Если появились растяжки на теле. Растяжки – лечение и профилактика

Борьба за красоту для женщины – дело всей ее жизни. Женщины всегда хотят быть в центре внимания, сиять и ловить на себе восхищенные мужские взоры и завистливые взгляды соперниц. На этом непростом пути приходится сталкиваться с огромным количеством неприятностей – морщины, целлюлит, избыточный вес, растяжки. Чтобы сохранить красоту тела, важно узнать «врага» поближе. Например, любой женщине будет полезна информация о том, от чего появляются растяжки.

Основные предпосылки для появления растяжек

Растяжки могут появиться на ногах, животе, груди и даже на лице. Перед тем как выяснять, почему появляются растяжки, необходимо определить, что они собой представляют. Растяжки (по-научному стрии) – это треснувшая ткань, на месте разрыва которой появляется рубец. Вот отсюда и можно начинать разбираться в причинах. Основные из них:

Беременность. Во-первых, под воздействием прогестерона кожа становится менее эластичной. Во-вторых, живот и грудь сильно увеличиваются в объеме. В-третьих, беременные женщины нередко просто перестают следить за весом, думая, что сбросят лишние килограммы после родов. В совокупности все это приводит к тому, что кожный покров сильно натягивается и появляются микроразрывы.
Быстрый рост в подростковом периоде. В этот период кости по своему росту значительно обгоняют мышцы. Это и становится причиной, по которой возникают стрии при недостаточной эластичности дермы.
Наследственность. Если вы знаете, что вам досталась по наследству не очень хорошая, неэластичная кожа, то это серьезный повод уделять уходу за собой больше времени. Специалисты утверждают, что если существует предрасположенность к возникновению повреждений, то избежать их не удастся. Но это не повод не следить за собой – постоянное увлажнение кожи и дополнительные косметические процедуры помогут сделать стрии не столь явными.
Резкие изменения объемов тела. Это относится не только к увеличению массы, но и к слишком быстрому похудению. С набором веса все понятно – дерма не успевает растягиваться и появляются трещины. Но из-за чего появляются растяжки при его потере? Дело в том, что при резком похудении кровоснабжение дермы уменьшается, она теряет эластичность. Когда жир уходит быстро, кожа не успевает отреагировать, она превращается в складки, заламывается, отсюда и появляются стрии.
Неправильное питание. Этот пункт играет очень важную роль – недостаток белка может стать причиной появления повреждений кожи. Коллаген и эластин – белки, отвечающие за способность дермы растягиваться. Если организму их не хватает, то это будет главной предпосылкой для возникновения стрий.
Употребление недостаточного количества воды. Обезвоживание является одной из основных причин, по которой дерма становится сухой. Если организм не получает необходимого ему количества жидкости, то никакие кремы, лосьоны и другие косметические средства не помогут.

Есть и еще один интересный нюанс. Женщины, живущие на севере, являются обладательницами более тонкой кожи, чем южанки, поэтому более предрасположены к появлению стрий. Когда известны причины появления растяжек, становится понятно, что нужно делать, чтобы их избежать. Нужно отметить, что избавиться от уже существующих застарелых стрий невозможно. Поэтому профилактика растяжек – самый лучший способ поддержать красоту своего тела.

Как исключить возникновение стрий при беременности?

Беременные женщины часто задумываются о том, как предотвратить растяжки. Если у вас сухая кожа, то заняться ее увлажнением следует еще на стадии планирования беременности. Самый легкий способ ухаживать за собой – использовать оливковое или миндальное масло. Достаточно просто втирать его туда, где стрии появляются чаще всего – живот, грудь, бедра. Несомненный плюс применения этих масел состоит в абсолютной их безвредности, что очень важно для беременной женщины.

Не следует пренебрегать специальными средствами, разработанными для беременных женщин: бандажи и бюстгальтеры будут поддерживать живот и грудь. Бандаж снимет нагрузку с позвоночника и мышц брюшной стенки. Однако не следует носить его постоянно, периодические нагрузки тоже нужны. Применение любых процедур, включая массажи и обертывания, должно быть обязательно согласовано с врачом.

Грамотно составленное меню также окажет помощь. Во-первых, необходимо выпивать не менее 2 литров жидкости в день. Что касается непосредственно питания, то следует особое внимание уделить белковой пище. Включите также в свой рацион продукты, богатые витаминами A, E и С: молоко, мясо, орехи, печень и т.д.

Основы правильного похудения

О том, как предотвратить появление растяжек, стоит подумать и тем, кто решил сбросить лишний вес. Здесь существуют определенные ограничения: должно уходить не более чем 2% от общей массы тела в месяц. Поэтому программы вроде «Как сбросить 10 килограмм за 10 дней» бывают опасны не только для состояния организма в целом, но и для внешнего вида.

Кроме этого, если вы решили похудеть, то с большой вероятностью включили в свой график занятия спортом. А знаете ли вы, что и он может негативно сказаться на состоянии кожи? Стандартные комплексы упражнений, аэробика, танцы, безусловно, полезны - во время занятий происходит насыщение дермы кислородом, соответственно, она становится более упругой. Но если вы решили увлечься силовыми тренировками, да еще со спортивным питанием – будьте осторожны. Быстрый рост мышечной массы может спровоцировать появление стрий.

Водные процедуры и косметические средства

Для поддержания кожного покрова в тонусе полезно раз или два в неделю делать грязевые обертывания. Высокой эффективностью обладают также и маски с водорослями. И то, и другое можно приобрести в аптеке в виде порошка, растворить до консистенции каши, нанести на кожу, обернуть полиэтиленом и смыть через 40 минут теплой водой.

Для улучшения кровообращения (а значит, и состояния кожного покрова) полезен контрастный душ. Хорошим решением будет совместить его с легким массажем, растиранием жесткой щеткой или влажным махровым полотенцем.

Нельзя не отметить широчайший выбор косметических средств, предлагаемых сегодня для профилактики и удаления повреждений. Перед тем как купить какое-либо средство, лучше проконсультироваться со специалистом, он расскажет, на что именно обращать внимание при покупке. Полезны средства с гиалуроновой кислотой, растительными вытяжками, маслами, витаминными комплексами, фруктовыми кислотами. Если стрии у вас уже начали появляться, то наносить эти средства следует два раза в день, причем перед занятиями спортом делать это нужно обязательно.

Для того чтобы повысить эффективность косметических средств, рекомендуется предварительно очистить кожу. Самый простой скраб, который вы можете приготовить в домашних условиях, – это смесь натурального молотого кофе и меда. Сегодня очень популярны фруктовые пилинги, но стоимость этой процедуры в салонах достаточно велика, тем более что проводить ее нужно регулярно. Вы можете сделать средство для такого пилинга в домашних условиях. Для этого потребуется смешать 100 мл обычного йогурта, столовую ложку миндального масла и протертую на мелкой терке цедру одного лимона. Делать такой пилинг можно раз в неделю при помощи грубой мочалки.

Правильная забота о себе

Один из способов избавления от растяжек в домашних условиях показан в видео:

Когда появляются стрии, женщины часто чувствуют зуд. Почему растяжки чешутся? Таким образом организм подает сигнал о том, что кожный покров растягивается. Именно в этот момент все зависит от того, насколько кожа увлажнена и эластична. Если кожа сухая, то в этом месте появятся растяжки, если кожа подготовлена, то, кроме зуда, никаких проявлений не будет. В любом случае, рекомендуется при подобных ощущениях воспользоваться кремом либо другим косметическим средством для увлажнения.

Помните, что даже современные салонные процедуры не избавят вас полностью от появившихся повреждений. Все предлагаемые услуги - пилинги, мезотерапия, фраксель - лишь улучшат состояние кожи и сделают растяжки менее заметными. Поэтому задуматься о сохранении своей красоты следует как можно раньше.

Безусловно, любая проблема решается легче при комплексном воздействии. Объединив правильное питание, косметические процедуры и спорт, вы значительно увеличите свои шансы избежать появления растяжек.

Подавляющему большинству представительниц прекрасного пола знакома проблема появления растяжек на коже. Почти что 2/3 всех женщин отмечают их возникновение в области живота, бёдер и груди, в результате резкого похудения или после кормления грудью. Сами растяжки, не что иное, как рубцовые изменения кожи, вызванные микротравмами её отдельных волокон.

Существуют растяжки 3-х видов: маленькие розовато-бледные рубчики, белесые неглубокие нитевидные полоски и рубцовые продольные дефекты бордово-синего цвета, которые со временем светлеют.

Растяжки обычно локализуются на коже живота, груди и бёдер, а если существуют сопутствующие гормональные нарушения, то и на лице. Растяжки, появившиеся вследствие резкой потери веса, обычно расположены на туловище вертикально, а те, которые появляются из-за эндокринных нарушений – горизонтально.

Под действием значительного растяжения кожи или нарушения гормональной регуляции, её эластиновые и коллагеновые волокна начинают удлиняться и истончаться, что в итоге ведёт к внутренним их надрывам. В тех местах, где травмировались волокна, соединительная ткань разрастается. Растяжки вначале имеют фиолетово-розоватый оттенок, затем со временем бледнеют и становятся перламутрово-белого цвета. Если вовремя не принимать никаких мер, то через некоторое время они будут похожи на рубцы. На загорелой или смуглой коже растяжки ещё более заметны, потому что в соединительной ткани не существует пигмента, и она не загорает.

Растяжки — причины

Растяжки возникают не только из-за перерастяжения кожи. Это результат заживления эластиновых и коллагеновых волокон после микротравм (рубцевание).

Их появление обусловлено, обычно, усиленной секрецией кортизола, то есть гормона коры надпочечников. К растяжению, истончению, а затем и к разрыву волокон кожи с возникновением растяжек, ведёт его гиперсекреция.

Также причинами разрыва волокон и последующего их рубцевания могут быть плохая регенерационная способность кожи или её недостаточная эластичность. Когда происходят внутренние микротравмы волокон, то в местах их надрывов разрастается рубцовая (соединительная) ткань.

Растяжки в области ягодиц, груди, бёдер или живота появляются по следующим причинам: беременность, значительные колебания веса или половое созревание. Также подвержены к их возникновению спортсмены, беременные женщины и подростки, то есть все, у кого быстро начинает увеличиваться масса тела. Большую роль играет также наследственность, если в семье у старших женщин имеются растяжки. Ещё одна причина их появления – заболевания эндокринной системы или заместительная гормонотерапия.

У людей, длительно принимающих стероидные гормоны (преднизолон, гидрокортизон или другие гормоны коры надпочечников) или страдающих синдромом Иценко-Кушинга, могут появиться растяжки по всему телу и даже на лице. Они более выражены по ширине, протяжённости и занимаемой площади на поверхности тела.

Растяжки — симптомы

У молодых людей появляются на груди, бёдрах и ягодицах синюшно-красноватые полосы, которые в большинстве случаев располагаются либо радиально (на животе и молочных железах), либо параллельно. Растяжки бывают множественными и единичными. Их ширина обычно колеблется от 1 до 6 мм, а длина от 1 до 10 мм. Клиническая картина зависит от морфологических свойств кожи, степени растяжения, сопутствующей патологии и гормонального фона. Цвет стрий на протяжении нескольких месяцев изменяется от яркого синюшно-розового до перламутрово-белесого. До шести месяцев их называют «молодыми», а после – «старыми».

Растяжки — диагностика

Растяжки сами по себе не опасны, но всё равно нужно обязательно разобраться, почему они появились. Если причина не в беременности, то может быть в повышении артериального давления, изменении массы тела или появлении волос на лице, спине, груди. В любом случае, нужно обратиться за консультацией к эндокринологу. Например, чтобы выявить на ранней стадии всё тот же синдром Иценко-Кушинга.

Растяжки – лечение и профилактика

Обязательно нужно обратиться к косметологу. Лечение проводится в зависимости от состояния кожи, величины и места повреждения, состояния кожи.

Полностью избавиться от растяжек невозможно, но реально их сделать почти незаметными. Сейчас часто применяют для этих целей шлифовку, при которой производится удаление поверхностных слоёв и создаётся впечатление выравнивания кожи. Поэтому контраст между стриями и другими участками кожи не так заметен. Тем, у кого растяжки малозаметны, можно пользоваться специальными кремами, также подойдут рассасывающие вещества. Иногда косметолог предлагает мезотерапию.

Щадящее лечение занимает довольно продолжительный период, который может колебаться от 6-ти месяцев до года, поэтому это заболевание намного легче предотвратить, нежели вылечить.

Предупредить появление растяжек можно применением кремов с эфирными маслами, экстрактами растений, эластином и коллагеном. Из домашней аптечки хорошо себя зарекомендовало оливковое масло.

Беременным женщинам для профилактики растяжек хорошо подойдут контрастный душ, а также массаж специальной щёткой и применение специальных кремов.

В статье обсуждаем, что такое растяжки. Рассказываем о причинах появления стрий у женщин, подростков, мужчин и детей. Вы узнаете об особенностях растяжек, основных местах их появления на теле. Применяя наши рекомендации, вы узнаете, как предупредить возникновение стрий.

В последнее время часто слышу, что многие озабочены такой проблемой как стрии.

Стрии — своеобразный дефект кожи в виде полос разной длины и ширины.

Основная причина их появления — перерастягивание кожи. Также причиной этого дефекта может быть последствия заживления ран, микротравм и рубцевание швов после операций.

Давайте рассмотрим основные причины более подробно.

У женщин

У женщин стрии могут образовываться практически на всем теле. Основные причины такие:

Беременность , растяжение кожи в основном в области живота и груди.
Полнота и ожирение, очень быстрое увеличение веса и растяжение кожных покровов кожа в этом случае просто не успевает за увеличением жирового слоя.

Сахарный диабе т, в следствие высыхания и растрескивания кожи.

Эндокринные заболевания и заболевания поджелудочной железы , из-за выделения в организм кортизола, который ослабляет соединительные ткани кожи.

Резкое похудение , из-за того, что кожа, так же как и при ожирении, не успевает правильно и быстро прийти в нормальное состояние.

Длительное применения лекарств группы глюкокортикоидов , которые приводят к ожирению, а значит, и к стриям.

Наследственный фактор .

У подростков

У подростков стрии могут появиться по всему телу и по разным причинам.

Вот некоторые из них:

гормональный сбой
ожирение
усиленный рост

Растяжки на теле подростка образуются в следствии того, что кожа не успевает расти и растягиваться, она не успевает за организмом и мышечной массой. Например, дефекты на груди и бедрах девочки могут говорить об этом.

Но если появились растяжки на спине у подростка, то это может служить сигналом к тому, что, возможно, существуют проблемы с внутренними органами, и стоит проконсультироваться с врачом.

У мужчин

Основные места, где у мужчин появляются стрии следующие:

на пояснице
на боках
на ягодицах
на бедрах
в области предплечий и подмышек

Горизонтальные растяжки на пояснице,боках и бедрах образуются в следствие чрезмерных физических нагрузок или резкого похудения.

Также причиной может стать гормональное изменение или нарушение работы поджелудочной железы.

У ребенка

Растяжки на теле ребенка, в основном, появляются по тем же причинам, что и у подростка, но этот список более расширен:

гормональный сбой
ожирение
резкий набор веса или похудение
усиленный рост
неправильное питание
малоподвижный образ жизни
большие физические нагрузки

Стоит обеспокоиться, если вы заметили на теле ребенка стрии. Они могут быть признаком хронического очага инфекции. При обнаружении у ребенка растяжек на теле следует незамедлительно обратиться к врачу!

Критические ситуации

Критические ситуации, во время которых могут появиться растяжки:

беременность (независимо от срока)
период полового созревания у подростков
полнота, ожирение, резкое увеличение и снижение веса
гормональный сбой или нарушение эндокринной системы
сильный физические нагрузки

Причина гормональных растяжек

Гормональные стрии, в основном, появляются во время беременности и в период полового созревания. В это время нарушается баланс гормонов, из-за чего истончаются кожные ткани.

Нужно обратиться к врачу, сдать анализы и начать прием препаратов, которые нормализуют гормональный фон организма.

Растяжки при беременности

Беременность — это прекрасный момент в жизни каждой женщины, но ужасные дефекты кожи немного омрачают эти периоды. От чего же появляются стрии и как избежать их на теле во время беременности?

Растяжки при беремености это рубцы, возникающие из-за разрыва кожной ткани в следствие недостатка коллагена в организме.

Из-за того, что плод растет и развивается, растет животик будущей мамы, появляются лишние килограммы, и происходит растягивание и появление рубчиков.

В этот момент теряется эластичность поверхности кожи, недостаток влаги, эпителии не успевают расти и надрываются.

Основные причины ухудшения кожи при беременности — это несбалансированное питание и наследственный фактор. Появятся ли у на теле или не появятся, об этом никто не скажет. Но ждать с ужасом появления этого дефекта не стоит.

Во время беременности и после нее необходимо профилактика появления стрий, о которой мы поговорим немного позже.

Особенности стрий

Растяжки бывают разных цветов:

розовые (красные) — в самом начале, как только происходит разрыв кожных волокон, растяжки имеют розовато-красный цвет, т.к. ранки еще совсем свежие и находятся очень близко к поверхности.
фиолетовые — после розового или красного цвета ранки приобретают фиолетовый оттенок, т.к. разрывы и растянутая ткань уже не такие свежие, но стрии еще очень молоды и есть все шансы быстро и легко от них избавиться.
синие — голубоватый или синий оттенок стрии приобретают спустя 4-5 месяцев, становятся уже не совсем молодыми, но кожа начинает терять пигмент и становится все труднее и труднее “избавиться” от дефекта , не прибегая к помощи пластики.
белые — застарелые рубчики, которые становятся уже полностью белесыми и теряют пигмент. Таким растяжкам более 6-8 месяцев. Они трудно поддаются косметическому лечению и требуют, в основном, лазерной шлифовки

В самом начале стрии красноватые, розоватые, фиолетовые или синие. Это происходит из-за близкого расстояния к месту растяжения эпителия кровеносных сосудов.

По мере “старения” стрий они светлеют, образуют подкожный рубчик и становятся белыми, т.к. в них со временем перестает присутствовать пигмент. Даже при воздействии солнца растяжки останутся белыми.

Где могут появиться растяжки

На лице

Недавно слышала от знакомой такой вопрос: “При какой болезни появляются растяжки на лице?”. Я стала изучать это и теперь могу вам рассказать об этом более подробно.

Стрии на лице возникают по разным причинам, например, после механического повреждения кожи или, нарушения гормонального фона, а именно, повышение прогестерона, который и замедляет выработку эластина. Растяжки на лице после похудения — еще одна причина их появления.

Возможны три варианта избавления от стрий на лице:

хирургический
косметический
в домашних условиях

Все зависит от запущенности и возраста стрий. Первый вариант самый крайний, его используют тогда, когда все остальные варианты испробованы и не помогли.

Второй вариант — посещение косметолога. Профессиональными средствами, при помощи аппаратных процедур, вам помогут в избавлении от этого дефекта.

Но существует и третий вариант — лечение в домашних условиях. Его я и советую использовать в первую очередь. На косметическом рынке представлен огромный выбор препаратов, которые помогают избавиться от стрий на начальном этапе их возникновения — гели, крема, увлажняющие лосьоны и скрабы.

Они должны содержать аминокислоты, коллаген, эфирные масла, витамины и минералы.

На спине

Растяжки бывают на спине, и, в частности, на пояснице. Но появление на том или ином месте спины имеют практически одинаковое начало.

Причины появления дефектов на спине и на пояснице:

быстрый набор веса или резкое похудение
сбой гормонального фона или ожирение
малоподвижность и неправильное питание
особенность кожи или наследственность
физические нагрузки (особенно действуют на область поясницы)

Поперечные растяжки появляются, в основном, на пояснице. Это происходит, как правило, у подростков в период полового созревания, гормонального дисбаланса или из-за сильных физических нагрузок. Обязательно нужно выяснить причину и лечить.

Так как стрии на спине — это заболевание больше принадлежащие подростковому периоду, то и к лечению стоит подходить осторожно! Быстро от растяжек на спине и пояснице избавиться невозможно. Существует три метода борьбы с этим недугом:

Мезотерапия — самый распространенный метод борьбы с со стриями на спине. Он заключается в введении шприцом или специальным аппаратом медикаментов в область растяжек, которые улучшают обмен веществ. Лечение курсовое — 2 сеанса в месяц
Косметические и лекарственные препараты в виде специальных мазей, кремов, гелей и заживляющих лосьонов.
Лазерная шлифовка . Избавление от неглубоких растяжек происходит после одного сеанса. Но метод дорогостоящий и болезненный.

Частые вопросы:

Стрии у подростка на спине, к какому врачу обратиться?

Обязательно нужно проконсультироваться с несколькими врачами — эндокринологом, гастроэнтерологом и дерматологом.

Чем опасны растяжки на спине у подростка?

Стрии на спине и пояснице у подростка могут быть сигналом для проверки внутренних органов и исключения нарушения гормонального фона. Это может быть опасно, и поход к врачу откладывать не стоит!

На груди

Почему появляются стрии на груди, сказать однозначно не могут даже врачи. Но есть несколько основных причин, которые провоцируют их появление:

беременность
период лактации и кормления грудью
нарушение гормонального фона
хирургические вмешательства
наследственность
слабый иммунитет
воспалительные процессы

Для того, чтобы стрии не образовывались, нужно проводить профилактические мероприятия, которые не дадут появится ненавистным рубчикам:

специальные физические упражнения, которые укрепляют мышцы груди
контрастный массаж и обливание груди холодной водой
массаж, и лучше ручной
специальные кремы и гели, улучшающие эластичность кожи
обертывания
качественное нижнее белье

Самые распространенные масла от кожных дефектов на груди — розмарина, жожоба, миндальное, мандариновое, розового дерева и лаванды.

Частые вопросы:

Как выбрать купальник, имея растяжки на груди?

Можно подобрать купальник и сплошной и раздельный. Главное, чтобы чашечки были с косточками, хорошо закрывали грудь, и плотные для поддержания формы.

Почему, когда растет грудь, появляются растяжки?

К сожалению, стрии на груди при ее росте говорят о том, что кожа неэластичная или грудь растет слишком быстро, и кожа не успевает за ростом организма. В этом случае помогут крема, которые увлажняют, заживляют кожный покров и придают ей эластичности.

Могут ли появиться растяжки после увеличения груди?

Да, могут, так как это то же самое, что резкое увеличение объемов и растяжение кожи. Поэтому перед операцией по увеличению груди необходима профилактика появления стрий — увлажнение кожи, массажи, правильное питание, прием витаминов.

Уходят ли растяжки на груди после родов?

После родов у женщины начинается лактация и она начинает кормить ребенка грудью. Поэтому, чтобы стрии не увеличивались, так как грудь при кормлении становится еще больше, нужно проводить увлажнение кожи, ручной массаж, использовать гели и крема (которые разрешены кормящим мамам), контрастный прохладный душ.

На боках

Отчего же появляются стрии на боках и какие они бывают:

Вертикальные растяжки на боках образуются при резком наборе веса или резком похудении.

Горизонтальные стрии на боках появляются при нарушении гормонального фона и эндокринных заболеваниях.

Бороться со стриями на боках нужно так же, как и с любыми растяжками на теле, плюс обязательно посетить диетолога и эндокринолога, чтобы нормализовать правильное питание и гормональный фон.

На ягодицах

Причин для появление стрий на ягодицах и ляшках очень много и они разнообразны. Они практически все те же самые, что и при появлении стрий на спине, животе и в целом на теле. Есть еще один фактор, который провоцирует появлению растяжек на ягодицах — длительный прием гормональных препаратов, которые провоцируют резкую прибавку веса.

Очень часто представители сильного пола задаются вопросом:”Отчего растяжки на попе у мужчин и почему они вообще появляются?” Ответ самый простой — чрезмерные физические нагрузки! Поэтому даже мужчинам необходимо следить за своим здоровьем.

Избавиться от стрий легко, если растяжки на ягодицах красного цвета, так как это говорит о том, что они еще свежие и при применении специальных кремов и гелей их можно убрать. Поэтому при первых симптомах советую незамедлительно принимать меры, так как при старении растяжек от них труднее избавиться.

Частые вопросы:

Почему краснеют растяжки на ляшках?

Это говорит о том, что стрии еще свежие и от них легко избавиться, если принять своевременные меры.

Почему у мужчин на ягодицах появляются растяжки?

От чрезмерных физических нагрузок, резкого набора веса или похудения.

Стала качать попу, и появились растяжки…

В этом случае стоит воспользоваться кремами и мазями для увлажнения и заживления кожного покрова, придания эластичности. При этом советую снизить физические нагрузки.

На бедрах

Главное правило профилактики растяжек — поддержание эластичности кожи, независимо от возраста. Но если уже произошло это досадное явление, то стоит незамедлительно с ним бороться!

Как же избавиться от растяжек на бедрах? Существует несколько советов, которые вам помогут:

использование масла и кремов от растяжек на бедрах совместно с ручным массажем
спортивные занятия, лучше бег — придают тонус коже
обливания прохладной водой
контрастный душ
правильное сбалансированное питание

Можно обратиться к косметологам, удалить растяжки современными методами посредством шлифовки. Но это процедура не из дешевых, не очень приятных и для запущенных случаев, когда другие средства уже не помогли.

Растяжки - это дефект, который полностью изменил понятия красивого и гармоничного женского тела. Белесые шрамы очень неприятны на вид, но кроме этого они еще и небезопасны для состояния кожи, так как изменяют ее тип и структуру. Появление растяжек является неприятным сюрпризом и сильным стрессом для женщины, часто приводящим к формированию низкой самооценки и к депрессии. Особенно серьезно растяжки на коже влияют на эмоциональное состояние публичных людей и активных спортсменов, так как они существенно сокращают свои результаты в борьбе за красивые тела.

Одна из причин появления растяжек — гормональный фон организма изменяется. Почему изменяется? По разным причинам. Возможно, вы принимаете лекарство, содержащее гормоны — это прямое воздействие гормонов. А половое созревание или беременность сами провоцируют изменение гормонального статуса. Когда гормонов много, это влияет на кожу, нарушая ее баланс. В результате кожа теряет свою эластичность, поверхностный слой ее становится тоньше. Если теперь приложить избыточную нагрузку, растяжение — то в тканях возникают внутренние надрывы и разрывы. Безусловно, наш организм справится с этой проблемой — он залатает разрывы «заплатами» — соединительной тканью. Вот только он совершенно не побеспокоится о том, как эта работа будет выглядеть снаружи.

Вместе с тканями разрываются и кровеносные сосуды. Это придает растяжкам красный, розовый или синеватый оттенок. Со временем цвет теряется и растяжки приобретают белый цвет. Заметим, что «заплаты» не имеют пигмента, поэтому при загорании растяжки станут более заметными — увеличится контраст с остальной кожей.

Чаще всего растяжки возникают на животе, бедрах, груди. Однако они могут появиться на любых местах, где кожа недостаточно эластична.

Конечно, растяжки — это не болезнь, и на работу нашего организма они не влияют. Однако они очень даже влияют на психологическое состояние, на настроение — ведь любому человеку хочется выглядеть как можно лучше. Кроме того, важно помнить — если причины появления растяжек непонятны, то полезно сходить к эндокринологу. Возможно, их появление — сигнал организма о нарушениях в работе эндокринной системы.

Почему появляются растяжки на коже?

В самом слове «растяжки » кроется ответ на вопрос, откуда они берутся. Растяжки кожи возникают по причине механического повреждения, когда она чрезмерно растянута. Организм «штопает» эти разрывы соединительной тканью - точно как шрамы. И пожалуйста, вот вам некрасивые полоски- растяжки. Поначалу молодая соединительная ткань пронизана кровеносными капиллярами, поэтому растяжки кожи имеют насыщенный розовый, а то и багровый цвет. Потом соединительная ткань стареет, теряет воду, а вместе с нею и эластичность. Капилляры отмирают. По этой причине растяжки кожи бледнеют. Если вы загорали, то они все равно остаются огорчительно - белыми. Объяснение в том, что в соединительной ткани нет пигмента.

Самый распространенный повод для появления растяжек кожи - резкое изменение объемов тела. Вот почему от этой напасти чаще всего страдают беременные женщины. Казалось бы, вот нонсенс: растяжки появляются и на коже у тех, кто слишком быстро похудел. Ну а здесь-то они откуда? Ведь объемы тела, наоборот, уменьшились! Какое тут растяжение? Оказывается, когда вы слишком быстро худеете, кровоснабжение кожи ухудшается, а вместе с ним резко падает эластичность главного подкожного слоя дермы. Там, где избыток кожи складывается в морщины, она «ломается», словно пересушенная бумага на сгибе. Все остальное вы уже знаете…

Диетологи точно высчитали скорость, с которой допустимо худеть без риска, заработать растяжки кожи у себя на животе или бедрах. Лимит такой: в месяц вам разрешается уменьшить свой вес не более чем на 2%. Для женщины весом 75 кило это означает потерю полутора килограммов, не больше!

Важную роль играет и генетический фактор. Склонность к образованию растяжек кожи передается по наследству. Если ваша мама или бабушка страдали от этих пакостных полосок, то и вам не уберечься. Многое зависит и от возраста. Как ни странно, но в 15-25 лет риск растяжек самый высокий. Это связано с тем, что юная кожа растет «слишком» медленно. Она часто рвется, не поспевая за ростом тела. А вот в зрелом возрасте растяжек почти не бывает. Кожа успевает растянуться. Образуются глубокие морщины. Они хранят в себе запас «материала», которого хватает, чтобы компенсировать любое растяжение. Северянки больше предрасположены к растяжкам, чем южанки. По той причине, что у них куда более тонкая кожа. Какой же вывод следует из всего вышесказанного? От растяжек кожи нам с вами не уберечься. Печально, но это факт…

Почему растяжки имеют разные цвета?

Действительно, в силу нарушения соединительной ткани, в которой находятся кровеносные сосуды, цвет растяжек варьируется от белого до красного и даже синего. Это зависит от глубины повреждения кожи, близости расположенных сосудов и от наличия жировой ткани в области растяжения. На начальном этапе именно сосуды дают красный или синий цвет растяжек, но с течением времени все растяжки превращаются в шрамы беловатого цвета. Важно отметить, что в этот период растяжки все еще поддаются лечению и борьба с ними не только возможна, но и необходима. И еще важный момент: в области растяжек клетки кожи не образуют пигмент, так что даже при воздействии солнца или посещении солярия эти шрамы не будут приобретать цвет загара, оставаясь белыми или красно-синими.

Факторы, влияющие на возникновение растяжек

Первый - механический фактор, который связан с растяжением соединительной ткани кожи. Во время, когда коже не удается быстро произвести достаточное количество новых волокон коллагена и эластина - на ней и появляются растяжки.
Патологические состояния, при которых гормональный дисбаланс приводит к утончению соединительной ткани и ее упругость резко уменьшается. Например, при синдроме Кушинга - редком заболевании, характеризующимся увеличением синтеза глюкокортикоидов надпочечниками.
Использование лекарств, содержащих кортикостероиды в качестве лечения многих кожных заболеваний, может привести к значительному снижению прочности и упругости кожи.
Генетическая предрасположенность - в последние годы специалисты сходятся во мнении, что появление растяжек на коже является генетическим явлением. Но, к сожалению, до сих пор нет убедительных доказательств этой гипотезы.

Можно ли предупредить возникновение растяжек?

Однозначно - можно. Вопрос лишь в том, насколько более радикальное средство выбрать. Можно проводить регулярную профилактику при помощи специальных медицинских косметических средств, можно прибегнуть к прямым инъекциям коллагена или к воздействию на кожу гиалуроновой кислоты, которая известна своими увлажняющими и подтягивающими действиями на кожу. С другой стороны, это также стимулирует естественную защиту от свободных радикалов, которые вызывают старение кожи и организма в целом, усиливая риск возникновения растяжек.
Против появления растяжек есть и другие процедуры, такие как кислородотерапия, часто проводимая на основе глубокого массажа для обновления соединительной ткани. В некоторых случаях, когда появление растяжек предсказуемо (перед диетой или беременностью), можно принимать какие-либо превентивные меры (например, пить кортикоидные препараты).

На самом деле, применение таких радикальных средств профилактики не так уж и необходимо. Просто нужно быть более разумными - заботится о своем теле, следить за весом и состоянием крови, прислушиваться к изменениям в работе органов. Делая все это, мы можем предотвратить гораздо более серьезные вещи, чем появление растяжек.
Помните, что кожа всегда должна быть хорошо увлажнена, а это значит, что ей нужно обеспечить адекватное потребление жидкости, особенно в жаркие дни. Лучшая формула в этом отношении - 30 мл. воды на каждый килограмм веса, т. е. женщина весом70 кг должна выпивать около 2,1 литра жидкости в сутки. В комплексе количество воды должно быть увеличено до3,5 л.

Кроме того - необходимо правильно питаться! Только таким образом, можно предотвратить не только неприятные изменения в структуре кожи, но обеспечить насыщение всего организма витаминами и минералами. Ценные питательные микроэлементы обладают замечательным омолаживающим эффектом, действуя в области эпидермиса и дермы. С другой стороны, они являются важным дополнительным фактором для функционирования многих ферментов с антиоксидантным действием и влияют на метаболизм клеток. Например, молоко и молочные продукты обеспечивают необходимый организму кальций, мясо - белок, ростки зерновых - железо и микроэлементы, продукты из цельного зерна - легкоусвояемые углеводы, рыба и яйца - фтор, соя и соевые продукты обеспечат достаточное количество ненасыщенных жирных кислот и витаминов А, С и F.

Особенно важное значение при борьбе с растяжками на коже имеет прием витаминов группы В, особенно B5, который участвует в переносе энергии в процессах синтеза некоторых из основных компонентов клеточных мембран, в результате чего кожа становится здоровой и упругой. Ешьте побольше печени, шпината, рыбы, орехов, соевых бобов - это, безусловно, обеспечит вам достаточно этого витамина.
Прекрасной профилактикой появления растяжек являются процедуры для стимуляции кровообращения - например, массаж с применением медицинских кремов и гелей на основе морских экстрактов, розового масла, лимонной травы, пшеницы, грецких орехов, коллагена, эластина и глицерина. Ну, и в последнюю очередь - не стоит носить слишком облегающую одежду, которая препятствует кровообращению и может спровоцировать возникновение не только растяжек, но и целлюлита.

Что делать, если растяжки уже появились?

Вы можете быть уверены, что на любом этапе можно избавиться от растяжек на коже - борьба с ними лишь вопрос времени и потраченных усилий. Например, с применением хороших косметических средств они выглядят гораздо менее заметными. Но первое, что нужно сделать - позаботится о сохранении массы тела, так как новые резкие изменения могут ухудшить состояние вашей кожи и ваших растяжек. Не перестарайтесь с загоранием, что может значительно подчеркнуть этот недостаток, так как растяжки не меняют цвет при загаре. Кроме того, может придти на помощь пластическая хирургия. Это не так страшно, как кажется, и растяжки исчезают бесследно и без вреда для вас. Правда, при неправильном подходе к уходу за собой они могут появиться снова.

Несколько советов …

Постоянно ухаживайте за своей кожей, так как небрежность, как правило, приводит к сухости, шелушению и старению внешней оболочки кожи. И растяжки появляются быстрее и в больших количествах.
Хотя бы раз в неделю ходите в баню или сауну - это благотворно влияет на кожу и весь организм в целом. Горячие ванны также увеличивают кровообращение и открывают поры, удаляя избыток омертвевших клеток кожи. Тогда любая косметическая процедура будет действовать гораздо более интенсивно и с большим эффектом.
Следующим этапом является увлажнение кожи, которое должно повторяться каждый день. В составе наиболее эффективных увлажняющих и восстанавливающих средств должны присутствовать натуральные эфирные масла, коллаген и энзимы.
При нанесении этих средств нужно обратить серьезное внимание на область груди, живота и бедер. Согласно статистическим данным клинических испытаний, видимых результатов можно добиться только через неделю после систематического применения качественных косметических средств.
Прибегайте к регулярному массажу тела щеткой и просто руками. Лучше всего делать массаж после принятия теплой ванны перед сном. Эта процедура поможет не только в борьбе с растяжками на коже, но и обеспечит здоровый сон и избавит от стресса.
Пейте сок из грейпфрута и лимона. Эти фрукты способствуют поддержанию эластичности и упругости кожи, насыщают организм витаминами и микроэлементами.

Как избавиться от растяжек

1. Пилинг. При пилинге происходит отшелушивание верхнего слоя клеток, ускоряются процессы выработки коллагена и эластина. Любой пилинг - это сильнейший стресс для кожи. По степени проникновения, пилинг бывает поверхностный и срединный.

При поверхностном или, как его еще называют, механическом пилинге, поверхность кожи обрабатывается с помощью специального аппарата, который воздействует на кожу струей из воздуха и песка, таким образом кожу «шлифуют». Такой пилинг не удалит растяжки полностью, но сделает их менее заметными, а кожу в этой области более ровной и гладкой.
Срединный или химический пилинг, это пилинг при котором на кожу воздействуют альфа-гидрокси-кислотой или трихлоруксусной кислотой проникая в глубокие слои эпидермиса. Такой вид пилинга проводят только под общим наркозом, этот вид процедур с применением феноловой кислоты, противопоказан людям страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями. Хотя этот вид пилинга, постепенно уходит с «арены», так как является токсичным, к тому же есть вероятность образования рубцов.
Еще один вид срединного пилинга - лазерный. В настоящее время, это достаточно популярный способ избавления от растяжек кожи. Подготовка к подобной процедуре занимает около одного, а то и двух месяцев. Кожу в области предполагаемой процедуры регулярно питают специальным кремом с высоким содержанием витамина С. Лазерный пилинг также проводят при анестезии. Конечно, сразу после процедуры не стоит ожидать, что ваша кожа будет выглядеть идеально. Понадобиться какое-то время, чтобы прошли отеки и краснота, но через несколько месяцев - вам гарантируют ожидаемый косметический эффект. Делать эту процедуру лучше осенью или зимой, это оптимальный вариант, к тому же загорать вам после такого пилинга нельзя еще около трех месяцев.
2. Мезотерапия. Это использование специальных коктейлей в качестве микроинекций, в состав такой смеси включают коллаген, аминокислоты, ферменты экстракты бурой водоросли или артишока, витамины группы В и витамин С. Эту процедуру применяют как «придаточную» перед или после пилинга. Противопоказанием для проведения мезотерапии будет желчекаменная болезнь.

В заключении хотелось бы дать вам несколько полезных советов, которые помогут вам в борьбе с растяжками:

1. Массируйте поглаживающими движениями, места возможного возникновения стрий, во время принятия душа.
2. Массируйте «рисковые» места с применением масла розмарина, это можно и беременным.
3. При занятиях аэробикой или иным видом спорта, не начинайте делать упражнения слишком быстро и интенсивно, это может привести к риску возникновения растяжек кожи. Сначала, стоит как следует «разогреться».
4. Лучший результат вам гарантируется при свежих растяжках на коже, поспешите избавится от них пока они еще не «побелели».

Надеюсь, что все у вас получится и вы непременно сможете щеголять на пляже в своем любимом бикини. Как убрать растяжки — масла

Традиционно на Руси, стремясь избавиться от растяжек, женщины использовали льняное и другие растительные масла. Масла известны своим положительным влиянием на состояние кожи. Сегодня, чтобы убрать растяжки на коже, чаще рекомендуют оливковое, миндальное масло или масло из зародышей пшеницы, богатых витамином E для регенерации кожи; они помогают избавиться от растяжек на груди, животе, ягодицах, в области предплечий и икр. Для жирной кожи от растяжек советуем чистое миндальное масло, а для сухой смешайте его в равных частях с маслом зародышей пшеницы. Мало того, вы можете получить эффект настоящего спа, если в процессе удаления растяжек подружитесь с ароматическими маслами. Лимонное, апельсиновое, масло розового дерева не только помогут вам избавиться от растяжек, но и поднимут настроение. Добавляйте по нескольку капель ароматических масел или масляного раствора витамина Е в растительное масло и втирайте в кожу в зонах растяжек.

А вот какие ароматные масла от растяжек рекомендуют специалисты Института Красоты. Очень высокими результатами для решения проблемы растяжек, по их мнению, обладают масла нероли и розмарина. Кроме того, наше внимание обращают на масла петитгрейн и семян шиповника - они тоже помогут убрать растяжки.

Избавиться от растяжек на коже помогут массаж и обертывания

Но что делать, если растяжки очень заметны? Избавиться от таких растяжек вам помогут массажи и обертывания. Активный массаж поможет вам усилить в области растяжек кровообращение и обмен веществ. Самый большой эффект этот способ дает при растяжках в зоне живота. Отлично помогает избавиться от растяжек, например, особый антицеллюлитный массаж, его можно использовать и в зонах растяжек, кроме области молочных желез. После процедуры опять же нанесите масла и сделайте обертывание при помощи пленки. Закутайтесь во что-нибудь теплое и полежите некоторое время.

Желая избавиться от растяжек, можете попробовать и домашнее обертывание. При обертывании можно использовать различные косметические средства с коллагеном, ланолином, маслом какао, эластином и другими регенерирующими компонентами, которые помогают убрать растяжки. Более быстрых результатов в избавлении от растяжек можно достигнуть, обратившись в косметический салон, где производят обертывания при помощи лечебных грязей, водорослей или гелей.

Как избавиться от растяжек на коже - слово о питании

Важным фактором, без соблюдения которого практически невозможно избавиться от растяжек, является правильное питание. Уже тысячу и один раз сказано, что состояние нашей кожи очень сильно зависит от того, что мы едим. Морепродукты, овощи, фрукты, орехи, растительное масло, зелень - эти продукты обязательно должны входить в рацион женщины в должном количестве, иначе как убрать растяжки на коже, если не хватает необходимых для эластичности кожи веществ. Чтобы избавиться от растяжек, обязательно употребляйте достаточное количество жидкости, недостаток которой также способствует потере упругости кожи. Особое внимание беременным женщинам, а также женщинам, практикующим диеты — им рекомендуется дополнительно увлажнять кожу при помощи различных косметических средств, в состав которых входит коллаген и экстракты различных растений.

Процедура ухода за растяжками и дряблой кожей живота:

Препарат «Прополис Гелиант» налить в ложку, предварительно разогретую в кипящей воде. Ватным тампоном, слегка пропитанным препаратом, очистить проблемные участки кожи.
Нанести «Прополис Гелиант» на кожу и дать экспозицию 1 — 2 минуты.
Убрать влажным теплым (+40°/42°С) полотенцем, плотно прижимая его к телу руками в виде компрессов остатки жировой основы и микроскопический экссудат. Остатки влаги снять сухим полотенцем.
Дважды повторить действия, описанные в п. 2 — 3.
Вытереть насухо чистой салфеткой (полотенцем) обработанный препаратом участок тела.
Препарат необходимо втирать ладонью, поглаживающими спиралевидными движениями вокруг пупка, начиная от лонного бугорка, широкими кругами по часовой стрелке, а затем, сужая круги до самого малого, выполняемого подушечками пальцев вокруг пупка.

Количество препарата, необходимого для проведения процедуры, зависит от площади обрабатываемой поверхности кожи. Как правило, на обработку 20 кв.см. кожи (трехкратное нанесение) необходимо 5 мл «Прополиса Гелианта».

Препарат «Прополис Гелиант» обеспечит бережное очищение, увлажнение и питание кожи декольте, за счет своих тонизирующих свойств улучшит тургор. Препарат способствует заживлению, т.е. образованию новых клеток за счет стимулирования образования структурных белков — колагена и эластина.

После трехнедельного курса процедур упругость кожи груди и шеи (т.е. областей, кожный покров которых особенно склонен к провисанию) значительно возрастает, кожа становится нежной и бархатистой.

Следующие питательные вещества могут быть полезны в лечении растяжек: Натуральное, внутреннее лечение растяжек на коже

Витамин C
Масло огуречника
Альфа — липоевая кислота
CoQ10 (Нэно - Липобель)
Льняное масло
MSM (Метилсульфонилметан)
Пальмовое масло

Натуральное внешнее лечение растяжек на коже

Натуральные отшелушивающие реактивы
Скраб с абрикосовыми косточками
Бромелаин (Bromelain)
Соли Мертвого моря
Порошок сухого молока (молочная кислота)
Папаин
Геркулес
Морская соль
Коричневый сахар (гликолевая кислота)
Белая кора ивы
Грунт (салициловая кислота)
Масло витамина А

Натуральны внешние, омолаживающие реактивы

Миндальное масло
Гель Алоэ Вера
Альфа — липоевая кислота
Масло огуречника
Трава Дереза
Бергамот
Облепиха крушиновидная
Шалфей
Экстракт виноградных косточек
Окопник лекарственный
Сафлоровое масло

Почему возникают растяжки кожи ? И как бороться с растяжками?

Хрупкая женщина окружена врагами. Морщины, лишние килограммы, целлюлит, прыщи – и, конечно же, растяжки кожи. Эти уродливые полоски на бедрах, животе и груди гарантированно портят настроение едва ли не каждой женщине.

Почему появляются растяжки кожи

В самом слове «растяжки» кроется ответ на вопрос, откуда они берутся. Растяжки кожи возникают по причине механического повреждения, когда она чрезмерно растянута. Организм «штопает» эти разрывы соединительной тканью – точно как шрамы. И пожалуйста, вот вам некрасивые полоски - растяжки. Поначалу молодая соединительная ткань пронизана кровеносными капиллярами, поэтому растяжки кожи имеют насыщенный розовый, а то и багровый цвет. Потом соединительная ткань стареет, теряет воду, а вместе с нею и эластичность. Капилляры отмирают. По этой причине растяжки кожи бледнеют. (Если вы загорали, то они все равно остаются огорчительно – белыми. Объяснение в том, что в соединительной ткани нет пигмента).

Самый распространенный повод для появления растяжек кожи – резкое изменение объемов тела. Вот почему от этой напасти чаще всего страдают беременные женщины. Казалось бы, вот нонсенс: растяжки появляются и на коже у тех, кто слишком быстро похудел . Ну а здесь-то они откуда? Ведь объемы тела, наоборот, уменьшились! Какое тут растяжение? Оказывается, когда вы слишком быстро худеете, кровоснабжение кожи ухудшается, а вместе с ним резко падает эластичность главного подкожного слоя дермы. Там, где избыток кожи складывается в морщины, она «ломается», словно пересушенная бумага на сгибе. Все остальное вы уже знаете…

Диетологи точно высчитали скорость, с которой допустимо худеть без риска заработать растяжки кожи у себя на животе или бедрах. Лимит такой: в месяц вам разрешается уменьшить свой вес не более чем на 2%. Для женщины весом 75 кило это означает потерю полутора килограммов, не больше!

Важную роль играет и генетический фактор. Склонность к образованию растяжек кожи передается по наследству. Если ваша мама или бабушка страдали от этих пакостных полосок, то и вам не уберечься. Многое зависит и от возраста. Как ни странно, но в 15-25 лет риск растяжек самый высокий. Это связано с тем, что юная кожа растет «слишком» медленно. Она часто рвется, не поспевая за ростом тела. А вот в зрелом возрасте растяжек почти не бывает. Кожа успевает растянуться. Образуются глубокие морщины. Они хранят в себе запас «материала», которого хватает, чтобы компенсировать любое растяжение. Северянки больше предрасположены к растяжкам, чем южанки. По той причине, что у них куда более тонкая кожа. Какой же вывод следует из всего вышесказанного? От растяжек кожи нам с вами не уберечься. Печально, но это факт…

Как бороться с растяжками кожи?

Специалисты рекомендуют больше есть белка. Он является главным «строительным материалом» кожи, отвечает за регенерацию (обновление) кожных покровов, их здоровое состояние и эластичность. Однако решающее слово в профилактике (а не лечении!) растяжек кожи остается за многочисленными косметическими средствами. Их задача-максимум - увлажнить кожу и стимулировать образование коллагена. Ну а чем больше в коже того и другого, тем выше запас ее прочности.

Вообще-то, старым и надежным средством для профилактики растяжек является обыкновенное оливковое масло. Однако сегодня к оливковому маслу добавился целый арсенал косметических препаратов. Как правило, в их состав входят натуральные эластин и коллаген, силикон, разные питательные вещества, а также гиалуроновая кислота – мощный увлажнитель, «удерживающий» влагу в верхних слоях кожи. Честно говоря, ни один из этих компонентов не умеет проникать вглубь кожи. Однако хорошо уже то, что они создают на поверхности кожи тончайшую «запечатывающую» пленку, которая препятствует испарению влаги.

Относительно недавно появились препараты, предотвращающие появление растяжек кожи с помощью растительных вытяжек. Эфирные масло розового дерева, лимона, мяты и растительные масла ростков пшеницы и ореха активно борются с дряблостью кожи, а биосахариды, раффермин сои, гидролизат протеинов моркови и экстракт тигровой травы предупреждают растяжение, уменьшают существующие рубцы, укрепляют структуру опорных волокон кожи и предотвращают дряблость за счет длительного увлажнения. По крайней мере, так пишут в рекламе. Можно ли всему этому верить? И да, и нет. Каждый из компонентов в свое время получил доказательства своей эффективности в стерильных условиях лабораторий. Но когда дело доходит до конкретного производства, слишком многое зависит от качества исходного сырья, дозировки, условий хранения и продажи.

Один из последних претендентов на роль нашего спасителя от растяжек кожи – ретинол, то есть витамин А. Ретинол известен своим мощным действием на клетки кожи: они активнее синтезируют белок, делятся, производят коллаген в дерме. Другой укрепляющий ингредиент, демитил аминоэтанол, или просто ДМАЭ – тоже вещество натурального происхождения, которое человеческий организм умеет вырабатывать самостоятельно, но в недостаточном объеме. ДМАЭ обладает противовоспалительными свойствами, уменьшает красноту в области возникшей растяжки и сглаживает старые рубцы. К сожалению, эффект у этого вещества недолговечный (не дольше суток), и пользоваться средствами с ДМАЭ приходится каждодневно.

Избавиться от растяжек

Ну и наконец, вы можете просто-напросто замаскировать растяжки кожи средствами декоративного макияжа. Например, для камуфляжа свежих, еще не побледневших растяжек воспользуйтесь автозагаром. За счет того, что кожа вокруг рубцов приобретет насыщенный коричневый оттенок, сами растяжки уже не будут так бросаться в глаза.

и все же лучший способ избежать растяжек кожи – не допускать резких колебаний веса, худеть и поправляться постепенно, не соблазняясь шансом сбросить ненавистные пять килограммов за неделю . Если, несмотря на вашу предосторожность, растяжки кожи все-таки появились, не спешите бежать в косметические салоны. Прежде всего расспросите подруг по несчастью и проведите маркетинговое исследование: какая процедура действительно им помогла, в каком салоне, не было ли после нее осложнений или побочных эффектов. Ну а если уж совсем ничего вам не поможет – разведите руками и живите дальше. В конце концов, от растяжек кожи еще никто не умирал!