Качественные эфирные масла могут творить чудеса при уходе за телом.

Они дарят не только массу удовольствия с помощью приятных, волшебных ароматов,но и благотворно влияют на состояние кожи, улучшая ее внешний вид.

Эфирные масла Полезные свойства

снимут раздражение, шелушение

залечат ранки и порезы

ускорят процесс обновления кожного покрова

способны подтянуть кожу,омолодить

снимут эмоциональное напряжение

Ароматические смеси

Эфирные масла можно применять в смеси. Это улучшит их положительное влияние на кожу.Хочу познакомить вас с кремами для использования их после принятия ванны.

Главное условие использования эфирных масел по уходу за телом - правильная дозировка. При ее увеличении могут возникнуть кожные раздражения. Поэтому помните правило « Все хорошо в меру». Я давно пользуюсь волшебными ароматами эфирных масел, они меня выручают много лет.

Много было в практике случаев, когда человек для улучшения воздействия, как он полагал, увеличивал дозу применения эфирного масла. Но все получалось наоборот, появлялась проблема, которую приходилось решать.

Одна молодая мамочка, в спешке приготовила ванну для своего малыша перед сном и норму увеличила в 2 раза. Сделала она это нечаянно, вовремя заметила, что нежная кожица начала сопротивляться, покраснела. Ополоснула дитя, уложила спать, но вместо ожидаемого спокойствия, получилась бессонная ночь. Лишь на другой день она поняла свою ошибку.

Поэтому будьте осторожны при приготовлении ароматических смесей.

Итак, начинам творить!
Крем для тела Нежность
Эфирные масла герани 4 к майорана 10 к, иланг -иланга 4 к

Основа - крем или гель для тела 20 мл
Наносим крем после душа, нежно втирая его в кожу тела.

Крем Подарок Крыма

Эфирные масла - такая композиция: мята- 8 к, кипарис 8 к, герань 4 к

Жидкое средство для ухода за телом 10 мл
Используйте с удовольствием!
Крем Ароматы России

Эфирные масла смешиваем такие: ромашка 6 к, календула 8 к, кедр 4 к.

растительное масло (чаще я использую масло оливы) 20 мл

Используем крем после душа.

Смесь антистресс

Смесь эфирных масел против стресса прекрасно снимет эмоциональное напряжение.

Смесь можно втирать в виски, добавить в ванну. Я часто добавляю смесь в гель для душа или крем для тела.

Смешаем такие составляющие

В этой смеси используем аромат нероли - очень его люблю и терпкий сандал, душистую герань и аромат королевы — розы.

Пропорция

нероли 1 ст ложечка

роза, сандал, герань по 2 мл.

Ароматная смесь готова, осталось только применить!

При массаже, если использовать эфирные масла, можно получить двойной эффект. Масла для массажа приготовить несложно. Главное иметь под рукой хорошие эфирные масла.Я пользуюсь давно мною проверенными маслами компании Меня устраивает их отличное приготовление, качество, правильная упаковка, что немало важно и получаемый результат.Помните у концентрированных качественных эфирных масел капельный расход. Они долго служат.

Массажные масла

Масло Энергия кожи

Я предлагаю вам два простых состава для проведения массажа. Выбирайте на свой вкус.

1 состав

Основа - масло макадамии 20 мл

добавим в него масло горького апельсина 2 к, герань 4 к.

2 состав

Основа такая же.

Только вместо апельсина возьмем сандал 2к и так же герань 4 к.

При сухости кожи масло энотера будет лучшей основой для массажного крема.

Снять усталость и вялость кожного покрова поможет такое массажное масло.

Масло Второе дыхание

Советую приготовить для этой цели 2 состава массажных масел.

1 состав

Основа - масло ореха макадамии и энотеры в смеси в равных соотношениях.

Если берете по 1 ст ложке, то того и другого по ложечке.

Добавляем эфирные масла по 2 капельки сандала и розы на всю смесь.

2 состав
Основа только масло ореха макадамии 1 дес. ложка

Эфирные масла по 2 к сандал и герань
Смесь бережно наносим на зону декольте, шеи и конечно личика. Делаем массаж кончиками пальчиков.
Расслабиться поможет хорошее массажное масло из таких компонентов.

Масло марафонец

сандал и лаванда поровну - вместе 8 к

Масло жожоба - примерно 1 столовая ложка

Если у вас остеохондроз можно использовать масло арники, а лучше зверобоя. Они отлично разогреют проблемную зону. Кроме того, если устали ножки, помогут снять усталость. Попробуйте!

Может быть у вас есть свои рецепты применения эфирных масел для ухода за телом?

О полезных свойствах эфирных масел можно прочитать во многих статьях моего блога. Как говорится что люблю, о том и пишу для вас.

Эфирные масла применять приятно и очень полезно. Попробуйте сами и ощутите их превосходное действие. Они не только снимут усталость, подарят прекрасное настроение, но и кожу тела подтянут, сделают мягкой, ровной и привлекательной.
Будьте красивы, жизнерадостны и обворожительны!

Понравилась статья, поделитесь с друзьями. Подписывайтесь на обновление блога, буду рада новой с вами встрече!

Эфирное масло - душистое летучее вещество, выделяемое из цветков, семян, корней, листьев, плодов, древесины или смолы растений.

Масла дают растениям аромат. Свойства масел зависят от вида растений, условий их выращивания, используемой части, а также способа производства. Часто из различных частей одного и того же растения получают разные по составу и запаху масла. Эфирные масла получают дистилляцией (из зелени и коры), экстракцией (из соцветий, лепестков и корней) и прессованием (из кожуры и плодов).

Эфирные масла имеют широкий спектр биологической активности. Одни из них - антисептики, другие - спазмолитики, третьи регенерируют клетки, четвёртые успокаивают или, напротив, возбуждают нервную систему. При этом эфирные масла относятся к сильнодействующим средствам, которые могут не только помочь, но и навредить, если не соблюдать рекомендации по применению.

Разобраться в фармакологических свойствах эфирных масел поможет таблица.

Применение эфирных масел

Эфирные масла нельзя наносить на кожу без базы. Следует беречь глаза. Храните масла в недоступном для детей месте. Не рекомендуется использовать эфирные масла беременным женщинам, а также людям, склонным к аллергии.

Эфирные масла не смешиваются с водой и не применяются в чистом виде. В косметологии и медицине эфирные масла используют с базой. Ей может быть воск, мёд, молоко, крем. Но чаще всего это так называемые транспортные масла.

Транспортные (базисные) масла - это масла растительного происхождения, как твёрдые (например, масло ши), так и жидкие (оливковое, облепиховое, миндальное, жожоба и другие). Они способствуют проникновению эфирного масла в организм и обеспечивают мягкий терапевтический эффект.

Ванна и баня

Yanik Chauvin/Shutterstock.com

Ароматическая ванна - прекрасный способ расслабиться после тяжёлого дня. Снимает стресс и расслабляет масло сандала, герани, лаванды, розы. Мышечное напряжение (например, после тренировки) поможет устранить масло вербены и можжевельника. В период простудных заболеваний рекомендуются ванны с сосновым или лимонным маслом.

Правила

• Перед принятием аромаванны необходимо вымыться.
• Температура воды - 36–38 ºС.
• В качестве базы можно использовать мёд, кефир, сыворотку, молоко, морскую соль или транспортное масло.
• Не используйте гель, шампунь, пену и другие косметические средства во время процедуры.
• Периодичность и время - 5–25 минут не чаще трёх раз в неделю.
• После принятия ароматической ванны не стоит ополаскиваться и вытираться насухо.

В бане эфирное масло добавляют в ковш с водой, чтобы поддавать на каменку. Рекомендуются масла, улучшающие дыхание: кедр, эвкалипт, ель и другие. Кроме того, смесью базисного и эфирного масел можно смачивать веники.

Poznyakov/Shutterstock.com

Эфирные масла усиливают целебные свойства массажа, улучшают состояние кожи и воздействуют на нервную систему. Различные масла будут оказывать разное фармакологическое воздействие. Так, гвоздика ускоряет разогрев и стимулирует кровообращение. Мускатный орех снимает ревматические боли, цитрусовые способствуют расщеплению жировой ткани, а роза, жасмин и сандал имеют лифтинговый эффект.

Правила

• Рецепт массажной смеси: 3–5 капель эфирного масла + 10–15 мл базисного масла (для тела - персиковое, оливковое, абрикосовое, миндальное; для лица - жожоба, макадамия, авокадо).
• Подбирайте масло не только по фармакологическим свойствам, но и запаху. Он должен быть приятен человеку, которому делается массаж.
• Во время массажа отдавайте предпочтение мягким круговым движениям.
• После сеанса необходимо полежать 10–20 минут, не следует выходить на улицу в течение часа.

Ингаляции

Image Point Fr/Shutterstock.com

Ингаляции с эфирными маслами - прекрасное средство от гриппа (чабрец, имбирь), бронхита (эвкалипт, сосна, туя), стоматита (апельсин, календула), а также для чистки лица (душица, чайное дерево).

Людям с астмой и другими серьёзными заболеваниями дыхательных путей следует проводить ингаляции с разрешения и под наблюдением лечащего врача.

Холодные ингаляции

• Нанесите несколько капель масла на ткань или бумажную салфетку.
• Вдыхайте аромат носом ровно и глубоко в течение 5–10 минут.

Горячие ингаляции

• Если есть, используйте специальный ингалятор.
• Если ингалятора нет, добавьте 2–4 капли масла в ёмкость с горячей водой. Накройте голову полотенцем и вдыхайте пары 5–10 минут. Рекомендуется проводить процедуру с закрытыми глазами.

Gayvoronskaya_Yana/Shutterstock.com

Аромакомпрессы помогают снять боль в суставах, спине и мягких тканях. Эфирные масла проникают через кожу к проблемному участку и оказывают противовоспалительное, обезболивающее и спазмолитическое действие.

При хронических заболеваниях о возможности применения ароматических компрессов проконсультируйтесь с врачом.

Холодные компрессы эффективны при опухолях, растяжениях, ушибах.

Правила

• Смочите фланелевую или другую хлопчатобумажную ткань холодной водой и нанесите на неё 3–5 капель эфирного масла.
• Приложите к повреждённому участку. Закрепите при помощи эластичного бинта.
• Либо приготовьте смесь из базисного и эфирного масел (на 30 мл - 15 капель), пропитайте ей ткань и приложите к больной части тела.

Согревающими компрессами лечат хронические заболевания, они снимают боль и воспаление. Полезны при ревматизме, остеохондрозе и радикулите. Правила те же, только используется тёплая вода, а компресс укутывается.

Antonova Anna/Shutterstock.com

Восточные красавицы издревле применяют эфиры как средство для ухода за собой. Масла добавляют к косметическому ещё и терапевтический эффект.

Обогащать следует косметику с нейтральным составом. Средства, предназначенные для решения специфических проблем (например, антивозрастные), лучше использовать без добавок.

Существует множество рецептов домашней косметики с эфирными маслами. Вот некоторые из них.

• Маска для лица: на 1 столовую ложку глиняного порошка 2–3 капли эфирного масла, затем необходимо добавить воду, чтобы достичь консистенции пасты. Нанесите маску на лицо, избегая области вокруг глаз, оставьте до высыхания и смойте тёплой водой.
• Крем для лица: возьмите любой нейтральный крем (например, детский), приготовьте смесь из базисного и эфирного масел. Первое должно соответствовать типу кожи (сухая, нормальная, комбинированная, жирная, проблемная), а второе - цели использования (борьба с высыпаниями, увлажнение и так далее). Примерная дозировка - 10–15 капель смеси на 150 г основы.
• Лосьон для кожи: разведите настой лекарственных трав водой (в равных пропорциях), 2–3 капли эфирного масла растворите в 1 чайной ложке спирта и добавьте к процеженному раствору. Протирайте лосьоном лицо и шею.
• Аромалёд: 1 чайную ложку мёда смешайте с 1–2 каплями эфирного масла, растворите полученную смесь в воде, разлейте по формам и заморозьте. Используйте ароматизированные кубики льда для протирания лица, снятия покраснения.
• Шампунь: используйте средство с максимально натуральным составом, добавляйте масло на ладонь с шампунем непосредственно при мытье (1–2 капли) или во флакон (13 капель на 100 мл).

Аромалампы и аромакамни

BhubateT/Shutterstock.com

Аромалампы и аромакамни используются для ароматизации закрытых помещений и ароматерапии.

(или аромакурительница) представляет собой чашу, куда наливается вода и добавляется эфирное масло, а под неё ставится свеча. По мере нагрева воды воздух наполняется испарениями эфирного масла.

Ароматизация лампой

• Проветрите комнату.
• Налейте в чашу тёплую воду (50–55 ºС). Объём чаши - не менее 50 мл, иначе вода будет испаряться слишком быстро.
• Добавьте эфирное масло: 2 капли на каждые 5 кв. м площади.
• Зажгите свечу. Минимальное расстояние от пламени до чаши - 10 см.
• Продолжительность процедуры - от 20 минут до 2 часов. Периодически подливайте воду. Не оставляйте лампу без присмотра.

Аромакамень имеет пористую структуру и подолгу удерживает запахи. Его можно купить или сделать своими руками из гипса. Особенность аромакамня в локальности действия. Если аромат от лампы распространяется по всему помещению, то от камня - лишь на небольшое расстояние. Поэтому аромакамень можно использовать даже на рабочем месте.

Ароматизация камнем

• Нанесите 2–4 капли масла на камень.
• Положите камень на стол, в шкаф, сумку или карман.
• Добавляйте масло по мере улетучивания запаха.

Также с эфирными маслами делают саше. Ароматический мешочек с маслом розы придаст белью и одежде приятный аромат, а саше с лавандой на прикроватной тумбочке подарит крепкий сон.

nito/Shutterstock.com

(или аромамедальоны) - это аксессуар из пористой глины, легко впитывающий и надолго сохраняющий запахи.

Его ношение особенно актуально во время эпидемий гриппа. Имбирь, кедр, эвкалипт, мята и другие масла помогают организму бороться с вирусами и укрепляют иммунитет.

Как пользоваться аромакулонами?

• Подберите масло по свойствам и запаху.
• Капните 2–3 капли в кулон.
• Через три дня вновь заправьте кулон.

Таковы основные принципы использования эфирных масел.

А как вы применяете эфирные масла?

Уход за кожей очень важен, особенно когда дело касается увлажнения и питания. Лучшими средствами для этого по праву считаются эфирные масла. О том, какие они бывают и какие функции выполняют, и пойдет речь в этой статье.

Как получают

Выбор эфирного масла по уходу за кожей вашего тела определяет то, какую пользу он принесет и принесёт ли вообще. К сожалению, сегодня существует масса подделок, которые не только не приведут к ожидаемым результатам, а ещё могут и навредить. Поэтому необходимо знать, как получают натуральные масла, чтобы при покупке вы смогли сделать верный выбор и не приобрели синтетически произведённый продукт.

Прежде всего, эфирное масло считается сердцем, центром любого растения, из которого его получают. Оно является сложным веществом, и получить его возможно только из растений, которые являются носителями эфиров, то есть имеют резкий, довольно специфический запах.

Почти невозможно повторить получение качественного масла эфира синтетическим способом.

Именно поэтому оно, полученное неестественным путём, может являться причиной аллергии и других негативных последствий для человеческого организма.

Полезные свойства

Ещё с древности эфирные масла использовали для поддержания красоты и здоровья тела. Но тогда люди даже представить не могли, как много пользы они приносят для организма.

На сегодняшний день выделяются следующие свойства:

• Противомикробное
• Поддержание иммунитета
• Противовоспалительное
• Обеззараживающее
• Антиоксидантное

Что касается косметического благоприятного воздействия на кожу, следует отметить следующие свойства:

• Антицеллюлитное
• Питание
• Увлажнение
• Смягчение
• Тонус

Кроме всех перечисленных свойств, уже давно известно, что некоторые эфирные масла обладают успокаивающим или расслабляющим действием, а также снимают стресс.

К ним, прежде всего, относят лавровое и сандаловое. Благодаря этому свойству их часто применяют, когда делают массаж или принимают ванну. Однако иногда достаточно и запаха, чтобы организм смог немного расслабиться.

Перед применением лучше всего определить переносимость ароматического вещества, поскольку эфирное масло является концентрированным и обладает специфическим запахом, оно может вызывать дискомфорт на коже или даже аллергическую реакцию. Чтобы этого избежать, необходимо смешать 2 капли эфирного и 20 капель растительного, затем нанести смесь за уши или на зону запястья и подождать примерно 12 часов. Для того, чтобы удостовериться в правильности результата, можно повторить то же самое через сутки.

Касательно самого применения, его особенности зависят от способа использования.

Для ванны средства добавляют прямо в воду для расслабления или тонуса мышц в зависимости от свойств используемого масла. Также мажут прямо на кожу после душа, но в таком случае нужно правильно наносить: не в чистом виде, а смесь с растительным маслом. Особенно часто его используют после скрабов, которые могут способствовать шелушению кожи.

Применение при массаже также является эффективным, но лучше всего оно усваивается, когда тело разогрето, что способствует и устранению спазмов мышц

Часто использую.т эфирные маса в косметологии. Его добавляют в косметические средства, важно добавлять его в верных пропорциях, в частности, при процедурах ухода за лицом, поскольку кожа лица особенно чувствительна.

Возможно применение масел в компрессах для снятия болей в мышцах и суставах в конкретных местах.

Популярные виды

В данном разделе вы сможете ознакомиться с различными видами эфирных масел, которые разделены на группы в зависимости от проблем кожи.

1. Сухость. Сухой тип более подвержен к внешним воздействиям (солнце, сильный мороз, ветер), из-за чего чаще возникает шелушение и чувство стянутости. При данной проблеме лучше всего подойдут смеси на основе растительных и следующих эфирных масел: ромашки, жасмина, мирта, апельсина, герани, сандала, ладана.
2. Жирность. К ней приводит избыточная работа сальных желёз, которая провоцирует возникновение жирного блеска и, в некоторых случаях, воспаления. В борьбе с жирной кожей помогут эфирные масла: мяты, лимона, грейпфрута, розмарина, иланг-иланга.
3. Чувствительность. Такая кожа требует повышенного внимания при подборе подходящего средства, чтобы не вызвать раздражения и аллергии. В этом случае подойдут масла чайного дерева и мандариновое.
4. Возрастная кожа. Она требует особого ухода, а именно, сильного увлажнения и обновления кожи. В этом случае масло пачули поможет восстановить и придать тонус.
5. Дряблость. Самыми эффективными средствами для упругости кожи являются эфирные масла миндаля, ши и жожоба.
6. Растяжки. В целях профилактики или уменьшения уже имеющихся растяжек идеально подойдут цитрусовые (мандарин, апельсин) и цветочные (жасмин, пачуля).

Рецепты

Первый рецепт способствует упругости тела: смесь 10 гр. масел косточки винограда и авокадо в таком же количестве. Эффективное средство, которое придает тонус телу и избавляет его от дряблости, подойдёт для использования во время массажа.

Когда речь заходит об эфирных маслах, мы чаще всего ассоциируем их с ароматерапией, но на самом деле их ценные свойства можно смело эксплуатировать в уходе за кожей лица, тела и, конечно, волосами. Натуральные эфирные масла содержат соединения из различных химических семейств, которые придают им уникальные анальгетические противовоспалительные, противоспазматические и муколитические свойства. Они обладают очень мощным эффектом, в 50-100 раз концентрирование, чем их родительское растение, поэтому и продаются в микро-дозах - бутылочках по 10-25 мл. Конечно, их стоит включить в свою beauty-рутину: масла усилят эффективность твоих средств по уходу за кожей, а также дополнительно насытят ее питательными веществами и окажут положенное их виду действие.

Первое правило в использовании эфирных масел для красоты - безопасность. Эфирный концентрат того или иного растения может вызвать аллергию, поэтому перед тем как применять масло, его следует протестировать на аллергические реакции. Масла холодного отжима, например цитрусовые, могут привести к сенсибилизации кожи, то есть повышению , реактивной реакции на раздражитель. Аллергия также может произойти если масла неправильно разбавлены или используются в высоких неадекватных дозах. В чистом виде эксперты рекомендуют использовать только масло чайного дерева (аппликационно на воспаление, скажем) и лаванды - и то на взрослую зрелую кожу. А лучше всего быть осторожными и прислушаться к нашим советам как использовать натуральные эфирные масла в уходе за кожей лица и тела.

• Эфирные масла против морщин и для тонуса кожи: 5 капель ладана, 3 капли масла семян моркови, 2 капли ромашки раствори в 30-40 мл масла примулы. Используй 2 раза в неделю. Наноси на кожу массажными движениями после умывания. Подержи смесь около 5-10 минут, пока кожа возьмет столько, сколько ей необходимо. Остатки промокни салфеткой.
• Эфирные масла против сухости и тусклого цвета лица: если кожу нужно взбодрить и увлажнить, добавь 2-3 капли ладанника и сандалового эфирных масел в своей ночной крем для кожи или маску для лица. Ладанник сработает как противовоспалительное средство, а сандал увлажнит кожу и освежит цвет лица.
• Эфирные масла для увлажнения кожи: возьми ½ стакана смеси натуральных масел для основы средства. Это может быть масло жожоба, оливковое масло, макадамия, сладкого миндаля, розы или абрикосовых/виноградных косточек. Добавь в него 20-30 капель эфирного масла под свой тип кожи:

1. Для сухой: жасмин, ромашка, роза и мирра.
2. Для жирной: бергамот, пачули, апельсин и розмарин.
3. Для проблемной с акне: кедр, чайное дерево, лимон и ладанник.
4. Для любого типа кожи: лаванда, герань, роза и иланг-иланг.
5. Для зрелой кожи: семян моркови, розы, нероли и шалфей.

• Смешай масла и перелей в чистый стеклянный сосуд. Наноси на кожу, когда почувствуешь, что ей не хватает увлажнения. Если взять за основу твердые масла - кокосовое, какао или масло ши, какао, получится увлажнять баттер для всего тела. Можешь взбить миксером или блендером для получения однородной легкой массы.

Натуральные эфирные масла можно и даже нужно добавлять в свой уход за телом. Во-первых, они оказывают оздоравливающий эффект при различных заболеваниях - от простуды до кашля. Во-вторых, станут терапией при различных проблемах с суставами и мышцами. В-третьих, улучшат работу сердечно-сосудистой системы. В-четвертых, снимут воспаления и устранят болевой синдром с абдоминальной зоны. В-пятых, снимут напряжения с ног и проведут профилактику варикоза. В-шестых, увлажнят кожу, сработают как и устранят сухость. Словом, использовать эфирные масла можно в 1001 случае: они оказывают быстрый эффект, а главное, являются максимально натуральным и безопасным продуктом.

Как применять: растворять эфирные масла в масляной основе, добавлять в лосьоны и кремы для тела. Использовать в повседневном уходе за кожей после душа, а также делать с их помощью массажи - обещеукпреляющий или антицеллюлитный, к примеру.

• Эфирные масла для снятия туннельного синдрома: если ты много времени проводишь за компьютером наверняка знаешь, что такое туннельный синдром, когда немеют пальцы руки, появляются судороги и тд. Это неврологическое заболевание при котором ущемляется нерв между костями и сухожилием запястья. Чтобы снять воспаление, делай массаж с этой смесью масел: 15 капель кипариса, 6 капель бессмертника, 8 капель ромашки раствори в 30 мл масла-основы. Рекомендуется масло таману. Делай массаж зоны запястья и кистей.
• Эфирные масла против ПМС: чтобы устранить боль в животе, приготовь такую смесь: 20 капель шалфея смешай с 10 каплями имбиря, раствори в масле жожоба. Нанеси смесь на живот, особенно нижнюю зону, где болит. Проведи легкий круговой массаж.
• Эфирные масла против мышечной боли, против варикоза: если ты активно занимаешься бегом или другими видами спорта, предполагающими много движения, эта масляная смесь снимет с ног напряжение, окажет противовоспалительный эффект и укрепит сосуды, а также улучшит кровоток. Помимо этого, отлично увлажнит кожу и расслабит мышцы после тренировки. 13 капель майорана (лучшее от крепатуры!), 10 капель пальмарозы, 3 капли нероли раствори в 30 мл масла сладкого миндаля. Дополнительно, чтобы снять боль быстрее, добавь в смесь 2 капли анальгетика - гаультерии или нероли.

Эфирные масла для кожи: что говорит эксперт

Елена Климчук, косметолог в салоне Organic Beauty & SPA :

Аромамасла активно используются в косметологии для лица, тела и волос. Их можно использовать в арома-лампах для ароматерапии, можно добавлять несколько капель в ванну, а также использовать виде компрессов.

Эфирные масла можно примешивать в средства по уходу за кожей и волосами, добавлять масло в воду для увлажнения кожи. Также масла используются для приема внутрь.

Эфирное масло - это душа растений, в масле содержится высокая концентрация полезных веществ. Масла хороши тем, что обладают очень хорошей способностью проникновения в кожу. Это сильные активные средства. Нужно быть осторожным при использовании натуральных эссенций и обязательно провести тест на аллергию: 1 каплю масла нанести на кожу и через 12 часов оценить состояние кожного покрова.

Как использовать эфирные масла по типу кожи:

• Для лифтинга и anti-age-терапии: роза, жасмин, вербена, кедр, вербена, розмарин, шалфей, сандал.
• Как антисептик, для лечения акне: лимон, ромашка, мелисса, чайное дерево.
• Для сухой и чувствительной кожи: нероли, роза.
• Для ухода за волосами: иланг-иланг, пачули.

А как вы применяете натуральные эфирные масла в уходе за кожей?

Масло для тела – это настоящий клад полезных веществ для красоты и молодости вашей кожи. Натуральные базовые и эфирные масла для тела, и даже сливочное масло – настоящие дары природы, бесценные и неповторимые подарки, которые можно и нужно применять даже в домашних условиях для усовершенствования своей внешности и души. Пользоваться ими надо вовремя, точно и согласно инструкции, а также тщательно подобрав в соответствии с потребностями.

При помощи растительных жиров проводят омоложение внешности, укрепление ногтей, оздоровление волос, похудение, возвращают упругость – самые разные спа - процедуры.

Этот список можно сделать бесконечным, не имеет смысла его продолжать. Однако подобные вещества в неумелых руках могут превратиться в катализатор процесса старения и даже в настоящий яд. Сосредоточимся на каждом конкретном продукте, попробуем разъяснить, какое масло выбрать именно вам и в чем оно поможет, как составлять своими руками композиции, как их применять. Почерпнув эту информацию, масло для тела станет одним из ваших любимых ухаживающих средств, польза которого будет очевидна.

Эфирные масла: общие правила

Эфирное масло – это маслянистое вещество, имеющее характерный запах, оттенок, свойства. Получают их разными путями из разных частей растений. Например, из апельсинового дерева выделяют масло апельсина (из кожуры плодов), неролиевое (из цветков), петигрениевое (из листьев). Их добывают и из семян, коры, кореньев, ствола, смолы.

В спа, косметологии, для похудения и в ароматерапии больше всего ценят те, что получены методом холодного прессования. На качество влияют местность произрастания, качество сырья, метод обработки, и собственно, свойства растения. Цена эфирных масел варьируется в зависимости от ценности и стоимости производства.

Такие вещества очень активны в составе различных средств. При неправильном применении в домашних условиях вызывают ожоги, аллергию, болезненные проявления. Чтобы этого избежать, учтите, что:

1. Ни в коем случае их нельзя мазать в чистом виде – только с жирной базой или в малом количестве с другими ингредиентами ухаживающего состава. При этом нужно слегка разогреть жирную базу (базовое масло), затем добавить в него необходимое количество эфира и размешать. Если в рецепте несколько основ, смешиваем их отдельно, затем соединяем с эфирными.
2. Эфирные масла для тела не стоит наносить на слизистые оболочки.
3. Берегите от детей. Флаконы в домашних условиях нужно хранить в оригинальных емкостях в затемненном, не жарком месте.
4. Перед тем, как мазать, сделайте аллергопробу. На корицу, например, аллергическая реакция проявляется очень часто.
5. Не стоит разогревать их (добавляем в чуть подогретую на водяной бане основу).
6. Никогда не употребляйте их для похудения в пищу.
7. Если запах вам не нравится, не стоит применять вещество в спа-процедурах.
8. Изучите, какое масло вам подходит, а какое – нет. Определите результат, который вам нужно добиться и только тогда используйте.
9. Соблюдайте пропорции и никогда не добавляйте сверх указанного. Если с базой так можно делать, то с эфирными вы очень рискуете.
10. Пользуйтесь только натуральными, качественными продуктами, имеющими приятный запах.

Если вы хотите использовать максимум свойств эфирных масел, подберите именно то, которое необходимо вашей коже. Обычно характеристики указаны на упаковке. Но лучше не экспериментировать и подобрать уже готовый рецепт спа - смеси и купить то, что необходимо для составления своими руками.

Обратите внимание, что любые для разных спа-процедур (в том числе базовые) при длительном, интенсивном использовании сушат и даже могут спровоцировать необратимые процессы, угнетающие выработку природного коллагена.

Чтобы этого избежать, наносите чистые жирные составы только на увлажненную водой или травяным отваром кожу. Это касается и кожи на животе и бедрах от растяжек, для подтяжки живота и ягодиц.

Топ 20 базовых масел: косметические свойства и особенности

Растительные базовые жиры имеют более мягкий терапевтический эффект. Они способствуют проникновению эфирных масел и активации их биологических возможностей. Могут применяться и самостоятельно в методиках спа-ухода. Базы бывают в твердом (баттеры кокоса, ши, какао; масло какао и ши часто применяют в том числе для загустения домашних бальзамов для губ и огрубевших участков, кремов) и жидком виде. По цвету они бывают от прозрачных до коричневых или зеленых оттенков.

Многие советуют использовать чистую базу в качестве ежедневного ухаживающего питательного крема для тела или лица. Для этого берут не плотное средство (не ши, какао, льна, пальмовое, оливы или подсолнечное, а персика, миндаля). Мы рекомендуем таким образом мазать его лишь периодически.

Скажем, можно проводить восстановительную и поддерживающую терапию 2 недели, затем сделайте перерыв на 2 месяца. При этом нужно убедиться, что средство вам подходит.

Помимо наших характеристик, следите за реакцией. Если вы не ощущаете ни малейшего дискомфорта во время или после процедуры, а кожа после недельного применения преобразилась, значит, вы все делаете правильно.

Прежде всего определите, какое базовое масло вам может подойти:

Название	Косметологические свойства	Особенности
Абрикосовых косточек (абрикосовое)	Полезно для любого типа. Особенно для сухой и чувствительной. Поливитаминное. Смягчает, омолаживает, возвращает упругость.	Подходит даже для новорожденных. Можно наносить на веки, вокруг губ. Предотвращает растяжки на животе, бедрах.
Персиковых косточек (персиковое)	Для любого типа. Персик особенно хорош для стареющей и поврежденной, с растяжками на животе. Масло персиковых косточек поливитаминное. Смягчает, питает, регенерирует.	Персик подходит для людей разного возраста при потере упругости, сухости. Нормализирует секрецию сальных желез. Персиковое масло легкое, неплотное.
Виноградной косточки	Для всех типов. Виноградная косточка нормализирует секрецию, питает.	Мощный антиоксидант. Не закупоривает поры, не оставляет пленку. Масло виноградной косточки идеально для иссушенных и ломких волос, истонченной дермы.
Оливковое	Поливитаминное. Полезно для обезвоженной, стареющей дермы, волос. Укрепляет иммунитет, повышает упругость.	Основная польза в том, что это - антиоксидант. С функцией транспортировки справляется плохо. Может забивать поры.
Облепиховое	Очищает, заживляет. Рекомендовано при акне, дерматитах. Осветляет.	Для истонченной кожи, насыщает огрубевшие зоны. Облепиховое масло для тела имеет свойство окрашивать покров.
Миндальное	Отбеливает, омолаживает, очищает, хорошо питает. Против выпадения волос. Хорошо укрепляет ногти.	При самых разных проблемах, особенно против морщин, высыпаний.
Льняное	Снимает отеки, угревую сыпь, омолаживает, глубоко питает. Можно наносить на живот при коррекции фигуры.	Очень хорошо питает и разглаживает волосы, убирает перхоть. В нем много витамина F.
Жожоба	Жожоба смягчает, повышает эластичность, снимает раздражения. Для любого типа, особенно после повреждений ветром, солнцем масло жожоба подходит прекрасно. Одно из первых для молодости – жожоба стимулирует выработку коллагена, поэтому применяют для подтяжки на животе, упругости на бедрах, руках.	Жожоба отлично для окрашенных волос, ослабленных, пористых против перхоти. Идеально для укрепления ресниц – жожоба смешивают с ЭМ и получают отличное ухаживающее средство. Внимание: жожоба не смешивают с другими базовыми.
Кунжутное	Кунжутное масло антибактериальное, противомикробное, антивирусное. Кунжут увлажняет, питает, снимает воспаления. Идеально для жирной и комбинированной дермы.	Кунжутное масло препятствует выработке меланина (не использовать при желании загореть).
Кокосовое	Антибактериальное, увлажняет и питает. Полезно для сухой кожи, подходит при прыщах, кожных инфекциях, от морщин и увядания.	Охлаждает и успокаивает при воспалениях, ожогах от солнца.
Подсолнечное	Масло подсолнуха питает, смягчает, регенерирует. Подсолнечное масло подходит для жирной кожи (для первой стадии ухода). Для поврежденных тонких волос.	Масло подсолнуха имеет плотную структуру. В подсолнечном масле в 12 раз больше витамина Е, чем в оливковом.
Аргановое	Масло арганы подходит для всех типов. Против воспалений, тонизирующее масло для тела, заживляющее. Аргановое масло очень питательное.	Больше всего подходит аргана проблемной коже. Аргановое масло самое дорогое и ценное. Для косметических целей берите только средство из необжаренных семян арганы. Такое масло не имеет аромата и сохраняет необходимые свойства.
Макадамии	Омолаживает, снимает воспаления, противоожоговое.	Очень высокая способность проникать, однако это сильнейший аллерген.
Зародышей пшеницы	Иммуномодулирующее, регенерирующее. Полезно для всех типов, помогает при герпесе, акне, очень эффективно от морщин, для упругости.	В составе больше, чем в других, витамина Е – это мощнейший антиоксидант (применяют с витамином А)
Шиповника	Восстанавливает, снимает воспаления, питает, увлажняет. Укрепляет иммунитет. Отлично от растяжек.	Для любой дермы, особенно обветренной, стареющей, обезвоженной.
Авокадо	Питает, увлажняет, смягчает. Идеально для очень сухой шелушащейся поверхности.	Очень хорошо впитывается. Можно наносить на самые нежные зоны. Нельзя хранить в холодильнике.
Касторовое	Питает, смягчает, стимулирует рост волос. Снимает незначительные воспаления.	Гипоалергенно, лучшее в уходе за волосами и ресницами
Пальмовое	Пальмовое масло обновляет и защищает покров. Служит для омоложения.	Пальмовое масло - мощный антиоксидант. Пальма выравнивает цвет, защищает от ультрафиолета. Пальмовое масло стойко к окислению, совсем недорогое.
Ши	Масло ши (или карите) защищает, восстанавливает. Ши подходит для нормальной и склонной к обезвоживанию дермы.	Хранится не дольше 2 лет. Растопленное масло ши имеет легкий ореховый аромат, поэтому подойдет для загустения средств без аромата. Ши – сильный УФ-барьер. Ши нельзя хранить в холодильнике.
Какао	Масло какао подходит для сухой и обветренной поверхности. Идеальное смягчающее масло для тела, увлажняет, питает, насыщает. Какао характерно неповторимо приятно благоухает.	Какао не для жирного типа. Отлично в уходе за огрубевшими участками локтей, коленок, рук. В этом случае баттер какао можно использовать в чистом варианте, тщательно растирая. Какао активизирует барьерные свойства, поэтому дает положительный эффект при использовании на губах, ресницах.

Обратите внимание!

• Сильные увлажняющие масла в спа-терапии - это кокосовое, оливы, арганы (ценная аргана быстро залечит все трещины и шелушения, спровоцированные сухостью), подсолнечное, виноградной косточки, персика, абрикоса, баттер какао, шиповника, авокадо.
• Для защиты нежных участков и лечения потрескавшихся зон: ши и другие баттеры, жожоба, пальмовое, чайного дерева (мелалиуки), аргановое.
• Для похудения в зоне живота и бедер выбирайте подсолнух, косточковые (персик, абрикос), пальмовое и другие, имеющие высокий уровень проводимости.
• В ванну для похудения можете добавить созданную своими руками смесь из половины стакана базы, нескольких капель ЭМ для похудения и эмульгатора – сливок, меда, зеленого чая или соли.
• А вот массаж живота для похудения будет иметь больший эффект с применением масляной массажной смеси из большого количества основы и разогревающего эфира.

Рецепты для волос, ногтей и кожи

Различные растительные жиры применяют для сауны, бани и ванной, массажа, компрессов и других спа-процедур, а также обогащения своими руками домашней и покупной (только натуральной) косметики разного рода. Таким образом можно привести в порядок ногти, волосы, кожу всего тела, в том числе лица.

Отдельно выделим сливочное масло. Оно может применяться наряду с растительными:

• В сливочном масле много необходимых витаминов: А, К, Е, D, РР, группы В.
• Оно имеет удивительные питательные свойства: сливочное быстрее других справляется с шелушениями и сухостью.
• Легко соединяется с другими компонентами.

Сливочное масло показано при шелушащейся, обезвоженной, увядающей, потерявшей упругость дерме. Если у вас сухие волосы, распределите разогретое сливочное масло по всей длине и оставьте на 30 минут. После процедуры используйте подкисленный состав.

На лицо наносят состав из сливочного масла и желтка (при очень обезвоженной дерме). При регулярном применении (раз в неделю в составе ухаживающих масок – например, картофельной) вы своими руками вернете лицу и зоне декольте молодость, бархатистость.

Сливочное масло, конечно же, противопоказано при жирном типе, при забитых порах и гнойниковых высыпаниях.

Для волос

Рецепты для волос обычно основаны на свойствах таких эфирных масел: корицы, розмарина, пихты, гвоздики, мелиссы и других.

1. Для ускорения роста сухих волос: половину стакана миндаля или оливы смешайте с 4 каплями ЭМ жасмина и каплей корицы.
2. В оливковое добавьте 2 капли (не больше) масла корицы или мяты перечной.
3. Для роста волос нормального типа: на каждые 2 большие ложки базы (подберите из таблицы) добавьте по 3 капли розмарина.
4. Для укрепления и роста всех типов: в 50 мл базы (кунжут, миндаль, олива) добавьте по капле гвоздики и сосны, по 2 капли корицы и розмарина.
5. Для любого типа подойдут ЭМ цитрусовых. Добавьте 4-5 капель в масляный базовый состав для сухих. Если волосы смешанного или жирного типа, соедините по 2 капли лимона и корицы и смешайте с кунжутной основой. Кунжутное масло положительно влияет на кожу жирного типа, а значит и на жирные волосы. Кунжут нормализует выработку сальных желез.

Если у вас волосы жирного типа, добавьте капельку эфирного масла (розы, иланг-иланга, корицы, мяты, лаванды, эвкалипта) в разовую дозу бальзама или кондиционера. В вашем случае средство нужно использовать на длину, но не на корнях.

Наносят такие маски на влажные волосы на 20-60 минут, заворачивают пленкой. А снимают при помощи шампуня и подкисленной лимонным соком или уксусом воды. Для волос оптимальной дозировкой есть 6 капель на каждые 4 столовые ложки теплой базы. Процедуру делаем раз в неделю, через месяц – раз в 2 недели.

Для ногтей

1. Состав для укрепления ногтей и размягчения кутикулы: жожоба (это природный воск, отлично для полировки ногтей и заполнения пор), миндаля или пальмы и виноградной косточки (либо другое косточкового вида) смешайте в равных частях, добавьте по капле цитрусовых на каждую маленькую ложку жирной базы.
2. Делайте массаж пальчиков, используя смесь масла иланг-иланга (3 капли) и 2 столовых ложек зародышей пшеницы или миндаля. Если ваши ручки часто под воздействием солнца, массируйте их пальмовым маслом. Для поддерживающего эффекта используйте персиковое.
3. Смешайте оливу, миндаль и виноградную косточку (по 5 мл), добавьте ЭМ лаванды и мелалиуки (по 3 капли). Затем введите содержимое капсулы витамина Е в масле.

Такие процедуры проводим каждый раз перед маникюром.

Для ноготков подходит любая увлажняющая и питательная жирная основа (жожоба, олива, авокадо), в том числе даже сливочное масло или животный жир, с добавлением эфирных масел для согревания и регенерации: корица, мелисса, мята, роза, иланг-иланг, все цитрусовые, кедр, чайное дерево. Пропорции: на 10 мл базы до 4 капель эфирного.

Для кожи всего тела можно своими руками составлять массажные смеси, смеси для обертываний и компрессов, масок и скрабов. Они могут выступать и ингредиентом в рецепте с домашними продуктами: медом, яйцом, овсянкой, ягодами и фруктами.

Для упругости, шелковистости, молодости, похудения, подтяжки, здоровья и укрепления примените такие масла: иланг-иланг, лаванда, апельсин, бергамот, герань (если вам нужно расслабляющее масло для тела, то эти 5 являются в этом вопросе рекордсменами); мелалиуки, лимон, анис, грейпфрут, герань, корица, бергамот, мускат, гуарана (эти подойдут для похудения, в том числе для похудения и возвращения телу упругости и подтяжки после родов), гвоздика, жасмин, имбирь, можжевельник, мускатный орех, роза, ромашка, сандаловое дерево, шалфей.

Выбирайте базу, подходящую под ваш тип кожи (из таблицы). Придерживайтесь, пожалуйста, пропорций: на каждые 15 мл основы добавьте не больше 7 капель в совокупности эфирных.

Не стоит упускать возможность побаловать себя в домашних условиях натуральными ароматными маслами с поистине волшебными свойствами. Но не стоит и злоупотреблять ими: совмещайте разные методы и техники , а еще любите себя - и вы не сможете найти в своей внешности недостатков.