем, а не после. Держится 10 минут. Смывается простым шампунем.

Яично-медовая маска универсальна, ее можно использовать для разных целей. Например, для восстановления волос такая маска используется ежедневно в течение двух-трёх недель. Однако она щелочным мылом или шампунем не смывается. Причем, во время ее применения нельзя пользоваться никакими лаками, муссами и пр.

Для жирных волос подходят молочно-кислые маски. Для уменьшения сальности используются из кефира, простокваши или сметаны.

Что бы сделать увлажняющую маску, возьмите один желток, смешать его с 75 мл кефира. После этого смесь слегка прогревается и втирается в волосы. Сверху на голову одевается шапочка. Через 15 минут смывается любым моющим средством и ополаскивается водой с уксусом.