Рост ребенка в 3 года зависит от того, насколько интенсивно малыш развивается. Постоянное увеличение параметра роста - это довольно хороший показатель развития.

Антропологические факторы и их влияние на развитие ребенка

На физиологическое развитие детей влияют следующие факторы:

Питание ребенка (в каком количестве получает он белки, жиры, углеводы, витамины и другими необходимые микроэлементы);

Наследственность;

Гормональный фон.

Также на рост ребенка в 3 года оказывают влияние такие факторы, как хороший уход, физические нагрузки, длительный сон, благоприятная психологическая атмосфера, окружающая ребёнка.

В процессе взросления на детей положительно влияет спорт, который сопровождается частыми прыжками (волейбол, баскетбол).

Кроме того, рост ребенка в 3 года интенсивно увеличивается в процессе сна, особенно утреннего (когда ребёнок постоянно не высыпается или рано встаёт, это негативно сказывается на его развитии).

Психологические факторы замедления роста

Огромное влияние на физическое развитие детей 3 лет имеет пол. У увеличивается быстрее, чем у девочек. Исключением является подростковый возраст, именно тогда девочки нередко перегонят мальчиков в развитии, но потом мальчики все равно набирают своё.

Половое созревание также играет важную роль. Когда в организме подростков находится большое количество половых гормонов, рост замедляется (к 18 годам он практически останавливается).

На рост ребенка 3 года жизни также могут влиять и климатические условия.

Правила проведения измерений

Для того чтобы замерить рост ребенка до 3 лет, применяют измерительную ленту. Процедуру эту делают на столе. Предварительно ленту распрямляют и хорошо закрепляют.

Малыша укладывают на ровную поверхность таким образом, чтобы верхняя часть головы лежала на начале измерительной ленты.

Затем, немного нажав на колени, выпрямляют ноги и производят замер.

Чтобы замерить рост ребенка в 3 года, можно пользоваться ростомером (это из бумаги). Ребенка разувают и ставят на пол, при этом прислоняют спиной к линейке. Тело должно быть выпрямлено, руки нужно опустить вдоль туловища, колени должны быть разогнутыми, а стопы - сдвинутыми. Во время замера нужно следить за тем, чтобы ребёнок легко соприкасался со стеной в трёх местах: спиной (лопатками), попой и пятками. На голову ему кладём перпендикулярно ростомеру любой плоский предмет и на шкале делаем отметку, по которой легко узнаем рост ребёнка. Таблица нормативов позволяет судить о правильном развитии ребенка.

Определение веса

Вес можно легко узнать с помощью цифровых весов. Нужно контролировать, чтобы ребенок располагался строго по центру измерительного прибора. От возраста зависит способ измерения. Малышей кладут на пеленку, после взвешивания из общего показателя вычитают её вес.

Взвешивать нужно утром, перед кормлением, после того, как ребенок сходил в туалет.

Окружность груди замеряют в основном сантиметровой лентой, её накладывают на грудь под лопатками, ребёнок должен отвести в сторону руки. Потом он должен опустить руки, а концы измерительной ленты соединяют на уровне сосков. В момент, когда ребёнок ровно дышит, делают замер. Девочкам, у которых хорошо развита грудь, ленту накладывают над грудью и производят замер.

При измерении окружности головы ленту для замера накладывают сзади на затылок, а спереди - на надбровные дуги. Концы ленты соединяют и получают результат замера.

Оценка антропометрических показателей с применением центильных таблиц

Центильная таблица используется для определения степени развития малыша, она подразделяет детей по параметрам роста, веса, окружности головы и груди. Применять такие таблицы довольно просто и удобно, в полученных результатах легко разобраться.

Колонки таблиц показывают нам числовые границы признаков по доле (процента, центиля) детей определённого возраста и пола.

За средние значения или нормальные величины берут значения, которые имеет половина здоровых детей, это соответствует интервалу 25-50-75 %. Таблица, которая содержит такие показатели, как возраст, вес, рост малышей, указывает на эти показатели, обозначая их красным цветом.

Интервалы, расположенные рядом со средними значениями, оценивают ниже или выше среднего (10-25 % и 75-90 %). Такие показатели родители могут оценивать как вполне нормальные.

А вот когда показатель располагаются в зоне 3-10 или 90-97 %, стоит насторжиться и обратиться к врачу. Когда показатели малыша располагаются в этой зоне, необходимо провести обследование малыша.

Масса тела мальчиков, кг
Возраст	Центили

Возраст	Масса тела девочек, кг
	Центили

Когда показатели малыша вышли за установленные пределы нормы, а именно за значения 3 или 97 %, скорее всего, у него имеется какого-то рода патология, которая отражается на его физическом развитии. Когда у вас такие значения, только врач может определить причину отставания в развитии ребёнка и помочь решить эту проблему.

Чтобы помочь вам разобраться в том, что собой представляет центильная шкала, приведём пример. У нас имеется сто малышей одного возраста и пола. Они стоят по увеличению роста, начиная с маленького и заканчивая наибольшим. Рост первых трех малышей самый маленький, его считают очень низким. От 3 до 10 - низким, от 10 до 25 - ниже среднего, от 25 до 75 - средним, от 75 до 90 считается уже выше среднего, от 90 до 97, согласно существующим нормативам, считается высоким и последние три малыша с очень высоким ростом.

Заключение

Когда прожил ребенок 3 года, рост, вес его должны соответствовать нормальным показателям антропологической таблицы. Это лишний раз подтвердит тот факт, что он нормально развивается, получает должный уход, соблюдает режим дня и полноценно питается.

Для хорошего развития ребёнка его нужно приучать к спорту, труду в раннем возрасте. Вывод напрашивается сам собой: чтобы ребенок не отставал в росте, нужно следить за тем, чтобы он соблюдал режим дня, правильно питался и дружил с физкультурой. В результате физиологическое развитие не заставит себя долго ждать.

Каждый ребенок живет по своей индивидуальной программе роста и веса. Тем не менее, существует статистика, которая дает представление о том каким бывает средний вес детей. Также, существуют рекомендации врачей, предлагающих оптимальные значения роста, веса, и их соотношения.

Мы сравнили данные, полученные статистическим путем и рекомендации врачей, оказалось, что они практически совпадают с разницей не превышающей 3%.

Итак, данные приведенные в таблице являются оптимальными значениями роста и веса ребенка. Обратите внимание, для мальчиков и девочек значения несколько отличаются.

Таблица веса и роста грудных детей по возрастам

Год + Месяц	Мальчик		Девочка		Ме-сяц
	Вес (кг)	Рост (см)	Вес (кг)	Рост (см)
Рож-де-ние	3,60	50,0	3,40	49,5	0
1 ме-сяц	4,45	54,5	4,15	53,5	1
2 ме-ся-ца	5,25	58,0	4,90	56,8	2
3 ме-ся-ца	6,05	61,0	5,50	59,3	3
4 ме-ся-ца	6,70	63,0	6,15	61,5	4
	7,30	65,0	6,65	63,4	5
6 ме-ся-цев	7,90	67,0	7,20	65,3	6
7 ме-ся-цев	8,40	68,7	7,70	66,9	7
8 ме-ся-цев	8,85	70,3	8,10	68,4	8
9 ме-ся-цев	9,25	71,7	8,50	70,0	9
10 ме-ся-цев	9,65	73,0	8,85	71,3	10
11 ме-ся-цев	10,0	74,3	9,20	72,6	11
год+ мес.	вес	рост	вес	рост	мес.
1 год ровно	10,3	75,5	9,5	73,8	12
1 год, 1 меся-ц	10,6	76,8	9,8	75,0	13
1 год, 2 меся-ца	10,9	78,0	10,1	76,1	14
1 год, 3 меся-ца	11,1	79,0	10,3	77,2	15
1 год, 4 меся-цев	11,3	80,0	10,6	78,3	16
1 год, 5 месяцев	11,5	81,0	10,8	79,3	17
1 год, 6 месяцев	11,7	82,0	11,0	80,3	18
1 год, 7 месяцев	11,9	83,0	11,2	81,3	19
1 год, 8 месяцев	12,1	83,9	11,4	82,2	20
1 год, 9 месяцев	12,2	84,7	11,6	83,1	21
1 год, 10 месяцев	12,4	85,6	11,7	84,0	22
1 год, 11 месяцев	12,3	86,4	11,9	84,9	23
год+ мес.	вес	рост	вес	рост	мес.
2 года ровно	12,7	87,3	12,1	85,8	24
2 года, 1 меся-ц	12,8	88,1	12,2	86,7	25
2 года, 2 меся-ца	13,0	88,9	12,4	87,5	26
2 года, 3 меся-ца	13,1	89,7	12,5	88,4	27
2 года, 4 меся-ца	13,2	90,3	12,7	89,2	28
2 года, 5 месяцев	13,4	91,1	12,9	90,0	29
2 года, 6 месяцев	13,5	91,8	13,0	90,7	30
2 года, 7 месяцев	13,6	92,6	13,1	91,4	31
2 года, 8 месяцев	13,8	93,2	13,3	92,1	32
2 года, 9 месяцев	13,9	93,8	13,4	92,9	33
год+ мес.	вес	рост	вес	рост	мес.
2 года, 10 месяцев	14,0	94,4	13,6	93,6	34
2 года, 11 месяцев	14,2	95,0	13,7	94,2	35
3 года ровно	14,3	95,7	13,9	94,8	36

Как пользоваться таблицей

Сколько должен весить ребенок в ? В левом столбце ищем строку с текстом 1 год. Справа будет вес в килограммах (мальчик 10,300 / девочка 9,500) и рост (75,5 / 73,8) в сантиметрах.

Оценка веса

Отклонение веса ребенка в пределах 6-7% от указанных в таблице — это абсолютная норма.

Большее отклонение веса до 12-14% говорит о склонности к перевесу или недовесу.

Отклонение веса свыше 12-14% говорит о легком перевесе и недовесе.

Отклонение веса свыше 20-25% говорит о перевесе и недовесе, возможно в этом случае будет полезна небольшая коррекция питания, проводимая исключительно по рекомендации врача.

Для более точной оценки веса воспользуйтесь нашим или профессиональными центильными таблицами , или .

Оценка роста

Отклонение роста ребенка в пределах 3% от указанных в таблице — это абсолютная норма.

При отклонении роста свыше 10% есть смысл проконсультироваться у врача.

Для более точной оценки роста воспользуйтесь нашим .

Адекватная оценка роста и веса ребенка

В целом, показатели нормы для каждого ребенка свои. Примерно у 10% процентов детей показатели веса и роста будут выходить за предложенные рамки оценки и для них это будет нормой.

Следить за весом ребенка следует в первую очередь для того, чтобы вовремя обнаружить какие-либо проблемы с питанием . Например, если ребенок резко прекратил набирать вес или снизил его без видимых причин — это показатель того, что возникли какие-то проблемы . Таким образом, для полного анализа необходимо знать предысторию веса и роста конкретного ребенка.

Контроль веса и привеса также помогает оценить оптимальное питание для ребенка: перестроиться на определенный режим питания, перейти на новую смесь, нормировать потребление каши.

При оценке веса новорожденных надо помнить, что в течение первой недели жизни ребенка естественная потеря веса на 5-8% является нормальным явлением.

Вам может быть интересно:

• Калькулятор идеального веса для взрослых.
• Сколько надо весить в среднем для человека в возрасте от 2 до 20 лет.
• Калькулятор норм физического развития для детей.

В течение первого года жизни каждая мама ежемесячно взвешивает малыша, чтобы знать правильно ли он развивается. После 3 лет многие родители расслабляются и перестают наблюдать за показаниями веса и роста своего ребенка, ошибочно считая, что небольшие отклонения в развитии малыша - временное явление, которое нормализуется с возрастом.

Между тем, ожирение у детей считается одним из самых серьезных проблем здравоохранения во всем мире. Темпы роста количества детей с избыточным весом вызывают беспокойство у врачей, так как у них большой риск ожирения и развития различных заболеваний в зрелом возрасте. Чтобы не допустить появления лишнего веса у ребенка, каждый родитель должен регулярно взвешивать малыша и принимать меры для устранения причин, способствующих набору веса. А причин появления лишнего веса у детей дошкольного возраста, как правило, только два, - это неправильное питание и снижение привычной активности.

Дети в возрасте 3 лет начинают посещать детский сад. Если до этого возраста ребенок дома был гиперактивным и привык криком добиваться своего, то в детском коллективе он будет страдать от одиночества. Во время игр такой ребенок всегда хочет быть первым, побеждать и быть лучше всех. Безусловно, такое поведение другие дети не принимают и не желают играть с ним, что является для ребенка стрессом и приводит к снижению привычной для него активности. Такие дети большую часть времени в детском саду проводят стоя в сторонке, обижаясь на других детей и отказываясь с ними дружить.

Дети, имеющие проблемы с адаптацией в детском коллективе и не участвующие в играх, болеют чаще своих сверстников и быстрее набирают лишний . Другой распространенной причиной появления лишнего веса у детей в дошкольном возрасте является неправильное питание. В наши дни многие родители стараются обеспечивать своего ребенка всем, чего только он хочет. Чтобы порадовать малыша, они с самого раннего возраста начинают предлагать ему пирожные и конфеты, которые и способствуют набору лишнего веса.

Общие рекомендации врачей для родителей , чьи дети имеют лишний вес такие: с целью достижения правильного энергетического обмена изменить образ жизни и питания ребенка, а именно - повысить потребление фруктов и овощей, ограничить потребление жирных продуктов, мучных изделий и сладостей, уделять ежедневно не менее 60 минут для занятий физическими упражнениями.

Прибавка в весе у детей 3-7 лет происходит незаметно, поэтому в некоторых семьях родители в силу огромной любви к своему ребенку, предпочитают не замечать, что он немного поправился. Существуют некоторые нормы, которые определяют рост и вес ребенка в каждом возрасте, а рассчитывают их по следующим формулам:

1. Формулы расчета веса ребенка 3-5 лет :
Х = 19 - 2 х (5 - В), где Х - вес ребенка, В - возраст ребенка в годах.

Например, если ребенку 4 года, то он в норме должен весить 17 кг = 19 - 2х (5-4).

Если вы помните, сколько весил ваш ребенок в возрасте один год, то посчитать его вес в 3-5 лет можно по следующей формуле :
Х = А + 2В, где Х - вес ребенка, А - вес ребенка в возрасте 1 год, В - возраст.

Например, если ребенок в свой первый день рождения весил 9 кг, а сейчас ему 4 года, то его вес в норме должен быть 17 кг = 9+(2х4).

Считается для детей старше 3-х лет нормальными следующие показатели веса : ребенок с 3-х до 4-х лет прибавляет около 1,6 кг, с 4-х до 5-ти лет - около 2 кг, с 5-ти до 6-ти лет - 2,5 кг, т. е. дети в возрасте 3-5 лет должны прибавлять в среднем 2 кг в год.

В Европе активно пользуются центильными интервалами роста и веса детей. Выше они представлены в таблице. Интервалы от 25 до 80% считаются вариантами нормы

2. Формулы расчета веса ребенка 5-7 лет .
В норме ребенок к 5-7 годам должен удвоить свой вес , который он имел в возрасте 1 год. Если вы забыли вес ребенка в годовалом возрасте, то для расчета принимается средний вес годовалого ребенка, равный 10 кг. Например, если в 6 лет ваш малыш весит 20-21 кг, то это говорит о том, что у него нет лишнего веса.

Конечно, все дети разные и развиваются по-разному . Если ребенок выше ростом среди своих сверстников, то он может и весить больше их. Поэтому отклонения от показателя веса, рассчитанного по этим формулам, в пределах 7-8% считаются нормальными. Если же они составляют 8-15%, то это говорит о том, что вы ребенка неправильно кормите или он мало двигается.

Почему-то многих родителей вес ребенка волнует меньше его роста. Мама и папа полного малыша считают, что у них хорошо упитанный абсолютно здоровый ребенок и только в школьном возрасте, когда уже время упущено и лишний вес способствует развитию различных психологических комплексов, начинают задумываться о необходимости борьбы с лишним весом. Это крайне неправильно, чем раньше вы приучите ребенка правильно питаться и больше двигаться, тем легче он будет адаптироваться в школе и лучше учиться.

Действительно, вес ребенка в возрасте 3-7 лет уже не является четким показателем правильного развития его организма и состояния здоровья, как на 1-м году его жизни. Но это не говорит о том, что можно не замечать полноты ребенка и продолжать его кормить всем, что он хочет. Еженедельно взвешивайте ребенка, проводить процедуру лучше в один и тот же день недели утром натощак и после похода в туалет. Результаты взвешивания записывайте в тетрадь, где также отмечайте его рост, измерить который легко при помощи специального бумажного ростомера с сантиметровыми делениями, наклеив его на ровную стенку. В норме ребенок к возрасту 7 лет должен вырасти на 8-10 см от роста, который он имел в первый день своего рождения.

- Вернуться в оглавление раздела " "

После рождения малыша практически все родители задаются вопросом, насколько правильно развивается их чадо. И если ваш ребенок ест и весит чуть меньше, чем соседский, то это порой становится едва ли не самой большой проблемой для всей семьи. Бабушки вздыхают и причитают, глядя, как ваш малыш отказывается от очередной порции тефтелек; супруг негодует и заставляет кроху доесть обед до последнего кусочка; а вы как любящая мать готовы сделать все, чтобы у маленького наконец-то появился аппетит.

К сожалению, мало кто из родителей задумывается о том, что все переживания и тревоги по поводу веса трехлетнего малыша легко развеять, если знать, каковы нормы массы тела детей этого возраста. Давайте разбираться, нужно ли заставлять своих детей принимать пищу «из-под палки», и действительно ли у вашего ребенка имеется недобор в весе.

От чего зависит вес ребенка в три года?

Несомненно, правильное питание играет важную роль в развитии каждого малыша. Однако основным показателем веса ребенка является не наличие или отсутствие аппетита , а генетика. Прежде всего, родители должны обратить внимание на телосложение предков своего сыночка или дочери. Дело в том, что, по большому счету, ребенок повторяет развитие папы, мамы, бабушки или дедушки. Поэтому если вы или ваши родители никогда не отличались пышными формами, то и от малыша не стоит ждать, что он будет съедать столько же, сколько соседский пухлый карапуз. Плохой аппетит у ребенка - это не всегда показатель какой-то патологии. Возможно, его организм просто не может переварить то количество пищи, которое вы предлагаете. При этом если разделить обычную порцию еды на несколько частей и позволить крохе есть понемногу, но чаще, то проблема плохого аппетита просто исчезнет.

Читайте также

Поводы для беспокойства

Тревожными «звоночками», свидетельствующими о недоборе веса у ребенка, являются частые болезни крохи, нарушения желудочно-кишечного тракта, дерматиты, вялость или чрезмерная возбудимость малыша. Слишком большой вес у детей также может говорить о том, что пора обратиться к специалисту. Однако не стоит бить тревогу, когда отклонения от нормы веса малыша незначительные. Далее мы расскажем о том, какой должна быть масса тела у ребенка в три года согласно центильной таблице.

Нормы веса у трехлетних детей

Средний показатель массы тела ребенка трех лет жизни должен составлять приблизительно четырнадцать килограммов. Вес мальчиков, как правило, немного превышает показатели массы тела девочек. Вместе с тем, малыш продолжает расти, поэтому увеличиваются также параметры окружности головы, грудной клетки. Здесь важно проследить, чтобы все прибавки в весе и росте проходили планомерно. При этом не стоит забывать, что на втором году жизни малыша набор массы его тела значительно уменьшается. Выявляются отличия между весом мальчика и девочек. Разница может колебаться в пределах двух килограммов. После трех лет малыш перестает быть пухленьким, по сравнению с первым и вторым годом жизни. И это не значит, что с вашим ребенком не все в порядке. Такова природа развития маленьких детей. В три года они вытягиваются, поэтому интенсивность прибавки в весе уменьшается.

Следует отметить, что норма веса для детей любого возраста определяется с учетом рациона питания и физических нагрузок. Чтобы знать, соответствует ли ваш ребенок в своем развитии нужным параметрам, необходимо в определенные сроки фиксировать все изменения у ребенка и следить за его здоровьем. Этим, как правило, занимаются детские педиатры, однако взвешивать детей можно и без посторонней помощи, в домашних условиях. При этом обязательно вести дневник развития ребенка, где записывать все показатели и изменения. Сегодня такие калькуляторы расчета веса и роста детей можно найти на многих сайтах в сети интернет, поэтому узнать, насколько правильно развивается ваш малыш, теперь возможно и в режиме «он-лайн».

Подводя итоги, хотелось бы напомнить, что каждый ребенок обладает своими индивидуальными особенностями, поэтому не стоит сравнивать свое чадо с соседским мальчиком или девочкой. Один малыш может быть выше и худее, другой ниже и плотнее. Если показатели веса и роста не сильно отличаются от стандартной программы, то переживать не нужно. Все еще есть сомнения? Развеять их поможет ваш участковый педиатр.

О чем ваш проект?
Наш проект создан специально для не опытного человека в сфере медицина, у нас вы всегда сможете проконсультироваться с специалистом по тем или иным вопросам связанным со здоровьем человека. На сайте есть энциклопедии для изучения мед. терминов, а также . Ниже идут новости.

Средство против рака, новое

Размещено: 2007-12-04

Профессор Рэнджнекар считает, что предстоит еще не мало исследований в этой области, прежде чем можно будет с уверенностью сказать, что этот ген Par-4 будет использован для лечения раковых заболеваний у людей. Данное исследование было опубликовано в октябрьском номере журнала Cancer Research.

Операции по смене пола в Бразилии станут бесплатными

Размещено: 2007-08-24

В ближайшее время министерство здравоохранения Бразилии начнет предоставлять гражданам страны бесплатные операции по смене пола. Появление новой услуги в государственных клиниках обусловлено решением федерального суда, признавшего отсутствие лечения транссексуалов нарушением их конституционного права на бесплатную медицинскую помощь. «С биомедицинской точки зрения транссексуализм является нарушением сексуальной идентичности, и лица, страдающие этим расстройством, нуждаются в смене пола, рискуя в противном случае столкнуться с такими серьезными последствиями как психологические страдания, членовредительство и самоубийство», - отмечается в постановлении, вынесенном в среду 4-м региональным федеральным судом в прошлую среду.

Помогите, спасите Машу!

Размещено: 2007-08-17

Маша Бозененкова тяжело заболела еще в январе, хотя сама она сначала даже не догадывалась, какая у нее опасная болезнь. Просто начала побаливать правая нога. Превозмогая боль, 11-летняя девочка продолжала ходить в школу. Наступила ответственная пора учебного года. Итоги второго полугодия определяли годовые оценки. А Маша очень старалась окончить пятый класс на «хорошо» и «отлично». Еще всегда веселую, жизнерадостную Машу ждали в школьном театре и в фольклорном ансамбле, ведь Маша хорошо играет и поет.

Размещено: 2006-11-03

Автомобиль потенциально опасен для окружающих его людей, а если его водитель нетрезв, то угроза становится очень даже явной. По данным ГИБДД, в России в каждом восьмом дорожно-транспортном происшествии виноват водитель, находившийся в состоянии алкогольного опьянения. В «пьяных» ДТП ежегодно гибнут десятки тысяч людей - и эту статистику игнорировать нельзя.