Длинная коса - девичья краса, или как отрастить длинные волосы. Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.)
Каких только канонов красоты не повидало человечество за свою историю. Едва не каждое десятилетие выдвигало свои требования к женской (и мужской) внешности. И причёске в частности. В моде были короткие мальчишеские стрижки, каре, дерзкий «боб» и безумные кудри в стиле «диско». Но во все времена длинные и здоровые волосы оставались символом женской привлекательности. И даже сегодня некоторые религии призывают женщин скрывать локоны, дабы не уводить мысли мужчин в греховное русло. Но речь не о них. А о том, что путь к роскошной гриве начинается с правильного питания. Задумали отрастить длинные густые волосы? Запаситесь терпением и продуктами из этого списка.
Не зря умные люди говорят, что красота начинается изнутри. И дело не только в глубоком внутреннем мире, но и в нашем здоровье. А ещё в том, что мы с вами едим. Ведь некоторые продукты способны оказать влияние на внешность покруче дорогих кремов, сывороток и шампуней. Так что прежде, чем покупать тонну дорогой косметики для роста волос, убедитесь, что включили в рацион продукты из этого списка. Тем более, некоторые из них годятся не только для внутреннего, но и наружного употребления.
1. Авокадо
Более 25 жизненно важных питательных веществ и ударная доза витаминов группы Е и В, столь необходимых для красивых волос и кожи – уважительная причина почаще радовать себя салатом с авокадо. Более того, этот удивительный плод может заменить дорогой и раскрученный кондиционер или маску. Просто нанесите кашицу из авокадо на влажные волосы и кожу головы, оставьте на 5 минут и смойте тёплой водой. Отличная подпитка и насыщение маслами локонам гарантированы!
2. Бобовые
Бобы действительно почти волшебные. Ведь тяжело найти лучший природный источник витамина В6 и фолиевой кислоты, при активной поддержке магния и цинка. Последние значительно ускоряют рост волос и ногтей, а также влияют на их прочность. Настоящий пир для локонов!
3. Кокосовое масло
Тяжело найти продукт более эффективный для «наружного» питания волос, чем кокосовое масло. Маски и массаж головы с применением экзотического лакомства избавят от перхоти, посечённых кончиков и значительно снизят ломкость. А тропический аромат поднимет настроение даже в серые зимние дни. Главное, не лениться делать приятные процедуры хотя бы один-два раза в неделю.
4. Молочные продукты
Все мы с детства слышали, что молоко полезно для костей. Но мало кто задумывается о его пользе для волос. А ведь кальций, витамины D и B12 жизненно необходимы для их прочности. Заметили, что волосы стали ломаться при расчёсывании? Отправляйтесь в магазин за молоком, кефиром или творогом.
5. Яйца
Вы знали, что человеческий волос на 80% состоит из белка, и только на оставшуюся долю приходятся вода, пигменты и микроэлементы? Так что без белков вашим волосам точно не грозят красота и объём. А что является наиболее доступным источником живительного протеина? Конечно же, белок обыкновенного куриного яйца. Но и желтки не стоит оставлять без внимания: они могут заменить любой органический шампунь. Вотрите желток в волосы, оставьте на 10-15 минут и смойте прохладной водой. Эта нехитрая процедура способна вернуть блеск даже тусклым и безжизненным волосам. И никакой химии.
6. Палтус
Рыба и морепродукты – практически панацея для всего организма. Ведь мало какой продукт может похвастаться таким сочетанием белков и питательных жирных кислот. И если наша кожа предпочитает красную рыбу, то ногти наверняка оценят любое блюдо из богатого железом палтуса. А ещё это просто вкусно.
7. Мёд
Этот солнечный продукт понравится вашим волосам в качестве питательной маски. Смешайте 2 столовых ложки мёда и 2/3 стакана оливкового масла, массажными движениями вотрите смесь в кожу головы, а остатки распределите по длине. Оберните волосы толстым полотенцем для согревающего эффекта и оставьте на полчаса-часа. После тщательно смойте тёплой водой. Такая маска особенно эффективна зимой и в межсезонье, позволив вам пережить холода без особых потерь в рядах шевелюры.
8. Зелёный горошек
Орехи полезны не только для решения некоторых деликатных мужских проблем, но и для усиления роста и блеска волос. Секрет в витамине Е и питательных жирах, которые так любит наша грива. Более того: оказывается, грецкие орехи можно использовать в борьбе с сединой. Измельчённые орехи отправляйте в кастрюлю с горячей водой, доведите до кипения, процедите и дайте остыть. Охлаждённую жидкость нанесите на волосы и не смывайте около 20 минут. Приготовленный подобным способом «экстракт» ореха помогает волосам сохранять естественный пигмент и помогает в профилактике седины.
Мои волосы с детства были тоненькими и слабенькими, поэтому бесполезно было отращивать косы. Мои родители понимали это и водили меня в парикмахерскую, где мне делали стрижку боб или каре.
В детстве я не обращала внимания на свои волосы, мне было даже удобно, что они такие короткие и не нужно тратить много времени на заплетение кос.
Когда же я подросла и стала обращать внимание на то, как красиво выглядят девушки с длинными густыми волосами. Я стала покупать самые дорогие маски и шампуни, наивно полагая, что чем дороже средство, тем оно эффективнее. Однако все эти средства для волос не изменили состояние моих волос и на рост тоже никак не повлияли. Я была очень разочарована, а подруги рекомендовали мне обратиться к врачу, который занимается проблемами волос. Я отправилась к трихологу, который проверил мои волосы и вынес вердикт – мои волосы никогда не станут такими, как я хочу. В конце разговора врач порекомендовал мне продолжать коротко стричь волосы. Я была очень расстроена, так как считала, что уж врач- решит мои проблемы.
После этого я думала сутки, за это время стала просматривать различные форумы и блоги, которых во всемирной сети великое множество, в поисках «волшебного» средства для ускорения роста волос и повышения их густоты. Как оказалось, такого средства в природе не существует, зато я поняла – если хочу добиться того, что я хочу, я должна подойти к вопросу роста волос комплексно. Из интернет-форумов и блогов я выписала все народные рецепты, которые мне показались наиболее действенными и стала применять их на практике.
Раньше я красила волосы каждые двадцать дней, но, как только прочитала на одном форуме, что это вредно для волос, отказалась от промышленной краски в пользу растительных красителей. Я решила красить свои волосы в шоколадный цвет, поэтому смешивала хну с молотым кофе и какао и у меня, в итоге, получался красивый многогранный цвет, который нельзя получить ни одной, даже дорогой краской.
В хну, кроме молотого кофе я добавляла растительное масло или свежее куриное яйцо.
В то же время я стала увлекаться ароматерапией и поняла, насколько сильно могут воздействовать растительные и эфирные масла на состояние и рост волос. Эфирные масла я добавляла в шампуни, в самодельные маски, в ополаскиватели для волос. Самыми эффективные для роста волос эфирными маслами я считаю розмарин, бей, розу и сандал.
Маски для волос делала самые разные, но любимой маской была луковая маска.
Для ее приготовления я брала за основу любую покупную недорогую маску, в которую добавляла яйцо куриное, сок лука, репейное масло. Потом все компоненты перемешивала и наносила на волосы по всей длине.
Кроме этого, я купила в аптеке самые недорогие пивные дрожжи и витамины для волос Ревалид и регулярно принимала их.
Первые полгода мои волосы росли еще достаточно медленно, зато состояние их значительно улучшилось. К тому же, они стали гораздо гуще.
Через шесть месяцев мои волосы стали расти активнее и за год с небольшим они достигли пояса.
Вот и вся история.
Напоследок хотелось бы сказать, если вы хотите отрастить свои волосы и у вас не получается это сделать, не опускайте руки, пробуйте все методы и не слушайте тех людей, которые говорят, что это сделать нереально.
Анастасия Сидорова довольно сильно выделяется на фоне остальных русскоязычных бьюти-блоггеров в Инстаграме. Ее фотографии не перепутаешь ни с кем - такими шикарными волосами, как у Насти, вряд ли могут похвастаться много людей. Более того, Настя уверяет, что таких результатов может добиться практически каждый, так как она проверила на себе: путь от возможности облысения до волос до пола существует!
Как рассказывает сама Анастасия Сидорова в своем Инстаграме, до 20 лет у нее не было проблем с волосами, мыла их обычными шампунями, применяла обычные кондиционеры, и бед не знала. А потом по причине здоровья волосы начали резко выпадать. "Мне страшно вспоминать тот период в своей жизни. Я ревела, потому что на голове была мочалка," - пишет Настя.
Пытаясь решить свою проблему, Анастасия попала к хорошему трихологу, который помог ей грамотными советами. Он же рассказал ей, что процесс "восстановления волос" невозможен мгновенно - он занимает несколько месяцев, а иногда и лет. И что волосы все равно будут выпадать - это нормальный процесс, но количество выпадающих волос все же можно сократить, если знать, как ухаживать за своей шевелюрой. Вдохновившись своими достижениями, Настя заинтересовалась темой трихологии и закончила два курса, что позволило ей стать самой косметическим трихологом.
"Мои волосы на данный момент это только мои силы и отсутствие лени. Я всегда говорю, что не всем дано иметь густые и длинные волосы, но каждая девушка может иметь ухоженные, красивые волосы," - пишет Настя. В своем блоге она регулярно выкладывает советы по уходу за волосами. Например, девушка рассказывает, что ни один в мире шампунь не может остановить выпадение волос или ускорить их рост - все это исключительно маркетинговый ход.
"Негатив в сторону длины моих волос я вижу только в инстаграме, а в реальной жизни ещё никто не подошёл ко мне с советом сделать каре," - пишет Настя. Под ее фотографиями можно увидеть огромное количество комментариев, но все же, надо признать, большинство из них благодарные сообщения за вклад девушки в просвещение пользователей интернета о трихологии.
Особой популярностью пользуются посты Насти о развенчивании популярных мифов об уходе за волосами, например, что массаж кожи головы ускоряет рост волос, что средства для стайлинга вредят волосам, или что бритьё налысо способствует росту густых волос и прочее. На сегодня длина волос Насти уже более метра, и девушка уверяет, что добиться таких результатов ей помогло просто грамотное и регулярное ухаживание за своей шевелюрой, никаких супер-мега-дорогих средств, просто внимание.
Все знают, что густые и шикарные, блестящие и длинные волосы – это красиво. На Руси так вообще проделывали целые обряды и все народные методы применяли, чтобы коса была тугой и толстой. Девичью красоту после венчания прятали под платок.
С потерей волос говаривали, что человек тратит и силу. Мужчин как тогда, так и сегодня манит к женщинам с длинными, струящимися волосами и косой, которая змейкой снует между лопаток.
Если выбирать между короткой стрижкой и длинными волосами, то многие мужчины отдают предпочтение второму варианту.
Длинные и роскошные волосы – это поистине божественно!
У моей свекрови есть несколько секретов . И я с радостью и ее позволения расскажу их читательницам . Ну, не могу я скрыть от девушек и женщин такие знания. Эх, какие волосы у моей свекрови. Белокурые, крепкие, жесткие и густые. Конские волосы, как говорит, смеясь, она.
И действительно я попробовала и убедилась. Волосы потрясающие.
Даже после многих лет окрашивания в белый цвет, они не утратили своего шарма. А начиналось все в детстве.
- Бабушка брала мою руку (вспоминает свекровь) и говорила: «Сейчас мы будем делать твои волосы конскими». За 20 минут до мытья головы, она брала жир с домашней курицы, который был у нас всегда заготовлен, и втирала его в корни.
- Жир она предварительно топила в миске до теплого состояния. Втирала его очень тщательно.
- Затем она смывала жир через 20 минут и разбивала несколько домашних куриных яиц, втирая смесь из желтка и белка в корни и по всей длине волос.
- На 1 литр воды она добавляла 3 ст.л. уксуса и смывала мои волосы. Желательно делать процедуру в бане или сауне. Но если нет такой возможности, то можно и в ванной.
Когда я , то муж сказал: «Влюбился, когда увидел эти карие глаза и эти густые белокурые волосы».
Свекровь советует чередовать мытье головы шампунем с мытьем головы с помощью куриных яиц. Волосы обязательно будут красивыми и шелковистыми.
А вы непременно вырастите косу до пояса, а может и до самых пят.
Желаем быть прекрасными Богинями! И покорять всех мужчин своей красотой!
Немного предыстории. О своих волосах я всегда была не лучшего мнения. Обычные (можно бы и получше) – быстро жирнятся, не особо густые, секутся, выпадают, цвет какой-то мышиный…. Именно поэтому и сменились мои длинные куцые косички на стрижки.
******************ШКОЛЬНЫЕ ГОДЫ*******************
Я стриглась раз в 2 месяца, делая лесенку у лица и короткую макушку. УКладывалась каждый день бигудями и лаком (сумасшедшая).
Позже мне захотелось иметь возможность заколоть волосы, хоть в хвост собрать, а то вечно болтались у лица. И я начала растить задние пряди, одновременно подстригаясь по старой схеме - лесенка у лица, короткая макушка. Все эти годы я была уверена, что у меня жиденькие волосюшки, которые лишены объема, и жить не могла без лака для волос.
***************************УНИВЕРСИТЕТ****************************
Отрастив на 1 курсе довольно длинные задние прядки (сосиски те еще), я вдруг осознала, что конкретно заколебалась их ежедневно укладывать. У меня нарисовалась резкая нехватка времени не только уложить прическу, но и даже помыть голову! Поэтому все сосиски были уничтожены, а лесенку сменило ровное каре. Я была в восторге - намыла голову, она естественным путем высохла, потом встряхнула головой и пошла - укладка готова.
На 3 курсе мне захотелось перемен. Каре постепенно превращалось в ассиметричное, скос становился все больше и больше. И вот, в один "прекрасный" момент, мне захотелось иметь одну сторону короче другой. Как сейчас помню - прогуляв пару математики (так горело), я направилась к любимому парикмахеру, которому не изменяла все эти годы. Девушка была занята, предложив мне подождать до завтра. Ну уж нет, процесс необратим!!! Я направилась к другой, малознакомой даме. Комментировать не буду, итог на фото.
Обхряпанная по самые уши, с жидкой висюлькой спереди, я в слезах бежала домой. Так и ходила все лето - пацанка с неудачной стрижкой. Чуть позже соплю спереди отрезала, волосы продолжила растить ровными. Стричься зареклась раз и навсегда!
ТАК И НАЧАЛАСЬ ИСТОРИЯ МОИХ ДЛИННЫХ ВОЛОС!
***********************2010-2011 ГОДЫ**************************
Сначала все было просто - обычный шампунь для волос и любой бальзам для волос. Шевелюра потихоньку отрастала, уже доставая ровным срезом до плеч.
Начать растить хорошие, здоровые волосы мне помогла… беременность. Я хорошо питалась, принимала витамины, в свободное время начала смотреть ролики в интернете - открыла для себя Ютьюб. Стала мешать маски, покупать и пробовать органическую косметику, разбирать составы, мазаться маслами.
И что же вы думаете? Через некоторое время после родов, начав ходить гулять с дочкой, я стала получать кучу комплиментов типа «волосы то как отросли», «какие густющие», «какой у тебя шампунь» и т. д.
Взглянула я на себя повнимательней, я с удивлением обнаружила, что волосюшки то у меня и впрямь ничего! Отросли густые, сильные, до лопаток, и цвет стал интересный – каштаново-рыжий. Вот тут то и загорелась я косой до пояса!
За то время, что я ращу волосы, у меня выработались четкие правила, мнения и предрассудки. По крупицам я собирала информацию эти годы. Предоставляю ее на ваш суд (вдруг кому-то поможет, как и мне!).
1) Уже 2 года я пользуюсь только органической косметикой по уходу за волосами . И я вижу нереальный результат! Мою голову на третий день (а раньше каждый день!), волосы не электризуются, меньше выпадают (максимум 10 волосков за мытье), быстро растут. Подробный отзыв об одном из моих любимых шампуней можно прочитать .
2) В мусорку все массажки, пластмассовые расчески и другие подобные вещицы! Дотроньтесь ими до руки! Колятся? А представляете, как эти острые зубцы дерут и ломают хрупкие волоски? Купите за 20 рублей в ближайшем косметическом магазинчике деревянную гребенку!!! Волосы заблестят, не будут электризоваться, ломаться, сечься! Если есть возможность – приобретите расческу подороже, из бамбука, к примеру, или других натуральных материалов. Я до сих пор никак не осуществлю эту мечту и пользуюсь гребешком.
3) Постарайтесь отказаться от фена, плойки, выпрямителя и прочих горячих приборов . Или сведите их использование к минимуму – завивка на праздник или фен, когда очень опаздываете, не нанесет сильного вреда. А вот ежедневное их применение просто напрочь убивает ваши волосы. У меня на данный момент есть только фен, да и тот запылился.
4) Делая торжественную прическу или кудряшки, не забудьте про термозащиту , она хоть немного, да защитит волосы от «сгорания». Не пользуйтесь каждый день лаками для волос. Эффект шлема никого не красит.
5) Не мойте голову каждый день! Даже если у вас быстро жирнятся волосы, как у меня, постарайтесь «переучить» кожу головы. Дайте себе установку мыть голову на второй день, к примеру. И потихоньку - полегоньку выработка кожного сала будет уменьшаться. Органическая косметика вам в помощь, кстати! Именно она помогла мне достичь того результата, который есть сейчас.
6) Чередуйте уходовые средства , так как кожа головы имеет свойства «привыкать» к косметике. У меня в ванной 2 шампуня и 2 масочки – вполне хватит для различных комбинаций.
7) В моей ванной комнате нет бальзамов . Я считаю их крайне бесполезными. Лучше подержать маску 10 минут, чем бальзам все 20. Так зачем впустую тратить деньги?
Ну а теперь поговорим о народных рецептах, о горячо любимых мною масках.
Горчичная:
2 столовые ложки горчичного порошка (не горчицы!!!)
2 столовые ложки теплой воды
2 чайные ложки сахарного песка
Не пугайтесь, будет жечь!
Держать от 15 минут до часа, сколько вытерпите
Наносить только на корни!!! Ни в коем случае не на кончики!!!
С оливковым маслом:
1 желток
2 столовые ложки оливкового масла
Столовая ложка меда
На голову полиэтиленовый пакет и утепляем полотенцем
Держать не меньше получаса, я и 2 бывает хожу
Солевой пилинг:
Горстка мелкой соли
Пара капель эфирного масла лаванды
Делается перед мытьем головы, чтобы лучше очистить корни волос, усилить кровообращение.
С хной:
Пакетик хны
Ложечка оливкового масла
Вода (до консистенции густой каши)
Имеет легкий окрашивающий эффект, держать полчаса - час
Хочу сказать, что репейное масло мне почему-то не подходит. Пыталась его использовать и так, и сяк, но заметила повышение выпадения волос!
Ну вот пожалуй, и все мои премудрости на сегодняшний день! Если что-то забыла – добавлю, найду новое – тоже добавлю, то есть отзыв будет обновляться.
Буду рада, если мои советы помогут и вам отрастить косу до пояса!
А теперь итоговое фото для мотивации!
